这个日本童星是谁

　　日文名：吉田 里琴 （よしだ りこ ）

　　罗马音：Yoshida Riko

　　出生年月日：1999年10月28日

　　出身地：东京都 葛饰区

　　血液型：B型

　　特 技：唱歌 芭蕾舞 钢琴 踢踏舞

　　爱 好：骷髅图案的衣服和收集小玩意、带小狗散步

　　出 道：3岁进入事务所，2005年4月爽健美茶广告出道

　　所属事务所：ムーン・ザ・チャイルド （moon the child）

　　事务所地址：http://wwwmoon-the-childcom/profile/cat08/000012html

　　小学○年生は里琴の成长の证みたいな物だから入れるべき:

　　(小学〇年生这个概念如同里琴成长证据一般的存在,有记录的必要,)

　　一年生 109 cm (2006年9月)

　　三年生 127 cm (2008年3月)

　　四年生 133 cm（2009年2月）

　　[编辑本段]Drama出演

　　2006年1月15日 WOWOW「対岸の彼女」 ／ 《对岸的她》

　　相 关：冬季sp， 饰演あかり，戏剧初登场。本剧由夏川结衣、财前直见、多部未华子主演，剧中吉田里琴饰演一位交不到朋友、非常怕生又很爱撒娇的小女生，戏份不少且演技生动自然，看不出是初次演出。

　　2006年10月 CBC中京テレビ「みこん六姉妹」 ／ 《未婚六姉妹》

　　相 关：饰演寿美海(マリン)一役。ドラマレギュラー初出演。

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　　2007年1月 テレビ东京「しにがみのバラッド」 ／ 《死神的歌谣》

　　相 关：主演死神的跟班 ダニエ儿（丹尼尔），ドラマ初主演。共同主演的是写真女星浜田翔子。里琴在剧中反串小正太，为配合演出而压低声音， 深夜剧第一次主演。

　　2007年4月 フジテレビCX 「花嫁之パパ」 ／ 《新娘和爸爸》

　　相 关：在第1话和第11话饰演宇崎爱子(石原里美饰)的幼少时代，在11话中曾在爸爸的回忆中与时任三郎合唱「君の帰る场所」，萤幕初献声。

　　2007年7月 TBS「山田太郎ものがたり」 ／ 《贫穷贵公子》

　　相 关：饰演 山田五子 一角，时逢世界女排大奖赛在日本东京举行，山田一家曾到现场为日本女排加油。

　　2007年7月 日本テレビ「ホタ儿ノヒカリ」 ／ 《萤之光》

　　相 关：第1话中饰演雨宫蛍(绫瀬遥饰)的幼少时代。

　　2007年9月9、10日「轮违屋糸里～女たちの新撰组～」 ／ 《新撰组异闻录：轮违屋系里》

　　相 关：饰演「おい之」(系里；上户彩饰)的幼少时代。古装剧。

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　　2008年3月 CBC中京テレビ「みこん六姉妹2」 ／ 《未婚六姉妹2》

　　相 关：再次饰演寿美海(マリン)一役。

　　2008年5月 日本テレビ「おせん」 ／ 《料理仙姬》

　　相 关：第5话客串ユリ一角。和服登场。

　　2008年7月 TBS「Tomorrow〜阳はまたのぼる〜 」 ／ 《明天太阳仍会升起》

　　相 关：第1话中饰演田中七海(黑川智花饰)的幼少时期；

　　2008年7月 日本テレビ「正义の味方」 ／ 《正义的伙伴》

　　相 关：第1话中饰演邪恶的姐姐中田槇子(山田优饰)的幼少时期，出现的画面仅数秒。

　　相关主演： 志田未来，山田优，向井理

　　2008年10月12日 日本テレビ「オー!マイ・ガール!!」 ／ 《Oh! My Girl!!》

　　相 关：主演6岁的天才人气女优桜井杏，因同是女优的母亲离开，而开始一段与无血缘关系的贫困小说家舅舅耕太郎、经纪人峰子的3人同居生活。里琴正常时段日剧第一次主演。

　　相关主演；速水直道，加藤罗莎

　　

　　

　　

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　　2009年1月13日 フジテレビCX「メイちゃんの执事」 ／ 《我的帅管家》

　　相 关：饰演7岁的天才跳级儿童麻々原みるく，智商高达1200，管家大门，学校第一个全科100的学生，最后破格由月级升为太阳级，更在第五集有出色表演。

　　相关主演；水岛宏，荣仓奈奈，佐藤健

　　2009年9月 BeeTV ドラマ「神児游助のげんきのでる恋」

　　相关：第4话『好きな女の子との约束は绝対守る!』／（和心仪女孩的约定要绝对遵守!）饰演 里子

　　2009年9月 TBS「水戸黄门」第40部

　　相关：古装剧，饰演おさと，一个心灵受到创伤，忘记了语言的可怜女孩，几乎没有台词。

　　[编辑本段]映画出演

　　2006年8月16日

　　**名称 「花田少年史～ 幽霊と秘密のトンネル」

　　相 关：饰演香取圣子(安藤希饰)的幼少时代，**初登场。

　　相关主演：须贺健太，筱原凉子，北村一辉

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　　2007年2月

　　**名称 「さくらん」 ／《恶女花魁／樱花乱》

　　相 关：饰演菅野美穗花魁的小跟班にほひ，基本上并没有几个镜头。

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　　2008年3月

　　**名称 「クロサギ」 ／《诈欺猎人》

　　相 关：饰演饭岛直子的女儿桶川桃花一役。

　　相关主演：山下智久，堀本真希

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　　2008年4月

　　**名称 「あの空をおぼえてる」 ／《还记得那片天空/勿忘那片天》

　　相 关：竹野内丰、水野美纪主演，里琴饰演女儿深津絵里奈，**中的灵魂人物，故事叙述在女儿发生交通事故后，整个家庭陷入对生命的迷思与心境。本剧改编自美国小说「wenny has wings」。

　　[编辑本段]CM出演

　　2005年4月 与矢田亚希子合拍可口可乐爽健美茶广告 澄みきって香ばしい篇「マンションUP! 」出道。

　　2005年6月 Yamaha音乐钢琴的企业形象广告。

　　2005年8月 麦当劳「ハッピーセット」(快乐儿童餐)广告模特儿走秀篇。

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　　2006年4月 バンダイ(万代玩具)「キャラデコバースデー」广告。

　　2006年12月—2008年11月 Linear tech平面企业形象广告担任形象代言人。

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　　2007年2月 里琴第一次出国远赴纽西兰拍摄三菱自动车「Mitsubishi デリカ D：5」广告。

　　2007年3月 Johnson&Johnsonジョンソン・エンド・ジョンソン「キズパワーパッド」bandaid广告出演。

　　2007年4月 再次拍摄麦当劳的「ハッピーセット」广告「レディーに変身」篇。

　　2007年6月 为726上市的Sanrio三丽鸥Nintendo DS 游戏「Hello Kitty サンリオキャラクターずかん」代言。

　　2007年6月 为National拍摄eco ideas的企业形象广告。

　　[编辑本段]杂志

　　☆「memew vol34 」近代映画社 ＜2007年2月発売＞

　　☆白夜书房「月刊Audition 4月号」 （07年3/1発売）

　　☆辰巳出版「ピュア ピュア Vol41 」＜07年3月6日＞

　　☆近代映画社 「Kindai 5月号」(キンダイ)“月刊moonthly 01”(07/3/23発売)

　　☆白夜书房「月刊Audition 9月号」 （07年8/1発売）

　　☆扶桑社『月刊 TVnavi』 (テレビナビ) 首都圏版 2007年10月号 (07/8/24発売)

　　☆辰巳出版「ピュア ピュア Vol45 」＜07年11月7日＞

　　☆「memew DX 2008 (2008)」 近代映画社 ＜2007年12月18日発売＞

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　　☆近代映画社 「Kindai 04月号」“月刊moonthly 11” (2008/2/23発売）

　　☆近代映画社 「Kindai 12月号 」“月刊moonthly 19” (2008/10/23発売)

　　☆集英社「月刊 Myojo」 (ミョウジョウ) 2009年01月号(2008/11/22発売)

　　☆CM NOW别册 『U-19 CM美少女 Selection』（玄光社）2008/12/15発売

　　☆12/18（木）『できる子は10歳までに作られる』（株式会社アスコム）2008年冬号表纸

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　　☆1/下旬『Girls! トレーディングカード大全』 vol27 (双叶社) 巻末グラビア“次世代ジュ

　　ニアアイドル特集”

　　☆近代映画社 「Kindai 4月号」“月刊moonthly 23” 2月23日発売

　　☆集英社マーガレット ドラマ「メイちゃんの执事」オフィシャルフォトブック 09年2月27日（金） 発売

　　☆白夜书房「月刊Audition」オーディション 09年2月28日（土）発売

　　☆近代映画社 「memew Vol42」“手をつなごう” 2月28日（土）発売中

　　☆集英社マーガレット7月号 ドラマ「メイちゃんの执事」特集ページ 09年3月5日（木）発売

　　☆3/18（水）『できる子は10歳までに作られる』（株式会社アスコム）2009年春号表纸

　　[编辑本段]贩売

　　富士フィルム『Yoshida Riko Official Goods』吉田里琴官方货品 より発売：http://shoppictureijp/riko/

　　☆2009年3月24日第一弹发行

　　☆2009年5月25日第二弹发行

　　☆2009年7月17日第三弹发行

　　次回は、9月1日にグッズの画像を更新するのでお楽しみに。

美国最壮八岁男孩，凭借健美身材走红，现在他怎么养了？

  现在的人都追求健康生活，以前人们的精神世界在生活面前不值得一提。但是现在人们的生活水平逐渐提高，人们开始关注自己的精神生活，吃饭也不在是吃饱而是要吃的健康，为了让身体保持健康的状态，所以大家通常会通过健身的方式来提高自己的身体健康，并且在健身后人们会收获一种完美的身材，在生活中也会逐渐变得更加自信，更加愿意表现自己的身材。但是健身是一个必须每天都打卡的运动不然只是三天打鱼是不会有明显的效果的。

   现在健身要从娃娃抓起，很多小孩子在小的时候就有一个非常好看的身材，在美国曾经与一个小男孩才八岁就拥有八块腹肌，还因此参加了健身比赛，他的完美身材也被大家在头版头条中报道出来，一时之间他成为健身红人，不仅很多电视台邀请他，脸电视剧也邀请他作为特邀嘉宾，因为当时的他才只有八岁，所以大家对他的期望非常高，八岁的时候就在健美比赛中留下了深刻的印象，长大以后他一定会非常成功。

 其实他的好身材都要得益与他的父母，因为他的爸爸就非喜欢健身，所以小的时候他爸爸健身的时候就带着他一块运动，后来这个小家伙非常争气并且他还非常喜欢，所以他的爸爸就找到了专业的建生教练来教他。他从小在健身方面非常有灵气，所以他的成果非常明显，天天训练的他体脂率非常低，百分之1，5让他的爸爸都自叹不如。健美比赛中，他的父亲就帮他报名了，这样一个小孩大家都没在意，但是没想到浑身肌肉的他惊艳全场，也让大家都记住了他。

  经过日复一日的锻炼，他的身材越来越好，他的八块腹肌的形状让一些常年健身的大人都自愧不如，但是因为他的身材太好，也让许多医生产生了质疑，因为他现在身材不像一个正常的孩子，他的父母也开始但是他，所以让他去医院检查，但是检查的结果表明他身上没有一点问题，这才让他的放心下来。

 后来他参加了很多**的拍摄也让家庭有了不菲的收入，但是他的父亲对她的训练还是非常严厉，天天的训练也让他产生了厌烦，现在的他已经二十岁了，厌烦训练的他已经不健身很多年了，早已没有了当年的身影，本来是前途一片光明的他现在和一个偶同人一样，大家对此怎么看呢？

　健美操除对健康的人具有良好的健身效果外，对一些病人、残疾人和老年人来说也是保健治病的理想手段。那么，下面是我给你介绍的健美操的基本步伐分类，希望对你有帮助。

健美操的基本步伐分类

　一、交替类

　踏步march 踏步march 走步walk 一字步easy walk V字步Vstep 漫步mambo 跑步jog

　二、迈步类

　侧并步step touch 并步step touch 迈步点地step tap(heel) 迈步吸腿step knee 迈步后屈腿step curl 侧交叉步grapevine 并步跳step jump 小马跳pony 迈步吸腿step knee 迈步后屈腿step curl 侧交叉步跳grapevine

　三、点地类

　点地touch step 脚尖点地touch,tap 脚跟点地heel

　四、抬起类

　抬腿lift step 吸腿knee lift(up) 摆腿leg lift 踢腿kick 吸腿跳knee lift 摆腿跳leg lift 踢腿跳kick 弹踢腿跳flick 后屈腿跳leg curl

　五、双腿类

　并步跳jump 分腿跳squat jump 开合跳jumping jack 半蹲squat 弓步lunge 提踵calf raise

健美操的历史

　健美操不仅在美、英、法等国家迅速发展，而且在一些发展中的国家和地区也得到不同程度的开展。前苏联早已把健美操列入大、中、小学的体育教学大纲。在亚洲地区，日本、菲律宾、新加坡等国家也建有许多健美操活动中心及健身俱乐部，人们都开始将健美操作为自己的主要健身方式，由此形成了世界范围内的“健美操热”。

　健美操起源于1968年。 1983年美国举行了首届健美操比赛， 1984年首届远东区健美操大赛在日本举行，因此，健美操运动在世界各地全面兴起。每年国际上举办的活动有：健美操世界锦标赛、世界杯赛、世界冠军赛、世界巡回赛。

　1992年9月成立了中国健美操协会，总部设在北京。1987年，北京举办了首届全国健美操邀请赛，随后1988、 1989、 1990、 1991年先后在北京、贵阳、昆明、北京举办了四届邀请赛。1992年 起改名为全国锦标赛，成为每年举办的传统赛事。

　另外，1992、1995年在北京举办了两届全国健美操冠军赛。1998年，举办了全国锦标赛暨全国健美操运动会。

　随着人民生活水平的不断提高，健美操所特有的保健、医疗、健身、健美、娱乐的实用价值受到越来越多的人们的重视。吸引了不同年龄的爱好者参与，形成了一定规模的消费群体。各级电视台纷纷制作以健美操竞赛、普及为内容的专题节目，其收视频率远远超过其他节目。

　由于健美操比赛可在体育馆和舞台上举行，加之健美操运动时场地运用集中的特点，给企业结合比赛进行广告宣传创造了机会。健美操项目受到越来越多的企业的青睐。

练健美操的好处

　一调节心理活动，陶冶美好情操

　健美操是在音乐伴奏下进行的身体练习。通过健美操练习，不仅能形成美的体魄，而且对人的心理状态也有良好的影响。通过优美明快的音乐节奏、活泼愉快的形体动作，使人陶醉在美的韵律之中，很快排除心理上的紧张和烦恼，身心得到全面调节，精神面貌和气质修养都会有所改善和提高。特别是健美操是一种群体运动，在集体场所进行，能使练习者体验到个人与集体的关系，把“我”置于“我们”之中，起到协调人与人之间的关系的作用。通过集体配合练习，还有助于增进友谊，结交朋友，提高群体意识。

　二提高神经系统机能，发展身体素质

      一、完善比赛机制

      在健美操不断发展的状况下，我们应该不断完善比赛制度。首先是比赛的设置，比赛的范围应该是全国范围的，设置成为全国巡回比赛，这样有利于健美操的普及，另外比赛的规章制度应该是透明公正的，比赛的奖励应该加大力度，这样才能吸引更多人参加比赛，更有利于健美操的普及。另外我们还需要不断开展健美操专题讲座，促进健美操的发展，让学生在耳濡目染中感受到健美操的重要性，从而重视健美操的学习，即时不能参加比赛，学习健美操也是对自身健康的负责。

      二、加强科研局水平教练的培样，促进健美操队伍的稳定

      加强健美操的科研力度，健美操的科学研究是一个题材范围很广的课题，它包括健美操的起源、发展；健美操的竞技水平及影响因素；健美操对社会文化生活的影响；健美操协会实体化和职业化进程的制约因素等方方面面的内容。只有理论先行，健美操的发展才不至于盲目。健美操的师资培训是保持健美操队伍稳定的关键之一。有条件的高等体育学府和艺术院校应开设健美操专业，促进人才的发展。

      三、努力推进健美操协会实体化和职业化发展进程

      运动项目管理走向协会实体化和职业化，既是我国政治、经济体制改革对体育事业发展的客观要求，也是适应国际体育发展趋势的必然，这是我国体育体制改革的重大举措。然而，这一目标的实现必须建立在更新观念和对其充分认识的基础上。我国健美操运动应积极创造条件，努力推进健美操协会实体化和职业化的进程。此外，我们还要坚持实行多种管理类型并举，确定发展的重点和对策。要积极利用健美操良好的社会吸引力进行创收，实现经费来源多元化，达到以健美操养健美操的目的。