能够坚持营业23年的健身房已经是相当罕见了，但更罕见的是有人竟然从事健身教练23年。要知道这一行的职业生命周期很短，身体在衰老以后就很难有健身的效果，自然也不可能去向别人传授健身知识，但苏州这位66岁的老大爷让我们看到了奇迹。他就是那位把健身房开成古董店的网络红人，而且即便现在已经年过六旬，他还在兼任私教，这种珍爱生命，热爱运动的态度着实让人钦佩。从他的精气神以及生活经历来看，健身确实改变了很多，它的好处主要体现在以下几方面。
第一，可以塑造体型健身的第1个好处就是塑造体型，这其实是现在很多年轻人执着健身的主要原因，他们想拥有好的身材，想获得更完美的体型，于是开始坚持不懈的健身。女性想让身体曲线更加完美，男性渴望变得更加健壮，这些需求让他们开始前仆后继的投身到健身这项活动当中。通过各种针对性的锻炼活动，我们可以消耗身体多余的脂肪，促进体内血液循环，时间久了，整个体型自然就会变得越来越完美。
第二，可以提高身体素质健身同样可以提高身体素质。科学研究表明，长期运动的人比从来都不运动的人的免疫力更强，这导致他们更不容易患病，即便得了一些小病也能够治愈，并不需要去医院接受治疗。这其实也比较容易理解，就像一把刀一样，你越磨它就越锋利，你长期都不用它，那刀自然也会生锈。身体的综合素质都是需要锻炼才会慢慢增长的，体力，耐力，免疫力都是如此。
第三，可以调整精神状态经常健身的人，其精神状态也比普通人会更好。适当的体育锻炼可以释放压力，让身体更快的放松下来。现代社会生活节奏很快，每个人都面临着很大的压力，但往往却找不到释放压力的合理方式，而健身无疑就提供了一种绝佳的渠道。通过运动出汗，我们暂时忘记了一切，不管是心理还是生理，状态都会得到调整。
前言广州健身会所十大品牌是由CN10排排榜技术研究部门和CNPP品牌数据研究部门联合重磅推出的广州健身会所品牌排行榜，榜单由品牌数据研究部门基于大数据统计及人为根据市场和参数条件变化的分析研究专业测评而得出，是大数据、云计算、数据统计真实客观呈现的结果。名单以企业实力、品牌荣誉、网络投票、网民口碑打分、企业在行业内的排名情况、企业获得的荣誉及奖励情况等为基础，综合了多家机构媒体和网站排行数据，通过特定的计算机模型对广泛的数据资源进行采集分析研究，并由研究人员综合考虑市场和参数条件变化后最终才形成数据并在网站显示。十大广州健身房排行榜广州健身俱乐部-健身会所-健身工作室序号品牌名称信用指数指数标识1超级猩猩SUPERMONKEY8922乐刻运动9653中田健身工作室7994古德菲力10025意施ECPILATES5516花力会6397东风会8058力美健9619快快95610极以致健身641以上广州健身会所品牌榜名单由CN10/CNPP品牌数据研究部门通过资料收集整理大数据统计分析研究而得出，排序不分先后，仅提供给您参考。广州健身会所品牌大全健身入门基础知识更多健身入门基础知识
一、健身器材的认识
当你要开始进行健身前，对于器材的认识是十分重要的。如果你连健身健身器材的使用方法都不会，那锻炼就无从谈起了。在开始练习前把健身的器械一个一个熟悉一遍，包括练习时动作怎么去做标准，发力怎么发力。只有把健身器械都认识和掌握了才能在锻炼时上手更快，并且还减少了受伤的风险。还要自己去感受下器材的重量大概是怎样的，自己拿手去衡量下重量，你能把控的重量是在哪一个阶段，可以在做健身计划时可以有个参考的标准。
二、健身计划的准备
当你熟悉完器械后，接下来是做一份健身计划表。健身计划表是非常重要的，每一个健身老手都会有一个属于自己的健身计划表，并且每隔一段时间这个计划表都会发生改动。健身计划表可以规划你当天要做什么动作，该做几组，每组要做几次。这样子你健身才会有一个系统的章程。
新手做健身计划表前要确定自己是增肌还是减脂或是塑形。根据这个目标作为核心，去扩展健身的动作有哪些。新手刚开始练习一周可以只安排三~四次的锻炼日常，要保证充足的休息时间。一份健身计划的锻炼动作在练习两个月左右可以考虑变换动作了，对于重量的要求也可以提高。这样子可以保证锻炼的新鲜劲，不至于会厌倦。
三、健身饮食计划
很多新人在刚开始健身时不会很注重去做饮食计划，都是按照自己所想当然的来吃。这是非常错误的饮食方式，一个健身者最为关心的就是他自己的饮食。饮食是你身体肌肉的补剂，你不做好饮食的补充，锻炼的多刻苦都是在白费功夫。在制作饮食时也是根据一个大的方针去制定，比如你要增肌还是减脂。确定好两个方向再制定饮食计划表。
热门评论海克力斯健身-云南海克力斯健身服务有限公司我是海克力斯欣都店的老客户，我们家三人都在欣都店锻炼，和店里很多客户也是朋友。自老店装修，新店开业以后，器械就少了一个哈克深蹲，我和家人还有一起训练的朋友都觉得练腿差点，差哈克深蹲这个器械我已经跟店里的经理和一些教练以及来视察工作的领导提过很多次了，但一直没有解决，希望海克力斯，能重视客户的要求，也祝海克力斯越办越好。等魂人我爱运动-郑州市我爱运动健康产业有限公司你好，贵公司现在还缺健身教练吗囗_普拉达健身PANATTA-深圳普拉达健身管理有限公司非常不错很高级的一个品牌江中仙一兆韦德-一兆韦德健身管理有限公司为了让你买单，多难听激你的话都会说出来，一帮销售没有职业道德，脑子坏的网友（58211）诺克威尔-沈阳诺克威尔健身俱乐部有限公司哈尔滨分公司（美术家大街店），骗了那么多客户，说是在打官司，大家相信你们等，可以打完官司，对客户不闻不顾，你们这种信誉还能开公司吗？网友（220201）银吉姆INGYM-苏州银吉姆投资发展有限公司苏州吴江银吉姆销售经理许小丽。对会员态度恶劣辱骂会员。希望贵公司能管一下。网友（180108）奇迹健身-奇迹麦瑞可(北京)健身服务有限公司一个品牌的机构做事情没有一点人性化操作这样的机构让人寒心奇迹健身网友（365）金吉鸟-上海金吉鸟企业投资管理有限公司这么说吧，不退款，转会员卡手续费30%，一般来说，告诉你马上就开的店，需要等一年都没影儿然后注意：不退款，转会员手续费30%。有的还不允许转给会员，只能转给非会员。网友（116149）中航健身会-深圳市中航健康时尚集团股份有限公司看了这么多的品牌健身房，感觉理我最近的也就是中航健身了，有机会去看看网友（222186）英派斯健身-青岛英派斯健康管理有限公司表妹就是去的英派斯健身，听说体验不错，说的我都心动了网友（62241）美格菲MEGAFIT-上海美格菲健身中心有限公司参观过MEGAFIT的健身中心，确实很漂亮，很大气网友（62194）青鸟体育-青鸟体育(北京)有限公司很不错的健身会所，服务还算热情，装备挺新的网友（62160）中体健身UIONLIFE-北京中体倍力健身俱乐部有限公司去年的时候去了解过中体倍力，健身设施很齐全，装修业很高档网友（62199）舒适堡-上海舒适堡健身美容中心有限公司舒适堡健身房就是一个坑，在里面上班22天底薪1000元，还有业绩结果只发了5455元，这么大的老板坑我这点血汗钱有什么意思，不明白网友（117178）LesMills莱美-莱美健身服务(上海)有限公司莱美不明是非，服务非常差，实话是说，真的很垃圾。网友（15337）威尔仕WILL'S-威康健身管理咨询(上海)有限公司评论还有限制，要说好才行~~网友（140250）力美健-广州市力美健投资管理有限公司硬件，软件都不错，广州健身界老大网友（120198）动岚健身-北京动岚阳光健身有限公司练了好几年了，有感情了。我也从一个胖子，成功变成个型男了。网友（114111）更多地区榜单1广州蛋糕店排行广州蛋糕店哪家好广州比较出名的蛋糕店品牌库2广州化妆品品牌广州化妆品厂家广州有哪些化妆品品牌品牌库3广州月饼品牌广州月饼厂家广州有哪些月饼品牌品牌库4广州全屋定制品牌广州全屋定制厂家广州有哪些全屋定制品牌品牌库5广州护肤品品牌广州护肤品厂家广州有哪些护肤品品牌品牌库6广州物流品牌广州物流公司排行广州有哪些物流公司品牌库申明：生活十大、生活排行榜等内容源于程序系统索引或网民分享提供，仅供您参考、开心娱乐，不代表本网站的研究观点，请注意甄别内容来源的真实性和权威性。
Maycreate
一，中文名：健美创研
二，所属行业：美妆
三，品牌简介：
健美创研是美妆品牌，始创于2006年，其产品涉及香水、护肤、彩妆等多个系列。
健美创研2014年正式入驻电商市场，并率先入驻天猫商城。
四，品牌文化：健康，美丽，创新，研发一直是健美创研的品牌核心。
五，产品信息：
健美创研的一切产品都来于自然，不添加任何化工用防腐剂，人工色素等有损健康的物质。而在保证健康的基础上，健美创研不断对产品进行深入研究，创新，从而衍生了一系列健康美妆类用品。
扩展资料：
品牌故事：
健美创研的品牌创始人George Wu从青年时期，就一直关注美妆行业。在研究了多年以后，他发现爱美女士最关注化妆品的点并非价格和效果，而是健康。因为是直接作用于皮肤上的用品，如果不够健康，那对皮肤是最大的侵害。
了解到这一点以后，George Wu决定开创一个全新的品牌，以“健康美丽”作为核心发展的符合新时代快节奏的美妆用品，于是便有了“健美创研”。
参考资料：
健身会所品牌消费指南现在选择去健身会所健身的人越来越多，去健身中心锻炼可以减少脂肪增加肌肉，有助于减肥，强壮体格，可谓是好处多多。那么，健身会所哪个好？健身房哪家好？健身会所品牌哪些地区分布的最多？哪里产的健身会所比较好？获得大品牌、著名商标、省市名牌等荣誉的健身会所品牌有哪些？为了给消费者们提供真实的健身会所市场情况以及准确的行业品牌信息，以下是CNPP提供数据支持，网站为您统计的健身会所十大品牌榜单及相关品牌推荐，供您参考。
健身会所哪个好健身会所十大榜单十大健身会所品牌榜中榜，健身中心-健身俱乐部排行，健身会所哪个品牌好(2022)1乐刻运动乐刻运动成立于2015年，知名互联网智能健身房品牌，致力于为消费者提供便携、高性价比、个性化、温暖快乐的运动健身服务，以24小时、月付制、智能化等特点重新定义了2超级猩猩SUPERMONKEY超级猩猩成立于2018年，国内知名的健康生活方式品牌，主打沉浸式健身运动，提供瘦身塑形、拳击、舞蹈和瑜伽等近100种高品质的健身团体课和24小时自助健身服务，涵3银吉姆INGYM银吉姆健身初创于2003年，总部位于苏州，分支机构遍布江、浙、沪等地区，专注于商业连锁健身俱乐部的经营管理、少儿舞蹈培训、健身从业人员的培养，旗下拥有“INGY4威尔仕WILL'S威尔士始于1996年，以提供个性化服务著称，社区性健身会所品牌，专为白领人士度身打造的理想健身会所。威尔士针对每一位学员的需求和身体情况进行课程安排，提供私教、5中健健身中健健身集团始于2004年，以连锁健身俱乐部经营为主的健康产业集团，以“中健健身”、“_力山大”双品牌开启全国化模式，打造国内高端健身连锁品牌体系，其业务遍及全6中田健身工作室中田集团成立于2013年，总部位于上海，已发展成为涵盖健身、培训、美甲、美发、养生、瑜伽、舞蹈等多种服务产业于一体的综合性生活服务供应商，门店采用直营连锁合伙人7快快快快为中国智能社区健身知名品牌，自主研发适合中国人的运动健康产品，创建118类体型、5种难度、3个阶段、80万节适配课程，致力于在全国各大社区精心打造智能运动健8舒适堡舒适堡始创于1986年香港，颇具规模的健身瑜伽品牌，汇聚男女健身、美容及休闲服务的大型连锁集团，以优质的服务、专业的健身理念和过硬的场所环境及器械受到会员的认可9光猪圈SunPig光猪圈健身是智能健身房全国连锁品牌，基于“APP+SaaS+物联网硬件”的三位一体互联智能体系，搭建起一套完善的智能化健身房体系，打造“店面一目了然，购买一步到10健萌Wegymer健萌成立于2016年，华中地区颇具知名度的体育产业机构，直营连锁健身房品牌，集健身、恒温游泳、搏击格斗、瑜伽等多元化项目为一体，专注于提供订制化体育训练的连锁健知名(著名)健身房品牌(2022)以上品牌榜名单由CN10/CNPP品牌数据研究部门通过资料收集整理大数据统计分析研究而得出，排序不分先后，仅提供给您参考。我喜欢的健身会所品牌投票>>知名(著名)健身会所品牌名单：含十大健身会所品牌+PUREFitness，中体健身UIONLIFE，SpaceCycle，人马线健身，坚蛋运动，优私健身，一兆韦德，古德菲力，美格菲MEGAFIT更多地区健身会所推荐>>：北京健身会所，上海健身会所，广州健身会所，杭州健身会所，深圳健身会所，成都健身会所，南京健身会所健身会所品牌分布情况健身房哪家好健身会所产地品牌榜单现代人对于健身的认识越来越多，所以现在的健身会所可谓是遍地开花。但是很多地方的健身会所规模小，设施不到位，很难给人良好的健身体验。但是像在北京市、上海市这样的大城市。人们消费水平高，消费理念也先进，所以健身会所发展的时间较为长久，经过多年的发展，不断地完善服务和设施，有不少的知名健身会所是为人们所信赖的。
北京市知名健身会所品牌快快光猪圈SunPig中体健身UIONLIFE奇迹健身塑健身Shape上海市知名健身会所品牌威尔仕WILL'S中田健身工作室SpaceCycle人马线健身一兆韦德健身会所品牌规模历史企业注册资本健身会所品牌历史行业推荐品牌品牌品牌历史/创立时间企业名称光猪圈SunPig北京中体联合数据科技有限公司PUREFitness飘亚健身(上海)有限公司SpaceCycle上海史贝斯健身管理有限公司坚蛋运动杭州微柠科技有限公司优私健身深圳市优私健康管理有限公司LesMills莱美莱美健身服务(上海)有限公司舒适堡1986年年上海舒适堡健身美容中心有限公司中航健身会1995年年深圳市中航健康时尚集团股份有限公司威尔仕WILL'S1996年年威康健身管理咨询(上海)有限公司黄金时代1998年年郑州黄金时代科技健康产业有限公司奇迹健身1998年年奇迹麦瑞可(北京)健身服务有限公司美格菲MEGAFIT2000年年上海美格菲健身中心有限公司中体健身UIONLIFE2001年年北京中体倍力健身俱乐部有限公司一兆韦德2001年年一兆韦德健身管理有限公司力美健2001年年广州市力美健投资管理有限公司健身会所品牌注册资本行业推荐品牌品牌注册资本/企业规模企业名称一方YIFANG5000000万元大连一方集团有限公司方大健身中心3000000万元辽宁方大地产集团有限公司东风会2393272万元广州丽兴房地产开发有限公司中健健身2360000万元中健健身集团有限公司PUREFitness1282110万元飘亚健身(上海)有限公司星之健身STARGYM1017000万元上海星之健身俱乐部有限公司一兆韦德805032万元一兆韦德健身管理有限公司斯亚健身633292万元南京斯亚集团有限公司威尔仕WILL'S561798万元威康健身管理咨询(上海)有限公司拓福健身500000万元福建拓福体育发展有限公司健萌Wegymer500000万元湖南乐健盟体育产业发展有限公司人和国际健身500000万元哈尔滨杰瑞国际健身俱乐部有限公司英睿健康会500000万元英睿健康科技有限公司古德菲力484561万元深圳市古德菲力健康科技有限公司中航健身会455201万元深圳市中航健康时尚集团股份有限公司健身会所选购事项健身会所知识大讲堂健身会所办卡注意
1、签约时，认真核实条款在与健身会所签约时，不要只听销售人员的介绍，应该看清合同条款，是否与商家的口头承诺一致。同时，问清卡的有效日期，勿轻易相信那些“有效期过了还能继续使用”的话，以免到期不认账。
此外，消费者可以要求在健身会所给出的格式合同中添加条款，约定如果商家倒闭或迁址时，会员卡将如何处理或赔偿等事宜。
2、理性选择，杜绝浪费“我们其实是在赚会员中70%不常来健身的人的钱”，一位销售主管声称。“圈人运动”之所以能顺利开展，正是商家利用了不少人的惰性，“开完卡，锻炼两次就搁置不用了。”因此，办卡前，应明确自己对健身的“忠诚度”到底有多高，或先从月卡、季度卡办起，降低风险，减少不必要的浪费。体验过后，对该健身会所的服务质量、教练情况、信誉度等有了认识，再买长期卡也不迟。
3、勿贪小失大“即使没空健身，去洗澡也划算”，很多办了健身卡的女人都会有这样的想法。事实上，一年以后甚至几个月以后的事谁能知道？
有些商家会耍些小手段，使会员卡看起来价格很低，但锻炼时，饮料、毛巾、冲淋（甚至没有）都要另外收费，算下来一个月也不便宜。
另外，对那些没有连锁店的健身会所一定要谨慎判断，即使它的卡低至40元/月。
砍价秘诀：要有耐心一般健身会所的销售人员掌握3个价格，讨价还价得有点耐心。当价格实在降不下去时，可以要求对方给予一些额外优惠，如多送一个月或送一些原本需要收费的服务。
健身会所知识大讲堂>>
单功能健身器材很多，常用的有划船器、健美车、健步机、跑步机、美腰机等。
1、划船器：
2、健美车：
3、健步机：
4、跑步机：
5、美腰机：
扩展资料：
健身器材常以训练功能多少来分为单功能和综合型多功能两大类，常用的有划船器、健美车、健步机、跑步机、美腰机等。
健身器材常以训练功能多少来分为单功能和综合型多功能两大类。
单功能器械，常用的有划船器、健美车、健步机、跑步机、美腰机等。它们的主要功能是：
它们的主要功能是：增加臂力：哑铃 握力器 多功能仰卧起坐板
划船器：主要用来增强手臂力量、背阔肌和动作协调能力。
AMT体适能运动机：与其他的健身方式不同，用户可以在不同的运动模式和完全零冲击体验下，类似于登楼梯、步行、慢跑和长跑间自由转换。您可以通过这种即时转换模式功能，调整您的训练模式来达到针对特定肌肉群训练的目标。
椭圆运转机：平滑流畅的运动轨迹和交叉坡度专利技术让使用者以符合生物力学的姿势锻炼肌肉组，增加了锻炼的多样性和有效性。零阻力的锻炼减少肌肉劳损的发生。
健美车：锻炼时，像骑自行车一样，主要用来增强腿部力量，增强心血管功能。
健步车：主要用以锻炼腿、腰、腹部肌肉及心肺功能。
跑步机：主要用以锻炼腿、臀、腰、腹部肌肉及心肺功能。
美腰机：可对腰部、背部作放松按摩。
综合型多功能器：一般都包括扩胸器、引体向上、仰卧推举、仰卧起坐等器械的功能。扩胸器、引体向上、仰卧推举，主要是用来锻炼上肢力量及胸大肌力量；仰卧起坐，主要用来锻炼腰肌群，减少腰腹部多余脂肪。
-健身器材
简介：公司简介
真诚欢迎社会精英人才及优秀应届生加入我们的行列！
美特科技（苏州）有限公司成立于2003年，坐落于美丽的苏州市相城经济开发区。公司占地68亩，总投资4,100万美元，现有员工人数3000多人。公司主要生产经营电声产品，如麦克风、扬声器、受话器、耳机等。公司按照营运需求已建立了包括研发、采购、制造、销售等业务机构，推行并完善EICC及EHS体系。为了增强企业的核心竞争力，公司自助研发导入自动化生产线。
美特科技（苏州）有限公司隶属于台湾美律实业股份有限公司。美律实业成立于1975年，即以无线电对讲机用的麦克风进入电声产业领域，是国内最早开发并量产超薄型小型扬声器及动圈式受话器的专业厂商（http://wwwmerrycomtw/）。
『传递美好声音，丰富人类生活』是美律公司的愿景，并以成为『世界级通讯与娱乐电声产品的全方位专业供货商』作为自我期许与使命。
为了满足客户的需求，美律在台湾、美国、香港、泰国、新加坡、深圳、上海、苏州、等地区各设有分支机构，提供客户及时的服务。
近期随着公司业务量的增加，我们面向社会诚招优秀人员加入我们，同时也欢迎优秀的应届生加入，专业包括：电声学、物理学、机械学、电子信息、自动化及计算机及各类学科等，拟培养为专案管理、研发、工程、自动化等专业技术人才。
加入美特您可以获得：
1愉快的工作环境及晚上的薪资福利！
2良好的职业成长通道及晋升机会！
3海外集团公司的学习交流或外派机会！
4丰富的职前及入职培训，公司目前已开设E-learning在线培训系统，在这里您可以获
得专业的技能培训、完备的职场技能培训等！
5．丰富的社团活动，公司成立了十大社团，包括英语社、亲子社、瑜伽社、健美操社、足球社、篮球社等！，为您提供丰富多彩的业余生活！
厂车路线：
1． 东环线：途径官渎里立交桥、苏安新村、东港新村及苏大东校区等。
公交路线：
园区线：139路、819路等
新区线：快线8号、89路等
市区线：86路、89路转相城区线路
相城区线：801路、808路、80路西环线、832路、824路、地铁2号线等
请至“澄阳路康元路北”下车，下车即到。
美特真诚期待您的加入，让我们携手共创美好明天！
法定代表人：李斌
成立日期：2002-10-09
注册资本：91836735万美元
所属地区：江苏省
统一社会信用代码：913205007431019882
经营状态：在业
所属行业：制造业
公司类型：有限责任公司(台港澳与境内合资)
人员规模：500-999人
企业地址：苏州相城经济开发区康元路800号
经营范围：精度高于002毫米(含)精密冲压模具、精度高于005毫米(含)精密型腔模模具、模具标准件的设计与制造和新型电子元器件(敏感元器件及传感器、新型机电元件),车载电子产品,医疗器械及通信资讯电子零组件的生产、加工;销售公司自产产品;从事本公司自产产品同类商品,机械设备、仪器、仪表及其软硬件配套产品,塑料制品、五金工具及其零部件、金属制品及其原材料(贵金属除外),木制品、纸制品、纺织品、办公用品、日用百货的批发及进出口业务,并提供相关售后服务(不涉及国营贸易管理商品,涉及配额、许可证管理商品的,按国家有关规定办理申请)。(依法须经批准的项目,经相关部门批准后方可开展经营活动)
欢迎分享，转载请注明来源：浪漫分享网
微信扫一扫
支付宝扫一扫
评论列表（0条）