对于自己老婆穿的很少去健身，你怎么看？

哈喽，你好，很高兴回答你的问题。

你这个穿很少是怎么界定的。健身穿紧身衣等适合锻炼的衣服是没什么问题的，要是那种穿着很暴露得那就得制止了，这样子绝对动机不纯。

女生健身时穿着最好以舒适为主，以体型为辅。 运动健身时，一套适合的运动服装是必不可少的，不仅能在运动中获得最佳的运动表现、最舒适的运动过程，同时能保护身体，避免因衣服不合适而造成的身体损伤。

如果遇到这种问题，一定要两个人及时沟通。

我觉得如果是“大男人”的话就不应该介意。

注意到“穿得很少”一词，不是说“穿得裸露”。健身房里应该穿得少的，因为健身是应该出汗的。也就是说穿得多不利于排汗。一般健身房里所有的人全都“穿得少”，也就是穿一套单的紧身健身运动服。可以是长袖长裤，也可以是短袖短裤。最好紧身，因为紧身的衣物能够贴着肌肤，出了汗能够立刻吸汗到织物中，不会留在肌肤表面等一下汗水凉下来很不舒服。宽松的衣服会有这种缺陷。就是出汗以后凉。

所以，从健身需要看，就是只能穿单薄的贴身或者紧身的运动服。

至于穿得服装是否兼顾漂亮、性感，这看女人的审美和要求了。你要女人穿一套很难看的运动服去健身，不仅她不乐意不开心不可能，男人也很没有面子不是吗？旁人会说这个女人后面的男人一定是个小气鬼。两层含义：一是男人不舍得花钱给老婆买漂亮衣服，二是男人没自信，生怕女人外面出花头红杏出墙，所以要看紧点。总之不会是好的评价。所以自信的“大男人”从来不担心自己的老婆漂亮。越美越有面子。

男人如果实在没自信，害怕女人会飞走，那么最好的办法就是随自己的老婆一起进健身房健身。做个健身夫妻档。随着自己也参加健身，必然会变得自信。

对了，男人为何看着老婆去健身而自己却不去一同参加，却躲在角落里担惊受怕？这个就是大问题。

心静自然凉，懂了吧！

如果别人老婆穿的很少去健身，只要她老公允许尽可随意。如果自己老婆穿的很少去健身，必将坚决禁止！还反了她了？！

女人去健身没有错，那个地方男人去得女人自然也就去得，不过女人去健身一定要注意着装问题。健身是一种运动，既然是运动那就要穿一些舒适得体的服装才好。有一点要注意，女人不要穿很暴露的衣服去健身，即使你有着一副魔鬼身材也不能那么浅薄。那种场合下穿的本来就薄，你再来个少又露，男人们都不运动全欣赏你去了，这成何体统啊。体统事小，危险事大，古往今来多少女人都坏事在了穿衣薄、透、露上，殷鉴不远呀。

如果一个女人去健身时穿着很暴露，那么这绝对不是个良善之辈，十有八九是个问题女人。她去健身房的初衷不是为了锻炼身体，更多的使命是为了招蜂引蝶。经常去健身房转转看看便知此言不虚，事出反常必有妖。

男人对老婆要有管有放才好，她去健身房健身应在重点监管之列，因为谁都知道健身房是个什么地方，做老公的最好未雨绸缪扎紧篱笆防狼入。

抽点时间，找点空闲，陪老婆去健身房转转。管她什么穿长衣，不论她什么短打扮，一切都在我掌控之下，自己锻炼了身体，又能“照看”好老婆，真两全其美之举也！

那要看是去健身房的路上穿的少还是到了健身以后穿的少，如果是在路上就不妥，到了健身房穿的少就正常了，因为做大量运动会出很多汗！

自己经常去健身房，女人健身的也很多，但基本上着装很自然传统，很少见到穿着非常暴露的女人，有一些身材很棒，但都穿的是正常的健体服。对于自己老婆穿的很少去健身这个问题的看法，最主要判断是穿的多少才算少。我认为只要穿的得体普通，就可以。其实女人男人都爱美，有一个好的身材都想炫耀展示。但是展示的方法很多，不一定非得穿的少，才能让大家看到。实际上正常的健美服就能够把身材的曲线展示出来。如果自己老婆刻意的，专门的，故意的穿的很少去健身，作为一个男人我是不会同意的，思想上在怎么解释，但行为上，事实上会让人浮想翩翩，就像我们经常说，我不是这样想的，但事实已经发生了。所以说女人健身真的没必要刻意穿很少，只需要得体漂亮就行了。这个世界上，任何国家，男女还是有别的。

注意哦，穿的少很方便干事！

这个“穿的少”太含糊了，什么是穿的少？对于特别保守的人来说，女生穿紧身运动长裤外加运动背心去运动就如同一丝不挂的在那蹦跶，对于开放点的人来说，超短热裤外加运动胸罩也没啥不妥的地方。

主要还是看你生活的地方大众的理念吧。

健身的初衷是为了有个好身体，陪爱人走的更久更有活力。关于衣着双方需要沟通一下，题主说的穿太少这个说法太笼统了，不好回答。但是既然两个人有一方感觉不舒服，就需要另一方做出调整。

1那么你就陪着一起去健身，约定个时间一起，还培养感情

2你会觉得老婆在沙滩穿比基尼而被人看到会觉得不满么

3尊重彼此，接受彼此

在如今世界足坛中，最自律，最有野心的足球运动员莫过于C罗了，据说C罗常年坚持健身套餐，把家里装修成为了健身房，就算是在领得欧洲杯奖的那个夜晚，C罗也滴酒不沾，坚持体能锻炼。而C罗的老婆也拥有魔鬼身材，想必这也是C罗给他带来的影响，梅西老婆受到影响也找私教进行训练。在看到的时候，网友表示私教动作很标准，但是在进行指导的时候要注意分寸！

虽然C罗还没有和乔治娜结婚，但是乔治娜很明显已经成为C罗的准太太，不仅搬进C罗的豪宅中，还照顾C罗的孩子和家人。除此之外，乔治娜也是一个很有挑战精神的女人，为了锻炼出健美的体型，长期和C罗一起坚持训练，后来在出席活动的时候，很明显看到乔治娜的身材越来越好了，堪称是魔鬼身材。

作为C罗的女友，乔治娜不甘示弱，给球迷们立下了非常好的榜样，而梅西的老婆安东内拉在最近也开始了健身计划，打破球迷们对她的传统印象。不得不说，安东内拉和梅西之间的感情让人羡慕不已，他们从小相识并且相守至今。

根本没有传出任何不合的传闻。安东内拉也一直都是贤妻良母的形象，不过如今的安东内拉找私教进行训练，并把训练的视频发布到网络上，有些颠覆了她在球迷心中的形象。

视频中的安东内拉身穿运动装，在私教的指导下进行拳击训练，安东内拉也表示自己非常喜欢拳击运动，但是球迷看到这个场景的时候，还是不免担心的起来。因为安东内拉的私教体型强壮，而她不是专业运动员出身，若是动作不标准的话，很容易会伤者自己，劝私教要注意分寸！

  一、竞赛通则 

1、竞赛项目分为：

男子单人；女子单人；混合双人；男子3人；女子3人；混合6人（男3 人女3人）。

2、运动员年龄

参加成年组竞赛的运动员在竞赛之年不小于18，不大于40岁。参加少年组竞赛的运动员在竞赛之年不小于12岁。

3、运动员服装

男运动员：背心、短裤。

女运动员：背心式健美裤、泳装或紧身裤。男、女运动员均穿旅游式运动鞋，可加护腿或护腕。运动员不准戴除发带、发卡外任何装饰品（手饰）或手表。

二、竞赛内容和时间

1、健美操只进行自选动作比赛，自选动作必须符合规则要求。6人项目整套时间比赛为 90~120秒。

2、音乐

运动员必须自备录音带，录音必须在空白磁带的“A”面开头。运动员采用的各项比赛的录音带，必须事先在录音带盒的端面标明运动员的所属队名，姓名和竞赛项目的名称，并在运动员报到时将登记卡交给大会。

三、竞赛程序和计分方法

竞赛程序：健美操竞赛分为“预赛”和“决赛”两种。

计分方法：凡报名参加竞赛的运动员，均需参加预赛。预赛中取得前6名成绩的运动员可参加决赛。预赛中团体总分为各单项成绩之和。得分多者，名次列前，总分相等时，以单项中高分多者名次前；成绩相等，名次并列，下一名为空额。

决赛：参加决赛的前6名运动员所获得的预赛得分和决赛得分之和，为决赛总分，以预赛总分多者，名次列前；成绩相等，名次并列，下一名次为空额。

1、参加比赛的队的人数要求

每队6人（男3人、女3人）每个运动员兼项最多不得超过三项。

2、男子3人、女子3人、混合6人竞赛场地要求

场地为1212 平方米地板或地毯，并用5厘米宽的白标志带固定（该带宽计算在12平方米之内）。

3、男子单人、女子单人、混合双人竞赛场地要求

场地为99平方米的地板或地毯，并用5厘米宽的白色标志固定（该带宽计算在9平方米之内）。

-健美操

人民网-2013年全国健美操冠军赛竞赛规程

人民网-健美操运动员技术等级标准