美女身穿一件灰色T恤，运动装更显年轻，你觉得咋样？

美女身穿一件灰色T恤，运动装更显年轻，我觉得很不错！运动风一直是时尚界比较具有活力的风景线，是比较受年轻人关注的。运动风格所代表的是年轻人的表现，也是一种代表，更是时尚的结合体，充满了阳光又充满了美感，一直以来是比较受欢迎的。但其实这种衣服并没有严密的限制，谁都可以穿，穿上一件得体的运动装，不仅给你带来那种减龄的效果，更给你带来一种清新和潇洒的味道。

运动装在春夏季出镜率是比较高的，不管是在晨跑还是在中午的休闲漫步当中，又或者是晚上的散步，都是可以穿搭的。运动装分为宽松型和紧身型，根据不同的年龄挑选自己喜欢的服饰，年轻人喜欢塑形好一点的运动效果比较好的。比如瑜伽裤，健美裤等等，而中老年人喜欢那种宽松一点的服饰，穿着轻盈又舒适又大气。这些年来运动中成为了一个新的潮流，要知道之前的时候运动装总是带着一种浓厚的休闲风格。

但是现如今的运动装就充满了那种优雅的颜色，保留了些许运动的状态，让穿着既简约又运动。让你在这个快节奏的世界里面能够稍稍感受到运动休闲的美好。我们可以看一下这位**姐的穿搭，上面穿的是一件深灰色的短袖衫，非常简单修身的版型，显得身材特别的好。下半身搭配的是一个黑色的健美裤，塑形效果相当好，一般这种黑色都是简单又显瘦的状态。

而这种青色运动小腿袜配上一双平跟的帆布鞋，让整体的造型看起来更加运动又好看，时髦又青春。在穿搭的时候一定要选这款搭配好颜色，才能够达到一个稳重又简单的效果。这位**姐利用黑色，灰色以及青色，让整体的状态看起来简单又大气，搭配上一双白色的帆布鞋，让整体的颜色瞬间就跳脱了起来，避免了那种黑色的单调感，而平跟鞋也是最好的搭配。

大家好呀。

我刚才看的是美女张俪的美图。她的气质衣品都是一流的。看她的美图，得到的信息量还是很大的。她是个不错的 穿衣范本 。

我们今天就来看看张俪最近都是怎么穿的，学习一下穿衣搭配的知识点。

张俪给人的感觉是比较大气的那一种。她个子比较高，有169身材保持得很好。气质比较硬朗，还带点 英气 。很适合大女人风的 干练穿搭 。她自己平时也很喜欢这种风格。像干练风，帅气风，休闲风的衣服她都驾驭得很好。

很少见她穿 甜美风和少女风 的衣服。看来她也是很了解自己的。御姐和女王范儿和她的气质更相配。

张俪的私服穿得都很 时尚 ，她的穿搭很 适合个子比较高的人穿 ，很有气场。高个子的微胖人士也可以照着穿。但不适合矮个子星人。

下面我们就看看张俪最近都是怎么穿的，有没有你喜欢的搭配。

看张俪的私服，就会发现她非常喜欢穿西装。就算是夏天，她也是经常穿西装的。西装这种衣服非常适合张俪这样的高个子姑娘穿，特别的大气。

最近张俪穿了一件白色的西装，这西装是大版西装，但肩和袖子都很合适，并不是那种宽的没有边的西装，只是相对长一些。穿起来 利落又大气 。

她这件西装的胸前还一个把连接的宽带子，很特别。

夏天穿的西装都是比较薄一些的，张俪这件也不例外，毕竟为了美把自己热出病是不划算的。不过虽说是薄款西装，但还是相对热一些的。解决的办法当然是把西装敞开穿，露出里面内搭的 露腰小背心 ，透气 时尚 又凉快，让板正的西装有了一份随性感和小性感。

她下装配了一条白色阔腿裤，这裤子和西装是成套的。清爽又有高级感。不过这裤子又宽又长，没有张俪这身高，还真是驾驭不了的。

张俪穿西装的花样很多。除了穿成套西装外，单件西装穿的也不少。她还搭配的很好看。比如这次，她穿了一件黑色的大版西装，很酷。大版西装是这几年都很流行的衣服，穿起来很潮，只是这衣服显得有点 邋遢 。个子不高的人千万不要碰，会把你穿的又矮又胖的。

她这次内搭一件白色T恤，下装配了一条黑色的宽松运动裤。也是 上宽下宽 的搭配，有一份慵懒随性的感觉，还蛮有街头感的。只是这搭配占地面积大，很显壮。还是很考验身材的。

同样的黑色的大版西装内搭白色的T恤，这回她下装配了一条黑色九分紧身裤。立马就利落了很多。西装配紧身裤的穿法适合的人群相对广泛一些。就算个子不高，穿上也不难看。只是西装配紧身裤的穿法没有配阔腿裤时髦。

张俪穿的西装 不是白色就是黑色 ，这两个颜色也是很百搭的。她搭配的颜色也是黑白两色，简约经典又有高级感。像她这么穿西装还是很潮的。

阔腿裤是一件很 时尚 的单品。张俪就特别偏爱阔腿裤，经常看见她穿。阔腿裤对个子高的人还真是很友好。怎么穿都是好看的。

夏天可以像张俪这样穿一件白色的T恤，搭配一条高腰牛仔阔腿裤。简单清爽又利落。

不管什么样的白T恤和蓝色的牛仔阔腿裤搭配在一起都是很好看的。如果你想更时髦一些，那可以选一件 露腰款的T恤 。像张俪穿的这件白色露腰T恤就不错。这件衣服比较宽松，下摆是往里收的，这样穿起来比较舒适，也比较大气。比那种紧身露腰的T恤大气。

露腰T恤和牛仔阔腿裤真是绝配，遵循 上短下松 的搭配法则，显高 时尚 又凉快。夏天这么穿去逛街度假都不错。

除了牛仔阔腿裤之外，黑色阔腿裤也是很实用的，特别百搭。夏天选一件面料比较薄，垂感比较好的黑色阔腿裤还是不错的，搭配的空间很大。

像张俪这样，给黑色阔腿裤搭配一件白色卡通印花的T恤就不错，简单舒适又 时尚 。她脚上穿了一双黑带子的小白鞋，和穿的衣服颜色很配。全身主要的颜色就是黑白色， 简洁大气 。

今年很流行穿 印花阔腿裤 ，作为 时尚 达人的张俪也穿了。不过她选的印花阔腿裤也是比较清爽的。蓝色印花的阔腿裤相对 低调 一些，单色小碎花的花型，远看像牛仔裤一样。是张俪的风格。

印花阔腿裤是比较 花哨 的，所以搭配的上衣就要简洁，黑色或白色最好。张俪给这花裤子配了一件黑色字母印花的T恤，简单又 时尚 。

健美短裤或单车裤这几年一直都比较流行，这裤子初看很不好看，但看多了，还蛮 顺眼的 ，而且穿起很舒适。张俪还蛮喜欢这条裤子的，看她穿过好几次了。

黑色的健美短裤是很百搭的，这裤子是紧身裤，所以搭配的上衣最好是又宽又长的。能把臀部盖住最好。不然就有点不得体了。

张俪很会搭配，她给这黑色的紧身短裤配了一件淡紫色的长袖宽松T恤， 上宽下窄 的搭配很和谐。

她脚上穿了一双紫色、绿色和**拼色的运动鞋，活泼又 时尚 。上衣里的紫色和鞋子里的紫色顺色呼应，这细节做得不错，虽说是休闲风的穿搭，但却显得比较 精致 。

好了，关于张俪的穿搭就聊到这里了，你喜欢她的搭配吗？

健美裤，也叫健美裤显沟瑜伽裤

健美裤之所以这么的受欢迎，还要从它的优势说起，继承了健美裤的舒适与修身，还能在街头穿出个性，这就是健美裤的优势所在。而对于健美裤来说，选择适合自己的款式，就能起到扬长避短的效果。像这位美女一样，一条紧身的健美裤，搭配了一双白色的运动鞋，黑白配为整个穿搭增添了个性。

郑欣宜学嘻哈成为一个灵活的胖子。你认为她擅长学习舞蹈吗？

美容裤是目前非常流行的单品。除了实用性之外，还因其显身的特点而深受很多时尚潮人的喜爱。可以说一点身体缺陷都撑不住这种风格。但是体重高达180磅的郑欣宜也对穿上自己的健美裤非常自信。没想到穿上它们的效果还挺意外的。郑欣宜又胖又紧的身材甚至让她的健美裤也很好看。

这种美裤的造型，除了胖瘦的要求，最重要的是身体线条是否紧致。太瘦穿不出健美效果，尤其是微胖女生。皮肤太松太臃肿肯定是不可能好看的。然而，郑欣宜胖而不松弛，他的腿部肌肉有明显的线条。乍一看并不浮肿，平时的健身效果还是能看出来的。这种健身不仅能减肥，还能塑形。胖也是胖子中的美少女。

流行单品几乎每隔几年都会有变化，但重点是要注意造型细节。黑美人裤应该算是健身服里最经典最显瘦的颜色了，但是郑欣宜还是搭配了单根白杠在小细节上显瘦，尤其是包边设计，让造型更加精致。与大衣的黑白同色系相呼应，保持了大面积的黑与瘦，同时又足够清新干净。黄黄皇冠图案为整体造型增添了活力和清新感。

黑色瘦身估计大家都应该知道，但是夏天一个纯黑色的模特还是有点太无聊了。像郑欣宜那样用白线或字母来装饰是非常明智的选择。不会破坏黑色的显瘦效果，看起来也不会太无聊。尤其是搭配运动鞋的时候，一双白色的运动鞋真的比黑色的轻便很多，轻盈的造型也会降低整体的光效。连美甲都是淡雅清新的白色，看起来干净清爽。

大宽松t恤没有明显的修身效果，但是很好的遮盖了腹部脂肪。如果只是普通人穿，可能会显得过于臃肿肥胖。郑欣宜特意拉下领口，一个尺码穿到肩膀露出来，营造出不对称的时尚效果，改变了原来t恤的沉闷和无趣，让身材比例更加明显。

蹦蹦跳跳的郑欣宜一直过着非常积极阳光的生活，180斤的身材显得特别有弹性。她一看就是个很有活力的胖子。再加上她有钱，会打扮，一个微胖的女生跟她还是能学到很多搭配技巧的。

最瘦的造型就是这种长裙造型。无论是连体裙还是开叉裙造型，精致的腰线都是造型的重点。另外，这几套造型各异的look也能看出领口对胖瘦效果的影响。大V领是最瘦最酷的造型，高领容易出现脖子粗短，更有增肥效果。另外，不要单纯的认为黑色显瘦，面料和颜色的选择要足够轻薄，能体现质感，才能真正达到显瘦清爽的效果。

除了选择高腰线，不同类型的裙子对最终呈现的效果也不一样。像夸张的a字裙，几乎可以适合各种身材，这种包臀裙真的太不适合微胖的身材了。整体直上直下的版型完全暴露了水桶型身材，更不可能达到打造纤细腰线的效果。而且因为脂肪太多，肚子脂肪也因为裙子太显瘦而露了出来。相比其他形状，腹部赘肉如此明显，增肥效果自然超级强。

郑欣宜的裤装风格，现在越来越能找到适合自己身材的单品，比如腰线，一定要够高，裤子整体尺寸要恰到好处，够宽松不宽松，尤其是收腹设计，遮肚但不臃肿，而且九分长恰到好处，利落又有活力。搭配的衬衫也很注重营造大V领，面料轻薄时尚。

郑欣宜在最近的照片中仍然肥胖，她继承了一大笔遗产，对自己现在的状况越来越有信心。

郑欣宜的影视作品很少。在导演梁家辉的《深夜食堂》之前，很多眼尖的人都发现她是少女二代的明星，——郑欣宜。作为香港著名演员沈殿霞和郑少秋的女儿，围绕她的争议从未停止。虽然她是一个非常有名的明星二，但她从来没有真正享受过明星二的生活。

据说女儿像父亲，儿子像母亲。但对郑欣宜来说，这一规则并不完全正确。我爸爸虽然长得帅，可惜没有遗传到他优秀的面部基因。相反，从童年到成年，郑欣宜一直更像她的母亲沈殿霞。她的脸不仅长得像她妈妈，而且体重也一样。最重的接近200kg。

更糟糕的是，她的母亲在2008年死于肝癌，留下21岁的郑欣宜独自面对这个世界。她母亲去世后，郑欣宜没有立即继承她巨大的遗产。根据继承协议，郑南鹏要到35周年才能继承全部遗产。在此之前，遗产将移交给信托基金，郑欣宜将每月获得2-3万元的生活补贴。

妈妈一定是为女儿考虑过这样的安排。然而，这也导致了郑欣宜的贫困只有104元。理论上，每个月的生活费足够支付郑欣宜的生活费用。但沈殿霞死后，郑少秋对郑欣宜不太重视，导致自卑问题。因为小时候的体重，她在恋爱中特别卑微。

母亲去世后，身边没有父亲的郑欣宜把希望寄托在男友身上，负担男友所有的衣食住行，甚至为了不让男友离开而跪下。但是最后一个男朋友还是一如既往的离开了她，郑欣宜终于意识到，依靠别人不如依靠自己。

事实上，郑欣宜不想拥有正常的身材。她从小就一直在努力减肥。郑欣宜的体重也从230磅短暂降至170磅。但是她母亲的基因太强大了，郑欣宜的体重突然疯狂反弹。

可能是减肥太难，也可能是因为他接受了自己的肥胖。郑欣宜宣布他不会减肥。虽然郑欣宜在停止减肥后仍然超重，但她对自己的脸更有信心了。另外，再过两年她妈妈就会接受她了。33岁的郑欣宜比以前过得轻松多了。

作为明星二代，从小生活在手电筒下的郑欣宜，饱受体重和体型的讽刺，却从未真正享受过明星二代的待遇。即使有困难，他也从不找父亲帮忙。如此强势的郑欣宜让人心疼。没有痛苦就没有甜蜜。我希望郑欣宜

能像她的妈妈一样乐观开朗，在这个世界上收获自己的幸福。

穿白衣秀香肩美腿，郑少秋180斤女儿拍写真还自夸很漂亮

曝光的照片中，32岁的郑欣宜穿着白色衬衫，坐在花丛中，对着镜头凹出不同的造型，整个画面相当的唯美。

这套妆容和发型，明显经过专业人士的打理，金色大波浪长发让郑欣宜展现出慵懒的性感美，长衬衫则把她不够完美的腰线挡住，秀出好看的香肩和美腿。

仔细一看，她的脚趾甲也配合着衣服涂上了白色的指甲油，整个造型上相当花心思。

当然了，光靠妆发是不够的，还需要郑欣宜这个模特儿够专业。尽管体重已超180斤以上，但她非常的自信，无论是眼神还是动作，都特别有范，一点不输专业模特。

拍摄完毕后，郑欣宜显然也很满意，用英语自夸“我今天真漂亮”。

提起郑欣宜，大家都不陌生了。她是著名男演员郑少秋和已故主持人沈殿霞的女儿。

遗传了妈妈肥胖基因的郑欣宜，从小就比其他小朋友胖。加上沈殿霞在离婚后，对她这个唯一的女儿格外宠爱，导致郑欣宜饮食超级不均衡，甚至把鲍鱼当零食吃。

15岁不到，郑欣宜体重已达200多斤，比妈妈还要胖。体重严重超标的她，身体也出现了不少问题。为了郑欣宜的健康着想，沈殿霞找来好友张玉珊帮女儿减肥。

虽说有专业人士帮忙，但减肥始终不是一件容易的事情。在之后的一年里，郑欣宜除了要做大量的运动外，还要控制饮食。

为了让减肥后，皮肤不会变得松弛，每晚沐浴后，她还要不断按摩身体。整个减肥过程可谓相当的折磨。

不过，努力总是有成效的。郑欣宜最终瘦到100多斤，变成拥有尖下巴的小美女，五官也越发像爸爸郑少秋。

瘦下来之后的那几年是郑欣宜外形最好看的时候，但同时也是她最不开心的时候。因为她除了要继续控制体重防止体重回弹外，还受到了舆论的攻击。

开始进入娱乐圈发展的郑欣宜，不断受到大众的议论，不少人嫌弃她还不够瘦，也不够漂亮。为了妈妈沈殿霞，郑欣宜最终还是忍下来了。

随着沈殿霞的去世，郑欣宜决定做回自己，她不再刻意控制体重，并恢复了正常的饮食。

短短几年间，郑欣宜迅速胖到180斤。虽说身材没之前好看了，她却越来越自信。2016年，她更凭借《女神》一曲获得了大众的认可，在各大音乐颁奖典礼上拿了很多奖。

值得一提的是，《女神》这首歌是著名音乐人黄伟文，为了报答沈殿霞对自己的知遇之恩，而特意创作给郑欣宜的。

当然了，郑欣宜只是说不再强迫自己减肥，没说会放任自己一直胖下去。她接受专访时曾透露，要是将来能嫁得出去，结婚时或许会为了穿上漂亮的婚纱而减肥的。

说到感情生活，郑欣宜这些年来曾交往过不少帅哥，包括外籍型男，摄影师男友等，可惜都遗憾收场了。

虽然郑欣宜最后都跟这些男孩子分手了，但并不代表她不够好，只是时机不对而已。或许，下一个就是她的真命天子呢。

最后，不管怎样，祝福郑欣宜早日找到适合的另一半，并能组织一个幸福美满的家庭！

白色小背心搭配黑色高腰弹力裤，运动力十足我很喜欢，姐妹们有没有发现越是简单的穿着越是能彰显一个人的魅力，简单的穿搭不仅给人舒服的感觉而且还能无形中提升我们的气质，就如同这位美女一样，她上面穿着一件白色小背心，将白皙修长的双臂自然地流露在外面，看着十分的青春养眼，还顺带着展现了上半身的优美曲线，下面搭配的黑色高腰弹力裤使得双腿看着非常的笔直修长，美化了腿部的轮廓线条让腿部更加的紧致。

背心的款式有长款有短款有吊带款式等等，美女在出街的时候选择了一条小背心，在剪裁上属于短款正好将迷人的小蛮腰以及好看的锁骨巧妙展现，整件衣服全部采用的是白色上面没有任何的图案装饰看上去非常的简单洁净，V领的设计衬托出了美丽流畅的颈部线条，同时增加了些许的小女人特性，在领口周围加入了蕾丝元素使得原本单调的样式多了一些活泼的象征，也许是害怕走光传统的美女在里面搭了一件吊带，这种举动让衣服有了更多的可能性。

修饰身材的裤子有瑜伽裤健美裤等，美女偏偏选择了一条弹力裤，光听名字就知道这种裤子弹性是很大的穿着大幅度的活动完全没问题，颜色上运用的是黑色可以轻而易举达到想要显瘦的效果，修身的版型把大腿及小腿上不均匀的赘肉全部聚集在一起，从而让整体的身材比例更加的协调，同时将好看的腿型展露无遗，高腰的款式悄然遮住难看的小肚子还善变提高了腰线，如此一条多功能的裤子值得每一位姐妹拥有。

最后搭配上一双充满特色的老爹鞋，整体的造型看起来会更加的明朗化，这身搭配很简单对身材也没有什么要求，是我们可以轻而易举驾驭的一套穿搭，觉得不错的姐妹赶紧学起来吧。

 

 

运动胸衣能够减少上半身的震动，具有稳定支撑的作用，避免因为身体部位晃动而造成运动效果的下降，同时能够缓解皮肤松弛以及下垂，因此运动胸衣也是许多女生的共同选择。 紧身 衣能够凸显好身材，还能防止意外走光，尤其是做一些俯身倒立类的动作，可以说也是许多女生的必备品，建议根据个人习惯选择。当然在最重要的材质上，两者都需要选择透气吸汗，毕竟浑身黏黏的可能非常影响美感。

紧身裤穿着舒服透气，对健身来说比较方便。

紧身裤更能突出女人的线条，展现诱人身材。女人见了嫉妒，男人看了留口水。

显身材

爱美之心人皆有之，女孩子美的标准不仅仅是外貌靓丽，更重要的是自己的身材、修养和气质的完美结合，正好，紧身裤完全可以提升女生的气质，展现完美身材。

一是穿紧身裤非常适合健身，一般健身时做拉伸运动时，活动自如，紧身的衣服紧贴身体，对身体四肢肌肉组织和关节有一定的保护作用，同时，透气的紧身衣可以有效吸附汗液，而且可以有效保护出汗时寒气对身体的侵入。

二是可以有效保护女性隐私，身材好的女性穿上紧身裤可以有效防止走光，对女性的胸部也有一定的支撑作用，防止运动带来的损伤。

三是可以健美，健身的同时可以健美，塑造美好身材，提升臀部和胸部，让身材更加的完美。

爱美的女性行动起来吧，把化妆时间用在健身上，久而久之，你穿上紧身裤，你就会发现你的身材如此完美。

美女健身时穿紧身裤，一是因为紧身裤能更好的展现人体美，展现自出身体的线条，而且现在运动紧身衣设计的都很漂亮、 时尚 。二是因为紧身裤具有较强的弹性能更好的紧贴身体，在运动时就不会因为裤子宽松导致一些高难度动作无法完成，或者动作受到限制。三是因为现在的运动类的紧身裤面料，散热效果好，不会因为出汗后粘在皮肤上，可以确保皮肤表面的干燥。

因为从男人的的角度欣赏真的好美噢[大笑]

方便吧

实用性强，不蹦不挂动作方便。另外，显得身材挺拔，便于摆拍。

不然怎么显示好身材？

因为逼格显得高