收获小学四年级作文

　在学习、工作乃至生活中，大家对作文都再熟悉不过了吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是我帮大家整理的收获小学四年级作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

收获小学四年级作文1

　看，我多开心。你知道这是为什么吗？原来妈妈答应我，只要把所有布置的作业做好，就给我买梦寐以求的“宝高”牌玩具。我听了心里喜滋滋的，一蹦三尺高。

　但是，这也是一件有难度的任务：妈妈让我在六天之内把日记十一篇，读书笔记十一则，背诵作文十一篇，奥林匹克数学十四讲。我看了之后，很想反悔，但也不能失信。我真是哑巴吃黄连——有苦说不出呀。

　“干！”念头一闪过，就以百米冲刺的速度“冲”到书桌前埋头苦干。当我翻开本子时，我才发现：日记和读书笔记都已经写了八则，范文也背了七篇了，数学也做了六讲了。哈！这还怕什么？对我来讲只是小试牛刀。先把日记和读书笔记“清除”了，再把作文和数学做完了不就万事大吉了吗？

　计划已定，以最快的速度干了起来。“刷刷刷”日记和读书笔记写好了。剩下的是作文和数学了，它们可是难啃的骨头，只好拼拼看了。“鲁迅先生一生清贫……”当你听见从书房传出阵阵背诵声，那就是我在“干活”。最让妈妈吃惊的是：我晚上十一点还在背诵！

　经过一阵拼搏，终于得到“宝高”了，心里有说不出的喜悦。

收获小学四年级作文2

　为了庆祝“六一儿童节”，学校要求每个年级以班为单位准备节目，我们（4）班参加的节目是跳健美操。老师说还要进行年级评比。为了让我们在短时间学会并跳得娴熟。同学们除了在体育课上练练，就是利用课间休息时间练。

　在练健美操的过程中，为了让我们在短时间内记住动作，王老师费尽心思，同学们每次都练得满头大汗，直喊累。老师说：“只要你将动作记住了，并做到位，你就不会感觉累。”刚开始我还不信，当后来跳得胳膊酸疼时，就懒得伸直了。但看到老师那么用心的教，自己也不好意思，老师也累啊！下了决心才免强将胳膊伸直，慢慢将动作也做到位。

　果然，比先前要强多了。我觉得，绝对不是只将动作记住并做到位就不累了，而是你将动作做到位，会发现其实很简单。动作熟练了，跳起来自然就有活力，在享受运动带来的快乐时，会越跳越起劲。这也是我在练健美操过程中最大的收获。只要坚持，没有什么做不好。

　说起来，健美操对于跳舞的我来讲，应该是简单得不能再简单的了，但我却因为心里抗拒，不肯认真去学，喜欢缩着胳膊，生怕被别人碰到一样。但真正做好了，却还是觉得很有成就感的。

　现在只有一有空，我就会找空地比划比划动作，努力改变缩着胳膊的习惯，在每一次的练习中，我都认真而投入，想“六一儿童节”为班级争点荣誉，如果全班同学都这么想的话，那就没有什么能阻档得了这么大的力量了。

　为“六一”加油！为自己的节日加油！

收获小学四年级作文3

　“一分耕耘，一分收获”。这人俗语说的是：只要努力，就会有收获。

　去年夏天，我去学习游泳。第一天，我怀着忐忑不安的心情来到游泳池，哇，好大呀！游泳池足有250平方米，游泳池的水清澈见底。我正在观赏清澈的池水，教练组已把我分到了阳教练那个班。

　做完操，我们要下水了，带上浮板和背漂，我们排成一字形，一个一个地下水了。到我了，我既害怕又紧张，不敢下水。可见水中的同学已经在追逐嬉戏了，我仔细一想：“在这时候，我可不能临阵退缩呀！不然班上的同学又会笑话我了呀！”看着那蓝蓝的池水，好像是一位同学叫：“来和我们来玩吧！”池中的教练用鼓励的语气叫：“不要怕，下来吧！”终于，我战胜了自己，鼓起勇气跳了下去，哗！我睁开眼睛，水花溅了出来，我并没有沉下去，而是浮了起来，我不禁感叹：“困难其实不可怕，只看你有没有勇气战胜它。”

　在通往成功的道路上，有一条河叫放弃，河上有一座桥叫坚持，我们只要坚持，就会采摘到成功的果实。

收获小学四年级作文4

　收获，是我们生活中不可缺少的一个好朋友，它在我们关注应该微不足道地小物品，或在一件小事中，它便会出现，让我们明白一些人生中的道理。一次，在下雨天，我又和收获见面了。

　那是一个平凡的下雨它，上班的人依然一如既往的去上班，饭店里还是飘浮着菜香味，小树在风雨的陪伴下翩翩起舞。我坐在窗前，呆呆的看向远方。我看见那珍珠般晶莹透亮的雨滴落在地上变成了一个个小小的雨人，有的往花坛里走，有的向树丛里钻，有的一失足掉进了下水道，还有的在树叶上做游戏。

　看着，看着，我突然想起了雨是如何形成的：从汪洋中的一滴水被太阳蒸发上了天空，一群小水滴在一起变成了云，后来又来了一群小水滴也和那朵云挤在一起，那朵云太重了，便从空中变成小雨滴落了下来。这些微不足道的小雨滴经过变化，从天空中落下，给万物带来了生机，给万物带来了生命，还带来了欢乐。

　我忽然想起了我们身边和雨滴一样不起眼但又伟大的人物：使我们城市变得干净的环卫工人、维护和平的警察、教人道理和学问的老师……他们虽然不足挂齿，但世界不能缺少他们。

　望着雨滴，我满心敬意，我要像雨滴那样伟大！

　收获，带着道理让我明白了这些：身边微不足道的事物，也有自己必要的——工作，他们可能毫不引人注目，但他们，可能是世界上最伟大的事物。

收获小学四年级作文5

　“春种一粒粟，秋收万颗籽”，不错的，只有春天辛辛苦苦地劳作，才会有秋天数之不尽地丰收。

　人们生活在一个五彩缤纷地世界里，每天都在不断地付出，都在不断地收获。

　当你和最要好的`朋友在一起的时候，你会觉得这个世界很美好，处处充满了温情，望着朋友忧愁的脸，你会用尽全身的力气，付出所有的代价去为朋友添上一个笑脸，缀上一朵花儿，为此，你收获了快乐；看着朋友微笑的脸，你会全身心投入到朋友的幸福中，与朋友一同分享幸福的时光，为此，你收获了幸福。

　当你走进大自然，与山山水水共度一刻的时候，你会觉得这里的空气如此清新，这里的鱼虫鸟兽如此的和蔼。望着潺潺的流水，鱼儿的自由自在，望着晴朗的天空，鸟儿的无忧无虑，望着茂密的树林，小鹿的欢快洒脱，你不免陷入了沉思，想和它们一样不受拘束。为此，你收获了潇洒。

　当你坐在教室里，与同学们一起用悦耳的中国话朗读着课文的时候，你会觉得，其实，中国话是世界上最美、最动听的语言，你会付出自己全部的情感投入其中，去体会中国语言的美，为此，你收获了骄傲、自豪……

　其实，无论是谁，只要你付出过，就一定会有收获，就好像春天播种，秋天结果一样……

收获小学四年级作文6

　我是外地转来的学生。当我第一次走进新的校园和教室时，我看到了陌生的面孔。这时候的我是那么的孤独无助失落，我知道这一切都要重新开始！

　第一节课，我跟同桌打了招呼，同桌不理我！我也很难过。下课后我所有的同学都出去玩了。当然，我也去了，但是他们谁也不肯陪我玩！

　于是，我把这些事情告诉了父亲，父亲对我说：“你要别人跟你玩，你就先跟别人玩！”听了父亲的话，第二天，我信心满满的来到学校，主动和同学打招呼。当他们跳大绳的时候，我帮他们抖绳，他们跳橡皮筋，我帮他们保持强壮。

　有一次美术课，同桌忘了带我的水彩笔，但是他不肯跟我借，眼睛却盯着我的水彩笔。于是我把水彩笔递给了他。

　记得还有一次，一个同学因为没系鞋带摔倒了。我赶紧把他抱起来，系好鞋带。

　就这样，经过我无数次的努力，同学们接纳了我。我和我的同学都很友好，我有很多朋友。

　我觉得付出就会有收获。在这个收获的季节，我付出了真心，收获了友谊。

收获小学四年级作文7

　在我刚满八岁时，我参加了一项比赛。我参加了“青春飞扬”的市级比赛。我把内容背好了，歌曲配好了，就开始练习了。

　练习了很多天，终于到了正式比赛；5月12日。我满怀着喜悦的心情，在台下抓紧时间练习。在主持人宣布62号上台时，我已经准备好了，我的心砰砰地跳着。我想着，突然主持人宣布完毕。我走上了舞台，站在正中心。我此时想：我把每字每句都吐字清楚，有语气，争取晋级。我开始讲了，讲完以后，下了台。

　半月后，结果出来了。我激动地慢慢打开了信封，信封内有一个大奖状，我拿出大奖状，下面写着：初赛晋级。我高兴地想：我要努力学习，争取决赛也取得成功。

　在决赛的前几天，我和爸爸妈妈坐火车去了北京。在比赛的社会主义学院里，一个小楼的二楼里，就是我们比赛的地方。

　到比赛的那天了。我坐在旁边看其他四人的比赛，其他四人的比赛都是拉丁舞。我看着看着，主持人宣布到我了，我就赶忙上台表演。表演后我们在北京游玩一圈后就回了家。

　也是在半月后，奖状寄来了。我一看：哇！是金奖！

　我感慨万分，想：没有我坚持不懈的练习，没有那么好的配乐、内容，我能成功吗？

　我收获了喜悦，我收获了成功！

　我以后要坚持不懈的做好每一件事情！

　我相信：只要坚持不懈，就会成功的！

收获小学四年级作文8

　说起我喜欢的语文学习，使我想起了一个小故事……

　那是四年级放暑假时，爸爸买了一套《成长胜经——改变孩子命运的101个聪明小故事》的书送给我。“这部书共有4集，什么时候才能看完啊”我不解地问爸爸。但他却笑了笑说：“你只要一看书里的小故事，保证你喜欢看！”就这样我好奇地拿起书看了起来。果然书里每个故事都十分吸引人，令我爱不释手，一口气连续看了几个小时，竟然忘记了吃饭。妈妈来催我吃饭，我才依依不舍地把书合上。

　从此以后，我渐渐地喜欢看文学作品及散文。每看见书里有好的词语及句子，我就把它抄在本子里。有时间就拿出来读。久而久之，使我对语文课产生了兴趣……感到语文书里每一篇文章，短小精致，轻灵活泼！每一个故事都真挚，美好，益智，感人！特别是语文书里那些读读背背的词语，不但精简，而且能激荡稚嫩的灵魂。故事虽小，却能开启封闭的心门。

　回想以前当我上语文课时，就会感到十分难懂，感觉枯燥无味。现在，我却十分喜爱语文课，这是一个飞跃的发展。通过阅读学习语文书每一个小故事的过程中，使我们明白事理，引导我们发挥想象和辨别力。每一个故事告诉我们在困难面前，如何运用智慧战胜困难，解决问题。从而培养我们积极向上的学习态度，成长是跟自己赛跑。没有人是天生的赢家，也没人是天生的输家。只要肯付出努力，每个人的成长都有过程。语文知识，助我们挖掘潜能，增长智慧！教我们懂得如何为人处世，健康地走向未来。

收获小学四年级作文9

　秋天，是收获的季节，乡村里到处弥散着果实的气味，这味道，既柔和又快速地分散在田野上，一下子就充满了我的整个鼻腔。

　只听一声欢呼：“田地丰收啦！大家快来呀！……”还没等他话说完，整齐的一个声音突然响起：“呯！”，全村几乎同时开门，接着又“轰”的一声，地上升起一阵烟雾，眨眼间，人们就已经冲到田地边。

　金黄的麦穗低垂着头，风一吹，“沙沙”直响，像给那块地铺上了一层金**的地毯，白菜又大又肥，像一排排绿色的矮树丛……。大家拿着各自的工具，有镰刀，有篮子，还有小推车……

　人们马不停蹄地“唰唰唰”地收割起来，不一会儿，田地就空空如也，面每家门前果实却堆成了山。

　“我挂好了，拉吧！”

　哦，他们正在晒玉米呢！妈妈扶着摇摇晃晃的篮子，爸爸则紧握麻绳，卖力地拉呀，拉呀，终于把篮子拉到了手里，拨开红布，霎时间，金黄的玉米棒子出现在我的眼前，然后爸爸细心地把玉米挂晒好。

　我爱乡村，我更爱乡村收获的季节！

收获小学四年级作文10

　这个寒假我过得很充实，因为我收获很大——就是从学打乒乓球中明白了一些做事的道理。

　刚开始时我什么都不懂，连打乒乓球的规则都不清楚，简直一窍不通！

　爸爸妈妈为了让我尽快学会打乒乓球，我们把房间的地板当作球桌，还用三个饮料瓶并成一排当作球网，就这样刻苦地练开了。乒乓球的发球看起来容易学起来可不简单！

　开始我发球动作不对也不过网，妈妈耐心地手把手地教我，还一边讲解一边示范，我认真地模仿，勤奋地练习，不顾汗流浃背，用了半天的时间，终于成功地发了第一个球。我们全家人都高兴得欢呼雀跃起来。接着妈妈又鼓励我继续训练发球，同时还练习接球。

　第二天，我们全家人一起来到三小的乒乓球桌上试打。没想到我由于心理紧张，昨天刚学会的发球又发不过网了。妈妈鼓励我不要紧张，大胆放松地去打。我就按照妈妈的话去做，果然发挥正常，球发过网了，成功了！

　其它的接球技巧我也慢慢地学会了。再经过了几天的训练，我终于基本上学会了打乒乓球了。

　我从这件事中明白一些道理：不论做什么事情，都要认真、刻苦、勇敢，还要有恒心和毅力，才能取得最后的胜利。

收获小学四年级作文11

　今天是星期六，我和王智还有另一个小弟弟准备“大扫除”

　于是，我们就去楼下拿来拖把、扫把、抹布和水。我们把任务分配完后决定：我拖地，弟弟扫地，王智擦东西，大家还要一起整理东西。“大扫除”开始了，只见那个弟弟先把地上扑一点水，然后双手拿住扫把，轻轻扫了起来。“啊，好多灰尘！”只见扫出来的灰尘能堆成一坐“小山”了！

　“轮到我了。”我边把刚洗好的拖把拿在手里边说。然后，我用力的将拖把在地上拖来拖去。不一会儿，这地上都是水珠儿，那些水珠儿好像在对我说：“**姐，你真棒，让我和我们的朋友做了那么亲密的接触啊！”可对我来说，拖地真累，汗水直流。我一把一把的擦着汗，衣服可以拧出水来，但是我看着我刚脱好的低，脸上露出了满意的笑容。

　过了一会儿，地干了，王智上场了，他双手带着手套，脚上穿了一双干净的拖鞋，手里拿着一块白色的抹布，在擦楼上的每一样东西。擦过后，每一样东西好像在向王智摇手，对王智说：“哥哥，你真好，这么爱护我们，把我们擦的像刚买来一样干净。

　接着是放东西。这时，我有一点不想干了，因为我已经一点儿力气也没有了。可是我有一想，我是那样半途而废的人吗？不是，所以我一定要战胜自己，做事一定要自始至终的完成每一件事。

　终于，我们的汗水换来了一个收获，家里干干净净的，东西放的整整齐齐，虽然我们很吃力，但是我们的心里有一种说不出的喜乐。

收获小学四年级作文12

　妈妈总是说：“种瓜得瓜，种豆得豆，有耕耘才会有收获”。以前，调皮的我不知道这是什么意思，但经历过上次那件事以后，我明白了这句话……

　记得那一次，我和伙伴们一起去爬山，我们哼着歌，高高兴兴地走来走去，突然，我们隐隐约约地看见一座独木桥，这座桥很奇怪：它既不像索桥那样走起来摇摇晃晃，也不像石桥那样结结实实，它是由一条竹梯子简陋地搭在那里，而下面就是“万丈深渊”。我一往下看，就冒了一身冷汗，当我一抬头发现小伙伴都走到对岸去了，他们正在鼓励我，说不过去就是小狗，两个想法一直绕着我的心：一定要过去；还是不过去好，万一摔下去了就得粉身碎骨啊！突然，一个三四岁的小女孩说：“哥哥好胆小啊！”这句话像刺刀一样深深插进我的心里，我心里说：骂谁是胆小鬼啊！于是我硬着头皮走上了“桥”，我强烈地感受到：我的心不听话似的上窜下跳，我试着让心平稳下来，可刚一平稳，我就又看到下面的深渊，吓得我突然“超常发挥”一下子跑到了对岸，再回过头来看那桥，原来我是可以走过来的啊！伙伴们都为我鼓掌，我不好意思地笑了……

　这一次，我终于知道：要勇于去面对困难，才能战胜它！

收获小学四年级作文13

　时间过得真快！不知不觉，XX年5月18日是我的生日。我太开心了！今天早上，我妈妈给了我50元钱买了我最喜欢的生日礼物。我高兴的从50块钱里拿钱。哼着小曲，快步走到街上。

　过了一会儿，我来到街上，看到路边排着长队。有什么奇怪的吗？我好奇地走了过去。原来是“用爱心为灾区捐款活动”。旁边有一台大电视机，正在播放全国人民抗震救灾的感人场面。我在电视上看到四川地震灾区的孩子很穷。地震摧毁了他们幸福的家庭、温暖的家庭和亲人。有些人受伤了，有些成了孤儿，还有一些。看着他们，我哭了。

　这时，好心人争相捐款100元、50元、10元。我来到捐款箱前，毫不犹豫地拿出妈妈给我的50块钱，放进了捐款箱。这时，周围的叔叔阿姨们都赞许的看了我一眼。这时，我的心很激动。阿姨给我一张捐款收据，问我叫什么名字，学校是什么，我很自豪的回答。走的时候阿姨夸我是个有爱心的孩子！我羞涩地笑了。

　我开心的走着唱着生日歌回家了。我妈看到我两手空空，就问：“你的生日礼物呢？”我愣了一下，说：“这是我的生日礼物。”我赶紧从口袋里拿出捐款收据递给妈妈，把街上发生的一切都告诉了她。妈妈看着收据，笑着点点头，夸我爱。

　今年的生日多有意义啊！我心里很开心，比吃生日蛋糕还甜。

收获小学四年级作文14

　秋天来了，天空格外的晴朗，云彩比其它季节都高。这时，我想到了一个词“秋高气爽”。

　秋天是植物成熟的季节，水果、蔬菜都在农民伯伯的呵护下成熟了。这时，农民伯伯是最开心的，因为他们辛辛苦苦种下的水果、蔬菜都成熟了。这些成熟的水果、蔬菜里有：玉米、花生、苹果、梨、香蕉、桃子、橘子等等等等。这些水果、蔬菜都需要经过一些过程：播种、浇水、施肥、除草、消虫等等等等。这时，我又想到了一个词“硕果累累”。

　秋天树叶、小花、小草都枯萎了：树叶都变黄了，有的树叶都落到了地上，有的树上一片叶子都没有了，有的树上只有两三片树叶了。这就是秋天的到来。这时，我可以用一个词来形容“一叶知秋”。

　在这个季节里，也就是在收获的季节里，不仅天空格外的晴朗，云彩比其它季节都高，农民伯伯也收获了许许多多水果、蔬菜，我当然也收获到了东西。对，那就是“知识”。我收获到的是“学习”，学习比任何东西都重要。所以，从今往后我一定要好好学习，认真听讲，以一个好得成绩迎接下一个美丽的秋天、收获的秋天。

　不论是学习，还是收获，都很重要。所以，我们要在这季节，努力学习，收获到许许多多的知识。

收获小学四年级作文15

　收获？收获了什么？你收获了什么？有的人收获了果实，有的人收获了粮食，有的人收获了知识。而我收获了希望！

　我收获了不同的希望。可以说彩色的希望，有红的、黄的、蓝的、绿的。

　红色的希望。是那白天我们抬头就能看见的“火球”--太阳。太阳发出的光芒是温暖的、明亮的。所以这是红色的希望。它给我们带来了温暖，带来了力量。

　**的希望。是哪田野中的金灿灿的麦子，是农民伯伯和我们的希望，是农民伯伯用辛苦的汗水滋养的。这就是**的希望。它给我们带来了食物，也让我们知道了农民伯伯的辛苦，让我明白了无论什么事情，要想做好都是要付出努力的。

　蓝色的希望。是那汹涌的大海和明朗的天空。海面上有多少小川在漂浮着，鱼儿在谁中跳跃着。天空中白云在给蓝天这绣一朵白花，那绣一朵白花。这就是蓝色的希望。它滋养了大地，它给人们带来了努力的方向。

　绿色的希望。是无数的大树和小草组成的绿色的森林和原野。它们给大地妈妈披上了一件绿色的衣服，有像在给大地妈妈问好、致敬，这就是绿色的希望。它给了世界一片生机。

　我喜欢这个世界，我更喜欢各种五颜六色的希望。这就是我的收获。我收获了五颜六色的希望，你们收获了什么？

　　人的一生离不开空气、水和食物，当然也缺不了运动，因为运动是保持身体健康的重要因素。本文是我为大家整理的运动与健康的 优秀 作文 ，欢迎阅读。

运动与健康的优秀作文 范文 篇一

　每天锻炼一小时，健康生活一辈子。我运动，我健康，我快乐。身体是革命的本钱等等。这些似乎真的只是 口号 ，有多少人真正付诸行动了。锻炼似乎成了老年人的专利，和我们年轻人毫无关系。每天我到学校早锻炼，经常看到路上有老年人锻炼身体，学校里坚持锻炼的也只有四五十岁的中老年人，可是遗憾的是几乎看不到年轻人的身影。

　年轻人是家里的顶梁柱，更应该积极参加锻炼。以前有很多疾病喜欢光顾老年人，可是现在以前只有老年人才得的疾病，现在不少年轻人也患上了，如高血压，高血脂等等。我经常参加锻炼身体，我尤其喜欢 长跑 。长跑不仅可以锻炼身体，我感觉长跑更能锻炼人的意志品质。我使我们学校唯一一个较年轻的老师坚持锻炼的老师。我每天早上五点多起床，不到六点到学校，然后去操场跑步。只要天气允许，我每天至少绕操场跑十圈，也就是三千米。我最多跑了三十圈。其实刚开始跑步时也跑不了那么多，我每天给自己一个目标，不断地在挑战自己。每次战胜自己，创造一个新的记录，我的心情就会特别高兴。我感觉跑步不仅给我带来好的身体，我一年到头很少感冒，而且冬天不怕寒冷。而且跑步还锻炼了我的意志，更大的好处是它给我了每天的好心情。跑步不使我的精神面貌发生了很大的变化，我感觉我走路都特别有劲，心情特别愉快。还真是我运动，我健康，我快乐!我也鼓励我的学生参加长跑运动，锻炼身体，锻炼他们的意志品质。

　我在此希望我们更多的年轻老师参加体育锻炼，真正体会“我运动，我健康，我快乐”的运动精神!让我们的身体越来越棒，可以更好地为教学服务，为学生服务!

运动与健康的优秀作文范文篇二

　有这么一句话：“生命在于运动。”没错，运动不但可以锻炼我们的身体，还能充实我们的生活，愉悦我们的心情。我最喜欢的一项运动就是晨跑。

　早上，刚一打开窗户，清凉的空气扑面而来，让人神清气爽。真是晨跑的好天气啊!我穿好衣服下了楼，发现广场上已经有一些晨练的人了。我加快了步伐，向广场的左侧跑去，准备在广场的周围跑一跑，顺便看一看周围的景色。

　这是一条充满绿茵的小道，天空被粗壮的树干和分散的树叶遮住了。我定睛一看，树干上还有不少的错落有致的鸟巢。我已经听到了鸟儿的鸣叫声，是非常优美的旋律，还透露出自然的气息。我还在向前跑着，并不觉得疲倦，反而觉得自己的身心都得到了放松。

　刚跑出刚才环境优美的小道，又到了健身场所。各种各样的健身器材和设施，成了人们锻炼的好地方。我跑着跑着，遇见了一个晨练的老奶奶，看上去有六七十了。她坐在一个健身器上，锻炼自己的背部。我看到她的脸上似乎带着一丝微笑。这位老奶奶的举动，更是印证了“生命在于运动”这句话，也说明运动的确能给人带来快乐。现在我的头上已经渗出一些汗珠了，但我还是向前跑着。

　拐过一个弧形的弯，我向出发的地点跑去。左边的池塘里，有不少的鱼儿。它们聚集在一起，就像是在一起打闹、玩耍。最后，我跑回了起点，结束了这次的晨跑。

　运动不仅带来健康，还带来快乐。不管是我的切身经历，还是我的所见所闻，都说明了这点。那么，为什么还要天天呆在家里当“宅男”呢，快加入运动者的行列吧，一起加入全民运动!

运动与健康的优秀作文范文篇三

　每天锻炼一小时，健康生活一辈子!多么朴实而深刻的养生之道啊。

　一个阳光明媚的日子，天空晴朗，温暖的阳光照射着大地。我们学校在本部大操场上举行了一场体育比赛。比赛的内容是跳大绳。但自已这次没有被选上，不能为自己班出一把力，心中感到很是的失落，只有在场下为上场的同学加油助威了。

　只听一声哨响，比赛开始了，同学们随着绳子的甩动，开始有节奏地跳起来。刚开始，同学们跳得不是很顺利，常常被绳子绊倒……我们开始有点失望。再看看场下的老师一个劲儿地为同学们加油、鼓劲：“加油!加油!”此时此刻，我才真正地感受到了集体的力量。可是，今天我们的同学也许由于紧张，也许是因为准备工作没做好，老是跳错，因此而耽误了不少时间。最后，我们班拿了第二名。通过这次比赛我知道了：我们虽然没有拿到第一名，但友谊第一，比赛第二，只要同学们尽心尽力，就可以了。

　体育活动有很多种，下面我再给你们介绍一个吧!

　迎着凉爽的秋风，伴着温暖的阳光，一场激动人心、扣人心弦的“绑腿”跑比赛拉，拉开了帷幕

　星期四下午第三节课，我们学校在操场上举行了一场激动人心、扣人心弦的“绑腿”

　跑比赛。在比赛前我们处了不知多少搅，不知有多少位同学受伤，但那都是值得。

　比赛前我们做了热身运动：伸伸手，弯弯腰，压压腿，舒展舒展身体。一想到马上就要进行比赛了，我紧张得面红耳赤，我的搭档王智鸿见状，拍拍我的肩膀，鼓励我说：“郭宏娜不要紧张，只要努力，我们一定会胜利的。”我微笑着向他点点头。

　来到操场，我们熟练地系好了松紧带。“嘟——!”随着哨声响起，比赛开始了。

　我们大声喊着“一二，一二”的口号想终点冲刺。我们班跑完后，看着别的班跑。其中有的班摔到了，但是他们勇敢地站了起来，继续跑向了终点。

　到了6年级跑了，他们有的像雄鹰一样冲向终点，有的像兔子一样……

　比赛结束了，我们班拿了第二名。通过这次比赛让我知道了班级团结的无私力量。

运动与健康的优秀作文范文篇四

　人的一生离不开空气、水和食物，当然也缺不了运动，因为运动是保持身体健康的重要因素。

　今天张老师带我们去一家叫“假日名媛健身会”的地方。那是一个专门健身健美的地方，老板姓李，有着一头长长地金色的秀发，身材苗条健美，大约二十来岁，看上去十分的健康。

　热情的老板首先要求我们先跳了一段 健美操 ，可能是热身运动吧，然后她就告诉我们说今天将教我们跳一种新的 健身运动 ——搏击操。这种运动是将 拳击 、空手道、 跆拳道 和中国功夫结合在一起所发展出来的一种大运动量健美操。呵呵，还有这种操呀!听得我都傻眼了，看来我今天可要好好学学了。

　音乐开始了，只见李教练全身都运动起来了。右手紧握拳头大力一甩，甩到旁边，同时音乐声里也传出打到物体的“砰砰砰”的声响。哈哈，这么好玩，我也立刻加入这个搏击操中。左一拳右一脚，抬一下手又提一下脚。可能是因为我们从来没有接触过这种运动，总是跟不上音乐的节奏，不是快了就是慢了，一些同学干脆不跳了，在那里乱动，看着还挺好笑的。说真的，这种运动这么激烈，还真像在和人互相对打。本来我的呼吸很平静的，可还没跳几下我就开始“呼呼”喘气了。唉，真累啊，看来以后我得多多地加强锻炼才行。

　过了一会，我们终于跳完了这一小段搏击操。虽然我喘得不行，还出了一身大汗，可我感觉我全身筋骨都非常舒服，心情也很轻松，快活得不得了。哇!真是一项好运动!我太开心了!

　回来的时候和我妈妈说了这家健身所，妈妈说怎么没有听说过有这个地方呢看来那位老板还得做多一点宣传，让更多的人了解这项运动。