导读:近日,邓紫棋在微博晒出一张健身照,照片中腹肌抢镜,网友纷纷大赞其好身材。向来被吐槽腰粗腿短的邓紫棋如今也开始秀蛮腰,看来真的是狠下了一番功夫。
邓紫棋
4月19日,邓紫棋在微博晒出一张健身照,并附文称“吃不是问题,吃完懂得回来练舞就好”。身穿运动背心的邓紫棋蛮腰抢镜,腹肌惊人。之前还总被吐槽腰粗腿粗的邓紫棋,如今却已经开始秀蛮腰,看来真的是健身有效果了啊!
看看,练出蛮腰就是任性,任何紧身礼服都能轻松hold住。除了邓紫棋,圈内不少女星都是健身爱好者,马甲线,秀腹肌马甲线神马的都是小菜一碟。
姜妍
还在玩反手摸肚脐?那你真的OUT了!看看咱姜妍二胖,人家直接上双手,摸肚脐轻轻松松。
就这蛮腰好身材还叫“二胖”?还给不给胖子活路了?
金晨
看着这姑娘长的瘦弱又较小,但是看看人家腹肌,怕了木有?
平坦紧致无赘肉,蛮腰好评啊!
周韦彤
以前说到周韦彤,关注点都在那F罩杯的性感美胸上。人家健身后,不仅美胸没缩水,还练出了马甲线!
美胸纤腰,长腿翘臀,身材真的没的挑。
王珞丹
当初王珞丹晒出腹肌的时候,我也是惊呆了,这完美的线条真的大赞!
爱上健身后的王珞丹整个人气质更上一层楼,不知道健身是不是受到做瑜伽导师的姐姐的影响。
张梓琳
昨日,世姐张梓琳在微博宣布生下小公主的喜讯。话说孕期的张梓琳除了肚子大起来之外,身材压根没有变化。孕前的日常也是出入健身房,练好身材。
附上世姐推荐的腹部训练动作,想要瘦腰练马甲线的就跟着练起来。
张天爱
来看看你们的脑公秀身材,A4腰妥妥的!
蛮腰+翘臀+长腿,这好身材是要逆天啊!
允儿
别一说韩国好身材女星,只知道秀晶的马甲线,允儿的马甲线也很惊人哦!
身材如此纤瘦,竟然还练出了马甲线,也是棒棒的。
郑秀晶
秀晶的名牌川字腹肌,真的无人能敌了。
上张动图让大家感受一下。
袁姗姗
“马甲线女神”袁姗姗压轴出场。
袁姗姗的马甲线当时直接在圈内掀起了健身狂潮,也凭借这马甲线成功变身“励志女神”。
不属于竞技健美操。
有氧舞蹈和竞技健美操完全是两回事情,有氧舞蹈就是我们通常看到的国标,比方说恰恰伦巴等,而竞技健美操是由健美操里面提炼出来的,相对来说操化动作更加明显,而且竞技健美操的难度相对来说更高,并不是普通人能够参与的。
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