长江之歌》是电视系列片{话说长江)主题歌歌词，王世光作曲，胡宏伟作词。“长江之歌”题意是关于长江的歌，唱长江的歌，赞长江的歌。长江是我国第一大河，发源青海省唐古拉山各拉丹冬雪山沱沱河，全长6300千米，流经11个省、市、自治区，注入东海。它源远流长，与黄河一起，成为中华民族的摇篮，哺育了一代又一代中华儿女，被誉为“母亲河”。它是永远值得赞颂的。
[结构分析]
这首诗歌赞颂了长江的宏伟、壮丽，表达了对长江的热爱、依恋之情。
全诗共分两个部分：
第一部分(第1节)：写长江源远流长、宏伟博大、多姿多彩。
第二部分(第2节)：写长江古老悠久、气势磅礴、力量无穷。
这两部分运用前后两次出现的“我们赞美长江，你是无穷的源泉；我们依恋长江，你有母亲的情怀”贯通起来，以对长江“赞美”、“依恋”的真挚感情作主线，把长江源远流长、历史悠久、力量无穷、贡献巨大融为一体，给读者以强烈的艺术感染，进而升腾起对祖国
大好河山的热爱之情。
你从雪山走来,春潮是你的丰采;
你向东海奔去,惊涛是你的气概,
你用甘甜的乳汁,哺育各族儿女;
你用健美的臂膀,挽起高山大海,
我们赞美长江,你是无穷的源泉;
我们依恋长江,你有母亲的情怀
你从远古走来,巨浪荡涤着尘埃;
你向未来奔去,涛声回荡在天外,
你用纯洁的清流,灌溉花的国土;
你用磅礴的力量,推动新的时代,
我们赞美长江,你是无穷的源泉;
我们依恋长江,你有母亲的情怀
啊长江啊长江
1984年元旦，东北沈阳市。一个刚过而立之年的年轻人将一张明信片投入路旁的邮筒里。卡片上的字迹清秀,总共不足200字，像是一首诗，更像是一段歌词。
这年的3月中旬，年轻人被请到了中央电视台。原来，他那张明信片上的作品参加《话说长江》的歌词征集，从4583件作品中脱颖而出，被选中了，但那时他本人对这一切还一无所知。24日晚，在中央电视台演播室内，《话说长江》专题音乐会的主持人陈铎和虹云走到台前，神秘地说：“可以告诉大家，现在主题歌的词作者就在演播室里，就在你们之中。不过，到此时此刻为止，他自己还蒙在鼓里，不知道自己中选了呢！”陈铎和虹云在众人急切的目光里，不紧不慢地向观众席走去。他们在一个身穿军装的年轻人面前停了下来，说：“词作者就是这位年轻的军人——胡宏伟同志！做一下自我介绍吧！”刹那间，照相机、录音话筒、录像机都凑了过来。
胡宏伟显然一点精神准备都没有，脸涨得通红。就在刚才，他还以为，这次电视台邀请他来是让他来捧场的。他甚至猜测，获奖的应该是某某名家，或者是某某居住在长江边上的人。他腼腆地说了一句：“我是沈阳军区歌舞团的创作员。”虹云笑了，把话筒递到他的嘴边：“胡宏伟同志，大家肯定都想知道，您此时此刻有些什么感想？”“我没什么准备，突如其来呵。我现在的心情，打个比方吧，就像一条刚刚走出山谷的小溪，来到大江边。这里的大江不是指别的什么，就是在座的老前辈和年轻的同行，以及此刻正坐在电视机前和我们一同观看晚会的千千万万的观众。”
就在这一天后，随着“你从远古走来，巨浪荡涤着尘埃……我们赞美长江，你是无穷的源泉；我们依恋长江，你有母亲的情怀……”的动人歌声，胡宏伟的名字也为亿万国人所熟知。
胡宏伟的作品在这次征集活动中荣获了最佳创作奖。一些业内人士纷纷表示，按照通常歌曲的创作顺序，都是先写词再作曲，而这次则正好相反，创作难度颇大。而胡宏伟的这件作品虚实相间，充满诗情画意，与《话说长江》主题歌优美的旋律完全吻合，令人赞叹。评委称赞，歌词作者眼中的长江变成了一条有生命的河流，一条和人们的思想感情相交融的河流，一条与人们的生活息息相关的充满着无穷活力的河流，歌唱了各族儿女对长江的深情，歌唱了历史长河与它的青春活力，很有思想性和艺术性。许多人甚至都想了解一下，胡宏伟是何许人，跟长江到底有什么渊源？对此，胡宏伟说一切都缘于他和长江有一个“约会”。
那是1981年秋，胡宏伟去江南采风。坐着火车，行进在南京长江大桥上时，看到长江的宽广，看到翻滚的浪花，创作的激情猛烈地冲击着他的心扉。“当时，我想到了长江遥远的源头，想到了长江已奔流了千万年，心头涌上来两句词：‘你从雪山走来，你从历史走来。��偻�卤忝淮柿恕3そ��┐罅耍��拖裰谢�褡宓哪盖祝���耸来�谢����枰�喑さ氖��拍芮闼咦约憾运�陌�。 贝掖乙槐穑��晡扳耆蝗羰В�闹新�嵌晕按竽盖椎摹扒氛�敝�小
幸运的是，1983年，中央电视台播放了《话说长江》，胡宏伟成了节目的“铁杆”观众。通过这部电视片，胡宏伟对长江的了解越来越真实，越来越深刻，创作灵感也就如水流泉涌：“我记起片头的第一个画面是冰川滴下的水珠，之后是奔涌的江水，于是有了第一句‘你从雪山走来’；片尾中浩瀚的长江口，又让我想起了‘你向东海奔去’；还有长江三峡的落差造成江水汹涌澎湃，正是‘惊涛是你的气概’。”酝酿了两天后，胡宏伟一口气写下了两段共18句歌词。
令他始料不及的是，《长江之歌》不但迅速唱遍大江南北，更在海外华人间传唱不衰。而获奖后的胡宏伟更加痴情于创作，多年来，他的作品荣获全国、全军各种创作奖共200余次。前不久，他创作的《和谐花园》被定为中国沈阳世界园艺博览会会歌，《你我他，快参加》成为惟一一首2008年奥运志愿者题材的获奖歌曲。他说，追赶时代的脚步，人就不会老，火热的生活是他不竭的创作动力和源泉。
典型的日常生活不规律，生物钟完全被打乱
面对激烈的竞争,工作压力越来越大,你需要全力以赴地投入工作,但是,许多白领都出现了这种状况：
例如：情绪低落,不愿运动；
失眠,头痛,甚至是浑身酸痛；
注意力不集中,容易疲劳；
这种状态,在医学上叫亚健康状态,又叫“第三状态”或称“灰色状态”这种状态是成功的大敌,是你成功的最大阻力
要想让自己更有魅力,首先就要与亚健康状态绝缘,使一个精力充沛活力十足的你出现在大家面前
二、以积极的态度面对
别告诉自己已经没有力气了,你本身就是能量,学着让自己精力充沛起来动一动,放些可以振奋人心的音乐,张开手臂,伸伸腿,活动一下身体,到户外散散步
看孩子们游戏的模样,他们的精力充沛,好像永远都用不完,记住你小时候也是这样,有无穷无尽的精力大部分的人,到现在都还是这样没错,我们确实会感到疲惫,尤其是现在,很多人都把时间表排得过紧,而人生中又有些时候——例如遭受重大悲痛或生病,甚至是遇到挫折时,身体需要用精力来康复时——可用的精力本来就比较少,但其它的问题,甚至我们自己都会让我们筋疲力尽如果你觉得精力在开始消退,那可能就是有某些因素正在无情地耗去你的精力你正在努力的事情,可能正遭遇到某些阻碍,或许是某种情感、某种压力,阻挡了你的信念；或许是你在椅子上坐太久,妨碍了身体的血液循环；也或许是你太过多声地告诉自己,你已经筋疲力尽、没有力气,以致你自己都开始如此相信
妥善处理压力,让自己更轻松,更愉快,不让“灰色状态”来烦你,那么你就已经踏入了魅力人士的行列,至少你的状态就令人羡慕
三、热爱自己的工作
俄罗斯总统普京认为,他日理万机却总能保持精力充沛的秘诀在于：热爱自己的工作并从中得到快乐
人只有做自己喜欢的事才能持久地保持注意力,并拥有较长时间的兴趣因为你所付出的一切都是我乐于付出的,你在工作的过程中得到了成功的满足
假如你认为打篮球会使你快乐、放松,如果对一个不喜欢打篮球的人来说,这种放松和娱乐也就成了负担（假若有人非要让他打篮球的话）,更何况工作一个人如果不喜欢自己的工作,不但无法发挥自己的潜能,高效地完成工作,而且会使自己筋疲力尽,很早地衰退
如果你对现在的工作不满意,热爱不起来,那么你就辞职换一个工作；如果你不得不继续干着你现在的工作以维持生计,那么你就想方设法做出成绩来如果没有成就感,恐怕谁都不会热爱自己的工作,关键是你自己找出一种能衡量自己成就的标准,使自己的确看到自己的成绩
所以,保持精力充沛的秘诀之一就是热爱自己的工作,热爱工作的人没有亚健康状态,即使是身体不适,也会因为工作中的快乐而使自己开心许多
四、保持精力充沛
（一） 睡眠充足
有人认为睡得越多越好,结果既不能入睡,又不停地翻来覆去,反而睡得不深要决定你睡多久才算充足,医生的建议是：试着在头一个星期,每天晚上照你惯常的睡觉时间上床；第二星期,晚一小时上床；第三星期,比正常时间早一小时睡觉；假如你能在上床后5~30分钟内入睡,睡后又觉得精神焕发,那么,那一个星期的睡眠时间,就是最接近你个人睡眠充足的时间了
（二）节制饮食消除疲劳
午饭吃太多会使你昏昏欲睡但晚餐吃得太多,却有相反的效果,你的消化系统会因此超时工作,使你难以入睡因此节制饮食是很重要的,况且晚饭节制饮食可以避免发胖
（三）保证足量的维生素和铁质
日常生活中,每天的膳食必须保证糖、蛋白质、脂类、矿物质、维生素等人体所必需的营养物质一样也不能少同时,还应该注意克服两种不良的膳食倾向：一是食物营养和热量过剩；二是为了某种目的而节食,以致食物中某些营养素和热量不足不断补充营养是保持精力充沛的前提
（四）及时的心理调节
生活在社会中的人,难免会有痛苦和烦恼,要想应付各种挑战,最重要的就是通过心理调节及时维持心理平衡认识自己的生理周期,每个人的心理状态和精力充沛程度在一天中是不断变化的,有高有低大多数人在午后达到精力高峰,但也不乏个人差异不妨测定（连续记录）自己一天的心理状态、清醒程度和对事物反应的敏捷度,找出自己的精力变化曲线,然后合理安排每日的活动
（五）运动保持精力
运动能增加输送到身体和脑部的氧,促进血液循环,人也显得更机灵,精力充沛说自己“常觉得疲倦”的人,大部分都是健康的,不过是缺乏体育锻炼而已但长期疲劳,可能成为身体开始有病的讯号
五、使脑部活性化
关于最近人类的沟通现状,真叫人感到不可思议
例如年轻人在交谈时,只会讲些像“哦,是吗”“真逗!”之类本该出现在漫画上、令人喷饭的话而已跟朋友去PUB（小酒馆）或唱卡拉OK,也是大家都不说话,只顾着拼命唱歌走进咖啡厅,虽然座位上坐了四个人,但四个人都不发一语,原来他们非常专心地看各自的漫画难得跟别人在一起,却净做些不聪明的事；与其如此,还不如一个人到森林里去过日子的好
替人类传达意思的方法有说话、书写和言行举止等身体语言,积极地使用这些方法,就等于是在自身的内部做思考一样思考会用语言组合,然后表现出来从某种意义上来说,思考称得上是“语言脑”；亦即以自身为对象,自己和自己对谈,如果不做说话、书写这些自我表现的话,等于是不做思考,脑部就自然只有走上钝化一途了
当然,与其说些言不及义的无聊事,不如沉默思考的好不过,不把自己的想法告诉别人,跟没有想法又会有什么不同呢人类必须过团体的社会生活,不把自己的意思和想法传达给对方,人类就会生存不下去的因此,不管你是开口说话,或者是动笔写信都好,总之,就是要跟别人沟通
绝大部分的人,都有很多的机会可能跟家人、朋友和同事等交谈、说话,可是,关于“书写” 这个沟通方法,可就被大家忽略了,尤其是写信等不少杰出的经营者,既懂得说话的艺术,也能够写出一手好文章当他们和公司的高阶人士一起工作之后,一定会立刻写一封亲笔函向他们致意这种做法实在令人佩服
写信的时候,没有必要像公文范本那样,写得一丝不苟、正经八百如果你思考再三,“还是先考虑一下公文格式好了,免得丢人现眼”,两天以后,还是在想这件事,最后一定会觉得很麻烦而作罢其实,只要写出来的内容合乎事实,就算与格式脱节,又有什么关系呢一心一意固守在格式上,内容也当然就被形式化了,如此一来,收信的人可就没有看信的兴致了
还有,信也不需要写得太长不妨从只能写几行的明信片开始练习；写多了以后,自然就能够写出文词并茂的好文章了这可以使负责理论和语言的左脑更加有活力而且,不断地重复这些作业,可以加深思考的习惯,脑袋也就越来越强了
不好好利用说话、书写这些沟通手段,实在很可惜想要自我表现,一定得先做内部思考；反过来说,说话、书写可以提高思考,脑部就更活性化了
六、更强壮才能更有魅力
生活在地球上的人们都信奉一个道理：适者生存只有强壮的才能够繁盛；瘦弱的注定要灭亡,而只有适应环境者才能生存下来
保持身体健康,能让你拥有健康与和谐的外表,看上去不但有魅力而且更易获得他人的好感,健康的身体让人们对你产生信任,为你提供更多的自信训练机会一个人的身体健康了,不但外表好看,而且身体感觉也好,从而在心理上更加感到自信另一方面,体重超常或外表单薄的人则会向他人传达非常消极的信息如果你连自己的体重都控制不住,那么你怎么能够胜任他人托付的重大事务或大笔资产呢
身体的锻炼犹如同一样,这些活动的结果都具有不可累积性,因此,必须经常重复活动才能感到其中的乐趣但令人感到欣慰的是,在生活中从事一项体育锻炼并不是什么难事——一个人只凭有兴趣就足够了我不想在这里花过多的篇幅用于论述衣服,我们现在谈论的是我们的身体,它犹如持衣服用的衣架衣架越结实,越细,看起来就越雅致和令人喜欢同样,身体越健康,越精干,就越能博得他人的好感
无论男人还是女人,只要从事体育锻炼,都能够使自己成为一个有魅力的人好莱坞的许多**明星们都有一副美好的外表,原因是他们平时都爱锻炼身体其实,外表就是赖以推销自己影片的手段,在拍每一部影片以前或拍片当中,每位影星都要按计划参加锻炼,使自己的身体精干而又结实,显示出男子汉的阳刚之气他们的外表,让人觉得他们好像是生来就是那样,不是后天锻炼出来的或者必须坚持锻炼才能保持不变的在拍一部影片的过程中,许多影星都在每一场之前针对具体的目的锻炼身体,目的就是要保持他借以成名的魁梧身材人们往往喜欢把身体结实与精力充沛,办事一丝不苟,身体健康和头脑机敏等品质联系在一起,人们还喜欢把这些同样的品质与一个人的业务和私人生活等方面挂起钩来
明星们有几个共同点,他们每天都逃脱不了公众的视线,因此,他们都按照严格的锻炼计划,努力塑造完美的个人形象,这就是他们为什么能够成为国际知名的影星并且长盛不衰的原因
你绝不要等到体虚神疲刊才想着怎样去锻炼,你应该在这种情形来临之前,就开始艰苦的练习在你成为白领后,如果你感觉到自己精力下降,那你在工作间隙可以想像自己在健身房中,推举着杠铃,同时伴随着肌肉的收缩这种空想式的练习在一定程度上也能起到健身作用而且在最后一次重复时,你可以想像你正在做你所能做的最大重量,你可以尽情发出那种竭尽全力时的呐喊你可以在脑海中完成你的每一次练习当你真的进了健身房,就要珍惜时间,迅速做好热身,然后开始大重量训练你会发现你的身体并没有变坏,精力依然充沛
每天早上起床之后,坚持作50个伏卧撑和50个仰卧起坐慢跑不但干净而且让人感到精力充沛,每天都能努力工作
关键在于自己的事情必须由自己来做,你必须找到适合自己的锻炼计划——比如你可以打网球、高尔夫球或者是围着街区轻松地走上两圈儿制定出计划之后就要严格按照计划开始锻炼,锻炼要有规律并且逐渐增加强度凭感觉你可以知道自己什么时间开始适应自己的锻炼计划了就像有些人说的那样,划船摇桨,各有各的摇法但是,不管怎样,一定要有自己的锻炼方式
坚持锻炼,你才能更强壮；更强壮,你才能更有魅力
七、适合女性的运动
（一）瑜珈
女性朋友们面对各方面的压力,经常感到焦虑、易怒、身心疲惫而无法缓解明智的你,何不选择瑜珈呢它集伸展、呼吸、冥想为一体,使人达到心神合一的境界经常练习可以调节人体各种腺体激素的平衡,舒缓体内神经,改善睡眠,消除疲劳,使人保持一种详和、平静、年轻向上的心态；它还能活化脊椎,改善脊柱变形,纠正轻微的椎间盘错位（如驼背、探颈等不良体态）,同时强化各大肌肉群的力量,从而达到健身美体的作用
瑜珈一词的原意是“结合”、“和谐”的意思,古代西藏和印度人修炼瑜珈意在追求自我和天神的合一,从印度河文明的遗址挖掘出来的印章上,可以见到古代人修炼瑜珈的图案,这说明早在公元前四千年就已经有了瑜珈近年以来,世界各国的新闻媒体和有关人体研究的医学科研成果都反复提到了中国西藏和印度的一些瑜珈师们的神奇经历,特别是他们对自身体热,身体机能的控制和在自然环境中抵御严寒的能力使得那些亲眼目睹的科学家、医学家既感到惊讶不已又觉得不可思议
（二）自行车
这是一项我们再熟悉不过的运动了,它有效地把健身与我们每天的生活结合在一起,也就是说,它不会占用我们多余的时间
这是一项最易于坚持的运动方式,它可以锻炼你的腿部关节和大腿肌肉,并且,对于脚关节和踝关节的锻炼也很有效果同时,它还有助于你的血液循环系统最有利于坚持的运动项目,最接近于自然,也最经济
（三）慢跑/散步
没有什么运动比慢跑和散步更大众化了,它不需要太大的投入,却可以有很大的收益
如果你热爱运动或者热爱减肥的话,最好选择跑步；如果你没有时间的话,建议你把每天的晨练放在上班的路上,最好是能走路就不要坐车
对心脏和血液循环系统都有很大的好处,每天保持一定时间的锻炼（30分钟以上）,会有利于减肥,最好的方式是跑走结合
（四）舍宾
舍宾是英文SHAPING的译音,其含义就是形体整型、塑造或雕塑主要是针对女性的生理特点,由许多致力于形体研究的运动学家、医学家、营养学家、美学家和电脑专家等经过多年的共同努力,全面研究了人类生命、健康、长寿、生长、发育以及肌肉、骨骼等领域,得出的一套人体标准体态和最佳气质的人体美化工程系统,创造性地开发出了一套人类形体的计算机测评系统和骨骼结构分类形体模型标准设计方法是一套全新的形体雕塑和形象美化的科学方法,具有很强的综合性、科学性和针对性
舍宾形体运动以其独特的理论,先进科学的训练方法,明显的减肥健美效果,一经推出便火暴都市,风靡全球,迅速在为现代都市女性追求的时尚舍宾形体运动是塑造女性形体的过程,舍宾舞蹈是表现形体语言的过程国内外许多选美**、影视明星、模特、节目主持人等都通过舍宾形体运动和舍宾舞蹈来改善体形
（五）跳绳
跳绳是女性保持形体魅力的一项十分有益的运动,不论是在家里、公园,甚至是办公室走廊,都可以进行因为跳跃,肌肉就必须持续收缩与放松,对减肥、消除赘肉极为明显,更因为跳跃使内脏上下运动,加速了新陈代谢,延缓了衰老,所以女性不会跳绳是一件十分遗憾的事
（六）游泳
游泳是一项保持女性形体魅力和增强体魄的高雅运动在美国,中产阶级以上的家庭都有自己的游泳池,足见他们对游泳的爱好在我国,很多演员、医生、公司白领们,都是至少每星期游一至两次所以,健美的形体和强壮的体魄为她们带来了更多的成功和更迷人的魅力
八、男人的休闲运动
快节奏的生活方式和繁忙的工作压力使得男人越加注重休闲度假,那么哪里才是时尚男人的好去处呢
女人追求时尚,男人也同样追求时尚那么在现代都市,哪里才是时尚男人的好去处呢
（一）跆拳道
跆拳道练习推崇“以礼始,以礼终”的尚武精神,练习中要以“礼义廉耻,百折不屈”为宗旨,因此,可以培养人顽强果断、耐劳的精神,磨练人坚忍不拔、积极向上的品质,养成礼让谦逊、宽厚待人的美德
强体防身,练就人健全的体魄,跆拳道运动紧张激烈,对抗性极强,可使人强壮筋骨,提高各关节的灵性及肌肉的伸展性和收缩能力,提高人的速度、反应、灵敏、力量和耐力素质,提高人体内脏器官的机能和人体神经系统的灵活性,增强人体的击打和抗击打能力通过攻防练习,可以学习掌握实用攻击术和防身自卫的能力,为保护自身安全和维护社会正义学习真正本领
观赏竞技,享受击打艺术的美感,跆拳道比赛或实距时,双方腿法技术在对抗中高来底往,表现得淋漓尽致,人仅给人以美的享受,还能激发人的斗志,鼓舞人奋发向上的精神,陶冶人的道德情操,是使人在欣赏的同时潜移默化地受到良好的意志品质教育
（二）极限运动
对于每个喜爱冒险的男人来说,征服恐惧是一种最大的收获攀岩、蹦极、登山探险一个又一个极限运动就成为他们表现自我、尽情地展示自己的另一个舞台每当到达顶点,那种超越自我的快感是一种难以忘怀的乐趣（部分内容参考互联网已存在知识） 回答：2006-05-22 07:40 提问者对答案的评价： 谢谢 共3条评论
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xiaoyatou
[学长] 如何保持精力充沛
振奋精神 “一年之季在于春”,春天是干事业的大好时光只有热爱生活、奋发进取才能够保持旺盛的精力,才能最大限度地调动和发挥身体各部位的潜能,使身心处于最佳状态,开拓前进,取得辉煌的成就
克服春困 “春眠不觉晓”,春季容易犯困但春困是人体生理机能随着自然气候变化而发生的一种生理现象冬天,皮肤血管受到寒冷刺激,血流量减少,大脑和内脏的血流量增加进入春天,随着温度的升高,皮肤毛孔舒展、血液供应增多,而供应大脑的氧气相应减少,于是出现了无精打采、昏沉欲睡的春困现象克服春困的办法是注意睡眠、加强锻炼和饮食调节
吃出精力 在春天,合理安排三餐,对现代人来说,关键的是要重视早餐,不能马马虎虎,应增加含蛋白的副食,如鸡蛋、牛奶之类,以保证全天较高的工作效率不过在平时,也要多吃些水果、蔬菜,少饮酒、咖啡等,以保证旺盛的精力
加强锻炼 应选择适合自己的体育项目,循序渐进,量力而行不注意控制运动量和时间,往往造成运动过度,身体过于疲劳,是得不偿失的只有掌握科学的方法,才能够使人体保持充沛的精力
注意休息 “不会休息的人便不会工作”,名人的这句话是很有道理的任何人的体力、精力都不是无限的因此也需要及时休息,体力才能逐渐恢复
如何保持精力充沛
1、自我激励
用生活中的哲理、榜样或明智的思想、观念来激励自己
第一,相信未来是美好的；
第二,遇事不惊,一旦有意外事件出现,不要被接踵而至的惊慌、焦急等情绪控制,要鼓励自己遇事不惊,开动脑筋,想各种有利对策；
第三,要知足常乐,经常想到自己是幸福而充足的,保持心情舒畅,从而增加获得成功的可能性
2、自我暗示
语言暗示对人的情绪及行为有奇妙的影响和调整作用在遇到挫折时,需要自我暗示首先,要自己不要紧张,相信自己定能闯过难关；还要自己不慌乱,语言暗示可以通过自言自语,也可将提示语写在本上,贴在墙壁、床头等可以经常看到的地方,以便鞭策自己
3、转移注意力
苦闷烦恼时,去听音乐,看看喜剧；初次登台演讲,把注意力集中到讲话的内容上；晚上大脑兴奋失眠,可把注意力集中到默数单调的数字上等等这些方法如运用得当,可起到稳定情绪的作用
4、倾诉法
人的情绪处于压抑状态时,应该允许有节制的发泄即使是畅快地哭一场,也有利于调节机体平衡
如何接吻
第一式：舔吻
用舌舔对方的上下唇，让对方感受舌部味蕾舔掠的感觉，注意要保持唾液的充份，如果唾液太少，干燥的舔吻会有不舒服的感觉。
第二式：咬吻
用牙齿轻咬对方的唇，但e咬的太用力，以免受伤喔!
第三式：吸吻
轻轻的吸吮对方的唇部；可用自己的唾液轻抹在对方的唇部，然后吸吮干净。
第四式：推动吻
把舌伸进对方口中，让舌与舌互相推放，男生力气应放小，以免女生疼痛；这种互推吻可形成快感。
第五式：吸舌吻
以你的唇含住他的舌，轻轻的吸吮对方的舌头，动作宜缓慢而轻柔，勿过于仓促。
第六式：齿龈吻
用舌探索对方的牙及牙龈的韧饬讲啵以刺激口日衬の目的。动作要仔，慢，轻柔的介于碰触与不碰触之间，以产生一种特殊的亲密感。
第七式：滑动吻
用舌尖稍用力的舔对方的舌部炔啵由里向外滑舔。
第八式：舔舌吻
双方以舌对舌互舔，以用舌尖为主，不用唇。
第九式：嚼食之吻
咬住对方的舌头，似欲吞食般的吻；请小心e用力过火，只是假b而已。想像对方的舌头是好吃的|西，又咬又舔又吸的想吞进肚子里去。
第十式：律动之吻
以舌在对方的口中，有节奏律动般的的绕着对方的舌尖，画圈似的舔吻。
第十一式：深喉咙吻
将舌深入对方的喉咙重舔。重压，是霸道占有般的吻；这是一种颇不舒服的吻法，但还是有乐在其中的人。
第十二式：热情之吻
将自己的舌把对方的舌包卷于口中，上下左右旋翻樱用放肆的旋动来增加快感，虽嫌粗鲁但颇具挑战性，是接吻高手必备的技巧之一。
第十三式：甘泉之吻
利用两唇相接时……以舌将自己的唾液渡入对方口中，并吸食对方的唾液。适用于两情相悦且身体健康的爱侣，会觉入口之唾液为琼浆玉液般，世间独有。
接一个高雅的吻(图)
接吻和做爱不同，如何接吻，接吻有哪些注意事项，而不懂的人实在不少。除了前面提到的，接吻时不要睁着眼睛之外，还有其他应该注意的几点。
有的女人，接吻时楞楞地站着，两手僵直下垂，她的男朋友就像吻一个摆在窗里的模特儿一样，想想，他心里会是什么滋味呢？
你应该也抱着他，当然啦！拥抱时手应该如何摆置并没有明文规定，例如他的身高和你差不多，你不妨两手轻轻地搂着他的脖子，例如他的身材比你高许多，你就把两手摆在他的背后，抱住他。
最笨的接吻方法，就是只抬高嘴唇，然后呆板、愣愣地站着，这样他怎么吻你呢？
两手僵直地下垂，对他实在是一种不礼貌的行为，即使你用手指轻轻放在对方的肩膀上也好啊！他会用一支手握住你手，另一支手则搂你脖子，接过来，贴紧。
如果他两只手抱紧你，使你两手都不能自由时，你自然是不能把手放在他背后啦！那么你不妨双手指头轻轻拧他的身体，或轻轻地抓他的皮肤。
不要像个木头人一样，垂着两手，仿佛如临大敌似的，没有那么严重吧！假如你觉得你们有接吻的倾向了，你应该赶把两手放在他背后，抱着他。
男女双方，若要有高雅的接吻甚至你的身体还应该柔软、自然、附和着他。
不要发出牙齿互相碰撞的声音。
不要因呼吸急促、困难，而从喉咙发出呻吟之声。
不要发出吻时吸吮的啧啧声。
无论如何兴奋都不要忘情地抓住他的头发。
接吻时，不要张大眼睛看对方表情或瞧东瞧西。
注意上述这些事项，好好地享受你们的高雅接吻吧！
非吻不可
吻是艺术，是情趣；可以舞动心灵、震颤肢体。所以……
餐后—吻预防龋齿
吻和嚼口香糖一样，都有预防蛀牙的效果，英国牙医学会顾问Peter Godrden博士表示一般人餐后唾液中酸性升高，导致牙菌斑因而产生。此时与你的爱侣热吻一番，会刺激睡液大量分泌，冲淡酸性程度，进而降低牙菌斑数量，防止蛀牙。
·法式深吻减轻压力
对常处在压力之下的现代人来说，缠绵的法式热吻妙不可言。当你和他的舌头交缠，嘴角带笑使肌肉放松，两人肢体接触如此紧密，自然可松懈情绪，使压力消失无踪。再者热吻时通常双眼轻闭，深呼吸，这也是减轻压力最好的方法。
·初吻检验是否“来电”
吻是一个检测你俩是否“来电”，会不会有进一步发展的好方法。性学专家表示，荷尔蒙之类的化学物质在两性相吸的过程中扮演着重要角色。人类是气味的动物，气味相投更是开启性感官的决定因素。用一个吻拉开罗曼史序幕，可让你客观检测他是否MrRight。
·日本香吻延缓老化
英国版Cosmo杂志健美编辑ClairePotter建议想青春长驻的女郎，多多接吻吧！因为吻可刺激双颊和下颚肌肉充分运动，使其不易松驰。
·频密热吻提高自信
没有任何方法比热吻更能提升自信，那是因为热吻能使人快乐，一般来说，快乐的人对自我满意度也高，比较自信。
·长长的吻帮助减重
健美编辑Claire Potter表示长吻可促进身体新陈代谢与脂肪燃烧，虽然燃烧速率因人而异，一般而言，每个长达10分钟的吻大约可燃烧掉10卡的热量。
·各种吻都增进体能
和他香吻时，心脏砰砰跳，脉博跳动速率也骤然提高。基本上吻也算是一种运动，因为它可刺激肾上腺素分泌，加速心脏血液循环。“吻绝对是一种很好的心血管运动”。
·以下状况不要吻……
1、嘴上长皮包疹时千万不要吻，因为皮包疹是高传染性的疾病。即使疼痛症状已消失，仍要等待数天后完全痊愈再吻，以保安全。
2、腮腺炎会由口腔传染，因此在发热、喉咙酸痛等初期症状出现时就需避免接吻，否则因为一个吻就被传染，可不划算。
3、感冒会经由接吻传染众所周知，不过现今仍无法确定这是因为唾液的关系、抑或近距离接触，给了病毒空气传染的机会，总之，只要发现类似症状出现还是少吻为妙。
4、爱滋病究竟会不会接吻传染？基本上唾液中所含病毒的量不足以致病，除非你俩的口腔都正好有流血伤口，导致血液交换进入体内，不过这种情况的发生机率微乎其微。所以“理论上”接吻是不会传染爱滋病的。但假若你不放心，还是避之大吉吧！毕竟吻是快乐的事，不应该令你产生任何负面情绪。
男人喜欢怎样接吻？
接吻是相爱的男女传递他们之间无法言说的情愫的方式，是一种表现在口头上但却凝聚着强烈性爱信息的形体语言。悠长、舒缓、深入、热烈的接吻，不论哪一种，都能给人以心灵的震憾与浪漫的感觉。据调查，相爱的男女都无一例外地渴望接吻。而对于大多数男性来说，他们不仅记得他们第一次亲吻恋人、妻子的细节，他们还更希望甜蜜的吻一直伴随在他们的情感生活中。
男人喜欢接吻时那种双方身心相对的坦诚感觉，但在接吻过程中，他们也有一些小小的“忌讳”。了解男性的接吻习好，是密切双方关系的最佳途径。
1别让唇膏做“杀手”
32岁的业务主管阿林和女友感情一路飙升，两个月功夫已到了谈婚论嫁的地步，但偶尔阿林也会叹叹苦经。他抱怨说女友的唇膏使人看上去挺性感，可对亲吻却具有百分之百的杀伤力—哪个男人会喜欢嘴巴上粘腻腻的接吻呢。阿林说，这让人很不舒服，还有隔靴搔痒的感觉。所以，接吻前女性最好擦拭或舔去唇上过厚的唇膏，这个动作能让你的恋人看到更好。
2给他一个突然袭击
在**院里突然吻他一下，或是趁着挤汽车的间隙、趁着父母不留神的空当突然给他一个热吻，定会令他惊喜交加，兴奋难耐。
30岁的王平说：“一次我们在家中请朋友吃饭，我妻子突然喊我到厨房来，说让我帮把手。我一进厨房，她便抱住我热烈地吻了我一下，然后
才递给我一碟水果让我端出去招待客人。她的吻来得太突然简直让我措手不及，所以当时我没能做出什么反应来，可后来，我越回味越兴奋，觉得我的妻子可爱极了”。
3用眼睛说话
夫妻在一起生活的时间愈长，彼此对视的时间就会愈短。这没有什么。不过，大多数男子更希望接吻之前多一些眉目传情、双目交汇，而在接吻过程中他们则不喜欢被对方紧紧盯着看。所以，接吻前，向他含情脉脉的抛抛媚眼，放放电，同时用手指轻轻磨擦他的面颊，接下来的热吻肯定
令人回肠荡气。
4天塌下来也装着看不见
“我妻子喜欢接吻的间隙跟我聊东聊西的，这让人觉得没意思透了”、“我和女友接吻时，她会突然说起一件与此毫不相干的事情来，特别煞风景”。不止一个男子抱怨女性的“一心二用”了。记住，男人很看重女人对他们那种血气方刚、势不可挡的力量的认同，你稍有疏忽他便会很敏感地觉察出来，同时感到自尊心受到伤害，令他锐气大减。为了你能更集中精神地“对付”他，有时倒也不妨把他想象成一个能激发你情欲的“外人”、只是这个秘密永远也不要让他知道。
5不要一蹴而就
较之女性，男人更喜欢清楚一件事情起始终结的过程，这也包括接吻。所以，令人欲仙欲醉的热吻在一开始时应该是柔缓抒情的，让你的舌尖轻轻探入，稍后再进一步深入并逐步用力，
逐步“升级”。这种做法会令他更享受更兴奋无比。
6采用欲擒故纵术
轻轻地吻他一下，迅即躲开，这种挑逗性行为是很能刺激男性的。不妨好好利用你的舌头搞搞这类小伎俩。结婚七年的张先生说：“当我妻子用这种方式‘搞搞震’时，我好像是座被上足了发条的闹钟。”
7让他了解你的感受
愈是多年的夫妻或恋人，愈是应该在接吻上多用点儿心思，多下点儿功夫。一般说来，视觉效果对男人很重要。你可以与他接吻时，突然挣脱他，直视他一会儿，让他也看着你，看到你的情欲被唤醒的样子，然后，舔舔你的口唇，再去吻他……
8、“以守为攻”
毫无疑问，法式接吻最令人销魂。所有“行家”对此都表示认同。28岁的伍先生说：“它能够让你把她的情感读个痛快淋漓”。不过有一点切勿忘记，虽然男人都喜欢有点儿挑战性，可是你也不可太过主动，“大权”独揽，完全让他听命于你，否则，他会渐感沮丧直至厌倦的。最好的办法是，别让他觉得你是在“进攻”而以为你已经“屈服”于他。这对于你来说其实并不难。
9发出“嗯嗯嗯”的声音
这一点至关重要。男人非常需要被肯定，所以，应该让他充分了解他的亲吻使你有多快活，感觉有多好，因此，不妨轻轻地呻吟几声以鼓舞他的士气。
10吻他的耳朵
男人并不认为他们的性感带会在身体的其他部位，但事实并非如此。32岁的阿昌说：“当我的妻子舔我的耳朵或是把舌头伸进我耳朵里的时候，我会兴奋得难以自持。如果她再附在我的耳边低声地唤我，那感觉更是奇妙无比。”
接吻是相爱的男女传递他们之间无法言说的情愫的方式，是一种表现在口头上但却凝聚着强烈性爱信息的形体语言。悠长、舒缓、深入、热烈的接吻，不论哪一种，都能给人以心灵的震憾与浪漫的感觉。据调查，相爱的男女都无一例外地渴望接吻。而对于大多数男性来说，他们不仅记得他们第一次亲吻恋人、妻子的细节，他们还更希望甜蜜的吻一直伴随在他们的情感生活中。
男人喜欢接吻时那种双方身心相对的坦诚感觉，但在接吻过程中，他们也有一些小小的“忌讳”。了解男性的接吻习好，是密切双方关系的最佳途径。
1别让唇膏做“杀手”
32岁的业务主管阿林和女友感情一路飙升，两个月功夫已到了谈婚论嫁的地步，但偶尔阿林也会叹叹苦经。他抱怨说女友的唇膏使人看上去挺性感，可对亲吻却具有百分之百的杀伤力—哪个男人会喜欢嘴巴上粘腻腻的接吻呢。阿林说，这让人很不舒服，还有隔靴搔痒的感觉。所以，接吻前女性最好擦拭或舔去唇上过厚的唇膏，这个动作能让你的恋人看到更好。
2给他一个突然袭击
在**院里突然吻他一下，或是趁着挤汽车的间隙、趁着父母不留神的空当突然给他一个热吻，定会令他惊喜交加，兴奋难耐。
30岁的王平说：“一次我们在家中请朋友吃饭，我妻子突然喊我到厨房来，说让我帮把手。我一进厨房，她便抱住我热烈地吻了我一下，然后
才递给我一碟水果让我端出去招待客人。她的吻来得太突然简直让我措手不及，所以当时我没能做出什么反应来，可后来，我越回味越兴奋，觉得我的妻子可爱极了”。
3用眼睛说话
夫妻在一起生活的时间愈长，彼此对视的时间就会愈短。这没有什么。不过，大多数男子更希望接吻之前多一些眉目传情、双目交汇，而在接吻过程中他们则不喜欢被对方紧紧盯着看。所以，接吻前，向他含情脉脉的抛抛媚眼，放放电，同时用手指轻轻磨擦他的面颊，接下来的热吻肯定
令人回肠荡气。
4天塌下来也装着看不见
“我妻子喜欢接吻的间隙跟我聊东聊西的，这让人觉得没意思透了”、“我和女友接吻时，她会突然说起一件与此毫不相干的事情来，特别煞风景”。不止一个男子抱怨女性的“一心二用”了。记住，男人很看重女人对他们那种血气方刚、势不可挡的力量的认同，你稍有疏忽他便会很敏感地觉察出来，同时感到自尊心受到伤害，令他锐气大减。为了你能更集中精神地“对付”他，有时倒也不妨把他想象成一个能激发你情欲的“外人”、只是这个秘密永远也不要让他知道。
5不要一蹴而就
较之女性，男人更喜欢清楚一件事情起始终结的过程，这也包括接吻。所以，令人欲仙欲醉的热吻在一开始时应该是柔缓抒情的，让你的舌尖轻轻探入，稍后再进一步深入并逐步用力，
逐步“升级”。这种做法会令他更享受更兴奋无比。
6采用欲擒故纵术
轻轻地吻他一下，迅即躲开，这种挑逗性行为是很能刺激男性的。不妨好好利用你的舌头搞搞这类小伎俩。结婚七年的张先生说：“当我妻子用这种方式‘搞搞震’时，我好像是座被上足了发条的闹钟。”
7让他了解你的感受
愈是多年的夫妻或恋人，愈是应该在接吻上多用点儿心思，多下点儿功夫。一般说来，视觉效果对男人很重要。你可以与他接吻时，突然挣脱他，直视他一会儿，让他也看着你，看到你的情欲被唤醒的样子，然后，舔舔你的口唇，再去吻他……
8、“以守为攻”
毫无疑问，法式接吻最令人销魂。所有“行家”对此都表示认同。28岁的伍先生说：“它能够让你把她的情感读个痛快淋漓”。不过有一点切勿忘记，虽然男人都喜欢有点儿挑战性，可是你也不可太过主动，“大权”独揽，完全让他听命于你，否则，他会渐感沮丧直至厌倦的。最好的办法是，别让他觉得你是在“进攻”而以为你已经“屈服”于他。这对于你来说其实并不难。
9发出“嗯嗯嗯”的声音
这一点至关重要。男人非常需要被肯定，所以，应该让他充分了解他的亲吻使你有多快活，感觉有多好，因此，不妨轻轻地呻吟几声以鼓舞他的士气。
10吻他的耳朵
男人并不认为他们的性感带会在身体的其他部位，但事实并非如此。32岁的阿昌说：“当我的妻子舔我的耳朵或是把舌头伸进我耳朵里的时候，我会兴奋得难以自持。如果她再附在我的耳边低声地唤我，那感觉更是奇妙无比。”
情人节来历
版本一：Valentine'sday是情人节在英语里的叫法。从字面上来看，很难看出中西方叫法之间有什么联系。这里面隐藏着一个动人的故事。
大约在公元三世纪的罗马，那时恺撒已经死去快三百年了，暴君Claudius当政。当时，罗马内外战争频仍，民不聊生。为了补足兵员，将战争进行到底，Claudius下令，凡是一定年龄范围内的男子，都必须进入罗马军队，以生命为国家效劳。自此，丈夫离开妻子，少年离开恋人。于是整个罗马便被笼罩在绵长的相思中。对此，暴君大为恼火。为了达到自己的目的，他竟然下令禁止国人举行结婚典礼，甚至要求已经结婚的毁掉婚约。
然而，暴政禁止不了爱情。就在暴君的国都里，居住着一位德高望重的修士，他就是Valentine,我们的主人公。他不忍看到一对对伴侣就这样生离死别，于是为前来请求帮助的情侣秘密地主持上帝的结婚典礼。一时间，这一令人振奋的消息在整个国度传开，更多的情侣秘密地赶来请求修士的帮助。
但是，事情很快还是被暴君知晓了，于是他再一次显示了残暴面目——将修士打进大牢，最终折磨致死。修士死的那一天是2月14日，公元270年的2月14日。
人们为了纪念这个敢于与暴君斗争的人，渐渐地使得2月14日成为一个节日。很多世纪过去了，人们再也记不得Claudius的大名，再也记不得他的权杖与宝剑，但依然会纪念Valentine修士，因为那个日子是Valentine'sday,是情人节。
版本二：在古罗马时期，二月十四日是为表示对约娜的尊敬而设的节日。约娜是罗马众神的皇后，罗马人同时将她尊奉为妇女和婚姻之神。接下来的二月十五日则被“卢帕撒拉节”，是用来对约娜治下的其他众神表示尊敬的节日。
在古罗马，年轻人和少女的生活是被严格分开的。然而，在卢帕撒拉节，小伙子们可以选择一个自己心爱的姑娘的名字刻在花瓶上。这样，过节的时候，小伙子就可以与自己选择的姑娘一起跳舞，庆祝节日。如果被选中的姑娘也对小伙子有意的话，他们便可一直配对，而且最终他们会坠入爱河并一起步入教堂结婚。后人为此而将每年的二月十四日定为情人节。
版本三：一本英语辞典上注释说，范泰伦节（情人节）二月十四日，来源于古罗马的牧神节。据说鸟类在这一天开始交配。那时的风俗是：在牧神节期间，每个青年男子从一只盒子里抽签，盒子里放的是写有青年女子姓名的条子。抽到谁，谁就成为那个青年男子的心上人。后来这个节日改为纪念一位叫瓦伦丁的基督教圣徒。
古罗马青年基督教传教士圣瓦伦丁，冒险传播基督教义，被捕入狱，感动了老狱吏和他双目失明的女儿，得到了他们悉心照料。临刑前圣瓦伦丁给姑娘写了封信，表明了对姑娘的深情。在他被处死的当天，盲女在他墓前种了一棵开红花的杏树，以寄托自己的情思。这一天就是2月14日。现在，在情人节里，许多小伙子还把求爱的圣瓦伦丁的明信片做成精美的工艺品，剪成蝴蝶和鲜花，以表示心诚志坚。姑娘们晚上将月桂树叶放在枕头上，希望梦见自己的情人。通常在情人节中，以赠送一枝红玫瑰来表达情人之间的感情。将一枝半开的红玫瑰作为情人节送给女孩的最佳礼物，而姑娘则以一盒心形巧克力作为回赠的礼物。
据说，巧克力成份之一苯基胺能引起人体内荷尔蒙的变化，跟热恋中的感觉相似。
情人节到了，每年情人节都要为送礼物费尽心思，今年送什么您想好了吗？既要表达心中浓浓爱意，又不想落入俗套。选礼物可要多费点心思哟！
下面我们列出一些还不错的节日礼物，如果您正在为送什么礼物而发愁，可以参考一下，或许会对你有所帮助。当然你有什么好的点子，也可给我们来信。巧克力：是最传统的情人礼物，如果你暂时还不清楚她的喜好，送巧克力会是个不错的选择。我们为你准备了特制的巧克力，可以把你要说的话甚至你的照片用最先进的蒙太奇技术制作在巧克力的外包装上，绝对是全新的感觉。进来看看：
鲜 花：是个永远新鲜而浪漫的礼物，不同种类和数量的鲜花代表不同的含义，相信一定能选择一束让她欢心的花束。
香 水：香水是爱情的灵药，解救了每一颗孤寂的心，她可以带给你奇妙的感觉。不信，您可以读一读这篇“香水”。
领 带：送给男孩的最经典的礼物，精心挑选一条领带送给你心爱的人，约会的时候，看见他系着你送的领带走过来，会有什么样的好心情就不必说了。
皮 带：皮带的含义是束缚，用你的温柔缚住他的心，一条优质的皮带，寄托着你无限的痴情，让他在感觉爱情的甜蜜时增加一份责任。
糖 果：糖果是甜甜蜜蜜的象征，而且送给什么人都不错。这点上它比巧克力更广泛些。
打火机：选一只精美的打火机送给男友也是一个非常不错的主意。
选一张好听的CD或者浪漫的烛光晚餐，都会给你心爱的人留下美好的回忆……
有朋友说：过完了情人节，又是过生日，第一次相识纪念日……等等，该送的差不多都送过了，我是真的不知道送什么好了。其实，只要你是真心爱她，你肯定会知道该送什么。
接吻专家各执一词
研究表明：接吻是促进心跳和血液循环的良药，而且还能医治胃病、胆病和牙周病。世界著名的美国金氏性学研究所认为：房事可以很快地变成例行公事，而接吻却能使人亲密和激动。
洛杉矶性行为学会的专家小组、芝加哥牙周病学院以及奥地利的身心医学研究院的研究成果表明：接吻的医学功能被大大低估了，其实它是医治多种痛苦和疾病的良药。
维也纳大学第一妇产医院的胡贝尔教授证实：接吻有助于消除应激反应，大脑里面必不可少的中子介质在亲吻时增长很快。
加拿大一项研究结果也表明：接吻可以阻止糖皮质激素的生长。如高血压、肌肉萎缩、胆固醇增高、胰岛素紊乱和脑细胞损害等患者若能定期得到配偶温柔而又强烈的亲吻，他们的病定会好得更快。
芝加哥牙科研究所认为：接吻刺激唾液的产生，唾液中所含的微量元素钙和磷，被釉质吸收从而可有效地防止龋齿生长。
澳大利亚一个医师小组在唾液中发现了有助于伤口愈合的生长基因。如果接吻时将这些物质传给配偶，它们会产生特别强烈的冲动和更好的自愈反应，有助于愈合外伤。
1992年，在法兰克福召开的德国疼痛大会上有人强调：强烈的依偎和接吻是医治日常疾病的良药，甚至具有镇痛作用。
加拿大麦吉大学的医生断言：接吻越多，对各种疾病和衰老的抵抗力就越强。
洛杉矶性行为研究学会十年来的接吻研究成果显示：接吻能使男人心跳提高到每分钟一百一十次，使女人的心跳提高到每分钟一百零八次，可促进血液循环和供给。
当然，接吻也能增强双方性激素的分泌。当双方的舌头相互接触时，性激素增长最多。
性学专家埃尔奈斯特·伯奈曼证实：神经冲动可由舌头和嘴唇传入生殖器官。
长时间用舌头接吻可以带动两块面部肌肉活动，这样可使皮肤的血液供应增强百分之三十，抚平最初产生的皱纹，并能阻止以后产生皱纹。
当舌头和嘴唇粘在一起时，胰腺分泌出更多的胰岛素，肾上腺分泌出肾上腺素，由此释放出大量的神经肽，使全身各个器官都处于快乐状态。这些分泌物能够防治对健康有害的应激反应激素生成，所以，接吻后人们会有一种从抑郁的思想解脱出来的感觉。
吻女孩不用她同意？
我相信情场上男人最笨的一句话就是：“我可以吻你吗？”吻女孩不用问，不用她讲同意。
男性任何进一步亲昵的举动都不需要女孩说同意。
在童话中，睡美人睡的时候，王子就吻了她，当然没有征求睡美人的意见。他一吻，睡美人就醒了，没有控告他性骚扰，而是爱上了他。
不告而取是偷盗，不宣而吻是偷心。
而那些要老老实实地问女孩“我可以吻你吗”的男孩子，在说这句话时，已经失败了一半了。流行漫画家朱德庸的漫画中有这样一个段子：女孩子说：“我们必须结束这种不正常的交往。”男孩子委屈地说：“不正常？天呀！每次约会一到晚上10点我就送你回家。交往半年别说接吻，就连牵手也没有牵过呀！”女孩子回答说：“对呀，你说这种交往正常吗？”女孩子的心理，让“正常的”“好男人”感到很不理解，而成功的“坏男人”也未必都理解。女孩子喜欢男性采用不宣而吻的方式，是因为她们的羞怯心理。实际上女孩子和男孩子一样，也需要得到异性的爱抚和刺激，也一样有情感和性的需要，但是她不能突破自己的羞怯心。
在突破一个障碍，第一次做亲密的行为时，双方都会感到有些羞怯、拘谨和紧张。假如一个男孩子问女孩“我可以吻你吗？”这就是把突破这个障碍的责任交给了女孩。让一个女孩子负责突破，这是多么不绅士的行为啊！
如果一个男孩子在她需要的时候，一句话也不问，就这样吻了。他就帮助女孩子突破了羞怯的障碍，帮助女孩子做了她想做而不敢做的事情。还有，在双方第一次亲昵前，谁也不敢说完全知道对方的反应，吻而不问就是把被拒绝的危险放在自己的头上。
难怪一个敢于这样做的男性，在女孩子心里的形象，常常是勇敢而有男子气的，而那些过于小心谨慎、“尊重女性”的男孩子，却被视为胆小懦弱。而且，不问，就这样吻下去，是多么浪漫的感觉，她像在圣诞节打开盒子，发现了一个自己没有想到的礼物。
不过，我相信情场上男人最笨的一件事就是贸然吻一个女孩子。吻女孩子不用问，但是你一定要看。看自己，看她，看自己是不是会被她喜欢。如果你搞错了，她会愤怒。因为你对她性骚扰。
在你吻一个女孩子前，你还要唤起她的爱恋之情。你要关心她的心情，要在一次次的交往中，唤起她对你的情感。当你们的心灵在接近、接近，你会发现她的眼神的变化，你会感受到她对你的感情在加温。你会感到有一个时刻在接近，直到你感觉这个时刻已经来到。然后你就不要犹豫，不要胆怯，就这样吻她。
你不需要问她，你已经知道她会同意。
完美的初吻
初吻可能是让你一生一世难忘的美好经验，也可能是梦魇一场，要想让你和他的关系自初吻后来个突飞猛进的大发展，请看------------------------------------------------
温馨浪漫的午夜时分，你和他正在街头漫步，突然你被绊了一下，他顺势揽住你的腰，拥你入怀，并在你的唇上印下了深深的一吻不过，也许事实是残酷的，依旧是午夜时分，他缓缓向你靠过来，嘴张的老大，然后粗鲁的吻你的脸。无计可施
《长江之歌》是上世纪八十年代风靡全中国的大型电视纪录片《话说长江》主题歌，王世光作曲，胡宏伟作词，首唱者季小琴。这首歌旋律激昂，歌词气势磅礴，通过对中国的第一长河——长江的描写与赞美，表达了中国人民热爱祖国的深厚情感。“长江之歌”题意是关于长江的歌，唱长江的歌，赞长江的歌。长江是我国第一大河，发源青海省唐古拉山各拉丹冬雪山沱沱河，全长621131千米，流经11个省、市、自治区，注入东海。它源远流长，与黄河一起成为中华民族的摇篮，哺育了一代又一代中华儿女。它是永远值得赞颂的。
基本信息
作曲： 王世光 作词： 胡宏伟 首唱者： 季小琴 电视纪录片《话说长江》的主题歌。[1]
编辑本段歌词
你从雪山走来，春潮是你的风采。 长江之歌歌谱
你向东海奔去，惊涛是你的气概。 你用甘甜的乳汁，哺育各族儿女； 你用健美的臂膀，挽起高山大海。 我们赞美长江,你是无穷的源泉; 我们依恋长江,你有母亲的情怀。 你从远古走来，巨浪荡涤着尘埃。 你向未来奔去，涛声回荡在天外。 你用纯洁的清流，灌溉花的国土； 你用磅礴的力量，推动新的时代。 我们赞美长江，你是无穷的源泉； 我们依恋长江,你有母亲的情怀。 啊， 长江！
编辑本段歌曲赏析
这首诗歌赞颂了长江的宏伟、壮丽，表达了对长江的热爱、依恋之情。全诗共分两个部分：第一部分(第1节)：写长江源远流长、宏伟博大、多姿多彩。第二部分(第2节)：写长江古老悠久、气势磅礴、力量无穷。这两部分运用前后两次出现的“我们赞美长江，你是无穷的源泉；我们依恋长江，你有母亲的情怀”贯通起来，以对长江“赞美”、“依恋”的真挚感情作主线，把长江源远流长、历史悠久、力量无穷、贡献巨大融为一体，给读者以强烈的艺术感染，进而升腾起对祖国大好河山的热爱之情。本文是一首抒情诗，诗人用高度的艺术概括，采用形象、凝练的语言，纵情讴歌了中华民族的母亲河——长江，抒发了对伟大祖国的赞颂之情。这首诗第一节主要从地理特点的角度描写长江，歌颂长江一泻千里，滋润两岸的气概，该节侧重写实；第二节主要从时空的角度描写长江，赋予长江一种象征意义，永远充满青春活力，永远向前发展，该节长于抒情。
编辑本段创作背景
1984年元旦，东北沈阳市。一个刚过而立之年的年轻人将一张明信片投入路 《长江之歌》词作者胡宏伟
旁的邮筒里。卡片上的字迹清秀,总共不足200字，像是一首诗，更像是一段歌词。这年的3月中旬，年轻人被请到了中央电视台。原来，他那张明信片上的作品参加《话说长江》的歌词征集，从4583件作品中脱颖而出，被选中了，但那时他本人对这一切还一无所知。24日晚，在中央电视台演播室内，《话说长江》专题音乐会的主持人陈铎和虹云走到台前，神秘地说：“可以告诉大家，现在主题歌的词作者就在演播室里，就在你们之中。不过，到此时此刻为止，他自己还蒙在鼓里，不知道自己中选了呢！”陈铎和虹云在众人急切的目光里，不紧不慢地向观众席走去。他们在一个身穿军装的年轻人面前停了下来，说：“词作者就是这位年轻的军人——胡宏伟同志！做一下自我介绍吧！”刹那间，照相机、录音话筒、录像机都凑了过来。胡宏伟显然一点精神准备都没有，脸涨得通红。就在刚才，他还以为，这次电视台邀请他来是让他来捧场的。他甚至猜测，获奖的应该是某某名家，或者是某某居住在长江边上的人。他腼腆地说了一句：“我是沈阳军区歌舞团的创作员。”虹云笑了，把话筒递到他的嘴边：“胡宏伟同志，大家肯定都想知道，您此时此刻有些什么感想？”“我没什么准备，突如其来呵。我现在的心情，打个比方吧，就像一条刚刚走出山谷的小溪，来到大江边。这里的大江不是指别的什么，就是在座的老前辈和年轻的同行，以及此刻正坐在电视机前和我们一同观看晚会的千千万万的观众。”就在这一天后，随着“你从远古走来，巨浪荡涤着尘埃… 小学语文下册 长江之歌
…我们赞美长江——你是无穷的源泉。我们依恋长江——你有母亲的情怀……”的动人歌声，胡宏伟的名字也为亿万国人所熟知。胡宏伟的作品在这次征集活动中荣获了最佳创作奖。一些业内人士纷纷表示，按照通常歌曲的创作顺序，都是先写词再作曲，而这次则正好相反，创作难度颇大。而胡宏伟的这件作品虚实相间，充满诗情画意，与《话说长江》主题歌优美的旋律完全吻合，令人赞叹。评委称赞，歌词作者眼中的长江变成了一条有生命的河流，一条和人们的思想感情相交融的河流，一条与人们的生活息息相关的充满着无穷活力的河流，歌唱了各族儿女对长江的深情，歌唱了历史长河与它的青春活力，很有思想性和艺术性。许多人甚至都想了解一下，胡宏伟是何许人，跟长江到底有什么渊源？对此，胡宏伟说一切都缘于他和长江有一个“约会”。那是1981年秋，胡宏伟去江南采风。坐着火车，行进在南京长江大桥上时，看到长江的宽广，看到翻滚的浪花，创作的激情猛烈地冲击着他的心扉。“当时，我想到了长江遥远的源头，想到了长江已奔流了千万年，心头涌上来两句词：‘你从雪山走来，你从历史走来。’幸运的是，1983年，中央电视台播放了《话说长江》，胡宏伟成了节目的“铁杆”观众。通过这部电视片，胡宏伟对长江的了解越来越真实，越来越深刻，创作灵感也就如水流泉涌：“我记起片头的第一个画面是冰川滴下的水珠，之后是奔涌的江水，于是有了第一句‘你从雪山走来’；片尾中浩瀚的长江口，又让我想起了‘你向东海奔去’；还有长江三峡的落差造成江水汹涌澎湃，正是‘惊涛是你的气概’。”酝酿了两天后，胡宏伟一口气写下了两段共18句歌词。令他始料不及的是，《长江之歌》不但迅速唱遍大江南北，更在海外华人间传唱不衰。而获奖后的胡宏伟更加痴情于创作，多年来，他的作品荣获全国、全军各种创作奖共200余次。前不久，他创作的《和谐花园》被定为中国沈阳世界园艺博览会会歌，《你我他，快参加》成为唯一一首2008年奥运志愿者题材的获奖歌曲。他说，追赶时代的脚步，人就不会老，火热的生活是他不竭的创作动力和源泉。[2]
编辑本段作者简介
胡宏伟，1953年生于辽宁省沈阳市。现为沈阳军区前进歌舞团副团长，文职少将军衔；国家一级编剧；中国音乐文学学会理事；辽宁省文联委员；辽宁省音乐家协会副主席、辽宁省音乐文学学会副主席；1978年起从事专业歌词创作，代表作有《中国共青团团歌》、《长江之歌》、《永不陨落的星——雷锋组歌》、《军旗上最亮的星——六英模组歌》、大型歌剧《羽娘》等。《有一支歌》、《向着太阳走》连获全国"五个一工程奖"；大型歌剧《羽娘》获第三届全国歌剧（音乐剧）观摩演出大奖、最佳剧本奖。出版《长江之歌——胡宏伟作品选》、《迷彩写意》等选集。获全国、全军各种创作奖200余次。荣立二等功两次，三等功两次。《长江之歌》收入了小学六年级下册语文书中的第一篇课文,还有北师大初一的语文教材，都有胡宏伟的《长江之歌》，还被选为指定背诵的诗文，读他的诗歌,会有一种心潮澎湃的感觉。
编辑本段相关课文
《长江之歌》已被收入小学苏教版语文六年级第二学期第一课（2009 《长江之歌》词作曲王世光
年修订本），北师大版第11册第三单元第一课，现在小学冀教版第11册的第一课也有了这篇课文——即将毕业的小学生们，都会学习这一篇课文，领略长江的迷人风采。江苏教育出版社对《长江之歌》进行了修改，使文体更简洁。下面是修改后的歌词： 你从雪山走来， 春潮是你的丰采。 你向东海奔去， 惊涛是你的气概。 你用甘甜的乳汁， 哺育各族儿女。 你用健美的臂膀， 挽起高山大海。 我们赞美长江, 你是无穷的源泉。 我们依恋长江, 你有母亲的情怀。 你从远古走来， 巨浪荡涤着尘埃。 你向未来奔去， 涛声回荡在天外。 你用纯洁的清流， 灌溉花的国土。 你用磅礴的力量， 推动新的时代。 我们赞美长江, 你是无穷的源泉; 我们依恋长江, 你有母亲的情怀。 作者写文章时豪情满怀；诗词中的“你”指长江，把“长江”比喻成母亲，富有诗意。 第一段主要从地理特点的角度描写长江，歌颂她一泻千里、滋润两岸的气概。 第二段主要从时空的角度描写长江，赋予长江一种象征意义：永远充满青春活力，永远向前发展。 《长江之歌》赞美长江的雄伟壮观，表达作者对长江的热爱与依恋。 通过比喻、拟人、对比、排比、对仗修辞手法，使描写更加具体、形象、生动、逼真。
编辑本段教案
结构分析
这首诗歌赞颂了长江的宏伟、壮丽，表达了对长江的热爱、依恋之情。 长江
全诗共分两个部分： 第一部分(第1节)：写长江源远流长、宏伟博大、多姿多彩。 第二部分(第2节)：写长江古老悠久、气势磅礴、力量无穷。 这两部分运用前后两次出现的“我们赞美长江，你是无穷的源泉；我们依恋长江，你有母亲的情怀”贯通起来，以对长江“赞美”、“依恋”的真挚感情作主线，把长江源远流长、历史悠久、力量无穷、贡献巨大融为一体，给读者以强烈的艺术感染，进而升腾起对祖国大好河山的热爱之情。
教学要求
1．学会2个生字，理解由生字组成的词语。 2．通过理解诗歌语言和吟诵诗句，激发学生对祖国大好河山的热爱之情，培养审美情趣。 3．正确、流利、有感情地朗读课文，背诵课文。
教学时间
两课时
详细讲解
第一课时 一、导人新课，激发兴趣 1．同学们，今天我们学习一首赞美长江的诗歌。 (板书：长江之歌) 《长江之歌》是电视系列片《话说长江》的主题歌歌词。 2．出示地图，指出长江的位置和所流经的地方。 3．你们对长江了解多少呢 4．放录音。 《长江之歌》歌词豪放，歌声雄浑，我们一起来欣赏。 二、初读指导 1．自学生字词。 (1)自由读课文，画出不认识、不理解的字词。 (2)描红田字格中2个生字。 (3)查字典并联系上下文，理解下列词语的意思。 丰采 依恋 荡涤 尘埃 磅礴 灌溉 2．检查自学效果。 (1)出示词语：乳汁 哺育 挽起 荡涤 尘埃 灌溉 奔去 各奔东西 (2)指名逐词读，指点学生从平翘舌音、前后鼻音、一字多音等方面区分加点字读音的异同。 (3)理解下列词语的意思。 风采：美好的仪表举止。 依恋：留恋，舍不得离开。 荡涤：洗涤。 尘埃：尘土。 磅礴：气势盛大。 灌溉：把水输送到田里。 3．各自轻声试读课文。 4．分节指名朗读课文。教师相机指点 5．四人小组自由读课文，讨论：哪些地方读懂了交流。 三、指导写字 1．指导写字。 涤：左窄右宽。 溉：左窄右宽，因笔画较多，写时要紧凑些。 2．学生练习写字，教师巡视指导。 第二课时 一、听写生字词 二、指名朗读课文 三、精读训练 1． 观看系列片《话说长江》片断，听《长江之歌》。《话说长江》这部系列片让我们感受到了长江那宏伟、壮观的气势，作者说—— 2． 出示：我们赞美长江，你是无穷的源泉； 我们依恋长江，你有母亲的情怀。 引读。 3． 自由读，说说读了诗句想了解什么？ 4． 交流、讨论。 5． 精读第一节： （1） 自由读，四人小组讨论： 从哪些地方看出长江是无穷的资源？ （2） 交流： 出示：你从雪山走来， 春潮是你的丰采； 你向东海奔去， 惊涛是你的气概。 （“雪山”在祖国的最西部，“东海”在祖国的最东端，长江能从祖国的最西部走来，向祖国的最东部奔去，说明她的源泉是无穷的） 指导朗读：这两个分句我们该怎样读，哪些词提示了你？ （3） 默读第一小节，思考： 从哪些地方看出长江有母亲的情怀？ （4） 交流。 出示：你用甘甜的乳汁， 哺育各族儿女； 你用健美的臂膀， 挽起高山大海。 (“哺育各族儿女”：只有母亲才会哺育儿女，在这里把长江比作了母亲，而且长江哺育的是各族儿女，可见这位母亲的胸怀是多么宽阔。) “你用健美的臂膀，挽起高山大海”：这里又把长江拟人化了，长江很长，它就像母亲伸长那健美的臂膀，从西至东，把祖国的高山大海拉在手里，让它们紧密联系在一起，永不分离） 指导学生看地图，并联系实际想象体会“哺育、挽起”的感情。 指导朗读：这一句我们要读得深情。 6、精读第二节。 （1） 听录音，思考： 从哪些地方看出长江是无穷的源泉，它有母亲的情怀？ （2） 交流： 从哪些地方看出长江是无穷的源泉？ （①“远古”是指很遥远的古代，长江从远古走来，向未来奔去，时间跨度很大，长江永远不会停息，所以说它是无穷的源泉) 指导朗读第一句：“走”、“奔”句与第一部分的“走”、“奔”句对比读，体会长江的宏伟气势和永葆青春的活力。 (②“灌溉花的国土”：祖国的领土那么大，长江能将它们一一灌溉，所以说它是“无穷的源泉”。“推动新的时代”：长江能推动时代的发展，力量是无穷的) 从哪些地方看出长江具有母亲的情怀 (①“你用纯洁的清流，灌溉花的国土”：母爱是纯洁的、神圣的，长江像母亲一样滋润着祖国的每寸土地。 ②“你用磅礴的力量，推动新的时代”：母亲的力量是巨大的，长江就像母亲一样，对新时代的发展起着不可估量的作用) (3)师引读。所以，“我们——赞美长江……” (4)指导朗读第2节。 (5)指导背诵第2节。 四、练习朗读全诗 1．同学们，作者从空间上和时间上歌颂了长江，学完了这首诗，你们有什么感想呢 2．是啊，长江源远流长、宏伟博大、多姿多彩；长江古老悠久、气势磅礴、力量无穷。让我们以饱满的热情去赞美长江，表达出我们对这位伟大母亲的依恋之情。 3．练习朗读。 五、学唱歌曲 精彩片断 生：(举手)老师，我有一个地方很不明白。 师：(微笑地)噢，请讲。 生：(读课文)“你从远古走来，巨浪荡涤着尘埃；你向未来奔去，涛声回荡在天外。”这里，“巨浪荡涤着尘埃”，“涛声回荡在天外”我感觉太深奥，怎么也搞不明白! 师：(忍不住笑了)是吗这个问题提得很好呀!我们大家一起来解决它。大家自由读读这一句，四人小组再讨论讨论，等会儿把你不懂的和读懂的都说出来。 (众生品读，讨论) 师：好，我们来交流一下。 生：老师，“荡涤”是什么意思 生：“荡涤”就是“洗”的意思。 生：我知道“巨浪荡涤着尘埃”的意思。“巨浪”就是指浪很大，巨浪把尘埃全部洗掉了，长江水就一定很清澈了。 (众生笑) 师：(微笑着)是这样吗有不同的意见吗再换个角度想一想。 生：我觉得不是这样，我认为长江荡涤的尘埃，应该是长江两岸景物上的尘埃，长江一路走来，将一路的景物洗刷一新，让人感觉到处是清新的，充满了生机。 生：我同意他说的，因为文中说“我们赞美长江”，为什么要“赞美”，就是因为长江是为别人服务的，它让一切充满了生机。(众生听得聚精会神) 师：同学们的思考很有深度，老师佩服你们，你们还读懂些什么呢 生：老师，我现在已理解了“涛声回荡在天外”这一句的意思，这是说“涛声很大”。 生：老师，这一句我是这么理解的。长江向未来奔去，声音响亮，充满力量，无所畏惧地勇往直前。 师：你们说得太好了，大家联系第1节，长江的这种精神、这种力量也就是前面所说的什么 生：(争先恐后地)这就是长江的丰采与气概! 师：是啊，长江正是有这样的丰采与气概，才值得我们赞美它，崇敬它，长江不愧是一条伟大的河流，让我们读好这一句吧! (生有感情地朗读这一句) (殷晓燕) [评点] 学生提出疑问，教者并不回避，也不直接灌输答案，而是抓住疑点，启发思考，把主动权留给学生。当学生说出并不正确的答案时，教者不立即否定，而是耐心启发其他同学深入思考，各抒己见，并及时给予表扬和鼓励。教者的“以学生为主体”的教学思想体现得很充分。当学生基本读懂后，教者又不失时机地引导学生联系上文，揭示精髓，使学生获得认识上的升华，实在是教学到位了。 (殷高富) 参考资料 赋得送贾岛谪长江 唐李洞 敲驴吟雪月，谪出国西门。行傍长江影，愁深汨水魂。 筇携过竹寺，琴典在花村。饥拾山松子，谁知贾傅孙。
编辑本段歌曲其它资料
首唱《长江之歌》的季小琴资料
季小琴是我国著名女高音歌唱家,现任海南大学艺术学院的院长。 季小琴祖籍上海，在西安长大，她从小能歌善舞，还曾是西安市少年乒乓球冠军。1970年，季小琴在西安歌剧院工作，是当时许多大型歌剧的女主角。后来，季小琴调到中央歌剧院当歌剧演员，在舞台上一站就是三十几年。 原中央歌剧院国家一级演员，国务院津贴专家。曾从师黎信昌教授；蒋瑛教授；布吕梅夫人(法国南音乐学院教授)。首唱《长江之歌》，曾在法国、台湾、澳门、香港等地演出得到各界人士的好评，1986年以来多次为**电视剧配歌， 80年获全国调演青年演员一等奖，82年获法国“夏尔克罗”二十世纪唱片大奖(卡门)。84年获得第二界“梅花奖”，2000年获得德艺双馨奖，曾在中央歌剧院演出十部中外歌剧，在“茶花女”、“蝴蝶夫人”、“图兰朵”、“刘胡兰”等歌剧中饰第一主角。现在是中国音乐家协会会员，中国戏剧家协会会员。中科院研究生院客座声乐教授，在声乐界享有“ 实力派”的美誉。
《长江之歌》词作者胡宏伟资料
胡宏伟，1953年生于辽宁省沈阳市。现为沈阳军区前进歌舞团副团长，大校军衔；国家一级编剧；中国音乐文学学会理事；辽宁省文联委员；辽宁省音乐家协会副主席、辽宁省音乐文学学会副主席；1978年起从事专业歌词创作，代表作有《中国共青团团歌》、《长江之歌》、《永不陨落的星——雷锋组歌》、《军旗上最亮的星——六英模组歌》、大型歌剧《羽娘》等。《有一支歌》、《向着太阳走》连获全国"五个一工程奖"；大型歌剧《羽娘》获第三届全国歌剧（音乐剧）观摩演出大奖、最佳剧本奖。出版《长江之歌——胡宏伟作品选》、《迷彩写意》等选集。获全国、全军各种创作奖200余次。荣立二等功两次，三等功两次。《长江之歌》收入了小学六年级上册语文书中的第一篇课文,还有北师大初一的语文教材，都有胡宏伟的《长江之歌》，还被选为指定背诵的诗文，读他的诗歌，会有一种心潮澎湃的感觉选自《话说长江》 的主题歌歌词。 胡宏伟是一个写“主旋律”的作家，他非常擅长写大主题的歌，像他写的《长江之歌》是从8000多首征集的歌词中脱颖而出的，《中国共产主义青年团团歌》是从5000多首歌词中被选中的。胡宏伟擅长美声、民声风格的作品，很少写通俗歌曲
《长江之歌》词作曲王世光资料
王世光，作曲家。1963年毕业于中央音乐学院作曲系。历任中央歌剧院院长、中央歌剧芭蕾舞剧院院长；历任第八、九届中国人民政治协商会议委员。现为第十届中国人民政治协商会议委员、中国音乐家协会副主席、中国电视音乐学会特约理事、中国音乐著作权协会常务理事、中国交响乐基金会理事、中国国际交流中心理事、中国国家大剧院艺术委员会委员等。 主要歌剧作品有：独幕歌剧《彭德怀坐轿》，抒情喜歌剧《第一百个新娘》，音乐剧《结婚奏鸣曲》，独幕歌剧《军民进行曲》（依据冼星海原作改编），四幕歌剧《马可·波罗》。其他声乐作品有《话说长江》、《话说运河》等电视音乐、歌曲《长江之歌》等及其他声乐、器乐作品及论著等。词条图册更多图册
编辑本段个人简介
胡宏伟，1953年生于辽宁省沈阳市。现为沈阳军区前进歌舞团副团长，大校军衔；国家一级编剧；中国音乐文学学会理事；辽宁省文联委员；辽宁省音乐家协会副主席、辽宁省音乐文学学会副主席；1978年起从事专业歌词创作，代表作有《中国共青团团歌》、《长江之歌》、《永不陨落的星——雷锋组歌》、《军旗上最亮的星——六英模组歌》、大型歌剧《羽娘》等。《有一支歌》、《向着太阳走》连获全国"五个一工程奖"；大型歌剧《羽娘》获第三届全国歌剧（音乐剧）观摩演出大奖、最佳剧本奖。出版《长江之歌——胡宏伟作品选》、《迷彩写意》等选集。获全国、全军各种创作奖200余次。荣立二等功两次，三等功两次。《长江之歌》收入了苏教版小学六年级下册语文书中的第一篇课文,还有北师大六年级下册的语文教材，都有胡宏伟的《长江之歌》，还被选为指定背诵的诗文，读他的诗歌,会有一种心潮澎湃的感觉选自《话说长江》 的主题歌歌词 胡宏伟是一个写“主旋律”的作家，他非常擅长写大主题的歌，像他写的《长江之歌》是从8000多首征集的歌词中脱颖而出的，《中国共产主义青年团团歌》是从5000多首歌词中被选中的。胡宏伟擅长美声、民声风格的作品，很少写通俗歌曲1984年元旦，东北沈阳市。一个刚过而立之年的年轻人将一张明信片投入路旁的邮筒里。卡片上的字迹清秀,总共不足200字，像是一首诗，更像是一段歌词。 这年的3月中旬，年轻人被请到了中央电视台。原来，他那张明信片上的作品参加《话说长江》的歌词征集，从4583件作品中脱颖而出，被选中了，但那时他本人对这一切还一无所知。24日晚，在中央电视台演播室内，《话说长江》专题音乐会的主持人陈铎和虹云走到台前，神秘地说：“可以告诉大家，现在主题歌的词作者就在演播室里，就在你们之中。不过，到此时此刻为止，他自己还蒙在鼓里，不知道自己中选了呢！”陈铎和虹云在众人急切的目光里，不紧不慢地向观众席走去。他们在一个身穿军装的年轻人面前停了下来，说：“词作者就是这位年轻的军人——胡宏伟同志！做一下自我介绍吧！”刹那间，照相机、录音话筒、录像机都凑了过来。 胡宏伟(5张)胡宏伟显然一点精神准备都没有，脸涨得通红。就在刚才，他还以为，这次电视台邀请他来是让他来捧场的。他甚至猜测，获奖的应该是某某名家，或者是某某居住在长江边上的人。他腼腆地说了一句：“我是沈阳军区歌舞团的创作员。”虹云笑了，把话筒递到他的嘴边：“胡宏伟同志，大家肯定都想知道，您此时此刻有些什么感想？”“我没什么准备，突如其来呵。我现在的心情，打个比方吧，就像一条刚刚走出山谷的小溪，来到大江边。这里的大江不是指别的什么，就是在座的老前辈和年轻的同行，以及此刻正坐在电视机前和我们一同观看晚会的千千万万的观众。” 就在这一天后，随着“你从远古走来，巨浪荡涤着尘埃……我们赞美长江，你是无穷的源泉；我们依恋长江，你有母亲的情怀……”的动人歌声，胡宏伟的名字也为亿万国人所熟知。 胡宏伟的作品在这次征集活动中荣获了最佳创作奖。一些业内人士纷纷表示，按照通常歌曲的创作顺序，都是先写词再作曲，而这次则正好相反，创作难度颇大。而胡宏伟的这件作品虚实相间，充满诗情画意，与《话说长江》主题歌优美的旋律完全吻合，令人赞叹。评委称赞，歌词作者眼中的长江变成了一条有生命的河流，一条和人们的思想感情相交融的河流，一条与人们的生活息息相关的充满着无穷活力的河流，歌唱了各族儿女对长江的深情，歌唱了历史长河与它的青春活力，很有思想性和艺术性。许多人甚至都想了解一下，胡宏伟是何许人，跟长江到底有什么渊源？对此，胡宏伟说一切都缘于他和长江有一个“约会”。 那是1981年秋，胡宏伟去江南采风。坐着火车，行进在南京长江大桥上时，看到长江的宽广，看到翻滚的浪花，创作的激情猛烈地冲击着他的心扉。“当时，我想到了长江遥远的源头，想到了长江已奔流了千万年，心头涌上来两句词：‘你从雪山走来，你从历史走来。 幸运的是，1983年，中央电视台播放了《话说长江》，胡宏伟成了节目的“铁杆”观众。通过这部电视片，胡宏伟对长江的了解越来越真实，越来越深刻，创作灵感也就如水流泉涌：“我记起片头的第一个画面是冰川滴下的水珠，之后是奔涌的江水，于是有了第一句‘你从雪山走来’；片尾中浩瀚的长江口，又让我想起了‘你向东海奔去’；还有长江三峡的落差造成江水汹涌澎湃，正是‘惊涛是你的气概’。”酝酿了两天后，胡宏伟一口气写下了两段共18句歌词。 令他始料不及的是，《长江之歌》不但迅速唱遍大江南北，更在海外华人间传唱不衰。而获奖后的胡宏伟更加痴情于创作，多年来，他的作品荣获全国、全军各种创作奖共200余次。前不久，他创作的《和谐花园》被定为中国沈阳世界园艺博览会会歌，《你我他，快参加》成为唯一一首2008年奥运志愿者题材的获奖歌曲。他说，追赶时代的脚步，人就不会老，火热的生活是他不竭的创作动力和源泉。
编辑本段<长江之歌>歌词
你从雪山走来， 春潮是你的丰采； 你向东海奔去， 惊涛是你的气概。 你用甘甜的乳汁， 哺育各族儿女； 你用健美的臂膀， 挽起高山大海。 我们赞美长江， 你是无穷的源泉； 我们依恋长江， 你有母亲的情怀。 你从远古走来， 巨浪荡涤着尘埃； 你向未来奔去， 涛声回荡在天外。 你用纯洁的清流, 灌溉花的国土； 你用磅礴的力量, 推动新的时代。 我们赞美长江， 你是无穷的源泉； 我们依恋长江， 你有母亲的情怀。 《长江之歌》简介：《长江之歌》是上世纪八十年代风靡全中国的大型电视纪录片《话说长江》主题歌歌词，王世光作曲，胡宏伟作词，首唱者季小琴。这首歌旋律激昂，歌词大气磅礴，通过对中国的母亲河-长江的描写与赞美，表达了中国人民热爱祖国的深厚情感。“长江之歌”题意是关于长江的歌，唱长江的歌，赞美长江的歌。长江是我国第一大河，发源青海省唐古拉山各拉丹冬雪山沱沱河，世界第三大河，全长6380千米，流经11个省、市、自治区，注入东海。它源远流长，与黄河一起成为中华民族的摇篮，哺育了一代又一代的中华儿女，被誉为“母亲河”。它是永远值得我们赞颂，赞美和喜爱的
编辑本段结构
这首诗歌赞颂了长江的宏伟、壮丽，表达了对长江的热爱、依恋之情。全诗共分两个部分：第一部分(第1节)：写长江源远流长、宏伟博大、多姿多彩。第二部分(第2节)：写长江古老悠久、气势磅礴、力量无穷。这两部分运用前后两次出现的“我们赞美长江，你是无穷的源泉；我们依恋长江，你有母亲的情怀”贯通起来，以对长江“赞美”、“依恋”的真挚感情作主线，把长江源远流长、历史悠久、力量无穷、贡献巨大融为一体，给读者以强烈的艺术感染，进而升腾起对祖国大好河山的热爱之情。本文是一首抒情诗，诗人用高度的艺术概括，采用形象、凝练的语言，纵情讴歌了中华民族的母亲河——长江，抒发了对伟大祖国的赞颂之情。这首诗第一节主要从地理特点的角度描写长江，歌颂长江一泻千里，滋润两岸的气概，该节侧重写实；第二节主要从时空的角度描写长江，赋予长江一种象征意义，永远充满青春活力，永远向前发展，该节长于抒情。 编写的3月中旬，年轻人被请到了中央电视台。原来，他那张明信片上的作品参加《话说长江》的歌词征集，从4583件作品中脱颖而出，被选中了，但那时他本人对这一切还一无所知。24日晚，在中央电视台演播室内，《话说长江》专题音乐会的主持人陈铎和虹云走到台前，神秘地说：“可以告诉大家，现在主题歌的词作者就在演播室里，就在你们之中。不过，到此时此刻为止，他自己还蒙在鼓里，不知道自己中选了呢！”陈铎和虹云在众人急切的目光里，不紧不慢地向观众席走去。他们在一个身穿军装的年轻人面前停了下来，说：“词作者就是这位年轻的军人——胡宏伟同志！做一下自我介绍吧！”刹那间，照相机、录音话筒、录像机都凑了过来。胡宏伟显然一点精神准备都没有，脸涨得通红。就在刚才，他还以为，这次电视台邀请他来是让他来捧场的。他甚至猜测，获奖的应该是某某名家，或者是某某居住在长江边上的人。他腼腆地说了一句：“我是沈阳军区歌舞团的创作员。”虹云笑了，把话筒递到他的嘴边：“胡宏伟同志，大家肯定都想知道，您此时此刻有些什么感想？”“我没什么准备，突如其来呵。我现在的心情，打个比方吧，就像一条刚刚走出山谷的小溪，来到大江边。这里的大江不是指别的什么，就是在座的老前辈和年轻的同行，以及此刻正坐在电视机前和我们一同观看晚会的千千万万的观众。”就在这一天后，随着“你从远古走来，巨浪荡涤着尘埃……我们赞美长江，你是无穷的源泉；我们依恋长江，你有母亲的情怀……”的动人歌声，胡宏伟的名字也为亿万国人所熟知。胡宏伟的作品在这次征集活动中荣获了最佳创作奖。一些业内人士纷纷表示，按照通常歌曲的创作顺序，都是先写词再作曲，而这次则正好相反，创作难度颇大。而胡宏伟的这件作品虚实相间，充满诗情画意，与《话说长江》主题歌优美的旋律完全吻合，令人赞叹。评委称赞，歌词作者眼中的长江变成了一条有生命的河流，一条和人们的思想感情相交融的河流，一条与人们的生活息息相关的充满着无穷活力的河流，歌唱了各族儿女对长江的深情，歌唱了历史长河与它的青春活力，很有思想性和艺术性。许多人甚至都想了解一下，胡宏伟是何许人，跟长江到底有什么渊源？对此，胡宏伟说一切都缘于他和长江有一个“约会”。那是1981年秋，胡宏伟去江南采风。坐着火车，行进在南京长江大桥上时，看到长江的宽广，看到翻滚的浪花，创作的激情猛烈地冲击着他的心扉。“当时，我想到了长江遥远的源头，想到了长江已奔流了千万年，心头涌上来两句词：‘你从雪山走来，你从历史走来。’幸运的是，1983年，中央电视台播放了《话说长江》，胡宏伟成了节目的“铁杆”观众。通过这部电视片，胡宏伟对长江的了解越来越真实，越来越深刻，创作灵感也就如水流泉涌：“我记起片头的第一个画面是冰川滴下的水珠，之后是奔涌的江水，于是有了第一句‘你从雪山走来’；片尾中浩瀚的长江口，又让我想起了‘你向东海奔去’；还有长江三峡的落差造成江水汹涌澎湃，正是‘惊涛是你的气概’。”酝酿了两天后，胡宏伟一口气写下了两段共18句歌词。令他始料不及的是，《长江之歌》不但迅速唱遍大江南北，更在海外华人间传唱不衰。而获奖后的胡宏伟更加痴情于创作，多年来，他的作品荣获全国、全军各种创作奖共200余次。前不久，他创作的《和谐花园》被定为中国沈阳世界园艺博览会会歌，《你我他，快参加》成为唯一一首2008年奥运志愿者题材的获奖歌曲。他说，追赶时代的脚步，人就不会老，火热的生活是他不竭的创作动力和源泉。 胡宏伟是一个写“主旋律”的作家，他非常擅长写大主题的歌，像他写的《长江之歌》是从8000多首征集的歌词中脱颖而出的，《中国共产主义青年团团歌》是从5000多首歌词中被选中的。胡宏伟擅长美声、民声风格的作品，很少写通俗歌曲 《鄂商》 记者吴文文 圆圆的脸，圆圆的眼睛，娃娃脸的胡宏伟让他看起来比实际年龄小很多。11月3日早上九点整，湖北省粮油食品进出口公司总经理胡宏伟出现在本刊编辑部接受访问，随意的牛仔裤，透着荧光的休闲外套，手上提着宝蓝色的包，整个人显得很新潮，完全颠覆了国企***在大众心目中的刻板姿态。这样的“新潮”，也成为他向一个濒临倒闭的国企注入新动力的源泉。 情牵“粮油” 从1992年进入当时做外贸最红火的湖北省粮油食品进出口公司，到改制时企业的奄奄一息，再到改制后焕发出新的生命活力。十几年来，胡宏伟也完成了从一个青涩大学生到掌管一个国企的***的转变。 1992年，胡宏伟刚刚踏出北京外国语大学的大门，在武汉土生土长的他经不住父母的召唤放弃留在北京而选择回了武汉，参加了湖北省外经贸厅的公开招考，以第一名的成绩被录取。外经贸厅下辖的湖北省粮油进出口公司主要就是出口猪肉到香港，胡宏伟被调到粮油公司从业务员开始慢慢做起来，到第二年就被提升为副经理，1997年，仅仅27岁的胡宏伟被提拔为总经理助理，由他保持的粮油公司一系列“最年轻”头衔，至今无人打破。 等到外经贸厅要调他回去的时候，粮油公司却不同意了，一定要把他留下来，而胡宏伟也对粮油公司有了很深的感情，便从此在那里扎下了根，一直与粮油公司一起携手走了下去。 27岁的胡宏伟还非常内向，公开发表讲话还会紧张得不会说话，第一次在领导面前做报告时，他是扎扎实实的写了一篇稿子再背熟的。 而从1997年开始中国外贸行业经历了一场血雨腥风，由于受外部经济环境的影响，整个外贸行业开始一蹶不振，那时已是副总的胡宏伟经历了整个低谷的过程，看着一步步走得越来越艰难的企业，他感受很深。 2002年，胡宏伟作为公司培养的骨干被派往美国学习，一年后以几乎是满分的成绩结业归国。回来时，公司已是一盘散沙，前来的有打架闹事的，有找老总扯皮的，就是没有一个出面解决的。 在公司基本瘫痪的状态下，胡宏伟就任公司总经理，成为省属国有企业中最年轻的党政一把手。 冷面改革 从上班开始就从早到晚都有人等着。闹事者将粮油大厦围得水泄不通，一切正常工作被迫中断。每天从一清早开始接待一批批来访的人，不解决这些问题根本别想开展其他的工作。 很多次，胡宏伟想甩手不干了，但是第二天他又会重新投入到无休止的战斗中。直到他远在广交会为公司产品打开销路时，在电话中得知又来了几十个人把办公室围了，他感觉到自己做的一切都很无力，自己在外面打拼，内墙里还在给自己添堵。回来之后他就开始做了彻底的反思。 为了安全，他将办公室外的走道上安上了铁门，并在铁门外面贴出所有职能部门的电话，告诉闹事者有事请找职能部门。 老职工的问题解决不了，之所以能挺下来是因为没有解决意见我不该解决的事。但是改制造成的遗留问题开了口子补不了，所有的职工都认为这是最后一杯羹了，能捞多少就捞多少。所有人都认为只要闹就能得到房子、钱。 “当初也没怎么想，就觉得自己还年轻，得做一点有意义的事。”有时候他也会觉得这样的转变太不可思议了，从来没有跟人吵过架，从来没有独当一面过，现在却一个人面对众多的群体事件。 从广州回来后，他就依次上门拜访闹事的改制时的内退职工，同时也坚决的告诉他们，他们的问题没有解决办法，还请工人代表吃饭，一一化解他们聚众闹事的心思。职工们从没想象过一个企业的***会亲自登门拜访，请他们吃饭，在他们看来，胡宏伟做了在他那个位子上绝不可能做的事情。 改制之后的遗留问题需要解决，但更重要的是今后公司的发展。胡宏伟想到首先要培养一个队伍，“如果没有一个团队，最后不是被骂死就是累死”，2005年，他就任公司党委书记，第一件事就是改选党委班子，把能干实事的人提上来，让班子能够把绝大部分精力放在公司经营上。 然而，只要是提拔哪个，闹事者就会闹到谁家去。为了避免骚扰，他不得不举家从汉口搬到武昌关山，但仍免不了被跟踪发现。书生气很重的他也有很倔的时候，“我不能被轰下台或者留个骂名”。自始至终胡宏伟没有给过闹事者一分钱，没有开过一个口子，这样的坚决态度才让汹涌的情势随着时间渐渐平息。 重整旗鼓 改制的时候能人都走了，他就教育员工要有细微，要有积极改变现状的心态。同时改革薪酬制度，让能者上弱者下，多劳多得。 上任之初的2003年，几十年生猪出口没亏过钱，却在那一年开始亏损。他提拔了一个管业务的副总，尽力抓市场，为公司寻找出路，从2003年亏损3000多万，每年大幅度减亏2000多万。2005年，他有了一个明确的指导思想：不仅要没有人闹事，还要把公司效益恢复起来。 他请来管理、财务、人力资源、销售四个专家，针对公司当前的问题拿出方案，为公司做一个十年规划。“这个公司总有翻身的一天，但不能等到那一天才想到要拿规划出来。”经过两年时间，胡宏伟制定出集团第一部《十年发展战略规划》，明确产业链发展模式，打造养殖产业链，建设“实业化、规模化、专业化”新型养殖龙头企业，让合作者和企业员工都为之振奋。 一个企业最怕思想僵化没有创新，像粮油公司这样的老国企，从1994年之后就没有进过一个新人，十几年来公司都是呈现着一样的面孔。胡宏伟鼓励员工去学习，两年之内只要最后拿回相关专业证书，所有学习费用全额报销，如果两年之后仍旧没有变化的，他将会采取措施。2006年，胡宏伟召进应届大学生，一次性的从财务室清出三个人，转到别的岗位。 “虽然是国有企业，但我当自己的企业在经营，不是要自己一个人说了算，而是如果有一天我不在这里了，企业仍是一台能正常运转的机器。” 焕发新生 2007年3月，粮油公司划入国资委，当时像这样的公司有4家，国资委的方法很简单，能创造效益的就上，不能创造效益的就清散。到现在，只剩下粮油公司还在为国家创收。 如今的粮油进出口公司在外人看来可能有点名不副实，公司主营业务已经慢慢走向从贸易向实体的转变，外贸只是变成一个特殊的销售渠道，更多的是企业实体的生产产业，目前公司已形成了八大高规格的规模化养殖基地，拥有年产20万头商品猪，4万头种猪，1万头肉牛的生产能力，年出口商品猪20余万头，占香港市场总量的1/7。 不盲目多元化，不做与主业无关的行业，抢占行业的领导地位，胡宏伟有一个目标，就是做湖北的双汇品牌。 公司旗下的龙感湖20万头生猪养殖绿色小区，不仅单体规模大，而且拥有配套年产4万吨生物有机肥厂，年产2万吨有机饲料厂，以及分别占地200亩的生态鱼池、生态果蔬园和沼气发电功能，年产沼气量380万立方米，发电装机容量1320KW，成为湖北省现代生态农业、养殖业的典范。 公司还在襄樊建了10000头的优质育肥牛养殖基地，从内蒙古挖来技术骨干，并送去日本学习，生产出来的牛肉供不应求，先进的厂房设施每天还吸引了很多人去参观。胡宏伟还表示，等时机成熟，将以牛肉为明星产品攻占零售市场。 “没有花哨的规划，没有大的财力，但并不影响我们扎实的做出品牌的决心，为湖北省内的发展做点贡献”，没有了阻碍企业发展的因素，胡宏伟的优势得以渐渐发挥。 粮油公司在酝酿与英国种猪公司的合作，胡宏伟亲赴英国与英方代表谈判整整一天，良好的教育背景让他在谈判桌上如鱼得水。一贯谨慎的英国人根据数个月对粮油集团的考察，决定合资，将与粮油公司的合作视为其辐射亚洲的一个点，而粮油公司享有育种科技使用权，要知道这家英国公司是从来不进行技术转让的。 打造“优质安全食品供应商”品牌，重新把粮油做成一个受人尊敬的企业，是胡宏伟一直以来的梦想，也是激励他一直不停找方法的原动力，“现在企业不光活了，而且还发展好了，这就是最吸引我的地方”。
编辑本段课文
《长江之歌》已被收入小学苏教版语文第12册第一课，北师大版第11册第三单元第一课和小学冀教版语文第11册第一课。即将毕业的学生们，都会学习这一篇课文，领略长江的迷人风采。江苏教育出版社对《长江之歌》进行了修改，使文体更简洁。下面是修改后的歌词： 你从雪山走来， 春潮是你的丰采； 你向东海奔去， 惊涛是你的气概。 你用甘甜的乳汁， 哺育各族儿女； 你用健美的臂膀， 挽起高山大海。 我们赞美长江， 你是无穷的源泉； 我们依恋长江， 你有母亲的情怀。 你从远古走来， 巨浪荡涤着尘埃； 你向未来奔去， 涛声回荡在天外。 你用纯洁的清泉, 灌溉花的国土； 你用磅礴的力量 , 推动新的时代。 我们赞美长江， 你是无穷的源泉； 我们依恋长江， 你有母亲的情怀。
编辑本段长江概况
如何接吻
第一式：舔吻
用舌舔对方的上下唇，让对方感受舌部味蕾舔掠的感觉，注意要保持唾液的充份，如果唾液太少，干燥的舔吻会有不舒服的感觉。
第二式：咬吻
用牙齿轻咬对方的唇，但e咬的太用力，以免受伤喔!
第三式：吸吻
轻轻的吸吮对方的唇部；可用自己的唾液轻抹在对方的唇部，然后吸吮干净。
第四式：推动吻
把舌伸进对方口中，让舌与舌互相推放，男生力气应放小，以免女生疼痛；这种互推吻可形成快感。
第五式：吸舌吻
以你的唇含住他的舌，轻轻的吸吮对方的舌头，动作宜缓慢而轻柔，勿过于仓促。
第六式：齿龈吻
用舌探索对方的牙及牙龈的韧饬讲啵以刺激口日衬の目的。动作要仔，慢，轻柔的介于碰触与不碰触之间，以产生一种特殊的亲密感。
第七式：滑动吻
用舌尖稍用力的舔对方的舌部炔啵由里向外滑舔。
第八式：舔舌吻
双方以舌对舌互舔，以用舌尖为主，不用唇。
第九式：嚼食之吻
咬住对方的舌头，似欲吞食般的吻；请小心e用力过火，只是假b而已。想像对方的舌头是好吃的|西，又咬又舔又吸的想吞进肚子里去。
第十式：律动之吻
以舌在对方的口中，有节奏律动般的的绕着对方的舌尖，画圈似的舔吻。
第十一式：深喉咙吻
将舌深入对方的喉咙重舔。重压，是霸道占有般的吻；这是一种颇不舒服的吻法，但还是有乐在其中的人。
第十二式：热情之吻
将自己的舌把对方的舌包卷于口中，上下左右旋翻樱用放肆的旋动来增加快感，虽嫌粗鲁但颇具挑战性，是接吻高手必备的技巧之一。
第十三式：甘泉之吻
利用两唇相接时……以舌将自己的唾液渡入对方口中，并吸食对方的唾液。适用于两情相悦且身体健康的爱侣，会觉入口之唾液为琼浆玉液般，世间独有。
接一个高雅的吻(图)
接吻和做爱不同，如何接吻，接吻有哪些注意事项，而不懂的人实在不少。除了前面提到的，接吻时不要睁着眼睛之外，还有其他应该注意的几点。
有的女人，接吻时楞楞地站着，两手僵直下垂，她的男朋友就像吻一个摆在窗里的模特儿一样，想想，他心里会是什么滋味呢？
你应该也抱着他，当然啦！拥抱时手应该如何摆置并没有明文规定，例如他的身高和你差不多，你不妨两手轻轻地搂着他的脖子，例如他的身材比你高许多，你就把两手摆在他的背后，抱住他。
最笨的接吻方法，就是只抬高嘴唇，然后呆板、愣愣地站着，这样他怎么吻你呢？
两手僵直地下垂，对他实在是一种不礼貌的行为，即使你用手指轻轻放在对方的肩膀上也好啊！他会用一支手握住你手，另一支手则搂你脖子，接过来，贴紧。
如果他两只手抱紧你，使你两手都不能自由时，你自然是不能把手放在他背后啦！那么你不妨双手指头轻轻拧他的身体，或轻轻地抓他的皮肤。
不要像个木头人一样，垂着两手，仿佛如临大敌似的，没有那么严重吧！假如你觉得你们有接吻的倾向了，你应该赶把两手放在他背后，抱着他。
男女双方，若要有高雅的接吻甚至你的身体还应该柔软、自然、附和着他。
不要发出牙齿互相碰撞的声音。
不要因呼吸急促、困难，而从喉咙发出呻吟之声。
不要发出吻时吸吮的啧啧声。
无论如何兴奋都不要忘情地抓住他的头发。
接吻时，不要张大眼睛看对方表情或瞧东瞧西。
注意上述这些事项，好好地享受你们的高雅接吻吧！
非吻不可
吻是艺术，是情趣；可以舞动心灵、震颤肢体。所以……
餐后—吻预防龋齿
吻和嚼口香糖一样，都有预防蛀牙的效果，英国牙医学会顾问Peter Godrden博士表示一般人餐后唾液中酸性升高，导致牙菌斑因而产生。此时与你的爱侣热吻一番，会刺激睡液大量分泌，冲淡酸性程度，进而降低牙菌斑数量，防止蛀牙。
·法式深吻减轻压力
对常处在压力之下的现代人来说，缠绵的法式热吻妙不可言。当你和他的舌头交缠，嘴角带笑使肌肉放松，两人肢体接触如此紧密，自然可松懈情绪，使压力消失无踪。再者热吻时通常双眼轻闭，深呼吸，这也是减轻压力最好的方法。
·初吻检验是否“来电”
吻是一个检测你俩是否“来电”，会不会有进一步发展的好方法。性学专家表示，荷尔蒙之类的化学物质在两性相吸的过程中扮演着重要角色。人类是气味的动物，气味相投更是开启性感官的决定因素。用一个吻拉开罗曼史序幕，可让你客观检测他是否MrRight。
·日本香吻延缓老化
英国版Cosmo杂志健美编辑ClairePotter建议想青春长驻的女郎，多多接吻吧！因为吻可刺激双颊和下颚肌肉充分运动，使其不易松驰。
·频密热吻提高自信
没有任何方法比热吻更能提升自信，那是因为热吻能使人快乐，一般来说，快乐的人对自我满意度也高，比较自信。
·长长的吻帮助减重
健美编辑Claire Potter表示长吻可促进身体新陈代谢与脂肪燃烧，虽然燃烧速率因人而异，一般而言，每个长达10分钟的吻大约可燃烧掉10卡的热量。
·各种吻都增进体能
和他香吻时，心脏砰砰跳，脉博跳动速率也骤然提高。基本上吻也算是一种运动，因为它可刺激肾上腺素分泌，加速心脏血液循环。“吻绝对是一种很好的心血管运动”。
·以下状况不要吻……
1、嘴上长皮包疹时千万不要吻，因为皮包疹是高传染性的疾病。即使疼痛症状已消失，仍要等待数天后完全痊愈再吻，以保安全。
2、腮腺炎会由口腔传染，因此在发热、喉咙酸痛等初期症状出现时就需避免接吻，否则因为一个吻就被传染，可不划算。
3、感冒会经由接吻传染众所周知，不过现今仍无法确定这是因为唾液的关系、抑或近距离接触，给了病毒空气传染的机会，总之，只要发现类似症状出现还是少吻为妙。
4、爱滋病究竟会不会接吻传染？基本上唾液中所含病毒的量不足以致病，除非你俩的口腔都正好有流血伤口，导致血液交换进入体内，不过这种情况的发生机率微乎其微。所以“理论上”接吻是不会传染爱滋病的。但假若你不放心，还是避之大吉吧！毕竟吻是快乐的事，不应该令你产生任何负面情绪。
男人喜欢怎样接吻？
接吻是相爱的男女传递他们之间无法言说的情愫的方式，是一种表现在口头上但却凝聚着强烈性爱信息的形体语言。悠长、舒缓、深入、热烈的接吻，不论哪一种，都能给人以心灵的震憾与浪漫的感觉。据调查，相爱的男女都无一例外地渴望接吻。而对于大多数男性来说，他们不仅记得他们第一次亲吻恋人、妻子的细节，他们还更希望甜蜜的吻一直伴随在他们的情感生活中。
男人喜欢接吻时那种双方身心相对的坦诚感觉，但在接吻过程中，他们也有一些小小的“忌讳”。了解男性的接吻习好，是密切双方关系的最佳途径。
1别让唇膏做“杀手”
32岁的业务主管阿林和女友感情一路飙升，两个月功夫已到了谈婚论嫁的地步，但偶尔阿林也会叹叹苦经。他抱怨说女友的唇膏使人看上去挺性感，可对亲吻却具有百分之百的杀伤力—哪个男人会喜欢嘴巴上粘腻腻的接吻呢。阿林说，这让人很不舒服，还有隔靴搔痒的感觉。所以，接吻前女性最好擦拭或舔去唇上过厚的唇膏，这个动作能让你的恋人看到更好。
2给他一个突然袭击
在**院里突然吻他一下，或是趁着挤汽车的间隙、趁着父母不留神的空当突然给他一个热吻，定会令他惊喜交加，兴奋难耐。
30岁的王平说：“一次我们在家中请朋友吃饭，我妻子突然喊我到厨房来，说让我帮把手。我一进厨房，她便抱住我热烈地吻了我一下，然后
才递给我一碟水果让我端出去招待客人。她的吻来得太突然简直让我措手不及，所以当时我没能做出什么反应来，可后来，我越回味越兴奋，觉得我的妻子可爱极了”。
3用眼睛说话
夫妻在一起生活的时间愈长，彼此对视的时间就会愈短。这没有什么。不过，大多数男子更希望接吻之前多一些眉目传情、双目交汇，而在接吻过程中他们则不喜欢被对方紧紧盯着看。所以，接吻前，向他含情脉脉的抛抛媚眼，放放电，同时用手指轻轻磨擦他的面颊，接下来的热吻肯定
令人回肠荡气。
4天塌下来也装着看不见
“我妻子喜欢接吻的间隙跟我聊东聊西的，这让人觉得没意思透了”、“我和女友接吻时，她会突然说起一件与此毫不相干的事情来，特别煞风景”。不止一个男子抱怨女性的“一心二用”了。记住，男人很看重女人对他们那种血气方刚、势不可挡的力量的认同，你稍有疏忽他便会很敏感地觉察出来，同时感到自尊心受到伤害，令他锐气大减。为了你能更集中精神地“对付”他，有时倒也不妨把他想象成一个能激发你情欲的“外人”、只是这个秘密永远也不要让他知道。
5不要一蹴而就
较之女性，男人更喜欢清楚一件事情起始终结的过程，这也包括接吻。所以，令人欲仙欲醉的热吻在一开始时应该是柔缓抒情的，让你的舌尖轻轻探入，稍后再进一步深入并逐步用力，
逐步“升级”。这种做法会令他更享受更兴奋无比。
6采用欲擒故纵术
轻轻地吻他一下，迅即躲开，这种挑逗性行为是很能刺激男性的。不妨好好利用你的舌头搞搞这类小伎俩。结婚七年的张先生说：“当我妻子用这种方式‘搞搞震’时，我好像是座被上足了发条的闹钟。”
7让他了解你的感受
愈是多年的夫妻或恋人，愈是应该在接吻上多用点儿心思，多下点儿功夫。一般说来，视觉效果对男人很重要。你可以与他接吻时，突然挣脱他，直视他一会儿，让他也看着你，看到你的情欲被唤醒的样子，然后，舔舔你的口唇，再去吻他……
8、“以守为攻”
毫无疑问，法式接吻最令人销魂。所有“行家”对此都表示认同。28岁的伍先生说：“它能够让你把她的情感读个痛快淋漓”。不过有一点切勿忘记，虽然男人都喜欢有点儿挑战性，可是你也不可太过主动，“大权”独揽，完全让他听命于你，否则，他会渐感沮丧直至厌倦的。最好的办法是，别让他觉得你是在“进攻”而以为你已经“屈服”于他。这对于你来说其实并不难。
9发出“嗯嗯嗯”的声音
这一点至关重要。男人非常需要被肯定，所以，应该让他充分了解他的亲吻使你有多快活，感觉有多好，因此，不妨轻轻地呻吟几声以鼓舞他的士气。
10吻他的耳朵
男人并不认为他们的性感带会在身体的其他部位，但事实并非如此。32岁的阿昌说：“当我的妻子舔我的耳朵或是把舌头伸进我耳朵里的时候，我会兴奋得难以自持。如果她再附在我的耳边低声地唤我，那感觉更是奇妙无比。”
接吻是相爱的男女传递他们之间无法言说的情愫的方式，是一种表现在口头上但却凝聚着强烈性爱信息的形体语言。悠长、舒缓、深入、热烈的接吻，不论哪一种，都能给人以心灵的震憾与浪漫的感觉。据调查，相爱的男女都无一例外地渴望接吻。而对于大多数男性来说，他们不仅记得他们第一次亲吻恋人、妻子的细节，他们还更希望甜蜜的吻一直伴随在他们的情感生活中。
男人喜欢接吻时那种双方身心相对的坦诚感觉，但在接吻过程中，他们也有一些小小的“忌讳”。了解男性的接吻习好，是密切双方关系的最佳途径。
1别让唇膏做“杀手”
32岁的业务主管阿林和女友感情一路飙升，两个月功夫已到了谈婚论嫁的地步，但偶尔阿林也会叹叹苦经。他抱怨说女友的唇膏使人看上去挺性感，可对亲吻却具有百分之百的杀伤力—哪个男人会喜欢嘴巴上粘腻腻的接吻呢。阿林说，这让人很不舒服，还有隔靴搔痒的感觉。所以，接吻前女性最好擦拭或舔去唇上过厚的唇膏，这个动作能让你的恋人看到更好。
2给他一个突然袭击
在**院里突然吻他一下，或是趁着挤汽车的间隙、趁着父母不留神的空当突然给他一个热吻，定会令他惊喜交加，兴奋难耐。
30岁的王平说：“一次我们在家中请朋友吃饭，我妻子突然喊我到厨房来，说让我帮把手。我一进厨房，她便抱住我热烈地吻了我一下，然后
才递给我一碟水果让我端出去招待客人。她的吻来得太突然简直让我措手不及，所以当时我没能做出什么反应来，可后来，我越回味越兴奋，觉得我的妻子可爱极了”。
3用眼睛说话
夫妻在一起生活的时间愈长，彼此对视的时间就会愈短。这没有什么。不过，大多数男子更希望接吻之前多一些眉目传情、双目交汇，而在接吻过程中他们则不喜欢被对方紧紧盯着看。所以，接吻前，向他含情脉脉的抛抛媚眼，放放电，同时用手指轻轻磨擦他的面颊，接下来的热吻肯定
令人回肠荡气。
4天塌下来也装着看不见
“我妻子喜欢接吻的间隙跟我聊东聊西的，这让人觉得没意思透了”、“我和女友接吻时，她会突然说起一件与此毫不相干的事情来，特别煞风景”。不止一个男子抱怨女性的“一心二用”了。记住，男人很看重女人对他们那种血气方刚、势不可挡的力量的认同，你稍有疏忽他便会很敏感地觉察出来，同时感到自尊心受到伤害，令他锐气大减。为了你能更集中精神地“对付”他，有时倒也不妨把他想象成一个能激发你情欲的“外人”、只是这个秘密永远也不要让他知道。
5不要一蹴而就
较之女性，男人更喜欢清楚一件事情起始终结的过程，这也包括接吻。所以，令人欲仙欲醉的热吻在一开始时应该是柔缓抒情的，让你的舌尖轻轻探入，稍后再进一步深入并逐步用力，
逐步“升级”。这种做法会令他更享受更兴奋无比。
6采用欲擒故纵术
轻轻地吻他一下，迅即躲开，这种挑逗性行为是很能刺激男性的。不妨好好利用你的舌头搞搞这类小伎俩。结婚七年的张先生说：“当我妻子用这种方式‘搞搞震’时，我好像是座被上足了发条的闹钟。”
7让他了解你的感受
愈是多年的夫妻或恋人，愈是应该在接吻上多用点儿心思，多下点儿功夫。一般说来，视觉效果对男人很重要。你可以与他接吻时，突然挣脱他，直视他一会儿，让他也看着你，看到你的情欲被唤醒的样子，然后，舔舔你的口唇，再去吻他……
8、“以守为攻”
毫无疑问，法式接吻最令人销魂。所有“行家”对此都表示认同。28岁的伍先生说：“它能够让你把她的情感读个痛快淋漓”。不过有一点切勿忘记，虽然男人都喜欢有点儿挑战性，可是你也不可太过主动，“大权”独揽，完全让他听命于你，否则，他会渐感沮丧直至厌倦的。最好的办法是，别让他觉得你是在“进攻”而以为你已经“屈服”于他。这对于你来说其实并不难。
9发出“嗯嗯嗯”的声音
这一点至关重要。男人非常需要被肯定，所以，应该让他充分了解他的亲吻使你有多快活，感觉有多好，因此，不妨轻轻地呻吟几声以鼓舞他的士气。
10吻他的耳朵
男人并不认为他们的性感带会在身体的其他部位，但事实并非如此。32岁的阿昌说：“当我的妻子舔我的耳朵或是把舌头伸进我耳朵里的时候，我会兴奋得难以自持。如果她再附在我的耳边低声地唤我，那感觉更是奇妙无比。”
情人节来历
版本一：Valentine'sday是情人节在英语里的叫法。从字面上来看，很难看出中西方叫法之间有什么联系。这里面隐藏着一个动人的故事。
大约在公元三世纪的罗马，那时恺撒已经死去快三百年了，暴君Claudius当政。当时，罗马内外战争频仍，民不聊生。为了补足兵员，将战争进行到底，Claudius下令，凡是一定年龄范围内的男子，都必须进入罗马军队，以生命为国家效劳。自此，丈夫离开妻子，少年离开恋人。于是整个罗马便被笼罩在绵长的相思中。对此，暴君大为恼火。为了达到自己的目的，他竟然下令禁止国人举行结婚典礼，甚至要求已经结婚的毁掉婚约。
然而，暴政禁止不了爱情。就在暴君的国都里，居住着一位德高望重的修士，他就是Valentine,我们的主人公。他不忍看到一对对伴侣就这样生离死别，于是为前来请求帮助的情侣秘密地主持上帝的结婚典礼。一时间，这一令人振奋的消息在整个国度传开，更多的情侣秘密地赶来请求修士的帮助。
但是，事情很快还是被暴君知晓了，于是他再一次显示了残暴面目——将修士打进大牢，最终折磨致死。修士死的那一天是2月14日，公元270年的2月14日。
人们为了纪念这个敢于与暴君斗争的人，渐渐地使得2月14日成为一个节日。很多世纪过去了，人们再也记不得Claudius的大名，再也记不得他的权杖与宝剑，但依然会纪念Valentine修士，因为那个日子是Valentine'sday,是情人节。
版本二：在古罗马时期，二月十四日是为表示对约娜的尊敬而设的节日。约娜是罗马众神的皇后，罗马人同时将她尊奉为妇女和婚姻之神。接下来的二月十五日则被“卢帕撒拉节”，是用来对约娜治下的其他众神表示尊敬的节日。
在古罗马，年轻人和少女的生活是被严格分开的。然而，在卢帕撒拉节，小伙子们可以选择一个自己心爱的姑娘的名字刻在花瓶上。这样，过节的时候，小伙子就可以与自己选择的姑娘一起跳舞，庆祝节日。如果被选中的姑娘也对小伙子有意的话，他们便可一直配对，而且最终他们会坠入爱河并一起步入教堂结婚。后人为此而将每年的二月十四日定为情人节。
版本三：一本英语辞典上注释说，范泰伦节（情人节）二月十四日，来源于古罗马的牧神节。据说鸟类在这一天开始交配。那时的风俗是：在牧神节期间，每个青年男子从一只盒子里抽签，盒子里放的是写有青年女子姓名的条子。抽到谁，谁就成为那个青年男子的心上人。后来这个节日改为纪念一位叫瓦伦丁的基督教圣徒。
古罗马青年基督教传教士圣瓦伦丁，冒险传播基督教义，被捕入狱，感动了老狱吏和他双目失明的女儿，得到了他们悉心照料。临刑前圣瓦伦丁给姑娘写了封信，表明了对姑娘的深情。在他被处死的当天，盲女在他墓前种了一棵开红花的杏树，以寄托自己的情思。这一天就是2月14日。现在，在情人节里，许多小伙子还把求爱的圣瓦伦丁的明信片做成精美的工艺品，剪成蝴蝶和鲜花，以表示心诚志坚。姑娘们晚上将月桂树叶放在枕头上，希望梦见自己的情人。通常在情人节中，以赠送一枝红玫瑰来表达情人之间的感情。将一枝半开的红玫瑰作为情人节送给女孩的最佳礼物，而姑娘则以一盒心形巧克力作为回赠的礼物。
据说，巧克力成份之一苯基胺能引起人体内荷尔蒙的变化，跟热恋中的感觉相似。
情人节到了，每年情人节都要为送礼物费尽心思，今年送什么您想好了吗？既要表达心中浓浓爱意，又不想落入俗套。选礼物可要多费点心思哟！
下面我们列出一些还不错的节日礼物，如果您正在为送什么礼物而发愁，可以参考一下，或许会对你有所帮助。当然你有什么好的点子，也可给我们来信。巧克力：是最传统的情人礼物，如果你暂时还不清楚她的喜好，送巧克力会是个不错的选择。我们为你准备了特制的巧克力，可以把你要说的话甚至你的照片用最先进的蒙太奇技术制作在巧克力的外包装上，绝对是全新的感觉。进来看看：
鲜 花：是个永远新鲜而浪漫的礼物，不同种类和数量的鲜花代表不同的含义，相信一定能选择一束让她欢心的花束。
香 水：香水是爱情的灵药，解救了每一颗孤寂的心，她可以带给你奇妙的感觉。不信，您可以读一读这篇“香水”。
领 带：送给男孩的最经典的礼物，精心挑选一条领带送给你心爱的人，约会的时候，看见他系着你送的领带走过来，会有什么样的好心情就不必说了。
皮 带：皮带的含义是束缚，用你的温柔缚住他的心，一条优质的皮带，寄托着你无限的痴情，让他在感觉爱情的甜蜜时增加一份责任。
糖 果：糖果是甜甜蜜蜜的象征，而且送给什么人都不错。这点上它比巧克力更广泛些。
打火机：选一只精美的打火机送给男友也是一个非常不错的主意。
选一张好听的CD或者浪漫的烛光晚餐，都会给你心爱的人留下美好的回忆……
有朋友说：过完了情人节，又是过生日，第一次相识纪念日……等等，该送的差不多都送过了，我是真的不知道送什么好了。其实，只要你是真心爱她，你肯定会知道该送什么。
接吻专家各执一词
研究表明：接吻是促进心跳和血液循环的良药，而且还能医治胃病、胆病和牙周病。世界著名的美国金氏性学研究所认为：房事可以很快地变成例行公事，而接吻却能使人亲密和激动。
洛杉矶性行为学会的专家小组、芝加哥牙周病学院以及奥地利的身心医学研究院的研究成果表明：接吻的医学功能被大大低估了，其实它是医治多种痛苦和疾病的良药。
维也纳大学第一妇产医院的胡贝尔教授证实：接吻有助于消除应激反应，大脑里面必不可少的中子介质在亲吻时增长很快。
加拿大一项研究结果也表明：接吻可以阻止糖皮质激素的生长。如高血压、肌肉萎缩、胆固醇增高、胰岛素紊乱和脑细胞损害等患者若能定期得到配偶温柔而又强烈的亲吻，他们的病定会好得更快。
芝加哥牙科研究所认为：接吻刺激唾液的产生，唾液中所含的微量元素钙和磷，被釉质吸收从而可有效地防止龋齿生长。
澳大利亚一个医师小组在唾液中发现了有助于伤口愈合的生长基因。如果接吻时将这些物质传给配偶，它们会产生特别强烈的冲动和更好的自愈反应，有助于愈合外伤。
1992年，在法兰克福召开的德国疼痛大会上有人强调：强烈的依偎和接吻是医治日常疾病的良药，甚至具有镇痛作用。
加拿大麦吉大学的医生断言：接吻越多，对各种疾病和衰老的抵抗力就越强。
洛杉矶性行为研究学会十年来的接吻研究成果显示：接吻能使男人心跳提高到每分钟一百一十次，使女人的心跳提高到每分钟一百零八次，可促进血液循环和供给。
当然，接吻也能增强双方性激素的分泌。当双方的舌头相互接触时，性激素增长最多。
性学专家埃尔奈斯特·伯奈曼证实：神经冲动可由舌头和嘴唇传入生殖器官。
长时间用舌头接吻可以带动两块面部肌肉活动，这样可使皮肤的血液供应增强百分之三十，抚平最初产生的皱纹，并能阻止以后产生皱纹。
当舌头和嘴唇粘在一起时，胰腺分泌出更多的胰岛素，肾上腺分泌出肾上腺素，由此释放出大量的神经肽，使全身各个器官都处于快乐状态。这些分泌物能够防治对健康有害的应激反应激素生成，所以，接吻后人们会有一种从抑郁的思想解脱出来的感觉。
吻女孩不用她同意？
我相信情场上男人最笨的一句话就是：“我可以吻你吗？”吻女孩不用问，不用她讲同意。
男性任何进一步亲昵的举动都不需要女孩说同意。
在童话中，睡美人睡的时候，王子就吻了她，当然没有征求睡美人的意见。他一吻，睡美人就醒了，没有控告他性骚扰，而是爱上了他。
不告而取是偷盗，不宣而吻是偷心。
而那些要老老实实地问女孩“我可以吻你吗”的男孩子，在说这句话时，已经失败了一半了。流行漫画家朱德庸的漫画中有这样一个段子：女孩子说：“我们必须结束这种不正常的交往。”男孩子委屈地说：“不正常？天呀！每次约会一到晚上10点我就送你回家。交往半年别说接吻，就连牵手也没有牵过呀！”女孩子回答说：“对呀，你说这种交往正常吗？”女孩子的心理，让“正常的”“好男人”感到很不理解，而成功的“坏男人”也未必都理解。女孩子喜欢男性采用不宣而吻的方式，是因为她们的羞怯心理。实际上女孩子和男孩子一样，也需要得到异性的爱抚和刺激，也一样有情感和性的需要，但是她不能突破自己的羞怯心。
在突破一个障碍，第一次做亲密的行为时，双方都会感到有些羞怯、拘谨和紧张。假如一个男孩子问女孩“我可以吻你吗？”这就是把突破这个障碍的责任交给了女孩。让一个女孩子负责突破，这是多么不绅士的行为啊！
如果一个男孩子在她需要的时候，一句话也不问，就这样吻了。他就帮助女孩子突破了羞怯的障碍，帮助女孩子做了她想做而不敢做的事情。还有，在双方第一次亲昵前，谁也不敢说完全知道对方的反应，吻而不问就是把被拒绝的危险放在自己的头上。
难怪一个敢于这样做的男性，在女孩子心里的形象，常常是勇敢而有男子气的，而那些过于小心谨慎、“尊重女性”的男孩子，却被视为胆小懦弱。而且，不问，就这样吻下去，是多么浪漫的感觉，她像在圣诞节打开盒子，发现了一个自己没有想到的礼物。
不过，我相信情场上男人最笨的一件事就是贸然吻一个女孩子。吻女孩子不用问，但是你一定要看。看自己，看她，看自己是不是会被她喜欢。如果你搞错了，她会愤怒。因为你对她性骚扰。
在你吻一个女孩子前，你还要唤起她的爱恋之情。你要关心她的心情，要在一次次的交往中，唤起她对你的情感。当你们的心灵在接近、接近，你会发现她的眼神的变化，你会感受到她对你的感情在加温。你会感到有一个时刻在接近，直到你感觉这个时刻已经来到。然后你就不要犹豫，不要胆怯，就这样吻她。
你不需要问她，你已经知道她会同意。
吻女孩子，你就得到了她的心。
完美的初吻
初吻可能是让你一生一世难忘的美好经验，也可能是梦魇一场，要想让你和他的关系自初吻后来个突飞猛进的大发展，请看------------------------------------------------
温馨浪漫的午夜时分，你和他正在街头漫步，突然你被绊了一下，他顺势揽住你的腰，拥你入怀，并在你的唇上印下了深深的一吻不过，也许事实是残酷的，依旧是午夜时分，他缓缓向你靠过来，嘴张的老大，然后粗鲁的吻你的脸。无计可施
参考资料：
百科名片
《长江之歌》简谱《长江之歌》是上世纪八十年代风靡全中国的大型电视纪录片《话说长江》主题歌，王世光作曲，胡宏伟作词，首唱者季小琴。这首歌旋律激昂，歌词气势磅礴，通过对中国的第一长河——长江的描写与赞美，表达了中国人民热爱祖国的深厚情感。“长江之歌”题意是关于长江的歌，唱长江的歌，赞长江的歌。长江是我国第一大河，发源青海省唐古拉山各拉丹冬雪山沱沱河，全长621131千米，流经11个省、市、自治区，注入东海。它源远流长，与黄河一起成为中华民族的摇篮，哺育了一代又一代中华儿女。它是永远值得赞颂的。
目录
基本信息
歌词
歌曲赏析
创作背景
作者简介
相关课文
教案结构分析
教学要求
教学时间
详细讲解
歌曲其它资料首唱《长江之歌》的季小琴资料
《长江之歌》词作者胡宏伟资料
《长江之歌》词作曲王世光资料
基本信息
歌词
歌曲赏析
创作背景
作者简介
相关课文
教案 结构分析
教学要求
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歌曲其它资料 首唱《长江之歌》的季小琴资料
《长江之歌》词作者胡宏伟资料
《长江之歌》词作曲王世光资料
展开 编辑本段基本信息
作曲： 王世光 作词： 胡宏伟 首唱者： 季小琴 电视纪录片《话说长江》的主题歌。[1]
编辑本段歌词
你从雪山走来，春潮是你的丰采； 长江之歌歌谱
你向东海奔去，惊涛是你的气概。 你用甘甜的乳汁，哺育各族儿女； 你用健美的臂膀，挽起高山大海。 我们赞美长江,你是无穷的源泉; 我们依恋长江,你有母亲的情怀。 你从远古走来，巨浪荡涤着尘埃； 你向未来奔去，涛声回荡在天外。 你用纯洁的清流，灌溉花的国土； 你用磅礴的力量，推动新的时代。 我们赞美长江，你是无穷的源泉； 我们依恋长江,你有母亲的情怀。 啊， 长江！
编辑本段歌曲赏析
这首诗歌赞颂了长江的宏伟、壮丽，表达了对长江的热爱、依恋之情。全诗共分两个部分：第一部分(第1节)：写长江源远流长、宏伟博大、多姿多彩。第二部分(第2节)：写长江古老悠久、气势磅礴、力量无穷。这两部分运用前后两次出现的“我们赞美长江，你是无穷的源泉；我们依恋长江，你有母亲的情怀”贯通起来，以对长江“赞美”、“依恋”的真挚感情作主线，把长江源远流长、历史悠久、力量无穷、贡献巨大融为一体，给读者以强烈的艺术感染，进而升腾起对祖国大好河山的热爱之情。本文是一首抒情诗，诗人用高度的艺术概括，采用形象、凝练的语言，纵情讴歌了中华民族的母亲河——长江，抒发了对伟大祖国的赞颂之情。这首诗第一节主要从地理特点的角度描写长江，歌颂长江一泻千里，滋润两岸的气概，该节侧重写实；第二节主要从时空的角度描写长江，赋予长江一种象征意义，永远充满青春活力，永远向前发展，该节长于抒情。
编辑本段创作背景
1984年元旦，东北沈阳市。一个刚过而立之年的年轻人将一张明信片投入路 《长江之歌》词作者胡宏伟
旁的邮筒里。卡片上的字迹清秀,总共不足200字，像是一首诗，更像是一段歌词。这年的3月中旬，年轻人被请到了中央电视台。原来，他那张明信片上的作品参加《话说长江》的歌词征集，从4583件作品中脱颖而出，被选中了，但那时他本人对这一切还一无所知。24日晚，在中央电视台演播室内，《话说长江》专题音乐会的主持人陈铎和虹云走到台前，神秘地说：“可以告诉大家，现在主题歌的词作者就在演播室里，就在你们之中。不过，到此时此刻为止，他自己还蒙在鼓里，不知道自己中选了呢！”陈铎和虹云在众人急切的目光里，不紧不慢地向观众席走去。他们在一个身穿军装的年轻人面前停了下来，说：“词作者就是这位年轻的军人——胡宏伟同志！做一下自我介绍吧！”刹那间，照相机、录音话筒、录像机都凑了过来。胡宏伟显然一点精神准备都没有，脸涨得通红。就在刚才，他还以为，这次电视台邀请他来是让他来捧场的。他甚至猜测，获奖的应该是某某名家，或者是某某居住在长江边上的人。他腼腆地说了一句：“我是沈阳军区歌舞团的创作员。”虹云笑了，把话筒递到他的嘴边：“胡宏伟同志，大家肯定都想知道，您此时此刻有些什么感想？”“我没什么准备，突如其来呵。我现在的心情，打个比方吧，就像一条刚刚走出山谷的小溪，来到大江边。这里的大江不是指别的什么，就是在座的老前辈和年轻的同行，以及此刻正坐在电视机前和我们一同观看晚会的千千万万的观众。”就在这一天后，随着“你从远古走来，巨浪荡涤着尘埃… 小学语文下册 长江之歌
…我们赞美长江——你是无穷的源泉。我们依恋长江——你有母亲的情怀……”的动人歌声，胡宏伟的名字也为亿万国人所熟知。胡宏伟的作品在这次征集活动中荣获了最佳创作奖。一些业内人士纷纷表示，按照通常歌曲的创作顺序，都是先写词再作曲，而这次则正好相反，创作难度颇大。而胡宏伟的这件作品虚实相间，充满诗情画意，与《话说长江》主题歌优美的旋律完全吻合，令人赞叹。评委称赞，歌词作者眼中的长江变成了一条有生命的河流，一条和人们的思想感情相交融的河流，一条与人们的生活息息相关的充满着无穷活力的河流，歌唱了各族儿女对长江的深情，歌唱了历史长河与它的青春活力，很有思想性和艺术性。许多人甚至都想了解一下，胡宏伟是何许人，跟长江到底有什么渊源？对此，胡宏伟说一切都缘于他和长江有一个“约会”。那是1981年秋，胡宏伟去江南采风。坐着火车，行进在南京长江大桥上时，看到长江的宽广，看到翻滚的浪花，创作的激情猛烈地冲击着他的心扉。“当时，我想到了长江遥远的源头，想到了长江已奔流了千万年，心头涌上来两句词：‘你从雪山走来，你从历史走来。’幸运的是，1983年，中央电视台播放了《话说长江》，胡宏伟成了节目的“铁杆”观众。通过这部电视片，胡宏伟对长江的了解越来越真实，越来越深刻，创作灵感也就如水流泉涌：“我记起片头的第一个画面是冰川滴下的水珠，之后是奔涌的江水，于是有了第一句‘你从雪山走来’；片尾中浩瀚的长江口，又让我想起了‘你向东海奔去’；还有长江三峡的落差造成江水汹涌澎湃，正是‘惊涛是你的气概’。”酝酿了两天后，胡宏伟一口气写下了两段共18句歌词。令他始料不及的是，《长江之歌》不但迅速唱遍大江南北，更在海外华人间传唱不衰。而获奖后的胡宏伟更加痴情于创作，多年来，他的作品荣获全国、全军各种创作奖共200余次。前不久，他创作的《和谐花园》被定为中国沈阳世界园艺博览会会歌，《你我他，快参加》成为唯一一首2008年奥运志愿者题材的获奖歌曲。他说，追赶时代的脚步，人就不会老，火热的生活是他不竭的创作动力和源泉。[2]
编辑本段作者简介
胡宏伟，1953年生于辽宁省沈阳市。现为沈阳军区前进歌舞团副团长，文职少将军衔；国家一级编剧；中国音乐文学学会理事；辽宁省文联委员；辽宁省音乐家协会副主席、辽宁省音乐文学学会副主席；1978年起从事专业歌词创作，代表作有《中国共青团团歌》、《长江之歌》、《永不陨落的星——雷锋组歌》、《军旗上最亮的星——六英模组歌》、大型歌剧《羽娘》等。《有一支歌》、《向着太阳走》连获全国"五个一工程奖"；大型歌剧《羽娘》获第三届全国歌剧（音乐剧）观摩演出大奖、最佳剧本奖。出版《长江之歌——胡宏伟作品选》、《迷彩写意》等选集。获全国、全军各种创作奖200余次。荣立二等功两次，三等功两次。《长江之歌》收入了小学六年级下册语文书中的第一课,还有北师大初一的语文教材，都有胡宏伟的《长江之歌》，还被选为指定背诵的诗文，读他的诗歌,会有一种心潮澎湃的感觉。
编辑本段相关课文
《长江之歌》已被收入中学初一下学期3课（2004 《长江之歌》词作曲王世光
年修订本），北师大版第11册第三单元第一课，现在小学冀教版第11册的第一课也有了这篇课文——即将毕业的小学生们，都会学习这一篇课文，领略长江的迷人风采。江苏教育出版社对《长江之歌》进行了修改，使文体更简洁。下面是修改后的歌词： 你从雪山走来， 春潮是你的丰采。 你向东海奔去， 惊涛是你的气概。 你用甘甜的乳汁， 哺育各族儿女。 你用健美的臂膀， 挽起高山大海。 我们赞美长江, 你是无穷的源泉。 我们依恋长江, 你有母亲的情怀。 你从远古走来， 巨浪荡涤着尘埃。 你向未来奔去， 涛声回荡在天外。 你用纯洁的清流， 灌溉花的国土。 你用磅礴的力量， 推动新的时代。 我们赞美长江, 你是无穷的源泉; 我们依恋长江, 你有母亲的情怀。 作者写文章时豪情满怀；诗词中的“你”指长江，把“长江”比喻成母亲，富有诗意。 第一段主要从地理特点的角度描写长江——从雪山到东海。歌颂她一泻千里、滋润两岸的气概。 第二段主要从时代的角度描写长江——从远古到未来，源远悠久。赋予长江一种象征意义：永远充满青春活力，永远向前发展。 《长江之歌》赞美长江的雄伟壮观，表达作者对长江的热爱，赞颂与依恋。 通过比喻、拟人、作比较、排比、对仗的修辞手法，使描写更加具体、形象、生动、逼真。
编辑本段教案
结构分析
这首诗歌赞颂了长江的宏伟、壮丽，表达了对长江的热爱、依恋之情。 长江
全诗共分两个部分： 第一部分(第1节)：写长江源远流长、宏伟博大、多姿多彩、无私奉献。 第二部分(第2节)：写长江古老悠久、气势磅礴（恢宏）、纯洁神圣、力量无穷。 这两部分运用前后两次出现的“我们赞美长江，你是无穷的源泉；我们依恋长江，你有母亲的情怀”贯通起来，以对长江“赞美”、“依恋”的真挚感情作主线，把长江源远流长、历史悠久、力量无穷、贡献巨大融为一体，给读者以强烈的艺术感染，进而升腾起对祖国大好河山的热爱之情。
教学要求
1．学会2个生字，理解由生字组成的词语。 2．通过理解诗歌语言和吟诵诗句，激发学生对祖国大好河山的热爱之情，培养审美情趣。 3．正确、流利、有感情地朗读课文，背诵课文。
教学时间
两课时
详细讲解
第一课时 一、导入新课，激发兴趣 1．同学们，今天我们学习一首赞美长江的诗歌。 (板书：长江之歌) 《长江之歌》是电视系列片《话说长江》的主题歌歌词。 2．出示地图，指出长江的位置和所流经的地方。 3．你们对长江了解多少呢 4．放录音。 《长江之歌》歌词豪放，歌声雄浑，我们一起来欣赏。 二、初读指导 1．自学生字词。 (1)自由读课文，画出不认识、不理解的字词。 (2)描红田字格中2个生字。 (3)查字典并联系上下文，理解下列词语的意思。 丰采 依恋 荡涤 尘埃 磅礴 灌溉 2．检查自学效果。 (1)出示词语：乳汁 哺育 挽起 荡涤 尘埃 灌溉 奔去 各奔东西 (2)指名逐词读，指点学生从平翘舌音、前后鼻音、一字多音等方面区分加点字读音的异同。 (3)理解下列词语的意思。 丰采：美好的仪表举止，本课指长江健美而奔放的雄姿 依恋：留恋，舍不得离开。 荡涤：洗涤。 尘埃：尘土。 磅礴：气势盛大。 灌溉：把水输送到田里。 3．各自轻声试读课文。 4．分节指名朗读课文。教师相机指点 5．四人小组自由读课文，讨论：哪些地方读懂了交流。 三、指导写字 1．指导写字。 涤：左窄右宽。 溉：左窄右宽，因笔画较多，写时要紧凑些。 2．学生练习写字，教师巡视指导。 第二课时 一、听写生字词 二、指名朗读课文 三、精读训练 1． 观看系列片《话说长江》片断，听《长江之歌》。《话说长江》这部系列片让我们感受到了长江那宏伟、壮观的气势，作者说—— 2． 出示：我们赞美长江，你是无穷的源泉； 我们依恋长江，你有母亲的情怀。 引读。 3． 自由读，说说读了诗句想了解什么？ 4． 交流、讨论。 5． 精读第一节： （1） 自由读，四人小组讨论： 从哪些地方看出长江是无穷的资源？ （2） 交流： 出示：你从雪山走来， 春潮是你的丰采； 你向东海奔去， 惊涛是你的气概。 （“雪山”在祖国的最西部，“东海”在祖国的最东端，长江能从祖国的最西部走来，向祖国的最东部奔去，说明她的源泉是无穷的） 指导朗读：这两个分句我们该怎样读，哪些词提示了你？ （3） 默读第一小节，思考： 从哪些地方看出长江有母亲的情怀？ （4） 交流。 出示：你用甘甜的乳汁， 哺育各族儿女； 你用健美的臂膀， 挽起高山大海。 (“哺育各族儿女”：只有母亲才会哺育儿女，在这里把长江比作了母亲，而且长江哺育的是各族儿女，可见这位母亲的胸怀是多么宽阔。) “你用健美的臂膀，挽起高山大海”：这里又把长江拟人化了，长江很长，它就像母亲伸长那健美的臂膀，从西至东，把祖国的高山大海拉在手里，让它们紧密联系在一起，永不分离） 指导学生看地图，并联系实际想象体会“哺育、挽起”的感情。 指导朗读：这一句我们要读得深情。 6、精读第二节。 （1） 听录音，思考： 从哪些地方看出长江是无穷的源泉，它有母亲的情怀？ （2） 交流： 从哪些地方看出长江是无穷的源泉？ （①“远古”是指很遥远的古代，长江从远古走来，向未来奔去，时间跨度很大，长江永远不会停息，所以说它是无穷的源泉) 指导朗读第一句：“走”、“奔”句与第一部分的“走”、“奔”句对比读，体会长江的宏伟气势和永葆青春的活力。 (②“灌溉花的国土”：祖国的领土那么大，长江能将它们一一灌溉，所以说它是“无穷的源泉”。“推动新的时代”：长江能推动时代的发展，力量是无穷的) 从哪些地方看出长江具有母亲的情怀 (①“你用纯洁的清流，灌溉花的国土”：母爱是纯洁的、神圣的，长江像母亲一样滋润着祖国的每寸土地。 ②“你用磅礴的力量，推动新的时代”：母亲的力量是巨大的，长江就像母亲一样，对新时代的发展起着不可估量的作用) (3)师引读。所以，“我们——赞美长江……” (4)指导朗读第2节。 (5)指导背诵第2节。 四、练习朗读全诗 1．同学们，作者从空间上和时间上歌颂了长江，学完了这首诗，你们有什么感想呢 2．是啊，长江源远流长、宏伟博大、多姿多彩；长江古老悠久、气势磅礴、力量无穷。让我们以饱满的热情去赞美长江，表达出我们对这位伟大母亲的依恋之情。 3．练习朗读。 五、学唱歌曲 精彩片断 生：(举手)老师，我有一个地方很不明白。 师：(微笑地)噢，请讲。 生：(读课文)“你从远古走来，巨浪荡涤着尘埃；你向未来奔去，涛声回荡在天外。”这里，“巨浪荡涤着尘埃”，“涛声回荡在天外”我感觉太深奥，怎么也搞不明白! 师：(忍不住笑了)是吗这个问题提得很好呀!我们大家一起来解决它。大家自由读读这一句，四人小组再讨论讨论，等会儿把你不懂的和读懂的都说出来。 (众生品读，讨论) 师：好，我们来交流一下。 生：老师，“荡涤”是什么意思 生：“荡涤”就是“洗”的意思。 生：我知道“巨浪荡涤着尘埃”的意思。“巨浪”就是指浪很大，巨浪把尘埃全部洗掉了，长江水就一定很清澈了。 (众生笑) 师：(微笑着)是这样吗有不同的意见吗再换个角度想一想。 生：我觉得不是这样，我认为长江荡涤的尘埃，应该是长江两岸景物上的尘埃，长江一路走来，将一路的景物洗刷一新，让人感觉到处是清新的，充满了生机。 生：我同意他说的，因为文中说“我们赞美长江”，为什么要“赞美”，就是因为长江是为别人服务的，它让一切充满了生机。(众生听得聚精会神) 师：同学们的思考很有深度，老师佩服你们，你们还读懂些什么呢 生：老师，我现在已理解了“涛声回荡在天外”这一句的意思，这是说“涛声很大”。 生：老师，这一句我是这么理解的。长江向未来奔去，声音响亮，充满力量，无所畏惧地勇往直前。 师：你们说得太好了，大家联系第1节，长江的这种精神、这种力量也就是前面所说的什么 生：(争先恐后地)这就是长江的丰采与气概! 师：是啊，长江正是有这样的丰采与气概，才值得我们赞美它，崇敬它，长江不愧是一条伟大的河流，让我们读好这一句吧! (生有感情地朗读这一句) (殷晓燕) [评点] 学生提出疑问，教者并不回避，也不直接灌输答案，而是抓住疑点，启发思考，把主动权留给学生。当学生说出并不正确的答案时，教者不立即否定，而是耐心启发其他同学深入思考，各抒己见，并及时给予表扬和鼓励。教者的“以学生为主体”的教学思想体现得很充分。当学生基本读懂后，教者又不失时机地引导学生联系上文，揭示精髓，使学生获得认识上的升华，实在是教学到位了。 (殷高富) 参考资料 赋得送贾岛谪长江 唐李洞 敲驴吟雪月，谪出国西门。行傍长江影，愁深汨水魂。 筇携过竹寺，琴典在花村。饥拾山松子，谁知贾傅孙。
编辑本段歌曲其它资料
首唱《长江之歌》的季小琴资料
季小琴是我国著名女高音歌唱家,现任海南大学艺术学院的院长。 季小琴祖籍上海，在西安长大，她从小能歌善舞，还曾是西安市少年乒乓球冠军。1970年，季小琴在西安歌剧院工作，是当时许多大型歌剧的女主角。后来，季小琴调到中央歌剧院当歌剧演员，在舞台上一站就是三十几年。 原中央歌剧院国家一级演员，国务院津贴专家。曾从师黎信昌教授；蒋瑛教授；布吕梅夫人(法国南音乐学院教授)。首唱《长江之歌》，曾在法国、台湾、澳门、香港等地演出得到各界人士的好评，1986年以来多次为**电视剧配歌， 80年获全国调演青年演员一等奖，82年获法国“夏尔克罗”二十世纪唱片大奖(卡门)。84年获得第二界“梅花奖”，2000年获得德艺双馨奖，曾在中央歌剧院演出十部中外歌剧，在“茶花女”、“蝴蝶夫人”、“图兰朵”、“刘胡兰”等歌剧中饰第一主角。现在是中国音乐家协会会员，中国戏剧家协会会员。中科院研究生院客座声乐教授，在声乐界享有“ 实力派”的美誉。
《长江之歌》词作者胡宏伟资料
胡宏伟，1953年生于辽宁省沈阳市。现为沈阳军区前进歌舞团副团长，大校军衔；国家一级编剧；中国音乐文学学会理事；辽宁省文联委员；辽宁省音乐家协会副主席、辽宁省音乐文学学会副主席；1978年起从事专业歌词创作，代表作有《中国共青团团歌》、《长江之歌》、《永不陨落的星——雷锋组歌》、《军旗上最亮的星——六英模组歌》、大型歌剧《羽娘》等。《有一支歌》、《向着太阳走》连获全国"五个一工程奖"；大型歌剧《羽娘》获第三届全国歌剧（音乐剧）观摩演出大奖、最佳剧本奖。出版《长江之歌——胡宏伟作品选》、《迷彩写意》等选集。获全国、全军各种创作奖200余次。荣立二等功两次，三等功两次。《长江之歌》收入了小学六年级上册语文书中的第一篇课文,还有北师大初一的语文教材，都有胡宏伟的《长江之歌》，还被选为指定背诵的诗文，读他的诗歌，会有一种心潮澎湃的感觉选自《话说长江》 的主题歌歌词。 胡宏伟是一个写“主旋律”的作家，他非常擅长写大主题的歌，像他写的《长江之歌》是从8000多首征集的歌词中脱颖而出的，《中国共产主义青年团团歌》是从5000多首歌词中被选中的。胡宏伟擅长美声、民声风格的作品，很少写通俗歌曲
《长江之歌》词作曲王世光资料
王世光，作曲家。1963年毕业于中央音乐学院作曲系。历任中央歌剧院院长、中央歌剧芭蕾舞剧院院长；历任第八、九届中国人民政治协商会议委员。现为第十届中国人民政治协商会议委员、中国音乐家协会副主席、中国电视音乐学会特约理事、中国音乐著作权协会常务理事、中国交响乐基金会理事、中国国际交流中心理事、中国国家大剧院艺术委员会委员等。 主要歌剧作品有：独幕歌剧《彭德怀坐轿》，抒情喜歌剧《第一百个新娘》，音乐剧《结婚奏鸣曲》，独幕歌剧《军民进行曲》（依据冼星海原作改编），四幕歌剧《马可·波罗》。其他声乐作品有《话说长江》、《话说运河》等电视音乐、歌曲《长江之歌》等及其他声乐、器乐作品及论著等。
1 长江之歌关于的诗句
2 关于长江之歌的诗句
长江之歌关于的诗句 1长江之歌中的诗句是什么
《长江之歌》是上世纪八十年代风靡全中国的大型电视纪录片《话说长江》主题歌，具体诗句如下：
你从雪山走来，春潮是你的风采；
你向东海奔去，惊涛是你的气概。
你用甘甜的乳汁，哺育各族儿女；
你用健美的臂膀，挽起高山大海。
我们赞美长江，你是无穷的源泉；
我们依恋长江，你有母亲的情怀。
你从远古走来，巨浪荡涤着尘埃；
你向未来奔去，涛声回荡在天外。
你用纯洁的清流，灌溉花的国土；
你用磅礴的力量，推动新的时代。
我们赞美长江，你是无穷的源泉；
我们依恋长江，你有母亲的情怀。
扩展资料
《长江之歌》是一首抒情诗，诗词意境博大深邃，歌颂了中华民族的母亲河──长江，抒发了中华儿女对伟大祖国真挚、自豪的赞美之情。《长江之歌》是一曲关于长江的颂歌。这首诗歌赞颂了长江的宏伟、壮丽，表达了对长江的热爱、依恋之情。
整首诗歌从两个方面来写：第一部分写实，从长江的地理特点出发，具体写出了长江源远流长、宏伟博大、巨人般的气概。第二部分则重于抒情，歌颂了长江古老悠久的历史和奔腾不息、力量无穷的磅礴气势。
诗歌采用形象、凝练的语言，句式整齐，节奏轻快，极富感染力。并且运用拟人、比喻、反复等修辞手法，读来大气磅礴，气势恢宏。
-长江之歌
2《长江之歌》中描写长江的诗句有哪些
编辑词条 长江之歌 歌词长江之歌 胡宏伟 你从雪山走来，春潮是你的丰采；你向东海奔去，惊涛是你的气概。
你用甘甜的乳汁，哺育各族儿女；你用健美的臂膀，挽起高山大海。我们赞美长江，你是无穷的源泉；我们依恋长江，你有母亲的情怀。
你从远古走来，巨浪荡涤着尘埃；你向未来奔去，涛声回荡在天外。你用纯洁的清流，灌溉花的国土；你用磅礴的力量，推动新的时代。
我们赞美长江，你是无穷的源泉；我们依恋长江，你有母亲的情怀。 目录[隐藏] 简介 结构 编写过程 课文教案 简介 结构 编写过程 课文 教案 [编辑本段]简介 《长江之歌》是上世纪八十年代风靡全中国的大型电视纪录片《话说长江》主题歌歌词，王世光作曲，胡宏伟作词，首唱者季小琴。
这首歌旋律激昂，歌词大气磅礴，通过对中国的母亲河-长江的描写与赞美，表达了中国人民热爱祖国的深厚情感。“长江之歌”题意是关于长江的歌，唱长江的歌，赞长江的歌。
长江是我国第一大河，发源青海省唐古拉山各拉丹冬雪山沱沱河，全长621131千米，流经11个省、市、自治区，注入东海。它源远流长，与黄河一起成为中华民族的摇篮，哺育了一代又一代中华儿女，被誉为“母亲河”。
它是永远值得赞颂的。 [编辑本段]结构 这首诗歌赞颂了长江的宏伟、壮丽，表达了对长江的热爱、依恋之情。
全诗共分两个部分：第一部分（第1节）：写长江源远流长、宏伟博大、多姿多彩。第二部分（第2节）：写长江古老悠久、气势磅礴、力量无穷。
这两部分运用前后两次出现的“我们赞美长江，你是无穷的源泉；我们依恋长江，你有母亲的情怀”贯通起来，以对长江“赞美”、“依恋”的真挚感情作主线，把长江源远流长、历史悠久、力量无穷、贡献巨大融为一体，给读者以强烈的艺术感染，进而升腾起对祖国大好河山的热爱之情。本文是一首抒情诗，诗人用高度的艺术概括，采用形象、凝练的语言，纵情讴歌了中华民族的母亲河——长江，抒发了对伟大祖国的赞颂之情。
这首诗第一节主要从地理特点的角度描写长江，歌颂长江一泻千里，滋润两岸的气概，该节侧重写实；第二节主要从时空的角度描写长江，赋予长江一种象征意义，永远充满青春活力，永远向前发展，该节长于抒情。 [编辑本段]编写过程 1984年元旦，东北沈阳市。
一个刚过而立之年的年轻人将一张明信片投入路旁的邮筒里。卡片上的字迹清秀，总共不足200字，像是一首诗，更像是一段歌词。
这年的3月中旬，年轻人被请到了中央电视台。原来，他那张明信片上的作品参加《话说长江》的歌词征集，从4583件作品中脱颖而出，被选中了，但那时他本人对这一切还一无所知。
24日晚，在中央电视台演播室内，《话说长江》专题音乐会的主持人陈铎和虹云走到台前，神秘地说：“可以告诉大家，现在主题歌的词作者就在演播室里，就在你们之中。不过，到此时此刻为止，他自己还蒙在鼓里，不知道自己中选了呢！”陈铎和虹云在众人急切的目光里，不紧不慢地向观众席走去。
他们在一个身穿军装的年轻人面前停了下来，说：“词作者就是这位年轻的军人——胡宏伟同志！做一下自我介绍吧！”刹那间，照相机、录音话筒、录像机都凑了过来。胡宏伟显然一点精神准备都没有，脸涨得通红。
就在刚才，他还以为，这次电视台邀请他来是让他来捧场的。他甚至猜测，获奖的应该是某某名家，或者是某某居住在长江边上的人。
他腼腆地说了一句：“我是沈阳军区歌舞团的创作员。”虹云笑了，把话筒递到他的嘴边：“胡宏伟同志，大家肯定都想知道，您此时此刻有些什么感想？”“我没什么准备，突如其来呵。
我现在的心情，打个比方吧，就像一条刚刚走出山谷的小溪，来到大江边。这里的大江不是指别的什么，就是在座的老前辈和年轻的同行，以及此刻正坐在电视机前和我们一同观看晚会的千千万万的观众。”
就在这一天后，随着“你从远古走来，巨浪荡涤着尘埃……我们赞美长江，你是无穷的源泉；我们依恋长江，你有母亲的情怀……”的动人歌声，胡宏伟的名字也为亿万国人所熟知。胡宏伟的作品在这次征集活动中荣获了最佳创作奖。
一些业内人士纷纷表示，按照通常歌曲的创作顺序，都是先写词再作曲，而这次则正好相反，创作难度颇大。而胡宏伟的这件作品虚实相间，充满诗情画意，与《话说长江》主题歌优美的旋律完全吻合，令人赞叹。
评委称赞，歌词作者眼中的长江变成了一条有生命的河流，一条和人们的思想感情相交融的河流，一条与人们的生活息息相关的充满着无穷活力的河流，歌唱了各族儿女对长江的深情，歌唱了历史长河与它的青春活力，很有思想性和艺术性。许多人甚至都想了解一下，胡宏伟是何许人，跟长江到底有什么渊源？对此，胡宏伟说一切都缘于他和长江有一个“约会”。
那是1981年秋，胡宏伟去江南采风。坐着火车，行进在南京长江大桥上时，看到长江的宽广，看到翻滚的浪花，创作的激情猛烈地冲击着他的心扉。
“当时，我想到了长江遥远的源头，想到了长江已奔流了千万年，心头涌上来两句词：‘你从雪山走来，你从历史走来。’幸运的是，1983年，中央电视台播放了《话说长江》，胡宏伟成了节。
3长江之歌诗句
长江之歌
你从雪山走来
春潮是你的风采
你向东海奔去
惊涛是你的气概
你用甘甜的乳汁
哺育各族儿女
你用健美的臂膀
挽起高山大海
我们赞美长江
你是无穷的源泉
我们依恋长江
你有母亲的情怀
你从远古走来
巨浪荡涤着尘埃
你向未来奔去
涛声回荡在天外
你用纯洁的清流
灌溉花的国土
你用磅礴的力量
推动新的时代
我们赞美长江
你是无穷的源泉
我们依恋长江
你有母亲的情怀
啊长江
啊长江
是这个吗？
4在长江之歌的诗句那里能表现出长江是我们的母亲河
你所指的《长江之歌》是这首诗词吗？如果是，第三句“你用甘甜的乳汁，哺育各族儿女”，即说明了长江孕育、哺育天下儿女的母亲情怀。同时，作者还在反复吟诵阶段，用“我们依恋长江——你有母亲的情怀！”直抒对长江母亲的眷恋与感谢之情。
《长江之歌》 胡宏伟
你从雪山走来，春潮是你的丰采；
你向东海奔去，惊涛是你的气概。
你用甘甜的乳汁，哺育各族儿女；
你用健美的臂膀，挽起高山大海。
我们赞美长江——你是无穷的源泉；
我们依恋长江——你有母亲的情怀！
你从远古走来，巨浪荡涤着尘埃；
你向未来奔去，涛声回荡在天外。
你用纯洁的清流，灌溉花的国土；
你用磅礴的力量，推动新的时代。
我们赞美长江——你是无穷的源泉；
我们依恋长江——你有母亲的情怀！
啊，长江！
5需要关于长江的诗歌,不包括长江之歌和古诗,急需,
长江
唐古拉山上的冰雪
世界屋顶的脊梁
我古老的母亲啊
您从远古走来
浸透了多少慷慨悲歌
如汹涌澎湃的激情
在你温柔而又厚实弯臂里
犹如一个初生的婴儿
长江
我是你忠实的儿子
依水而栖
你苍凉的目光
掠过我荒凉的额头
饮水思源
是你灿烂的文化精髓
孕育了我诗一般波涛
长江
在你的浪花里
我只不过是你呼吸中的水珠
是剑 劈开了万重叠嶂的阻难
是魂 铸就了气势磅礴的魂魄
是爱 凝聚了一泻千里的激流
长江
在你的胸膛里
我只不过是你伟岸中的尘埃
大浪淘沙
我永远做一粒沉默的金子
在你平静柔波中沉淀
漂泊在春江花月夜
长江
浩瀚东流
你从没有停止过追求的脚步
绕过暗礁，险滩，高山
滋润千里沃野
是浩淼大海的源泉
百川归海啊
没有谁能阻止你
向往大海的宽广和博大
6关于长江的现代诗歌（除长江之歌）
观长江 文 / 箐芗儿
一
捧起一汪江水
我的手心一下子沉重了起来
浑浊的江水里
不知承载了多少年的风雨飘摇
江水拍打着岸堤
一浪高一浪 发丝被江风吹乱
古诗词里描写长江的词句
又情不自禁的浮现在眼前
此刻的江城
不知是江水环绕着这座城市
还是这座城市包裹着长江
只是找不回过去的那种轻松自在
二
我要看到属于它自己的长江
两岸不要被高楼环绕
也不要被商人吹捧和吵作着
江水应该有它自己的方向
我要看到小船
我要看到在水里划船的渔人
青斗笠 绿蓑衣
脸上洋溢着自在而满足的笑
我要看到江岸的垂柳
我要看到小桥流水人家
我要看到长江自在而满足的欢畅
不要被现代的气息包裹
三
黄昏的时候
车子载着我从长江大桥上驶过
我隔着玻璃窗偷偷的看了眼长江
江水微茫 两岸的高楼不见
我惊喜的伸出头
夕阳黄昏中的长江与天相接
落霞共秋水一色
分不清哪是江 哪是天
只有这时的长江才是它自己的长江
没有了城市的纷争和吵闹
长江自己在欢畅 还好
我庆幸自己没有带相机
关于长江之歌的诗句 1长江之歌中的诗句是什么
《长江之歌》是上世纪八十年代风靡全中国的大型电视纪录片《话说长江》主题歌，具体诗句如下：
你从雪山走来，春潮是你的风采；
你向东海奔去，惊涛是你的气概。
你用甘甜的乳汁，哺育各族儿女；
你用健美的臂膀，挽起高山大海。
我们赞美长江，你是无穷的源泉；
我们依恋长江，你有母亲的情怀。
你从远古走来，巨浪荡涤着尘埃；
你向未来奔去，涛声回荡在天外。
你用纯洁的清流，灌溉花的国土；
你用磅礴的力量，推动新的时代。
我们赞美长江，你是无穷的源泉；
我们依恋长江，你有母亲的情怀。
扩展资料
《长江之歌》是一首抒情诗，诗词意境博大深邃，歌颂了中华民族的母亲河──长江，抒发了中华儿女对伟大祖国真挚、自豪的赞美之情。《长江之歌》是一曲关于长江的颂歌。这首诗歌赞颂了长江的宏伟、壮丽，表达了对长江的热爱、依恋之情。
整首诗歌从两个方面来写：第一部分写实，从长江的地理特点出发，具体写出了长江源远流长、宏伟博大、巨人般的气概。第二部分则重于抒情，歌颂了长江古老悠久的历史和奔腾不息、力量无穷的磅礴气势。
诗歌采用形象、凝练的语言，句式整齐，节奏轻快，极富感染力。并且运用拟人、比喻、反复等修辞手法，读来大气磅礴，气势恢宏。
-长江之歌
2《长江之歌》中描写长江的诗句有哪些
编辑词条 长江之歌 歌词长江之歌 胡宏伟 你从雪山走来，春潮是你的丰采；你向东海奔去，惊涛是你的气概。
你用甘甜的乳汁，哺育各族儿女；你用健美的臂膀，挽起高山大海。我们赞美长江，你是无穷的源泉；我们依恋长江，你有母亲的情怀。
你从远古走来，巨浪荡涤着尘埃；你向未来奔去，涛声回荡在天外。你用纯洁的清流，灌溉花的国土；你用磅礴的力量，推动新的时代。
我们赞美长江，你是无穷的源泉；我们依恋长江，你有母亲的情怀。 目录[隐藏] 简介 结构 编写过程 课文教案 简介 结构 编写过程 课文 教案 [编辑本段]简介 《长江之歌》是上世纪八十年代风靡全中国的大型电视纪录片《话说长江》主题歌歌词，王世光作曲，胡宏伟作词，首唱者季小琴。
这首歌旋律激昂，歌词大气磅礴，通过对中国的母亲河-长江的描写与赞美，表达了中国人民热爱祖国的深厚情感。“长江之歌”题意是关于长江的歌，唱长江的歌，赞长江的歌。
长江是我国第一大河，发源青海省唐古拉山各拉丹冬雪山沱沱河，全长621131千米，流经11个省、市、自治区，注入东海。它源远流长，与黄河一起成为中华民族的摇篮，哺育了一代又一代中华儿女，被誉为“母亲河”。
它是永远值得赞颂的。 [编辑本段]结构 这首诗歌赞颂了长江的宏伟、壮丽，表达了对长江的热爱、依恋之情。
全诗共分两个部分：第一部分（第1节）：写长江源远流长、宏伟博大、多姿多彩。第二部分（第2节）：写长江古老悠久、气势磅礴、力量无穷。
这两部分运用前后两次出现的“我们赞美长江，你是无穷的源泉；我们依恋长江，你有母亲的情怀”贯通起来，以对长江“赞美”、“依恋”的真挚感情作主线，把长江源远流长、历史悠久、力量无穷、贡献巨大融为一体，给读者以强烈的艺术感染，进而升腾起对祖国大好河山的热爱之情。本文是一首抒情诗，诗人用高度的艺术概括，采用形象、凝练的语言，纵情讴歌了中华民族的母亲河——长江，抒发了对伟大祖国的赞颂之情。
这首诗第一节主要从地理特点的角度描写长江，歌颂长江一泻千里，滋润两岸的气概，该节侧重写实；第二节主要从时空的角度描写长江，赋予长江一种象征意义，永远充满青春活力，永远向前发展，该节长于抒情。 [编辑本段]编写过程 1984年元旦，东北沈阳市。
一个刚过而立之年的年轻人将一张明信片投入路旁的邮筒里。卡片上的字迹清秀，总共不足200字，像是一首诗，更像是一段歌词。
这年的3月中旬，年轻人被请到了中央电视台。原来，他那张明信片上的作品参加《话说长江》的歌词征集，从4583件作品中脱颖而出，被选中了，但那时他本人对这一切还一无所知。
24日晚，在中央电视台演播室内，《话说长江》专题音乐会的主持人陈铎和虹云走到台前，神秘地说：“可以告诉大家，现在主题歌的词作者就在演播室里，就在你们之中。不过，到此时此刻为止，他自己还蒙在鼓里，不知道自己中选了呢！”陈铎和虹云在众人急切的目光里，不紧不慢地向观众席走去。
他们在一个身穿军装的年轻人面前停了下来，说：“词作者就是这位年轻的军人——胡宏伟同志！做一下自我介绍吧！”刹那间，照相机、录音话筒、录像机都凑了过来。胡宏伟显然一点精神准备都没有，脸涨得通红。
就在刚才，他还以为，这次电视台邀请他来是让他来捧场的。他甚至猜测，获奖的应该是某某名家，或者是某某居住在长江边上的人。
他腼腆地说了一句：“我是沈阳军区歌舞团的创作员。”虹云笑了，把话筒递到他的嘴边：“胡宏伟同志，大家肯定都想知道，您此时此刻有些什么感想？”“我没什么准备，突如其来呵。
我现在的心情，打个比方吧，就像一条刚刚走出山谷的小溪，来到大江边。这里的大江不是指别的什么，就是在座的老前辈和年轻的同行，以及此刻正坐在电视机前和我们一同观看晚会的千千万万的观众。”
就在这一天后，随着“你从远古走来，巨浪荡涤着尘埃……我们赞美长江，你是无穷的源泉；我们依恋长江，你有母亲的情怀……”的动人歌声，胡宏伟的名字也为亿万国人所熟知。胡宏伟的作品在这次征集活动中荣获了最佳创作奖。
一些业内人士纷纷表示，按照通常歌曲的创作顺序，都是先写词再作曲，而这次则正好相反，创作难度颇大。而胡宏伟的这件作品虚实相间，充满诗情画意，与《话说长江》主题歌优美的旋律完全吻合，令人赞叹。
评委称赞，歌词作者眼中的长江变成了一条有生命的河流，一条和人们的思想感情相交融的河流，一条与人们的生活息息相关的充满着无穷活力的河流，歌唱了各族儿女对长江的深情，歌唱了历史长河与它的青春活力，很有思想性和艺术性。许多人甚至都想了解一下，胡宏伟是何许人，跟长江到底有什么渊源？对此，胡宏伟说一切都缘于他和长江有一个“约会”。
那是1981年秋，胡宏伟去江南采风。坐着火车，行进在南京长江大桥上时，看到长江的宽广，看到翻滚的浪花，创作的激情猛烈地冲击着他的心扉。
“当时，我想到了长江遥远的源头，想到了长江已奔流了千万年，心头涌上来两句词：‘你从雪山走来，你从历史走来。’幸运的是，1983年，中央电视台播放了《话说长江》，胡宏伟成了节。
3关于长江的现代诗歌（除长江之歌）
观长江 文 / 箐芗儿
一
捧起一汪江水
我的手心一下子沉重了起来
浑浊的江水里
不知承载了多少年的风雨飘摇
江水拍打着岸堤
一浪高一浪 发丝被江风吹乱
古诗词里描写长江的词句
又情不自禁的浮现在眼前
此刻的江城
不知是江水环绕着这座城市
还是这座城市包裹着长江
只是找不回过去的那种轻松自在
二
我要看到属于它自己的长江
两岸不要被高楼环绕
也不要被商人吹捧和吵作着
江水应该有它自己的方向
我要看到小船
我要看到在水里划船的渔人
青斗笠 绿蓑衣
脸上洋溢着自在而满足的笑
我要看到江岸的垂柳
我要看到小桥流水人家
我要看到长江自在而满足的欢畅
不要被现代的气息包裹
三
黄昏的时候
车子载着我从长江大桥上驶过
我隔着玻璃窗偷偷的看了眼长江
江水微茫 两岸的高楼不见
我惊喜的伸出头
夕阳黄昏中的长江与天相接
落霞共秋水一色
分不清哪是江 哪是天
只有这时的长江才是它自己的长江
没有了城市的纷争和吵闹
长江自己在欢畅 还好
我庆幸自己没有带相机
4长江之歌,的诗,歌,词
你从雪山走来，春潮是你的风采； 你向东海奔去，惊涛是你的气概， 你用甘甜的乳汁，哺育各族儿女； 你用健美的臂膀，挽起高山大海， 我们赞美长江，你是无穷的源泉； 我们依恋长江，你有母亲的情怀。
你从远古走来，巨浪荡涤着尘埃； 你向未来奔去，涛声回荡在天外， 你用纯洁的清流，灌溉花的国土； 你用磅礴的力量，推动新的时代， 我们赞美长江，你是无穷的源泉； 我们依恋长江，你有母亲的情怀。 《长江之歌》是上世纪八十年代风靡全中国的大型电视纪录片《话说长江》主题歌，王世光作曲，胡宏伟作词，首唱者季小琴。
这首歌旋律激昂，歌词气势磅礴，通过对中国的第一长河--长江的描写与赞美，表达了中国人民热爱祖国的深厚情感。"长江之歌"题意是关于长江的歌，唱长江的歌，赞长江的歌。
长江是我国第一大河，发源青海省唐古拉山各拉丹冬雪山沱沱河，全长621131千米，流经11个省、市、自治区，注入东海。它源远流长，与黄河一起成为中华民族的摇篮，哺育了一代又一代中华儿女。
它是永远值得赞颂的。
5需要关于长江的诗歌,不包括长江之歌和古诗,急需,
长江
唐古拉山上的冰雪
世界屋顶的脊梁
我古老的母亲啊
您从远古走来
浸透了多少慷慨悲歌
如汹涌澎湃的激情
在你温柔而又厚实弯臂里
犹如一个初生的婴儿
长江
我是你忠实的儿子
依水而栖
你苍凉的目光
掠过我荒凉的额头
饮水思源
是你灿烂的文化精髓
孕育了我诗一般波涛
长江
在你的浪花里
我只不过是你呼吸中的水珠
是剑 劈开了万重叠嶂的阻难
是魂 铸就了气势磅礴的魂魄
是爱 凝聚了一泻千里的激流
长江
在你的胸膛里
我只不过是你伟岸中的尘埃
大浪淘沙
我永远做一粒沉默的金子
在你平静柔波中沉淀
漂泊在春江花月夜
长江
浩瀚东流
你从没有停止过追求的脚步
绕过暗礁，险滩，高山
滋润千里沃野
是浩淼大海的源泉
百川归海啊
没有谁能阻止你
向往大海的宽广和博大
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