儿时女神钟丽缇，被时光善待的宠儿，多年坚持健身风韵犹存，你喜欢她吗？

80年代的 HK，可谓众星云集，那个时代背景下的 HK影视圈，是当时华语影坛的“巅峰时期”，也是当时华语影坛的“巅峰时期”，当时的美女们都是“纯天然”，她们都有自己的特色，甚至连五官的三分之一都能猜出来，每个人都很有辨识度。

钟丽缇

第一次认识钟丽缇是在1994年看她和郑伊健合作的《人鱼传说》，那一年我才10岁，就是这部**让我记住了这个长相有点混血，又纯又欲的姑娘。那时觉得她很特别，她的五官给人的第一感觉，既单纯，忍不住要保护她，又性感，充满诱惑。

她的父亲是中国人，而钟丽缇的母亲是越南人，所以她的长相也算是中越两国的特色。她本身就是一个敢爱敢恨的人，曾经有过两次婚姻，生了3个可爱的女儿。2016年，她因综艺节目与张伦硕结缘，最终嫁给了小自己10岁的张伦硕，而如今的钟丽缇则是一个可爱的女儿。

钟丽缇和丈夫张伦硕都是非常爱健身的人，为了让自己时刻展现出最完美的身材管理，她也很注重身材管理，但她不像大多数国内女孩那样一味追求骨感，这也许跟她从小生活的环境有关，她本身还是比较欣赏稍具肉肉、丰满性感的体型，而且她年轻时就有这种观念，所以从20多岁到现在，钟丽缇的身材一直都不是特别纤瘦的类型。

感情被质疑

久而久之，钟丽缇周围的标签就一定有性感，年长老牛吃嫩草等等。然而面对这些或者是赞扬或质疑，钟丽缇总是对此保持镇静。

在《乘风破浪的姐姐》中，钟丽缇穿上一身裸色亮片紧身连体衣，不仅在场的女嘉宾，屏幕外的观众都倒吸一口凉气。已是50岁的钟丽缇，这身打扮未免有点过于大胆。

即使和自己小10岁的老公一起去机场，钟丽缇也要扎两个小辫子，穿着一件浅色的松垮衬衫玩上一件下衣不见了。就像热恋中的小女神一样俏皮地看着张伦硕，寻求互动。时间似乎并没有给她留下太多的痕迹。

对于外界对装嫩的质疑，钟丽缇坚定地表示，自己并不装嫩，而是自己喜欢的东西碰巧和年轻时一样。也对镜头充满自信，声称自己天生娇嫩，喜欢亮片的东西从来都不是年轻人的专利。可以说心态很好，不少网友表示支持。青春美貌无可挑剔，现在也坚持健身使自己保持年轻。

健身的钟丽缇

尽管在演艺界，有一些女明星也喜欢健身，通过健身她们拥有美好的生活，拥有健康的身体，完美的曲线，这是他们奋斗的目标。钟丽缇大家都很熟悉，年轻的时候，钟丽缇凭借自己的美貌，收获了少男的喜爱，被奉为女神。现在，钟丽缇的长相和身材都没有丝毫变化。

每个人一见到钟丽缇，就觉得那清纯女神在当年一直存在，从未改变。那和钟丽缇的健身有很大的关系，其实钟丽缇喜欢健身，从钟丽缇的身材就可以完美体现。更为直观的是钟丽缇曾经上过一档综艺节目，并把健身器材带到节目中，开始锻炼。

透过钟丽缇的身形和体位，我们可以真正感受到钟丽缇，天天健身。健康已成为生活中不可缺少的一部分，也正因为健身，才能让钟丽缇拥有紧致的肌肤，和美丽的翘臀，这让所有女生尤其羡慕。

结语

大家对衰老都比较恐惧，都想要保持青春，延缓衰老。但是现实很残酷，想要保持好的身体状态不仅要健身，还要和饮食习惯有关。据悉，职业运动员在日常生活中需要食用大量的蔬菜和水果。因它们能促进体内废物和毒素的排出，帮助人体保持健康。它们很少碰高油高糖的食物，对食物的种类也很全面，在训练方面也很刻苦。

她年轻的时候也很漂亮，再加上后期的保养和健身，使她保持美丽。实际上明星就像我们普通人一样，需要不断的保养自己。没人有天生完美的身材，都需要后期努力。假如你也想实现逆龄成长，如果你也想长生不老，想拥有完美的身材，那么坚持运动就是必不可少的。

健身博主杜**。

1、杜**是山东人，今年28岁的她在北京工作了3年多，是一家知名健身会所的私人教练，年轻貌美的杜**不仅热爱健身身材火辣，还十分热爱舞蹈。

2、她在一次直播中给直播间的几千位网友，展示了一次穿高跟鞋表演后空翻的绝技，矫健的身姿看得网友纷纷点赞。

80斤女生跟男友健身变110斤辣妹，这个女孩子的整体风格和气质都出现了变化，整个人都变得自信了。有很多女孩子都以瘦为美，所以一直都在坚持着减肥，但是如果整个人太瘦了的话也会影响整体的美感。就比如这件事情中的这个女生一样，她最开始的体重只有80斤，这样的体重是很多女孩子梦寐以求的数据，但是通过视频和可以看得出来其实这个女生一点都不自信。

80斤的时候这个女孩子不管是站姿还是坐姿都给人一种弯腰驼背的感觉，而且脸上没有任何的光彩，可能也是因为体重太轻了的缘故这个女孩子看起来总让人觉得营养不良。而且当时这个女生还经常被周围的人调侃到像排骨精一样总是含胸驼背的，这样的姿态一点都不好看，哪怕是非常瘦也没有办法体现出女孩子的美感。

在这个时候她的男朋友就开始带着她一起去健身了，在健身了一段时间以后这个女孩子的形体仪态慢慢的出现了变化，体重也逐渐的上升到了110斤。虽然说增长了30斤的体重，但是大家通过视频的对比就可以发现其实这个女孩子并没有明显长胖的感觉。因为她如今的状态才是该瘦的地方瘦，该有肉的地方有肉，而且整个人都显得非常的健康且靓丽。

在状态好了以后这个女孩子也明显变自信了，她开始追求更健康的生活方式，而且穿衣风格也越来越有品位了。很多网友看了前后的对比以后都觉得这个女孩子就像是换了一个人一样，这件事情也引发了网友的思考。大家都表明确实没有必要过度的追求瘦，在日常生活中也一定要保持足够的运动量，只有这样才能让自己处于健康的状态之中。

第一位是迪丽热巴，迪丽热巴最近的热度可不小，而迪丽热巴作为一名很有异域气质的美女也是有很多的追求者，在之前参加过跑男之后还传出跑男的导演反追过迪丽热巴，而迪丽热巴的戏路大多都是古装戏，走的是可爱迷人路线。

而现在的热巴开始挑战现代都市的女青年角色，这样热巴的身材就能在荧屏面前展现给大家啦。

第二位是，柳岩。柳岩的身材不用多说了吧，柳岩之前是一位主持人，在后来因为自己的一套内衣写真流出之后就一炮走红，同时也成功的进入演艺圈发展，获得了很多的戏份，迷人的双峰是柳岩最大的武器，而现在柳岩的穿衣风格开始趋于保守，看来是做出了一些改变，不过这也遮盖不住柳岩的迷人曲线。

第三位是陈乔恩。其实说起陈乔恩大家可能并不会联想到“性感”两个字，因为陈乔恩的前期作品中大多是以清纯的学妹形象出现，陈乔恩也是一位出道比较早的女明星，在之后穿出她的内衣写真网友们才发现这是一位实打实的波霸，身材特别好。

第四位也是备受争议的一位，那就是张雨绮，张雨绮是一位星女郎，早期出演《长江七号》中的袁老师给人留下深刻的印象，后来虽然被曝光出很多负面消息不过依然活跃在大家眼前。

男人眼中健身的女人

男人眼中健身的女人，在这个人人都爱美的时代里面，女性作为爱美的代表，是一直在追求着自己能够越来越美的，那么在身材方面，肯定都要学起来，那么男人眼中健身的女人是如何的呢，下面我们一起来看看吧。

男人眼中健身的女人1

健身的女人，才是男人心中的女神！当今爱健身的女孩子受欢迎被推崇是有原因的！

这不仅仅因为她们火辣牵动人神经的身材，更因为她们是维持高质量关系的纽带！她们都拥有非同一般的魔性，诱惑／性感／豁达／灵性都不足以形容她们！

所以拥有一个酷爱健身的女友，会幸福死你，她们的好处体现在这些方面：

1她们不是那么黏人！你拥有绝对的自由！

和好哥们喝几杯，k个歌，撸个串，她都不会干涉你！至于你和谁在一起，她也不会太care，你会享受自己的自由！但是她也有需要自己的时间，因为她要去健身！！！

2你的好基友可能也是她的好基友！

健身女孩的豁达开朗，会让你的基友也喜欢上她！她们无心机活泼开朗，率真可爱真性情！直来直去的性格是男人都会欣赏！单是健身房撸铁就会让很多男人刮目相看!你的好基友只能感慨：你tm是世界上最幸运的男人！

3世态炎凉，人情冷暖，她无所谓！

她给人的是一种无欲则刚的印象！没有人知道她们要什么！这个社会铜臭和功名都没有办法和健身房的铁相比！她更愿意追随有你的地方！她痴迷于和你宅在被窝看**！她不是心机婊，率性生活，一切都很好满足！她是这个世界最容易讨好的人！

4在所有的女人里，她是最好养的！

她们所有的形象都来自健身房的表现！她们拥有两张名片，一个脸蛋，一个身材！平时随便穿什么都会是一副好身材，所以给人的感觉不会太依赖于化妆！素颜几乎是她们的共性！大多数的时间，她们会马尾辫素颜朝天出门！而一旦她们开始化妆，那是美中的极致－－惊艳！

5她们都是逗逼中的颜值最高的`人！

健身本身就是流汗吃苦，自虐和意志力的对抗！无论是增肌还是减脂，对她们来说都是在塑形！她们知道自己要什么，所以更能忍受别人看起来枯燥的锻炼！坚韧，执着，能吃苦，这些都在健身房中表现，而生活中所有的不开心和压力都被铁疙瘩虐掉，回到生活中，她们就会彻底放松，会不断创造惊喜，会让生活呈现快乐的样子！

6她们动手能力很强！

家里总是井井有条，干净整洁！从来不会抱怨做家务，小到整理物品，大到家具挪移，她们都乐此不疲！她们生活不单调，家里没个季节都不呈现不一样的感觉。流汗仿佛是她们最好的化妆品，她们喜欢流汗的每一刻！有这样的女友，真的是乐到哭！

7她们本身就是上帝给人间最美的礼物！

作为一个健身的女友，她们知道你需要什么！所以，每一天她都会不同，她追求的完美需要付出太多。而你拥有这一切却只需要她对你的认定！各种节日她都会给你一个不同的她！

8她能跟上你所有的节奏，从不拖后腿！

健身房的执着专注，让她拥有完美的身体和清晰头脑！她会察言观色，和你在一起的时候，她会安静的像负重的杠铃，你只能听到她的呼吸和心跳！而你也不用费尽心思和她解释一个段子和某件事儿，她可以轻松融入你的频道！ 而那些靠拼体力的自驾游， 徒步自虐游她可能会给你分担更多！

9她会更好的理解和包容你！

当你有压力或者痴迷于某一件事儿，你不用担心她们给你带来任何的负担。你会感受来自见什么女人的抗压能力她会帮助你理清来龙去脉帮你渡过难关，她也有可能会痴迷于你正痴迷的事儿，只为了更好的理解和帮助你！

10她们塑身修心！蜂腰翘臀心里美！

她们目标明确，追求完美的身材！

生活规律简单，对物质没有奢求！享受简单朴实，她们拥有蜂腰翘臀，更拥有这个世界上最美的内心！她们是这个世界上的超级尤物！

如果碰巧你有这样的女友，剩下的就是好好的对她！如果你没有，那么，赶快！gun去健身房！

男人眼中健身的女人2

纷繁喧嚣的世界，有多少沉稳，多少豁达恬静，清净不浮躁的内心，是内心的安详宁静。生活中淡定，洒脱，风情万种的女人，又怎么能不让男人着迷，吸引男人的目光，投向的是爱慕和渴望，做一个有人格魅力的女人，不媚俗，不傲娇，不随波逐流。

1有气质

相由心生，有高尚情操和修养的女人，她的气质是与生俱来的东西。不必娇柔做作，是内心善美的显照。她有强大的气场，有吸引力，她是男人向往的结婚对象。女人一定要十全十美。但一定要温柔善良。有修养有能力，去处理问题，有独立思考能力。自尊自爱自强。她真诚和善，待人接物落落大方。从不消极悲观，她坚信，世上没有什么过不去的坎儿，什么事想开了就是没事，不要固执己见，要有变通的去思考 人生。多替别人着想，自己受点委屈没什么，只要大家开心，生活处处是晴天。她善解人意， 不攀不比有骨气，她的气质让人心动。这样的好女人，才能真正的吸引力男人。

2有才华

外表的光鲜亮丽不是真的美，要有丰富的内涵，才是真正的美女。有才华的女子，是不会满足于平淡的生活习惯，她努力去充实自己，去拼去闯去奋斗，她知道，女人什么最重要，独立的人格，出众的才华，才是真正的强者。她不服输不让步，谁说女子不如男，女人也能顶半边天，也可以独当一面。才华横溢的女人，是最美的女人，她集美貌与智慧与一身。她不会以高姿态去对待别人，低调做人高调做事。认真虚心的学习。不张扬，不媚俗，自立自强，有才华的女人，男人都会欣赏，他们渴望拥这种女人入怀。迎娶她是男人的梦想。

3经常健身

连自己的体重都不能控制的女人，又怎能掌控未来，掌握自己的人生。女人不仅要有姣好的容颜，还要有苗条的身材。曲线优美的身姿，健康红润的肌肤，这些都是心不可少的。经常健身的女人。活力四射，魅力无穷。她们是男人心目中的女神，是男人最爱的女人。她们有坚韧的毅力，有坚持不懈的精神。做事有始有终，不半途而废。真是这种品质和内涵，才会吸引男人去追，去爱恋。因为爱健身的女人，肯定内心是专一不花哨的，她们认准了男人，也会真心对待，不会朝三暮四，肯定会付出真心。这样的女人，哪个男人不想要，哪个男人不爱恋。

4在男人需要的时候，恰到好处的温柔

爱可以如胶似漆，但不要粘腻缠绵。给对方一点空间，给自己一些时间。做自己喜欢的事，听自己喜欢的歌，两情若是久长时 又岂在朝朝暮暮，不要太粘腻对方，让爱情变成负担，变成累赘。要有独立人格。爱着但不依附着。在男人需要的时候，去展现你女人的温柔，恰到好处的去呵护安慰，让他知道，他不是孤独无助，还有你真心守护。爱太甜腻了反倒变味，要见好就收，不要纵情无度。真正的爱情不但是甜蜜的也是理智的，高情商的女人，会拿捏自如，她知道自己的爱情分寸，爱情最高境界就是要学会放手。过于狂热的爱，会让对方不知所措，爱着就要感受着，在男人需要你的时候，用情用心去做，这样的女人才会拥有幸福的生活。她知道不要让爱成为一种压力，爱是无私付出。是两个彼此欣赏彼此包容，不离不弃。

做一个有眼光有素质的女人，大气不傻气，懂爱惜爱用心爱，宽容善良有修养。这样的女人才会幸福快乐一辈子。