各明星资料

　　姓 名：李宇春

　　英文名：Chris Lee

　　昵 称：春春、小宇，小葱

　　性 别：女

　　生 日：3月10日

　　生 肖：鼠

　　星 座：双鱼座

　　籍 贯：中国四川成都

　　民 族：汉族

　　身 高：175cm

　　体 重：44~50KG

　　血 型：A型

　　鞋 码：38

　　学 校：小学----成铁一小 中学----新都一中 大学----四川音乐学院

　　专 业：通俗唱法

　　学 历：本科

　　性 格：内外兼修

　　特 长： 唱歌，跳舞

　　爱 好：与音乐有关的东西，运动，唱歌，跳舞

　　座右铭：年轻没有失败。

　　幸运数字：3、7

　　欣赏的人：爸爸

　　人生信条：年轻没有失败

　　事业关系：2005年参加超级女声签约天娱传媒，比赛结束后唱片签约太合麦田

　　第一次登台：初中二年级

　　第一次登台的感受：兴奋

　　喜欢的卡通片:《蜡笔小新》《大力水手》

　　最喜欢的食物：口味虾

　　最喜欢的演员：梁朝伟

　　最喜欢的运动：篮球

　　最喜欢的城市：成都、沿海城市

　　最喜欢的季节：秋季

　　最喜欢的饮料：可口可乐

　　最喜欢的运动品牌：Adidas

　　最喜欢的饰物： 项链、戒指 、耳钉

　　最喜欢的颜色：黑、白

　　最喜欢的杂志：体育类 音乐类

　　最喜欢的歌曲：《Autumn leaves》

　　最喜欢的曲风：拉丁

　　最喜欢的**：《海上钢琴师》

　　最喜欢的宠物：猫

　　最想尝试的职业：心理医生

　　最欣赏自己哪一点：自然 简单

　　最大的愿望：创作自己喜欢的音乐

　　最难忘的事情：第一次个人演唱会

　　参赛历程

　　2005年度『超级女声』参赛历程

　　时代周刊封面◆成都赛区◆

　　海选进50：《我的心里只有你没有他》

　　50进20：《我的心里只有你没有他》

　　20进10：《Come on Over Baby》

　　10进 7： 《Zombie》

　　7进 5：《大女人》

　　冠军赛：《Eyes Like Yours》 拉丁风格歌曲

　　李宇春赢得206564张手机短信投票。

　　◆全国总决赛◆

　　10进8：《我最摇摆》 《corazon de melao 》（《女人心》）

　　8进6：《当我开始偷偷的想你》

　　6进5：《请你恰恰》

　　5进3：《砰砰砰》、《我的心里只有你没有他》

　　冠军赛：《山歌好比春江水》、《Maria》、《故乡的云》

　　这场总决赛终于在李宇春“3528308”这个创纪录的短信票数中落下帷幕

　　◇◇◇：

　　2005年度超级女声总冠军，是由大众推选出来的明星。她在总决赛中共获得全国观众公开投票352万余票并最终夺得2005超级女声的总冠军，被认为最具个性的超级女声，被称为2005年娱乐圈的最强音。

　　她的影响力超出了娱乐圈的范围，登上《三联生活周刊》、《新周刊》、《南方人物周刊》、《凤凰周刊》、《环球》、《外滩画报》、《北京青年周刊》、《Time Out》等杂志封面，更是登上时代周刊亚洲版封面[1]，震动整个亚洲。

　　在“2007我的全国巡演”之后，李宇春以中国流行文化代表的身份再登《时代》周刊（美国版）[2]。

　　附：李宇春比赛全纪录+李宇春特辑《 http://tiebabaiducom/fkz=152392256 》

　　音乐专辑

　　《宇你在一起》

　　发行公司 ：太合麦田

　　发行日期 ：2006年3月10日

　　专辑介绍 ：

　　李宇春首张EP:生日特别限量版(仿水晶相框独立限量编码)

　　CD+VCD+贺卡+水晶相框（上有刻有李宇春签名及玉米标志，每张碟有独立的特别版编号）

　　2首新歌+演唱版+舞曲版+拍摄花絮

　　全国限量84310套，发货日期：3月10号

　　生日特别版的金碟将配以水晶相框，仅限量发行84310张，取意春春的生日1984年3月10日。金碟中除了收录《冬天快乐》外，还配有新舞曲，以及两首歌的MV及拍摄花絮。

　　曲目介绍：

　　1 Give Me Five

　　2 Give Me Five(Dj Hunter Remix)

　　3 冬天快乐

　　4 Give Me Five（Original Karaoke)

　　5 冬天快乐（Original Karaoke)

　　《皇后与梦想》

　　《皇后与梦想》封面唱片公司：太合麦田

　　发行时间：2006年09月15日

　　专辑制作人：张亚东

　　专辑简介：

　　李宇春首张个人专辑《皇后与梦想》，这张专辑的一大特点就是制作团队都比较年轻，特别是专辑中收录歌曲的创作者，包括张莹、未来脚踏车等乐坛新锐创作者。《皇后与梦想》中的“皇后”只是一个寓意罢了，代表着音乐的至高无上和纯粹优雅，在她的心中，寻求的就是这样尊贵明净、剔透阳光、打动灵魂的音乐灿烂！在梦想的旅程，做最真实的自我，最纯粹的音乐，做最生动的真我，回归那份生命最初的美好与悸动！

　　主打歌曲简介：

　　节奏热烈强劲的《Happy wake up》，秉承了李宇春一贯的演唱风格。全乐队化编配，曲风也呈现出明快的流行摇滚风格，鲜明的传达出都市新一代年轻人个性、乐观、勇于表现自我的真我态度。是继《冬天快乐》与《Give Me Five》两首单曲后，又一支由制作人张亚东力邀内地顶级词人为歌曲填词并亲自谱曲，李延亮、张岭等内地顶级音乐家参与制作的全新单曲。

　　《冰菊物语》是一首将电子舞曲与中国传统音乐融会贯通的佳作，由专辑制作人张亚东亲自操刀谱曲，曲风清新明快、琅琅上口。这部国内首部以青春励志为题材的长篇动漫连载内容以弘扬传统的中国茶道文化，通过描写不断晋级的茶道比赛表现出当代青少年敢于创新、积极向上的精神，与李宇春青春的形象极为符合。

　　《Loving》的全新单曲依然是由专辑制作人张亚东谱曲创作。歌词中欧罗巴、雪山顶、猛犸象、电话铃等畅想配以张亚东神出鬼没的音符都让听者的耳朵体验了一场冒险之旅，这首被定为李宇春首张专辑主打曲的单曲可以说彻底颠覆了传统的情歌模式，构造了一幅绚丽的音乐画面。

　　全部曲目

　　01 皇后与梦想——词：张莹 曲：张亚东 制作人：张亚东

　　02 舞—— 词：张楠 曲：liyan Nuniz、Roldan Gonzaliz 制作人：张亚东

　　03 Loving——词：冀楚忱 曲：张亚东 制作人：张亚东

　　04 下雨——词：李斌 曲：莫艳琳 制作人：张亚东

　　05 Ku La La——词：韩彭 曲：未来脚踏车 制作人：张亚东

　　06 Chris Lee——词/曲：丁叮 制作人：张亚东

　　07 等——词：李斌 曲：莫艳琳 制作人：张亚东

　　08 想哭——词：李斌 曲：莫艳琳 制作人：张亚东

　　09 05英里——词：冀楚忱 曲：张亚东 制作人：张亚东

　　10 Happy Wake Up——词：文雅 曲：张亚东（佳洁士广告歌）制作人：张亚东

　　11 冰菊物语——词：张莹 曲：张亚东 （动漫《冰菊物语》同名主题）制作人：张亚东

　　附：在线试听链接《《 http://tiebabaiducom/fkz=152398178 》》

　　《我的》

　　唱片公司：太合麦田

　　发行时间：2007年11月01日

　　专辑制作人：张亚东、林海、Simon Perry、易家扬、王海涛

　　特别介绍：

　　我的音乐 是一种态度

　　我的旅行 要去一个未来的坐标

　　我的心中 有一条隐形通道

　　我的音乐领土里

　　最重要的理由 是单纯的自由

　　我的世界 是一连串的时间加地点

　　我要自己选择下一站

　　每一颗心 都有漂流的基因 也有旅行的渴望

　　我看着天空 天空很大 我隐约看见我的心灵坐标

　　我用心跳打拍子 用回忆写音符

　　顺着自己的感觉往前走 会到多远

　　世界有太多太多的冒险和惊奇在等待

　　用音符当翅膀 用狂飙的吉他声欢呼 用震撼的贝斯鼓掌 用扣人心弦的鼓声点名

　　只要你是我这一国 这一族

　　请靠近这里 进入我的心里

　　听一听我们共同的飞行目标 是不是一样远

　　我就是我

　　没有人可以让我退后

　　独一无二 也没有谁可以改变我要去的地方

　　当心灵的旅行开始 就再也没有人能阻止音乐和梦想为所欲为

　　世界对我招手 下一回合次的爱情是怎样的并不重要

　　你什么都不必告诉我 我用我的速度 在生活里寻宝探险

　　世界为我STOP

　　我有我的漂浮地铁

　　全世界每一个音乐族

　　请安静一秒钟

　　听《我的》——

　　《我的》！第一个音符响起，宣告年度重磅音乐专辑的引爆，在张亚东再度掌舵下，在海外制作力量与内地杰出乐人的合力下，这一次的李宇春将音乐领域再度拓展，锻造了一张包含POP、ROCK、R&B、HIP-HOP、弗拉门戈甚至古典等多重乐风，色彩斑斓的新作。

　　之所以定名为《我的》，是因为相比《皇后与梦想》，这张新专辑李宇春个人的色彩更加浓烈，从整体的方向、选曲、歌词概念的梳理和把握，乃至编曲和制作部分，李宇春都以一个日臻成熟的音乐艺人的姿态参与其中，经过与张亚东以及台湾著名企划人与词作者易家扬的沟通，李宇春的内心世界、情感状态与舞台风范在这张专辑内有了更清晰的轮廓和更完美的融汇。在录音完成后，李宇春兴奋的跟身边的所有人表达了自己对这张新专辑的喜爱，她甚至用了“每一首我都喜欢！”这样的评价，而《我的》也是她自己提出的名字，她觉得只有这样的名字才能说出这些歌曲所要传达的她的真实的感受。

　　作为华语乐坛颇具舞台魅力的歌手，李宇春的歌曲自然少不了令人闻之起舞的美妙律动，来自国外的制作便给予了专辑属于世界性的节拍，无疑是创造崭新“春式舞步”的强力催化剂；如张亚东、林海这样的大师挥就的小品则有着令人动容的精巧，是李宇春独特中音的最佳展示区；易家扬领衔的歌词创作则捕捉到了李宇春清澈而略带孤寂感的内在气质，散落在每一句歌词的字里行间；不得不提及的是李宇春的声音表现，在如此多元化的曲风面前，李宇春展现了在歌曲诠释上的进步与潜力，如果说《皇后与梦想》是李宇春歌手生涯的启程点，那《我的》则是她步入优秀歌者行列所交出的出色成绩单，在舞台上光芒四射的她也可以透过音符与歌声传递出清冽与温暖交织的情感。

　　尽管又经历了事业成就非凡的一年，但歌迷对于新作的期待与等候，也给了李宇春与太合麦田更大的压力，但做有品质的音乐一直都是李宇春自己坚守的最重要使命，也是她与同行一贯的默契，因此这张专辑的诞生不无艰难与曲折，好在最后呈现出的是饱满的质感和丰盈的诚意，看看封面上李宇春自信的微笑，你就能感觉到！

　　全部曲目：

　　NO01《我的王国》作词：张楠、易家扬 作曲：Jonas Jeberg，Anders Bagge

　　NO02《我》作词：张楠 作曲：Simon Perry，Niklas Pettersson

　　NO03《漂浮地铁》作词：易家扬 作曲：Simon Perry、Niklas Pettersson

　　NO04《STOP》——作词：王海涛 作曲：Ina Wroldsen Andre Lindal

　　NO05《Happy hour》——作词：张莹 作曲：Jonas Jeberg，Negin

　　NO06《我的88个朋友》——作词：易家扬 作曲：肖山、林海 编曲：林海 钢琴：林海

　　NO07《我的黑白色》——作词：易家扬 作曲：M-brothers Beat Box:孙敬豪

　　NO08《潘帕斯之舞》——作词：三天前 作曲：三天前

　　NO09《爱的12句》——作词：易家扬 作曲：张亚东 编曲：常石磊、张亚东 钢琴：常石磊

　　NO10《Over it》——作词：王海涛 作曲：Ina Wroldsen Andre Lindal，Geir Hvidtsten

　　NO11《我的功夫》——作词：苏珊娜 作曲：李爱 Rap：PK

　　附：在线试听链接：《 http://tiebabaiducom/fkz=282141146 》

　　《少年中国》

　　发行公司：太合麦田

　　发行时间：2008年04月29日

　　专辑形式：MINI专辑（5首半歌）

　　专辑介绍

　　关于《少年中国》这是李宇春独立企划的第一张音乐作品，也是内地第一次推出迷你专辑MINI ALBUM，比起通常概念的只收录两三首歌曲的EP，这张迷你专辑更加超值，共收录全新未发表作品6首。专辑的整体概念、选曲都由李宇春独立完成，比起已经发表过的两张专辑，这张迷你专辑是给予日渐成熟的李宇春一次更加自由的发挥，而李宇春也不负众望的交出了令人惊喜的首个企划成绩单。

　　专辑曲目

　　№1 少年中国 №2 差生 №3 秀才胡同 №4 我是你的XX (Version 2008) №5 花容瘦 №6 HNTV (Bonus Track)

　　在本张专辑中，《差生》 《秀才胡同》 《少年中国》三首歌的MV均由李宇春执导。

　　专辑另有“我的全纪录”DVD

　　这是一部关于李宇春2007年《我的》专辑诞生及全国巡回演出精彩片段及幕后花絮的纪录片，不仅详细记录了07年《我的》全国巡演万人狂欢的盛况，包括所有演出曲目的现场版本，还别出心裁的纪录了李宇春录音、排练舞蹈、巡演后台、签售现场等非常珍贵的时刻，其中与制作人张亚东的在录音中发生争执以及宋柯深夜探班等都是趣味盎然的片断。在这张DVD里大家能看到更加真实的李宇春，甚至也会看到你自己，因为在诸多花絮中，有很多玉米们的闪现其中的笑脸。

　　专辑《少年中国》其中自己执导的歌曲有《差生》、《少年中国》和《秀才胡同》。

　　《N+1》精选集

　　发行公司：太和麦田

　　发行时间: 2008年12月

　　地区: 大陆

　　专辑介绍：

　　现场原声的震撼，远远超出你的预料，有她的激情，调皮，和与每个歌迷眼神交错的互动，通过现场的歌声，带给你的是与春春近距离接触的感动，听，她的歌声响起，每个字都是唱给你听，如果你懂她，她便不是皇后，她褪下皇冠。

　　N+1珍藏2008，包容她最期待你与她分享的作品，最完美的音乐MV，最顶尖的制作，这一切，只是，为你。

　　回顾当红艺人李宇春的音乐成长历程，从万众瞩目的首张个人专辑《皇后与梦想》开始，李宇春开始了摸索自己的风格之路，尝试多样的曲风，有节奏热烈、强劲的《Happywakeup》，有电子舞曲与中国传统音乐融会贯通的《冰菊物语》，也有充满柔情的情歌《下雨》……

　　随着《皇后与梦想》专辑大卖的珠玉在前，之后的《我的》专辑中，春春更加有了自己的主张，与第一张专辑多元化曲风的尝试相比，这张全新的专辑中大部分歌曲均为快歌，其次为抒情慢歌。这张专辑的定位是突出李宇春现场感与韵律感的风格，突出了李宇春真我、自我以及音乐霸气为主。

　　专辑曲目:

　　CD 1

　　01 一开始就知道 02 梨花香 03 N+1 04 爱得太傻 05 和你一样 06 漂浮地铁 07 我的黑白色 08 05英里(ACOUSTIC VERSION) 09 冰菊物语(PIANO VERSION) 10 下雨 11 冬天快乐(PIANO VERSION)

　　CD 2 LIVE

　　01 皇后与梦想 02 Loving 03 Happy wake up 04 Kulala 05 想哭 06 下雨 07 05英里 08 舞 09 Chris Lee 10 我的王国 11 N+1 12 Over it 13 我的功夫 14 Stop 15 我是你的XX 16 和你一样

　　◆◆◆单曲：

　　★ 《TMD 我爱你》 （甜蜜的 我爱你）

　　★ 《唱得响亮》 —2006年度超级女声主题曲

　　★ 《和你一样》— 中国红十字基金会主题曲

　　★ 《N+1》

　　★ 《爱得太傻》— 韩国连续剧《宫》的中文主题曲

　　★《Green》 与麦田守望者乐队合作 《Green》中文版 |《Green》宇宙版 ——国际“绿色和平组织”绿色和平歌

　　★ 《来跳舞吧》— 湖南卫视《舞动奇迹》主题曲

　　★《倾国倾城》——CCTV-2倾国倾城晚会活动主题曲

　　★《梨花香》 —**十全九美主题曲

　　★《承诺》——成龙大哥召集的赈灾公益歌曲 群星合唱

　　★《爱把爱传递》——东乐影音及太麦旗下艺人512赈灾歌曲，与同门合唱

　　★《情比血浓》——湖南卫视地震赈灾歌曲，与天娱同门合唱

　　★《震动人心》——中国铭记慈善晚会赈灾歌曲，合唱

　　★《用爱点亮希望》——2008年，中央人民广播电台MusicRadio音乐之声主办的“2008我要上学Kappa橙色希望在行动”大型爱心助学项目主题曲

　　★《we are ready》——北京2008年奥运会倒计时一周年主题歌群星合唱

　　★《北京欢迎你》——2008北京奥运会倒计时100天的主题歌群星合唱

　　★《微笑北京》——北京奥运会志愿者之歌 合唱

　　★《why me》——WHY ME演唱会主题曲

        安吉路实验学校，您的风采我将永远铭记心间！您的美丽、朴实、真诚、开放和包容，正如您所依傍的西湖，清风徐来，碧波荡漾，垂柳依依，宝塔耸立，引得游人如织……；又正如您所在的城市——素有“人间天堂”之美誉的杭州，自然风光无与伦比，人文管理的境界之高，从车辆礼让行人之优雅可见一斑，让她又展现出了一种独具魅力的现代城市气息。

          2018年5月6日，在中国教育科学研究院和寿光市教育局的安排下下，我跟其他来自4个不同省份和城市的校长一起入驻杭州莲花宾馆，将要开启一周的学校挂职研修。5月7日早上，天下着蒙蒙细雨，7：50左右，我们一行5人准时来到离莲花宾馆不到二里路的安吉路实验学校的小会议室集合，学校领导黄雄校长、姚琴书记、上官旺胜工会主席、金懿办公室主任早早的过来迎接我们。

        黄雄校长比较详细地介绍了整个学校的历史和发展情况：安吉路实验学校1954年建校，1990年成立浙江省第一所九年一贯制学校。学校在九年一贯制管理经验等方面为全国提供经验、方案和模式。三个校区，6-9年级在本校区安吉路校区、3-5年级在武林路校区、1-2年级在戒坛路校区。三个校区呈品字形分布。 安吉路实验学校在办学理念上强调对外开放与对内示范相结合。学校重视对外交流，格局大，规格高，与许多国家的名校进行教育合作，还承担很多的国家级别的外交礼仪活动，用黄校长的话来说，要培养具有“平民本色、精英气质和领袖风范”的人。对内示范，主要是突出“实验”二字，重视创新实践，为浙江省乃至全国的教育提供经验，起示范引领作用。

        黄雄校长重点介绍了九年级一贯制学校的本质特点和关键环节，那就是——“贯”字，如何体现“一贯”的特点和发挥“一贯”的优势是工作的重点和难点。安吉路实验学校的管理结构纵横交错，校级领导和中层都是具体分管某一个校区的某项工作的同时，牵头1-9年级的某项工作，使各项工作既有阶段性又有连贯性。例如：姚琴书记负责全校的党建工作，同时负责6-9年级的教育教学工作；戒坛校部主任邵岚老师，兼任全校的1-9年级的社团部主任，负责1-2年级的教育教学工作和全校的社团及活动组织，其他干部除级部主任外大多都是这样安排，减少了干部指数、分合兼用、纵横相融，扁平管理和层级管理相结合，使9个年级的教育教学管理工作有机融合、高效运作。 学校变6+3制为55+35制，让六年级重点承担小初衔接课程建设任务，他们将语文、数学、英语、科学等课程的初中部分内容提前下沉到六年级进行，学校自编了科学实用的校本教材，将小学和初中两块进行了无缝焊接。六年级第一学期的英语直接开初一课程，六年级第二学期语文教完部分初中古诗文；六年级科学课学习初中生物中植物分类等内容；六年级数学渗透一元一次方程和方程组的概念。学校的行政、教学、德育、后勤管理真正实现了一体化一贯制。这一点给我了很大启发，我们的不少学校是小学部初中部的简单独立和相加，只是名义上属于一个学校，运作的过程中根本就是双体运作，不是正意义上的九年一贯制。安吉路实验学校一校三区却能高度一体化，其管理的科学化确有高明可取之处。其行政办公会上各口负责总结工作和安排下一步工作均是非常明晰，各职能部门相互协调配合得和谐融洽，丝丝入扣。姚芹书记也作了相关的解绍。

        安吉路实验学校有强大的顶层设计能力和科学的民主机制，各项教育教学活动的开展具有极强的计划性。学年初计划的制定均经过多次自上而下和自下而上的流程，制定出科学可行的工作计划，然后逐一让计划落地生根。学校干部例会、读书报告会、“德育一招鲜”展示会、党员例会、科技节、六一儿童节、艺术节、入队仪式、离队入团仪式、教学大比武、评课、安全演练、社团活动等各项工作，各相关部门按计划扎实推进，有方案、有专题安排会议、有活动过程、有活动总结会议。我们感觉到安吉路实验学校的领导和老师们每天都很忙碌，却又是那样有序和从容，每一位干部教师都是满面春风。其中一个重要原因就是，他们每天都在按计划创造性的工作，一些工作虽然是新近的，但是已经按计划思考、筹划和准备了很长时间了，所以看起来从容不迫，高效有序。强大的执行力是学校工作取得成效的保障；决不随便改变计划，是安吉路实验学校成功的重要原因。每一项工作都没有丝毫的应付之嫌，其中周三中午12:30的一次评课，讲课者和评课者针对上午的讲课，各抒己见，点评得专业、而精彩。会议结束之后，一位青年教师主动留下来跟教导主任探讨和争论了半个多小时，青年教师对业务提升的执着和教导主任对青年教师的栽培之情及他们对工作的态度之认真让人佩服！

        黄雄校长认为，好的教育首先是能让孩子们成长得更好的教育。成长的起笔是身正。黄校长主张，育人要接地气，从细微处去养德。当有教师反映学生值日连扫帚都不会拿时，他就提议学校德育处的考评能否贴近生活，把“扫地”列入德育考核的项目。他说：”一屋不扫，何以扫天下？德育就是让学生静下心来，从自己身边做起。今天值日，是我为大家；不值日时是大家为我。自己扫地那么辛苦，平时就不会乱丢，习惯也会养成，德育贴近生活的效果就会显现出来。学生每一天的细微变化就是我的成就感。每天学生进来很高兴地向校长问好，我也向他们问好，这就是一种收获。”

        安吉路实验学校重视培养孩子“扣好人生的第一颗扣子  ”，从细节上重视学生社会主义核心价值观、公民素养的培育，按教育规律引导学生成为高素质的社会主义人才。

        黄校长倡导的“微德育”，在学校践行社会主义核心价值观的过程中，是“融入”，从生活细微处，润物无声；是“全过程”，汇聚全校、全员的微力以产生大能量；是“接地气”，在“打扫房子”“扣好扣子”的实践中体验道德，在接触社会中明辨是非，成就阳光少年。

        在《小学 生守则》教育中，对人有礼貌、不在公共场所吵闹、在公共场所也要注意清洁卫生等要求，成了安吉路实验学校学生行为的标志。多年来，师生们都为“只有安吉路实验学校的学生是不用挂校徽都知道是安吉路的”这一评价而骄傲。

      一位教师说：曾经，师生共同维护油光光的红楼漆木地板，擦得干干净净的，舍不得穿鞋踩上去，要赤脚进教室；曾经为了保护教室雪白的墙壁，写字都分外小心，钢笔、毛笔不敢乱甩……

        黄校长和学生们共进午餐，经常深入学生课堂，学生跟他交流起来没有压力，还有幽默感；带领老师们做好服务和表率，像春风化雨感染学生，起到了生硬说教所不能达到的高妙的教育效果。

        开学、休业、毕业、升旗、入队、离队、入团……安吉路实验学校对这些活动都要举行典礼和隆重的仪式。安吉路实验学校的干部教师们认为，这种显性的表现能营造起浓厚的精神氛围，是学校德育的重要载体。说起仪式教育，学校教师们总是描述得绘声绘色：“经过了几年的研究和实践，我们精心设计了较系统的校园仪式系列。大体可分为三类：一是学生成长方面，包括新生入学仪式、少先队入队仪式、离队仪式、入团仪式、毕业典礼等；二是教师成长方面，包括新教师上岗仪式、老教师退休仪式、新教师拜师仪式等；三是校园活动系列，包括各国旗仪式、运动会入场仪式、六一庆祝仪式等。对于这些仪式，我们都经过精心的仪程设计。学校的张莹老师还用心理学的理论基础，编制了仪式教育的反馈表，做了大量的调查问卷。像离队仪式中“珍藏红领”、“朗诵离队诗”是最受学生欢迎的仪程，有66%的学生都表现出很有触动，认为很有教育意义。“

        一位教师介绍，曾经，为完成”珍藏红领巾“这一仪程，要求学生在仪式的前一天就将红领巾洗净、熨平，而在离队仪式上，珍藏红领巾前，则是学生最后一次有资格佩戴。这一来，可以说从前一天开始，学生就在准备着与红领巾依依惜别，仪程开始，音乐响起，全体学生起立，将自己脖子上的红领巾解下，然后坐下，在膝盖上把红领巾折叠好，放入盖有鲜红的少先队大队部印章的特制信封。适时适度的音乐，整个年级学生一起参与的规模……一个隆重的氛围在物质与精神的双重精心准备下，顷刻形成了。

        当新生开学典礼上，九年级的大哥哥、大姐姐牵着一年级的小弟弟、小妹妹的手，护送他们走过安吉路的时候；当九年级毕业典礼上，学生集体向父母鞠躬致谢，并亲手将一封家书交给爸爸妈妈的时候……神圣庄严的仪式氛围，在学生心中形成极强的震憾力，陪伴孩子们从懵懂走向自信，见证孩子们从稚嫩走向卓越，唤起了众心向上的精神。

        “ 乱花渐欲迷人眼，浅草才能没马蹄。”从白居易的《钱塘湖春行》这两句诗中提取出“浅草”，作为安吉路实验学校社团的总名称。“浅草”，是充满生机的新生之草，意寓着安吉路实验学校的同学们朝气蓬勃，所有的社团生机盎然。浅草社团基于安吉路独有的“平民本色，精英气质“学办学品牌和文化特色，致力于培养不但要会读书，还要有广泛的兴趣爱好，有积极的生活态度，有团队合作意识，爱玩、会玩、能玩，还能玩出花样的孩子。”学校浅草社团下设浅草文学社、浅草新闻社、浅草科技社、浅草健体社和浅草艺术社，是个综合性学生社团。各分社紧紧围绕学校的办学宗旨，在校园中开展各种丰富多彩的活动，以促进学生全面发展，丰富校园生活。在多年实践基础上，各个分社的特色日益突出，凸显了具有安吉路品质的“一二三四五”的品牌特色：一“社”——浅草社；二“团”——管乐团、合唱团；三“化”——九年一贯教育系列化、校园数字化、学生管理自主化；四“队”——网球队、羽毛球队、篮球队、武术队；五“特”——校本课程特色、德育特色、科艺特以、体育特色、国际化教育特色。近年来，浅草社团进一步致力于社团九年一贯的课程研究，逐步形成了一年级到九年级分别以校本必修课程、选择性社团课程、专业性俱乐部课程三种形式实施的校本课程模式。学校通过各种社团和校本课程的开设，真正使学生得到了身心和谐、全面发展。

        安吉路实验学校重视对外交流，到世界各国、人类不同文明的文化环境中去探访，促进对话，培养独立的人格、弘大的格局和开阔的视野。所谓读万卷书，行万里路。国家改革开放，学校也必须改革开放。1958年6月5日，安吉路实验小学的三名少先队员陪同周总理到飞机场欢送外宾，向世界展示了中国人民的友好和亲切。中日邦交正常化以后，1979年，杭州市与日本岐阜市缔结为友好城市。安吉路学校与日本岐阜市长东小学结为友好学校，双方经常互访，双方学生在互相学习中成长。2006年8月，师生代表访问澳大利亚；2006年8月师生代表访问德国；2007年8月，师生代表参加为期14天的“澳洲风情夏令营”；2008年7月，师生代表赴美参加为期3周的夏令营，并参加了“小小联合国”活动；2008年7月，师生代表前往德国加斯市交流，并走访了比利时、荷兰、卢森堡、法国等几个欧盟国家，感受异国风情，了解中西方文化的差异。2007年，学校与德国巴伐利亚加斯州市一级文理中学结成友好学校；2012年5月，美国加州教育代表团来校访问，学校与美国加州苹果谷学区结成友好学校；2013年德国巴伐利亚州斯市一级文理中学师生来校进行访问；2014年，在杭州萧山国际机场，安吉路实验学校四年级的近 200名学生列队欢迎土库曼斯坦别尔德穆哈梅多夫总统到杭州访问。2016年9月4日，杭州安吉路实验学校的50名学生作为迎宾队员，挥舞着手中旗子站在绿色的草坪上，展露出最灿烂的笑容，用真挚的情感迎接G20峰会的各国首脑们，圆满完成了国家交给他们的光荣使命。

        学校以培养学生“平民本色、精英气质、领袖风范”为目标，开放的理念，承办系列外事活动和对外交流工作的开展，丰富了学校的教育内涵，让孩子们大大开阔了视野，近距离与世界各国***接触，培养了们的大气和风度。

        幸福的教师才能教出幸福的学生。为了丰富教师的业余生活，提高教师的文化素养，提升教师幸福指数，2007年3月，安吉路实验学校工会搭台，教师通过自主报名的形式，组建了十多个教职工俱乐部。于是俱乐部犹如一朵羞涩的莲花，悄悄地在学校盛开。如今，三个校区的3个“全民健身”俱乐部已根深叶茂。俱乐部采取分时、定点定量、自由选择、专人负责的组织机制和相应的物质激励，一步步引导教师参与锻炼。太极拳绵长的“野马分鬃”“白鹤亮翅”，缓缓地在晨间流动，健美操欢快的旋律在校园的礼堂里绽放；热火朝天的跳绳、师生同跑的大课间缤纷夺目；羽毛球、篮球在午后闪亮登场，这些都是学校的“全民健身”俱乐部的形象写真。

        当全民健身运动在学校教职工中如火如荼进行时，饮食、摄影、运动、读书、休闲等22个个性俱乐部也在校园内竞相开放。教师们或为自己培养一两样兴趣爱好，用镜头的第三只眼到旷野里、绿荫下、花影中，捕捉精彩绝伦的瞬间；或在《论语》里，《读者》中走马观花，广见博闻，怡然于“文化快餐”之中，享受着“心灵按摩”；或挥毫泼墨，虽不能至，但心已雅亦，陶情冶性，优化精神的生活……

        教师个性俱乐部是一个改变教师生活方式、发展自我的开始，是教师精神生活的家园。在个性俱乐部里，安吉路实验学校的每一位教师都学会了“玩”，为自己的生命带来了精彩和快乐！

        没有教师生命质量的提升，就很难有教育质量的提高；没有教师精神的解放，就不会有学生精神的升华。教师是教育的基础，而成为一名优秀的教师的前提，就应具有幸福之心灵，应有健康之体魄。安吉路实验学校教师俱乐部正是为教师成长而设的平台，学校以这样看似不经意的一笔，却为教师营造了一个健康向上的精神家园，个中充满着深刻的教育智慧和博大的教育情怀！

        在安吉路实验学校挂职学习的5天，我每天都被这所学校忙碌有序的工作感染着。校长和师生们脸上洋溢着幸福和喜悦，各项活动、各种工作开展和进行得都是那么环环相扣、从容精彩，教学、德育、党建、后勤；听课、评课、备课、上课、活动组织、阅读工程推进、社团建设、专题会议、常规例会、吃饭、外出学习、学后反馈……每一个细节都彰显着安吉路实验学校的教育工作者们是在以“捧着一颗心来，不带半根草去”的心在做教育，他们对每一项工作都在用“心”去做，没有表演，没有应付，就这样朴朴实实地，实实在在地做教育，而且是做既接地气又格局很大的教育。他们的教育做得很小，小到关注到某个孩子今天为什么做值日不如以前认真；他们的教育又做得很大，大到在G20峰会上迎接世界各国元首的使命，就是由安吉路实验学校的孩子们完成的。他们用最朴实的言行，却做着最有价值的教育。他们低调的风格正如他们学校的大门一样，门口不大，上边的字有的地方已经掉了色，有的地方还泛着青苔的颜色，带着岁月的积淀，却掩饰不住其内涵的博大和深沉。也正如他们的黄雄校长，浙江省教育厅督学，下城区教育局党委委员，是名幅其实的教育专家，然而却是那样谦虚随和，每天上午迎接学生入学，下午送学生离校，每天深入课堂关注教师授课和学生的学习；每天同师生们一块吃饭，一块交流。

        安吉路实验学校，您的风采我将永远铭记心间！您的美丽、朴实、真诚、开放和包容，正如您所依傍的西湖，清风徐来，碧波荡漾，垂柳依依，宝塔耸立，引得游人如织……；又正如您所在的城市——素有“人间天堂”之美誉的杭州，自然风光无与伦比，人文管理的境界之高，从车辆礼让行人之优雅可见一斑，让她又展现出了一种独具魅力的现代城市气息。

        难忘安吉路，这里我曾经来过；难忘安吉路，我将永远把您藏在心底；难忘安吉路，我将时时从您身上汲取无穷的智慧和力量，去走好自己的教育之路……

      难忘安吉路，最忆是杭州！

                                                                                                                        寿光市田马中学    李 华

一级：

一、测定内容：见国家体育总局体操运动管理中心制定的《全国健美操大众锻炼标准规定动作》(以下简称《规定动作》)一级(另发)。

二、动作速度：20拍／10秒

三、动作时间：4分30秒土5秒

四、动作要求：动作基本正确，有一定的协调性，成套动作连贯，动作与音乐基本协调。

五、达标成绩：5分以上。

二级:

一、测定内容：见《规定动作》二级(另发)。

二、动作速度：22拍／10秒

三、动作时间：4分30秒土5秒

四、动作要求：动作基本正确，身体姿态与协调性较好，成套动作连贯，动作与音乐协调。

五、达标成绩：5分以上。

三级：

一、测定内容：见《规定动作》三级(另发)。

二、动作速度：22拍／10秒

三、动作时间：5分土5秒

四、动作要求：动作技术基本正确，身体姿态与协调性较好，成套动作连贯，动作与音乐协调一致，表现出一定的动作力度。

五、达标成绩：5分以上。

四级：

一、测定内容：见＜规定动作＞四级(另发)。

二、动作速度：24拍／10秒

三、动作时间：5分土5秒

四、动作要求：动作技术基本正确，身体姿态好，动作协调轻松、自然流畅，有一定的动作力度，较好地体现出音乐的情绪。

五、达标成绩：5分以上。

五级：

一、测定内容：见《规定动作》五级(另发)。

二、动作速度：24拍／10秒

三、动作时间：4分土5秒

四、动作要求：动作技术准确，身体姿态好，动作轻松协调，自然流畅，较好地体现出音乐的情绪，并表现出一定的激情。

五、达标成绩：5分以上。

六级：

一、测定内容：见《规定动作》六级(另发)。

二、动作速度：26拍／10秒

三、动作时间：3分30秒土5秒

四、动作要求：动作技术准确，身体姿态好，动作规范、协调轻松、有力度，能体现出音乐的情绪，并初步形成个人的风格。

五、达标成绩：5分以上。

说 明

一、制定《全国健美操大众锻炼标准》(以下简称《锻炼标准》)的依据

(一)健美操作为实施《全民健身计划纲要》的一个重要措施，已得到广大群众的认可。

(二)作为一项以健与美为基础的体育项目，健美操满足了大众追求健康、追求美的需求，深受群众的欢迎，因而具有广泛的群众基础。

(三)大众性健美操简单易学，健身效果好，无特射的场地、器材要求，易于开展，易于普及，易于测试，具有较强的可操作性。

二、制定《锻炼标准》的原则

　　大众健美操以健身娱乐为目的，以个体条件为基础，注重参与意识和锻炼的自我检测，谈化竞争意识。因此，测定成绩只设定为"达标"与"未达标"，同时又制定了较严格的标准供参加者自我提高。

三、《锻炼标准》的创编原则

(一) 有氧原则：

健美操在国外二直被称为"有氧体操"，是众多有氧运动的一种，因此在＜锻炼标准＞的创编过程中充分考虑了"有氧"的因素，注意在运动过程中运动负荷始终保持在有氧的范围内。通过多种组合练习，以提高心肺功能、影响人的整体为基础，达到锻炼身体、增强体质、健美形体的目的。

(二)无损伤原则：

　　大众健美操的锻炼目的是增强体质、增进健康、塑造美的形体，并形成良好的心理状态。因此，在选择动作时，注意避免使用高难度动作和超负荷动作，以及运动范围过大的动作，以确保无损伤，并有益健康。

(三)简单易学原则：

　　《锻炼标准》的实施对象是一般群众，其目的是使更多的人参与到健美操运动中来。并在锻炼的同时，掌握相关的健美操知识、基本技术与风格特点，从而推动健美操运动的发展。因此，在动作的选择上注重简单易学和实效性，使之便于开展普及。

(四)循序渐进原则：

　　各等级之间保持有机的联系，在保证合理的运动负荷 的基础上，运动量和难度逐渐加大。动作由简至繁，幅度由小至大，速度由慢至快，练习步骤由分解至完整。

(五)提高人体基本素质原则：

　　根据不同等级的任务和技术要求，通过基本动作、组合动作和力量素质的教学，提高人体的力量、柔韧、协调、灵敏等基本素质和基本能力。

四、《锻炼标准》的级别、层次与对象

共分为六个等级，四个层次。

(一)等级水平由低到高分别为1、2、3、4、5、6级。

(二)层次：1级为入门

　　　　　2、3级为初级

　　　　　4、5级为中级

　　　　　6级为高级

(三)对象：1级面向大众

　　　　　2、3级面向有意参加健美操锻炼者 '

　　　　　4、5级面向健美操爱好者

　　　　　6级面向有意于健美操深造及准备进入竞技健美操训练者

五、对各级别的要求

(-)1级

1．学习以步伐为主的最基本动作，步伐以单一、原地动作为主。

2．进行低强度的有氧训练。

3．素质以辅助支撑的俯卧撑、低强度的仰卧起坐和低负重的力量练习为主。

4．学习和了解健美操的常识。

(二)2、3级

1．掌握基本动作。

2．学习健美操典型动作。

3 以下肢单动作配合上肢简单动作为主。

4 保持中低强度有氧训练。

5．素质以上肢、腰、腹、臀部的力量和弓步及各部位拉伸练习为主。

(三)4、5级

1．掌握健美操典型动作。

2．学习健美操复合动作及简单的步伐变换技术及跳跃技术。

3．提高身体的协调性。

4．提高运动负荷，保持中等强度的有氧训练。

5．素质训练以塑造形体为主，增加柔韧的练习方法。

(四)6级

1．掌握复合动作的变化规律，巩固已掌握的步伐变换技术及跳跃技术。

2．提高动作的表现力。

3．加大运动负荷，以中等强度的有氧训练为主，达到减脂的目的。

4．提高肌肉力量，并进一步塑造其形态，加大动作的空间位移，展现良好的协调性。

六、评定因素

(一)动作的正确性

1．身体姿态要舒展。

2．动作技术要正确。

3．动作范围要适当。

(二)身体的协调性

1．全身协调运动。

2．动作轻松、有弹性。

3．动作清晰，无多余动作。

4．动作避免过分松弛或过分紧张。

(三)连接动作的流畅性

1．动作之间的连接要自然、流畅。

2．动作的转换及方向的变化要干净利落，无多余动作。

(四)节奏感

1．动作要充分表现音乐情绪。

2．动作和音乐节奏要配合协调。

3．一连串动作的节奏要准确。

(五)表现力

1．动作要展示内心的激情，体现一种健康、向上的情绪。

2．提倡个人风格的表现力。

七、扣分标准：

见国家体育总局体操运动管理中心制定的评分办法。