健身用的氮泵会影响体育比赛尿检吗？

经常健身的人对“氮泵”应该不陌生，作为一种补剂，在锻炼之前服用，能提高爆发力和专注度，很受健身人士追捧。然而最近有健身博主发现，网上兜售的部分氮泵，含有DMAA、DMHA等成分，长期服用会对身体造成伤害。 

健身用的氮泵会影响体育比赛尿检吗？

会的，现在很多氮泵的生产工艺并不是特别好，所以会在里面添加很多违禁物质。那这些违禁物质会带来很多潜在的问题，因为这些违禁物质其实就是那些我们所谓的违禁药物。它和用药的概念是一样。所以，如果在近段时间有体育比赛的话，经量不要服用氮泵。不然尿检查到的话会直接取消比赛资格。

氮泵的作用是什么？

氮泵的主要作用就是为了提升我们的训练质量（注意是训练质量不是帮你修复肌肉，而是帮你尽可能的破坏肌肉达到增肌的目的），一般会在遇到了瓶颈期或者想要突破自己的情况下使用，可以理解为超常发挥，它并不是兴奋期它是一款补剂，因为它的主要成分就是基酸，咖啡因，丙氨酸，精氨酸等使用后它会提高你的训练状态，并不是跟吃了大力丸一样增强你的力量，虽然力量的决定因素和状态脱不了关系。

氮泵有什么缺点？

氮泵有两大缺点，首先它其中就含有较多的刺激性物质，所以氮泵会影响我们的睡眠质量和恢复。第二个问题主要是在于氮泵当中的一些非常强效的物质，比如说像育亨宾这些成分呢，它会影响到我们的血压甚至像有些人可能会感觉到心悸这样的负面问题。所以建议如果你是新手或者是睡眠质量差，三高的人群绝对不要去使用氮泵，就算你没有这些问题，一周的使用次数也不要超过三次，累计使用八周，最好是休息四周，保证身体的一个敏感性。

参加冬奥会的运动员当然需要体检，而且他们的体检可能要多好多次，比如说兴奋剂的抽测，而在进入我国肯定还是要做相关的核酸检测之类的，同时对于他们的一些体指标，他们的国内的一些运动分析专家也会对他们进行监测吧。一、选定接受检查的运动员

兴奋剂检查程序主要包括选定接受检查的运动员、采取检样和样品分析3个环节。在体育竞赛开始前,检测机构应同有关单项体育联合会和竞赛组委会进行磋商,确定接受检查运动员的数量及挑选受检运动员的方法。选定受检运动员一般以比赛名次、是否破纪录或抽签结果作为取舍标准,也可根据特殊情况任意指运动员接受检查。

二、采取检样

在对运动员进行尿检的过程中，相关人员会被要求把裤子脱到膝盖以下，同时上衣也要全部撩到胸部以上，现场取样。

三、样品分析

如果A瓶尿样的分析结果为阳性,必须立即书面报告有关当局。如果B瓶的检测分析结果仍为阳性,则该运动员的兴奋剂检查结果即被判定为阳性。

经常健身的人对“氮泵”应该不陌生。作为一种补充剂，在运动前服用可以提高爆发力和集中力，因此受到健身人士的推崇。但是最近健身博主们发现，网上出售的氮泵中有部分含有DMAA、DMHA等成分，长期服用会对身体造成伤害。很多氮泵的生产工艺不太好，所以添加了很多违禁物质。这些违禁物质会引起很多潜在问题，因为我们称之为禁药。它就像是药的概念。因此，如果最近有体育比赛，请不要轻度服用氮泵。否则，如果尿检发现，将直接取消比赛资格。

氮泵的主要作用是提高我们的训练质量。(请注意，训练质量不是修复肌肉，而是最大限度地破坏肌肉，有助于达到增肌的目的。)，一般用于出现瓶颈期或想突破自己的情况，可以理解为超常剧。那不是兴奋期。那是补充剂。因为其主要成分是比例酸、咖啡因、丙氨酸、精氨酸等。氮泵有两大缺点，首先其中含有更多的刺激性物质，所以氮泵会影响我们的睡眠质量和恢复。第二个问题主要是氮气泵中非常强大的物质，例如育亨宾等成分会影响血压，甚至有些人会感到心悸，这是一个消极的问题。(约翰f肯尼迪，美国电视剧)因此，如果初学者和睡眠质量不好，三大人群最好永远不要使用氮泵。即使没有这样的问题，一周也不要使用3次以上，最好累计8周。休息4周最好能保证身体的敏感性。

翻译氮泵的英文名应该叫训练前补充剂，国内最早接触氮泵的健身者使用的氮泵中含有一氧化氮，有助于提高训练中的泵感。现代氮泵的主要成分是咖啡因和丙氨酸，两者的作用与兴奋剂类似。因此，氮气泵在你的训练中能发挥的主要作用是提高心率，提高训练的集中度，降低疲劳度。这是科学研究中明确指出的。所以人们常说的精神氮气泵是指在精神方面使你兴奋。那么氮泵作为提高训练质量的补充剂，真的适合所有人和长期使用吗？我个人认为没必要。氮泵是效率低下的兴奋剂，可以提高训练质量，但其负面作用也很多，最能体现出来的是依赖性。

喝氮泵会引起全身发痒。然后想做运动，提高自己的训练成果。一旦停用，很多人觉得训练时全身不舒服，需要持续服用。人体很聪明。长期使用一件事会产生一定的适应性。因此，长期使用氮泵的人为了追求完全的训练感，可以增加氮泵的使用量。但是对药物的代谢和吸收程度因人而异。正常人体每天只能使用约300毫克咖啡因，一勺氮泵有150毫克咖啡因。氮泵作为兴奋剂摄入过多，会有一些不可预测的危险。所以不太推荐使用氮泵。特别是初学者，应该更加关注自己的行为，而不是补充剂或其他方面。

参加健身比赛需要充分的赛前准备，包括以下几个方面：

1 确定参赛目标和赛程：首先需要确定比赛类型、比赛时间和地点，以便有针对性地进行训练和备赛。

2 制定训练计划和饮食计划：训练计划应包括每周的训练计划、每天的训练内容和时间、训练强度和次数等；饮食计划应根据自己的身体状况和需要进行制定，包括每天的饮食安排、营养摄入量、饮食时间等。

3 注重细节和心理调节：在备战健身比赛过程中，注重细节和心理调节也非常重要，包括训练前的热身、训练时的姿势和呼吸等以及保持积极的心态、克服紧张和焦虑等。

4 加强身体素质的提高：健身比赛对身体素质和肌肉发达有较高要求，因此需要加强身体素质的提高，可以通过增加训练强度和次数、增加训练项目和难度、采用科学的训练方法等来实现。

5 注意休息和恢复：在备战健身比赛的过程中，注意休息和恢复同样重要，要给自己充足的休息时间和恢复时间，以便让身体得到充分修复和恢复，避免因过度训练导致的身体损伤。

6 积极参加练习赛和模拟赛：积极参加练习赛和模拟赛可以帮助自己更好地适应比赛的环境和氛围，磨练自己的比赛技巧和心态，同时也可以通过模拟赛来找出自己的不足之处，及时进行调整和改进。

7 关注比赛的细节和规则：在比赛前需要对比赛的细节和规则进行充分的了解和掌握，例如规定的服装、比赛项目和顺序、评分标准等，只有对比赛的规则和细节有充分的了解，才能在比赛中发挥出自己的水平。

8 保持良好的心态和自信心：在备战健身比赛的过程中，保持积极的心态和充分的自信心同样重要，只有保持积极的心态和充分的自信心，才能在比赛中发挥出自己的水平，取得好成绩。