内裤到底有多脏？多久换一次最好？（男女必看！）

内衣，一个极其私密的私人物品，与健康息息相关。虽然很多人可以经常洗换内衣，但是不知道使用寿命的长短，尤其是老年人，经常穿坏了，变形了才扔掉。殊不知，这样就出现了一些隐形的健康隐患。


一条脏内裤平均含01g粪便。


全世界的微生物学家都对洗衣机进行了研究。一条脏内裤平均含有01g的粪便，其中含有沙门氏菌、大肠杆菌等细菌。即使是经过适当的清洗和干燥，上面的细菌也无法被完全杀死。


一克粪便含有1000万个病毒。


一克粪便含有1000万个病毒、100万个细菌、1000个寄生虫包囊和100个虫卵。虽然有些细菌和病毒对人有益，但大多数对人有害。特别是当粪便污染了水、食物、餐具、衣物时，大部分有害微生物都会进入人体，对人造成伤害。早在1964年，英国卡梅伦博士在英国牛津郡对940名男性的内裤进行了检查，发现他们的内裤被不同程度的粪便污染，从“黄蜂色”到“大量粪便”不等，以至于卡梅伦博士感叹：“有那么多中国人抱怨餐厅桌布上的番茄酱痕迹这样的小事，但与此同时，他们却穿着沾满粪便的内裤坐在豪华的椅子上。”


最好半年换一次内裤。


中国针织协会副秘书长曲靖在接受《生命时报》记者采访时表示，一般情况下，最好每半年更换一次频率较高的内衣。如果内裤变形，材质变干变硬，污渍洗不干净，一定要及时更换。


换内裤：最长不超过2-3天。


生活中一定要养成勤洗勤换内衣的习惯。建议每天更换内衣，尤其是夏天，最长时间不要超过2-3天。清洗的时候要和外面的衣服分开，尽量用肥皂手洗。洗完后，不要直接在阳光下暴晒。先在阴凉处风干，再在阳光下消毒。否则内衣容易变得僵硬变形。另外，内衣最好分开放。可以买一些专用的收纳袋，或者放在干净的塑料袋里，让灰尘和细菌留在上面，影响身体健康。


男人-建议1


化纤内衣可以抑制精子生成。


内衣的面料很重要。吴小伟博士指出，化纤内衣可能会导致男性少精子症，给生育能力蒙上阴影。根据他的研究数据，穿纯涤纶内衣的男性精子数量在近40%至14个月内显著下降，穿半棉半涤纶混纺内衣的男性精子数量在约9%至10个月内下降，而穿纯棉内衣的男性精子数量保持不变。另外，大部分精液有变化的男性在更换化纤内衣4~8个月后恢复正常。这项研究证实，聚酯内衣可以暂时抑制精子的产生。会使睾丸温度升高，血浆激素水平降低，从而诱发少精症。这就是错穿内衣的后果之一：导致不孕，让你失去做父亲的权利。但是，内裤的问题不仅仅是未婚男性的问题。沙菲克博士还特别告诫那些已经成为父亲的男性：聚酯化纤面料会在阴茎组织内产生静电场，削弱男性的性功能，甚至会让你对性冷淡产生依恋。


男人-建议2


宽松的内衣更符合健康需求。


成都曙光医生表示，一般来说，提倡宽松的内衣，更符合男性正常的生理需求。如果内裤长期穿得过紧，阴囊本身的温度就会升高，导致阴囊内精子畸形、坏死、流动性下降。他特别提醒，尤其是青少年，正处于发育期，一定要选择质量好、裤型合适的内衣。另外，成都的曙光医生发现，很多男性的阴茎都有不同程度的变形和弯曲。原因是穿紧身内衣难辞其咎。在紧身内衣的束缚下，阴茎长期受到压迫。怎么可能不弯曲？


什么颜色的内衣最好？


内衣的颜色也要慎重对待。有些人喜欢深色内衣，却忽略了颜色是由染料染出来的。染料是各种化学物质的大杂烩，有些毒性。至于太白的内裤，可能会因为过度漂白而存在一些隐患，会增加你对过敏产生依恋的风险。现在你应该明白了，内裤不是小事。具有保护性器官、减少大腿与外裤摩擦、防止气味外泄等多重功能。所以一定要慎重选择，把健康放在第一位，然后才是舒适和时尚。记住，穿合适的内衣是男人自我保健的表现。


专家建议12点穿内裤。


1上班宜穿四四方方的内裤或丁字内裤，可以和上班最常穿的裤子“搭配”，比如长裤或牛仔裤。


2、在家休闲，宽松的平底裤应该是首选，好处是可以让压在裤子里的性器官自由活动。外出时首选T型内衣，可以减少大运动量(如长距离行走)对性器官的摩擦。


3运动时最好使用透气性好的运动短裤，或者贴身透气的紧身裤，类似于泳裤。目的是尽量减少大腿、臀部和性器官之间的摩擦。另外，专门为运动员设计的运动时穿的内衣也不错。其特点是用一个立体剪裁的三角杯来装性器官，左右各有一个松紧杯来装臀部，可以让你的臀部更阳刚。


4出差或旅游，一次性纸质或棉质内衣是最佳选择。另外，一般的白色内衣也可以考虑。


5睡觉最好是平角或者平角短裤，或者是网眼设计的运动短裤。


6肥胖多汗的人，尤其是自己开车的男性，不要总是穿纯棉内裤。他们要选择手感顺滑、吸汗、易干的面料(如韩国真丝面料)。如果有必要，他们应该在关键部位使用纯棉底内衣，以避免粘腻感。另外，有一种叫莫代尔的面料手感舒适，相当接近纯棉的质感，吸水、释水速度比普通纯棉高50%。也推荐。


7腿粗的男性适合穿高叉的三角裤，可以让腿看起来更修长。


8紧身弹力长腿内衣，裤腿长度可达大腿中央，有利于收紧大腿肌肉，塑造健美身材。适合热爱健美的年轻男性。


9不管什么款式，最好选择轻薄的内衣。内衣颜色越浅，用的染料越少，穿起来越安全。


10新买的内衣一定要洗干净再穿，以防过敏等意外。


1适时给内裤放个假，比如运动和睡觉的时候。运动时不穿内衣，可以最大限度减少重要部位的摩擦；不穿内衣睡觉时，裸露的皮肤可以吸收更多的营养物质，促进新陈代谢，创造凉爽的环境，有利于睾丸的生精过程，可以放松四肢，有利于深度睡眠。这也是健康专家提倡“裸睡”的原因。


12、清洗内衣是有讲究的，比如最好单洗，不要和其他衣服混洗；手洗，不用麻烦洗衣机；避免长时间浸泡在洗衣粉中，以延长内衣寿命。