【推荐】人物外貌细节描写的精彩句子

人物外貌细节描写的精彩句子（一）

1李先生脸上少了那副黑眼镜，两只大白眼睛像剥掉壳的熟鸡蛋。

2他的头发又稀又黄，蓬蓬松松的像个乱草窝。

3那一双尘土包裹的脚，你都能数得出一根根骨头。

4他的头发像鸟巢一样随便地堆在头上。

5她身高约九十八厘米，一双又小又滑的小手真可爱。凤眉毛和一双又大又光的眼睛一闪一闪地，像两颗洁白的宝珠。她是我大姨家的小孩，鬼点子的数目数第一。你还别说，我有的时候还真拿她没办法。你肯定不信她今年才三岁。

6他的脚趾头差不多同手指头一样长，一样灵活，他能够用脚趾头夹着一支钢笔流利地签名，还能用脚趾头剥豌豆。

7啊……好漂亮好温柔的男生……这就是所谓的王子殿下吗一阵微风吹过，他那头亚麻色的发丝在风中随意飘舞，白皙的肌肤就像刚刚剥皮的鸡蛋，像黑水晶一样闪烁着的深邃双眸，低垂着的长长的睫毛……

8风磨前站着一个矮个的、整个身子活像用铅捶成的人。

9胸、颈和双肩呈现出匀称的美丽的线条。

10外婆的牙不好，吃东西时，她那两片平瘪嘴唇老是一瘪一瘪地动着。

11飘进飘出的女护士，一头黑发鬈曲得像绵羊尾巴。

12奶奶满脸爬着重重的皱纹，因为带有笑容，眼角的纹路像两把打开的扇子。

13那双鸽子般的眼睛，伶俐到像要立刻和人说话。

14她那梳着小辫子的脑袋歪倚在右肩头上，水灵灵的大眼睛向我玩皮地眨巴着，鼻子略显有些上翘，显露出一副淘气相。

15那双眼睛更明亮、更尖利了，每一闪动，就像一道道闪电，仿佛带着唰唰的声音。

16小妹她肤如凝脂，白里透红，温婉如玉，晶莹剔透。比最洁白的羊脂玉还要纯白无暇；比最温和的软玉还要温软晶莹；比最娇美的玫瑰花瓣还要娇嫩鲜艳；比最清澈的水晶还要秀美水灵。

17淡绿色的长裙，袖口上绣着淡蓝色的牡丹，银丝线勾出了几片祥云，下摆密麻麻一排蓝色的海水云图，胸前是宽片淡**锦缎裹胸，身子轻轻转动长裙散开，举手投足如风拂扬柳般婀娜多姿

18那女人丰满、肥胖。自以为了不起，很像一只养肥的鹅。

19这手臂这么细小，十个指头像一束枯竹技，仿佛一折就会折断似的。

20我的外婆脾气好，她不高不低，不胖不瘦，今年60岁了，眼不花，耳不聋。

人物外貌细节描写的精彩句子（二）

1她的头发很浓密，而且好像马鬃毛一样的粗硬。却带着小孩子一样的骚乱和柔美，卷曲地绕着她的小小的耳朵。

2两只玻璃珠似的大眼睛里，闪动着青春、热情的光芒。

3魔鬼般惹火的身材，一头大波浪形金黄卷发发出耀眼的光芒，修长的大腿穿着一条鹅**的超短迷你裙，显出身材的完美绝伦

4这只手苍白成一种透明状，暴露的青筋如蛇形在皮下蠕动。

5表妹最招人喜欢的地方是她的眼睛，她的黑眼珠特别大，几乎占满了真个眼睛，而且漆黑漆黑的，仿佛看不到底。

6脸是圆的，乌油油的，有痘癍。

7小妹胖乎乎的脸蛋儿上，长着一对调皮的大眼睛，眼珠子忽闪忽闪的，好像两颗水灵发亮的黑宝石。

8那张脸颜色红朴朴的，加上那双眼睛顾盼自如，永远活泼泼的。

9她的眼睛像一双小燕子，老是在滟滟的春水上打着圈儿。

10她那纤小得像孩子一般的雪白的手托着她的头。

11外婆今年80岁，看上去精神抖擞，穿了一件红艳艳的衣服，显得格外年轻。看到她得儿女都来了，脸上整天挂着笑容，特别开心。

12外婆在我的印象中总是干干净净的，走到她身边总会闻到一股股淡淡的皂香。她的头发总是梳得那样好，没有一丝乱发。

13她粗粗的眉毛，稍胖的身材，水灵灵的眼睛，是樱桃小嘴，别看她有一面文静的脸，拔刀相助可是她的绰号哩!

14人们可以从她的脸部得到一个深刻的印象——严峻的深灰色的眼珠，细长的鼻子，苍白的脸庞带着沉思的表情。

15那双眼睛，像充盈的湖水似的，慢慢地波动着，闪若光，终于，一股泪水簌簌地溢出了她的眼睛。

16一双水汪汪的大眼睛像两粒葡萄似的，嵌在妹妹那红扑扑的小脸上。

17曾经有一个同桌，是个男孩，有点虎头虎脑。他有一张怎么封也封不住的嘴巴。不管上课下课，他的嘴巴总是一张一合，不是找前面后面的同学讲话，就是找我讲话。前后左右的同学都不爱理他，他就把书立在桌上，低着头自言自语。加上他脸上那一堆的雀斑，我咋地看咋地觉得他是麻雀的后代。老师说他口才很好，我倒觉得他说的话十有八九是废话。

18那手又厚又大同熊掌差不多。

19佳佳长得很漂亮。她白白净净的小脸，大大的眼睛，红扑扑的腮帮圆圆的，就像抹了一层腮红。小小的嘴巴樱桃似的。来我们家的客人见到佳佳，总是夸她长得漂亮，是个“小美女”呢。

20妹妹很爱美，看见妈妈穿裙子，就穿上自己的裙子和妈妈比美，然后走起模特步，她还让奶奶用红头绳给她扎一个小辫子呢！

人物外貌细节描写的精彩句子（三）

1小麦色的皮肤给人一种健康活力的感觉，穿着耐克的一整套的纯白带粉色边运动服，微卷的褐色头发扎成一个轻松活泼的辫子，总是那自信可爱的表情

2消瘦的身躯，微微弯曲的脊背，这不是外婆吗，多么熟悉的身影啊。

3那手清癯干瘦，犹如青铜铸成。仿佛还带着锋棱。

4外婆的头发是自然卷曲的，看上去中真美；慈祥的眼睛总是笑眯眯的，说起话来又清脆又好听。

5我的姥姥已经年逾古稀，她头发斑白，饱经风霜的脸上皱纹纵横交错。

6脑额上拱着前刘海，像一个发酵的馒头。

7他那红嘟嘟地脸蛋闪着光亮，像九月里熟透地苹果一样。

8两道眉毛给予她的眼睛一种特别的美——这是两条淡褐色的、松软的、差不多是笔直的线条，而且很少有对称的时候，一道比另一道高出一点，因此这道眉毛上面出现一条小小的皱纹，其中仿佛含着寓意，隐藏着思想。

9那美丽的头发披散在身上，像一股褐色的小瀑布一样。波浪起伏，金光闪闪。

10翠儿是这里远近山区里出名的俊女孩，成日价雨淋日晒，就是淋不萎，晒不黑，脸盘白白净净，眉眼清清亮亮。一笑起来，嘴瓣儿像恬静的弯月，说起话来，声音像黄莺打蹄。

11他的脸蜡黄蜡黄的，有一种接近透明的光泽。

12她的脸上有一双水灵灵的小眼睛，眉毛长长的，耳朵小小的，像两片银杏叶。小妹妹有个特点，说起话来非常幼稚。

13光洁白皙的脸庞，透着棱角分明的冷俊;乌黑深邃的眼眸，泛着迷人的色泽;那浓密的眉，高挺的鼻，绝美的唇形，无一不在张扬着高贵与优雅，这，这哪里是人，这根本就是童话中的白马王子嘛!

14一双眼睛简直像浸在水中的水晶一样澄澈,眼角却微微上扬,而显得妩媚纯净的瞳孔和妖媚的眼型奇妙的融合成一种极美的风情,薄薄的唇,色淡如水

15一对尖利的眼光在这年青人的身上霍霍地打圈。

16他的圆滚滚的大肚子高高隆起，像一口上百人煮饭用的大锅反扣在他的身上。

17她那一头金红色的头发又长又多，不但遮没肩背，连全身都罩没，只露出一双脚。

18他的一双手很大，骨节突出，颜色发达。手掌上全是茧子，看上去好像被铁锈分成一条条似的。

19他胸脯是宽的。但肋骨突出着像在陷落。

20他黑里透红的脸上露出一排白玉米似的牙齿。

描写人物外貌

1、在老妈妈的左边有一位秀丽端庄的姑娘，斜倚在椅子上。她一头美丽的金发，一条大辫子一直拖到背部。一身黑裙更衬托了她白净柔美的脸庞。她低着头朝前面望着什么，眼神中流露出悲愤和关怀。手中的绷带已经卷好，却忘记丢入筐中。

2、他年纪约摸三十五六岁了，鬓角的头发略微秃进去一些，眉毛浓黑而整齐，一双眼睛闪闪有神采。他看人时，十分注意；微笑时，露出一口整齐微白的牙齿；手指粗大，指甲缝里夹着黑泥巴，穿一件旧青布棉袄，腰上束条蓝布围裙。

3、屈指一算，母亲今年已四十岁了，多快啊！打开相簿，看见母亲年轻时，身材苗条，脸庞细嫩漂亮。无情的岁月，在母亲脸上刻下一条条的皱纹，如今母亲已略有中年妇人的身材。这时，我发现，是我们使母亲劳累成今日的样子。

4、太阳晒得墨黑的清瘦的脸上，有一对稍稍洼进去的大大的双眼皮儿眼睛；眉毛细而斜；黑里带黄的头发用花布条子扎两条短辫子；衣服都很旧；右裤脚上的一个破洞别一支别针；春夏秋三季都打赤脚，只有上山抓柴禾的时节，怕刺破脚板，才穿双鞋子，但一下山就脱了。

5、头戴英雄帽，身穿五虎青，骑马兜裆裤，战靴二足登，腰扎丝鸾带，不紧也不松，身高满丈二，膀横足一弓，面如古月生辉，脸似淡金镀容，眉似利剑入鬓，目若明珠朗星，鼻正口方楞角分明，三绺胡须飘洒前胸。头上千层杀气，面前有百步威风。

6、看他年纪不过二十来岁，脸色苍白，像没有睡好觉似的皮泡脸肿。他老是皱着眉头，不大说话。笑纹几乎在他的脸上是绝了迹似的。他穿着一个褪了色的蓝布大褂，好像永远是穿着这么一个一样。清瘦的下巴壳，亮耸的肩膀，显得很没生气。

7、车厢里，一位高挑个儿的姑娘，依窗眺望。她结实，健美。微微卷曲的黑发拢在脑后，扎成两绺，轻巧地垂挂着。深红色的运动衫领子，悄悄地露出深蓝色的外套。可以感觉到，这个姑娘的身上充满着青春的活力和蓬勃的朝气。

8、这个青年看上去不到二十岁，两条弯弯的眉毛下有一双机灵的眼睛，一看就知道是个能干的人。在一只挺标致的鼻子下面，却是一张大嘴，生得两片厚厚的嘴唇。人们常说：”厚嘴唇的人笨嘴拙舌。“可是他却能说会道，是个健谈的人。

9、小毛头长得很小，头只有我的大洋娃娃那么大；脸圆圆的，红红的，像个大苹果。她睡得很甜，两只眼闭得紧紧的，像两条线；两根眉毛像两只弯弯的新月；小嘴巴经常一动一动，好像在吃奶。她浑身被小被子包住，还用绳子扎紧，一动也不动。

10、过去的事很快过去了。她如今立在他们面前：依旧是那张美丽而凄凉的面庞，依旧是苗条的身材，依旧是一头漆黑的浓发，依旧是一双水汪汪的眼睛；只是额上的皱纹深了些，脑后的辫子又改成了发髻，而且脸上只淡淡地敷上了一点白粉。

11、我有一个可爱的弟弟，圆圆的脸蛋，细长的眉毛下长着一对圆溜溜的大眼睛，你要是问一个问题，他那黑葡萄似的眼珠便在眼眶里骨碌碌地转着。在他那高高的鼻梁下边，长着一张小巧的嘴巴。平时总是笑嘻嘻的，要是生起气来，两只嘴翘得老高老高，这时大家都打趣地说：”真可以挂上两只油瓶呢！“

12、这时，我看见爸爸身后还有一个胖乎乎的小男孩儿。我把他拉到身边打量着：矮矮的个子，圆滚滚的头有点儿歪，一身沾满尘土的衣服包着他小铁蛋似的身子，他眯着眼睛，上下眼皮直打架。长途颠簸，他太累了，我忙把他拉到沙发上坐下。

13、我的弟弟小国，长得挺逗：圆圆的脑袋，脑门上留着巴掌大的一块头发，长着两只招风耳，见人就咧着嘴笑。实际上，他是心里坏。他刚刚会玩，就跟我着对，我拿啥，他要啥，奶奶给我做的纸老虎、胖娃娃，他抓过去就玩，我摸都摸不到。我要写字，他就夺铅笔；我吃馒头，他连鸡蛋都不吃了，也要吃馒头。

14、这个二十多岁的女司机，倒是有股生龙活虎的劲头，那短短的头发，那裹在脖子上的手巾，那被太阳晒和汗水渍得褪色的花布衣服，表明她常在露天的环境中工作。她没有那种职业女司机戴着墨镜洒脱高傲的神态，看那架势，好像是开”东方红“或者”铁牛55“的

15、这少女十八九岁年纪，一张圆圆的鹅蛋脸，眼珠子黑漆漆的，两颊晕红，周身透着一股青春活泼的气息。那汉子浓眉大眼，比那少女大着六七岁，神情粗豪，脸上生满紫色小疮，相貌虽然有点丑陋，但步履轻健，精神饱满，却也英气勃勃。

16、我的哥哥大方，热情，开朗，大大咧咧，莽莽撞撞，长得像头小牛犊似的，打篮球是中锋；打排球是主攻手；游泳，更是”浪里蛟龙“，十岁时就横渡长江，成为当年横渡长江队伍中年纪最小的选手，照片还登上了《长江日报》。不到十五岁，个子也长得一米七六，大伙儿都说这是块运动员的料子。

17、他年纪不过二十来岁，脸色苍白，像没有睡好觉似的皮泡脸肿。他老是皱着眉头，不大说话。笑纹几乎在他的脸上是绝了迹似的。他穿着一个褪了色的蓝布大褂，好像永远是穿着这么一个一样。清瘦的下巴壳，亮耸的肩膀，显得很没生气。

18、我抚摸着他那雪白细腻、光滑如瓷的皮肤，这白色的皮肤与窗外射进的阳光相映成辉。我简直不相信白人男人的皮肤有这么高雅、细嫩。特别是那圆滚滚、线条优美的双臀。白人男人圆滚滚的臀峰，和白人女人圆滚滚、雪白的乳峰一样，同样是美不胜收、令人赞叹。

19、说她是阿姨倒不如说她是大姐姐，她顶多不过二十岁，穿一件褪色的素花格上衣，短短的小辫齐到肩头。她总是笑眯眯的，一会儿清晰地报站名，一会儿迅速地点钱、售票，耐心地回答外地乘客提出的种种问题。她那热情、和蔼的语言，使车厢里充满了春意，这春意温暖着每个乘客的心。

20、只有二十个月的乔治特，是三个孩子中最小的一个，五月里她还在吃奶，现在她把小脑袋抬起，坐在摇篮里，望着自己的脚，开始咿咿呀呀地说起话来。一线晨光落在她的摇篮上，很难说得出到底最像玫瑰色的是乔治特的脚呢，还是清晨的阳光。

21、那么科季克呢？她瘦了，白了，变得更漂亮，更苗条了。但她已经是叶卡捷琳娜bull;伊凡诺夫娜，不是当年的科季克了：在她身上已经没有昔日的蓬勃朝气和天真烂漫的神态。现在她的目光和举止间流露出一种新的表情——胆怯的悔愧的表情，仿佛在这里，在图尔金家里，她像在作客似的。

描写人物外貌句子

描写人物外貌句子

阳光下，只见一个身量不高，面色黑红的少年，浓眉下的一双大眼睛格外有神。左臂上戴着红袖章，上面那值日两个字十分显眼。

他的两只耳朵出奇的大，像两把小蒲扇。

他的一对耳朵啊，活像两片神气活现地撑开着的河蚌壳儿!

两只突出肥大的耳朵守卫在脑袋的两旁，像两扇屏风似的。

她露出来的一排牙齿白得像刚刚去了皮的杏仁。

她露出一口排列整齐的牙齿，好像珍珠一般。

他黑里透红的脸上露出一排白玉米似的牙齿。

孩子噗哧一声笑了，露出了两排碎玉似的洁白牙齿。

这少女眉清目秀，小长长脸，尖尖的下巴像个白莲花瓣似的。

他的白胡须在胸前飘动，像一缕缕的雪花在飞舞。

他向后一仰，山羊胡子一撅一撅的像个兔尾巴。

老汉一面听着，一面捋着像干老玉米须一样的胡子。

他的胡子足有半尺长，就像那老榕树的根须，在风中飘动。

他黑苍苍的脸上长满了密匝匝的络腮胡子，像一丛被踩过的乱糟糟的茅草。

那深陷的双颊上，长满了胡须，毛茸茸的，像个刺猬。

这孩子的头发像春天里的嫩草一样柔细。

这小女孩长着金**的头发，像玉米穗一样。

她的头发梳得很整齐，像一顶光亮的大帽子。

小丫头脑后那两绺随便扎起的头发，像公鸡尾巴一样，走起路来，一跳一跳的。

一丛稀疏而干枯的头发，像小鸭的绒毛点缀在头顶上。

她的一头秀发是深色的，像丝质似的光润，走起路来富有弹性地飘动着。

金色的卷发顺着光洁的额角波浪似的披垂下来。

飘进飘出的女护士，一头黑发鬈曲得像绵羊尾巴。

她的头发颜色漆黑，带有反光，像乌鸦的翅膀一样，又黑又亮。

她的黑发像轻纱一样垂在肩上。

她那黑亮黑亮的头发像柳丝一样轻柔。

他那银白的头发，使人联想起那披满白雪的劲松，这是他历尽风霜，饱尝艰辛的见证。

他的头发越来越白了，简直像盖了一头皑皑的霜雪。

他的头发、胡子全白了，如银丝一般，闪着晶莹的白光。

蓬松的刘海儿垂挂在前额上，犹如3月的杨柳。

他那半寸长的短发像秋天的芦草一样又干又硬，没有一点儿油性。

他那刺猬一样的头发又短又粗，透出一股犟劲。

最引人注目的是那浓厚乌黑的披肩发，犹如黑色的瀑布悬垂于半空。

描写人物外貌的句子

1、这是个男孩子，大约有十二三岁，又黑又瘦的小脸上，满是灰尘，头发约有二寸多长，乱蓬蓬的，活像个喜鹊窝。

2、我的妹妹长着一双小而亮晶晶的眼睛，脸鼓鼓的，嘴显得特别小。她有一对可爱的耳朵，一双小手紧握着拳头，不时地摆动着。

3、他是一位爱说爱笑的男孩。圆胖的脸蛋，一双大眼睛忽闪忽闪的，特别是那张大嘴巴，笑起来嘴角微微上翘，说起话来非常响亮。他最爱发言，课堂上常常响起他回答问题的声音。他爱穿白色短衬衫，蓝色短裤，又整洁又大方。

4、他今年7岁，个人不算高，比较瘦，但看起来却很有精神。

5、他大约十一、二岁，穿着红背心、蓝短裤，腰带耷拉着一截;浑身是土，像个小土地爷。毛茸茸的小平头，衬着一张白皙的小圆脸儿，使我联想到蒲公英。

6、李芷铭是我的好朋友。她不但长的可爱，还有点胖，个子又比我高。弯弯的柳叶眉，小小的眼睛，笑的时候还有两个小酒窝呢，可爱极了。

7、她肉嘟嘟的小脸蛋上长着一对细而长的柳叶眉，眉毛下是一双水汪汪的大眼睛，玲珑秀气。

8、我的小伙伴叫何俊辉，他黑黑的脸给我们一个非洲黑人的印象，所以我们又叫他黑人。因为我们经常这样叫他，总是气得他牙痒痒的，想动手打人。

9、这孩子黑虎头似的脸上，生着一对铜铃一般的大眼睛，十分精神。

10、我们院里来了两个乡下小孩。一个是姐姐，梳着小辫，穿着小花褂。一个是弟弟，脑门上留的头发，就像扣了个茶壶盖。

11、她，眼睛大大的，脸圆圆的，眉毛浓浓的，头发很长，看上去十分漂亮。

12、我的小伙伴叫何俊辉，他黑黑的脸给我们一个非洲黑人的印象，所以我们又叫他黑人。

13、一张胖乎乎的脸蛋，两串弯弯的眉毛;一对炯炯有神的大眼睛;一个小巧的鼻子;一对菩萨耳，一个肉嘟嘟的小嘴巴;在嘴巴下面还有一个圆鼓鼓的双下巴。双手胖乎乎的，十指有短又粗，真可爱。

14、表妹很可爱，胖嘟嘟的脸上有两个小酒窝。有时候我们对她笑，她就会说：我知道你们笑什么，你们在笑我的酒窝。

15、我地同学萧红，梳着一条大辫子，黑亮黑亮的，浓浓的眉毛下嵌着一双乌黑发亮的大眼睛，看起来蛮漂亮的。

16、这小家伙，才五岁，长得特别惹人喜欢。大脑门，高鼻子，一双跟他妈妈一样漂亮的黑眼睛。他整天跟在爷爷身后转，给爷爷传话，取东西，送报纸。别人说他是爷爷的警卫员。

17、姐姐七岁，是一年级学生，穿着白衬衫和蓝色的学生裤，胖墩墩的像个小东瓜，又像是个胖鼓鼓的花生米。她的名字就叫小胖。她跑起来很吃力，脸蛋累得通红，微微凸出的前额渗出细小的汗珠。

18、小麦色的皮肤给人一种健康活力的感觉，穿着耐克的一整套的纯白带粉色边运动服，微卷的褐色头发扎成一个轻松活泼的辫子，总是那自信可爱的表情。

19、我的表弟，有一个大大的眼睛，小小的手和腿，较高的鼻梁，一个像稍稍芒果的头发。

20、他留着很短的头发，俊俏的脸上长着一双又黑又亮的眼睛，鼻梁高高的，像个小红萝卜似的。

21、我的妹妹3岁了，她有两个美丽的大眼睛和一个小嘴巴，她是一个可爱的婴儿。

22、她那梳着小辫子的脑袋歪倚在右肩头上，水灵灵的大眼睛向我玩皮地眨巴着，鼻子略显有些上翘，显露出一副淘气相。

23、她往窗玻璃上呵一口气，再用指甲蹭一蹭，一连串动作干净利落。

24、两只突出肥大的耳朵守卫在脑袋的两旁，像两扇屏风似的。

25、我叫张新霞，今年十一岁了，上小学五年级。我梳着一束乌黑的马尾辫，走起路来一甩一甩的。我的眉毛弯弯的，像把镰刀。

26、小辫儿朝天翘着，粉红色的发带在头上一颠一颠的，像两只飞舞的彩蝶。

27、和妈妈一个单位的小杨阿姨有一个女儿，今年三岁多了，我叫她苗苗妹妹。她的圆脸粉嘟嘟的，她的眼睛黑黑的、小小的，笑起来眼睛一眯，就像月牙儿一样，圆圆的鼻子下面，有一张樱桃似的小嘴，走起路来总是一摇一摆的。我非常喜欢她，苗苗妹妹既可爱，又顽皮，又聪明。

28、林俊的个子有点矮，身体有点瘦。林俊有着一张瓜子脸，浓浓的眉毛下有一双炯炯有神的大眼睛。

29、我有一个好伙伴，名叫陈东润。乌黑的头发，一双机灵的小眼睛，高高的鼻子，一张小嘴巴，他总爱穿着一件马夹，下身穿着牛仔库，长得蛮可爱。陈东润是个爱帮助别人的孩子。

30、女儿长得像她娘，眼睛长得尤其像。白眼珠鸭蛋清，黑眼珠棋子黑，定神时如清水，闪动时像星星。

31、阳光下，只见一个身量不高，面色黑红的小男孩，浓眉下的一双大眼睛格外有神。

32、我的同桌是一个矮矮瘦瘦的男孩子，顽皮得很，又爱打架，学习成绩总上不去，他每天几乎每天穿着同样的衣服，因为顽皮，衣服总被弄得很脏。

33、她的耳朵白里透红，耳轮分明，外圈和里圈很匀称，像是一件雕刻出来地艺术品。

34、翠儿是这里远近山区里出名的俊女孩，成日价雨淋日晒，就是淋不萎，晒不黑，脸盘白白净净，眉眼清清亮亮。一笑起来，嘴瓣儿像恬静的弯月，说起话来，声音像黄莺打蹄。

35、树丛被拨开了，一个小孩的脑袋钻了进来，这是个男孩子，大约有十二、三岁，又黑又瘦的小脸上，满是灰尘，头发约有二寸多长，乱蓬蓬的，活像个喜鹊窝。

36、他那大大的脑袋中装满了丰富的知识让人羡慕。他还有一张灵巧的小嘴，红红的，他唱出来的歌非常动听呢!

37、姐姐有一头乌黑亮丽的头发，一双又大又可爱的眼睛。眉毛很浓，嘴巴还很大，牙齿总往外长。每次我看见她的牙齿我都会笑的特别厉害。

38、阳光下，只见一个身量不高，面色黑红的小男孩，浓眉下的一双大眼睛格外有神。左臂上戴着红袖章，上面那值日两个字十分显眼。

39、她长得黑黝黝的，一双小圆眼总是灵活地转来转去，小嘴唇很薄。

40、一个穿着粉蓝色裙子的女孩，微带着小麦色的皮肤看起来是那么健康，乌黑的头发瀑布般垂直地披在肩上，脸蛋微微透着淡红。

41、一双烔烔有神的眼睛，一个小巧玲珑的鼻子，一张能言善辩的嘴巴，一头乌黑亮丽的平发，一双大大的耳朵。这就是他普普通通的脸。

42、妹妹今年十岁,读小学三年级。她那红扑扑的脸蛋上,一双水灵灵的大眼睛适着聪明伶俐的神色。

43、何满子四岁，剃个光葫芦，天灵盖上留着个木梳背儿，一交立夏就光屁股，晒得全身上下就像刚从烟囱里爬出来一样。

44、他的一对耳朵啊，活像两片神气活现地撑开着的河蚌壳儿!

45、这个年龄段的宝宝是非常有积极性的，他们乐衷于模仿和表演，看到观众被逗乐了就会非常兴奋。

46、玲玲不到两岁，胖墩墩的。红扑扑的小脸蛋上，有一双水灵灵的眼镜。

47、小玛拉哈(蒙古族)，眉清目秀，唇红齿白，圆脸蛋，高鼻梁，一脑袋乌黑卷曲的头发，挺俊气的。只是耳朵长得老长，真难看，可老人们说，那是佛相，有福气。

48、他的一对耳朵啊，活像两片神气活现地撑开着的河蚌壳儿。

49、表妹最招人喜欢的地方是她的眼睛，她的黑眼珠特别大，几乎占满了真个眼睛，而且漆黑漆黑的，仿佛看不到底。

50、我胖胖的脸蛋上长着两个大耳朵，上面长着乌黑的短发。短发下面是一双明亮的大眼睛，眼长的不大，但看东西很清楚。下面是一个尖尖的鼻子。再往下就是长着两排小黄牙的嘴巴了!我长的并不高，但我的腿脚很有力气!爬上五层楼一点也不累。

郑恺苗苗一八年的时候曾经同台演出过，两个人合唱了一首歌曲，之后在一起了。

2018年3月，两人在浙江卫视某晚会上合唱《带你去旅行+江南》，那时候俩人还很生疏。2018年10月俩人合作**《749局》，2019年6月下旬杀青，不过受疫情的影响一直没有上映。2019年8月5日，有媒体爆料7月底曾拍到郑恺、苗苗一起深夜吃火锅后同回公寓。

2019年8月12日，有媒体拍到郑恺与苗苗同穿印有23字样的情侣装一起健身。2020年3月9日，有媒体拍到郑恺、苗苗现身某私立医院做检查。2020年3月31日，郑恺、苗苗被拍到一起逛商场。2020年5月17日，郑恺、苗苗被拍到牵手现身机场。2020年5月21日，郑恺、苗苗官宣婚讯。

简介

苗苗是毕业于北京舞蹈学院，身材健美面容姣好，出道以来参演过许多影视作品，但大都不温不火。一直以来默默无闻的坚持活跃在大荧幕上，因为长相清纯而被导演冯小刚相中，出演了《芳华》中的女主，并凭借出色的表演获得了北京大学**节最佳新人奖。并逐渐走进了大众的视线，一度被人称为冯女郎，的确名不虚传。

郑恺，1986年4月17日出生于上海，中国内地男演员，毕业于上海戏剧学院2004级表演系，华谊兄弟旗下艺人、上海话剧艺术中心演员。2007年，主演第一部**《奔跑吧有情人》，正式进入演艺圈。2010年，参演的电视剧《杜拉拉升职记》播出，该剧单日播放量破一千万。次年1月，郑恺获得南方报业集团及风尚周报举办的2010风尚中国榜风尚影视新人奖。

2013年主演的**《致我们终将逝去的青春》上映，饰演许开阳，并凭借此角色提名百花奖最佳男配角。2014年1月主演的**《前任攻略》上映，饰演余飞，凭借此角色获得伦敦国际华语**节最佳男配角。

　准备一场活动前期需要很多的准备，最重要的一点是活动策划方案，好的活动策划方案该怎么做你知道吗下面是由我为大家整理的“2022毕业典礼活动策划方案(通用4篇)”，仅供参考，欢迎大家阅读本文。

篇一：2022毕业典礼活动策划方案

　 一、活动主题：

　“难说再见”——xx师范大学音乐学院2022届毕业生文艺晚会。

　 二、活动目标：

　“重温昨日、惜别今朝、展望明天”，师生同台演出，在游走的记忆中回望，在欢笑泪水中铭记，在深深祝福中展望。使每位毕业生都能感受到来自母校、来自师长、来自学弟学妹的温暖，能够以更加昂扬的精神面貌踏上崭新的人生旅程。

　 三、活动时间：

　暂定x月x日(周x)。

四、活动地点：

　待定。

　 五、参与对象：

　1、本次晚会主要由音乐学院20xx级全体学生参与演出，面向全校2022届毕业生。

　2、届时，将邀请学校领导，校机关、各部处室及其他学院领导及我院领导和学院全体教职员工参加。

六、晚会流程：

　1、以播放音乐学院2022届师生共同走过的光影历程、文娱演出、声声祝福和惊喜活动交叉进行。

　2、晚会的结构：晚会将以春、夏、秋、冬四季轮回讲述学生从入校到毕业大学生活的点点滴滴。在四季中融入聚、散、离、合四个主题，将同学情、师生情、母校情一一展现。

　春：春象征我们大学里面的第一个阶段，正所谓一年之计在于春，是的，我们所有的理想与抱负，不就是在最开学确定的吗，就象是刚落地的小孩儿，从头到脚都是新的，同样新生活对于我们来说什么都是新奇的，处处充满阳光。

　聚：新的生活、新的希望、新的开始，五湖四海的学子们相聚在美丽的师大校园，开始了多姿多彩的大学生活，是缘让我们在那一刻相识相聚。

　夏：火热的夏让人看到了生命的涌动，激情的大学第二阶段，我们是那么的充满着活力，是那么的激情澎湃。

　散：经过一年的适应，我们渐渐适应了大学生活，此时此刻，每个人都有了自己的目标和理想，并为之努力着……于是，音乐厅、排练厅、琴房楼、图书馆、自习室学子们如同夜空中散开的明星在师大校园熠熠闪光。

　秋：秋，自然是一个收获的季节，正如我们说奋斗的第三阶段，即经过辛苦耕耘，然后喜得硕果是我们每个学子的心愿。

　离：收获的季节也预示着离别时刻即将到来。在无数鲜花和掌声中，我们慢慢变得自信而从容。在一次次失败和打击中，我们渐渐变得波澜不惊。而此时无论是谁只要谈起“离别”便忍不住热泪盈眶。“情”就这样悄然来到身边，感动着你我。

　冬：冬是白茫茫的，是令人心寒的，不错，这正如我们在毕业时必须去面对新的选择，面对冷酷的现实，去挑战，去拼搏。只有经过艰苦的磨练，我们才能成为铁铮铮的汉子和巾帼之才。

　渐远，但我们彼此的心却越来越近。有师长的祝福，有亲人的嘱托，有朋友的鼓励和支持，合衷共济，迈向崭新人生，前进的路上依然有你，依然有我。

　尾声：大合唱《难说再见》(全体毕业生)。

　习惯幕起幕落，总以为明天还很多。没想到这笑脸会让我难过。习惯一起走过没想你不在的生活。泪雨也是阳光闪烁是避风的角落。离开会成最美的洒脱。眼是心的守诺我和你不逃过。你是我一辈子的收获。难说再见，你的微笑遗落在我眼前。难说再见，永远不忘转身瞬间，海阔天空在明天，再相见!

　3、具体时间安排：

　10：00工作人员装台—→14:00全体演职员走台—→18:30全体演职员到位—→19：00观众入场完毕、会场一切准备工作就绪—→19：30开场—→主持人宣布晚会开始—→演出开始—→主持人宣读晚会闭幕词—→观众退场(工作人员留下卸台)。

篇二：2022毕业典礼活动策划方案

　 活动目的：

　1、表达告别老师和同伴的情感。

　2、享受集体表演的乐趣，感受联欢会的欢乐气氛。

　3、欣赏同伴的表演，增进与好朋友的互动关系。

活动时间：

　x月x日晚6：30――8：00。

活动地点：

　幼儿园操场。

　 活动人员：

　大班全体幼儿、家长及全园教师。

　 活动准备：

　存钱罐、荧光棒、幼儿手册。

活动流程：

　1、主持人讲话(教师：x老师)(x位幼儿)

　老师：

　童年是一段“快乐来得很多，忧愁去得很快”的纯真年代，也是许多人长大成人之后，回头眷恋不已的寻梦园。

　幼儿一：

　经过三年在幼儿园的学习和生活，我们的大班幼儿即将告别老师和同伴，进入下一个阶段的小学生活。

　幼儿二：

　快毕业了，我要“祝大家每晚都有好梦”、“祝大家快快长大”、“祝小朋友不要长得太胖”、“希望大家不要变成近视眼”、“祝大家健健康康，有美好的每一天”。

　老师：

　小朋友的童心童语看似比较平凡，可是却告诉我们一些孩子对未来的期许。是的，人生就是应当有这么一个一个小小的心愿串成的祝福。

　希望我们的孩子每攀越一段人生楼层，都能始终保持这样热切的心与振奋的脚步。这样他们才能心怀永远的幸福，去纵览令人惊奇的人间风景。

　2、节目表演：舞蹈――浪漫樱花(表演者：大一班小朋友)

　幼儿一：

　那么，现在就请欣赏：由大一班小朋友给大家带来的第一道风景“舞蹈――浪漫樱花”。大家欢迎!

　3、家长寄语：大一班xx妈妈

　幼儿一：

　欣赏了这么美的浪漫樱花，我们的爸爸妈妈是不是大开眼界了那现在，轮到我们的爸爸妈妈表演了，他们有好多话想对大家说呢!

　掌声有请：大一班xx妈妈。

　4、游戏：击鼓传花

　5、节目表演：武术――男儿当自强(表演者：大二班小朋友xx)

　幼儿二：

　快乐的游戏留给我们快乐的回忆。六岁，我们告别幼儿园，长大了，懂事了，更加自立了。不信，你们瞧瞧，大二班xxx小朋友带来的中华传统武术表演“男儿当自强”!

　6、小朋友寄语：大二班xx

　幼儿一：

　小朋友看到了武术表演，它可是来自少林寺的真工夫哦!你们说，xxx表演得棒吗那我们再给他一点掌声鼓励吧!

　刚才我们的妈妈代表说了心里话，那我们小朋友也有许多心里话想对大家说呢!让我们一起来听听，大二班xxx朋友想说些什么吧!

　7、游戏：抢板凳

　8、节目表演：合唱――老师，再见了(表演者：大二班小朋友)

　幼儿二：

　老师，老师，您真好!辛勤培育好苗苗，教我画画做游戏，教我唱歌和舞蹈。今天我们毕业了，明天就要上学校，等我戴上红领巾，再来向您问个好!请欣赏大二班小朋友为大家带来的合唱表演――老师，再见了!

　9、家长寄语：大二班xx妈妈

　幼儿一：

　接下来有请我们大二班xx妈妈讲话，看看她要跟我们小朋友说什么呢

　10、游戏：抢板凳。

　11、节目表演：英语歌曲独唱――DoReMi。

　幼儿二：

　这学期，我们大班小朋友英语学得可棒了，不信你们来听听，大一班xxx小朋友带来的英语歌曲独唱：音乐之声――DoReMi。

　12、小朋友代表：大一班xx

　幼儿一：

　现在我们大一班小朋友也有许多心里话想对大家说呢!让我们一起来听听，大一班xxx小朋友想说些什么吧!

　13、游戏：抢板凳。

　14、节目表演：幼儿、教师毕业献词――毕业诗

　老师：

　七月，悄然而至。我们不仅要感受那难以忍耐的酷暑，更要承受那与孩子们依依不舍的离别之情。三年，人能有多少个三年组成的人生三年的师生情谊让我们彼此珍惜，越临近毕业，这眷恋和惜别之情越是强烈。我想，这感触最深的恐怕就是我们大班的小朋友和老师了。下面请欣赏由大班组全体小朋友带来的毕业诗朗诵以及毕业班教师献词“永远的守巢人”。

　15、园长寄语

　老师：

　听完了小朋友的毕业诗朗诵和教师献词，我的心情也很凝重，因为老师也舍不得离开你们!听惯了，每个早晨的声声问候。看惯了，每个傍晚灿烂的笑脸。再见了，我亲爱的孩子们，老师会打心底里，永远关爱着你们，做你们永远的守巢人!还有，我们的园长!

　16、毕业颁奖

　我们的毕业典礼即将接近尾声，现在我们将为每个小朋友颁发毕业手册，同时我们幼儿园也为小朋友准备了一份精美的小礼物，看看是什么呀对了，这可是老师特意为你们准备的哦!让你们从现在开始，学会自己存钱!好不好啊

　17、毕业典礼结束

　老师：

　小朋友们，祝你们在以后的日子里健健康康，快快乐乐!但别忘了有空常回幼儿园看看哦!大班毕业典礼活动到此结束。

篇三：2022毕业典礼活动策划方案

一、活动目的：

　六年的小学生活对于每个学生来说都是非常难忘的，通过隆重而又意义的毕业典礼来展示六年来的学习生活，表达毕业生对母校的老师的感谢之情。此外，通过毕业典礼对学生进行再次的感恩教育，引导学生立足今天、脚踏实地，朝着自己的理想奋进。

　 二、活动主题：

　感恩母校扬帆起航。

　 三、活动时间：

　2022年x月x日下午13:00-15:30。

　 四、活动地点：

　二楼音乐室。

　 五、参加人员：

　全体师生

六、活动准备：

　1、活动当天播放背景音乐： 12:15广播提醒各班开始调试设备，12:45-13:00背景音乐《校园的早晨》循环播放，13:00准时音乐停止，待音乐停止，二楼活动即刻开始。

　2、对全体学生的要求：各班级班主任老师在12:30-12:45之间组织学生上好厕所，12：50组织学生做好，凡是没有演出和颁奖任务的学生不得在毕业典礼过程中在走廊进进出出，极个别情况除外。

　3、活动当天全程照相：xxx，全程摄像：xxx。摄像机、直播设备、效果好的音箱等在12:00前摆放妥当，全体班主任12:15开始调试设备，李姝老师12:20开始从11班至62班走一圈看有无问题，12:45两位老师到二楼音乐室做好准备。

　4、颁奖环节：前门进，后门出，不走回头路。

　(1)“四美少年”学生颁奖：一、二年级：xxx。三四年级：xxx。五六年级：xxx。每位班主任老师要协助三位科任老师，提前将本班x名四美少年组织好，排成一竖排，科任老师走到你班去领人，班主任老师把x人交给科任老师。三位科任老师不仅要组织好学生的队列、还要监管好学生的上下楼、在走廊等候时的纪律。领奖顺序是654321，因此科任老师需要提前给学生排好顺序。

　(2)一至三年级小达人颁奖环节。一年级：xxx。二年级：xxx。三年级：xxx。每位班主任老师要提前落实好本班小达人名单，我那有名单，提前组织学生排成一竖排，等待科任老师去班级领学生。

　(3)其他颁奖负责老师：xxx，主要负责按照顺序去班级领学生，排好队，分好组，管理走廊纪律。

　(4)x名礼仪学生，班主任负责提醒学生，12:30颁奖礼仪到二楼音乐室。

　(5)低年级赠送高年级礼物及一句祝福的话：负责班级31和32，每个班级准备x名同学和相关小制作折纸和书签贺卡等，61和62分别出x名同学到二楼音乐室接受馈赠与祝福，13:00到二楼音乐室候场。

　(6)六年级毕业班向任教老师送祝福，说一句感恩的话。61和62各出x名同学，所有任教六年级的老师13:00到二楼音乐室候场。(5)(6)这两项活动是连续进行的，先是任教老师入场，六年级学生入场，然后任教老师撤场，三年级学生代表入场，接着六年级和三年级学生全部撤场，衔接要紧凑，班主任老师要和相关学生讲清楚。

　(7)六年级两个毕业班同学，最后我们需要到操场清理白色垃圾和拔草，班主任老师提示学生周二早晨要准备清扫手套、大的结实的塑料袋。

　(8)全体老师夏季工装黑色皮鞋，全体学生夏季校服，女生白色衬衣格格裙子白色鞋，男生白色衬衣短裤球鞋。

　(9)欢送毕业生仪式：3-6年级在毕业典礼结束后，每个班级准备15名学生代表，听从学校统一调队，在走廊有序排列，五年级主要是从二楼半到三楼走廊位置，四年级主要是一楼到二楼位置，三年级主要是一楼大厅和教学楼外延伸到学校大门口位置。xxx老师负责循环播放音乐《虫儿飞》，副校负责二楼半位置，宋主任负责一楼半位置，我负责校门口位置，关注学生安全和有序排列，欢送完后所有学生有序回到教室。

　(10)主持人：xxx，上午8:30到二楼音乐室。

七、活动过程：

　1、彩排。7月21日上午：9:00-10:30进行节目彩排，所有演出人员到位，包括11徐锦航12段浩然21陈家奇31高朵32田宇卉曹飞扬41杨雪楠刘润璇43赵馨茹51赵梓亦王明谦徐子文52禹璎轩61邹翰乔62舞蹈6人王芃森。10:30-11:00颁奖环节彩排，各班级四美少年和小达人到二楼音乐教室进行练习，相关负责老师到位。

　2、活动流程：

　A、毕业典礼13:00-13:25

　(1)毕业典礼：董校长致辞(伴奏音乐)。

　(2)教师寄语：孙梅(伴奏音乐)。

　(3)毕业生代表感悟。

　(4)家长代表感言。

　(5)感谢老师：六年级给老师。

　(6)赠送祝福：三年级给六年级。

　(7)毕业生代表三鞠躬：感谢父母、感谢老师、感谢母校(感恩的心)。

　B、毕业演出13:30-14:20

　演讲：xxx。

　电子琴表演：《杨柳青》。

　独唱《妈妈做的童装》。

　古筝《草原英雄**妹》。

　三人竞技健美操表演。

　小提琴独奏《我爱你中国》。

　《炫舞拉丁》。

　“狮爱流转”读书小博士。

　笛子独奏《扬鞭催马运粮忙》。

　独舞《卓玛》。

　群舞《GEE》。

　吉他《童年》。

　C、颁奖14:20-14:50

　1、一至三年级小达人。

　2、四美少年。

　3、征文学生和指导老师。

　4、其他：美育、狮子会、绘画、寒假等。

　D、感恩母校活动14:50-15:10。

　E、欢送毕业生15:20-15:30。

篇四：2022毕业典礼活动策划方案

一、活动目的

　1、让全体同学通过回顾本期的成长足迹，对本期的学习画上圆满的句号。

　2、举行六年级学生毕业典礼，回顾在xx学习历程，展望新的学习生活，同时也表达毕业生对母校、对老师的感激之情。同时勉励同学们进入新的学校再接再励，以优异的成绩回报母校的培育之恩，创造精彩的人生!

　3、追溯二校“温文尔雅、阳光自信”的育人追求，让全体学生在散学典礼和毕业典礼中感恩、感动，体验离校文化。

二、活动时间

　x月x日上午。

三、活动地点

　学校大操场。

　 四、活动议程

　(一)散学典礼

　1、升旗仪式。

　2、期末考试颁奖仪式。

　3、暑假社会实践活动倡议。

　(二)毕业典礼

　1、歌曲。

　2、六年级学生诗朗诵。

　3、家长代表讲话。

　4、六年级教师诗朗诵。

　5、校长讲话。

　6、学生为全体教师鲜花。

　7、六年级学生合唱。

　(三)分班典礼，总结盘点

　1、分班总结。

　2、假期安全教育。

　 五、活动安排

　年级组层面：

　1、落实学生的诗朗诵。

　2、落实六年级教师朗诵，

　3、落实学生合唱歌曲。

　4、推荐毕业典礼主持人。

　5、选出为六年级老师鲜花的xx个礼仪学生，xx束鲜花。

　6、毕业礼家长代表发言人。

　7、毕业礼相关节目音乐拷贝到老师处，

　学校层面：

　1、主持人串词、培训：xx。

　2、音乐：xx。

　3、升旗手培训：xxx。

　4、照像、摄影：xxx

　5、会场整队(六年级坐中间)：体育组。

　6、舞台梯子：xx。

　7、献鲜花礼仪生训练：xx。

　8、所有协调和条件保障：大队部。

　注：学生穿夏季校服，佩带红领巾。

1包饺子

今天，我们家包饺子。我高兴地又蹦又跳。

开始包饺子了，看着爸爸妈妈在包，我可有点不服气，我走过去对妈妈说：“妈妈，我可以包吗？”妈妈说：“你行吗”

我说：“为什么不行”就这样，我和爸爸妈妈包起饺子来。

我拿起饺皮，把馅放进里面，用手一捏，呀，皮破了，妈妈说：“你不是行吗？”

我不好意思地说：“我包的是战斗英雄——挂彩战士。”

大家听了这句话，渐渐笑起来，我也跟着笑起来。

唉，包饺子可真不容易。看来小小的家务活也有学问，轻视不得。

2第一次带妹妹

我的妹妹只有三岁，十分淘气，动不动就耍大**脾气，有时候连家长也没有办法。

今天，我去奶奶家。一到家，就看见妹妹正在客厅的沙发上玩，我也没太注意。可等我定睛一看，咦？妹妹怎么在玩我的小本子？我火冒三丈，准备抢回来。可我又想了想，妹妹又小，又不懂事，我做姐姐的应该好好地对她啊。所以，我便不再理睬她。

这时候，奶奶走过来，说她要上市场买菜叫我在家里带妹妹玩。我拍拍胸脯说：“放心吧，奶奶！”奶奶走后，我问妹妹要玩什么，妹妹说要玩布娃娃。我和妹妹去抱了一些布娃娃，我先把布娃娃打扮好了，看妹妹还在磨蹭，我便过去帮她。可是妹妹不让，我就把布娃娃抢过来，怕浪费宝贵的时间。可是，妹妹开始大哭一场，我没办法，只能把布娃娃还给她。可是，谁知道，她结果布娃娃后还打我。

今天带完妹妹后回家，我想了一下，我才发觉我以前也是这样对待爸爸妈妈。所以我决定以后不会跟妹妹一样对待爸爸妈妈。

3我是电脑迷

我是一个电脑迷，几乎每个星期六我都在上网玩游戏，当然，我也经常上网查资料，学习、玩游戏两不误。

因为我爱上网所以弄出了许多笑话，比如：有一天，我在家上网，不知不觉就到了吃饭的时间了，妈妈叫我去吃饭，我只是说了声“哦”，过了一会儿，妈妈又叫我去吃饭了，我还是说了声“哦”，最后大家都吃完饭了，我才觉得肚子饿了，随口问了声：“妈妈，有饭吃了吗？”妈妈说：“大家都已经吃完饭了！”这时我才知道妈妈刚才叫我干什么。

上网也有好处，比如：一天老师让我们找家乡变化的资料，我把书都翻遍了，可是就是没有找到资料，我着急了，不知如何是好，正在这时，我急中生智，想出了一个好主意——上网查资料。我打开了电脑，到网上一查，不一会儿就找到了，真是“踏破铁鞋无觅处，得来全不费功夫”。

现在，我又在网上养了一只QQ宠物，不多说了，我得去喂它吃东西了，再见！ 月28日 星期六 冷

4过去的喜怒哀乐不再那么重要了，因为新的一年即将到来。今天是除夕夜，不管走到哪儿，都可以感觉到浓浓的温馨的气氛。

春节是合家欢乐的一天，之所以我的亲戚们也都匆匆来到奶奶家里，给二位老人家拜个年。今天的饭菜可是豪门盛宴阿！好酒好菜全都有，要啥就有啥。一边收看春节晚会，一边品尝着美味佳肴，还有我的爷爷讲给我们听过去的值得记住的一些事情。这种合家团圆的气氛当然和您的感受是一样的。女人们收拾饭桌其他的都出去方鞭炮。回到家里我们举行了家宴。分成两批，一批是玩扑克，另一批玩画图。爷爷的手可是幸运手阿，他要什么就来什么，我们的钱一分一分的往爷爷奶奶的裤兜里近。就一会儿的功夫，我们这些败将的钱输光了，但最后又全分给我们了。

我口口声声地大声地向大人们说今天谁都不许睡，谁睡谁就是大懒猪。可没过多久把握给睡着了，就进入了梦乡，把刚才的诺言望的一干二净。最可惜的是错过了好吃好吃得的年夜饭———饺子。 我早就想买一套《纸项链》，然而书价一百三十元，太贵了。打开储蓄罐，全部家当只有30元，怎么办？

暑假，我来到上海伯父家。伯母在外滩有一家“快餐沙龙”，生意很是红火。嘿，有了……

第二天，我成了店里的打工仔。说是打工，无非是端端盘子，帮客人点点餐而已。

我全副武装走马上任。系上围裙，戴上帽子，套上白手套，钻进吧台，多气派呀！

这天是星期天，人很多。我端着盘子在吧台与餐桌间穿梭着。走着走着，眼前一切都消失了，唯见书在远方向我招手，我快步冲上去。“扑！”哎呀不好！把茶泼到一位老太太身上了，老太太干净的裙子上顿时“钻”出讨厌的斑点，让人家大清早就触霉头，心里有愧了。“对不起，实在对不起！”我连忙赔礼。“噢，没事。”老太太拉了拉裙子，轻轻地抚摸我的头，慈祥地笑笑。

忙碌了十多天，捧着汗水换来的100元，我高兴得简直要飞起来——可以买书喽，买那朝思暮想的《纸项链》。

书，终于买回来了。我爱不释手，欣赏着那精美的封面，嗅着油墨的清香，心里乐滋滋的。

5开学了，班上要建立“图书角”，班主任号召大家捐书，充实充实咱们的小书柜。

捐书，捐什么呢？我想到了《纸项链》。不行，舍不得，这可是我辛勤劳动的结晶，一番思索后，我只带了一本发黄的《星际动物园》。

到了学校，我惊讶了，同学们都把自己心爱的“宝”书带来了。噍，陈朋朋那套《成长的声音》，可是他省吃俭用两个月才换来的；曾辉把她参加作文竞赛获得的奖品——《上下五千年》也献出来了。大家毫不犹豫，毫不吝啬，我还在乎什么呢？

呆在家里做作业，不免觉得有些乏味，除了看看书或电视，陪着外公外婆打几副牌，寻开心。妈妈对我非常苛刻，时常在我耳边唠叨，定要让我复习语数英，说什么“马上毕业了，升初中还那么放松！”我只好乖乖认命，仅5天，就做完了作业的一半！惊人啊！我的暑假虽吁了口气，但还是“闭门自习”的，唉，倒霉！

游泳是我在夏日中必不可少的运动，在碧波里狠狠一个猛蹿，便会让那碧湛湛的、清凉的池水，凉便全身，浸透心田。虽说在游泳池里偶尔喝几口水，但在池里感觉还是很棒、很爽的！在炎热的夏，来几个狗爬式，几下蛙泳，有一种休闲时尚的感觉。

暑假，平淡中也有自在，也有快乐。无聊而快乐的生活啊！呵呵。

6

暑假里,我看见妈妈总是心事重重的,还总是在镜子前照来照去,我知道,妈妈是为自己逐渐变胖的身材而苦恼。暑假以来,妈妈的客户经常请妈妈吃饭,这些东西不知道有多少卡路里呢!唉，可不是嘛,《大长今》过后，妈妈爱上了韩剧，每天晚都要看，而且天天都到10点多钟，早上怎么能早起？妈妈下班晚，根本没有时间去运动，怎样才能让妈妈变瘦呢？

我先让妈妈做健美操，其实就是广播操，妈妈才做了一半，就已经气喘吁吁了，接下来，是转呼啦圈，妈妈接过那个特大号的呼啦圈。只见妈妈踢踢腿，弯弯腰，扭扭脖子，甩甩手，很认真地做着每个动作。一会儿工夫，就见她全身大汗。我赶紧拿来毛巾和水杯，关心地说：“好了好了，今天到此为止。”妈妈擦了擦汗，一下子喝完了整杯水，这才舒了一口气。

一个星期后，妈妈站上台称。她惊喜地喊道：“减了减了，1公斤呢！”“耶！减肥成功！”我欢呼道。

原来只要能坚持，减肥一定也会成功。

7

今天去吃肯德基了。一进去，我们一家三口立即分了工，爸爸去订餐，我和妈妈去找座位。好不容易找了个座位坐了下来，趁爸爸还没来，我又打量了一下肯得基店堂：大厅很宽敞，桌椅整洁漂亮，设施齐全，四周的墙壁上画满了儿童卡通画和肯得基宣传画，有清凉的饮料、酥焦的薯条、香喷喷的汉堡包、色香味具全的大鸡腿，看着画上的食物，我馋得直流口水。“可以吃了！”随着我的一声欢叫，爸爸端着满满一托盘食物走来了。爸爸给我买了儿童套餐，我往餐盘里一看，哇！儿童套餐原来还送玩具呢！一个小巧玲珑的肯得基小人正在翻油桶，可每次他都运气不好，总是一头栽进桶里去！看着他那滑稽的样子，我不由得“咯咯”地笑出声来！“洋洋，你要是不饿，我们可要全吃了！”妈妈故意逗我，只见她拿起汉堡包大大地咬了一口，我一看急了，左手抓起大鸡腿，右手拿起汉堡包，也啊呜啊呜地吃起来，不一会儿，一套儿童套餐就被我“报销”了！

走出肯德基店门，肯德基的美味还在我嘴里回味。我心中一直在想，其实国外真的有很多好的东西值得我们学习。

今天，我和哥哥妹妹弟弟一起玩捉迷藏{一段}我们开始玩了,是弟弟捉我们，我们藏好了，弟弟就出来找，弟弟左找右找前找后找，可是就是找不见我们。过了一会，哥哥和妹妹忍不住笑了，只有我没笑，最后弟弟把哥哥和妹妹找见了，就是没找见我，我当时都快睡着了，弟弟还没找见我，最后我出来了，说：“我休息一会，你们先玩。”说完我休息去了。｛又一段｝休息完后，我们又高兴的玩起来了。 1

今天开始放暑假了。暑假到了，但是暑假要干什么呢？觉得是想做一些不同的事情，但是不知道从哪里开始，又从哪里结束……或许本来就没有开始，没有结束。暑假是这样，生活也是这样。

在孩子们的眼里，社会总是充满着真善美，生活是甜蜜而多彩的。在大人们的眼中，社会是有两面性的，既有真善美，又有假丑恶，生活具有酸甜苦辣。为何大人与孩子的思想有那么大的差别结论只有一个：这是成熟与稚嫩最根本的区别。

大千世界中，任何事物都具有双面性。大人们的阅历丰富，决定了他们看东西比较全面。而孩子要走向成熟，就必定需要经历一些事情。有人说：“生活是一个大练兵场，是磨砺人的舞台。”在这个特殊的舞台上，每个人将会遇到开心的事情与悲哀的事情。悲哀的事情会使人承受巨大痛苦，开心的事物会让人拥有美好的心情。如果整日面对悲事，人容易丧失信心进而自暴自弃、颓废沉沦；而整日面对喜事，人又会被眼前的事物所迷惑，缺乏社会经验，容易上当受骗。正如植物不能缺少阳光与雨水一样，人的经历中不能缺少快乐和悲伤。

8

暑假里面最爱做的一件事情之一当然是看《快乐男生》了。我最喜欢陈楚生了，我想很多人都喜欢他，有人喜欢他的声音，有人喜欢他抱着吉他的神情，有人喜欢他的故事，有人喜欢他的为人……我喜欢他，似乎不需要因为什么，又似乎是因为他的一切。

当再次看到他的时候就已经很是被他吸引了，是因为他的声音，还有他抱着吉他用心歌唱，用音乐讲故事的神情，记得当时听他演唱的时候，整个人就完完全全的陷进去了，似乎是你走进了他的故事，又似乎是他走进了你的内心深处，这种感觉是当时在场的其他所有选手都没有的，别的选手唱歌时就是简单的机械的在听，而对于楚生是聆听。

在后来一场一场的比赛中对他的喜欢一次次加深。决赛在陈楚生和苏醒之间，歌迷分成了两派，评委分成了两派，主持人似乎也分成了两派，最终结果出来后，何老师还口误把陈楚生说成苏醒。陈楚生和苏醒，完全是两个世界的人，一个卖盒饭度日，一个少年留学海外。最后冠军是陈楚生，我兴高采烈地大声疾呼，我赢了，我们楚生赢了。

这个世界上，我相信每个人付出的坚持与努力都是回得到回报的。

9

炎热的夏季往往是考验人毅力的时候，每个人的毅力不同，但求知的大门永远敞开。就看远处的你我愿不愿走进。走过了炎热，也就代表你走上了一个新的起点。今天我无意中看书，看到童第周这篇课文，童第周学习十分差，但他艰苦努力，早上、晚上都合理利用学习，从最后一名成为第一名。我从中受到很大的启发：无论做什么事要想成功，必须付出辛勤的劳动和汗水，才能获得丰收的喜悦。这又使我想起一句名言：“一分耕耘，一分收获。”多么好的名言，我的精神一下子提上来了，我找到了精神需要的补品。向以往那样，我又好好学习，每天老师带我们去知识的海洋，攻破了一道道难关。得到了一份份美好的战利品。

使我坚定了信念，锻炼了意志和不断学习攀登的精神。等待下一关的挑战

10

呆在家里做作业，不免觉得有些乏味，除了看看书或电视，陪着外公外婆打几副牌，寻开心。妈妈对我非常苛刻，时常在我耳边唠叨，定要让我复习语数英，说什么“马上毕业了，升初中还那么放松！”我只好乖乖认命，仅5天，就做完了作业的一半！惊人啊！我的暑假虽吁了口气，但还是“闭门自习”的，唉，倒霉！

游泳是我在夏日中必不可少的运动，在碧波里狠狠一个猛蹿，便会让那碧湛湛的、清凉的池水，凉便全身，浸透心田。虽说在游泳池里偶尔喝几口水，但在池里感觉还是很棒、很爽的！在炎热的夏，来几个狗爬式，几下蛙泳，有一种休闲时尚的感觉。

暑假，平淡中也有自在，也有快乐。无聊而快乐的生活啊！呵呵。

11

暑假里,我看见妈妈总是心事重重的,还总是在镜子前照来照去,我知道,妈妈是为自己逐渐变胖的身材而苦恼。暑假以来,妈妈的客户经常请妈妈吃饭,这些东西不知道有多少卡路里呢!唉，可不是嘛,《大长今》过后，妈妈爱上了韩剧，每天晚都要看，而且天天都到10点多钟，早上怎么能早起？妈妈下班晚，根本没有时间去运动，怎样才能让妈妈变瘦呢？

我先让妈妈做健美操，其实就是广播操，妈妈才做了一半，就已经气喘吁吁了，接下来，是转呼啦圈，妈妈接过那个特大号的呼啦圈。只见妈妈踢踢腿，弯弯腰，扭扭脖子，甩甩手，很认真地做着每个动作。一会儿工夫，就见她全身大汗。我赶紧拿来毛巾和水杯，关心地说：“好了好了，今天到此为止。”妈妈擦了擦汗，一下子喝完了整杯水，这才舒了一口气。

一个星期后，妈妈站上台称。她惊喜地喊道：“减了减了，1公斤呢！”“耶！减肥成功！”我欢呼道。

原来只要能坚持，减肥一定也会成功。

12

今天去吃肯德基了。一进去，我们一家三口立即分了工，爸爸去订餐，我和妈妈去找座位。好不容易找了个座位坐了下来，趁爸爸还没来，我又打量了一下肯得基店堂：大厅很宽敞，桌椅整洁漂亮，设施齐全，四周的墙壁上画满了儿童卡通画和肯得基宣传画，有清凉的饮料、酥焦的薯条、香喷喷的汉堡包、色香味具全的大鸡腿，看着画上的食物，我馋得直流口水。“可以吃了！”随着我的一声欢叫，爸爸端着满满一托盘食物走来了。爸爸给我买了儿童套餐，我往餐盘里一看，哇！儿童套餐原来还送玩具呢！一个小巧玲珑的肯得基小人正在翻油桶，可每次他都运气不好，总是一头栽进桶里去！看着他那滑稽的样子，我不由得“咯咯”地笑出声来！“洋洋，你要是不饿，我们可要全吃了！”妈妈故意逗我，只见她拿起汉堡包大大地咬了一口，我一看急了，左手抓起大鸡腿，右手拿起汉堡包，也啊呜啊呜地吃起来，不一会儿，一套儿童套餐就被我“报销”了！

走出肯德基店门，肯德基的美味还在我嘴里回味。我心中一直在想，其实国外真的有很多好的东西值得我们学习。

13

今天，因为天气炎热，所以爸爸带我到河边去玩，还带了瓶子装鱼。来到河边，爸爸坐在大树下乘凉，我呢，就在河里玩水呀、捉鱼呀。

忽然，我看见一只虾，还以为是鱼，就迫不急待地正想把它搂了起来，没想到它却跑了。我又去追，好不容易才用手把它围住了，搂到瓶子里，仔细一看，呀，原来是一只虾。这时，我像一个泄了气的皮球，一下子软了。我想：好不容易才把它抓住，还是把它养起来吧！接着，我又捉住几条鱼放在瓶子里，和虾做伴。

我抬着瓶子得意地往前走，不小心踩到石头上的一块青苔。只听“咚”的一声，我像一只落汤鸡，浑身是水。而且瓶子里的鱼和虾也趁此机会跑了，留下一个空瓶子泡在水里。我捡起瓶子闷闷不乐地向岸上走去。真是“偷鸡不成，反失把米”。结果我就这样湿漉漉地回家了。

平时的我，总是在学校，很少和大自然亲密接触，对于大自然的很多东西，我都很陌生，以后有机会我一定多接触接触大自然。

14

长长的路的尽头是一片满是星星的夜空。

长长的世界的旅程充满太多物质的诱惑。说不清对你承诺的一切还有多少没有实现过。

不愿放开手，不愿让你走，不愿眼睁睁的看你走出我的生活。

------------CHEER 华丽的冒险

今天早上醒来清晰的记得自己的梦里，有CHEER的脸。整个梦里全是逃命后来LOG站在窗口前拉着我的手，对着我说，没事。跳下去。有我在。你的生命如同我的一样重要。这句话直到我醒来都还在我脑海里挥之不去。我想我肯定是很想念她了。亲爱的，快快回来。

刚刚看完一部短片《寻找黄金时代》是一部王小波先生的记录片吧。其实挺无聊的，整整27分钟不断的在追叙这个作家的过去。我大概感兴趣的内容就是其中有太多的来自于王小波本人的录影和他的作品。说起这个短片的由来有点好玩，今天去了两个书店，在第二家书店的时候，看了一个下午，腰都直掉了。准备走了，工作人员说有碟子可以免费赠送给你。不过是电脑碟，出于贪小便宜的心理，想的反正我家有电脑，就去看了是什么碟。碟到很多最后只淘出来这么一张有兴趣的。说起来也算没有白费我站在那里腰酸背疼的看了一个下午的书。总是有收获的嘛。

15

暑假已过了一半儿，我的作业早写完了，剩下的日子里，我本想好好玩几天的，可是，家长逼着我学这学那，如果我不情愿，他们就问我是不是骄傲了，然后就莫名其妙的训我一顿，讲一大堆道理，还说是为我好，真不知道他们是怎麽想的。

早上我起床，先洗漱完毕。然后，妈妈连吃早饭的时间都不给我，逼着我写奥数作业，写完就该吃中午饭了，吃完午饭，妈妈也不让我睡午觉，就让我写作文，写完后，我知道该在网上学英语了。学了三四个小时。

吃完饭，出去转一圈，回来就得冲澡，然后爸爸就催我早点睡，迎接新的一天。

哎，一天就这样模模糊糊过去了。晚上，我趴在床前，看着星星自由的眨着眼睛，心想：我今天都干了什麽有意义的事？没有啊！我进入了梦想，我做梦都在写作业。

我期待的暑假不是这样的！是劳逸结合，是很灿烂、很阳光的。并不是像考试前一样，整天挣扎在学海里，在习题中苦苦煎熬，我不要！

也许在家长们的眼里，暑假是学习的黄金时段，而在我们这些小学生眼里，暑假是放松的日子。

爸爸妈妈，请尊重我们，我的暑假，我做主。

16

暑假的一天，在爸爸、妈妈的陪同下，我走进体育馆的大门，我仿佛置身于一个奇妙无比的世界里：喷水池前，两盆大月季傲然怒放，数百朵小月季环绕簇拥，争气斗艳，真是好一派佳景呵，东边的鲜花白似飘雪，西面的鲜花金黄如金，阳光之下，黄白交映，分外清馨宜人，喷水池傍边，还开满了雅洒脱，多姿华丽的俏月季，枝头低下来，好像一个脸红的少女。还沉静在遐想中我，突然，听见一声“嘟嘟，快过来呀”，我吓了一大跳，原来是妈妈在叫我，我风一样地跑了过去，妈妈给我报了暑假补习班，有奥数、作文和主持人，我开心极了，因为我最喜欢的就是这些，只是报主持人课的老师没有回来，所以没有上，多少有些遗憾。

不管刮风下雨，还是身体有些不舒服，我都坚持上课，说实话，虽然这个暑假比较辛苦，学习任务比较重，但是苦中有乐，在爸爸、妈妈的鼓励和陪同下，在老师们辛勤的培养下，我逐步攀登知识的智慧宝塔，在智慧的世界里散步，饮着智慧仙泉，品尝智慧之果……

17

今天我与妈妈去了乡下，我一个人在田间的小路上散步。走着走着，一只正在缓慢爬动的小动物进入了我的眼球。

仔细一瞧，原然是一只小蜗牛。我突发奇想，我想与这只小蜗牛一起散步。于是，我慢慢得走着，生怕这只小蜗牛跟不上。当我走了几步，回头一看，那只小蜗牛竟离我这么远。

我在它后面推了推，可它仍是那样慢慢地爬着。我催它，我唬它，我责备它，蜗牛用抱歉的眼光看着我，彷佛在说：“我已经尽力了！”

蜗牛它虽然爬不快，但是它仍旧爬着。为的就是能到达自己想去的地方，为的就是能完成给自己定下的目标。

我们的目标是什么？我们是怎么样完成这些目标的？蜗牛它靠自己的努力，永不放弃的精神，完成了自己的目标。我们要学习蜗牛的精神，去完成自己的目标！

生活常给人以启示，然而，生活却不会主动把"启示"送上门。生活按照它自己的模样和规律进行着，每个人都有权利从它那里获得启示。它给每个人以机会，而问题在于我们自己能不能从中去发现"启示"。勤于思索的人，在某种意义上，就是在辛勤寻找启示的人------带着悬而未决的问题去找，怀着种种疑团去找。思索生活本身，思索生活中的种种现象，你才会受到生活的馈赠。

18

在我们的身边，也曾经有一些小事或正在发生：同学们因为作业多而长吁短叹；因为成绩不好而怨天尤人；两名学生为了一个荣誉而争得不可开交；吃饭插队引起众怒……

这些现象，有的我们曾听说过，有的亲眼见到过，更有的在我们自己身上发生过。面对这些，我可以把它归结于一种原因，即“内心不宁静”。试想，如果我们以宁静的心态去面对每一天，用微笑面对每件事，心中不会再有愤懑与急促，而是坦然与幸福，这正是“不以物喜，不以己悲”的和谐。

售货员收了假币，她吸取了教训；车主们到咖啡厅商议了赔付事宜，佩服对方的理智成了朋友；仇恨的双方相约恳谈，却发现是一场误会……

我们耐心认真地写了作业，全对；我们努力了，有进步了，便不后悔；大家投了票，虽然只有一个优秀，在我们心中有两个；排好了队，一会子便到了你。

于是，人们见了面都有舒心的微笑，朋友，哪儿都有。一个近乎理想的和谐社会，悄然地建立了起来！

19

暑假，夏天，红。我喜欢夏天的红，红色象征着火热，阳光下，灿烂的心情仿佛只有红色可以映衬。这个季节，火红、粉红、橘红，不同的颜色，相融在一块布艺上，也为它增添了一份时尚的美感。我喜欢红色，因为我心里总有一团火在燃烧，我热爱生活，热爱身边的每一个人，也总喜欢帮助需要帮助的人。外向且很容易满足的我，经常为自己有了一点点小进步而欣喜万分；会为自己的一个小愿望得到了满足而感激万分；伤心难过也只是几分钟的事。不管在学校还是在家里所有的一切都给我一种暖暖的感觉。对我来说，生活中没有过不去的坎，所以我每天都很快乐，心情像红色的火焰始终在欢乐的跳跃着。

20

在暑假里，我看了《疯狂的石头》。里面有一段情节深深的映在我的脑海中，至今还记忆犹新。

有一个提着皮箱的人，刚下飞机在路边等车。突然一个人冲过来蒙住他的眼睛，问道：“猜猜我是谁？有三次机会，想好后再回答。”被蒙住眼睛的人说：“先生，我想你大概是认错人了。”“还有两次机会。”被蒙住眼睛的人想：这个声音这么的陌生，他肯定认错人了。被蒙住眼睛的人放下皮箱，与此同时，有一个过来提走皮箱，拦了一辆的士走了。被蒙住眼睛的人说：“先生，你真的认错人了，请你把手拿开。”“好的，我放开，你不能偷看。”放开手的那一瞬间，蒙住他眼睛的人不见了。他正要提皮箱，这时才发现皮箱不见了。

在日常生活中，有时一个很随意的动作，性质居然是大相径庭，一个是为了窃取东西，一个是为了保护幼小的心灵。这使我懂得了：我们的世界并不尽善尽美，正义有时也未必完全理性，邪恶有时也未必不能情有可原。谎言有时会骗人骗己，谎言有时也很美丽。

呆在家里做作业，不免觉得有些乏味，除了看看书或电视，陪着外公外婆打几副牌，寻开心。妈妈对我非常苛刻，时常在我耳边唠叨，定要让我复习语数英，说什么“马上毕业了，升初中还那么放松！”我只好乖乖认命，仅5天，就做完了作业的一半！惊人啊！我的暑假虽吁了口气，但还是“闭门自习”的，唉，倒霉！

游泳是我在夏日中必不可少的运动，在碧波里狠狠一个猛蹿，便会让那碧湛湛的、清凉的池水，凉便全身，浸透心田。虽说在游泳池里偶尔喝几口水，但在池里感觉还是很棒、很爽的！在炎热的夏，来几个狗爬式，几下蛙泳，有一种休闲时尚的感觉。

暑假，平淡中也有自在，也有快乐。无聊而快乐的生活啊！呵呵。

希望对你有用！评我呀~~~

　　男生部分：（类似非主流，但绝不是非主流）

　　哦!苏珊娜-乔洋

　　伤之恋-网络歌手(很喜欢）

　　般配-silence

　　距离-乔洋

　　爱上你的假-zey

　　空瓶氧气-网络歌曲

　　我会很诚实-星弟

　　放弃-星弟

　　分开后的你-星弟

　　落叶音符-kingstar-小5

　　爱的那么多-小5

　　离开我以后-小5和土著瞬间(听他的歌最开始就是这首了）

　　残留的回忆-小5

　　我若不是你最爱的人-小5（非常喜欢小5的这首）

　　说一句我不走了-kingstar-小5（很好听）

　　最后是我开了口-小贱

　　唯一爱你的是我-未知

　　哥特式小丑-未知

　　初雪-网络歌手

　　过眼云烟-光光

　　我以为爱-光光

　　始终不够-司徒俊文

　　最后一刻才明白-网络歌手

　　走下去，别回头看我-网络歌手

　　女生部分：（类似非主流，但绝不是非主流）

　　爱你爱到不怕死-网络歌手

　　我们的回忆-vin婧

　　放弃爱你-vin婧

　　赤裸的爱-娃娃

　　心酸的承诺-网络歌手

　　左耳听见-网络歌手

　　简单浪漫-网络歌手

　　旅行的意义-曾轶可

　　爱的宿命-朴思影（很喜欢）

　　离别礼-林希儿

　　我可不可以-林希儿

　　逝去的爱(原创)-乱感觉-d调（收藏了很久）

　　无法代替-范小蛙

　　怎么说-riyo橙

　　独家说爱-riyo橙

　　想陪你一起旅行-本兮vce

　　怎么办 我爱你-vce(本兮)

　　纪念vc-vce(本兮)

　　距离(for u)-cindy

　　转身过后-思小妞

　　一点点的蓝-思小妞

　　分手18天-Pal

　　黑色爱情-CK

　　午夜飞行-CK

　　他不知道-CK

　　被遗忘的爱-CK

　　只想唱歌给你听-CK

　　就象一个谜-非主流歌曲

　　对着天空说爱你-网络歌手

　　一个人空虚两个人多余-王蓓

　　示爱，誓爱，逝爱-网络歌手（很难找的一首歌）

　　男女对唱：（类似非主流，但绝不是非主流）

　　情系吾人-吾人族

　　最sweet-vce&小伟

　　极海的另一边-j8j

　　带泪的鱼-本兮vce

　　我爱罗-万晨&ck（很喜欢前奏带卡通的一小段）

　　爱与诺言-THP

　　附送折磨-网络歌手

　　启示录-陈旭

　　怀念过去-欢子 沈丹丹

　　永远在身边-大嘴巴

　　丘比特-戚薇 袁成杰

　　戴上我的爱-潘玮柏 王珞丹

　　我想更懂你-苏芮 潘玮柏

　　不得不爱-潘玮柏 弦子

　　半生熟-黄品冠 戴佩妮（超喜欢喔）

　　复刻回忆-方大同 薛凯琪

　　爱情的滋味 金莎

　　为了爱 王蓓 陈辰

　　流行老歌曲：（比较经典的）

　　今晚你想念的人是不是我 黄丽玲

　　爱 请问怎么走 黄丽玲

　　女人如烟 魏佳艺

　　你身边的人曾经是我 张冬玲

　　一个人唱歌的时候 伍思凯

　　用一生爱你够不够 邝美云

　　爱一万次够不够 林子路

　　可以勇敢可以温柔 林慧萍

　　最痛的感情 云开

　　有没有这样的哭泣没有眼泪 未知

　　我经历了你们不曾经历过的爱情 魏佳艺

　　心痛的感觉 苏芮

　　认真的女人最美丽 高慧君

　　亏欠一生 裘海正

　　爱你十分泪七分 裘海正

　　写不完的爱 潘美辰

　　不要走、不要走 潘美辰

　　错过的情人 石梅

　　自作多情 周慧敏

　　痴心换情深 周慧敏

　　爱到才知痛 黄乙玲(唯一一首喜欢的闽南歌）

　　流行新歌曲：（比较可爱的）

　　一个人勇敢 卓文萱

　　初恋滋味 倪睿思

　　安静了 SHE

　　珍珠 TRY

　　女生 黑Girl

　　很傻 王恩琦

　　白色羽毛 芮恩

　　可爱滴 岳夏

　　我知道 BY2

　　你看得见吗 钟欣桐

　　说你爱我 SHE

　　钟无艳 谢安琪

　　主角爱我 卫兰

　　唱给谁听 影子

　　你不知道的我 袁惟仁

　　身骑白马 徐佳莹

　　为了遇见你 胡瑶

　　七月 江映蓉（好听）

　　学会 王菀之、

　　你看得见吗 钟欣桐

　　最幸福的事 梁文音

　　女生 黑Girl

　　我不怕输 女生宿舍

　　私奔 弦子

　　没有你的下雪天 希婕

　　借我一点幸福 dior（好听）

　　一脸清秀 蔡诗芸

　　你的香气 郭静

　　诚实地想你 郭采洁

　　你别怪我 马郁

　　没有情人节 徐婕儿

　　封杀我的爱 罗永娟

　　Better Man 林忆莲

　　女人心事 陶晶莹

　　雪地 张惠妹 -（很多人没听过她的这首歌）

　　今天还是明天 郭顶 （挺有感觉的）

　　喜欢 胡杨林

　　爱一点 莫艳琳

　　安全 闫安

　　做你的天 李玖哲

　　回到最初 蔡淳佳

　　猜不透 丁当

　　出局 易欣

　　折子戏 黄阅

　　吉普赛情人 周传雄

　　人质 张惠妹

　　我若不曾爱过你 动力火车

　　一个人的星光 许静岚（好听）

　　余地 艾成

　　后真空 吴听彻

　　坚强分手 何俊明

　　你还记得吗 青蛙乐队

　　狐狸** 陈伟霆

　　词不达意 林忆莲

　　给我一分钟不想你 许茹芸

　　有心人 有情人 蔡淳佳

　　专一有罪 钟舒漫

　　还是让你走 周丽淇

　　练习不想他 杨青倩

　　重点推荐

　　张智成的歌：

　　凌晨三点钟

　　后来才知道

　　So far away（和JS组合的女声陈绮萱合唱的）

　　重返寂寞

　　May I love you（she也翻唱过，<Yes,I love you>曲调一样，歌词不同） -

　　王若琳的歌：

　　迷宫（第一次听就喜欢上了）

　　I Love You（很多人唱过这首）

　　Can't Take My Eyes Off You

　　南拳妈妈的歌：

　　瓦解 南拳妈妈（很喜欢阿）

　　不该结束 南拳妈妈（很喜欢阿）

　　人鱼的眼泪 南拳妈妈（很喜欢阿）

　　笑着流泪 南拳妈妈（很喜欢阿）

　　你不像她 南拳妈妈（很喜欢阿）

　　悄悄告诉他 南拳妈妈（很喜欢阿）

　　吻我好吗 南拳妈妈（很喜欢阿）

　　下雨天 南拳妈妈（很喜欢阿）

　　再见小时候 南拳妈妈（很喜欢阿）

　　靠近一点点 南拳妈妈（很喜欢阿）

　　初恋粉色系 南拳妈妈（很喜欢阿）

　　What Can I Do 南拳妈妈（最喜欢的）

　　他们的歌听久了会觉得很舒服！

　　特别喜欢的几首：

　　故意 陈冠希（很喜欢这首歌的旋律）

　　分手的拥抱 青蛙乐队 （很喜欢）

　　我可以做你男朋友 王叙然

　　飞向札幌的班机 JS

　　不该相遇的人 陈黎明

　　放声大哭 庄妮

　　分隔双鱼 赖伟锋（喜欢的一首）

　　替代品 绣峰 （很喜欢的一首）

　　谁说我不在乎你 A-SHOW（特别的模仿）

　　偏爱 张芸京（很多人都在听）

　　好寂寞 陈昱熙(好喜欢）

　　寂寞，好了 蔡旻佑（新歌）

　　无双谱 方力申

　　爱不疚 林峰

　　我该怎么做 欢子

　　眼里眉间 蔡淳佳（好听）

　　练习 川岛茉树代（好听）

　　缓慢 黄美珍（感觉很好）

　　烈女 杨千嬅（喜欢的节奏）

　　Make A Love Song 余翠芝(好听）

　　恋得更好 梁洛施

　　爱情买卖 慕容晓晓（很特别）

　　没有你我的手 网络歌手

　　最后一次 薛晓枫

　　新不了情 杨宗纬

　　别人 小鸣

　　太早 刘允乐

　　再说声sa lang hae yo 王栎鑫

　　内疚 EO2

　　自爱 张敬轩

　　耿耿于怀 麦浚龙

　　两汤一面 余文乐

　　夜的方向 张峰奇

　　习不习惯 张峰奇

　　泛泛之辈 吴克群

　　爱比不爱更寂寞 小文

　　难以启齿的柔弱 小文

　　哥特式寂寞 郑毅 zey

　　贝多芬的悲伤 郑毅 zey

　　**枫叶 薛之谦

　　预感 周定纬

　　你又不是我 yiyo

　　十有八九 后弦

　　习惯了寂寞 牛奶@咖啡(新歌）

　　何必在一起 张杰（新歌）

　　哭过就好了 梁文音（新歌）

　　朝思暮想 张靓颖（新歌）

　　你为什么说谎 丁当（新歌）

　　别在我离开之前离开 雷诺儿

　　哀怨 jye

　　大象 丁于(构想来源于蜡笔小新）

　　没有蜡笔的小新 小骚包

　　水果沙拉 小野丽莎（还蛮可爱的一首）

　　伤感歌曲：

　　孤单心事 终极一班

　　爱的废墟 俞静

　　流泪 关之琳

　　做你的红颜好吗 苗苗

　　疯了 阿桑

　　你身边的那个男人 b5

　　爱多深痛多久 东来东往

　　路过爱 东来东往

　　狠狠哭 郭采洁

　　笨的可以 郭采洁

　　真情总会留下伤感 宋伟峰

　　失恋了怎么办 邝文珣（好听）

　　抱着你哭 王心凌 （不怎么喜欢她的歌，这是唯一一首）

　　你是我的眼 萧煌奇

　　台北的机场 依稀

　　我听见有人叫你宝贝 林健辉(2009新歌）

　　不属于我 陈世维

　　寂寞的恋人 莫文蔚

　　怕寂寞 雁卿

　　不了了之 冰淇

　　相见恨晚 彭佳慧

　　带走 莫艳琳

　　笨蛋 金莎

　　怎样 戴佩妮

　　记得 张惠妹

　　隧道 林凡

　　离开 黄婉婷

　　我爱他 丁当

　　放弃你 郭书瑶

　　来不及说再见 郭书瑶

　　只要你快乐 汪佩蓉(很喜欢的一首）

　　我绝对不说我爱你 许茹芸

　　唱不完的情歌伤不完的心 路绮欧

　　今天的祝福明天的孤独 本多Ruru

　　我知道你很难过 蔡依林

　　假面的告白 蔡依林

　　毁灭爱情 林冠吟

　　独白情歌 网络歌手

　　满街都是寂寞的朋友 王梓（寂寞时听起来更寂寞）

　　别哭，我最爱的人 网络歌手

　　宝贝都是我的错 王强

　　当泪流干的时候 张津涤

　　我真的受伤了 张学友

　　当爱变成习惯 张学友

　　情系半生 张学友

　　你是我今生唯一传奇 张学友

　　我爱的人 陈小春

　　哭着眼睛说拜拜 冠男

　　我的心太乱 周传雄

　　记事本 周传雄

　　吉普赛情人 周传雄

　　于心有愧 陈奕迅

　　放手去爱 迪克牛仔

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　　爱海滔滔 陈浩民

　　无心伤害 杜德伟

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　　Crazy 中文舞曲

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　　Natural-Gigi Dag&Luca Noise A 英文舞曲

　　Gonna Get Along 英文舞曲

　　Be Without You-Moto Blanco Voc 英文舞曲

　　(以上dj歌名只限QQ音乐搜索）

　　（独家原创） 禁止 CTRL+C

　　复制是狗，不过要跟上姐姐的节奏~

　　我相信我的调调你们会喜欢~

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　　这些歌在百度或者其它网站都可以搜索的到~（包括QQ音乐）

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很不错哦，牛男网的danz健身计划光碟~你可以看下

臼E

2020年5月21日郑恺、苗苗官宣婚讯。

2018年3月，两人在浙江卫视某晚会上合唱《带你去旅行+江南》，那时候俩人还很生疏。2018年10月俩人合作**《749局》，2019年6月下旬杀青，不过受疫情的影响一直没有上映。2019年8月5日，有媒体爆料7月底曾拍到郑恺、苗苗一起深夜吃火锅后同回公寓。

2019年8月12日，有媒体拍到郑恺与苗苗同穿印有23字样的情侣装一起健身。2020年3月9日，有媒体拍到郑恺、苗苗现身某私立医院做检查。2020年3月31日，郑恺、苗苗被拍到一起逛商场。2020年5月17日，郑恺、苗苗被拍到牵手现身机场。2020年5月21日，郑恺、苗苗官宣婚讯。

郑恺、苗苗简介

苗苗是毕业于北京舞蹈学院，身材健美面容姣好，出道以来参演过许多影视作品，但大都不温不火。一直以来默默无闻的坚持活跃在大荧幕上，因为长相清纯而被导演冯小刚相中，出演了《芳华》中的女主，并凭借出色的表演获得了北京大学**节最佳新人奖。并逐渐走进了大众的视线，一度被人称为“冯女郎”，的确名不虚传。

郑恺，1986年4月17日出生于上海，中国内地男演员，毕业于上海戏剧学院2004级表演系，华谊兄弟旗下艺人、上海话剧艺术中心演员。2007年，主演第一部**《奔跑吧有情人》，正式进入演艺圈。2010年，参演的电视剧《杜拉拉升职记》播出，该剧单日播放量破一千万。次年1月，郑恺获得南方报业集团及风尚周报举办的2010风尚中国榜风尚影视新人奖。

2013年主演的**《致我们终将逝去的青春》上映，饰演许开阳，并凭借此角色提名百花奖最佳男配角。2014年1月主演的**《前任攻略》上映，饰演余飞，凭借此角色获得伦敦国际华语**节最佳男配角。

篇一

A、尊敬的各位老师、各位家长

　B：亲爱的小朋友们

　合：大家上午好

　A：时光从日历上一页页飘落下来，我们又来到了岁末年尾

　B：狗年悄然而去，猪年款款而来，

　A:过去的一年，我们汗水浇灌，收获喜悦

　B：新的一年，我们温馨和谐，放飞希望

　A：在这新的一年到来之际，我们快乐宝贝幼儿园全体老师、孩子和家长们欢聚一堂，共同庆祝新年的到来。

　合：现在我宣布：2019年元旦文艺汇演现在开始

　表演节目正式开始

　B、首先请袁静老师给我们讲话，大家掌声欢迎

　A、园长的话语激励着我们，在新的一年里我们要更加努力！相信在袁老师辛勤的带领下，2019年将是我们更精彩的一年。我们将会在快乐宝贝幼儿园里健康快乐的成长。

　B:下面就请出我们今天的主角----可爱的孩子们带来的精彩表演吧！

篇二

　A：红色是美丽的，红色是诱人的，红色的激情燃起了升华的理想，

　亲爱的观众朋友们，一首激情飞扬的《开门红》拉开了我们今天演出的序幕。

　C:亲爱的来宾、亲爱的家长

　D：亲爱的小朋友大家下午好!

　A：今天是幼稚园影视教育阶段汇报展，为此献上这台演出向长期以来关心幼稚园发展的教育局领导，以及多年来对我们老师工作大力支持的家长们表示衷心的感谢##(介绍各位领导)领导在百忙之中也来参加了我们的演出，表演艺术严顺开老师也要和我们小朋友一起同台表演，让我们用掌声对他们的光临表示热烈的欢迎。下面请教育局###致贺词(献花)。苗苗幼稚园##致答谢词

　2、《母亲河，我喊你一声妈妈》

　涛涛黄河水，悠悠中华魂，上下五千年，今朝同举杯。金灿灿的年岁，爱恋你的祖祖辈辈，母亲河，我喊你一声妈妈，母亲河，我们祝福你，愿你太阳为你洒满光辉!请欣赏歌伴舞《母亲河，我喊你一声妈妈》。

　3、幼儿舞蹈《我上幼儿园》

　爸爸妈妈去上班，我上幼儿园，也不哭，也不闹，问声老师好!一声声童真的问候从每间教室传出，一个个爱的传递就是一天中最美的瞬间。我爱我的幼儿园，我爱我的老师，我爱我的伙伴，我爱快乐的童年!请欣赏幼儿舞蹈《我上幼儿园》。

　4、童话剧小淘气和小水滴

　环保是当今世界发展的一大主题，作为省级绿色幼儿园，我们坚持“环保教育要从娃娃抓起”，从节约一滴水一度电，到热爱生命，热爱大自然，下面请欣赏由大班学年带来的环保童话剧《小淘气和小水滴》，愿此童话剧能够给孩子更多的启迪。

　5、教师舞蹈《七月百合》

　一丝新绿，一点柔情，一束百合，一抹馨香。在风雨中，坚韧不拔，在酷日下，不畏骄阳。有春天般的气息，有火一样的热情，为了执着的追求，用生命歌唱。七月百合，“心心”向党，七月百合，万古流芳。请欣赏教师舞蹈《七月百合》。

　6、歌舞《如果你们爱我》

　家有儿女，幸福无限。心的呼唤，爱的传递。亲爱的家长朋友们，你们听到孩子们内心的呼唤了吗，请从百忙之中多抽些时间陪陪孩子吧，他们真的需要你的陪伴。请欣赏歌伴舞《如果你们爱我》。

　7、扭扭健身操

　扭啊扭，扭啊扭，扭出健康，扭出快乐，扭出精彩，宝贝们让我们一起加油，

　请欣赏由小班学年带来的《扭扭健身操》。

　8、独唱《中国我爱你》

　悠久的历史，巍巍中华;古老的文明，灿烂华夏;龙的传人，生生不息;炎黄子孙，热爱自己的家;请欣赏歌曲独唱《中国我爱你》。

　9、教师舞蹈《师魂》

　花开了，花谢了，我们在岁月的轮回中寻找，寻找!冬去了，春来了，生命的翅膀渴望飞得更高，更高!

　都说春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。一次次蜕变，一次次挣扎，凝心力，铸师魂，把我们无尽的爱与眷恋萦绕在丝线之间。

　10、幼儿舞蹈《我可喜欢你》

　在幼儿园里，我们学会了互相谦让，我们学会了互相帮助，我们学会了团结友爱，我们还学会了分享。亲爱的爷爷奶奶、爸爸妈妈、叔叔阿姨们，这就是你们最爱的宝贝!你们看，可爱的孩子们来了。请欣赏幼儿舞蹈《我可喜欢你》。

　11、拉丁舞拉丁舞宝贝

　跳跃的音符，动感的节拍，火热的激情，最美的期待，请欣赏拉丁舞表演《拉丁宝贝》。

　12、音乐情景剧《快乐的一天》

　当清晨第一缕阳光来到森林，花醒了，草醒了，小动物们也醒了，它们唱啊，跳啊，因为快乐的一天开始了!请欣赏音乐情景剧《快乐的一天》。

　13、宝贝时装秀

　炫彩的时装，酷酷的宝贝，潮流的宠儿，流行的风范，下面请欣赏《宝贝时装秀》。

　14、舞蹈大家一起喜洋洋

　青青的草地，洁白的羊群，聪明的喜羊羊总是能战胜灰太狼，一起舞蹈，一起歌唱，大家一起喜洋洋。

　15、歌舞妈妈宝贝

　是妈妈给了我生命，是妈妈把我养大，我是妈妈的心肝宝贝，我是妈妈心中最美的牵挂，请欣赏歌伴舞《妈妈宝贝》。

　16、英语童话剧——《小蝌蚪找妈妈》

　小蝌蚪，细尾巴，身子黑，脑袋大。东游游，西看看，你们在干啥原来是为了找妈妈。下面请欣赏英语童话剧——《小蝌蚪找妈妈》。

　17、快乐QQ星

　你Q，我Q，大家Q，快乐QQ宝贝，明天的动感明星。请欣赏舞蹈《快乐QQ星》。

　18、歌舞的未来

　爱，是世界上最美的色彩，爱，承载着美好的未来。我们把梦想的种子播种在爱的沃土，我们用汗水来辛勤灌溉。我们用心培育每株幼苗，愿幸福与爱永远同在。请欣赏歌伴舞《的未来》。

　19、结束语

　A:弹去往日的风尘，迎接未来的时光。

　顾:我们的心儿像怒放的花朵，荡起一片欢乐的海洋。

　c:苗苗，是影视的摇篮;苗苗，是童年的梦乡。

　D:苗苗，有童年的沃土;苗苗，有童年的太阳。

　(合)：苗苗，是我们大家的家，我们为它增添光彩

　A:我们将用智慧与热情，播撒希望的种子

　B:我们将用梦幻与彩虹，编织憧憬的花栏。

　齐：我们将用心中的彩笔，描绘出校园美好的蓝图。…

篇三

　亲爱的小朋友,尊敬的各位家长，各位来宾，大家好!

　在这阳光明媚,鸟语花香的初夏时节，我们又将迎来了宝宝的节日－－六一儿童节，在这个欢乐的日子里,我代表xx幼儿园的全体教职工向所有的小朋友祝以节日的问候，祝我可爱的孩子们健康快乐，天天进步向关心支持xx幼儿园的各位家长、来宾，表示感谢!

　我也代表小朋友们向关心我们的老师，向一直深爱着我们爸爸妈妈以及爷爷奶奶表示最诚挚的谢意在这个欢乐的日子里，感谢大家的光临

　你们是花朵，你们是幼苗，为了把花朵培育的更加娇艳，你们的身体一定要强壮，那么我们就一起把身体煅练好，好不好啊？请欣赏《集体操表演~世界真美好》

　1、xx幼儿园庆六一文艺演出现在开始请欣赏由中班小朋友表演的《三字经》请下一个节目《三句半庆六一》作准备

　2、为庆六一台上站，表演节目三句半，不管演的好不好？您包含~请欣赏《三句半庆六一》请下一个节目《大家一起来》作准备

　3、我们相聚在这里，让我们一起跳起来，踏着动感的旋律，放飞同心的自我吧请欣赏舞蹈《大家一起来》请下一个节目《小青蛙》作准备

　4、可爱的小青蛙是我们的朋友，请看我们宝宝班的歌表演《小青蛙》请下一个节目《拔萝卜》作准备

　5、丰收的季节，大家都很高兴，有个老爷爷他种了很多萝卜，有一个萝卜长得很大很大，他拔呀拔呀拔也拔不动，怎么办呢？请欣赏《拔萝卜》请下一个节目《我是一个大苹果等》作准备

　6、一曲小青蛙，让我们小班的小朋友也坐不住了，小班的小朋友，是我园表演年龄，最小的班级，几个月前，他们还离不开妈妈的怀抱，今天，他们在老师的关怀下，迈开了自信的脚步，掌声有请他们为我们带来的律动表演《我是一个大苹果》请下一个节目《小竹林》作准备

　7、瞧：一群像小孔雀一样的孩子们，为我们带来了优美的舞蹈，请欣赏舞蹈《小竹林》请下一个节目《十个小朋友出来走》做准备

　8、看！那些小朋友，用自己的双手，为我们带来了歌表演请欣赏《十个小朋友出来走》请下一个节目《游戏》作准备

　9、接下来我们共同玩个游戏《找东西》游戏规则：运用肢体动作来帮助他找东西注意不许用嘴巴》努力哦！请下一个节目《表情歌》作准备

　10、在日常生活当中，我们的面目表情非常丰富下面就请我们小班的小朋友为我们做歌表演《表情歌》请下一个节目《花儿》作准备

　11、你们是花朵，你们是幼苗，为了把你们培育好，你们的身体一定要强壮，一定要健康，请欣赏舞蹈《花儿》请下一个节目《三句半~毕业了》作准备

　12、九月就要分别了，想说的话有很多，要问心里啥味道？想哭呗！请欣赏三句半《毕业了》请下一个节目《中国共功夫》做准备

　13、宝宝自从上了幼儿园，变化可大了，变得懂事了，变得勇敢了，请看表演《中国功夫》请下一个节目《我的好妈妈》作准备

　14、爸爸妈妈为了我们的成长，不停操劳，辛苦了，请看中班小朋友感谢妈妈的儿歌《我的好妈妈》请下一个节目《泼水歌》作准备

　15、跳吧唱吧让我们尽情的欢乐吧，请欣赏舞蹈《泼水歌》请下一个节目《英语儿歌》做准备

　16、上了幼儿园，小朋友们不但要学好我们的母语，英语也要掌握哦~请欣赏表演《英语儿歌~幼儿园里真热闹真有趣头发hair黑又长~红红sun挂在sky中dog小狗汪汪家twinkletwinklelittlestar等》大中小班请下一个节目《问路》作准备

　17、有一位88岁的老奶奶，她耳聋眼花总打岔，还别说，老人家打岔打的还挺匀呼呢，下面请欣赏小品《问路》请下一个节目《向前冲》做准备

　18、当我们迈进幼儿园的时候，就注定了我们的一生——那是幸福的，因为有知识伴随着我们，将来的我们是知识渊博的，在遇到困难时，一定要努力的向前，请欣赏舞蹈《向前冲》！请下一个节目《珠心算》作准备

　19、如今的算盘不再单纯是计数工具，而且还兼任了教育工具和智力开发工具的角色同时，使人们发现了：人脑，潜力无穷；教育，潜力无限~请看大班表演《珠心算直加》请下一个节目《数鸭子》作准备

　20、瞧那是什么，他们在干什么，噢，原来是一群可爱的小鸭子，

　下面我们再来看中班表演唱《数鸭子》请下一个节目《加油歌》作准备

　21、灿烂的六月，上海世博会正热火朝天的举行，我们的祖国越来越强大，让我们一起为它加油喝彩！请欣赏健美操《加油歌》请下一个节目，由教师表演的《洗刷刷》做准备

　22、师生情谊深，老师与小朋友们的默契感也是最浓的，下面请欣赏《师生表演~洗刷刷》

　23、爱美之心人皆有之，时装表演并不是大人们的专利，我们小朋友也不甘示弱，请欣赏幼儿园小朋友们带来的魅力请欣赏《时装表演》

　24、带着六月的鲜花，披着六月的阳光，在这快乐的日子里，我们舞蹈，我们欢唱；展望未来的一切，更加珍惜美好的六月，因为，这梦幻般的世界，都来自六月的孕育，六月的成长！请欣赏《感恩的心》

说起亚洲的健身猛男，可能很多人会想到国内的鹿晨辉鹿神，但是在韩国却有一位比着鹿神更为名声大噪的人物，那就是黄哲勋。

说起黄哲勋，可能许多人都非常熟悉，不仅是亚洲健美第一围度，也是许多人的精神氮泵。而最近亚洲巨无霸也非常开心，毕竟他的老婆怀孕了，黄哲勋也将升级为奶爸，速度非常快。

作为肌肉巨兽的妻子，黄哲勋的老婆在孕期也坚持健身，看这强壮的肱二头肌，甚至可以秒杀一众普通人，而且也能劈叉一字马，可谓实力不俗。

但是大家可能不知道的是，这位勋嫂曾经也是一名健美运动员，在韩国也非常有名气，这样对比俩人确实非常般配，而从事健身行业的人，往往对于自己的身材要求都非常苛刻

这位女神也不例外，不仅连番做有氧以及力量训练，还能坚持跑步，挺着大肚子一直坚持在健身的一线，也算是健身房里比较优秀的人才了。这等自律相信许多人也只能佩服了，毕竟他是亚洲巨无霸的妻子。

当然也有许多质疑说，在孕期还能如此大强度的训练吗？事实上，在许多普通人眼里认为的高强度，可能在他们眼中只是小儿科呢。

要知道在现在的全民健身时代中，健身无关性别，年龄，身份，我们在国内也可以看到许多准妈妈都会采用一些比较柔和的方式，进行产前以及产后训练，目的就是为了让自己心情变得更加开朗，对胎儿的成长也较为有利。

而在国内，最近也有这样一对令人羡慕的夫妻，郑凯陪着孕妻游泳，而苗苗也大秀一字马，简直是让人吃了一把狗粮。事实上孕妇健身需要的勇气远比普通健身爱好者多得多，毕竟他们连走路可能都比较困难，但正是因为这热爱以及对胎儿的关怀，才会强迫自己进行一次又一次的锻炼，目的也是为了让自己变得更加优秀。

那么以下我推荐两种比较有效的适合孕期锻炼动作，燃脂的同时提高心肺功能。

一 游泳

游泳作为是国民夏日运动，是许多人的爱好，特别在炎热的夏天来一场游泳，不仅能够解暑，同时也能玩耍，但是大家也都明白，游泳非常累，因此对于脂肪燃烧速度也是杠杠的。

二 慢跑

不需要太快的节奏，也不需要有任何的压力，放松全身心，专注在路途上的感受，没有什么比慢跑更舒服的，而且长期坚持的减肥效果也非常好。