浙江省教育厅办公室浙江省体育局办公室关于举办浙江省第十三届大学生运动会的通知的附件1

浙江省第十三届大学生运动会竞赛规程总则

一、主办单位

浙江省教育厅浙江省体育局

二、承办单位

台州学院及部分项目竞赛承办院校

三、协办单位

浙江省大学生体育协会

四、参加单位

全省各普通高等学校

五、运动会日期、地点

2010年5月～2011年11月 分阶段在台州学院等学校举行

六、比赛项目

田径、游泳、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、定向运动、健美操、武术共11项

七、比赛分组及设项

（一）分组

1甲组：全省普通高等本科院校

2乙组：全省普通高等专科学校和职业技术学院

3丙组：全省普通高等院校体育院系

4丁组：经省教育厅审批招收的高水平运动队

（二）项目

1甲组（11项）：田径、游泳、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、定向运动、健美操、武术

2乙组（11项）：田径、游泳、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、定向运动、健美操、武术

3丙组（10项）：田径、游泳、篮球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、定向运动、健美操、武术

（三）丁组（3项）：田径、足球、篮球，其中田径比赛运动员比赛成绩达不到国家二级运动员标准不予取名次

八、竞赛项目

（一）田径：

1男子（21项）：100米、200米、400米、800米、1500米、5000米、10000米、110米栏、400米栏、4×100米接力、4×400米接力、跳高、撑杆跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、标枪、十项全能。100米高脚马竞速和60米三人板鞋竞速（甲、乙、丙组）

2女子（20项）：100米、200米、400米、800米、1500米、5000米、100米栏、400米栏、4×100米接力、4×400米接力、跳高、撑杆跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、标枪、七项全能。100米高脚马竞速和60米三人板鞋竞速（甲、乙、丙组）

（二）游泳：

各组男、女项目：

自由泳：50米、100米、200米、400米

仰 泳：50米、100米

蛙 泳：50米、100米、200米

蝶 泳：50米、100米

200米个人混合泳，4×100米自由泳接力，4×50米混合泳接力

（三）篮球：男子组、女子组

（四）排球：男子组、女子组

（五）足球：男子组

（六）乒乓球、羽毛球、网球：

男子团体、女子团体、男子单打、女子单打、男子双打、女子双打、男女混合双打

（七）定向运动：（男子、女子各4项）

百米定向赛、短距离赛、中距离赛、团队赛

（八）健美操：

1竞技项目:自编男子单人操、女子单人操、混合双人操、三人操、六人操

2普及项目:风采赛（男子单人操、女子单人操）、组合赛（混双操或三人操）、集体赛（6人徒手操、6人轻器械操）

3啦啦操项目:自编8人舞蹈啦啦操

（九）武术：

1个人项目（男、女子各5项）

（1）自选拳术一项（长拳、南拳、太极拳任选）

（2）短器械一项(剑术、刀术任选)

（3）长器械一项(枪术、棍术任选)

（4）其它拳术、其它器械

（5）其它太极拳、其它太极器械

2集体项目：男女6人以上，配乐（不含歌词）

八、运动员参赛条件

（一）运动员必须是我省高校统一招生考试审核录取的全日制在校学生（培训生、夜大生、函授生、成人高考、进修班、远程教育生、留学生等不予报名）。

（二）以学生入学时的招生性质确定参赛组别。

（三）运动员思想进步，遵守运动员守则，文化课考试合格，经医院检查证明身体健康者（必须持县市级医院的体检合格证明方可参赛）。

（四）运动员必须在省大学生体育协会正式履行注册，并经审核取得浙江省大学生运动员注册证者。

十、参赛报名规定

（一）各代表团报团长1人（必须由学校校级领导担任），秘书长1人，工作人员或队医1人；

（二）甲、乙组代表团至少参加5个以上（含5个）项目，丙组代表团至少参加4个以上（含4个）项目，否则不计总团体分；

（三）各项目报名规定：

1田径

（1）各院校报领队1人、工作人员或队医1人、报一队院校限报教练4人、报二队以上院校限报教练员8人。

（2）甲、乙、丙组限报一队，丁组可报多队。各组每队限报男女运动员共20人，其中单一性别不得超过12人（丁组单一性别不得超过14人）。

（3）每人限报二项（另可兼报同一组别接力）；全能运动员不可兼报其它单项（但可兼报同一组别接力）。

2游泳

（1）各队每组可报领队1人，教练员1—2人，工作人员或队医1人。

（2）每队限报男女运动员14名（其中单一性别不得超过9人）。

（3）每人限报2项（接力项目除外）。

3篮球、排球、足球：

（1）篮球、排球

每队可报领队1人、教练员1-2人、工作人员或队医1人。

运动员15人（到赛区参赛人数为12人）。。

（2）男子足球

每队可报领队1人、教练员1-2人、工作人员或队医1人。

运动员30人（到赛区参赛人数为18人）。

4乒乓球

（1）每队可报领队1人、教练员1-2人、工作人员或队医1人。男、女运动员各5人。

（2）报名运动员请按技术水平由高至低排列。男、女各5名运动员可报名参加所有项目的比赛，即：男、女团体赛，男、女单打，男、女双打和混合双打（限报2对）。双打项目不得跨校配对。

5羽毛球

（1）每队可报领队1人、教练员1-2人、工作人员或队医1人。男、女运动员各6人。

（2）男、女单打各限报2人，男、女双打、混双限报2对，单打可以兼其中一项双打，双打不可以兼混双。双打项目不得跨校配对。

6网球

（1）每队可报领队1人、教练员1-2人、工作人员或队医1人。队员限报8人。

（2）单打比赛各组每队可报男、女各2人、男子双打、女子双打及混合双打各1对；参加团体赛运动员可兼报单项比赛。双打不得跨组、跨校配对。

7定向运动

每队可报领队1人、教练员1-2人、工作人员或队医1人。男女运动员各4名,有体育院系的普通高校可同时报甲组和丙组或乙组和丙组两个队。参赛成绩既为浙江省第十三届大学生运动会定向比赛成绩又为本年度省学生定向锦标赛成绩。

8健美操

每队可报领队1人、教练员1-2人、工作人员或队医1人。竞技

操、普及操的各单项比赛及啦啦操，每单位每项限报一人（队）参加。

9武术

（1）每队可报领队1人、教练员1-3人、工作人员或队医1人。甲组、乙组每单位可报男、女运动员各5名；丙组每单位可报男、女运动员各4名。

（2）每位运动员最多可报2项，同类项目只能选报其中1项。

十一、竞赛办法

（一）田径

1比赛采用中国田径协会审定的最新田径竞赛规则和相关的补充规则。

2报名不足3人（队），则取消该项比赛（提前通知报名单位，允许更改报名项目）。

3径赛800米（含800米）以上项目只设一个赛次；田赛各项报名人数超过30人时，设及格赛，录取前12名参加比赛。

（二）游泳

1比赛采用中国游泳协会审定的最新游泳竞赛规则和相关补充规定。

2比赛采用预决赛。如单项报名人数不足8人（含8人）时采用一次性决赛（接力项目同）。单项报名人数不足3人时通知改项或测验。200米以上项目采用一次性决赛。

（三）篮球、排球、足球

1篮球、排球、足球预赛、决赛，均分别执行中国篮球协会、中国排球协会、中国足球协会最新审定的《篮球竞赛规则》、《排球竞赛规则》、《足球竞赛规则》（特殊规定另行通知）。

2篮球

第一阶段：根据参赛队数，分小组采用单循环制进行比赛，排出各小组名次。第二阶段：视分组情况决出各组名次（见各组别补充通知）。

3排球

（1）比赛视报名队数，八个队以上先分组单循环，后进行交叉比赛决出名次。八个队（含八个队）以下进行单循环比赛决出名次。比赛按报名先后以贝格尔方法进行编排。比赛采用三局两胜制，第一、二局25分制，第三局为决胜局采用15分制。

（2）男子组均用硬式排球进行比赛；女子组用软式排球进行比赛。

4足球：比赛根据各组别报名队数，确定赛制。

（1）参赛队伍六支以下（含六支）采用单循环制决出各队名次；

（2）参赛队伍在六支以上先采用分组循环，再采用交叉淘汰及附加赛，决出第一至第八名的队伍。

（四）乒乓球

1采用中国乒乓球协会最新审定的《乒乓球竞赛规则》。

2团体赛分两阶段进行。第一阶段采用分组循环赛，第二阶段采

用淘汰赛增加附加赛决出名次。

3团体赛均采用斯韦思林杯赛制，比赛次序为：

1、A——X 2、B——Y 3、C——Z

4、A——Y 5、B——X

4单项比赛均采用单淘汰赛。

5所有比赛均采用五局三胜、11分制。

6先进行团体比赛，后进行单项比赛。

（五）羽毛球

1比赛采用中国羽毛球协会审定的最新《羽毛球竞赛规则》。

2各组别团体赛分两阶段进行，第一阶段采用分组循环，第二阶段采用淘汰加附加赛，决出1-8名。

3男、女团体比赛次序为：（1）单打 （2）双打 （3）单打 ;单项或团体比赛允许一名运动员单兼双。

4单项比赛各组别均采用淘汰赛，前八名增加附加赛，如某项目参加队（人）数较少，根据实际报名人数确定比赛方法。

5所有比赛均采用3局2胜制，每局为21分，每球得分制。

（六）网球

1比赛采用中国网球协会审定的最新《网球竞赛规则》。

2各组别团体赛的赛制，当参赛队不足5队时，采用单循环赛制；超过5队时，比赛分二阶段进行，第一阶段分组循环，第二阶段进行交叉赛。

3单项比赛根据报名人数采用单淘汰赛或循环赛制。

4团体赛出场顺序为第一单打、第二单打、双打；比赛前15分钟上交名单，名单一经上交不得更改。

5所有比赛均采用一盘6局平局决胜制，团体赛采用三场二胜制。

6场地为室外硬地球场。

（七）定向运动

1比赛采用中国定向协会审定的《定向运动竞赛规则（试行）》执行。

2运动员出发方式由裁判组决定，出发顺序由计算机随机抽签决定；

3百米定向采用预决的方式进行，出发形式预赛采用间隔出发，决赛采用集体出发。

（八）健美操

1竞技组比赛执行国际体联审定的《2009年-2012年竞技健美操竞赛规则》,普及组比赛执行中国健美操协会审定的《2009年-2012年普及组健美操评分指南》,啦啦操比赛执行大学生体协颁发的《国际全明星啦啦队运动评分规则》；

2运动员预赛和决赛出场顺序赛前由组委会抽签决定；

3各单项分两轮比赛（预赛和决赛），甲组和乙组预赛成绩前八名、丙组预赛成绩前六名进入决赛；决赛中得分高者名次列前；若成绩相同，按规则执行；

（九）武术

1比赛采用国家体育总局武术运动管理中心审定的最新《武术套路竞赛规则》及赛会有关补充规定。

2自选拳术一项中任选的南拳、太极拳采用原国家体委武术研究院1989年编写的《南拳竞赛套路》和《四十二式太极拳竞赛套路》。

（十）未尽的竞赛办法，详见各项目竞赛规程和相关补充通知。各项目制定的竞赛规程与总则不一致时，以规程总则为准。

十二、团体总分

（一）总团体：

1总团体甲、乙组录取前8名，丙组录取前6名；

2总团体分，以代表团按组别在各项目比赛中的得分总和排列总团体名次，得分多者名次列前。若总团体分相等，则以各项目团体分第一名多者总团体名次列前，以此类推。

（二）各项目团体：

1各项目团体甲、乙组均取前8名；丙组均前6名；丁组田径取前3名，其它项目，相关协会可根据实际情况确定录取名次。

2根据不同项目的特点，由各单项体协与承办单位协商确定是否增设男子、女子团体总分。

3各项目团体分，以代表队按组别在各单项比赛中的得分总和排列团体名次（田径、游泳破纪录分加入代表队团体分），得分多者名次列前。若相等，执行各项目竞赛规程规定的办法。

十三、计分办法

（一）甲、乙组各项目单项均取前8名，按9、7、6、5、4、3、2、1计分；丙、丁组各项目单项均前取前6名（不足6队减一录取），按7、5、4、3、2、1计分；

（二）田径的接力与全能，游泳的接力，定向运动的团队赛，健美操的三人赛、六人赛，乒乓球团体赛，羽毛球团体赛，网球团体赛，均以单项得分按组别加倍计分；

（三）篮球、排球、男子足球，均以单项得分按组别加5倍计分；

（四）破全国大学生运动会纪录加18分；破省大学生最高纪录加9分。同一人（队）在同一单项比赛无论破多少次纪录，只加最高分。

十四、奖励

（一）团体奖：取得甲、乙组总团体前8名，丙组总团体前6名的代表团，颁发奖杯；取得甲、乙组各项目团体总分前8名，丙组各项目团体总分前6名；丁组（田径）团体总分前3名，包括增设的男子、女子团体总分，颁发奖牌。

（二）个人奖：取得各单项前三名的运动员颁发奖牌，甲、乙组前八名、丙、丁组前六名的运动员发给成绩证书。

十五、体育道德风尚奖

（一）评选及奖励体育道德风尚代表团、体育道德风尚奖运动队（员）、体育道德风尚奖的教练员、裁判员的具体方法另发。

（二）本届大学生运动会在评选“体育道德风尚奖”的基础上，各个项目根据具体情况评选若干名“优秀教练员”和优秀裁判员“，具体评选办法另行公布。

十六、技术代表、仲裁、裁判员的选派

（一）仲裁委员、技术代表、技术官员、总裁判、裁判长等主要裁判由主办单位选聘。

（二）各项目比赛的裁判，根据不同项目竞赛需要，由各高校选派，承办学校、协办单位选调，或与有关单位协商解决。无裁判任务的单位缴纳裁判代聘费（各参赛单位在大运会期间只要有选派裁判被聘用，就无需缴纳裁判代聘费。没有担任裁判工作的单位也只需交纳一次裁判代聘费，金额为2000元）。

（三）凡从事大会仲裁委员、技术代表、技术官员、总裁判、裁判长（员）以及资格审查及纪律监督委员会委员等工作者不得兼任教练员。

十七、资格审查及纪律监督委员会

（一）资格审查及纪律监督委员会委员由主办单位选聘；

（二）资格审查及纪律监督委员会将严格按本届运动会的相关规定。比赛前、比赛中、比赛后对所有报名参赛运动员的资格进行严格审查，对违反规定、弄虚作假、冒名顶替的运动队（员）取消比赛资格或录取名次，情节严重者给予责任人处分并通报全省。

（三）负责对各参赛代表团、运动队（员）的纪律监督工作。

十八、竞赛保证金及申诉

（一）竞赛保证金：

1各项目比赛，各代表队报到时必须向大会交纳竞赛保证金3000元。保证金作为代表队有关成员在比赛期间违反大会纪律、社会治安管理条例以及违反运动员参赛资格等问题的经济赔偿和处罚。未发现违纪违规的队，比赛结束时退回保证金

2凡在比赛期间存在违反大会纪律、社会治安管理条例以及违反运动员参赛资格等问题的代表队，其原先所交保证金不予退还，还应重新交纳比赛保证金后方允许本队其他运动员继续参加比赛。

（二）申诉：

1凡对运动员资格有异议可向“资格审查及纪律监督委员会”提出申诉；在比赛中对裁决有异议，可按各项目规则规定的时限内向仲裁委员会提出申诉。

2申诉队必须提交有秘书长或领队签字的申诉报告，同时交纳申诉费500元方可受理，不交纳申诉费一律不予受理，如申诉队胜诉则申诉费如数退还，若败诉不再退还申诉费。

十九、经费

（一）按照国家现行体育竞赛有关规定的开支标准办法执行。

（二）各代表团的交通费、住宿费、伙食费自理。

（三）主办单位选聘的仲裁委员、技术代表、技术官员、裁判长（员）和资格审查及纪律监督委员会等人员的差旅费由大会负担。

二十、其它

（一）保险：参加本届运动会的代表团官员、工作人员、运动员、教练员必须在当地保险公司办理保额每人不少于十万元,附加医疗一万元的“人身意外伤害保险”，保险日期包括往返旅途期间，并在报到时交验保险单据。组委会成员、技术官员和裁判人员的保险由承办单位统一办理。

（二）校旗：各高校自带校旗一面（3米×2米）。

（三）各单项竞赛规程另行下发。

（四）各项目电子报名表请登录指定网站进行下载。

（五）相关赛事信息，请及时关注浙江省教育厅体育卫生与艺术教育网站。

（六）本规程未尽事宜，另行通知。

二十一、本规程解释权属主办单位。

男女100米跑，男女200米跑，男女400米跑，女800米、1500米跑，男1500米、3000米跑，一级、三级跳远，立定跳远，跳高，丢标枪，丢实心球，丢铅球，跨栏，接力赛 男女100米。

大学生的运动会的比赛项目有田径，篮球，足球，排球，游泳，射击，国际式摔跤等等。我国大学生运动会在体育项目上的设置已经和国际接轨，现在，世界大学生运动会…

大型综合性运动会的举办通常包括:田径100米、200米、400米(4×100米接力)、800米、3000米障碍、5000米、10000米、马拉松跑、10000米竞走、跳远(三级跳远)、

A 、男子游泳：50米自由泳、100米自由泳、200米自由泳、400米自由泳、1500米自由泳、100米仰泳、200米仰泳、100米蛙泳、200米蛙泳、100米蝶泳、200米蝶泳、

200米混合泳、400米混合泳、4x100米自由泳接力、4x200米自由泳接力、4x100米混合泳接力；跳水：3米跳板、10米跳台、双人3米跳板、双人10米跳台；水球：1项；

B 、女子游泳：50米自由泳、100米自由泳、200米自由泳、400米自由泳、800米自由泳、100米仰泳、200米仰泳、100米蛙泳、200米蛙泳、100米蝶泳、200米蝶泳、

200米混合泳、400米混合泳、4x100米自由泳接力、4x200米自由泳接力、4x100米混合泳接力；跳水：3米跳板、10米跳台、双人3米跳板、双人10米跳台。

第一章　总则第一条　为加强对全国学生体育竞赛的领导和管理，提高学生体育竞赛的水平和效益，使竞赛工作逐步制度化、规范化，特制定本规定。第二条　全国学生体育竞赛是指全国范围的综合性或单项体育竞赛。全国学生体育竞赛由国家教委和有关部门、中国大学生体育协会或中国中学生体育协会及由中国大学生体育协会授权的单项分会主办。第三条　举办全国学生体育竞赛要以育人为宗旨，突出教育特色，讲求综合效益，体现“团结、奋进、文明、育人”的精神。通过竞赛活跃文化生活，提高青少年学生的健康水平，发现和培养优秀体育人才，检验和提高学校课余训练水平，推动学校体育工作的发展。第四条　全国大学生、中学生运动会由国家教委、国家体委、共青团中央联合主办，中国大学生体育协会或中国中学生体育协会协办。

　　全国大学生运动会每四年举办一次；全国中学生运动会每三年举办一次，如遇特殊情况可提前或顺延举行。第五条　中国大学生体育协会以及由中国大学生体育协会授权的各单项分会，每年可主办一至二次全国性大学生单项体育竞赛。第六条　中国中学生体育协会可根据情况每年举办二至三个项目的单项比赛。第七条　在举办全国大学生运动会、全国中学生运动会的当年，凡已列入运动会比赛的项目，不再安排该项目的单项比赛。第二章　竞赛项目和竞赛的申办第八条　全国大、中学生运动会所设项目应按基础性强、普及面广具有一定传统的原则选择确定，每届运动会所设项目不宜过多。

　　根据现阶段实际情况，全国大学生综合运动会可设置6－8个项目，其中必设项目有：田径、游泳、篮球、足球、乒乓球。另外，可选设1－2项易于普及的群众体育项目，如武术、健美操、羽毛球、网球等。

　　全国中学生综合运动会一般可设5－7个项目，其中必设项目有：田径、游泳、篮球、排球、足球。另外，可选设1－2项易于普及的群众体育项目，如乒乓球、武术等。第九条　凡承办全国大、中学生综合性运动会的单位和地区，应当提出运动会设项方案，报主办单位审定后正式列入该项比赛的竞赛规程。第十条　具备以下条件的省、自治区、直辖市均可申请承办全国大学生运动会或全国中学生运动会：

　　1、承办地是经济、文化、教育水平较为发达的大、中型城市；

　　2、运动会承办城市及学校，必须有较好的体育场馆及设施，符合比赛项目的技术要求和其它条件；

　　3、除国家财政拨款外，必须有足够的经济实力，以保证运动会顺利运行；

　　4、承办单位必须遵循主办单位制定的各项规定，保证完成运动会筹备、召开、总结等各阶段的工作。第十一条　申请承办全国大学生运动会、全国中学生运动会，应当在上一届运动会举办前，向主办单位递交申请承办报告，并需附下列文件：

　　1、当地人民政府批复意见书；

　　2、承办工作实施意向书；

　　3、经费预算及经费保证。第十二条　中国大学生体育协会授权的各单项分会主办年度单项比赛，应当上报年度竞赛计划，并向中国大学生体育协会提供以下材料：

　　1、承办单位名称；

　　2、比赛名称；

　　3、比赛日期、地点；

　　4、参赛队数；

　　5、竞赛规程；

　　6、经费条件。第十三条　凡有条件承办全国大学生单项体育竞赛的大专院校，在征得当地教育行政部门同意后，均可向大学生体育协会的单项分会提出书面申请。经大学生体育协会单项分会审核后，在比赛前一年的11月底以前，以书面形式上报中国大学生体育协会审批，经批准后方可举行。

　　申请承办全国中学生单项比赛，应经中国中学生体育协会批准。第三章　竞赛组织第十四条　承办单位应在主办单位的指导下，成立筹备委员会或筹备工作领导小组，全面负责各项筹备工作，并制定竞赛规程，报主办单位审定。第十五条　竞赛规程应包括下列内容：竞赛名称、承办单位、协办单位、参赛单位、竞赛日期和地点、运动队及运动员的参赛条件、竞赛办法、录取名次、奖励办法、资格审查、体育道德风尚奖评比、裁判员、经费条件等。第十六条　承办单位应在比赛开始前向主办单位报送组织委员会成立方案，经主办单位批准，正式成立组织委员会。　

　　组委会全面负责比赛期间的领导及善后工作，处理重大或紧急事项，保证比赛公正、有序地顺利进行。在全部比赛结束后一个月内，向主办单位递交书面总结。

　　1． 健美操的分类

　　目前，世界健美操和我国健美操种类繁多，分类方法也各不相同，如果根据健美操活动的目的和所要解决的主要任务为标准来划分，归纳起来可分为健身健美操、竞技健美操、表演健美操三大类

　　a 健身健美操也称大众健美操。是集健身、娱乐、防病为一体的群众性普及性健身运动。不同的年龄结构都可以参加学习和锻炼。健身健美操的主要目的在于健身。

　　b 竞技健美操是根据竞赛规则与规程的要求组编的一套有较高艺术性、以比赛取得优异成绩为主要目的的竞技健美操。竞技健美操只进行自编动作的比赛，自编动作必须符合规则要求。我国大型竞技健美操比赛有全国健美操锦标赛、全国大学生健美操锦标赛、冠军赛、精英赛等。

　　c 表演健美操主要目的是，在表演中展示自己的价值和魅力、在观赏中陶冶情操、净化心灵、促进健美操活动的广泛开展、满足人们展开和表现自我的需要。

　　2． 美操的特点

　　a本能性健美是运动的核心

　　b力度性：健美操以力量性为主的徒手动作为基础，它所表现的力是力量、力度、弹力、活力的综合。

　　c节奏性：健美操节奏性的特征表现在以下几个方面：a生理节奏（呼吸节奏、心率节奏、反映出一定负荷运动量）；b运动节奏（动作技术节奏中的速度快慢、力度强弱、幅度大小、强度的增减等）；c时空节奏（空间节奏、时间节奏等）；d色彩节奏（服装、灯光的色彩、明暗节奏）；e音乐节奏（也是最重要的节奏）。

　　d创新性：随着健美操运动不断发展和变化，不断创编出独特新颖的具有显著特征的健美操动作，是健美操长盛不衰的显著特点。跳健美操对身体以及别的方面有什么好处？ 健美操练习是一种卓有成效的锻炼身体的方法 健美操作为一项有氧运动，具有所有有氧运动的健身功能，如全面提高身体素质、提高心肺功能和肌肉耐力，促进肌体各组织器官的协调运作，使人体达到最佳机能状态。此外，健美操不同于其他有氧运动项目之处在于它是一项轻松、优美的体育运动，在健身的同时，带给人们艺术享受，使人心情愉快，陶醉于锻炼的乐趣中，减轻了心理压力，促进身心健康发展，从而更增强了健身的效果。

　　增进健康美功能 “健康”即生理功能正常、无病理性改变和病态出现。但随着经济的发展和社会的进步，现代健康已不仅仅是生理意义上的“健康”，而兼备健康的心理和行为。 “健康美”是一种积极的健康观念和现代意识，有研究表明，“健康美”是机体最有效发挥其机能的状态。一个具有“健康美”的人除了自我感觉良好、可轻松应付日常工作与生活外，还有充沛的精力参加各种社交、娱乐及闲暇活动，亦能自发地处理突发的应激状态。 一个具有“健康美”的人应该具备的身体素质是良好的心肺耐力、肌肉力量、平衡性、灵敏性、柔韧性和协调性。心肺耐力的发展使心脏与循环系统有效运作，将机体所需的营养物质、氧气及生物活性物质运送到肌肉和各组织器官，并把代谢产物运走，在有机体的生命活动中发挥重要作用。肌肉力量的发展不仅塑造强健的体魄，亦具备强大的活动能力，减缓肌肉与附着组织的退化和衰老过程，使身体动作机敏、灵活、富有朝气。 健美操作为一项有氧运动，其健身功效已基本达成共识。有研究认为、有氧运动最能发展人体的心肺功能，而健美操不仅具有有氧运动的功效，且兼备发展身体柔韧性和灵敏性的作用。可以说健美操是目前发展身体全面素质的较为理想的运动。

　　塑造形体美功能 “形体”分为姿态和体型。姿态即从我们平时的一举一动表现出来的行为习惯，受后天因素的影响较大。而体型则是我们身体的外形，虽然体育锻炼可适当改善体型外貌，但相对来说遗传因素起决定性作用。 良好的身体姿态是形成一个人气质风度的重要因素。健美操练习的动作要求和身体姿态要求与我们日常生活中的状态要求基本一致，因此，通过长期的健美操练习可改善不良的身体状态，形成优美的体态，从而在日常生活中表现出一种良好的气质与修养，给人以朝气蓬勃、健康向上的感觉。 健美操运动还可塑造健美的体型。通过健美操练习尤其是力量练习，可使骨骼粗壮、肌肉围度增大，从而弥补先天的体型缺陷，使人变得匀称健美。其次，健美操练习还可消除体内和体表多余的脂肪，维持人体吸收与消耗的平衡，降低体重，保持健美的体型。

　　缓解精神压力，娱乐身心功能 随着时代的发展和社会的进步，人们在享受科学技术所带来的舒适生活和各种便利的同时，也受到了来自方方面面的精神压力。研究证明，长期的精神压力不仅会引起各种心理疾患，而且许多躯体疾病也与精神压力有关，如高血压1JLl脏病、癌症等。体育运动可缓解精神压力，预防各种疾病的产生是科学研究已证实的事实。而健美操作为一项体育运动，以其动作优美、协调、锻炼身体全面，同时有节奏强烈的音乐伴奏而著称，是缓解精神压力的一剂良方。在轻松优美的健美操锻炼中，练习者的注意力从烦恼的事情上转移开，忘掉失意与压抑，尽情享、受健美操运动所带来的欢乐，得到内心的安宁，从而缓解精神压力，使人具有更强的活力和最佳的心态。 另外，健美操锻炼增强了人们的社会交往。目前，无论是国外还是国内，人们参加健美操锻炼的方式是去健身房，在健美操教练的带领和指导下集体练习，而参与健美操锻炼的人来自社会的各阶层。因此，这种形式扩大了人们的社会交往面，把人们从工作和家庭的单一环境中解脱出来，可接触和认识更多的人，开阔眼界，从而为生活开辟了另一个天地，大家一起跳、一起锻炼，共同欢乐、互相鼓励，有些人因此成为终身的朋友。因此，健美操锻炼不仅能强身健体，同时还具有娱乐功能，可使人在锻炼中得到一种精神享受，满足人们的心理需要。

　　医疗保健功能 健美操作为一项有氧运动，其特点是强度低、密度大，运动量可大可小，容易控制，因此除对健康的人具有良好的健身效果外，对一些病人、残疾人和老年人也是一种医疗保健的理想手段。例如对下肢瘫痪的病人来说；可做地上健美操和水中健美操；以保持上体的功能；促进下肢功能的恢复。总之只要控制好运动范围和运动量，健美操练习就能在预防损伤的基础上，达到医疗保健的目的 好处和意义、认识 、体会 健美操对身体素质的意义

　　人们参与健美操锻炼的主要目的应该是健身与娱乐。在这里我们对健美操的健身功能是比较了解的，但对娱乐有不同的理解。其实，任何体育活动都与娱乐有关，寻求快乐是人类的天性和自然的心理需求，在得到乐趣的同时达到健身的目的是健身健美操的首要准则。因此，健美操锻炼首先要注重练习者的心理感受和情绪的体验，也就是说练习者所表现出来的热情与活力、快乐与自信，以及自我实现的成就感。近年来，随着人们健康观念的更新，花钱买健康成为许多人的共识，参与体育锻炼的人越来越多，喜爱健美操的人也越来越多，健美操成为体育健身产业的一个重要组成部分。在这种形势下，出现了一些自称为健美操的运动形式，人们参与健美操锻炼的主要目的应该是健身与娱乐。如果以健美操活动的目的和所需要解决的主要任务为根据来划分，归纳起来可分为大众健美操、竞技健美操和表演健美操，其中大众健美操是促进大学生身心健康的手段，具有重要的体育价值。价值是表征主体和客体需要之间的肯定或否定关系。体育价值是一般价值论在体育运动中的具体表现，是人们的体育需要追求的目标，更确切的说，指的是体育这一客体与主体(人或社会)需要的一种特定(肯定或否定)的关系。体育价值是通过体育活动来创造并实现的，体育活动是否有价值关键在于它能否满足主体的需要。

　　健美操是在音乐的伴奏下，融体操、舞蹈、武术等动作为一体的体育运动，是音乐与动作的完美结合，它具有横跨体育、文学、教育、医学四大领域的特征，是在运动的基础上培养人体健康美的一种新兴体育项目。健美操起源于传统的有氧健身运动，是有氧运动的一种，它经常采用徒手或轻器械进行练习，是在氧供应充足的情况下，以人体有氧系统提供能量的一种运动形式，其运动特征是持续一定时间的、中低强度的全身性运动，是有氧耐力的基础。虽然健美操运动发展历史不长，但深受广大群众的喜爱的原因是：健美操不仅突出动作“健”与“力”，而且更强调“美”。它将人体语言艺术和体育美学融为一体，使健美操成为一个极具观赏性的体育运动项目。另外，健美操运动以其生动活泼、轻松自如、随心所欲的运动形式早已被大众所接受。健身性健美操的动作套路形式多样化，节奏有快有慢，套路有长有短，动作有难有易，运动量和运动强度的大小可以任意调节，适合于不同阶层、不同行业、不同年龄、不同性别、不同体质的人们进行锻炼，各种人群都能从健美操练习中找到适合自己的方式，都能从健美操练习中得到乐趣。随着现代物质文明的提高，人们花钱买健康的观念不断增强，它已成为人们现代文明生活不可缺少的组成部分，也就是说，几十年来，健美操正是以它独具特色的运动形式和热烈奔放的运动气氛风靡世界，征服着爱美的女性，倍受人们的喜爱。

　　健美操是一种有氧代谢运动，通过较大密度和强度的身体练习，对身体各关节、韧带、各主要肌群和内脏器官施加合理的运动负荷，从而有效地改变体重、体脂等身体成份，提高心血管、呼吸系统等内脏器官的机能，发展力量、耐力、速度、灵敏、柔韧等运动素质，增强体质，促进大学生身体生长发育日臻完美。使生命健康、强壮，充满活力和创造力而呈现出美的魅力。开展课外健美操锻炼，不但与学校体育教育相辅相成，全面增强大学生体质。而且引导大学生追求健康美，使人积极向上、朝气蓬勃，抵制了消极颓废思潮对校园文化的侵蚀。健美操塑造健美形体的功能。追求形体美是人们们选择健美操的直接动机。形体美主要指人体外形的匀称、和谐、健美。遗传因素生成了人的基本体型，但后天塑造却是完全可能的。健美操是在生理学、解剖学、人体造型学、体育美学等多学科的理论指导下进行创编的。其动作和程序具有明确的对整体和局部目标的针对性。实践证明它是塑造形体的有效手段之一。因其实效，而受到人们重视。大学生正处于生长发育期，是塑造形体的最佳阶段。对大学生的方方面面发挥着巨大的作用。

　　1、塑造形体美：健美操的具有锻炼价值，“形体”分为姿态和体型。姿态即从我们平时的一举一动表现出来的行为习惯。而体型则是我们身体的外形，虽然体育锻炼可适当改善体型外貌，但相对来说遗传因素起决定性作用。良好的身体姿态是形成一个人气质风度的重要因素。健美操练习的动作要求和身体姿态要求与我们日常生活中的状态要求基本一致，因此，我感觉通过一个学期的健美操学习改善了很多不良的身体状态，形成比较优美的体态，从而在日常生活中表现出一种较良好的气质与修养。同学都说我比以前更给人以朝气蓬勃、健康向上的感觉。健美操运动还可塑造健美的体型。通过健美操练习尤其是力量练习，可使骨骼粗壮、肌肉围度增大，从而弥补先天的体型缺陷，使人变得匀称健美。其次，健美操练习还可消除体内和体表多余的脂肪，维持人体吸收与消耗的平衡，降低体重，保持健美的体型，我感觉我的体型向美的方向有了一些提高，有提高就说明有作用！

　　2、增进健康美：健美操具有生理价值，“健康”即生理功能正常、无病理性改变和病态出现。但随着经济的发展和社会的进步，现代健康已不仅仅是生理意义上的“健康”，而兼备健康的心理和行为。健美操作为一项有氧运动，其特点是强度低、密度大，运动量可大可小，容易控制，因此除对健康的人具有良好的健身效果外，对一些病人、残疾人和老年人也是一种医疗保健的理想手段。只要控制好运动范围和运动量，健美操练习就能在预防损伤的基础上，达到医疗保健的目的。“健康美”是一种积极的健康观念和现代意识，一个具有“健康美”的人应该具备的身体素质是良好的心肺耐力、肌肉力量、平衡性、灵敏性、柔韧性和协调性。心肺耐力的发展使心脏与循环系统有效运作，将机体所需的营养物质、氧气及生物活性物质运送到肌肉和各组织器官，并把代谢产物运走，在有机体的生命活动中发挥重要作用。肌肉力量的发展不仅塑造强健的体魄，亦具备强大的活动能力，减缓肌肉与附着组织的退化和衰老过程，使身体动作机敏、灵活、富有朝气。这一个学期以来，平时不早起跑步的我也没有感冒过，这就是健美操带给我的健康美“健康美”的人除了自我感觉良好、可轻松应付日常工作与生活外，还有充沛的精力参加各种社交、娱乐及闲暇活动，亦能自发地处理突发的应激状态。一个具有

　　3、缓解精神压力，娱乐身心：健美操具有心理学价值，随着时代的发展和社会的进步，人们在享受科学技术所带来的舒适生活和各种便利的同时，也受到了来自方方面面的精神压力。前段日子我听中央人民广播电台的健康之声里说到，长期的精神压力不仅会引起各种心理疾患，而且许多疾病也与精神压力有关，如高血压、癌症等。健美操作为一项体育运动，以其动作优美、协调、锻炼身体全面，同时有节奏强烈的音乐伴奏而著称，是缓解精神压力的一剂良方。在轻松优美的健美操锻炼中，我们的注意力从烦恼的事情上转移开，忘掉失意与压抑，尽情享、受健美操运动所带来的欢乐，得到内心的安宁，从而缓解精神压力，使人具有更强的活力和最佳的心态。另外，健美操锻炼增强了人们的社会交往。目前，无论是国外还是国内，人们参加健美操锻炼的方式是去健身房，在健美操老师的带领和指导下集体练习，而参与健美操锻炼的人来自社会的各阶层。因此，这种形式扩大了人们的社会交往面，把人们从工作和家庭的单一环境中解脱出来，可接触和认识更多的人，开阔眼界，从而为生活开辟了另一个天地，大家一起跳、一起锻炼，共同欢乐、互相鼓励，有些人因此成为终身的朋友。因此，健美操锻炼不仅能强身健体，同时还具有娱乐功能，可使人在锻炼中得到一种精神享受，满足人们的心理需要。平时学习累了跳上一段会让我重新有了充沛的精力去学习！姐妹们高兴时一块跳，这也让我们的感情更加的融洽！

　　4、健美操在大学校园文化建设中的也发挥着很大的作用，课外健美操锻炼是体育教育的扩展与补充，又是体育文化活动的重要内容之一。健美操是在社会生产力高度发展，快节奏生活方式带来“文明病”蔓延的历史背景下，人类为保护自身健康而创造的一种健身体操。随着社会物质生活水平的提高，闲暇时间富裕，人们体育价值观念增强，追求便与美的心理趋向日益强烈。这类初始以健身为目的的运动经过广泛地吸取体操、迪斯科等舞蹈及其他体育艺术门类的动作造型，而注入力度、增加负荷，借助音乐的节奏、旋律及风格调控动作、体验情感，并逐步在相关科学理论指导下具有明确的目的性、针对性和科学性，从而发展成为融体操、舞蹈、音乐为一体的通过身体练习达到健身、健美和健心目的的新型体育项目。它还具有很强的群众性、艺术性、娱乐性和创造性而成为适应性极广为人们喜闻乐见的一种文化艺术活动。它以自我锻炼，自我塑造，追求健与美的全面协调统一的发展而为大学生所接受，成为大学校园体育文化的——枝鲜艳之花，给大学校园注入了新的活力。

　　总之，经过一学期的学习，我收获很多。以后在空闲之余，我也会努力跳操的！尽管有时动作不优美，也不协调，但我会想努力去做好，会为看到自己的进步而感到喜悦，我想，这点小小自信的获得也算学习这门课程的一点感想，一点收获吧

　　回想起学习健美操以来的身心变化，我觉得健美操对我有以下认识和感想：

　　1 塑造形体美： “形体”分为姿态和体型。姿态即从我们平时的一举一动表现出来的行为习惯。而体型则是我们身体的外形，虽然体育锻炼可适当改善体型外貌，但相对来说遗传因素起决定性作用。良好的身体姿态是形成一个人气质风度的重要因素。健美操练习的动作要求和身体姿态要求与我们日常生活中的状态要求基本一致，因此，我感觉通过一个学期的健美操学习改善了很多不良的身体状态，形成比较优美的体态，从而在日常生活中表现出一种较良好的气质与修养。同学都说我比以前更给人以朝气蓬勃、健康向上的感觉。健美操运动还可塑造健美的体型。通过健美操练习尤其是力量练习，可使骨骼粗壮、肌肉围度增大，从而弥补先天的体型缺陷，使人变得匀称健美。其次，健美操练习还可消除体内和体表多余的脂肪，维持人体吸收与消耗的平衡，降低体重，保持健美的体型，我感觉我的体型向美的方向有了一些提高，有提高就说明有作用!

　　2 增进健康美：“健康”即生理功能正常、无病理性改变和病态出现。但随着经济的发展和社会的进步，现代健康已不仅仅是生理意义上的“健康”，而兼备健康的心理和行为。健美操作为一项有氧运动，其特点是强度低、密度大，运动量可大可小，容易控制，因此除对健康的人具有良好的健身效果外，对一些病人、残疾人和老年人也是一种医疗保健的理想手段。只要控制好运动范围和运动量，健美操练习就能在预防损伤的基础上，达到医疗保健的目的。“健康美”是一种积极的健康观念和现代意识，一个具有“健康美”的人除了自我感觉良好、可轻松应付日常工作与生活外，还有充沛的精力参加各种社交、娱乐及闲暇活动，亦能自发地处理突发的应激状态。 一个具有“健康美”的人应该具备的身体素质是良好的心肺耐力、肌肉力量、平衡性、灵敏性、柔韧性和协调性。心肺耐力的发展使心脏与循环系统有效运作，将机体所需的营养物质、氧气及生物活性物质运送到肌肉和各组织器官，并把代谢产物运走，在有机体的生命活动中发挥重要作用。肌肉力量的发展不仅塑造强健的体魄，亦具备强大的活动能力，减缓肌肉与附着组织的退化和衰老过程，使身体动作机敏、灵活、富有朝气。这一个学期以来，平时不早起跑步的我也没有感冒过，这就是健美操带给我的健康美

　　3 缓解精神压力，娱乐身心：随着时代的发展和社会的进步，人们在享受科学技术所带来的舒适生活和各种便利的同时，也受到了来自方方面面的精神压力。前段日子我听中央人民广播电台的健康之声里说到，长期的精神压力不仅会引起各种心理疾患，而且许多疾病也与精神压力有关，如高血压、癌症等。健美操作为一项体育运动，以其动作优美、协调、锻炼身体全面，同时有节奏强烈的音乐伴奏而著称，是缓解精神压力的一剂良方。在轻松优美的健美操锻炼中，我们的注意力从烦恼的事情上转移开，忘掉失意与压抑，尽情享、受健美操运动所带来的欢乐，得到内心的安宁，从而缓解精神压力，使人具有更强的活力和最佳的心态。另外，健美操锻炼增强了人们的社会交往。目前，无论是国外还是国内，人们参加健美操锻炼的方式是去健身房，在健美操老师的带领和指导下集体练习，而参与健美操锻炼的人来自社会的各阶层。因此，这种形式扩大了人们的社会交往面，把人们从工作和家庭的单一环境中解脱出来，可接触和认识更多的人，开阔眼界，从而为生活开辟了另一个天地，大家一起跳、一起锻炼，共同欢乐、互相鼓励，有些人因此成为终身的朋友。因此，健美操锻炼不仅能强身健体，同时还具有娱乐功能，可使人在锻炼中得到一种精神享受，满足人们的心理需要。平时学习累了跳上一段会让我重新有了充沛的精力去学习!姐妹们高兴时一块跳，这也让我们的感情更加的融洽!

　　总之，经过一学期的学习，收获很多。以后我将继续练习健美操，将健美操的作用发挥到极致!尽管有时动作不优美，也不协调，但我会想努力去做好，会为看到自己的进步而感到喜悦，我想，这点小小自信的获得也算学习这门课程的一点感想，一点收获吧~~~

健美操是力与美的结合。

健美操是力量与美的完美结合，它既需要运动员的力量爆发，又需要舞者的优美姿态。

在不久前举行的广院杯揭幕战中，有一道靓丽的风景线为南操增添了一丝明亮，这群充满了青春活力的年轻人们，为在场的所有人带来了精彩的啦啦操表演。正是因为对舞蹈共同的热爱，吸引着这群年轻人走到一起——这个团体，就是中国传媒大学健美操队。

中国传媒大学健美操队介绍

谈到中国传媒大学健美操队，就不得不提起队里的指导老师，也是“灵魂人物”——中国传媒大学体育部副教授王欣老师。父母是国家第一批体操运动员，由于家庭环境的影响，王欣老师6岁就开始学习体操，1992年大学毕业来到了广院任教。在王老师的组建下，2004年9月正式成立了中国传媒大学健美操队。

成立13年以来，王老师带着一批又一批的学生先后参加了许多全国性的健美操比赛，也收获了非常多的荣誉。

从2004至今，中传健美操队每年都在北京市大学生体育协会组织的高校比赛中获得前三名的奖项。对于获得的这些荣誉，王老师认为与队员们的付出是分不开的，很大程度上是因为队员们都很有目标且执行力很强。

2010年首届绿色天使旅游**大赛十强 最佳舞蹈 最佳上镜

2009年——青岛啤酒炫舞激情NBA啦啦队选拔赛北京赛区冠军

青岛啤酒炫舞激情NBA啦啦队选拔赛西安半决赛冠军

2008年——2009年 NIKE种子签约教练

2008年——2008北京奥运会五棵松篮球体育展示表演团队，获奥运会优秀志愿者称号

2007年——动感地带全国街舞电视挑战赛全国总决赛健身街舞组第二名

2006年——CBA全国男子篮球（甲A）超级联赛获CBA篮球宝贝一等奖

2004年——中国大学生健康活力大赛“广州中山医药杯”中日动感拉拉队二等奖

2003年——东北三省健身**冠军

2002年——东北三省竞技健美操比赛女单冠军混双组冠军

黑龙江中医药大学代表队

广袤沃野，培育北国名校 冰雪天地，铸就豪迈情怀。 几代积累全国文明单位创先进； 十年努力教学科研谱写新辉煌。 世界大学生冬运会，武术健儿独秀赛场。 赴欧巡演近百场，中华功法大放异彩。 同学少年豪气壮，喜来钟山会群英。

北京中医药大学代表队

北京中医药大学是唯一进入“211工程”建设的高等中医药院校，也是中国大学生民族传统体育分会主席学校，全国中医药传统保健体育研究会理事长学校，学校高度重视高水平运动队的建设，在各个方面均给予了大力支持。校武术队在全国各类比赛中均获得了优异成绩。

上海中医药大学代表队

近年来，上海中医药大学的体育工作取得了骄人的成绩，在体育教学、运动训练、学科建设、体育科研等方面均有不俗表现。武术队更是战绩辉煌，在上海市以及全国性的高水平武术比赛中，多次获得单项金牌和团体第一的好成绩。

广州中医药大学代表队

近年来，广州中医药大学运动队在全国大学生、中医院校和广东省各类竞赛中共获得金牌70多枚，团体冠军多项 。校内群众体育蓬勃发展，现已形成大型体育活动全校化，协会体育活动精品化，院系体育特色化的运行模式。

成都中医药大学代表队

该校武术队自1985年成立以来，代表学校参加了各类国家级比赛，并取得优异成绩。今年5月，该校健身气功代表队代表四川省参加第四届全国体育大会健身气功项目获得了两块金牌。2012年，第十一届传统保建体育运动会将在成都中医药大学举行。

天津中医药大学代表队

坐落于渤海之滨的天津中医药大学为祖国的中医药事业培养出了一批又一批优秀的中医药人才。今天，天中学子怀着饱满的热情与真诚的感激之心，来到秦淮河畔，六朝古都，与各个省市的兄弟姐妹们共同谱写此次盛会的华彩乐章。期待他们的精彩表现！

安徽中医学院代表队

安徽中医学院秉承“至精至诚、惟是惟新”的校训理念和“北华佗·南新安”的医学传统，奋力开拓学校发展的新局面。在本届运动会上，拼搏的安中学子将不畏强手，奋力角逐。让我们共同期待并祝愿他们取得骄人的成绩！

河南中医学院代表队

河南是太极拳的发源地，是少林寺的故乡。来自嵩山脚下黄河岸边的河南中医学院武术代表队曾多次代表本省大学生参加全国比赛，均取得优异成绩，在本届运动会上他们决心发扬团结拼搏精神，争创佳绩，为推动高校武术运动的开展，促进高校两个文明建设作出贡献。

长春中医药大学代表队

长春中医药大学有着良好的传统保健体育运动基础，在历届全国中医药院校传统保健体育运动会上取得了优异成绩，并于2006年成功承办第八届传统保健体育运动会，给各参赛单位留下了美好的印象。预祝长春中医药大学代表队在本次运动会上取得更加优异的成绩。

湖南中医药大学代表队

惟楚有才，于斯为盛！湖南中医药大学代表队始终贯彻“文明求实 继承创新”的校训，同时秉承了湖南人的“霸蛮”精神，敢于拼搏勇于拼搏，意气风发、昂首阔步尽显潇湘风采，时值五十年校庆，祝愿他们能以优异成绩向母校献礼，为母校再添光辉！

云南中医学院代表队

云南中医学院代表队从参加第一届传统保健体育运动会以来，曾获得集体五禽戏金牌、集体徒手项目金牌；个人项目女子形意拳第一名、男子武当太极剑第一名等优异成绩。今天，运动健儿们将在此次比赛中继续发挥自身优势，奋力拼搏，再创辉煌！

浙江中医药大学代表队

浙江中医药大学是浙江省唯一的一所教育部高水平武术运动员招生学校，现有专职教练2名，高水平运动员10名。校武术队自1984年成立以来，在历届全省、全国高水平的比赛中，多次获得单项金牌和团体第一的好成绩，并多次代表浙江省参加全国大学生运动会。

河北医科大学中医学院代表队

河北医科大学位于石家庄市，是河北省重点医学院校，具有百年的悠久历史，是一所集西医、中医、药学等学科专业为一体的综合性医科大学。现正以崭新的面貌，为把学校建设成人民需要的、科学发展的、现代化建设需要的高水平综合性医科大学而努力奋斗!

江西中医学院代表队

江西中医学院代表队是全国中医药院校中的一支老牌劲旅，曾在历届传统保健体育运动会上取得过骄人的佳绩。本次运动会，他们将本着“以武会友，加强交流，友谊第一，比赛第二”的宗旨，团结协作，顽强拼搏，展现江中学子新风采，赛出风格，赛出水平，再创辉煌！

广西中医学院代表队

广西中医学院代表队是一支具有优良传统的武术代表队，他们曾九次参加全国中医药院校传统保健体育运动会，三次参加全国大学生武术锦标赛，并取得优异的成绩。本次传运会，他们将继续保持顽强拼搏的斗志，赛出水平，赛出风格，力争更好的成绩。

福建中医药大学代表队

福建中医药大学的前身是创建于1958年的福建中医学院，2010年3月经教育部批准更名为福建中医药大学，在培养高层次中医药人才和服务海峡西岸经济区建设中发挥了重要作用。本次运动会，学校派出了由19人组成的代表团，力争在比赛中取得好成绩。

山西中医学院代表队

三晋大地，表里山河，人杰地灵，英才辈出。山西中医学院秉承浓厚的三晋文化，弘扬伟大的太行精神，“艰且益坚、持重笃行” 校风独特。学院武术健儿精进勇猛，精益求精，精诚团结，他们将以龙腾虎跃的飒爽英姿，奋勇拼搏，为中华武术增光添彩！

宁夏医科大学中医学院代表队

宁夏医科大学位于美丽的塞上湖城宁夏银川市。作为学校特色学院的中医学院，秉承中医传统文化精华，彰显中医药保健养生神韵，积极参与每一届传统保健体育运动会，并诚邀广大中医学子到宁夏做客。

新疆医科大学中医学院代表队

新疆医科大学座落于新疆维吾尔自治区首府乌鲁木齐市风景秀丽的鲤鱼山下，是全疆唯一一所具有浓郁地域特点和各民族医学人才培养特色的省属重点大学。学校教学盛誉西域，辐射周边各国，有西医、中医、维吾尔医并举的人才培养特点。

甘肃中医学院代表队

甘肃中医学院建院32 年来，始终以打造甘肃中医药人才高地，办人民群众满意的高等中医药教育为己任，立足甘肃，面向西部，辐射全国，服务社会，为中医药事业和甘肃教育及医疗卫生事业的发展，为经济社会发展做出积极贡献。

贵阳中医学院代表队

贵阳中医学院秉承“厚德明志，笃学力行”的校训，以培养高等中医药人才为己任，已发展成以中医药为主、多学科支撑、集教学、科研、医疗为一体的中医药本科院校。连续参加了历届“传统保健体育运动会”，均取得了较好成绩，力争在本届运动会上取得更好成绩。

湖北中医药大学代表队

湖北中医药大学武术队建立于1985年，参加了历届全国中医药院校传统保健体育运动会的比赛，培养了多名医武结合的专业运动员以及一批优秀的教练员。曾多次在全国和湖北省的大学生武术比赛中取得了骄人的成绩，为学校赢得了诸多荣誉。

辽宁中医药大学代表队

辽宁中医药大学主校区位于辽宁省会城市沈阳，分校区位于经济发达、浪漫秀美的滨城大连。其办学理念是：不求最大，但求最强。大学武术队是一支作风顽强、坚忍不拔、团结协作而富有朝气的队伍，他们坚信：只要开始，就永远不晚！只要展翅，就可以飞翔！

陕西中医学院代表队

秦山苍，渭水长，岐黄圣地，药王故乡。古风新韵续远志，国医学府，教研谱华章！ 学如舟，教有方，医药工文，相得益彰。杏林苑里展宏图，继往开来，桃李竞芬芳！

山东中医药大学代表队

山东中医药大学建于1958年，是山东省省属重点高校，也是山东省唯一一所独立设置的医药科大学，教育部本科教学工作水平评估优秀学校。预祝山东中医药大学代表队在本次运动会上取得优异的成绩！

东道主----南京中医药大学代表队

自2004年以来，南京中医药大学武术队共参加了全国、省级各类比赛16次，共取得全国性体育竞赛奖71次，省级体育竞赛奖10次，其中23项第一、12项第二、9项第三，成为全国大学生武术比赛中一支令人瞩目的重要力量。

参加本届传运会的26支代表队已全部亮相!

　茶文化是我们祖先留给我们的精神慰藉，我们新一代应该将它发扬光大，茶馆的创业计划书怎么写呢以下是我为大家整理的关于茶楼创业计划书范文，给大家作为参考，欢迎阅读!

　茶楼创业计划书范文篇1

　管理理念

　1、尊重餐饮业人员的独立人格，尊重每个人的主观愿望，给每一位顾客一个会心的微笑，给每一位顾客一份满意的答卷。

　2、下管一级：上级对下级进行规划和管理，夏季应服从上级的规划指挥。

　3、相互监督，相互促进，员工可有自己的独立见解，也可向上级提出自己的意愿和建议。

　4、公平对待，一视同仁，各尽所能，发挥才干。

　5、营造集体氛围，让下属能够感受到茶楼纪律的严明，让他们也能感受到来自集体的温暖，有利于加强集体凝聚力，提高工作效率，提高员工的积极性。

　部门设置与职责

　店主：店主协调和管理各部门的工作，督促员工工作的积极性，做好与外主们的交流与合作，为店内的生意带来更大的效益。

　工作内容：督促员工们的工作，鼓励他们的工作热情，听取员工意见，监督各项工作的顺利进行。代表茶楼与学校进行交流，向上级反映员工的意见及要求，向下级传达各项工作的进程及工作理念。

　行政人事部职责：

　①工作人员的到职与离职的相关办理，相互交接工作;

　②各类相关人员资料的汇总、建档及管理，员工档案资料管理;

　③员工请假，调休假作业，出勤状况，统计作业;

　④员工考勤，督导并薪资核算;

　⑤对本店各项工作的纪律检查;

　⑥做好每次会议的记录，对会议提出的明确要求做出强调;

　⑦协调本部门与其它相关部门的联系;

　薪酬制度(因人而异，根据不同员工的时间安排进行分工)

　不同类型的工作人员时间上的薪酬不等，采用此制度比较灵活，可以准确地计算他们的工作时间，计算职员的工资。

　员工设置及职责分配

　1、财务部长：审查，财务预算，业务预算。策划：业务预算与策划报告。

　2、会计：记账，保管凭证单与银行账户;月、季、年度负责财务总结，盘算。

　3、每日设收银员1名，由服务员中挑选一名。监督结账，由会计入账。

　采购部设置

　茶楼采购系茶楼下设部门之一，受茶楼管理，负责所有食品，所有物品原料，经营物品的采购，验收，进出物品的记录等各项工作。是茶楼工作正常进行的重要组成部分，也是茶楼工作正常运营不可或缺的组成部分。

　1、采购部人员设置与职责：

　采购部人员设置：部长1名，采购人员若干，记录员2名;

　人员职责：部长，部长作为采购部的直接领导者，责任重大，工作不能有太大失误。主要负责对下发的采购单进行采购了解，熟悉近期市场的需求，并进行较准确的需求量的预算，并将所需款项向茶楼的财务部汇报以取得采购经费。

　采购是茶楼资金向外流动的主要途径，采购人员的素质高低直接影响到经营成本是否最优，因此，采购人员必须经过统一的培训，具备以下条件：

　①有较丰富的商品知识，掌握购材的性能，质地，了解市场的最新动态。有商业的灵敏性和适应性，熟悉本店情况，保持冷静思考的头脑，善于谈论价格，了解需求动向及价格变化;

　②记录员，2名记录员分别记录采购部货物和资金的进出情况。记录员必须详细记录货物的名称、规格、数量、进货日期、采购经费数量、支出数量等，以便来日进行核查。

　2、采购工作流程

　采购部接到需要采购的货物清单后，由部长负责对购买物品的数量和价格做出预算，并将预算款单递交财务部申请购物经费。并由记录员记录在当月收支单上，供月末查核。采购经费将交给采购员，供采购货物。

　3、采购部原则

　①诚实可信，在采购过程中要诚实守信，信守合同，保证合同的合法性、严肃性、有效性。在经营中树立良好的形象，协调好茶楼与有关群体之间的关系;

　②以需待进，就是根据市场需求来决定进货，避免盲目采购造成商品积压，资金周转不顺;

　③采购渠道稳而多，如确保进货及时畅通。商品品种丰富多样，采购部需分开渠道，建立固定进货渠道和固定购贷业务关系，这样有利于相互信赖支持，以降低成本;

　④另一方面，在保持固定订货渠道的同时，要注意避开新的进货点，以保证进货渠道多样化，从而防止各种风险带来的损害。

　市场部

　负责茶楼的产品宣传，促销以及促进茶楼与消费主体——顾客群体之间的联系。他的工作直接或间接关系着茶楼的形象及客流量的多少，销售情况，茶楼的总体效益情况，因此是个举足轻重的部门。

　人员职责：

　部长：协助查漏完成销售经营目标，督导员工作：做好各部门的沟通工作，对客人对餐厅的服务和商品的评价及时进行研究，以便为客人提供良好的消费环境。组织讨论制定销售计划，参加例会。

　成员：负责各种宣传海报的设计、绘画，为各种促销活动出谋划策。及时收集客户调查表并加以统计。

　市场部工作范围：市场部的工作包括公关和宣传两方面的工作。公关的职能是为茶楼营造一个有利的经营环境，保证茶楼的形象，从而促进产品的销售工作。宣传的职能是通过各种手段宣传茶楼的形象，促进营销，扩大客流。如在节日时举办各种应节活动;在淡季策划举办比赛，中奖促销等。酶促宣传之后作出经验总结，负责各种传单，横幅，海报的设计，绘画及张贴;要及时更新广告宣传品及店内音乐。

　洒水服务部

　洒水服务部作为茶楼的重要组成部分。它的目标是向顾客提供各种以饮品为代表的新型产品，并提供让顾客满意的，恰到好处的服务，增加支节，开源节流，为茶楼树立良好的社会形象。

　人员设置及职责分配

　人员设置：部长1名，服务员5名，调酒师1名，点心饮品师傅若干名 职责分工：部长，主持全面工作，确保任务顺利完成;确保茶品洒水的正常供应，审核洒水采购计划，统筹策划和确保茶水采购内容;对茶水的采购要求和质量有领导责任;抓好其思想;业务部培训工作，开展文明礼貌教育。

　服务员：迎接客人，引客入座，招待客人，供应酒水食品，为客人提供优质热情的服务。

　结账：清理台面，做好卫生工作;按照规定开取单据，保留好以作核查。 调酒师：正常供应各类酒水;负责各种酒水的调制。创新更多有益于顾客的新品种。

　点心饮品师傅：负责各种点心饮品的设计与制作。

　其他附加业务

　一个好的茶楼，不仅具备以上所说的服务程序与措施，而且本身就是给人以美的享受，没的境界的场所，因而除了有那些高雅、舒适的格调外，还应该设立更多的花样品种：

　添加一些乐器，使音乐与顾客品茶的心境融为一体;

　茶文化是中华古老而悠久的历史文化;我们应该大力推崇，然而中西文化的结合便能引人入胜，所以应该引进一些西方先进的历史文化与中国传统文化结为一体，这样才更能赢得顾客的诚心如意，从而带来更大的经济效益;

　礼貌待客，这点是最重要的了。员工们的一个微笑或许就是顾客的一种欣慰。礼貌待客不仅是一种道德情操，更是对员工们能力的一次挑战。不论何时，都应该把顾客放在首位，遵循服务至上的宗旨与原则，把茶文化这项服务项的工作做好、做强。

　总之，一个好的茶楼不仅要有好的经营理念，还有一套完整的经营模式，以广大消费者为根本，以质量赢得信任。

　茶楼创业计划书范文篇2

　一 茶楼摘要：

　我国是一个茶叶大国。将茶楼安排在繁华的市区中心，让喧闹繁华的城市间有一个安逸的、幽雅的，气氛几乎自然地倾向休闲、雅致、豁达的风格。

　二、经营指南

　喝茶的本性是安逸的、幽雅的，茶楼的气氛几乎自然地倾向休闲、雅致、豁达的风格，所以茶楼必须是精致而典雅的场所。这样的场所符合休闲娱乐的心情外这些地方要求茶叶品位高一些，要注意品牌、名茶品种要丰富，与茶叶有关的茶具、茶书要配套，如紫砂、瓷器、玻璃茶具等。

　三、 茶楼业务描述：

　以人人平等为宗旨，我茶楼气氛一定要安逸。人群从公司大老板到学生。从少年到老年。我茶楼既可以是学习看书的场所，也可以是商场业务交谈场所。为了避免别人的打扰，我会增加包厢的数量，每个包厢气氛一定要幽雅，安逸。

　四，营业员的素质

　1、具有吸引力的仪表：着装整齐干净，款式适时、美观大方、表情朴实坦诚。

　2，具有对品茶深有研究的人员优先录用，以便为一些品茶高的人服务。

　五，目标定位

　1面对竞争我必须发扬我公司的优点，定期派我公司的员工到各国好的茶馆吸取经验。我公司人员必须相处融洽，以为客人服务为宗旨。管理科学化、经营连锁化。

　2、为打好我公司的名声，我决定花一部分基金在广告上，如街边路牌标志，我还决定成立我的小蜜蜂团队。就是逢节日高活动，以及与一些高级公司联系，给她们一些优惠劵，提高我茶楼的名声。为我茶楼进一步提供客源。

　2、“从前……”茶馆创业项目计划书

　项目名称 “从前……”茶馆创业策划书

　团队名称 “从前……”茶馆创业小组

　所属高校 北京服装学院

　团队介绍

　小组成员分别来自国际经济与贸易专业和装潢专业，兴趣相投，一拍即合。在合作过程中充分发挥每个人专业特长，在市场营销、财务计划，室内3D效果图制作等方面各显其能。

　此外小组成员在其他比赛中也有过愉快的合作。

　负责人简历

　潘美琦，女，22岁，国际经济与贸易专业，本科。

　曾获奖项：

　2005年首都 “挑战杯”大学生课外科技成果大赛特等奖;2005年全国大学生“挑战杯”三等奖;2003-2004学年度校二等奖学金，2004-2005学年度，校三等奖学金，“奋进创新奖学金”;2004年北京市大学生健美操比赛优秀奖。

　项目简介

　“从前……”茶馆用现代的经营管理方式为老年人提供一个休闲娱乐的场所，为老年人提供贴心的服务。中国即将步入老龄化社会，众多的老年人口势必会加重社会的老龄化问题，这是不容小视的。

　“从前……”茶馆正是一个能够为社会为每个家庭巧妙的分担老年人生活问题的合适的场所，“从前……”茶馆每天将老年人聚集在一起只花不多的钱就能老有所乐、老有所为，既减轻了老人在生活中的苦恼、寂寞，也减轻了社会对于老年人的一些不必要的付出，不但让每个家庭对家中老人放心，而且也让全社会的老龄化问题得到一定程度的缓解。

　在经济学角度分析“从前……”茶馆介入的是一个没有被合理开发的市场，也就是说“从前……”茶馆在该市场中处于创始者的地位，对于这样一块具有相当多的稳定的消费者的市场来说，商机无疑是巨大的。“从前……”茶馆的现代化经营管理模式，带给企业丰厚利润的同时，也会为社会做出相当大的贡献。

　所以，“从前……”茶馆正是这样一个能够促进社会平稳发展，又能带给企业丰厚收益的项目。在市场化的社会里，“从前……”茶馆用爱心营造社会的平稳发展，用良心给予众多老年人贴心的关怀，尽管服务不是无偿的，但这正是一个在市场经济中既能服务于社会，又能获得丰厚受益的与时俱进的项目。

　茶楼创业计划书范文篇3

　茶楼概要

　咸亨泰和茶楼主要经营范围是茶餐饮、茶水、茶艺表演、书画鉴赏交流、品茶售茶、茶道茶文化、文化传媒、商务休闲等茶事活动;本茶艺馆位于兰州东方红广场南口——皋兰路82号。面积：1700平方，茶馆整体投资800万。

　由于国家禁酒令的颁布和人们对于养生和高雅品味生活日趋注重，兰州地区的茶消费悄然兴起，消费者对茶的需求越来越喜好，对茶生活的要求也是越来越丰富。但现在大街小巷随处可见的“茶楼”、“茶府”大多只是以茶为名、棋牌娱乐为主，或者是将酒改为茶的茶吧，附和潮流而已，缺少了文化气息，掩埋了茶道的精髓，没有一种精气神的凝聚。各茶店的茶叶更是价格混乱、品质混杂，好茶之人苦于辨别，终以一句“茶市水深”而作罢。本人也属好茶之人，有意为茶争鸣，为道正名，于是经过一年多对本地和外地茶楼、茶会所现状的考察及思索，决定开办一处以茶与文化为主，并为适应市场形式需求兼带茶餐饮、商务、休闲娱乐于一体的茶会所，旨在以茶会友、以文化结友、以道交友，也为广大各阶层喜好品茶和茶文化的人士搭建一个结识交流的互动平台，共谋发展。

　该茶馆开建于2012年3月，整体室内设计由中国茶楼网设计部的张老师监督指导设计，茶楼室内设计以江南苏杭风格为主，结合本地习俗，整体表现古朴大气而又新颖别致。

　表面装修采用传统的擦漆工艺着色，古朴中透着时尚;顶部装修以圆木人形及宫格错落造型为主，原始而显高贵;地面采用曾铺设故宫地面的、全国唯一的苏州御窑金砖，低调却又奢华;茶馆走廊布置采用改良回宫格型设计，平均一条走廊仅通三间包厢，私密性较好;部分隔墙使用钢丝网架水泥聚苯乙烯夹芯板到顶而隔，隔音绝好又结实耐用，装修工程全部由清一色的江浙工匠完成。

　花格浮雕装饰均由茶楼网的红木家具厂的出厂价直接提供，搭配于墙面、门窗上更显精致别雅;家具摆设的材质选用较为名贵的红木家具，质朴却高雅尊贵;茶叶均由原产地采购，品质优良，价格公道;餐品有广东的煲仔、煲汤，湖南的湘菜，均为当地厨师，味道地道，且挑选了适合本地人饮食习惯和口味的菜品。

　茶艺馆的茶艺茶道培训，经营、管理及策划特聘请中国茶楼网培训部专业老师来培训策划。专业六大茶讲解茶类功效成分、制作工艺，及对人体所需物质营养调配。掌握上千余种茶叶品质工艺。曾成功策划辅导综合式茶楼、清茶馆、茶艺馆、茶会所、茶叶店等上百家，策划指导茶艺表演及茶行业庆典等茶事活动。整顿亏损茶楼近30余家，可谓经验丰富。

　虽然现在兰州市众多茶楼、茶府林立，然而各茶楼都难以摆脱同质化严重、商业气息太浓、服务质量下降等瓶颈问题。我会所藉由专业的策划管理人员，超前的经营理念，得天独厚的地理位置，独特的装修、设计，优雅秀美的茶艺表演，丰富多彩的茶事文化活动，舒适的环境，香醇的茗露，可口的饭菜，童叟无欺的实惠，琳琅满目的精美小饰品，以及优质的服务定会赢得广大消费者的信赖。

　茶馆不光是一个普通的买卖场所，更是一个文化的驿站。茶馆是有其独特精神和灵魂的，是紧张、喧嚣、狭窄的城市生活中的避风港。我们会努力将茶叶浓厚的文化积淀提升为一种生活方式!

　茶楼产品与服务

　1、商业模式及可模仿性，如何规避

　2、能为客户(目标客户及投资人)带来什么好处，是否符合习惯

　3、附加值或独特性

　4、计划的可行性，与周边环境的配套情况

　5、如何带来稳定的现金流

　6、这种商业模式能够扩大规模吗

　7、我们的产品和服务与别人相比的优势

　8、可持续竞争和发展的优势或扩张优势

　市场分析

　市场规模、发展潜力、竞争优势、估计市场份额、营销策略规划

　1、潜在客户及消费习惯或如何培养消费习惯

　2、用数据说明并分析市场规模和形式，给出价值规模、用户数量、地域范围和演变趋势

　3、我们产品和服务在市场中的位置，竞争对手(要列举几家)，他们的市场份额，列图比较一下

　4、发展机会和盈利空间，及达到目标所需要的时间和成本

　5、如何维持住一个稳定客户，及产品和服务推广的困难

　6、时间允许的话做一个波特五力分析

　茶楼项目运作(重点)

　怎样把理想变成现实

　销售或服务实施计划，服务体系、流程：

　1、地段、市场战略、供销渠道、战略合作伙伴。

　2、在市场细分、确定目标市场和分析客户喜好和期望的基础上，如何满足客户。

　3、营销组织的建立、促销方法和定价策略，及分析竞争对手的定价策略。

　4、最好列一个表说明各种商品和服务的销售预测和依据。收入的预测关键点。

　5、对项目实施的里程碑做出清楚的定义并给出预计完成时间，必要是对整个企业运作流程做一个简单的描述。

　6、时间进程表。装修完毕时间，市场促销活动和销售网络的建立等。

　茶楼管理团队与组织计划

　管理团队的的经营理念、主要经营者的经理和背景、管理团队的管理能力与配合、对运营计划的掌握程度。

　1、总经理、销售总监、财务总监，简历及成功成就

　2、组织结构图

　3、简单描述一下业绩考核制度和员工激励制度(不能工资过高)

　4、员工聘用和培训计划、员工工资福利政策

　茶楼竞争分析和风险分析

　1、竞争分析：竞争对手的特点及如何与之竞争。

　分析竞争对手的基础上自己在做一个优势、劣势、机会、威胁的分析。

　2、风险分析：产品、市场、经营、财务、社会政治、法律政策等方面的风险可能性及应对措施，设想一下市场热点变了怎么办，关键技术人员离职怎么办，对手加大投入参与竞争怎么办，还没有达到盈亏平衡钱就用完了怎么办

　茶楼财务分析

　财务状况、股东结构、资金需求规划、盈亏平衡点、财务预测及假设、投资计划建议、投资回报评估。

　1、 财务需求分析：需要多少钱才能达到预期目标，何时达到盈亏平衡及到达时总资金投入是多少，资金主要用于哪里，下一轮筹资预计在什么时候及筹资额度，消除各个主要风险的预算是多少。

　2、利润率和人均产值不能高出行业平均水平太高。