I.N.G的《健健美》 歌词

歌曲名:健健美

歌手:ING

专辑:lucky star

LOVE JUNGLE

ILAR ILAR ILARIE OH OH OH

ILAR ILARIE OH OH OH

ILAR ILAR ILARIE OH OH OH

把烦恼汤秋千

快乐Pretty Pretty健健美

ILAR ILAR ILARIE OH OH OH

ILAR ILARIE OH OH OH

ILAR ILAR ILARIE OH OH OH

爱的丛林不管危险

我们一起去探险

爱就像一场大冒险

爱神有时放错箭

劈腿恐龙通通闪边

泰山先生快出现

爱常常会七十二变

变色龙和谁配对

马达加速加全动员

一起跟我渐渐美

ILAR ILAR ILARIE OH OH OH

ILAR ILARIE OH OH OH

ILAR ILAR ILARIE OH OH OH

什麼都瘦一点

快乐up up渐渐美

ILAR ILAR ILARIE OH OH OH

ILAR ILARIE OH OH OH

ILAR ILAR ILARIE OH OH OH

爱的丛林要你跟我舞动

奇幻的世界

毛毛虫扭扭变蝴蝶

怪兽怪兽不要追

如果你欣赏个性美

我的爱情等你猎

要把幸福当作秋千

跟你的真心连结

好想住在魔幻山巅

一起跟你渐渐美

ILAR ILAR ILARIE OH OH OH

ILAR ILARIE OH OH OH

ILAR ILAR ILARIE OH OH OH

把烦恼汤秋千

快乐Pretty Pretty健健美

ILAR ILAR ILARIE OH OH OH

ILAR ILARIE OH OH OH

ILAR ILAR ILARIE OH OH OH

爱的丛林不管危险

我们一起去探险

勇敢加满点　爱哟

带我去探险　爱哟

ILAR ILAR ILARIE OH OH OH

ILAR ILARIE OH OH OH

ILAR ILAR ILARIE OH OH OH

把烦恼汤秋千

快乐Pretty Pretty健健美

ILAR ILAR ILARIE OH OH OH

ILAR ILARIE OH OH OH

ILAR ILAR ILARIE OH OH OH

爱的丛林不管危险

我们一起去探险

ILAR ILAR ILARIE OH OH OH

ILAR ILARIE OH OH OH

ILAR ILAR ILARIE OH OH OH

把烦恼汤秋千

快乐Pretty Pretty健健美

ILAR ILAR ILARIE OH OH OH

ILAR ILARIE OH OH OH

http://musicbaiducom/song/52903751

好呀, 1唱歌有益呼吸系统；因为唱歌时口腔、舌头、声带，以及声波振动，都对呼吸系统有益。歌曲节拍能使肌肉兴奋、肺部扩张、呼吸加深、气管畅通。

2；唱歌锻炼肺活量；唱歌要用到气，要用气在丹田，气息的不断调整，通畅了内脏肺腑；调匀呼吸、协调吞吐、使人体胸腹振动很有节律，等于按摩。

3；唱歌缓解释放压力；唱歌时要进行深度呼吸，即能增强肺部功能，又能促进清新血液；对人的心理健康非常有益，能起到释放悲伤，稳定情绪的功效

4；唱歌健美面部肌肉群；是面部肌肉的综合运动，改善颈部面部血循环，为增氧美容的妙方；与同龄人对比年轻化，主要是面部肌肉群的健美所致

5；唱歌发达胸壁肌；唱歌是胸部呼吸肌的一种运动，好处不亚于跑步游泳和划船，体内最先燃烧是中性脂肪，而唱歌帮助其燃烧，唱一首歌等于跑了一百米。

6；唱歌促成好身姿；当唱歌时必然有好的身姿，好的仪态仪表，身体姿态挺拔直立，养成很好的站立姿态，优美的形体动作以及和谐的动律，会收到良好的效果。

7；唱歌可以促进思维活跃；提高欣赏艺术的能力，陶冶精神情操，煅炼思想集中，增强记忆，增强自信，益于形成乐观沉稳的性格，学到佳境，使人增进感情。

8；唱歌能够改善讲话能力；唱歌能熟悉更多的诗词，加深对语言文字的领会能力，建立正确的发音、丰富的音调、准确的音准，记住乐律和歌词，改善讲话能力。

9；唱歌促进对其它艺术的兴趣；歌唱爱好者显著激活了人的情绪，加深了对美好事物的追求，增强对生活的向往，促进对理想的探索，增加对艺术的普遍追求。

10；唱歌增强克服困难的精神；唱歌有助于情感的表达，是个人与外界沟通的桥梁，使性格沉稳，自信心加强,通过不断磨练自己，增强了克服困难的决心和毅力。

11；唱歌可以结交良师益友；通过唱歌可结交好朋友，切磋演唱技法、提高歌唱水平、增加友朋信任度，在相互的交流沟通中，在志同道合的兴趣里共同进步 总的说，唱歌能陶冶情操,年轻自我 增加肺活量,健身心,促进新陈代谢;活跃全身细胞的运动;忘掉烦恼 解除疲劳。心态年轻延缓衰老。和谐高歌,朋友增多