谁知道曾经体操运动员董方霄的消息？

董方霄，中国体操女队优秀运动员，1996年从河北队入选国家队，1998年全国体操锦标赛跳马、自由操和平衡木冠军；1999年天津体操锦标赛和2000年悉尼奥运会女子团体季军；2001年世界大学生运动会团体金牌和自由操的个人冠军；2001年第9届全运会团体金牌和自由操个人冠军。

正当董方霄的体操事业蒸蒸日上的时候，厄运突然降临，由于左侧股骨头坏死，她无法继续在体操场上奔腾跳跃了，小方霄流着泪离开了心爱的体操场。从2001的11月至2002年9月0日，小方霄共经历了大小8次手术，其痛苦是无法用语言来形容的。值得庆幸的是，经过医生的妙手，她的腿保住了，而且在2003年的春节，她可以下地走动了。这个春节成为她永远不能忘记的日子，因为从这个春节之后，她又重新回到了春天的阳光里。当笔者采访董方霄的时候，深深感到——

“人是因为可爱而美丽，而不是因为美丽而可爱”。说老实话，我一直认为这句话是骗人的，是所有的丑人用以自我安慰的谎言。用可爱来敷衍、补偿，但不美还是不美，仅仅赋予一个可爱是没有用的。

我却见过一种女孩，美丽或是可爱用在她身上，如果只是一个的话，还觉得远远不够。

她就是董方霄。

缘起

我与这个女孩以前从未见过。

以前，董方霄三个字在我头脑中仅仅是个符号，代表着一个因体操而扬名的女孩。我在电视屏幕中见过她，却没有留下深刻的印象。她的美丽不足以让人过目不忘，她的技艺当时还未炉火纯青，她的名气也远不是如雷贯耳。她在我的记忆中只是个身着体操服在赛场上翻飞的轮廓，没有任何立体的词句可以让我形容我对她的感觉。

直到后来我得到了一份与体操有关的工作，有足够多的机会去结识那些一辈子和体操结缘的人们。然而，此时的董方霄已经因为腿伤退出了这块舞台。许久，她在我脑中仍是个模糊的符号。

有一天一位记者朋友打电话给我，问董方霄的****。那时是2002年夏末，当时的很多报道说，她刚刚动完一次大的手术，病情很严重。朋友想要采访她，可我的通讯录中还没有她的名字。辗转的，我打听到她的手机号，告诉那位朋友，也存在了我的手机里。

我从旁人的报道中开始对这个女孩有些微的了解，她当时的处境让人心疼，看不到尽头的一次接一次的手术，永远无法像正常人一样健康的双腿，甚至终生离不开母亲照顾的可能。

我犹疑地给她发了第一条短信，由衷地表达我的祝福，又怕惊扰了她养病中难得的安静。还不到一分钟，就收到了她的回复，尽管具体的词句我已经印象模糊，但语气中透露的乐观和单纯我永远都不会忘记。就这样，我们算开始认识了。

后来仍偶尔用短信联系，但不多。她想让我教她在一个体操网站里注册、发言，可我们上网的时间老是无法合适，我便将步骤写在邮件里发给她，却又总是被退回来。她的生日，我简单地在短信中写上一句“霄霄，生日快乐”，她又很快地用欢快的语气回复过来，谢谢我。

直到2003年，“非典”肆虐，世界动荡的4月，我见到了她——这个神交已久的女孩。

我去看她的前一天晚上，我给她发短信。这一天的短信我很久都舍不得删除，后来手机的容量实在不够，我还是把它抄写到了贴身的笔记本里。

“霄霄，明天有什么安排吗？我想去看你哎。”

“啊？哈哈，我明天要上课。”

“那周日呢？”

“周六和周日一样。我周一没事。”

“那你下午大概几点下课啊？”

“三点吧。你从北京过来？一个人吗？”

“对呀，一个人。你有什么想见的人吗？我给你叫上。”

“哈哈!”

“我乘火车到唐山，估计到达你家差不多就是3点。”

“是吗？哈哈，那好！”

“告诉我你家的地址吧。”

“唐山市某某区某某楼某某号某单元”

“好的，就这样，明天见喽!”

“哈哈。嗯，你多高？”

“我啊，也就1米6多一点，比你老很多。”

“啊！哈哈，不要这么说。那明天辛苦啦!”

“你才辛苦啦，还得上课。”

“哈哈，不辛苦。你辛苦啦。那明天见啊!”

“好，明天见”。

是的，从一开始和霄霄用短信联系，“哈哈”两个字是在她的短信中出现频率最高的两个字。这时常令我感到不可思议，一个正在忍受病痛折磨并且未来尚有重重险阻的17岁女孩，怎地能够如此平静地以这两个字示人呢？现在的年轻人不是拥有的东西越多反而越不容易满足和快乐吗？

唐山在我的意识中是个小城市，出了火车站打辆出租肯定用不了多一会儿就能顺利到达霄霄的家。可事实并非如此。唐山的煤矿和钢铁工业比较发达。霄霄家住的是一栋矿院的家属楼，后来我才知道这样的家属区在唐山市区最少有三个。至于这样按顺序编号的家属楼则不知有多少个。好几个出租司机也根本搞不清霄霄地址里那栋楼到底在哪个方位。

我只好再请霄霄把她家的方位说得详细些。在接下来的20余分钟里，霄霄的短信一条接一条，她语气中透露出的焦急让我甚至有些给她添麻烦的自责。等到好不容易找到她家楼下，喘着气开始顺着楼梯上楼的时候，头顶传来一个女孩开朗的声音：“哈哈，你终于找到啦!”

天哪!我一抬头，发出声音的女孩不正是霄霄么!

喜悦

喜悦不仅仅是因为亲自来看望这个让人爱怜的女孩，更是因为出乎意料地看到燃起了很多希望。老实说，这幅霄霄因为着急而走出家门与我在楼梯上初见的画面我之前想也没敢想过。

霄霄比去年夏末的时候显然健康结实了。那个时候，关于示霄霄的报道都是语带悲观的，对她的处境同情，为她的健康惋惜。那时照片中的她脸颊浮肿，神情黯淡，偶尔会被记者的询问触动流下眼泪。我以为出现在我面前的会是这样的霄霄。

可恰恰相反，这里见到的霄霄让我惊呆在了楼梯上。

原来，自从去年夏天做完手术后，霄霄一直恢复得很好。经常性的复查，坚持不断的按摩，使得原本已经近乎丧失行动能力的左腿渐渐回复了生机，肌肉弹性越来越强，两腿的粗细相差也不那么悬殊了。而且，霄霄还在养病期间学会了游泳，现在的她，每个礼拜都到游泳馆去游两次泳。霄霄说，游泳对全身肌肉锻炼都很有好处。5月份，她还要到石家庄去做几次治疗，相信下半年身体会更好。不过，要想恢复到像没得病之前那样，无论如何是不可能了。

除了为自己的健康加紧锻炼，霄霄还以著名体操运动员的身份每个礼拜一次到唐山市体校指导小体操队员训练。虽然霄霄家里为她治病、养病花费了很多钱，但这样的指导却全都是无偿的。当我问到给不给报酬时霄霄吃了一惊，笑着摇头，“我也是从那里走出来的，就当给母校出点力啦!”

看到这样的霄霄，我一时不知该说些什么好，只是讷讷的：“看去年那些报道我还以为会看到你坐在轮椅上呢。当时真的好替你难过啊!”“呵呵，他们都有些夸张了。”本来在情理中应该牢骚满腹的霄霄，只简单地说了这句话：夸张了。如果我是她，我没有这样的襟怀和洒脱。

不过，霄霄倒真的从没有坐过轮椅。她从石家庄出院回家休养后，妈妈给她特意买了一把椅身可以旋转、椅脚有滑轮的靠背椅。这样的一把椅子跟轮椅最大的不同就是，它让霄霄觉得自己还是个健康人。一旦坐到轮椅上，恐怕从心里就会对疾病产生更大的恐惧，减少一些战胜伤痛的信心吧？霄霄每天没事的时候就坐在这把椅子上，在屋里，想换个角落，用右腿一蹬地，椅子就滑出去了。现在的霄霄走路还是不能像健康人那样自如，有些摇摇晃晃，但只要不太吃力的活动，足以应付了。

看霄霄去年手术后的情况介绍，本来以为霄霄的妈妈会终日陪伴在她的身边。或许记者们确实是有些善意的夸张吧，其实正在恢复健康的霄霄现在除了按摩需要妈妈帮忙，其他的事情都可以自己完成。走进霄霄家不甚宽敞的房间，布置得体，窗明几净，这都是霄霄在家没事的时候收拾的。玻璃还是那天刚刚擦过的。妈妈这些日子正忙着跑新房子的装修呢。现在的房子太局促了，爸爸一从外地回家，霄霄就不得不睡到北向小屋的折叠床上。霄霄说，家务嘛反正也不费力气，能做就帮妈妈做了。妈妈为了自己一直很辛苦。不过，做饭她可不会。

霄霄的健康状况越来越好，对于未来的打算也渐渐提上了议事日程。去年，董妈妈就对媒体透露过希望女儿能上大学读书的愿望，其实走进自己向往的大学校园学习一门自己喜欢的专业，也是霄霄一直以来的愿望。既然上天的安排使自己没有机会登上奥运会冠军的领奖台了，那么就一定要用智慧重新开辟一块天地。霄霄为此也在做积极的准备。她每个礼拜有6天要学习文化课，平均每天4个小时左右，主要学习英语和语文。老师是霄霄家附近河北理工大学的一个大三的学生，霄霄总是亲热的叫她姐姐。

今年春节以后，妈妈就开始到北京，石家庄等地为霄霄联系上大学的事情。霄霄最希望上的是北京大学，去学习德语。北京大学的种种吸引人处自不必说，德语专业的选择则是考虑到英语的基础不够，体操队退役的姐妹中学习法语的又已经不少，所以选择这门语言。不过联系进入北大有很多的困难。虽然霄霄作为特招的运动员其级别是足够入学标准的，但由于校方希望特招生能为学校做些工作，譬如跳健美操等等，以前的很多特招生并未兑现入学时的承诺，令学校感到失望，而且最近几年北大特招生比较多也造成了一些管理上的麻烦，学校这几年不打算再招收那么多特招生了。

霄霄为此感到有些不安和失落，毕竟梦想接二连三的破灭对人的伤害实在是太大了。不过，妈妈和霄霄都还没有放弃，只要还有一丝希望，这一家人都愿意付出百分百的努力。

从上大学来说，霄霄今年才17周岁，如果今年联系不成，明年再试试也还来得及，反正年纪还小呢。而且霄霄所在的河北体操队领导也希望她再好好休息一年，等明年腿好一些再考虑上学不迟。可霄霄每天大部分时间一个人待在狭小的房间里，上完文化课，只有和一岁半的小侄女玩上一会儿，哪里还能坚持一年多的时间啊？闷也闷坏了。她希望自己的运气好一点，今年秋天就可以顺利地走进大学的校园。

定格

女孩子都爱美，体操队的女孩子尤其的爱美，爱美的女孩子都有很多的照片。霄霄也不例外。

一走进霄霄家的主卧室(也兼客厅)，在双人床的床头上一下子就能看到一张大约20多寸的艺术照。画面上霄霄梳了一头的小抓髻，化着淡淡的妆，双手在肩头，一左一右拎着两只漂亮的道具木屐，脸上现出甜甜的微笑。从这张照片的“待遇”就能看出主人对它的钟爱。其实这只是霄霄去年春天拍的一套艺术照中一张特别喜欢的而已。

霄霄拿出由影楼精心制作好的一大本影集，除了放大的这张被作为封面之外，里面还有大约三四十张各式各样造型和打扮的照片。有稍微显得成熟一些的，也有看起来比实际年龄还要幼稚的，都非常漂亮。在翻看的时候，霄霄时不时地伸手指着其中一张说，这张是我喜欢的，这张我也特别喜欢。但我看到最后，霄霄有些惋惜地说，这套照片是唐山一家影楼的老板免费给拍的，可惜后来这个老板由于经济纠纷不声不响离开了唐山，而这套照片的底片还全在他手里。“我早就让我妈去拿回来，她老不去。要不然有人跟我要照片的时候，我就可以挑几张洗出来送人了。”看得出来，霄霄对这套照片确实很满意，无法让别人分享自己的美丽和心情实在是美中不足。不过，这也越发显得现有的这些的珍贵了。

还有一本小本的影集，也是艺术照。唉，其实不只是体操队的女孩子，很多年轻女孩都有这样的艺术照。这本影集的照片霄霄就不太满意。“你看，我那个时候多胖啊!双下巴都出来了。唉!那实在是我最胖的时候”其实，那个时候并不是霄霄“发福”了，而是她病情比较严重的时候，妈妈怕她不够营养而给她拼命补身体，她又在病床上待了那么久，营养就都转变成脂肪了。而且，摄影师选取的拍摄角度和化妆的好坏都影响后来的视觉效果，不甚合意的画面也被定格，霄霄又有些遗憾。霄霄说：“这套还花了两百多块钱呢!”说完之后她看着我的眼睛，美容灿烂，可见并未真的很介意。

一张又一张的照片，记载着霄霄曾经在赛场上的辉煌，也记录下了她青春的痕迹。现在的霄霄其实只有100斤，经常的锻炼让她又恢复了健美的身材，稍微有些晒黑的脸上不均匀的分布着几颗青春痘。提起这个霄霄想起了从前，当年比赛的时候拍的照片脸上都光光滑滑的，怎么现在变成这样？我笑说，这才说明你到了青春期啊!

在以前的照片中，我还发现了一个问题，原来霄霄以前也戴过牙套呢!现在体操队的李小鹏、滕海滨、周新乐等也都在戴牙套。我问：体操是不是有戴牙套的传统呀？霄霄冲我笑笑说，呵呵，反正我的牙长得不好看，当初还拔掉了四颗呢。你看现在上面两颗门牙之间还有这么大的缝，将来呀，还得再戴牙套矫正一下。顺着她的手指，我看到她的上门牙中间是有些合不拢，但这样的人也不少呢，她却还要变得更好。

翻着翻着，一张手写的贺卡从影集中滑落下来。我打开一看，是祝霄霄新年快乐的，上面写着：you smile,the world smiles with you; cry, you cry alone(你微笑，世界同你一起微笑；哭泣，只有你一个人哭泣)。贺卡中间还夹着几张照片，有两张里面是一个男孩子，另外两张是霄霄和这个男孩的合影。他俩都坐在病床上，中间放着一个棋盘，两人正在下五子棋 。霄霄对我说：“这个男孩是我的病友，他后来双腿被截断了。唉，当初我们周围全都是被截断这儿，截断那儿的人。我这个病友人特别好，才上高二，你看他长得也很帅。我常想，是不是就是因为他各方面都太好了，长得太帅了，老天爷才要夺去他一些东西，让他不能同时拥有那么多。”

霄霄说这话的时候，满是为那男孩惋惜的眼神，好像自己比那男孩要幸运很多。这话是真的么？如果是真的，老天爷又为什么让霄霄以后再也无法拥有健康的双腿了尼？他给过霄霄什么？到底美丽、可爱、善良与健康相比哪个更可贵呢？

从唐山回来的时候，我在火车站给霄霄发短信：霄霄，今天见到你真的非常高兴，你比我想象的还要可爱。她回复我：哈哈!谢谢姐姐的夸奖!嘻，一路顺风啊!

其实我并没有夸奖她。但这条短信到现在还在我的手机里储存着……

很好吖！！华北理工大学是一所一本院校，学校环境优美，学风很好，食堂饭菜也不错，宿舍也还可以，教学资源丰富、师资力量强大，就业率也很高，大多毕业生去了国企上班，综合来说是一所不错的大学啦~~

我的好朋友刚好去年录到了此学校，她非常满意自己的大学，也给我说了很多，接下来跟着我看看吧，了解一下华北理工大学咯~~

   对了，她在曹妃甸校区哦~

学校地址：河北省唐山市曹妃甸区新城渤海大道21号

·  食堂餐厅

学校有梅、兰、竹、菊四个食堂（三层建筑），总建筑面积55000平米，共有12个餐厅，分布在各组团，梅园食堂坐落在文理组团、兰园食堂坐落在医学组团、竹园食堂坐落在冀堂学院、菊园食堂坐落在工学组团，学生在800米生活半径内可实现就餐和购物，其中，清真餐厅位于兰园食堂三层，共有座位12000个，可满足36000人就餐。

·  住宿条件

学校学生宿舍实行公寓化管理。各房间配有电脑桌、衣柜和床等家具，配有电风扇等设备。宿舍4人间、6人间无卫生间，6人间是2个上铺下桌，2个上下通铺。在宿舍楼会有统一的洗衣机，学生可自助投币洗衣服。曹妃甸校区宿舍都是六人间，上下铺是有单独的一个桌子的，上床下桌是两个上下铺和两个上床下桌，6个人分着用两个下桌。兰园宿舍六人间，上下铺，两个上下铺，两个上床下桌。无独立卫浴，宿舍六人间，可能是两个上床下桌，两个上下铺，也可能是三个上下铺。

·  运动设施

学校一共有4个体育场，两个位于东边两个位于西边。其中位于东南方向的东一体育场是有看台的，几乎所有体育课都在这里上，体侧也在这里进行。看台里面是跑廊，也有器材室和一些办公室。瑜伽、健美操、形体等在体育馆北面的体育教学楼上课。除了足球场外，还有四处篮球场区域、网球场，还有体育馆（希望以后日常开放）、收费的游泳馆、健身房。

· 图书馆

图书馆是学校的标志性建筑物，有8层，总建筑面积69000平方米。其中1层至6层是藏书和自习的区域，7层有一个放映室和博硕空间，放映室会有**，8层是一些办公室。除此之外，图书馆还有自主研讨空间、机房、文献检索机房等。学校的图书馆设施很好，馆藏资源丰富，内部装修设计的非常大气。（图书馆大≠不需要抢座）此外，C区图书馆也可以使用。

·  交通情况

华北理工大学曹妃甸校区位于唐山市曹妃甸区，离市区大概一个半小时车程。一般往返市区都是乘坐学校与唐运集团合作的大巴车，20/人/次，在河北客运公众号订票，线下取票乘车。除此之外，还可乘坐唐山城际公交2路，以及在学校北边的曹妃甸东站乘动车去唐山或北京。

· 师资力量

师资的话教的老师大多都是副高、正高级别的，上课很有趣，大多不枯燥。不过学习还是要看自己，大学没有老师会天天催着你学习，合理利用时间，在平时就多加努力，不把一学期的内容全集中在期末学，考个不错的成绩是问题不大的。

·  特色专业

国家级特色专业有11个，分别是采矿工程、冶金工程、化学工程与工艺、土木工程、金属材料工程、预防医学、护理学、康复治疗学、临床医学、机械设计制造及其自动化（中外合作办学）。好朋友是卫生检验与检疫哦~~~

感谢观看！！！

看了这么多，有没有心动呢~~

华北理工大学正在等待你的到来！！！快快报考华北理工大学吧~~

河北唐山外国语学校

唐山市第八中学始建于1955年，1996年创办河北省第一外国语高中。2001年更名为河北唐山外国语学校。现在是两块牌子，一所学校。学校为市直中学、河北省示范性高中、省重点中学。学校现有70个教学班，3500名在校生。

◆先进的办学理念◆

　　学校坚持以“人文厚达，才力和谐”的办学理念为核心的管理思想，重德、重才、重能、重绩。坚持以人为本，尊重人、理解人、关爱人，发展人。坚持以法治校，以德立校，以特兴校，以质强校；加强外国语特色建设，以特色求生存，以特色求发展。

◆一流的师资队伍◆

学校拥有一支师德高尚、业务精良的师资队伍。近年来，学校从全国重点大学以及各县区重点中学引进大批高素质教师。现有教职工300名，其中特、高级教师75名，研究生毕业或结业60名，在国外学习、进修、培训、交流的教师30名。教师队伍具有丰富的教学经验和改革创新意识，全国优秀教师、国家级、省级、市级学科带头人29人，每年发表作品80多篇。奠定了培养高素质人才的坚实基础。

◆鲜明的外语特色◆

在外语特色教学方面，本着“和谐发展，文理兼顾，学科平衡，外语突出”的办学思路，加大对外语特色班的师资、设备投入，务求为培养专门的外语人才和具有较强外语运用能力的各类优秀人才奠定良好的基础。现已开设英语、日语、俄语三种外语学科，外语教学实行一班授课；日语班、俄语班开设第二外语——英语课。学校不仅长年有外教任教，并且通过与英、日、澳、乌克兰、新加坡等国家学校建立了友好关系，实现多次师生互访，进行了广泛的交流和合作，达成了互派留学生的协议或意向。2004年开始，每年向新加坡选派留学生，学费、生活费用全部由新方提供。

◆优越的办学条件◆

经唐山市政府批准，占地132亩、建筑面积57834平方米的河北唐山外国语学校新校区按、国际化、现代化标准已经落成。新校区地理位置优越，环境优雅，整体设计以人为本、尊重个性。

新校区具有一流的办学条件和先进的教学设备，建有现代化科技馆，建立了现代远程教育接收站和校园宽带网，与著名中学、高校同步享受丰富而先进的教学资源；实现多机进教室，满足未来学校素质教育的要求，体现学校外语教学特点，适应未来发展。

◆骄人的办学业绩◆

　 几年来，学校视质量为生命，以质量求发展，高中毕业生大都顺利升入高等院校，近年来有近千名毕业生考入重点大学。2000年以来申粒蒂同学夺得路北考区文科状元。冯斌、白静同学在高考中分别取得了物理、化学满分的优异成绩。

学校十分注重学生个性特长的发展，在奥林匹克数理化竞赛、数学希望杯竞赛、信息技术、科技创新大赛、英语大赛等赛事中，学生的成绩都在全市乃至全国名列前茅。重点高中的升学率100％。2004年270多名毕业生，升入一中168人。今年学生张子木在全国中小学生信息技术实践与创新活动中，作为河北省唯一一名入围选手参加全国大赛并获得一等奖；学生陈淼的综合性作业《我在长大》被编入河北省义务教育实验教科书《综合实践与创新活动》；学生吕良玉、云成龙、赵英杰、冯福苓、侯佳琪发明制作的呼吸分离器等五项作品获得省科技创新大赛一等奖，取得了高考加10分的资格。同时，我校健美操队多次在国家级大赛中获得冠军，男子排球队连续两届获得河北省冠军。

自1997年起，我校多次被评为唐山市高中工作先进校，我校是全国艺术教育先进校、国家青少年健美操培训中心、河北省创新教育实验学校、唐山市文明单位、唐山市思想政治工作先进单位、市科技示范校。

人事文员未来两年职业规划怎么写

未来三年职业规划

我在大学时期学的是文科专业，三年来，在老师的教育及个人的努力下，我具备了扎实的专业基础知识，掌握了写作、语言与交际、口才与演讲、公共关系、办公自动化学等专业课程，并获得了相关证书。同时也拥有一定的分析和设计能力。通过在校期间的试验实习和课程设计的训练我具备了较强的动手能力。

在课外时间里我阅读了大量的书籍。不但充实了自己，也培养了自己多方面的技能。除了在学好本专业的知识外，我对计算机知识进行了比较系统地学习和熟练地应用学习过电脑操作技术，能适应现代化办公的工作需要。

在校学习期间，注意思想品德修养，严格要求自己，积极参加社会实践活动。在这些活动中，我不仅锻炼了自己的组织能力，更加强健了自己的身体素质。

在业余生活我是体育爱好者，热衷与游泳、羽毛球等运动，我觉得拥有良好的身体是一切工作的基石；在工作中，我注重团体的协作，以求通过大家的群策群力，获得最好的效果，这培养了自己坚强自信的性格，以迎接未来激烈的挑战。

这三年里，我在学习上学到了许多，在工作上不仅锻炼了自己的工作能力，组织能力，更在老师的教育下学习懂得了如何做人。

原本我想，女生文科毕业之后想要做文员工作应该会比较简单，做个白领什么的应该不是难事，而且基本从事一些很简单且繁琐事务性的工作,比较适合我们这些没有工作经验的毕业生

日常的主要工作就是负责接收各部门文件、复印后分发给各相关人员，本部门所有文件的传送、追踪、回收、整理、归档、保存、销毁等，部门人员所需求的表单制作、打印，协助上司工作，如整理上司工作台面，帮助上司处理一些琐碎、能及的事情，提醒上司有些较为紧急的会议召开时间、急件的签复等。

可现在，看似简单的文职类岗位，招聘条件却很严格。首先年龄基本在21-25岁，身高165cm以上，外在形象要好，甚至有些企业还要求应聘者附上生活照。其次在具备基本的办公软件操作、电脑操作和各种办公用品使用熟练，性格开朗、处理事务和协调能力强的能力外，如果能够既才貌双全又身兼多职会受到企业格外重视。因此那些具备多种才能，如文笔好，具备策划能力或公文写作能力，具备财务知识、掌握设计软件使用、英文口笔译绝佳、有一定驾龄等综合能力比较强的人竞争优势明显。我虽然在外在条件上不能占优势，但我在能力上足够自信，我很熟悉文员的工作。

1、首先要有一个很好文字功底，因为要靠这个吃饭，无论是写“实心”的东西还是写“空心”的东西，另外还有能领会领导的意图（可能有的时候，他不一定能很好的表达出来他要说的意思，但是要能设身处地的替他想到，写出来，这个比较难）。

2、工作效率要高，同时应具备良好的记忆力以及对时间的分

配和沟通协调能力，因为要处理很多琐碎的事情和突发事件。还要有较强的保密意识。

3、如果是领导的跟班秘书，要照顾好领导的饮食起居，替他想到、照顾到，做好这一点是很重要的，对自己也有很好的帮助的。

4文员的工作是比较繁杂的，有的小公司文员根本就是杂工，平时扫扫地，擦擦桌子，而且有人来的时候要倒倒水，最重要的是文员要懂想与想，知道什么事情该做，什么不该做。

5熟练掌握计算机“office”基本操作。熟练操作Word、Excel、PowerPoint等办公自动化软件及Inter邮件收发和处理技巧。熟练运用各类办公自动化设备。

6具有良好的文字组织和语言表达能力，中英文打字速度快，能熟练操作五笔输入等汉字输入法。

7掌握常用英语口语，有较好的英语阅读和写作能力。 职业规划：

第一年：初级文员，努力做好基本工作并积累经验。大学生入职后最大的困难在于如何快速转换身份进入工作状态，建议不要过多考虑其他问题，踏踏实实做出成绩比什么都重要。

第二年：高级文员，总结业务的流程和要求，客户的分布，行业的规律，逐渐提升自己对公司这个行业的认识高度，增加行业经验，努力抓住机遇，从而走出打杂的基层生涯。

第三年：向管理方向发展，文员是目前文职类工作中最常见的

两年后的职业规划怎么写？

首先，你必须设定一个职业目标，还要对发展路线进行评估，选择一条适合自己发展的路线。唯有发展路线选择对了，才有可能顺利达成既定目标。否则，前进的道路必将受到阻碍。

其次，要进行目标需求分析。你可以根据公司的岗位说明书，也可以从人才招聘网发布的招聘信息上搜寻。这些岗位需求，就是实现这个目标岗位所必须具备的基本条件。

第三，要进行目标分解。你可以把你的目标分解为几个阶段，然后分阶段性的去完成。分成长期目标，中期目标，短期目标，甚至可以细分到每月每周都可以。

最后，目标实施。职业目标经过详细分解后，就进入了实施阶段。但职业目标的实施是一个漫长的过程，伴随着整个职业生涯。所以，一定沉得住气，静得下心。

智通MBA学院的伍世宙，算是比较权威的。他写过《秒杀职场，月薪20000》《秒杀面试，月薪30000》，属于职场精英的必读品！这两本书当当网上都很火。对于如何才能快速实现从专员→主管→经理→总监→副总→总经理，如何才能避免跳槽时职位或薪资增幅不大，都有一套的方法。

未来10年，怎么进行职业规划

基于家庭条件，首先考虑待遇较高的工作，对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会；当然，如果没有工资收入限制，我会先考虑自己最喜欢的工作，同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想；最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题

明确职业兴趣及方向，有一定的能力优势，但是也有一定的能力劣势，所以要发挥自己的优势，培养自己不够的能力。平时要多对自己的不足进行强化的训练，譬如，要多练练写作，多看一些课外书，拓宽自己的视野，等等。

我国人才的竞争日趋激烈，大学生就业难、失业率居高不下等等，都使我们的就业环境看起来不容乐观，而现在大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和，有些地域还存在性别歧视，女性就业前景不是很好。不过， 愈来愈重视预防专业，提高自己的专业才能，以在千万应聘者中脱颖而出。

英语作文我未来的职业规划怎么写

对护理的职业规划：I major in nursing I think in the future, I will find a specialized nursing oupation Although my study is not very good, but I will work hard, work hard for my dreamI want to be a nurse, which is my dream when I was a child If I really bee a nurse, I will take care of each patient, not to discriminate against themI am very confident about the future, I will not give up halfway

其他规划：My career planning As a college student on how well the future is the way I have been consideringI always want to design their own professional staff and art puter design to enhance their professional learningJust enter the school at the University,with a lot of hopes and illusions,it will also be full of confusionI think I should do T-shaped professionalsOut of college,and strive to win the munity the opportunity to practiceMore respect,to find really suitable for their ownIn the work of cultivating the ability to increase the handling capacity of things,human relationships,such as processing powerEngaged in design work,design their own brands,so a designerThis semester also choose to enjoy this art class,I am artistic,very yearning,is also pursuing,although there was no professional trainingBut I still hope that they can make their own personality to e

中专护理未来两年规划

如果长期打算从事专业相关的工作的话建议能进大医院的话一定要首选大医院，就算是实习或者合同工也好，积累到经验对未来的职业发展非常有帮助。

职业规划范文怎么写

职业生涯规划书[/b]

[b]一、前言[/b]

在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。

[b]二、自我盘点[/b]

我是一个当代本科生，（平时）是家里最大的希望——成为有用之才，性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天，还有上网。喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍，心中偶像是周恩来，平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心，学习是“三天打渔，两天晒网”，以致一直不能成为尖子生，有时多愁善感，没有成大器的气质和个性。但身高上缺乏自信心，且害怕别人在背后评论自己。

[b]三、解决自我盘点中的劣势和缺点[/b]

所谓江山易改，本性难移，虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。经常锻炼，增强体质，以弥补海拔不够带来的负面影响。

[b]四、未来人生职业规划[/b]

根据自己的兴趣和所学专业，在未来应该会向化学和英语两方面发展。围绕这两个方面，本人特对未来五十年作初步规划如下：

1、2004-2009年学业有成期：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。（具体规划见后）。

2、2009-2012年，熟悉适应期：利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。

完成主要内容：

（1）学历、知识结构：提升自身学历层次，从本科走向研究生，专业技能熟练。英语四、六级争取拿优秀、普通话过级，且拿到英语口语等级证书，开始接触社会、工作、熟悉工作环境。

（2）个人发展、人际关系：在这一期间，主要做好职业生涯的基础工作，加强沟通，虚心求教。

（3）生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人习惯，并参加健身运动，如散步、跳健美操、打羽毛球等。

3、2012-2053年，在自己的工作岗位上，踏踏实实的贡献自己的力量，拥有一个完美的家庭。

[b]五、结束语[/b]

计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼！

[b]职业生涯规划书[/b]

[b]一、职业前景分析[/b]：物流管理是现代企业管理的重要组成部分，被视为“第三利润源泉”，也是继信息产业之后又一具有广泛行业渗透力的新兴产业。我国加入WTO后，物流产业的发展将面临前所未有的机遇和挑战；有关预测显示，今年中国物流市场规模将在2400亿元，比2002年增长26%。美国美智管理咨询公司调查指出：按目前普遍接受的看法，我国年物流支出约为当年GDP的20%左右，是发达国家的2-3倍，约2000多亿美元。这意味着通过科学化的物流管理完全可以把物流费用的支出降低到世界平均12%的水平，这将产生约6600亿元的物流运作效益。

目前，北京物流人才缺口为20万，高级人才最高年薪可达100万元，这对于想从事物流行业的人来说不能不说是一个好消息!据统计，在上海从事物流业的人员只有不到10万人，人才缺口达50万，被列入12种紧缺人才。

面对如此广阔的市场，怎样快速进入物流行业考取职业资格证书是最现实的捷径。前期中国内地已经引进了相关的“洋证书”，据有关专家介绍因培训价格较高，与我国国情结合度不好，未被广泛认可；而一些大中专院校在原有储藏、运输等专业基础上设立的物流管理学历教育又远不能满足物流产业对既有理论又具务实践经验的多层次、复合型专业人才的需求。针对以上情况，“国有资产监督管理委员会”所属有关部门为建立内容全面、系统的社会化培训考核和统一的认证标准，尽快提高物流产业及相关企业各层次从业人员的物流经营管理和业务技术水平，同时扩大物流专业人员队伍，最大限度满足企业对人才的需求，特此推出“物流职业资格证书(共分四个等级)”，全国统考，全国通用，并建立相关查询系统。

[b]二、相关资料[/b]

（一）、就业政策

12003年是高校扩招后本科学生毕业的第一年，今年我省普通高校毕业生总数达1233万人，比支年增加56万人，加上受非典疫情影响，就业形势更加严峻。国务院办公厅有关通知和《河北省2003年普通高等学校毕业生就业工作实施办法》都鼓励毕业到基层工作和参加职业技能培训和职业技能鉴定后再就业。

2据相关资料介绍，物流专业的毕业生就业前景非常好，包括物流系统化专业管人才和物流企业经营管理人才、电子商务物流人才和物流软件开发设计人才、商务谈判代表等。根据物流业发展需要，物流人才在大中城市就业较好，学生毕业后能在多种流通领域和公共事业单位从事策划、管理、设计和服务业务。

(二)产业政策

（1）河北省《2003年市场建设工作指导意见》中提出积极推进物流配送发展，年内大力推进石家庄、邯郸、廊坊、唐山等省内四大物流中心的规划建设工作，骨干商业连锁企业内部物流配送中心的建设和管理也要相应加强。此外，在着力培育十大无公害产品配送中心，开辟安全、高效农产品流通渠道的同时，还要鼓励保龙仓、国大36524等连锁龙头企业，通过合资、合作、收购、兼并、加盟和管理输出等方式，加速跨区域扩张和规模化发展。并在医药、音像制品、烟酒等实行集中管理和专卖制度的行业，以及汽车、房产销售服务等新兴服务业中积极发展连锁经营。

（2）2002年12月29日《老发广告已被系统屏蔽物流发展规划》(以下简称《规划》)原则上通过了专家评审团的论证，标志着石市现代物流建设将步入实施阶段，对促进石市现代物流产业快速发展有里程碑的意义。

老发广告已被系统屏蔽物流体系和区域物流规划：“两个市区物流中心”一是中储物流设在柳辛庄的物流中心，经营城市商场企业日常用品，以仓储配送为主；二是桥西区的留营农副产品物流中心，形成全省最大的农副产品交易、加工、配送中心。“两个区域物流中心”一是鹿泉商业物流中心，主要辐射华北地区，以经营商业物流为主，集周转、加工、展示、交易、流通于一体；二是南高营医药集散流通中心，是国内外中西药集散、展示、开发、交易、流通基地；“国际物流中心”；“国际物流园区”集仓储、加工、配送、信息、服务、管理于一体，主要经营高、精、尖技术产品，是整个石家庄乃至河北省的物流指挥和规划中心；“回收再生物资物流中心”。

（3）省城斥资28亿建造省城最大的的SHOPPINGMALL，其规模相当于5个北国商城(以上详细资料可向报名处查询查阅)。

三、职场心声：职业资格证书是表明劳动者具有从事某一职业所必备的学识和技能的证明，对某一职业起许可证的作用，它是劳动者求职、任职、开业的资本凭证，是用人单位招聘录用劳动者的主要依据。我国从1993年开始实行职业资格证书制度。

据人才市场有关人士分析，形成“证书热”的根本原因就是劳动者竞争的加剧，事实证明多一个证书就多一个谋生的手段。美国职业专家指出，职业半衰期越来越短，所有高薪者若不学习，无需五年就会跌入低薪，人才处于不断折旧中，而学习是防止折旧的最好方法。职场冲浪中，体现各种技能的资格证书在求职或转岗升迁时可增加自己的“份量”，有时学历证书反倒排到了后面。人们需求越多，该行业就业前景就看好。耐人寻味的是在有些“热门”行业变热之前却并不引人注目，甚至还备受冷落：如“人力资源管理”之前的人事部门、“物业管理”之前的房管员等等，正是需求的增大和行业细分导致了这些行业的“热门”。而“物流管理”现在正蕴藏在各行业之中，各单位随着社会和经济的发展必定需要一些具有物流管理意识和技能的人员，就看你能否把握住机会。在选择行业时，我们还要有预见性，一定要抢先机。许多职业资格在刚开考时，前几批持证者都到了用人单位的重视，成为了各自部门的骨干或领导者。我们要有自己的判断：“先发制人 ，后发制于人”。

“曾经有一份美好的工作摆在我面前，我却因为没有职业资格证书而错失，如果…………”根本就不会有“如果”，机会只会光临那些有准备的人，面对我国物流业广阔的发展前景和我省具体规划将要产生的大量专业岗位，面对巨大的就业压力和众多的竞争对手，我们该怎么办

四、建议：“临渊羡鱼，不如退而结网”

面试文员时职业规划怎么说

给你百度了，参考下：

职业规划：

第一年：初级文员，努力做好基本工作并积累经验。大学生入职后最大的困难在于如何快速转换身份进入工作状态，建议不要过多考虑其他问题，踏踏实实做出成绩比什么都重要。

第二年：高级文员，总结业务的流程和要求，客户的分布，行业的规律，逐渐提升自己对公司这个行业的认识高度，增加行业经验，努力抓住机遇，从而走出打杂的基层生涯。

第三年：向管理方向发展，文员是目前文职类工作中最常见的岗位，从业人员大多是年轻女子，可以说是碗“青春饭”，受年龄制约，不适合长期从事。

外贸员职业规划怎么写

你现在的岗位只是考虑你的职业规划方案的一个要素而已 大约占1/10吧，不然的话，做这个事的人都一个职业规划方案了，那还叫职业规划吗，是吧？

除了岗位，还要考虑你的性格兴趣天赋能力经历资源价值观等多个方面的因素，而且，不同的行业、不同的地域，同一个岗位的工作内容也是千差万别的。

下面给你看看做一次职业规划DIY需要考虑的内容吧：

职业规划DIY

第一步：自我认知。

职业规划，首先要从了解自己开始，不仅仅是你的兴趣，还有性格、天赋、价值观、需要、愿景等等这些内在的你。

主要有3种方法：

1）自省：静下心来，自己和自己对话；

2）测评：借助一些客观测评工具，从客观角度认识自己；

3）咨询：在专业咨询师（纯粹自我认识，可以找心理咨询师；以规划未来为目的的自我认识，就找职业规划咨询师）的帮助下，更全面地认识自己。

以上三种方法需要结合起来使用，效果最佳。

第二步：了解职场。

这个信息量就巨大了，包括所有的行业分析和职位分析，以下是我们做职业访谈的问卷，这些是要了解的最基础的内容：

第一部分：关于行业

1）行业内的典型企业有哪些（国企、外企、民营企业）？

2）这一行业内的企业共有的文化特色是什么？从个人的感受角度来谈

3）这些企业提供的主要产品和服务是什么？

4）行业的利润水平如何？

5）行业的发展态势如何？

第二部分：关于职位

1）这个行业典型的组织架构是怎么样的？

2）行业内有哪些专业岗位（行业内除了行政HR财务等常规岗位外的专业岗位）

3）行业内典型职位的分析（HR必用的标准的职位分析表包含的内容，包含职位名称、工作内容、任职要求、工作环境、发展通路等）。

第三步：自我认知和职场信息对焦，找到匹配自己的行业和职位。

姓名：闫肃 性别：男 生日：1985年12月14日（ 射手座 ） 血型：O型 出生地：河北唐山 目前居住地：上海 身高:180 体重70KG 曾就读的中学：唐山一中 现就读的学校：同济大学 最喜欢的书籍：轻音乐 最喜欢的音乐：michael jackson 信乐团的歌 最喜欢的**：后天(明天过后) 最喜欢的运动：篮球 游泳 最欣赏的人：爸爸和妈妈 最得意的事：爸爸说我长大了 自我评价：有亲和力，阳光，健康 音乐梦想： 不断学习，成为一个被大家肯定的全能歌手 其它的兴趣爱好：街舞 看** 闫肃贴吧:http://postbaiducom/fct=&tn=&rn=&pn=&lm=&kw=%E3%C6%CB%E0&rs2=0&myselectvalue=1&word=%E3%C6%CB%E0&submit=%B0%D9%B6%C8%D2%BB%CF%C2&tb=on 肃肃的博客:http://hibaiducom/yansumyshow 主要经历： 曾是国家健美操队队员， 国家一级跳操运动员， 曾参加国家健美操队选拔 锦标赛混合双人操冠军 2004年全国青少年健美操锦标赛（南京赛区）少甲新人组男子单人操 第一名 2006年10月参加中央电视台非常6+1节目， 2007年参加雪碧我型我秀，进入上海20强，现进入全国40强 2007年百事可乐杯上海市啦啦舞比赛同济大学获得第一名 2008年动感地带我型我秀全国六强

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