关于举办中华人民共和国第十一届中学生运动会的通知的竞赛规程

一、主办单位

教育部、国家体育总局、共青团中央

二、承办单位

包头市人民政府

三、协办单位

中国中学生体育协会

四、运动会日期、地点

2011年 7月 16 日至21 日在内蒙古自治区包头市举行

五、参加单位

各省、自治区、直辖市，新疆生产建设兵团，香港、澳门特别行政区

六、比赛分组及设项

（一）分组：甲组、乙组

（二）项目：

1．甲组：田径、游泳、篮球、排球、足球、乒乓球、武术、健美操、毽球共九项。

2．乙组：游泳、乒乓球两项。

七、竞赛项目

（一）田径

1．男子组（共18项）

100米、200米、400米、800米、1500米、5000米、5000米竞走、110米栏（栏高10米、栏间距89米）、400米栏（栏高0914米、栏间距35米）、4×100米接力、4×400米接力、跳高、跳远、三级跳远、铅球（6千克）、铁饼（15千克）、标枪（700克）、七项全能（110米栏、跳高、标枪、400米、跳远、铁饼、1500米）。

2．女子组（共18项）

100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、3000米竞走、100米栏（栏高084米、栏间距85米）、400米栏（栏高0762米、栏间距35米）、4×100米接力、4×400米接力、跳高、跳远、三级跳远、铅球（4千克）、铁饼（1千克）、标枪（600克）、五项全能（100米栏、跳高、铅球、跳远、800米）。

（二）游泳

甲组：男子、女子组各13项

50米自由泳、100米自由泳、200米自由泳、400米自由泳、100米蛙泳、200米蛙泳、100米仰泳、200米仰泳、100米蝶泳、200米蝶泳、200米混合泳、4×100米自由泳接力、4×100米混合泳接力。

乙组：男子、女子组各11项

50米自由泳、100米自由泳、200米自由泳、400米自由泳、100米蛙泳、200米蛙泳、100米仰泳、200米仰泳、100米蝶泳、200米蝶泳、200米混合泳。

（三）篮球、排球、足球分设男子组、女子组。

（四）乒乓球

设甲、乙组：

1．男子、女子甲组(7项):

男子团体、女子团体，男子单打、女子单打，男子双打、女子双打，混合双打。

2．男子、女子乙组(5项):

男子单打、女子单打，男子双打、女子双打，混合双打。

（五）武术(男子组、女子组各8项)

1．男子、女子拳术类项目：太极拳、南拳、长拳；

2．男子、女子短器械项目(不含太极类)：刀术、剑术；

3．男子、女子长器械项目(不含太极类)：枪术、棍术；

4．男子、女子对练项目。

（六）健美操(6项)

团体赛、男子单人操、 女子单人操、混合双人操、三人操（性别不限）、六人操（性别不限）；

（七）毽球（7项）

男子团体、女子团体；男子双人、女子双人、混合双人；男子单人、女子单人；

八、参赛报名规定

（一）田径：每队限报领队1人，教练员4人,运动员25人（其中男、女运动员各不得超过15人）。

运动员每人限报2项，另可兼报接力，参加全能项目比赛的运动员只能兼报接力；每项限报3人。

（二）游泳：每队限报领队1人，教练员3人，运动员18人，其中甲组可报运动员共10人，男、女运动员各不得超过6人；乙组可报运动员共8人，男、女运动员各不得超过5人。运动员每人限报两项，甲组运动员可兼报接力。每项限报3人。

（三）篮球、排球：每队限报领队1人，教练员2人，运动员14人（到赛区12人）。

（四）足球：每队限报领队1人,教练员2人, 运动员22人（到赛区20人）。

（五）乒乓球：

1 甲组：每队限报领队1人，教练员2人，男、女运动员各4人。

男子团体、女子团体各报4人，男子单打、女子单打各报4人，男子双打、女子双打、混合双打每队各限报二对运动员参加比赛。

2 乙组：每队限报领队1人，教练员2人，男、女运动员各2人。

男子单打、女子单打各限报2人，男子双打、女子双打、混合双打每队各限报一对运动员参加比赛。

（六）武术：每单位限报一队，每队限报领队1人、教练2人、男、女运动员各4人。

每一名运动员可报拳术、短器械、长器械、对练类项目中的3个单项，所有单项每单位限报男、女各2人，对练限报男、女各一对。

（七）健美操：每单位限报一队，每队限报领队1人、教练2人，运动员最多10人。

每一名运动员可报参赛项目最多不超过3项。所有单项每单位限报1人（队）。

（八）毽球：各参赛单位限报一队，每队可报领队1人、教练员2人，男女运动员各5人。运动员可报名参加团体赛和各单项比赛；其中双人赛各单位限报运动员男、女各两对；单人赛每单位限报男、女运动员各2人。

九、运动员参赛条件

（一）运动员必须是遵守中学生行为规范，文化课考试成绩合格，具有中国国籍和正式学籍的普通中学（含普通职业中学，不含中等技术、专业学校）在校、在读学生。

（二）运动员经医院检查证明身体健康，并由运动员所在学校出具该运动员适宜参加其报名项目比赛的证明。

（三）参赛运动员的年龄为1992年9月1日（含9月1日出生）以后出生者。

（四）参赛运动员必须出具所代表省、自治区、直辖市的第二代《居民身份证》方可准许比赛。

（五）已正式调入体工队、职业俱乐部队的运动员不得报名参加比赛。

（六）凡参加过下列各类比赛的运动员不得参加本届全国中学生运动会比赛，以学校名义参赛的不受此限。但各省、自治区、直辖市教育厅（教委）体卫艺处对此类参赛者应在运动员第二次报名时，主动提供相关运动员参赛情况说明：

1．篮球：中国男子、女子篮球职业联赛、全国男子篮球联赛、全国俱乐部青年篮球联赛、全国青年篮球联赛；

2．排球：全国排球联赛、全国排球锦标赛、全国排球大奖赛、全国青少年U-18及以上年龄组排球联赛、锦标赛、冠军赛；

3 足球：

（1）男子：中国足球超级联赛、中国足球甲、乙级联赛、中国足协杯比赛、U-19足球联赛、 U-17足球联赛；

（2）女子：中国女子足球超级联赛、中国女子足球足协杯、中国女子足球锦标赛；

4 武术：全国武术套路锦标赛、全国武术套路冠军赛；

（七）游泳、乒乓球项目分组办法和要求：

1．无论报名参加甲组或乙组比赛的运动员，均要符合竞赛规程中“运动员参赛条件”中的（一）、（二）、（三）、（四）条所规定的条款。

2．游泳：凡参加过下列各类比赛的运动员，只允许报名参加乙组的比赛。

全国游泳锦标赛、全国游泳冠军赛、全国春季游泳锦标赛、全国冬季游泳锦标赛。

未参加过上述比赛者，可以报名参加甲组比赛。

3．乒乓球：凡参加过下列各类比赛的运动员，只允许报名参加乙组的比赛。

全国运动会、全国乒乓球锦标赛、中国乒乓球俱乐部超级联赛、中国乒乓球俱乐部甲A、甲B联赛、 其他国家和地区职业俱乐部所组织的职业比赛。未参加过上述比赛者，可以报名参加甲组比赛。

4．游泳、乒乓球运动员只允许报名参加一个组别的比赛。

（八）运动员注册：

凡报名参加本届中学生运动会的运动员，报名前必须在学校体育竞赛注册管理系统（教育网：202205109196网通/电信：21115194148）进行运动员网上注册，经运动员所在教育厅（教委）网上审核通过后，由教育部学生体育协会联合秘书处注册负责人员审批并发放注册卡。注册时需按要求填写运动员信息、注册年限、上传运动员照片、身份证、学生证扫描件等。按照规定对每一名运动员收取注册费20元/年（详见《全国学生运动员注册管理规定》）。

注册截止时间：篮球、排球、足球为2010年10月1日；其他项目为2011年5月1日。

十、资格审查

（一）为了端正赛风，体现举办学生运动会突出教育特色，以育人为宗旨的指导思想，各地教育行政部门须对报名参赛的运动员资格认真进行审查，按照本规程的规定，严格把关，杜绝弄虚作假、冒名顶替的行为发生。

（二）第十一届全国中学生运动会设“纪律、资格监察委员会”。负责参赛运动员的纪律和资格审查工作。“纪律、资格监察委员会”的处理决定为最终处理意见。

（三）各单位报名时，必须按规定日期和要求邮寄《报名表》和《运动员资格审查表》、以及学校出具的运动员适宜参加所报项目比赛的《健康证明》，以当地邮戳日期为准（详见本规程“十六、报名日期、办法与报到日期”中有关条款），逾期不予受理。

（四）“纪律、资格监察委员会”将在赛前组织并抽调部分参赛运动员进行文化考试。不参加考试或考试成绩达不到规定要求者不得参赛。考试内容为外语、数学。

（五）对违反资格规定的运动员、运动队，将依据《全国学生体育竞赛纪律处罚规定（试行）》的有关规定给予处罚。

（六）对冒名顶替参加比赛的运动员，属个人项目，取消其比赛成绩和名次；属集体项目，取消全队比赛成绩和名次，同时在其所属代表团总分中按照冒名顶替运动员人数每人扣除20分，并追究运动员所在省、自治区、直辖市教育厅（教委）体卫艺处第一责任人的责任并通报全国。

（七）主办单位将在每次报名（含第一、第二、第三次报名）截止日期到期后，10个工作日将各参赛单位报名表在学校体育竞赛注册管理系统（教育网：202205109196网通/电信：21115194148）专栏中公示，公示时间为30天。在公示期间“纪律、资格监察委员会”将受理各参赛单位对公示运动员参赛资格的申诉。

十一、竞赛办法

（一）田径、游泳

1．田径、游泳项目的比赛均执行中国田径协会、游泳协会审定的最新《田径竞赛规则》、《游泳竞赛规则》及相关的补充规定。

2．报名人数不足3人的项目，则取消该项目比赛（提前通知报名单位，可更改报名项目）。

3．田径各项目根据报名人数确定赛次及是否进行及格赛。

（二）篮球、排球、足球

1．预赛办法及规定

篮球、排球、足球预赛中分别获得男子、女子前9名的队及香港队、澳门队和内蒙古自治区队（香港、澳门、内蒙古不参加预赛）共12支球队进入决赛。预赛工作安排在2010年10月至2011年4月间进行，由中国中学生体育协会具体组织。

2．决赛阶段竞赛办法

决赛分为二个阶段进行。

第一阶段：根据预赛获得的名次，按“蛇形排列”方法，分为A、B两组进行小组单循环赛，并按积分排出小组内的名次（香港、澳门、内蒙古将与获得预赛第9名的队，经抽签确定A、B两组的5、6号落位）。比赛编排按贝格尔编排法进行。

第二阶段：获得各组别第一阶段比赛小组前四名的队伍分别进行交叉淘汰赛；获得小组1、2名的队伍争夺1－4名，A1－B2、A2－B1；获得小组3、4名的队伍争夺5－8名，A3－B4、A4－B3；获得小组5、6名的队伍将进行同名次比赛，争夺9－12名。

3．比赛按照中国篮球协会、中国排球协会、中国足球协会审定的最新《篮球竞赛规则》、《排球竞赛规则》、《足球竞赛规则》执行（特殊规定另行通知）。

4．排列名次方法

（1）篮球比赛

第一阶段小组单循环赛，按比赛积分排列小组内名次。胜一场得2分，负一场得1分；如遇两队积分相等，则以两个有关队之间的比赛胜负来确定名次；如果三个队以上积分相等，则按积分相等的队相互比赛胜负场次多少决定名次，胜场多者名次列前；如仍相等则按得失分率决定循环赛名次（得失分率=得分之和/失分之和），得失分率高者名次列前。

（2）排球比赛

第一阶段小组单循环赛，按积分排列小组内名次。胜一场得2分，负一场得1分，积分多者名次列前。如遇两队或两队以上积分相等，则采用以下办法决定名次：Z值=X（总得分数）/Y（总失分数），Z值高者名次列前，如Z值仍相等，采用：C值=A（胜局总数）/B（负局总数），C值高者名次列前。C值仍相等，则依据相关队胜负关系决定名次。

（3）足球比赛

①每场比赛时间为80分钟（上下半场各40分钟，中场休息15分钟）。

②每场比赛允许填报7名替补运动员，但只可替换5名运动员。

③如每场比赛必须决出胜负，80分钟比赛为平局后，则不进行加时赛，直接以互罚球点球的办法决定胜负。

④小组单循环赛排列名次办法

<1>每队胜一场得3分，平一场得1分，负一场得0分。以全部循环赛积分的多少决定名次，积分多者列前。

<2>如遇两队或两队以上积分相等，依下列顺序名次列前：

&shy;积分相等队之间相互比赛的积分多者；积分相等队之间相互比赛的净胜球多者；积分相等队之间相互比赛的进球总和多者； 整个循环赛中净胜球数多者；整个循环赛中总进球数多者；如以上均相等，则抽签决定优胜者。

（三）乒乓球

1．男、女团体比赛第一阶段采用分组单循环赛，第二阶段采用淘汰赛。

2．团体比赛采用五场三胜制，每场比赛均采用五局三胜制。

3．单项比赛采用淘汰赛。

4．种子队、种子选手由主办单位确定（具体办法另行通知）。

5．比赛执行中国乒乓球协会审定的最新《乒乓球竞赛规则》。

（四）武术

武术经抽签后，排定各单项比赛运动员上场顺序。本届中运会武术比赛采用国家体育总局武术运动管理中心制定的最新《武术竞赛规则》并执行以下规定：

1．运动员选报A级难度（平衡、腿法、跳跃和跌扑类）最多选报3种不同类别的5个A级难度动作。

2．同一技术类型动作难度在整套动作中只能计算两次加分。

3．本次比赛服装、器械不做规定要求，配音乐（对练项目不配音乐）。

4．套路比赛中主要动作内容和一般动作内容不作规定要求。

5．武术比赛各参赛单位须电脑打印自选套路难度表（注明难度分值）一式二份（见附表15－02），于2011年7月1日前分别邮寄：中国中学生体育协会竞赛部（北京市海淀区上地西路8号院上地科技大厦4号楼602邮编：100085）;和包头市教育局第十一届中学生运动会筹备办公室[包头市青山区五一小区（友谊大街与劳动路交叉口） 邮政编码：014030 ]。

（五）健美操

健美操经抽签后，排定各单项比赛运动员上场顺序，并执行以下规定：

1．男子单人操、女子单人操、混合双人操、三人操、六人操比赛执行国际体操联合会健美操委员会制定的《2009－2012竞技健美操竞赛规则》和其中对国际年龄二组难度要求的特殊条例。

2．团体赛

分别进行男子单人操、女子单人操、混合双人操、三人操、六人操五个单项的比赛。按各单位参加各单项预赛项目得分之和计算团体赛成绩，并决定团体赛名次。

3．单项赛

在团体赛中，各单项比赛得分前8名的运动员（队）方可参加相应单项的决赛。以运动员（队）的单项决赛成绩决定名次，得分高者名次列前。如成绩相等，则按完成分、艺术分、难度分的顺序取决，高者列前。如仍相等，则名次并列，下一名次空缺。

（六）毽球

1．比赛执行中国毽球协会最新审定的《毽球竞赛规则》。

2．比赛均采用三局两胜每球得分制。

3．单人、双人比赛采取淘汰赛及淘汰附加赛，若报名人数少于8人，则采用单循环赛制。

4．各队要着统一运动服、运动鞋参赛。

5．团体赛分两个阶段进行。第一阶段根据参赛队数进行分组单循环赛，第二阶段进行交叉淘汰赛及附加赛，决出前八名。若少于8支队参赛，则采用单循环赛决出名次。计分方法为胜一场得2分，负一场得1分，弃权为0分，按积分多少排列名次；两队或两队以上积分相等，按净胜局多者名次列前；仍相等，按净胜总分多者名次列前；再相等时，抽签决定名次。

6．种子队、种子选手由主办单位确定（具体办法另行通知）。

十二、录取名次与奖励

（一）田径、游泳

1．各单项按成绩分别录取前8名，报名不足8人（队）的比赛项目，按实际参赛人（队）数录取名次。

2．各单项录取前8名的运动员，分别按9、7、6、5、4、3、2、1（接力项目及田径全能项目加倍）计分，打破全国中学生运动会最高记录者另加9分、打破全国最高纪录者加18分（同时打破全国最高纪录者、全国中学生运动会，只加计一个最高分；在同一项目比赛中，连续多次打破同一纪录者，只计一次加分）。

3．按各单位运动员名次得分和破纪录加分的总合，分别录取奖励男子总分、女子总分、男女团体总分前8名；如遇积分相等，以打破纪录项（人、次）数多者列前；如仍相等，以第一名多者名次列前，余此类推。

对获得各项总分前8名的运动队，分别颁发奖杯。

对获得各项前3名的运动员发给奖牌，获得前8名的运动员发给成绩证书。

（二）篮球、排球、足球

1．录取名次：分别录取男子组、女子组前8名。

2．奖励：对获得前8名的运动队颁发奖杯，对获得前3名的运动员颁发奖牌，对获得前8名的运动员颁发成绩证书。

（三）乒乓球

1．录取名次：团体赛及各单项均分别录取前8名，报名不足8人（队）的比赛项目，则按照实际参赛人（队）数录取。

2．奖励：

（1）对获得团体赛前8名的代表队颁发奖杯。

（2）对获得各单项前3名的运动员颁发奖牌；前8名的运动员颁发成绩证书

（四）武术

1．拳术类：长拳、南拳、太极拳每一项目中，男、女各录取、奖励前8名；

2．短器械类：刀、剑术每一项目中男、女各录取、奖励前8名；

3．长器械类：枪、棍术每一项目中男、女各录取、奖励前8名；

4．对练项目：录取、奖励前8名；

5、以上项目报名不足8人（队）的比赛项目，则按照实际参赛人（队）数录取。

6．按成绩分别奖励武术男子总分、女子总分和武术团体（男、女）总分前8名的队。

7．团体总分成绩的计算办法，以各队运动员在各单项比赛中所得名次，分别按9、7、6、5、4、3、2、1分相加，得分多者名次列前。如得分相等，则以获得第一名多者名次列前，余此类推。

8．对获得各单项比赛及团体总分前3名的运动员（队）颁发奖牌（奖杯）；前8名的运动员（队）颁发成绩证书。

（五）健美操

1．录取名次：团体赛及各单项均分别录取前8名，报名不足8人（队）的比赛项目，则按照实际参赛人（队）数录取。

2．奖励

（1）对获得团体赛前8名的代表队颁发奖杯。

（2）对获得各单项前3名的运动员颁发奖牌；前8名的运动员颁发成绩证书。

（六）毽球

1．录取名次：团体赛及各单项均分别录取前8名，报名不足8人（队）的比赛项目，则按照实际参赛人（队）数录取。

2．奖励

（1）对获得团体赛前8名的代表队颁发奖杯。

（2）对获得各单项前3名的运动员颁发奖牌；前8名的运动员颁发成绩证书

（七）奖杯、奖牌、证书由大会统一制订，赛区颁发。

十三、代表团团体总分奖

1．对团体总分前10名的代表团颁发奖杯。

2．代表团团体总分为本代表团运动员在参加所有比赛项目中所取得名次的总分，各比赛项目名次得分规定如下：

（1）田径、游泳项目的名次得分：获得各单项前8名者，分别按9、7、6、5、4、3、2、1（接力和田径全能项目加倍，打破全国最高记录者加18分、打破全国中学生运动会纪录者加9分）计入代表团团体总分。

（2）篮球、排球、足球项目的名次得分：获得该项目录取名次的各队，按田径各单项相应名次得分的5倍计入代表团团体总分。

（3）乒乓球、武术、健美操、毽球项目计分：获得各单项比赛录取名次者，均按田径单项相应名次得分同等计分；乒乓球、毽球男、女团体赛及健美操团体赛名次得分，按田径接力项目相应名次得分（即接力项目得分加倍）等同计分；以上得分计入代表团团体总分。

十四、体育道德风尚奖

评选及奖励体育道德风尚奖代表团、体育道德风尚奖运动员（队）、体育道德风尚奖裁判员的具体办法另发。

十五、代表团团部组成人员

各省、自治区、直辖市、新疆生产建设兵团，香港、澳门特别行政区中学生体育代表团团部不超过15人组成，其中名誉团长1人，团长1人，副团长3人，秘书长1人，副秘书长3人，工作人员不得超过6人（包括联络员、医务人员、随团记者）。

运动员、领队、教练员合计少于50人的代表团，代表团团部人员只限报10人。合计超过150人的代表团，团部人员可报15人。

十六、报名日期、办法与报到日期

（一）报名办法及日期

1．第一次报名（项目报名）

2010年10月1日前，各省、自治区、直辖市、新疆生产建设兵团，香港、澳门特别行政区参赛代表团将《中华人民共和国第十一届中学生运动会第一次报名表》（见附表01），一式两份分别邮寄至：中国中学生体育协会竞赛部（北京市海淀区上地西路8号院上地科技大厦4号楼602，邮编：100085）、包头市教育局第十一届全国中学生运动会筹委会办公室[包头市青山区五一小区（友谊大街与劳动路交叉口）邮政编码：014030]。

2．第二次报名（篮球、排球、足球预赛报名表）

第二次报名按本规程要求和中国中学生体育协会制定下发的预赛《竞赛规程》中有关要求执行。

3．第三次报名：

田径、游泳、武术、乒乓球、健美操、毽球的运动队（员）报名表、团部组成人员报名表一式两份于2011年5月10日前分别邮寄至：中国中学生体育协会（地址同第一次报名）和包头市教育局第十一届全国中学生运动会筹委会办公室（地址同第一次报名）。 学校出具的运动员适宜参加所报项目比赛的《健康证明》于2011年5月10日前邮寄至中国中学生体育协会（地址同第一次报名）。

各代表团填报各项报名表时，统一用电脑打印，并附本代表团所有人员（含团部、运动员、领队、教练员等人员）贴有一张二寸免冠照片的中运会存查表；用特快专递邮寄到包头市教育局第十一届全国中学生运动会筹委会办公室，（地址：同上，以当地邮戳为准）。一经报名不得更改。

每次报名（含第一、二、三次）时，代表团未按要求报寄报名材料的，均被视为报名手续不全，主办单位不予接受报名并不予公示。凡未经公示的报名表，其报名运动员均不允许参赛。

（二）报到日期

1．技术代表、仲裁委员会主任、裁判长于正式比赛前3天报到。

2．技术官员、仲裁委员会委员、裁判员于正式比赛前2天报到。

3．运动员、教练员、领队、团部组成人员于正式比赛前2天报到（具体报到日期将另行通知）。

运动员报到时需交验本人《学生证》、《学生运动员注册卡》、《第二代居民身份证》、人身意外伤害保险单据，以上证件不全或不符者不允许参加比赛。

4．为保证本届中运会的顺利进行，各代表团在报到时需向组委会一次性交纳“抵押保证金”1万元人民币。

十七、技术代表、仲裁、裁判员的选派

技术代表、仲裁，田径、游泳项目的总裁判长、副总裁判长、各部主裁判和田径竞走裁判员、球类项目的裁判长、副裁判长及主要裁判员均由主办单位选派。其余裁判员由承办单位选派。

十八、经费

1．预赛和决赛阶段，各代表队报到时，每人每天向大会交纳食、宿费人民币75元，不足部分由赛会补贴；

2．主办单位所选派的技术代表、仲裁委员、裁判员的差旅费，均由承办单位负担。

十九、其他

（一）参加本届全国中学生运动会各项目预赛、决赛的所有运动员、教练员、领队及团部组成人员，都必须在参赛代表团（队）的当地保险公司办理“人身意外伤害保险”（含往返赛区、途中及比赛期间），各单位报到时，须向组委会交验保险单据。未办理保险的单位和人员不得参加赛会。

（二）运动会对运动员进行兴奋剂检查，对违规者按照《反兴奋剂条例》规定执行。

（三）各代表团自备6×9尺团旗两面，颜色不限。

（四）本规程未尽事宜，另行通知。

二十、本规程解释权属教育部

吴传玉

1953年在罗马尼亚布加勒斯特举行的第一届国际青年友谊运动会游泳比赛中，夺得100米仰泳冠军，这是新中国在国际大赛上的第一枚金牌。

吴传玉，中国男子游泳运动员。1928年出生于印度尼西亚沙拉笛加。原籍福建漳州龙海市角美镇流传村。自幼喜爱游泳，立志要为祖国争光。长大后在一家里打工，工作之余常去当地的中华游泳会练习游泳。1951年回国。1952年作为中国体育代表团成员参加第十五届奥运会游泳比赛，是新中国在奥运会上留下比赛记录的第一人。1953年在罗马尼亚布加勒斯特举行的第一届国际青年友谊运动会游泳比赛中，以1分8秒4的优异成绩夺得100米仰泳冠军，为中国首次在国际体育比赛中获得金牌，五星红旗第一次在国际体坛的赛场上冉冉升起！这是新中国在国际大赛上的第一枚金牌。大会组织者根本没料到中国人会夺冠，比赛结果一公布，工作人员满头大汗，翻箱倒柜寻找中国国旗和中国国歌唱片，前后耽误了一个小时，打破了国际体坛赛后发奖升旗的最长间隔纪录。1954年7月间在参加国际学联组织的第十二届世界大学生夏季运动会游泳比赛中，分别获100米仰泳（1分6秒4）和100米蝶泳（1分7秒1）两枚银牌。同年当选为第一届全国人民代表大会代表。1954年10月在赴匈牙利比赛的途中，因飞机失事遇难，年仅26岁。

刘畊宏草原抖肩操上线，他为何能成为引领今年的广场舞？因为这个疫情的契机吧，还有他直播确定有意思也能教人锻炼。我主要的健身方式还是以游泳为主，偶尔空闲了会在健身房跑跑步，或者自己在家骑动感单车。主要看工作时间安排。自己对于肌肉和身材并没有太多的追求，只要身高体重比例正常范围内即可。所以，也从来不会去因为体重而控制饮食。

游泳前一般会先跑步，围着泳池跑个五六圈，32米×125米的室内泳池。慢跑结束后开始拉伸，从头到脚依次拉伸各关节肌肉，最后冲洗下水。 下水后从打腿开始，一般给自己四百米左右的打腿距离，不追求速度放松的打腿，以自由泳打腿为主，有些时候也会打打仰泳腿，蝶泳腿。打腿结束一般会用自由泳有个五六百米，有兴致的话会练习一下其他泳姿。一般不会停下，游泳时注重放松舒展的游进，在最后一百米时提高速度，注重游泳锻炼的连续性，减少在水中泡水的时间。

最后，游泳结束时，蛙泳放松200米，自由自在的游进，让身体逐渐平静下来。 这样一次游泳锻炼就可以轻松的完成，并且还不那么枯燥。上班族完全可以给自己定制一个简单的计划，根据计划去健身，这样会更有目的，锻炼时也会更有劲头。锻炼身体方式要因人而异，根据年龄和身体状况来锻炼。手机上电脑上书店里都有准对慢性病的锻炼方法的视频、文章和图书，只要留心就是。一般来说，跑步，散步，打太极拳，养生气功，站桩，练力量的单杠，哑铃，俯卧撑，搁腿等，男女老少都适宜。锻炼时原则上根据年龄和体质来进行，要注意适度力度，要经常性，要渐序渐进，不要急躁，不要三天打渔两天晒网。

女子

1、50米仰泳：3850

2、100米仰泳：1:210

3、100米自由泳：1:1300

4、100米蛙泳：1:2900

扩展资料：

2010年修订后《运动员技术等级标准》自2010年3月1日起实施，国家体育总局2005年10月1日颁布的《运动员技术等级标准》同时废止。

国家二级运动员是在比赛中获得一定成绩就可申报。《中华人民共和国体育法》第三十条：国家实行运动员技术等级、裁判员技术等级和教练员专业技术职务等级制度。

参考资料：

　　美国 （USA）

　　金牌 24

　　银牌 24

　　铜牌 26

　　总计 74

　　8月9日奖牌

　　10:00 击剑 女子佩剑个人 美国 贝卡·沃德

　　10:00 击剑 女子佩剑个人 美国 玛利尔·扎伽尼斯

　　10:00 击剑 女子佩剑个人 美国 萨达 雅各布森

　　15:00 射击 男子10米气手枪(60发) 美国 贾森 特纳

　　8月10日奖牌

　　10:32 游泳 男子400米混合泳 美国 菲尔普斯

　　10:32 游泳 男子400米混合泳 美国 瑞安 洛赫特

　　10:51 游泳 男子400米自由泳 美国 拉森 詹森

　　11:11 游泳 女子400米混合泳 美国 凯蒂 霍夫

　　11:32 游泳 女子4x100米自由泳接力 美国 莱茜 尼梅耶 , 特里克特 莉斯贝丝 等

　　8月11日奖牌

　　10:46 游泳 女子100米蝶泳 美国 马格努森 克里斯蒂娜

　　11:34 游泳 女子400米自由泳 美国 凯蒂 霍夫

　　11:44 游泳 男子4x100米自由泳接力 美国 菲尔普斯 , 韦伯 盖尔 等

　　15:00 射击 女子飞碟多向 美国 科丽 科格德尔

　　8月12日奖牌

　　10:37 游泳 男子200米自由泳 美国 菲尔普斯

　　10:37 游泳 男子200米自由泳 美国 彼得 范德尔卡伊

　　10:54 游泳 女子100米仰泳 美国 库格林 纳塔莉

　　10:54 游泳 女子100米仰泳 美国 玛格丽特 赫尔策

　　11:16 游泳 男子100米仰泳 美国 佩尔索尔 阿伦

　　11:16 游泳 男子100米仰泳 美国 马特 格雷弗斯

　　11:38 游泳 女子100米蛙泳 美国 丽贝卡 索尼

　　12:46 竞技体操 男子团体 美国 亚历克丝 阿蒂梅夫 , 拉杰 巴夫萨尔 等

　　15:00 射击 男子飞碟双多向 美国 格伦 埃勒

　　22:45 马术三项赛 混合个人 美国 吉娜 迈尔斯

　　8月13日奖牌

　　11:02 游泳 男子200米蝶泳 美国 菲尔普斯 1:5203(WR) 比分

　　11:30 公路自行车 女子个人计时赛 美国 阿姆斯特朗 克丽斯廷 34:5172 视频 比分

　　11:31 游泳 女子200米混合泳 美国 库格林 纳塔莉 2:1034 比分

　　11:41 游泳 男子4x200米自由泳接力 美国 菲尔普斯 , 瑞安 洛赫特 等 6:5856(WR) 视频 比分

　　12:21 竞技体操 女子团体 美国 肖恩 约翰逊 , 柳金 娜斯佳 等 186525分 视频 比分

　　13:30 公路自行车 男子个人计时赛 美国 利瓦伊 莱法伊默 1:03:2111 比分

　　18:00 柔道 女子70公斤级 美国 鲁西 龙达 比分

　　8月14日奖牌

　　11:44 游泳 男子100米自由泳 美国 莱扎克 贾森 4767 比分

　　11:54 游泳 女子4x200米自由泳接力 美国 艾莉森 施米特 , 库格林 纳塔莉 等 7:4633 比分

　　15:00 射击 女子飞碟双向 美国 罗德 金伯莉 93(FOR) 视频 比分

　　17:30 古典式摔跤 男子96公斤级 美国 亚当 惠勒 比分

　　21:30 击剑 女子佩剑团体 美国 萨达 雅各布森 , 贝卡 沃德 等 比分

　　8月15日奖牌

　　10:38 游泳 女子200米蛙泳 美国 丽贝卡 索尼 2:2022(WR) 视频 比分

　　10:54 游泳 男子200米仰泳 美国 佩尔索尔 阿伦 1:5433 比分

　　10:54 游泳 男子200米仰泳 美国 瑞安 洛赫特 1:5394(WR) 视频 比分

　　11:09 游泳 男子200米混合泳 美国 菲尔普斯 1:5423(WR) 视频 比分

　　11:09 游泳 男子200米混合泳 美国 瑞安 洛赫特 1:5653 比分

　　11:29 游泳 女子100米自由泳 美国 库格林 纳塔莉 5339 比分

　　11:30 射击 男子50米小口径步枪卧射(60发) 美国 玛特 埃蒙斯 7017 视频 比分

　　12:56 竞技体操 女子个人全能 美国 柳金 娜斯佳 63325 视频 比分

　　12:56 竞技体操 女子个人全能 美国 肖恩 约翰逊 62725 视频 比分

　　21:00 田径 男子铅球 美国 坎特韦尔 克里斯琴 2109 比分

　　22:45 田径 女子10000米 美国 沙兰 弗拉纳根 30:2222 比分

　　8月16日奖牌

　　10:06 游泳 女子200米仰泳 美国 玛格丽特 赫尔策 2:0623 比分

　　10:10 游泳 男子100米蝶泳 美国 菲尔普斯 5058(OR) 视频 比分

　　15:00 射击 男子飞碟双向 美国 文森特 汉考克 145(FOR) 视频 比分

　　15:30 赛艇 女子单人双桨 美国 格雷特 米歇尔 7:2278 比分

　　21:15 击剑 女子花剑团体 美国 埃米莉 克罗斯 , 埃琳 斯马特 等 比分

　　22:25 田径 女子七项全能 美国 方丹 海利亚丝 6619 比分

　　22:30 田径 男子100米 美国 沃尔特 迪克斯 991 比分

　　23:18 网球 男子双打 美国 布赖恩 鲍勃 , 迈克 布赖恩 比分

　　8月17日奖牌

　　10:03 游泳 女子50米自由泳 美国 托里斯 达拉 2407 比分

　　10:45 游泳 女子4x100米混合泳接力 美国 库格林 纳塔莉 , 丽贝卡 索尼 等 3:5330 比分

　　11:05 游泳 男子4x100米混合泳接力 美国 佩尔索尔 阿伦 , 菲尔普斯 等 3:2934(WR) 视频 比分

　　14:00 帆船 重量级艇芬兰人级 美国 雷利 扎克 450 比分

　　16:40 自由式摔跤 女子63公斤级 美国 兰迪 米勒 比分

　　17:10 赛艇 女子八人单桨有舵手 美国 卡法罗 埃琳 , 林赛 舒普 等 6:0534 比分

　　17:15 网球 女子双打 美国 小威廉姆斯 , 大威廉姆斯 比分

　　17:30 赛艇 男子八人单桨有舵手 美国 胡普曼 博 , 施诺布里希 马特 等 5:2534 比分

　　19:30 击剑 男子佩剑团体 美国 蒂姆 莫尔豪斯 , 贾森 罗杰斯 等 视频 比分

　　20:30 竞技体操 女子自由体操 美国 肖恩 约翰逊 15500 比分

　　20:30 竞技体操 女子自由体操 美国 柳金 娜斯佳 15425 比分

　　8月18日奖牌

　　19:17 竞技体操 女子高低杠 美国 柳金 娜斯佳 16725 视频 比分

　　20:15 田径 女子铁饼 美国 特拉夫顿 斯蒂芬妮·布朗 6474 视频 比分

　　22:07 田径 男子400米栏 美国 泰勒 安杰洛 4725 视频 比分

　　22:07 田径 男子400米栏 美国 克莱门特 克伦 4798 比分

　　22:07 田径 男子400米栏 美国 杰克逊 伯肖恩 4806 比分

　　22:29 田径 女子撑杆跳高 美国 斯图钦斯基 珍妮弗 480 比分

　　23:54 马术障碍赛 混合团体 美国 克劳特 劳拉 , 马登 比齐 等 20 视频 比分

　　8月19日奖牌

　　14:39 帆船 女子单人艇激光雷迪尔级 美国 滕尼克利夫 安娜 370 视频 比分

　　17:36 自由式摔跤 男子55公斤级 美国 塞胡多 亨利

　　中国 （CHN）

　　金牌 39

　　银牌 14

　　铜牌 15

　　总计 68

　　8月9日奖牌

　　11:50 举重 女子-48公斤级 中国 陈燮霞 212公斤（OR） 专题 视频 比分

　　15:00 射击 男子10米气手枪(60发) 中国 庞伟 6882环 专题 视频 比分

　　8月10日奖牌

　　10:51 游泳 男子400米自由泳 中国 张琳 3:4244 专题 视频 比分

　　12:18 射击 女子10米气手枪(40发) 中国 郭文珺 4923环（=OR） 专题 视频 比分

　　14:30 跳水 女子双人跳板 中国 郭晶晶 , 吴敏霞 34350分 专题 视频 比分

　　18:10 射箭 女子团体 中国 张娟娟 , 陈玲 等 215环 视频 比分

　　18:58 柔道 女子48-52公斤级 中国 冼东妹 -- 专题 视频 比分

　　20:43 举重 男子-56公斤级 中国 龙清泉 292公斤（WJ） 专题 视频 比分

　　8月11日奖牌

　　12:00 射击 男子10米气步枪(60发) 中国 朱启南 6997环 视频 比分

　　14:30 跳水 男子双人跳台 中国 林跃 , 火亮 46818分 专题 视频 比分

　　17:21 举重 女子53-58公斤级 中国 陈艳青 244公斤（OR） 专题 视频 比分

　　17:25 射箭 男子团体 中国 李文全 , 姜林 等 222环 视频 比分

　　18:00 柔道 女子52-57公斤级 中国 许岩 -- 视频 比分

　　20:34 举重 男子56-62公斤级 中国 张湘祥 319公斤 专题 视频 比分

　　8月12日奖牌

　　12:00 射击 男子50米手枪(60发) 中国 谭宗亮 6595环 视频 比分

　　12:36 竞技体操 男子团体 中国 陈一冰 , 李小鹏 等 286125分 专题 视频 比分

　　14:30 跳水 女子双人跳台 中国 王鑫 , 陈若琳 36354分 专题 视频 比分

　　15:00 射击 男子飞碟双多向 中国 胡斌渊 184中 视频 比分

　　20:26 击剑 男子佩剑个人 中国 仲满 -- 专题 视频 比分

　　20:38 举重 男子69公斤级 中国 廖辉 348公斤 专题 视频 比分

　　8月13日奖牌

　　10:40 游泳 女子200米自由泳 中国 庞佳颖 1:5505 比分

　　12:21 竞技体操 女子团体 中国 程菲 , 邓琳琳 等 188900分 专题 视频 比分

　　14:30 跳水 男子双人跳板 中国 王峰 , 秦凯 46908分 专题 视频 比分

　　15:00 射击 女子25米手枪(30+30发) 中国 陈颖 7934(FOR) 专题 视频 比分

　　15:30 举重 女子69公斤级 中国 刘春红 抓举128公斤（WR），挺举158公斤（WR），总成绩286公斤（WR） 专题 视频 比分

　　17:50 古典式摔跤 男子74公斤级 中国 常永祥 -- 视频 比分

　　19:00 举重 男子77公斤级 中国 李宏利 366公斤 比分

　　8月14日奖牌

　　11:22 游泳 女子200米蝶泳 中国 刘子歌 2:0418(WR) 专题 视频 比分

　　11:22 游泳 女子200米蝶泳 中国 焦刘洋 2:0472 视频 比分

　　11:54 游泳 女子4x200米自由泳接力 中国 杨雨 , 朱倩蔚 等 7:4593 视频 比分

　　12:30 射击 女子50米步枪3种姿势 中国 杜丽 6903(FOR) 专题 视频 比分

　　13:37 竞技体操 男子个人全能 中国 杨威 94575分 专题 视频 比分

　　17:37 射箭 女子个人 中国 张娟娟 110 专题 视频 比分

　　18:00 柔道 女子78公斤级 中国 杨秀丽 专题 视频 比分

　　21:30 击剑 女子佩剑团体 中国 包盈盈 , 黄海洋 等 视频 比分

　　8月15日奖牌

　　12:56 竞技体操 女子个人全能 中国 杨伊琳 62650 视频 比分

　　15:30 举重 女子75公斤级 中国 曹磊 282(OR) 专题 视频 比分

　　18:00 柔道 女子+78公斤级 中国 佟文 专题 视频 比分

　　19:00 举重 男子85公斤级 中国 陆永 394公斤（WR） 专题 视频 比分

　　21:30 羽毛球 女子双打 中国 魏轶力 , 张亚雯 专题 视频 比分

　　21:30 羽毛球 女子双打 中国 杜婧 , 于洋 专题 视频 比分

　　8月16日奖牌

　　13:30 羽毛球 女子单打 中国 张宁 专题 视频 比分

　　13:30 羽毛球 女子单打 中国 谢杏芳 视频 比分

　　16:10 赛艇 女子双桨无舵手 中国 吴优 , 高玉兰 7:2228 比分

　　17:45 自由式摔跤 女子55公斤级 中国 许莉 视频 比分

　　21:30 羽毛球 男子双打 中国 蔡赟 , 傅海峰 比分

　　8月17日奖牌

　　10:45 游泳 女子4x100米混合泳接力 中国 赵菁 , 孙晔 等 3:5611 视频 比分

　　11:00 田径 女子马拉松 中国 周春秀 2小时27:07 视频 比分

　　13:55 射击 男子50米步枪3种姿势 中国 邱健 12725 专题 视频 比分

　　16:42 赛艇 女子四人双桨无舵手 中国 唐宾 , 金紫薇 等 6:1606 专题 视频 比分

　　17:30 网球 女子双打 中国 晏紫 , 郑洁 视频 比分

　　17:52 自由式摔跤 女子72公斤级 中国 王娇 专题 视频 比分

　　18:18 竞技体操 男子自由体操 中国 邹凯 16050 专题 视频 比分

　　18:46 竞技体操 女子跳马 中国 程菲 15562 比分

　　19:30 羽毛球 混合双打 中国 何汉斌 , 于洋 比分

　　19:30 乒乓球 女子团体赛 中国 郭跃 , 王楠 等 专题 视频 比分

　　20:12 竞技体操 男子鞍马 中国 肖钦 15875 专题 视频 比分

　　20:30 跳水 女子三米跳板 中国 郭晶晶 41535 专题 视频 比分

　　20:30 跳水 女子三米跳板 中国 吴敏霞 38985 比分

　　20:48 羽毛球 男子单打 中国 陈金 比分

　　20:48 羽毛球 男子单打 中国 林丹 专题 视频 比分

　　8月18日奖牌

　　18:29 竞技体操 男子吊环 中国 陈一冰 16600 专题 视频 比分

　　18:29 竞技体操 男子吊环 中国 杨威 16425 视频 比分

　　19:17 竞技体操 女子高低杠 中国 何可欣 16725 专题 视频 比分

　　19:17 竞技体操 女子高低杠 中国 杨伊琳 16650 视频 比分

　　20:54 蹦床 女子蹦床 中国 何雯娜 3780 专题 视频 比分

　　21:06 乒乓球 男子团体赛 中国 马琳 , 王皓 等 专题 视频 比分

　　8月19日奖牌

　　14:39 帆船 女子单人艇激光雷迪尔级 中国 徐莉佳 500 比分

　　金牌 39 枚

　　举重 女子-48公斤级 陈燮霞 212公斤（OR） 专题 视频 比分

　　射击 男子10米气手枪(60发) 庞伟 6882环 专题 视频 比分

　　射击 女子10米气手枪(40发) 郭文珺 4923环（=OR） 专题 视频 比分

　　跳水 女子双人跳板 郭晶晶 , 吴敏霞 34350分 专题 视频 比分

　　柔道 女子48-52公斤级 冼东妹 -- 专题 视频 比分

　　举重 男子-56公斤级 龙清泉 292公斤（WJ） 专题 视频 比分

　　跳水 男子双人跳台 林跃 , 火亮 46818分 专题 视频 比分

　　举重 女子53-58公斤级 陈艳青 244公斤（OR） 专题 视频 比分

　　举重 男子56-62公斤级 张湘祥 319公斤 专题 视频 比分

　　竞技体操 男子团体 陈一冰 , 李小鹏 等 286125分 专题 视频 比分

　　跳水 女子双人跳台 王鑫 , 陈若琳 36354分 专题 视频 比分

　　击剑 男子佩剑个人 仲满 -- 专题 视频 比分

　　举重 男子69公斤级 廖辉 348公斤 专题 视频 比分

　　竞技体操 女子团体 程菲 , 邓琳琳 等 188900分 专题 视频 比分

　　跳水 男子双人跳板 王峰 , 秦凯 46908分 专题 视频 比分

　　射击 女子25米手枪(30+30发) 陈颖 7934(FOR) 专题 视频 比分

　　举重 女子69公斤级 刘春红 抓举128公斤（WR），挺举158公斤（WR），总成绩286公斤（WR） 专题 视频 比分

　　游泳 女子200米蝶泳 刘子歌 2:0418(WR) 专题 视频 比分

　　射击 女子50米步枪3种姿势 杜丽 6903(FOR) 专题 视频 比分

　　竞技体操 男子个人全能 杨威 94575分 专题 视频 比分

　　射箭 女子个人 张娟娟 110 专题 视频 比分

　　柔道 女子78公斤级 杨秀丽 专题 视频 比分

　　举重 女子75公斤级 曹磊 282(OR) 专题 视频 比分

　　柔道 女子+78公斤级 佟文 专题 视频 比分

　　举重 男子85公斤级 陆永 394公斤（WR） 专题 视频 比分

　　羽毛球 女子双打 杜婧 , 于洋 专题 视频 比分

　　羽毛球 女子单打 张宁 专题 视频 比分

　　射击 男子50米步枪3种姿势 邱健 12725 专题 视频 比分

　　赛艇 女子四人双桨无舵手 唐宾 , 金紫薇 等 6:1606 专题 视频 比分

　　自由式摔跤 女子72公斤级 王娇 专题 视频 比分

　　竞技体操 男子自由体操 邹凯 16050 专题 视频 比分

　　乒乓球 女子团体赛 郭跃 , 王楠 等 专题 视频 比分

　　竞技体操 男子鞍马 肖钦 15875 专题 视频 比分

　　跳水 女子三米跳板 郭晶晶 41535 专题 视频 比分

　　羽毛球 男子单打 林丹 专题 视频 比分

　　竞技体操 男子吊环 陈一冰 16600 专题 视频 比分

　　竞技体操 女子高低杠 何可欣 16725 专题 视频 比分

　　蹦床 女子蹦床 何雯娜 3780 专题 视频 比分

　　乒乓球 男子团体赛 马琳 , 王皓 等 专题 视频 比分

　　银牌 14 枚

　　游泳 男子400米自由泳 张琳 3:4244 专题 视频 比分

　　射箭 女子团体 张娟娟 , 陈玲 等 215环 视频 比分

　　射击 男子10米气步枪(60发) 朱启南 6997环 视频 比分

　　射击 男子50米手枪(60发) 谭宗亮 6595环 视频 比分

　　古典式摔跤 男子74公斤级 常永祥 -- 视频 比分

　　举重 男子77公斤级 李宏利 366公斤 比分

　　游泳 女子200米蝶泳 焦刘洋 2:0472 视频 比分

　　游泳 女子4x200米自由泳接力 杨雨 , 朱倩蔚 等 7:4593 视频 比分

　　击剑 女子佩剑团体 包盈盈 , 黄海洋 等 视频 比分

　　羽毛球 女子单打 谢杏芳 视频 比分

　　赛艇 女子双桨无舵手 吴优 , 高玉兰 7:2228 比分

　　自由式摔跤 女子55公斤级 许莉 视频 比分

　　羽毛球 男子双打 蔡赟 , 傅海峰 比分

　　竞技体操 男子吊环 杨威 16425 视频 比分

　　铜牌 15 枚

　　射箭 男子团体 李文全 , 姜林 等 222环 视频 比分

　　柔道 女子52-57公斤级 许岩 -- 视频 比分

　　射击 男子飞碟双多向 胡斌渊 184中 视频 比分

　　游泳 女子200米自由泳 庞佳颖 1:5505 比分

　　竞技体操 女子个人全能 杨伊琳 62650 视频 比分

　　羽毛球 女子双打 魏轶力 , 张亚雯 专题 视频 比分

　　游泳 女子4x100米混合泳接力 赵菁 , 孙晔 等 3:5611 视频 比分

　　田径 女子马拉松 周春秀 2小时27:07 视频 比分

　　网球 女子双打 晏紫 , 郑洁 视频 比分

　　竞技体操 女子跳马 程菲 15562 比分

　　羽毛球 混合双打 何汉斌 , 于洋 比分

　　跳水 女子三米跳板 吴敏霞 38985 比分

　　羽毛球 男子单打 陈金 比分

　　竞技体操 女子高低杠 杨伊琳 16650 视频 比分

　　帆船 女子单人艇激光雷迪尔级 徐莉佳 500 比分

广东一超市售卖“仰泳鲈鱼”，价格15元两条，鱼的名字生动形象，引起网友热议。该超市工作人员回复，确实有这个活动，但超市里不卖死鱼，能保证鱼都是活的。在一家超市生鲜区，有一个鱼池的价格牌上标注着：仰泳鲈鱼15元2条。鱼池中的水很清澈，开着供氧设备，不停地冒泡，靠近拍摄者的鲈鱼大部分翻着肚皮。极目新闻记者了解到，此事发生在广东省清远市。网友纷纷点赞评论道：“取名字的人高情商啊！”“好新颖的叫法”。

名字起得很生动，仔细一看，鱼池里开着供氧设备，不停地冒泡，而池里的鲈鱼大多翻着肚皮，像在“仰泳”一般。也就是说，这些鲈鱼正濒临死亡，超市的工作人员也表示，超市里不卖死鱼，能保证鱼都是活的。很多网友们认为，为鱼取名字的人情商太高了，但也有人不禁表示疑问：这样的“仰泳鲈鱼”能吃吗？

中华文化博大精深，明明是相通的一件事情，如果换一种说法，或许就能让你有不同的感受。而两种不同的表述方式，你若真去较真一时半会还真找不到毛病，似乎一本正经地说瞎话，同样很有道理。广东清远，一男子去超市购买生鲜，没想到一件普普通通的事情，竟然让他大开眼界。而若要说起男子为什么会被惊到，似乎还与这家超市脑洞大开的营销方式，有着脱不开的关系。

一般来说，如果是因为缺氧或者长时间的运输而正常死亡的鱼是可以吃的，但如果是因为生病或者其他不可知的原因而死去的话最好就不要食用了。不过，对于这种濒临死亡的鱼一般也不宜放置时间过长，最好在2-3小时以内宰杀食用，以避免时间太长发生变质。

学游泳大都是从蛙泳开始学是因为蛙泳相对简单。

1、这个说法没有什么科学依据。

2、据调查显示，欧美国家在学习游泳时更多的人从自由泳开始学起，而中国学习游泳则多数从蛙泳开始学起，因此这只是学习的选择上有所不同而已，并没有什么必然的科学根据。

3、蛙泳相对而言学习起来难度不大，而且对体力的消耗相对较小，应该是中国学习游泳选择这一泳姿作为起始泳姿。

因为人上肢比较灵巧,一般手的动作学起来都不会太难。下肢来说,蛙泳腿是最简单的,而自由泳的鞭腿就难很多。仰泳基本是自由泳腿反过来,但是肌肉的发力方式又不一样,蝶泳就不必说了……另一方面,蛙泳手部腿部可以分开学,你试试,直接用手划,腿不动,完全可以浮,腿手配合不同步不协调,也不会沉下去,所以即使动作不完美,还是可以游的。简单说,以浮起来为目标的话,蛙泳的容差程度比较高。仰泳虽然也能浮,但是看不到情况,对初学者来说,心理障碍太大。再就是蛙泳呼吸比较容易,因为有一个夹水挺胸的动作,呼吸的位置可以比较高,不容易呛到,而自由泳是侧面换气的,一不小心要喝水的。还有就是蛙泳相对省力,人总是爱偷懒的。另,老一辈会蛙泳的比较多,老一辈的习惯会很大程度的影响小孩学游泳的方向。爹叫你学蛙泳,你敢不去毛老人家用不标准的蛙泳渡长江,这在某种程度上影响了老一辈。

2008年1月9日，国家体育总局批复同意2010年中国水上运动会在日照举办。

2009年9月24日，国家体育总局印发了竞赛规程总则，确定2010年中国水上运动会于2010年8月28日至9月8日举行。

2010年2月1日，国家体育总局印发了单项竞赛规程，确定了各项目举办时间和地点。 日照世帆赛基地于2003年6月开工建设，2004年8月建成投入使用。占地面积12平方公里，分为两大部分，其中，港池面积40万平方米，主要设施有：浮动码头6条，停船泊位400个；陆域面积80万平方米，主要设施有：帆船俱乐部、比赛指挥控制中心、艇库丈量室。

日照世帆赛基地先后被国家体育总局命名为“国家水上运动训练基地”、“国家级全民健身基地”；被中央电视台指定为“中央电视台外景拍摄基地”；被中国奥委会确定为“日照奥林匹克水上公园”。

2004年至今，在基地举办的重大赛事活动有：从2004年至今每年的全国帆船、帆板锦标赛；2005年国际欧洲级帆船世界锦标赛、世界帆板精英赛；2006年国际470级帆船世界锦标赛；2007年CCTV《文明之路·世界文明环球纪行》“日照”号暨中国人首次无动力帆船环球航海启航仪式；2007年首届中国水上运动会，水运会共设帆船（帆板）、赛艇、皮划艇、摩托艇、龙舟、滑水、蹼泳、极限运动等八个大项，110余个小项；2008年“中国杯”中日韩大帆船赛； 2009年十一届全国运动会水上项目比赛；2010年第二届中国水上运动会。 占地9万平米，最多可容纳观众3万人，中国水上运动会开幕式在这里举行广场以水为创作元素，西部入口处是一个圆形喷泉；中间是一条蜿蜒曲折的溪流水景带，溪流上建有几座设计别致的小型景观拱桥，溪流带中间安放6组水上运动造型的铸铜雕塑；广场两侧各有两组灯光廊架，白天是造型别致的雕塑，夜晚是绚丽多姿的灯光景观太阳广场东侧环抱水域中的是水中舞台，有百米地下通道与舞台水中地下室相通；舞台东侧是大型音乐喷泉，这是目前我省最大的音乐喷泉，也是国内为数不多的大型海水音乐喷泉之一，它有十多种水型变化，喷泉长112米，最大宽度为70米，主喷喷射高度达80米，是全国为数不多的海水喷泉之一喷泉下面设有浮排和浮箱装置，可以根据需要自由升降，配合灯光变幻,造型万千，美不胜收南端是一组彰显海洋文化和水上运动特色的文化景墙，几十座景观照明灯在广场中间赫然而立，尽显雍容华贵左侧临水处是几组伸向泻湖水中的濒水大台阶，整齐流畅，恢宏大气

摩托艇码头广场占地1万平方米，广场上4组大鹏展翅景观灯和一排白帆灯将整个广场装扮得靓丽多姿广场东侧是一块面积很大的鹅卵石滩，还建有一座伸向泻湖水中的景观栈桥广场北面就是摩托艇码头，这里是摩托艇比赛，训练时的停泊水域 也叫终点塔，它东侧正对赛道终点，是电子裁判和终点裁判计时的场所目标塔主体两层结构，总建筑面积1900平方米；它的西侧是终点区广场，占地2300平方米；北侧是运动员，竞赛管理综合楼，三层结构，总建筑面积13800平方米，设有六个新闻中心，比赛时，这里是政府官员，裁判员，教练员，大会组织管理人员以及新闻记者主要活动场所之一综合楼北面是船库，船库总建筑面积4900平方米，主要用于存放赛艇，皮划艇船库前面是个较大广场，占地4700平方米，广场东侧是综合服务码头，比赛时赛艇，皮划艇运动员将从这里下水

激流回旋位于泻湖东岸皮划艇激流回旋是奥运会正式比赛项目之一，水运基地激流回旋由德国TZ公司设计，是世界上规模一流,标准最高，功能最完善的设施整个激流回旋场区占地300亩，共设有三条水道，分别是400米比赛水道，600米业余水道和220米初学者水道，在保证比赛功能的基础上，充分考虑了设施的赛后利用，比赛利用率占30%，赛后利用率占70%

日照游泳馆位于东临黄海、西接新市区的日照奥林匹克水上公园内，是我市为承办2010年第二届中国水上运动会而建设的场馆设施，也是2009年市城建重点工程之一。场馆由上海同济大学设计，采用“阳光、海浪、沙滩、珍贝”日照独特的海滨城市元素，以“金色沙滩”为背景，勾勒出阳光下海浪亲吻沙滩爱抚贝壳的画面。场馆基础为人工挖孔灌注桩，主体为现浇钢筋混凝土框架结构，屋面为钢结构。

整个工程概算投资3亿元，总建筑面积30992平方米，建筑高度2475米，分地上二层，地下一层，共设有3208个固定坐席和300个临时坐席。游泳馆除设有标准游泳池和标准跳水池外，还设有室内游泳训练池和室内娱乐池。另外，在馆外还设有露天游泳池、露天跳水池及露天冲浪池。其规模和功能不仅能满足水运会要求，也能满足世界锦标赛要求，同时还能满足赛后全民健身、群众体育及水上健身娱乐等活动的需要。工程自2008年10月开工，计划于2010年6月竣工。 举办2010年中国水上运动会的目的是为了更好地促进竞技体育和群众体育的可持续发展，锻炼和培养优秀体育运动人才，促进中国水上运动项目的深入普及和广泛开展。运动会要本着实事求是、勤俭节约的精神，赛出风格、赛出水平，为中国体育事业和经济社会发展做出贡献。

一、竞赛日期和地点：

2010年8月28日至9月8日在山东省日照市举行。

二、竞赛项目：

帆船（帆板）、赛艇、皮划艇（静水、激流回旋）、摩托艇、滑水、蹼泳、极限运动、游泳（跳水、水球、公开水域游泳）、铁人三项、龙舟、垂钓。

各竞赛项目的小项设置按照国家体育总局统一审定的各项目竞赛规程的规定执行。

三、参加单位：

（一）各省、自治区、直辖市、新疆生产建设兵团、解放军、各行业体协及俱乐部。

（二）香港、澳门特别行政区可以根据其意愿自行确定。

四、运动员资格：

（一）中华人民共和国公民。

（二）经医务部门检查证明身体健康；会游泳者。

（三）奥运会项目的运动员必须持有国家体育总局颁发的《全国体育竞赛运动员注册证》参加比赛；非奥运会项目的运动员参赛资格由国家体育总局各相关单项协会审核确定。

（四）香港、澳门特别行政区的运动员的参赛资格由国家体育总局各单项运动协会审核确定。

五、参加办法：

（一）凡水运会中奥运会项目比赛均为2010年度全国锦标赛。

（二）参加各项目比赛的运动员人数按各项目竞赛规程规定执行。超编人员，一切费用自理。

（三）凡报名项目达到3个以上的省市均可组成代表团，只参加1-2个项目的以运动队名义参赛。各省市代表团设团长、副团长和工作人员各1名，共3人组成。

（四）各项目按水运会的要求，统一经费标准。

六、竞赛办法：按照全国（或国际）单项协会审定的各项目最新竞赛规则执行。

七、录取与奖励办法：

（一）各项目均录取前8名（包括个人项目和集体项目）。

（二）对获各项目比赛前3名的运动员分别颁发金、银、铜牌和证书，获得4—8名的运动员分别颁发证书。

（三）设“体育道德风尚奖”，办法另定。

八、兴奋剂检查和性别检查：

（一）兴奋剂检查和处罚按照国家体育总局、中国奥委会反兴奋剂委员会的有关规定执行。

（二）性别检查将根据国际组织有关规定，按照必需和必要的原则进行。已经获得并出示国际奥委会医学委员会或国际体育单项联合会或被各单项运动协会认可的医学部门出具的女性证明书的运动员，可予以免检。

九、 仲裁委员、裁判员和工作人员由国家体育总局统一选派，不足人员由当地选派。

十、报名和报到：

（一）第一次报名

各参加单位须于2009年12月31日前，向国家体育总局竞技体育司和日照赛区组委会（山东日照市体育局）报名参加2010年中国水上运动会的大项和人数。

（二）第二次报名

各参加单位须在2010年6月30日前，将参加各项目的人员名单报国家体育总局竞技体育司和日照赛区组委会（山东日照市体育局）。报名截止后，原则上不得变更（各项目竞赛规程和规则有特殊规定的除外）。

（三）报到

各运动队、仲裁员、裁判员和工作人员报到时间另行通知。

十一、 比赛服装要求按照各项目竞赛规程、规则及其它有关规定执行。

十二、本竞赛规程总则解释权归国家体育总局 2010年中国水上运动会共设17个项目，其中赛艇、皮划艇静水、激流回旋、帆船、帆板、摩托艇、滑水、蹼泳、极限、游泳、跳水、水球、公开水域、铁人三项、龙舟、垂钓16个为比赛项目，花样游泳为表演项目，共设227个小项，产生金牌227枚。

一、赛艇

赛艇是由坐在艇上的一个或几个桨手运用其肌肉力量，以桨和桨架作为杠杆作进行划水，使小艇背向桨手前进的一项划船运动。赛艇运动多在江河湖泊等大自然水域中进行。赛艇运动的起源被认为是18世纪欧洲的简易划船赛，而正规比赛是1829年英国牛津大学和剑桥大学之间的校际赛艇比赛开始的。世界赛艇锦标赛男女共24项，世界青年赛艇锦标赛男女共14项，奥运会赛艇比赛男女14项。赛艇比赛的距离为：2000米。

2010年中国水上运动会赛艇项目设置20项：

（一）全国锦标赛竞赛项目：

男子2000米：单人双桨、双人双桨、双人单桨、四人双桨、四人单桨、八人单桨有舵手

女子2000米：单人双桨、双人双桨、双人单桨、四人双桨、

四人单桨、八人单桨有舵手

男轻2000米：单人双桨、双人双桨、四人单桨

女轻2000米：单人双桨、双人双桨、四人双桨

（二）大学生锦标赛竞赛项目：

男子2000米：四人单桨、八人单桨有舵手

2010年中国水上运动会皮划艇静水项目21项

1000米： 男子单人皮艇、

男子双人皮艇

男子四人皮艇

女子单人皮艇

女子双人皮艇

女子四人皮艇

男子单人划艇

男子双人划艇

男子四人划艇

500米： ；女子单人皮艇

女子双人皮艇

女子四人皮艇

女子单人划艇

200米： ；男子单人皮艇

男子双人皮艇

女子单人皮艇

女子双人皮艇

女子单人划艇

男子单人划艇

男子双人划艇

男子四人划艇

三、皮划艇激流回旋10项

⒈男子单划激流回旋赛；

⒉男子双划激流回旋赛；

⒊女子单划激流回旋赛；

⒋女子单皮激流回旋赛；

⒌男子单皮激流回旋赛；

⒍男子单划激流回旋团体赛；

⒎男子双划激流回旋团体赛；

⒏男子单皮激流回旋团体赛；

⒐女子单皮激流回旋团体赛；

⒑女子单划激流回旋团体赛。

四、帆船（帆板）

1906年，国际帆船运动联合会 (ISAF）成立，是世界上最大的单项体育联合会之一。1981年，中国帆船帆板运动协会（CYA）成立。国际帆联现代竞技帆船运动出现于十七世纪初的欧洲、帆板运动起源于美国二十世纪六十年代；1896年，帆船被列为第一届现代奥运会正式比赛项目；1984年，帆板被首次列入奥运会帆船比赛项目中。中国现代帆船运动开始于1978年，中国第一条帆板于1979年诞生在青岛航校；开展帆船运动主要是沿海省份，也有少数沿大湖的省、市。

2010年中国水上运动会帆船（帆板）项目设置18项：

帆船10项

女子470级

男子470级

女子激光雷迪尔级

男子激光级

男子芬兰人级

各项目分别进行场地赛、长距离赛

五、帆板8项

男子RS:X级

女子RS:X级

男子米氏板级

女子米氏板级

各项目分别进行场地赛、长距离赛

六、摩托艇

摩托艇项目是集竞争性、观赏性和刺激性于一体富有现代文明特征的高科技竞技体育项目。比赛时壮观激烈、精彩纷呈、惊心动魄，深受观众的喜爱。摩托艇的比赛形式为闭合场地的环圈竞速，主要技术关键有：起航、加速、绕标、超越和冲刺等。比赛过程马达轰鸣、浪花飞溅、高潮迭起、扣人心弦。摩托艇运动包括：竞速艇（船）、运动艇（船）、游艇（船）、汽艇、水上摩托、气垫（船）艇、喷气（船）艇、电动（船）艇等运动。

2010年中国水上运动会摩托艇项目设置16项：

（一）A组OSY—400级：

⒈男子10公里环圈竞速赛

⒉女子10公里环圈竞速赛

（二）B组：

⒊O-250级10公里环圈竞速赛

⒋O-350级10公里环圈竞速赛

（三）水上摩托

⒌男子立式水上摩托（750cc以下）竞速赛

⒍女子立式水上摩托（750cc以下）竞速赛

⒎男子立式水上摩托（750cc以下）障碍赛

⒏女子立式水上摩托（750cc以下）障碍赛

⒐男子座式水上摩托（1100cc以下）竞速赛

⒑女子座式水上摩托（1100cc以下）竞速赛

⒒男子座式水上摩托（1100cc以下）障碍赛

⒓女子座式水上摩托（1100cc以下）障碍赛

⒔男子座式水上摩托（1500cc以下）障碍赛

⒕女子座式水上摩托（1500cc以下）障碍赛

⒖男子立式水上摩托花样赛

⒗女子立式水上摩托花样赛

2010年中国水上运动会滑水项目设置15项：

男子：花样、回旋、跳跃及三项全能、尾波、赤脚

女子：花样、回旋、跳跃及三项全能、尾波、赤脚、

双人技巧、特技跳跃、三项团体。

八、蹼泳

蹼泳是潜水运动中的一个项目。蹼泳产生于上世纪六十年代，在现代潜水运动的基础上发展起来。1986年底，国家体委作出决定，为了适应今后开展活动和国际比赛的需要，将中国开展的游泳池竞速潜水比赛名称统一改为“蹼泳竞赛”，大体分为水面蹼泳、水下屏气游泳和水下带空气呼吸器的潜泳之类，有21个比赛项目。蹼泳是一个独特的运动项目，不仅泳姿新颖，速度快，而且在运动形式、技术特点、生理负荷和能量消耗等方面都有别于游泳运动。蹼泳开始是在欧洲国家盛行，七十年代后期，开展这个项目的国家越来越多，到1982年，已发展到34个国家，迄今为止，已举办了10届欧洲锦标赛和3届世界锦标赛，并已列入世界运动会正式比赛项目。

2010年中国水上运动会蹼泳项目设置30项：

（一）男子蹼泳：50米、100米、200米、400米、800米、1500米、4×100米接力、4×200米接力

（二）女子蹼泳：同上

（三）男子屏气潜泳：50米

（四）女子屏气潜泳：50米

（五）男子器泳：100米、400米、800米

（六）女子器泳：100米、400米、800米

（七） 男子双蹼：50米、100米、200米

（八）女子双蹼：50米、100米、200米

九、游泳

游泳是人们凭借自身肢体的动作在水中进行运动的技能。游泳运动可分为竞技游泳和实用游泳。实用游泳又分为侧泳、潜泳、反蛙泳、踩水、救护、武装泅渡；竞技游泳分为蛙泳、爬泳、仰泳、蝶泳。1952年，国际规则正式将蛙泳和蝶泳分成两个姿势进行比赛。从此，竞技游泳形成了蝶泳、仰泳、蛙泳和自由泳4种姿势。自由泳又称爬泳，是目前世界上最快、最省力的泳姿。蛙泳是最古老的游泳姿势。19世纪初，蛙泳是最常用的比赛泳姿。20世纪50年代初，允许蛙泳潜水游进，50年代后期规定除出发和每次转身后允许做一次划手和蹬腿的潜水动作外，禁上潜游。蝶泳又称海豚泳，由蛙泳动作演变而来。1933年美国人迈尔斯（Henry Myers）在布鲁克林青年总会的游泳比赛中，首次向世界展示两臂同时出水从空中移向前方，两腿并拢上下打水的游泳姿势。由于动作似蝴蝶展翅，故称蝶泳。1935年获得国际游泳联合会的承认，成为独立的运动项目。仰泳起源于水上拖带、搬运等活动，其发展过程与蛙泳和自由泳有关。1902年将自由泳技术引入仰泳，1912年美国运动员赫布纳（HHebner）采用两臂轮流从头后经体侧划水，两腿上下交替打水的技术。后传入世界其他国家，逐渐成为独立项目。混合泳比赛时运动员必须按蝶泳、仰泳、蛙泳和自由泳的顺序依次完成各四分之一距离的组合动作。接力游泳以4名运动员各游完全程四分之一距离的集体项目。分自由泳接力和混合泳接力两类。混合泳接力必须按蝶泳、仰泳、蛙泳和自由泳的顺序每人一种泳姿完成。

2010年中国水上运动会游泳比赛设置38项：

自游泳：女子50米、100米、200米、400米、800米、

男子50米、100米、200米、400米、1500米

仰泳；男子50米、100米、200米

女子50米、100米、200米

蛙泳；男子50米、100米、200米

女子50米、100米、200米

蝶泳：男子50米、100米、200米

女子50米、100米、200米

混合泳：男子个人200米、400米

女子个人200米、400米

自由泳接力：男子4×100米、4×200米；

女子4×100米、4×200米

混合泳接力：男子4×100米

女子4×100米

十、跳水

跳水项目起源于游泳运动的发展过程中。5世纪时，古希腊陶瓶上已有一群男孩头朝下跳水的描绘。17世纪，在斯堪的纳维亚半岛、地中海、红海沿岸一带的港口，盛行从岸上、桅杆上跳入水中的活动。现代跳水运动始于20世纪。

2010年中国水上运动会跳水比赛设置13项

（一）男子：1米跳板，3米跳板，跳台，个人全能，双人3米跳板，双人跳台。

（二）女子：1米跳板，3米跳板，跳台，个人全能，双人3米跳板，双人跳台。

（三）男女混合全能。

十一、水球

水球起源于19世纪60年代的英国。最初是人们游泳时在水中传掷足球的一种娱乐活动，故有水上足球之称，后逐渐形成两队之间的竞技运动。1869年英国出现用小旗标定边线和球门的水球比赛。1877年英格兰伯顿俱乐部聘请威尔森（William Wilson）制定世界上第一部水球竞赛规则。1879年开始设置球门。1885年英国游泳协会将水球列为单独比赛项目。1890年首先传入美国，后又逐渐在德国、奥地利、匈牙利等国家广泛开展。1973年起举办世界水球锦标赛，1979年又开始举办世界杯水球赛。男子项目于1900年被列入奥运会。

2010年中国水上运动会水球比赛设置2项

男子1项、女子1项

十二、公开水域游泳

公开水域是一项于海、湖泊或河流游泳的户外活动以及一项运动项目。2005年加拿大蒙特娄的世界游泳锦标赛就设有5公里、10公里与25公里的小项。2005年10月27日，国际奥委会决定将公开水域游泳列入为2008年北京奥运正式的比赛项目之一，分别设有：男子10公里以及女子10公里两个小项。

2010年中国水上运动会公开水域游泳比赛设置12项

男子2000米

25—29岁组、30—34岁组、35—39岁组、40—44岁组、45—49岁组、50—54岁组。

女子2000米

同上

十三、铁人三项

铁人三项起源于美国。属于新兴综合性运动竞赛项目。比赛由天然水域游泳、公路自行车、公路长跑三项目按顺序组成，运动员需要一鼓作气赛完全程。2000年成为奥运会项目。比赛标准距离为15公里游泳、40公里自行车、10公里长跑。主要国际比赛有：奥运会、亚运会、世锦赛、世界杯、洲际锦标赛、国际积分赛、洲际杯赛等，主要全国比赛有：全运会、全国锦标赛、全国冠军赛等。

2010年中国水上运动会铁人三项比赛设置7项

男子优秀组、

女子优秀组、

男子23岁以下组、

女子23岁以下组、

男子青少年短距离组、

女子青少年短距离组、

混合接力组

十四、极限

极限运动是人类在与自然的融合过程中，借助于现代高科技手段，最大限度的发挥自我身心潜能，向自身挑战的娱乐体育运动。它除了追求竞技体育超越自我生理极限“更高、更快、更强”的精神外，更强调参与和勇敢精神，追求在跨越心理障碍时所获得的愉悦感和成就感，同时，它还体现了人类返璞归真、回归自然、保护环境的美好愿望，因此已被各国誉为“未来体育运动”。极限运动主要比赛和表演项目有：难度攀岩、速度攀岩、空中滑板、高山滑翔、滑水、激流皮划艇、摩托艇、冲浪、水上摩托、蹦极跳、滑板（轮滑、小轮车）的U台跳跃赛和街区障碍赛等运动项目。

2010年中国水上运动会极限活动设置13项：

⒈极限滑板公园赛

⒉极限直排轮公园赛

⒊极限BMX特技单车公园赛

⒋平地花式特技单车比赛

⒌极限轮滑U台赛

⒍自行车攀爬26寸比赛

⒎自行车攀爬20寸比赛

⒏特技单车公园新人赛（不计入总成绩）

⒐极限滑板公园新人比赛（不计入总成绩）

⒑极限直排轮公园新人赛（不计入总成绩）

⒒平地花式特技单车新人赛（不计入总成绩）

⒓自行车攀爬26寸新人赛（不计入总成绩）

⒔自行车攀爬20寸新人赛（不计入总成绩）

十五、龙舟

龙舟，即是船上画着龙的形状或做成龙的形状的船。赛龙舟是中国民间传统水上体育娱乐项目，已流传两千多年，多是在喜庆节日举行，是多人集体划桨竞赛。史书记载，赛龙舟是为了纪念爱国诗人屈原而兴起的。赛龙舟不仅是一种体育娱乐活动，更体现出爱国主义和集体主义精神。龙舟竞赛的主要方式有12人龙舟、22人标准龙舟、传统龙舟。龙舟赛在中国开展的比较普遍，已形成一年一度的“龙舟节”。龙舟船的大小因地而异。比赛是在规定距离内，同时起航，以到达终点先后决定名次。1984年，原国家体委决定将龙舟赛列为体育比赛项目，举办了“屈原杯”龙舟赛。龙舟赛历史悠久，传入国外后，深受各国人民的喜爱并形成了国际比赛。1983年，中国首次派队参加龙舟大赛，一举夺得全部两项冠军。1984年国际龙舟大赛在香港举行， 有美国、德国、日本、英国、新西兰、新加坡、泰国、马来西亚、澳洲、澳门、香港等16个队参赛，中国队又夺得冠军。

2010年中国水上运动会龙舟项目设置8项

（一）公开组

标准龙舟200米、500米、1000直道竞速，5000米环绕赛；

（二）女子组

标准龙舟200米、500米、1000直道竞速5000米环绕赛；

十六、垂钓

垂钓起源于古代先民的生产活动，随著生活环境的安定和生活水平的提高，逐渐从生活活动中分离出来，成为一种充满趣味，充满智慧，充满活力，格调高雅，有益身心的文体活动。

海钓，即依据海洋中各种鱼类生活的海域环境形态，配合其生活习性、栖移状况、季节与气候因素、觅食习性等，采取有效的方法，以钓具和饵料诱钓之。海钓在欧美发达国家已有上百年的历史，与高尔夫、马术和网球被列入四大贵族运动之一而备受青睐。2010年中国水上运动会设船钓和矶钓。船钓是搭乘专业海钓船出海，以船钓竿直接垂下钓组垂钓，可分定锚固定一点垂钓或采放流随潮水探钓两种方式。所谓矶钓，是指在突出水面的岩石或礁石滩上垂钓。

2010年中国水上运动会垂钓项目设置4项：

个人海水船钓、团体海水船钓

个人海水矶钓、团体海水矶钓

十七、花样游泳

花样游泳为女子项目。20世纪20年代起源于德国、英国等欧洲国家，原为游泳比赛间歇时的水中表演项目，由游泳、技巧、舞蹈和音乐编排而成，有“水中芭蕾”之称。1920年花样游泳创始人柯蒂斯（KATHERINE CURTIS）将跳水和体操的翻滚动作编排成套在水中表演，后传入美国和加拿大。2010年中国水上运动会花样游泳项目设女子集体、双人、单人3个小项。