兄弟,我给你推荐几个我常去的不错的地方室内的:
你知道的,上海这种地方,夏天游泳池挤满了人,所以要游趁早!!!
上海室内游泳馆的价格均价就在25-35之间/15小时,你如果天天去,可以办年卡,就划算。1、上海游泳馆
中山南二路上面上海体育馆的上海游泳馆,50米,八泳道,深浅池。交通:1号线上海体育馆下来,从2号口出来,随便问一下走路5分钟就到了,票价;或者你沿着中山南一路一直往西边走,靠近体育馆的地方,就到馆门口了:现在到614,25/2小时(白天和周末上午),30/2小时(周末下午),有八折卡,电话64398042。温水池。很不错,我常去游。2、枫林路徐汇游泳馆50米深浅池8泳道上海市枫林路315号电话,021-64164838,交通:要是有四号线的话到东安路站下车,下车走几分钟就到了,如果不是很清楚,打电话问他们,告诉你的地点咨询路线,他们的服务很热情的。这个池子的装修要比前面一个好,但前面一个感觉也很舒服,两边更大。也可以去尝试一下,他们的要贵一点,35/15小时。3、鲁班游泳馆卢湾区的鲁班路183弄1号63036638
没去过不是很清楚,给个电话联系下吧63104700上海的比较好的,还有中山公园国际体操中心游泳馆,浦东源森体育中心游泳馆、静安体育中心游泳馆,都不错,不过离你有些距离。
另外给你个大全,这样你在上海走到哪就可以游到哪了,这些有些是室外的,比室内的较好的就是我说的前面几个。宝山MB012上海前卫旅游服务公司(桔园度假村)长兴岛倪华琴56850237201913宾馆池
长宁DP023上海林百欣游泳馆茅台路625号江晔62905417200336体委池
长宁DP024长宁温水游泳池愚园路1041号田依群62522797200050体委池
崇明TP001崇明县游泳池北门路98号倪耀辉59623580202150体委池
奉贤SL001奉贤区体育中心南桥镇古华南路100号康卫东57195517201400体委池
奉贤SB003上海古华山庄南桥镇解放中路276号王琴57422233201400宾馆池
虹口CP001虹口游泳俱乐部东江湾路444号苏银庚56663730200081体委池
虹口CP002邯郸游泳池邯郸路47弄8号潘正阳65550920200473体委池
虹口CP003虹口游泳池东江湾路500号屠丽敏56960676200081体委池
虹口CX006红旗小学游泳池江湾镇文治路101号束永花65422752200434学校池
虹口CX007上海市复兴高级中学游泳馆车站北路28号胡仁根65162154200434学校池
虹口CX009四川北路一小游泳池四川北路1802号沈荣56960449200081学校池
虹口CX010虹口区艺术幼儿园高阳路390号袁静65414837200080学校池
虹口CZ012瑞虹新城康体会所临平路333号罗明卿55157878200086小区池
虹口CZ014紫荆花园游泳池欧阳路289弄1号周冠荣63192020200081小区池
虹口CZ015香港丽园游泳池通州路188号张平65790671200082小区池
黄浦AP003上海市黄浦区敬业游泳馆尚文路183号吴龙珠63771712200010普通池
黄浦AP001黄浦游泳俱乐部南苏州路76号邵忠民63212829200002体委池
黄浦AP002沪南体育活动中心斜桥游泳池方斜路515号查仕美卫志贤63874478-8001200011体委池
黄浦AB005新黄浦酒店公寓永寿路88号朱雷63551889200002宾馆池
嘉定NP003嘉定游泳池嘉定镇梅园路315号徐坚59520222201800体委池
嘉定NQ011南翔镇文化中心游泳池古漪园路737号吴伟立69120904201802其他池
嘉定NX005普通小学塔城路278号李忠59534683-8030201800学校池
金山PB006上海金山宾馆有限公司康乐部金一东路1号陈绍池57941888-2125200540宾馆池
金山PP004朱泾游泳池朱泾镇公园路325号徐金标57330159201500体委池
金山PP005金山区海滨游泳池金山区卫一路25弄5号马红根57932452200540体委池
鹕PX001上海市金山区社区学院龙胜路907号周光云67268218200540学校池
静安GP008静安区体育中心游泳馆康定路151号张为民62726506200041体委池
静安GP009静安医工游泳池康定路418弄36号邵骏山62581261200041普通池
静安GX016一师附小游泳馆(沈坚强游泳俱乐部)武宁南路48号张卫嗣13801909753200040学校池
卢湾BP009卢湾区工人体育场局门路600号王汉勇63104700200023普通池
卢湾FP001鲁班游泳馆鲁班路183弄1号赵殷63036638200023体委池
闵行KP002闵行区游泳池莘凌路181号初凯64887391201100体委池
闵行KP003吴泾体育场游泳池龙吴路5347号茅德林64503970200241体委池
闵行KP029诺宝中心游泳馆漕宝路1688号姚锐54855239201101普通池
闵行KX020交大闵行校区游泳池东川路800号包幸强54742773200240学校池
闵行KZ039上海万科物业管理有限公司(优诗美地物业)中春路8888弄张连扩64197498201101小区池
闵行KZ043杨文意游泳俱乐部罗秀路1980弄62号方鸿祥54815172201100小区池
闵行KB008紫藤宾馆东川路3050号钱替林64301888-178200245宾馆池
南汇UP007上海芦海游泳馆有限公司惠南镇南园路刘红68009011201300普通池
南汇UZ004上海周康房地产有限公司康桥康士路二弄潘玉泉58120363201315小区池
浦东LP039名人苑游泳馆张扬路2988号华益民58852988-8821200135普通池
浦东LP0404805厂游泳池浦东大道2311号鲁耀58511788-2306200135普通池
浦东LP047浦东游泳馆浦东南路3669号刘童彪58890101200125体委池
浦东LP051艺海龙廷大浴场有限公司游泳池浦东新区夏碧路8号丁卫国58620000-568200137普通池
浦东LX031外高桥中学欧高路钟家弄74号李明录13311719787200137学校池
浦东LX042海运职业技术学院游泳池松林路63号武建成58820990-328200120学校池
浦东LX045洋泾中学游泳池潍坊路111号黄国伟58302299200122学校池
浦东LX048上南中学游泳池浦东昌里路93弄1号周永良58475643-8112200126学校池
浦东LX050进才中学游泳馆杨高中路2788号刘克俭68541158-8105200135学校池
浦东LX026民办平和双语学校黄杨路261号谢钟58346823-116201206学校池
浦东LP043川沙体育场游泳池华夏东路2541号施良58921767201200体委池
浦东LX041上海海运学院游泳池浦东大道1550号吕少群58855200-4134200135学校池
浦东LX059华东师范大学二附中晨晖路555号50801890-2512学校池
普陀IP001新健游泳俱乐部平利路50号郦荣56062408200065体委池
普陀IP002曹杨游泳池梅岭北路41号傅宝福62548738200062体委池
普陀IP003普陀区温水游泳池中山北路2605号弄156号吴新荣62058150200063体委池
普陀IX006华东师范大学游泳池中山北路3663号沈伟涛62232954200062学校池
普陀IX012晋元高级中学游泳馆新村路2169号梁胜62847811-610200333学校池
松江QX003松江二中游泳馆中山东路250号王荣斌67830915201600学校池
松江QZ006上海中奥体育产品经营管理有限公司奥林匹克花园游泳馆沪松公路1108号(涞亭路口)韩海岗67637986201615小区池
松江QP001松江游泳馆九峰路钱为钢57728010201600体委池
徐汇EP014上海游泳馆中山南二路1300号施重光64381874200030体委池
徐汇EP015徐汇游泳馆枫林路329号夏志明64167830200032体委池
徐汇EQ024上海市田林体育俱乐部游泳池钦州路728号周麟宝64957248200233体委池
徐汇EX017交通大学游泳池华山路1794号叶汉忠62932266200030学校池
徐汇EX020华东理工大学游泳池梅陇路130号谢耀明64253001200237学校池
徐汇EX022徐汇中学游泳池虹桥路68号魏小明64381443-8003200030学校池
徐汇EX023上海中学游泳池上中路400号吴世联64556747200231学校池
徐汇EB009上海斯波特大酒店游泳馆南丹路15号李静文64648006200030体委池
徐汇EX018复旦大学枫林校区游泳池东安路150号王新福54237499200032学校池
徐汇EZ030上海闲漫舒体育俱乐部有限公司辛耕路100弄1号楼1楼B室刘芳64385717200030小区池
徐汇EZ032徐汇龙兆苑龙华路3208弄7号郑健64566808200232小区池
徐汇EZ035上海神乃健体育俱乐部有限公司田林东路80号郑健64397337200233小区池
徐汇EZ028盛大花园游泳池龙华路2518弄会所胡伟强54610068200032小区池
杨浦JL001上海市江湾体育场游泳池淞沪路245号邢涛65488663200433体委池
杨浦JP016上海舒兰游泳娱乐中心舒兰路50号陈莉莉65801081200093普通池
杨浦JP017杨浦温水游泳池打虎山路19号陈建平65033877200092体委池
杨浦JP021上海市中原体育场游泳馆开鲁路518号龚以庆65747577
65233583200438体委池
杨浦JX005上海体育学院综合馆温水游泳池长海路345号刘训根51253324200438学校池
杨浦JX007空军政治学院游泳池翔殷路2057号张学勤51256030200433学校池
杨浦JX009第二军医大学游泳池政通路39号邓宏彬25074389200433学校池
杨浦JZ023上海长阳新苑游泳池长阳路1318弄南大门罗志明55081307200090小区池
杨浦JX010杨浦高级中学游泳池四平路999号/大连西路26号谢蔚65021032-218200092学校池
闸北BQ001闸北区体育中心游泳馆中华新路483号楼志敏56971908200070体委池
闸北BX002上海大学延长路149号葛正林56331431200072学校池
闸北BZ005上海市闸北区青少年活动中心水上乐园阳曲路350弄1号王一鹭56819829200435小区池
闸北BP003铁路游泳池西藏北路503号周佩群51234597200071普通池
11月26日0-10时,杭州新增1例本土新冠病毒肺炎确诊病例,为主动就诊发现;杭州新增28例新冠病毒无症状感染者,12例为卡口拦截发现,9例为集中隔离点检出,6例为居家隔离发现,1例为社区筛查发现。
确诊病例1:现住址为上城区闻潮一品公寓5幢,主动就诊发现。
无症状感染者1:11月25日报告的无症状感染者6的密接,集中隔离发现。
无症状感染者2-3:省外来杭人员,卡口拦截发现。
无症状感染者4:涉疫场所暴露人员,集中隔离发现。
无症状感染者5:省外来杭人员,现住址为杭州航东商务宾馆,居家隔离发现。
无症状感染者6:涉疫场所暴露人员,现住址为钱塘区德盛东苑3幢,居家隔离发现。
无症状感染者7:11月25日报告的无症状感染者8的密接,集中隔离发现。
无症状感染者8:涉疫场所暴露人员,现住址为钱塘区德盛东苑16幢,居家隔离发现。
无症状感染者9:涉疫场所暴露人员,现住址为钱塘区金湾创业大厦2区5幢,居家隔离发现。
无症状感染者10:无症状感染者8的密接,集中隔离发现。
无症状感染者11:省外来杭人员,卡口拦截发现。
无症状感染者12:11月24日报告的无症状感染者6的密接,集中隔离发现。
无症状感染者13:省外来杭人员,现住址为拱墅区潮鸣苑5幢,居家隔离发现。
无症状感染者14:省外来杭人员,卡口拦截发现。
无症状感染者15:外省货车司机,卡口拦截发现。
无症状感染者16:省外来杭人员,卡口拦截发现。
无症状感染者17:省外来杭人员,现住址为临平区旭辉府3幢,社区筛查发现。
无症状感染者18:省外来杭人员,现住址为萧山区中国铁建青秀城2幢,居家隔离发现。
无症状感染者19-22:省外来杭人员,卡口拦截发现。
无症状感染者23:11月23日报告的确诊病例1的密接,集中隔离发现。
无症状感染者24:11月25日报告的无症状感染者10-11的密接,集中隔离发现。
无症状感染者25:省外来杭人员,卡口拦截发现。
无症状感染者26:外省货车司机,卡口拦截发现。
无症状感染者27-28:无症状感染者9的密接,集中隔离发现
目前以上人员已闭环转运至定点医院隔离,情况稳定。涉及我市范围内的公共场所轨迹如下:
11月22日:湖滨银泰in77、EP健身俱乐部。
11月23日:NS3212航班、8L9559航班、地铁19号线、地铁3号线、地铁5号线、地铁7号线、地铁4号线、1409M路、中电二公司杭州吉海半导体制造厂房项目、杭州鸿丰酒店、杭州土屋服装有限公司。
11月24日:K1042、德施曼机电有限公司、世纪联华超市、Nespresso、杭州土屋服装有限公司、新加坡杭州科技园15幢、浙江省建科建筑设计院有限公司。
11月25日:G1223、G2815、G1896、G1889、G35、G253、G193、G183、CA85508航班、大巴车、南庄兜收费站、地铁1号线、品凯口腔、杭州嘉因生物科技有限公司、杭州医药港和达药谷三期、绿都南江商业中心、兔喜生活、沃尔玛购物广场、大红鹰生活超市、遇轩公寓、世纪华联、杭州土屋服装有限公司、新加坡杭州科技园15幢、浙江省建科建筑设计院有限公司、杭州景杰生物科技股份有限公司。
11月26号:半山收费站,江南家居装饰城。
希望广大市民积极配合疫情防控工作,自觉提高健康素养和自我防护能力,配合做好风险排查、核酸检测等防控措施,保持自我健康管理意识。
省外来杭返杭人员,要提前主动向所在社区报备,可通过下方小程序进行申报,建议在抵杭前24小时内完成报备,严格落实入杭“落地检”,并配合落实相应的疫情防控措施。
一般健身房的史密斯机为了平衡和安全,它的平衡锤基本和杠杆一样重量了。
更加可能的是健身房锻炼水平高低不等,所以厂家在杆子平衡后设计几乎是没有重量了。
也或许是厂家的乱发明吧,国际举重联合会规定的在如何举起重量,标准是必须有一个杠杆即25公斤,外加一对25公斤的片,即是275公斤,所以一般锻炼都是从这个重量开始的。
徐汇 EB006 金岛温莎酒店游泳池 百色路88号 潘蓉晖 54350888 200031 宾馆池
徐汇 EB007 上海国际网球中心游泳池 衡山路516号 薛振琼 64155588—82 200030 宾馆池
徐汇 EB008 东湖宾馆游泳池 东湖路7号 李志文 64158158 200031 宾馆池
徐汇 EB009 上海斯波特大酒店游泳馆 南丹路15号 李静文 64648006 200030 体委池
徐汇 EB010 华亭宾馆 漕溪北路1200号 林峰 64391000-3038 200030 宾馆池
徐汇 EB011 建国宾馆 漕溪北路439号 孙军 薛军 64399299-3400 200030 宾馆池
徐汇 EB012 园林宾馆游泳池 百色路100号 赵海燕 54361688-2138 200231 宾馆池
徐汇 EB013 四季园会所 东安路149号 王振远 64220371 宾馆池
徐汇 EB026 光大运动休闲天地游泳池 漕宝路66号光大国际大酒店A座4楼 朱琦 64753288-70197 200235 宾馆池
徐汇 EB027 上海瑞金宾馆太原分部(太原别墅) 太原路160号 陈建波 64716688-8066 宾馆池
徐汇 EP014 上海游泳馆 中山南二路1300号 施重光 64381874 200030 体委池
徐汇 EP015 徐汇游泳馆 枫林路329号 夏志明 陈 夏 64167830 200032 体委池
徐汇 EP025 新中汇游泳池 广元西路88号 张建兴 64076288-7 200030 普通池
徐汇 EQ024 上海市田林体育俱乐部游泳池 钦州路728号 周麟宝 64957248 200233 体委池
徐汇 EQ029 外高桥徐汇俱乐部 乌鲁木齐南路72号 陈德明 64710622-207 200031 宾馆池
徐汇 EZ001 上海其士物业管理有限公司 安福路168号 唐才顺 54031199 200031 小区池
徐汇 EZ002 汇景苑会所 陕西南路888弄1号楼裙房五楼 陆志刚 64451588 200031 小区池
徐汇 EZ004 恒昌花园游泳池 宛平南路521号 吴海扬 646910000—223 200032 小区池
徐汇 EZ030 上海闲漫舒体育俱乐部有限公司 辛耕路100弄1号楼1楼B室 刘芳 64385717-820 200030 小区池
徐汇 EZ032 徐汇龙兆苑 龙华路3208弄7号 郑健 67637500 200232 小区池
希望对您有所帮助!
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