林志颖是怎样保养自己的？应该从18岁就开始保养皮肤吗？

噢！如果你等到18岁再保养皮肤说不定已经晚了。

当然，在青少年时期，我们的肌肤如果堪称完美的话，只需要做好防晒便没有多大问题。可是很多人18岁的时候已经开始长痘痘了，那可不是这么容易了。

所以越早接触到系统的护肤观点，对你今后是否能在护肤上面少走弯路是很有帮助的。

如果把护肤的问题全部摊开来讲，很可能讲不透，那么至少以下问题，我想每个人都应该去掌握和了解。

护肤中最重要的事情？不破坏皮肤，至少要防晒和温和清洁。

皮肤干燥的几个原因？皮肤屏障层受损、皮肤保湿因子不足等。

如何确定自己的肤质？确定肤质可以帮助我们理解和选择产品，如果要开始使用护肤品了，知道自己的肤质是必须的，同时要注意，皮肤的特点还会随着年龄的改变而变化，季节也会是影响皮肤状态的因素。

如何应对一些皮肤的紧急状况？比如晒伤、皮肤过敏等等。了解自己的护肤的主要目的：比如抗痘、去印去疤、黑头、闭口、均匀肤色、保湿、抗衰。这些功能都不是1、2个产品随随便便能办到的，必须有组织有计划。了解市面上常见产品的特点、正确操作手法及使用顺序：比如防晒和隔离到底应该先用哪个。并且理解这些产品与护肤诉求之间的关系。

但是我们也要调整自己的心态，护肤能做的事情并不是特别大的魔法。有些人先天条件好，后天我们能看到的材料也不代表就是真实的，很可能是修饰过的。所以不用给自己太大压力，在人群中能拥有漂亮肌肤，已经是一个很不错的目标了。

《麻辣变形计》讲述的是性感貌美的关小迪，为了当上一名合格的保镖，在保镖培训中心经历的魔鬼训练历程的故事。

在训练期间，关小迪结识了张燕、崔天琪等四名好朋友，五个人成为了莫逆之交，每天水里火里顽强训练，一起对抗体能的极限和精神上巨大压力，为了同一个梦想，挥汗如雨，砥砺前行。

在剧情设定上让人想起了几年前热播的《我是特种兵之火凤凰》，虽然这里面的学员都经历了肉体的折磨，精神的摧残和人格尊严的打碎，爬泥浆，负重跑，但是《麻辣变形计》里明显表现的要有更“人情味”一点，即使是在海边，背朝巨浪做俯卧撑的那段戏让很多迪丽热巴粉丝联名声讨“暴行”，也依然有其他喜剧元素做衬托，并没有太严肃太过分。

除了一些冲着迪丽热巴来看的粉丝之外，大多数路人观众对这部剧的评价非常差：“我觉得这就是一部裹着青春热血外衣的玛丽苏言情剧，而且男主马可的演技真的是差到让人难以直视，台词僵硬，表情无力，即使是最没有技术含量的言情对白桥段也能像小学生念课文一样平淡无奇。”

虽然有着迪丽热巴的人气支撑，但是无奈导演和编剧的太不用心，多处小细节都出现了逻辑性错误。

外国女踢馆闺蜜男跑步的那段戏，真的是让人抓狂。背景音乐里各种夸张声效毫无意义，除了耍帅拖时间找不到任何存在的理由。

号称全市跑酷达人中，高手中的高高手，不在街上或者公园里跨越不同类型的障碍物，跑到不高不低的假山石头上吊着威亚在空中翻空翻，能把牛顿气死的连续大风车空翻，导演也是《猫和老鼠》看多了，演员不晕观众都晕了。即使演员本人没有这个技能，导演找几名真正的跑酷高手做替身，观众都可以原谅。

整部剧除了迪丽热巴的演技还能看，其他人根本就是来打酱油的，豆瓣评分42真的一点都不怨。

几位女配僵硬的整容脸也是心不在焉，台词全靠配音，没有真情流露，也没有情绪波动，生气全靠吼，一吼就瞪眼。之前Angelababy在《创业时代》里被喷演技差，要是到《麻辣变形计》里，杨颖的演技都能成扛把子。

总体来说，这部剧就是一部没什么营养的言情剧，导演、编剧无逻辑的编排毁了所有，打着迪丽热巴的招牌，拍摄了一部烂片，如果不是迪丽热巴死忠粉，这种电视剧根本没有必要浪费时间。

那么你对这部电视剧有什么不同的评价或见解吗？欢迎在评论区留言，我们一起交流一下。

其实对于这部剧我保持中肯的态度，不是那种狗血玛丽苏的剧情，但着实也没有特别惊艳到我，毕竟剧情也有些稍稍的尴尬，不过也有创新，编剧主要是以保镖行业为切入点去讲述几位年轻人的故事，这个题材有一定的吸引性，毕竟之前没有多少类似的剧情，说实话，这部剧的名字很容易就会让人有看不下去的欲望，不过这部剧还是有一定看点的，先讲一下我对我这部剧的一些看法！

1、首先，

整部剧的人物颜值都是相对较高的，胖迪的颜值不用多说，这个颜作为女主是妥妥的，但是里面的造型我看着真的有点难受，为什么要染一个蓝颜色的头发呢？？？我觉得这跟她的气质很不搭啊！（感觉胖迪还是比较适合卷发）造型师怎么回事！！！马可的造型还是不错的，毕竟现代造型很符合他。

从第一集剧情就开始有些浮夸了，为了突出女主的厉害也不用那么浮夸吧，骑个单车能把别人裙子吹起来～还有就是骑个自行车还能有轻功？能跨越障碍物并且毫发无损，正常人的话怎么也得摔个前仰后翻的吧，说实话我觉得有点夸张了。不单单是这一个剧情浮夸，浮夸的剧情还有很多，就不一一说明了，如果可以贴近现实点应该会更好看的。

2、王洋的扮演者，

当初认识她是从麻辣女兵知道的，当时特喜欢她在剧里的形象和塑造的人物特点，但是这部剧里不管是演技还是造型都让人会很容易出戏，造型浮夸，演技稍微尴尬……

其实这部剧也是有一定看点的，这部剧为何叫《麻辣变形计》我猜是想把麻辣比做是年轻人的青春与活力，而变形计是指一定的变形过程。这个过程实际有两层含义在里面的。

其一，是以青春联盟成员及胖迪、梁大巍等为代表的年轻人们，从一群散漫自由什么都不懂的小白，到历经了层层考验最终成功成为烈火神盾的一员，从而拥有了全新的人生，找到了自己的理想，完成了社会身份上的职业蜕变。

其二，是他们作为年轻人看似强大激情的外表下，其实像生活中大部分年轻人一样，对未来感到迷茫和遇到生活上的一些困扰，在烈火神盾训练营中，他们经历了青春的成长、内心的成熟，终于完成了属于自己的变形之旅。

撇开这部剧的造型和浮夸的剧情来看，还是可以看下去的，毕竟保镖行业的题材还是比较新颖的。

《麻辣变形计》讲述的是性感貌美的关小迪，为了当上一名合格的保镖，在保镖培训中心经历的魔鬼训练历程的故事。

在训练期间，关小迪结识了张燕、崔天琪等四名好朋友，五个人成为了莫逆之交，每天水里火里顽强训练，一起对抗体能的极限和精神上巨大压力，为了同一个梦想，挥汗如雨，砥砺前行。

在剧情设定上让人想起了几年前热播的《我是特种兵之火凤凰》，虽然这里面的学员都经历了肉体的折磨，精神的摧残和人格尊严的打碎，爬泥浆，负重跑，但是《麻辣变形计》里明显表现的要有更“人情味”一点，即使是在海边，背朝巨浪做俯卧撑的那段戏让很多迪丽热巴粉丝联名声讨“暴行”，也依然有其他喜剧元素做衬托，并没有太严肃太过分。

除了一些冲着迪丽热巴来看的粉丝之外，大多数路人观众对这部剧的评价非常差：“我觉得这就是一部裹着青春热血外衣的玛丽苏言情剧，而且男主马可的演技真的是差到让人难以直视，台词僵硬，表情无力，即使是最没有技术含量的言情对白桥段也能像小学生念课文一样平淡无奇。”

虽然有着迪丽热巴的人气支撑，但是无奈导演和编剧的太不用心，多处小细节都出现了逻辑性错误。

外国女踢馆闺蜜男跑步的那段戏，真的是让人抓狂。背景音乐里各种夸张声效毫无意义，除了耍帅拖时间找不到任何存在的理由。

号称全市跑酷达人中，高手中的高高手，不在街上或者公园里跨越不同类型的障碍物，跑到不高不低的假山石头上吊着威亚在空中翻空翻，能把牛顿气死的连续大风车空翻，导演也是《猫和老鼠》看多了，演员不晕观众都晕了。即使演员本人没有这个技能，导演找几名真正的跑酷高手做替身，观众都可以原谅。

整部剧除了迪丽热巴的演技还能看，其他人根本就是来打酱油的，豆瓣评分42真的一点都不怨。

几位女配僵硬的整容脸也是心不在焉，台词全靠配音，没有真情流露，也没有情绪波动，生气全靠吼，一吼就瞪眼。之前Angelababy在《创业时代》里被喷演技差，要是到《麻辣变形计》里，杨颖的演技都能成扛把子。

总体来说，这部剧就是一部没什么营养的言情剧，导演、编剧无逻辑的编排毁了所有，打着迪丽热巴的招牌，拍摄了一部烂片，如果不是迪丽热巴死忠粉，这种电视剧根本没有必要浪费时间。

那么你对这部电视剧有什么不同的评价或见解吗？欢迎在评论区留言，我们一起交流一下。