想问一下最近老公在通过健身减肥，饮食上需要注意什么？有没有什么辅助减肥的食品？

很多人都有减肥餐的，

大概就是红薯，

青菜，

干果等等。

还有就是玉米等粗粮。

减肥健身减肥，

应该是健康的多运动。