肋骨发炎是怎么回事

丫头，你是女的吗？是否在正规医院确定是肋骨发炎，也不用紧张，在我的经验看来女性比男性更容易的这个病。如果你长期窝胸，驼背，可能引起肋骨间神经痛，就是突然刺痛不敢呼吸，过几秒钟又恢复正常，如果常常有这样的经历，又不注意平时的身体坐姿站姿，身体营养不均衡，饮食不协调，爱吃刺激性大的食物，作息不正常（比如经常熬夜），平时很少做身体锻炼，当身体抵抗力下降的时候就很有可能变成炎症了。如果还有什么不明白，可以再补充。

肋软骨炎，又称前胸壁综合征，是前胸部疼痛常见的原因，由于疼痛部位在前胸，很容易于心绞痛混淆，患者常误以为自己有冠心病，病因一般与外伤有关,在人们搬运重物

,急剧扭转或因胸部挤压等使胸肋关节软骨造成急性损伤、或因慢性劳损或伤风感冒引起病毒感染,导致胸肋关节面软骨的水肿,增厚的无菌性炎症反应而发病。或肋软骨发育营养不良、胸肋关节炎症、肌筋膜炎有关。其临床表现为前胸部疼痛，多为酸胀痛，起病急剧或缓慢，时轻时重，可因翻身咳嗽、深呼吸、上肢活动加重，有时向上肢放射，查2-5肋软骨处压痛若不及时彻底治疗，有反复发作趋势。临床中应于冠心病心绞痛，结核胸膜炎等疾病区别。中医认为,肋软骨炎疼痛窜及胸胁,

上臂乃气滞;

局部隆起,压痛明显,痛点固定不移乃血瘀。气滞血瘀,风热入侵经络,毒热交炽，气血壅遏不通

不通则痛。

治疗：局部热敷理疗，贴用琥珀膏，外敷中药接骨散或三色敷药，内服活血化瘀汤，左归丸。

肋骨炎是发生在肋软骨部位的一种慢性的非特异性的炎症，一般认为是和外伤、劳损等情况有关系。这种疾病发病后，可以服用尼美舒利等药物，再加上肋软骨炎散外敷，也可以服用活血止痛、清热凉血的中药进行治疗。但是这种疾病单是靠药物治疗还不够，应该再加上热敷效果会好一些。并且要注意在平时的生活中劳逸结合，不要太劳累，在劳动的时候，要有一定的防护意识，在搬重物的时候，不要用力过猛。

肋软骨炎是疼痛门诊或胸外科门诊常见疾病，分为非特异性肋软骨炎和感染性肋软骨炎。一般认为是肋软骨的非特异性、非化脓性炎症，定义为肋软骨与胸骨交界处不明原因发生的非化脓性肋软骨炎性病变，表现为局限性疼痛伴肿胀的自限性疾病。多数病例为青壮年，女性居多，老年人亦有发病。可借助某、宝的（肋软顺古、安玉，贴）能冶hao，不hao可tui。

肋软骨炎的发病原因：

（1）病毒感染，许多病例报道患病前有病毒性上呼吸道感染病史；

（2）胸肋关节韧带慢性劳损；

（3）免疫或内分泌异常引起肋软骨营养障碍。

（4）另外，部分患者与结核病，全身营养不良，急性细菌性上呼吸道感染，类风湿性关节炎，胸肋关节半脱位，以及胸部撞击伤，剧烈咳嗽等损伤有关。此病常发生在冬春之交和秋冬之交季节变换之时，显然与受风寒湿邪侵袭有关。

20~ 30岁及40~ 50岁患者多见，左右侧发病率相似，70% ~ 80% 为单侧且单发病变。起病缓慢。其突出的临床表现为受累的软骨膨隆、肿大、有明显的自发性疼痛和压痛，局部无红、热改变。多数病例仅侵犯单根肋软骨，亦有个别病例2个以上或双侧多个肋软骨。

运动方法：

1、扩胸运动。因为肋软骨炎是胸类部分出现异常，针对这个部位做扩展的运动可以缓解不适，比如说广播体操的扩胸运动就是很好的选择。大家在做运动锻炼的时候避免负重进行。

2、拉伸。因为胸肋骨区域是身体核心力量的所在，很多动作都需要这个力量来主导，因此高强度的动作并不适合肋软骨炎患者，可以选择针对上半身来进行拉伸，比如说找到一个单杠，然后双手搭到单杠上，身体往下压就能达到拉伸的目的了。

3、抖动。八段锦的最后一个动作，背后七颠百病消就属于抖动的动作。患者站立姿势，然后尽力抬起脚跟到极限，维持几秒后放下，这时候可以感受到身体震动，动作持续进行7次就可以了。