谁是世界上最厉害的大力士？

美国人杰夫刘易斯

身高：190公分

体重：244公斤（539磅）

大腿围：145公分

小腿围：73公分

胸围：165公分

臂围：63公分

深蹲：550公斤（1212磅）

台式深蹲：2。81吨

台式腿屈伸：14。61吨

台式腿举37。15吨

台式腿弯举：11。26吨

箭步蹲：452公斤

前蹲：385公斤

杠铃挺举：202公斤

台式硬拉：384公斤

杠铃硬拉：341公斤

卧推：293公斤

百米成绩：12秒26

立定跳远：3。22米

目前世界上最强壮的人，体格比一头成年黑熊还要庞大，他的大腿围超过很多健美高手的胸围和臀围，目前体重在所有项目的运动员中排第二（第一是冠军相朴

千万不要认为刘易斯是个脂肪堆积超重者，实际上他的体脂含量要比其他大力士低得多，如果他是减脂，收干的话，肌肉块将超过所有健美选手。

2003年，当他在达拉斯体育场数千名观众面前台式腿举起一辆重37。15吨的重型卡车时，在场的著名壮汉，四届“世界最强壮男人”大赛冠军沃尔。码阁纳森感叹到：“刘易斯简直是从外星球来的，他的力量能轻松压倒我们每一个人”。

打个不恰当的比方，如果说马瑞斯是大力士中的长跑冠军，那lewis就是大力士中的短跑冠军，体重达将近500斤的他竟然如此灵巧，他的运动能力比很多体重只有他1/4的男人还要强！

　　昨天下午我和爷爷去参加小记者活动——参观消防大队。我们绕了好大一个圈才找到消防大队，“到站喽！”我兴高采烈地叫着。我们东问问西问问，结果来早了，一个和蔼可亲的阿姨让我们在食堂先休息会儿。过了一会，那个阿姨来领着我们去了停消防车的车棚，让几位消防员带着我们，他们说：“好，先分成两队！”我、徐灿、窦涛和两个不知名的女孩在一队，另一队全是陌生人。

　我们兵分两路，首先参观一辆最大的消防车，它主要是对油类进行灭火的，车上的灭火工具很齐全，有无齿锯、排烟机等，无齿锯用来锯开门，排烟机顾名思义是用来排除浓烟的。接着参观了摩托车一样的消防车，它是消防车中体型最小的，别看它小，它可是最灵活的，主要用于扑灭小型火。然后还参观了云梯消防车，它可以在高空救人或灭火。哇！这么多种消防车，可真让我大开眼界呀！

　消防车参观完了，我们还去了叔叔们的`健身房，那里健身器材琳琅满目，只见一位消防员叔叔很轻松地就把非常重的杠铃举了起来，我想，那大约要有八九十斤吧！真厉害！展览室里的奖状数不胜数，奖杯也美不胜收，那可是消防员们的赫赫战功啊！消防员叔叔们的卧室整洁有序，你看，每张床上都是一块方方正正的“豆腐”，旁边还有一顶军帽，我摸了摸被子，很硬。又摸了摸帽子，很软。我目瞪口呆，为什么和我想的恰恰相反呀！我们看了叔叔是怎么叠被子的，看的我羡慕死了。

　最后我们还看了消防员们的应急演练过程，他们听见电铃一响，就迅速穿衣戴帽，滑下柱子，进入消防车，开往现场，进行灭火，能练到这么快的速度得流下多少汗水呀，消防员叔叔我敬佩你们，你们是我们最可爱的人。

1辽宁周边古城自驾游攻略路线

辽宁四大古城分别是：北沙古城、赫图阿拉城、北镇古城、兖州古城。此外，还有兴城古城、城子山古城、牛庄古城、前所古城、五女山古城、廖斌古城。合称为辽宁十大古城。

辽宁历史文化悠久。满清王朝的第一座皇宫建于辽宁。纵观中国古代历史，辽宁也是兵家必争之地，古城相对较多。

2辽宁周边古城自驾游攻略路线图

枫叶之乡本溪县是秋天看红叶的好地方。不仅限于少数重要景点。几乎所有较大的峡谷都可以看到和参观。比如这个叫花皮峪的山沟，风景就够了。这不是旅游景点，只是一个普通的山沟，几里长，每个地方都是原生态。

从2010年2月到2010年2月，去公路旅行，辽宁省是一个好去处。我觉得本溪应该很不错。本溪各大公园、生态园的绿化都很好。虽然二月还是很冷，但是这个时候有很多地方可以泡温泉。最重要的是距离不是很远，省时省力。过几天你可以自己选。

3辽宁周边游景点大全自驾车旅游

辽宁也有很多好地方。

大连，笔架山，锦州，盘锦红海滩。

本溪水东也很不错。

秋天，本溪桓仁林峰谷的红叶也很美。

还有丹东的绿江村，一个美丽的小村庄。

阜新还有个海棠山，摩崖石刻多。对佛教感兴趣。你也可以看看。

还有千山景区。一切都好吗？

4自驾辽宁旅游攻略

一、天门山

大连天门山国家森林公园，位于庄河以北60公里处，共有36座山峰，其中海拔900米以上的有3座，最高的一座窦云峰海拔926米。这是一个爬山和探险的好地方。

天门山漂流东北第一漂每年六月开始。漂流从起点到终点的自然落差是91米。全程有12处急流，三分之一河段落差较大，水流湍急，需注意安全。

自驾路线：200公里

二。钱山

千山，位于辽宁省鞍山市东南17公里处，是著名的道教胜地。千山由近千座形似莲花的奇峰组成，故名，自然风光十分秀丽。前山景区主要由仙人台国家森林公园、大佛景区、天上天景区和五佛顶景区组成。

有许多景点。如果决定一日游，建议坐电瓶车，徒步缆车。

自驾路线：300公里

三、光禄岛

来到光禄岛，你可以放下沉重的负担，远离城市的喧嚣，尽情放松、娱乐，海边垂钓、游泳、赶海，让你体验大海带来的其他快乐。这是一个美丽的岛屿，就像散落在大海中的珍珠。气候宜人，风景优美，是理想的度假胜地。

特点：海鲜主要包括各种新鲜海鱼、虾、蟹(花盖蟹)、海贝、海螺、牡蛎(生蚝)、花蛤、章鱼(章鱼)、文蛤、螺蛳。另外还有特色的海岛大锅炖菜，都是院子里种的有机蔬菜。

自驾路线：沿黄海大道行驶至杨书房公路出口，沿路标行驶至皮口港，再从皮口港转乘轮渡至光禄岛。

四。兴城

推荐理由：兴城海滨拥有中国唯一集城、泉、山、海、岛于一体的旅游度假区。地处渤海之滨的辽西走廊，东北距锦州60公里，西南距山海关100公里。有一个美丽的海滨被称为第二个北戴河。由于其地理位置比北戴河更靠北，夏季平均气温比北戴河低2-3摄氏度左右这里有巍峨壮丽的寿山，桃园仙境般的菊花岛，轻松度假的温泉群，保存完好的古城M

亮点：夕阳西下时，山转山。当你到达山顶时，你的眼睛会睁得大大的。这首气势磅礴的诗，是在夕阳的余晖中，描绘北沙城的深邃与深邃。从南大黑山的最南端到主峰的北侧，城墙由顺脊的石头砌成，在大黑山的山脊上起伏，蜿蜒如一条奇特的巨蟒。是古代交通咽喉和黄渤海之间的陆地最方便的地方。因此，高句丽人牢牢控制着辽南地区。城墙周围的悬崖很难攀登。只有南门是用大石栏砌的。

自驾路线：东北路-振兴路-开发区-大连大学-大黑山

不及物动词冰鱼沟

推荐理由：冰峪沟以桂林在北方。位于庄河市北部，面积170平方公里，属千山玉麦，发现于上世纪80年代初。经过20多年的发展，现已成为国家4A级风景名胜区。

自驾路线：大连-冰峪沟172km，车程3小时。

从沈大高速直行到何达高速，丹普路进入景区。

七。凤城凤凰山

推荐理由：位于辽宁省凤城市，以优美的自然山景和独特的宗教人文景观而闻名。凤凰山风景宜人，是人们休闲旅游、品味自然、隐居探险的最佳选择。

自驾路线：大连到凤凰山3583km，车程55小时。

大连经沈海高速进入何达高速，在郭屯东桥进入何达线，最后沿何达高速进入丹福高速至终点。

八。本溪后大湖

推荐理由：后大湖位于本溪市草河掌镇东沟村东南的大山里。岩石、瀑布、森林、泉水都有，最重要的是这里既有居民区，又很少有大型天然林，安全系数很高。这是户外活动的理想入口路线。后湖瀑布根据山势分为三级。一级瀑布高10余米，二级瀑布高20余米，三级瀑布高约43米。通常情况下，瀑布的水量很小，涓涓细流从山上倾泻而下。

自驾路线：大连-后大湖4195公里，车程65小时。

上沈海高速辽中绕城高速，再沿北爱线往草河掌镇方向行驶。

九。红河谷

推荐理由：红河谷景区距清苑县13公里。红河龙岗山群马岭起，红河两岸山势雄伟，溪水清澈，千回百转，林木苍松，美不胜收。花儿映红了河水，河水红如橙，因此得名红河，它被称为小三峡在中国东北。红河谷景区是天然的森林浴场，林下生长着近百种野菜、食用菌、野生动植物、中草药和花卉，是天然东北生物生态展览馆。

提示：红河谷景区有漂流。

自驾路线：550km，预计时间7小时。

走G11何达高速-G1113丹阜高速-G1212姬神高速-清苑立交-左转沿303省道行驶30公里到达目的地。

X本溪水洞

推荐理由：本溪水洞是目前世界上发现的最长的地下充水洞穴，是集山、水、洞、泉、湖、林等自然景观和寺庙、古人类遗址等人文景观于一体的旅游景点。沿河有100多个景点，形状各异，各具特色。泛舟是其中之一，如仙境，是一个神秘的洞穴，水和石头都是天然的。它是迄今为止世界上可以乘船游览的最长的地下河。

自驾路线：大连-本溪水洞4212公里，车程65小时。

从大连出发，走沈海高速，然后沿辽中绕城高速，过丹福高速，过本环线到终点。

5辽宁自驾旅游攻略景点必去

辽宁省辽阳市是直辖市，辽阳市是古城。靠近沈阳，鞍山，本溪。交通发达，地势优越。工业和制造业

6辽阳古城风景区旅游攻略

辽宁是一个非常美丽的地方，有广阔的土地和自然资源，尤其是每年的7月到8月，因为那里有许多沿海城市。我就住在葫芦岛市。如果是自驾游，我会从葫芦岛兴城出发，经过笔架山、盘锦红海滩、鲅鱼圈、营口、大连，最后到达丹东。这条线正好可以走滨海大道，风景很美，海鲜也不错。这是一次非常难忘的公路旅行。

7辽宁周边自驾游最佳路线

两条路供你参考。从沈阳坐轮渡到大连到烟台要600多元。从烟台到威海刘公岛，散步到青岛崂山，品尝一瓶青岛啤酒。从青岛西行去潍坊看放风筝，再西行去淄博尝尝煎饼和大葱。从淄博往西南到莱芜买几个杠铃。然后向西去泰山，在那里会自带秋裤。去泰安和参观曲阜的三孔。时间够的话，南下枣庄，买些烧枣，飞虎队展览馆拍个照。从枣庄出来往东走国道到临沂，带点香椿芽。北上济南，看趵突泉。为了品尝正宗的德州扒鸡，我几乎是从济南往西北走。

另一条路是沈阳到沈山高速。如果你想去北京，你可以顺便来看看。如果你不不去北京，可以在唐山走烂路，在唐山看驴皮影子，带着一抽屉的狗转到天津吃饭。从天津南行经沧州到吴桥看杂技进入山东。

作文标题： 神话奥运会

关 键 词： 小学六年级 550字

字    数： 550字作文

本文适合： 小学六年级

作文来源： https://Zwliuxue86com

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神话奥运会　　　“3010年的第20届神话奥运会开幕了！

”台下爆发出一阵欢呼声。“各位参赛选手入场。”只见神通广大的孙悟空，力大无穷的盘古，百发百中的后羿……近百余选手纷纷参加比赛。　来自：作文大全　　首先是长跑比赛，裁判一声枪响，数十位参赛选手象离弦的箭一样冲向终点，各位选手都大汗淋漓。可孙悟空却不费吹灰之力驾着筋斗云轻松的来到了终点夺得第一，紧随其后的哈里波特获得第二。　来源：作文网 zwliuxue86com　　 射箭比赛同样精彩，射程100米，尽管如此，后羿 一箭射去正中靶心——“十环！

”果然，不出所料后羿赢得金牌。

　然后是举重比赛，在举重区里，三国时期的蜀国名将张飞也来参加比赛，裁判命5位大力士抬出10000余斤的杠铃。张飞奋力一举，杠铃稳稳举起。台下掌声如雷。这时盘古出场，他象拎起一粒芝麻一样，只用一只胳膊就直接举了起来。没办法，裁判只好拿出一根比金箍棒还重百余倍的“撑天柱”来，可盘古仍然毫不费力的就举过了头顶。举重冠军当然是盘古了。

　游泳比赛开始了，众多选手一齐跳入水中。最引人注目的是沙和尚，由于他长期在流沙河工作，所以他遥遥领先其他选手。可在最后关头，浪里白条张顺像鱼雷一样追上沙和尚。沙和尚以01秒之差败给张顺。

　奥运会还在进行着，比赛一个比一个精彩，究竟结果怎样，我们拭目以待。

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