马来亚大学体育留学本科专业怎么样？本科就业前景怎么样呢？

马来亚大学体育留学本科专业怎么样？本科就业前景怎么样呢？

马来亚大学，体育专业。

马来亚大学，简称“马来西亚大学”或简称“UM”，是马来西亚首屈一指的公立研究型大学，位于首都吉隆坡。它是马来西亚最古老的高等教育机构，尤其以文理和医学闻名，许多学科享有世界级声誉。作为马来西亚最大、最著名的大学，马来西亚大学是亚洲大学联盟、环太平洋大学联盟、21世纪海上丝绸之路大学联盟和英联邦大学协会的成员。

马来亚大学的体育和体育科学中心成立于1986年，它最初被命名为体育中心。它是马来西亚第一所提供体育科学学士学位的大学。除了承担教学和研究任务，该中心还将组织各种体育活动，是马来西亚体育界的协调机构。

体育学理学学士(体育科学):体育科学是体育科学的相关学科。通过学习运动科学的各个方面，如解剖生理学、生物力学、运动营养学、运动心理学、运动测量和运动科学研究，马来亚大学的毕业生将拥有丰富的专业知识，以应对行业的变化和发展。马来亚大学体育与运动科学中心不断提高体育科学课程的质量，让未来的学生可以体验到更先进的教学方法，得到更多行业专家的指导，拥有更好的职业发展机会。

马来亚大学体育留学本科就业

目前马来西亚体育专业的就业方向主要包括以下几个部分:

教师:体育教学、体育院系高层管理、体育理论、科学体育理论研究。

公务员:国家各级体育行政部门、政府部门、体育产业就业指导、体育科研机构、社会体育管理机构、体育博物馆讲师、体育局文职人员。

记者:体育记者、体育节目策划和主持人、体育评论员等。

个体体育从业者:体育俱乐部，健身房私人教练，私人教练，私人营养师，体育用品研发。

相关行业:培训与指导、保健与康复、营养医学、康复治疗师。

   充满好奇，一切对我来说都是未知数，就这样我出去了。从香港机场起飞，到吉隆坡转机，再飞到了古晋这个陌生的城市里。 在这说长不长说短也不短的六周里，我经历了很多，也收获了很多，其中跟大家分享一些神奇的经历吧。

                                                                              01

    首先就是古晋城市旅游观光了，异国他乡的饮食文化，旅游景点，博物馆，寺庙等等都去逛过了，第一印象就是确实和中国不一样，但是同时也可以感受到一点点的中国气息，毕竟这里是华人的聚居地。古晋被誉为“猫的城市”，为了一睹城市特色，我们一群人去找“猫”。下图是我们团队里的男生们与“猫咪”的合照，分别是Seng jie，Alex，Edmund，Martin和Gary。

   除此之外，城市观光最有意思的就是一群人骑自行车了，驰骋在异国他乡的街头，迎着凉爽的晚风，感受着来自当地人的热情打招呼，边踩着踏板边热情挥手回应他们。下图是项目团队里另外一些伙伴，分别是Marco,Jady, Thao,Sara,Amanda,Catherine,Venus,Hayley

最后附上团队大合照：

                                                                                02 

   人们常说去旅游的话一定别忘记去当地的海滩走走看看，不同国家的海滩会给你不一样的感受，明媚的阳光，午后，人们光着脚丫行走在沙滩上，吹着清凉的海风，与朋友在嬉戏着，男生们纵身一跃便跳进了大海，一下子就忽隐忽现地出没在清澈的海水中。玩耍过后，一群人在海边等待着日落，期待着，盼望着。

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   爬过无数次山，高矮远近的都有，但是像这样原始的森林还是第一次见，不像城市里的那种休闲山，踏着台阶，爬到山顶玩玩健身器材为了怡情养性。

   这种野外森林的探索经历还是第一次感受，全程没有任何的防护措施，来回时长达八个钟，我们走泥路，踏着丛林，摸着索道一直前行，一群人一起在艰难的路况上探险，体验户外攀岩，徒手扶住梯子往上爬，一不小心掉下去就会出事的那种垂直高度，我吓得战战兢兢，手一直在发抖，腿也发软，全程不敢往下看，因为那高度实在太吓人。

  幸好我们这个团队里的大多数队友都互相帮忙，扶持着前行。带来的干粮和水都用完了，饥渴难耐，我们忍着这种艰苦的情况，挑战自己身体的极限，一步一步咬牙坚持着，最后我们成功登上山顶而且安全返回目的地。像这种惊险刺激的登山经历估计这辈子只会有仅此一次吧，我很庆可以体验，同时也很享受。

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    下面跟你们分享的是我们整个团队去诗巫那个城市的时候去参观的“情人桥”，听我们的寄宿家庭主Alice妈妈说，这座情人桥很神奇，凡是在这座桥上牵手走过的情侣们都会分手，也不知是真是假，我们将信将疑地去试验了一番，但是回去之后才突然醒悟过来，我们单身狗去那里试验有什么意义呢。就当是去那里欣赏美丽的夜景了吧，感受诗巫文化，感受当地的民风民俗。

                                                                                    05

    我以为去看瀑布就是开车去到某个景点然后走走平路就到了景区观赏，谁知道完全不是，我来到这里真的是遇到了太多出乎意料的事情，太多神奇的经历。

    我和队友们先是坐船去到了一座山脚下，穿着统一买的塑胶鞋，开始了艰难的泥路水路的挣扎，一路磕磕绊绊，淌着水路，浑身都湿了，在水里泡了起码一个小时，杵着拐杖终于来到了瀑布口，最先映入眼帘的就是那世外桃源般的潺潺流水，仙境般，和着凉凉的清风，我们烧烤，我们游泳，我们玩水，乐趣多多。尽管过程不易，但很享受这个磨练的过程还有享受一群人辛苦努力后带来的乐趣。

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    最后一个神奇的经历也是印象最深刻的经历了---参观当地人家的长屋。当地特色，长屋，从外形上看是规规矩矩的，一排排望过去每户人家的结构相同，里面也是那种群居生活，每家每户都有门牌号，共享一个走廊，有多好扇门可以进出。但是只有一个主门，当地习俗之一，从外面来的客人来这里参观拜访时都要统一从主门进出。下图为长廊的内部结构装饰：

当地习俗之二，不能拒绝主人家给的食物，尤其是酒，否则会显得很没有礼貌，于是很多不能喝酒的人都硬撑着一口干了。据说那种酒叫“死人酒”，即是自家酿的，不知道度数多少，也不知道上限是多少。一开始，我们一个个排着队等待在门口，依次接受主人家给的“见面礼”，一人一大杯米酒，然后我们接受了洗礼之后就以为完事了，谁知习俗规矩一个接着一个，就这样，我们被灌了一杯又一杯，喝到不省人事。

   这一夜很疯狂，我们手舞足蹈，满口碎碎言语但是又不知道自己在说什么，有人吐了一整晚，有人喝了很多但是没事，很清醒，也有人倒床就睡晕晕沉沉，这一晚，很难忘。

一拳超人中的主角琦玉，一拳能给地球疏个中分，打多强的怪人都是一拳，因此到现在都还不知道他的实力到底有多强。但就是这么强的神级人类，他锻炼变强的方式却是最普通的练肌肉，普通人类只要有毅力坚持也能做到的！

每天俯卧撑100个，仰卧起坐100个，蹲起100个（刺激睾酮素……），然后每天再跑10km，这种再平常不过的锻炼强度甚至不如一些整天泡在健身房里撸铁的一些大肌霸们！但琦玉变强了，而且强无敌了，下面三人都惊呆了。

自从一拳超人2015年开播成为年度霸权以来，光头的锻炼方式就在网上火了，火到今日，微博上不时有人打卡用光头训练法减肥锻炼肌肉，但大多有头无尾，没有坚持。截止今日也只有两位老哥给出了结果。

这是一位网友用琦玉训练法坚持锻炼了一个月的效果对比图，仅仅一个月，效果惊人的好，从油腻大叔变成了帅气小伙子。而且最重要的是并没有秃……说明还不够强。正常没有锻炼习惯的人一上来就这个锻炼强度肯定是吃不消的，特别是跑10km，肌肉里积累的乳酸都排不掉……这位老哥循序渐进，一开始只跑2km，半月之后加到7km往上。

这说明琦玉锻炼法是切实可行的！

但又一个马来西亚小伙子也用琦玉训练法锻炼身体，结果却悲催了，虽然体重减掉了20斤，但由于训练强度太大，腿骨折了，得不偿失啊。

这说明什么呀，锻炼还是要有相应的知识，一上来就按照琦玉锻炼法猛练，身体是受不了的。

琦玉按照他自己的琦玉锻炼法辛苦练了三年，就突破了限制器，强无敌了。在他自己看来很苦，但是一拳里面多少S级英雄，龙级怪人啊，哪一个的锻炼强度不是他的十倍百倍啊……但他们也就只能强到S级，光头能突破限制器是依靠坚持正义的心还有绝高的天赋。

正常人按照琦玉锻炼法，科学锻炼是肯定能减肥塑性变强的，变到光头这么强那是别想了……不过，没有人试过坚持三年如一日的这样锻炼吧！期待有大神实践，突破限制器！

回答结束，喜欢别忘点赞加关注哦~

周六野zoey是马来西亚华人。不过周六野小时候在中国长大，生活在深圳，关注健身的**妹应该都知道健身达人周六野zoey，Zoey外形乍看之下会以为她是混血，其实她是在从小在广东深圳长大的，但是她的皮肤比较黝黑，妆容偏欧美系，毕业后也一直待在国外，所以会让人有是ABC的感觉。

周六野的特点

周六野出生于1992年10月18日，本年28岁，好多人都认为周六野是中国人，但她其实是马来西亚华人。不外周六野小时候在中国长大，生活在深圳，所以通俗话说的稀奇好，周六野就是在b站上面走红的，是b站的健身视频up主。

周六野除了是一名机械工程师之外，照样美国认证的私人健身锻练，周六野之所以可以在收集上面走红，是因为她的视频真的做的稀奇的好，有好多人的确跟着周六野的健身视频瘦了下来，并且周六野的视频也做的稀奇的细，会特意专门出一个针对某个部位减肥的视频，甚至还会出一些矫朴重家体态的视频。

　马来西亚大学跟英国大学的学制一样，一年四个学期，一个学期三个月。通常大学一个学期上课十四个星期，上完第七个星期后会有十天的假期，大考完过后会放假。马来西亚留学假期有哪些？假期期间留学生们可以做什么呢？为您介绍。

　 一、马来西亚留学假期

　 1、一月份

　1 月 1 日：元旦；

　1 月 14 日森美兰州元首诞辰；

　1 月 18 日 大宝森节；

　 2、二月份

　2 月 1 日联邦直辖区日；

　2 月 1 日 & 2 日 农历新年；

　 3、三月份

　3 月 1 日穆罕默德迁移日；

　3 月 4 日登嘉楼苏丹登基日；

　3 月 23 日柔佛苏丹诞辰；

　 4、四月份

　4 月 3 日斋戒月首日；

　4 月 4 日斋戒月首日 （补假）；

　4 月 15 日马六甲历史城日；

　4 月 15 日耶稣受难日；

　4 月 19 日兰经降世日；

　4 月 26 日登嘉楼苏丹诞辰；

　 5、五月份

　5 月 1 日劳动节；

　5 月 2 日劳动节 （补假）；

　5 月 3 日 & 4 日开斋节；

　5 月 15 日卫塞节；

　5 月 16 日（补假）；

　5 月 17 日玻璃市拉惹诞辰；

　5 月 22 日彭亨祭祀日；

　5 月 23 日彭亨祭祀日 （补假）；

　5 月 30 日 & 31 日丰收节；

　 6、六月份

　6 月 1 日 & 2 日达雅节；

　6 月 6 日国家最高元首诞辰；

　6 月 19 日吉打苏丹诞辰；

　 7、七月份

　7 月 7 日乔治市世界遗产日；

　7 月 9 日阿拉法特日；

　7 月 9 日槟城元首诞辰；

　7 月 10 日 & 11 日哈芝节；

　7 月 12 日哈芝节 （补假）；

　7 月 22 日砂拉越自治日；

　7 月 30 日彭亨苏丹诞辰；

　7 月 30 日回历元旦；

　7 月 31 日回历元旦 （补假）；

8、八月份

　8 月 24 日马六甲元首诞辰；

　8 月 31 日国庆日；

　 9、九月份

　9 月 3 日柔佛已故苏丹忌日；

　9 月 16 日马来西亚成立日；

　9 月 18 日马来西亚成立日 （补假）；

　 10、十月份

　10 月 1 日沙巴元首诞辰；

　10 月 8 日砂拉越元首诞辰；

　10 月 9 日回教先知穆罕默德诞辰；

　10 月 10 日回教先知穆罕默德诞辰 （补假）；

　10 月 24 日屠妖节；

　 11、十一月份

　11 月4日霹雳苏丹诞辰；

　11 月 11 日 & 12 日吉兰丹苏丹诞辰；

　11 月 13 日吉兰丹苏丹诞辰 （补假）；

　 12、十二月份

　12 月 11 日雪兰莪苏丹诞辰；

　12 月 12 日雪兰莪苏丹诞辰 （补假）；

　12 月 24 日圣诞节前夕；

　12 月 25 日圣诞节；

　12 月 26 日圣诞节 （补假）。

　 二、假期期间留学生们可以做什么

　1、 学习进修

　如果你喜欢看书，那么恭喜你，你将会度过一段颇有收获的日子。

　学校的图书馆里有大量的书籍、资料或是画册等着你去阅读，每一本都能够为你的人生增添不少色彩。

　除了读书之外，我们还可以选择学习。

　学校除了有大量的资料库和数据库之外，还有强大的学习网络，我们可以通过网络找到自己感兴趣的内容，发现更多有趣的文字、等。

　2、运动健身

　运动，是无论何时都不能掉以轻心的。

　国外校园的运动设施非常齐备，我们不但可以参与进去，跟同学们一起运动，还有机会亲临赛场，看到一场又一场的比赛，感受现场观众的热情与体育精神。

　不管是哪一种运动，也不论你是否有兴趣，大可以先试试看，也许能够从中挖掘出自己的更多潜能，也是相当不错的。

　3、增长见识

　国外的文化习俗与国内不同，我们可以利用空余时间多了解一下本地的文化与习俗，去参观博物馆、音乐厅、剧院、当地旅游胜地等。

　不仅可以开阔自己的眼界，也可以作为一种谈资。

　很多有特色的博物馆大部分也是免费的，而其他绝大部分景点，以学生身份进去，还会有额外的优惠。

　4、体验兼职工作

　有找工作想法的同学，也可以选择做做兼职，顺便体验下国外的职场生活。

　另外，兼职工作也可以为自己毕业之后的求职积累经验，提高自己的求职竞争力，还能赚点小钱，可谓是一举多得呀。

篇一移民马来西亚的五大福利

一、经济方面

　马来西亚经济发达、物价低廉。在世界经济排名靠前，国民收入水平远超中国，但物价水平却远低于中国。生活消费比国内低廉，所以在马来西亚生活压力较小，适合国人居住。

　二、医疗方面

　如果身体偶感不适，伤风感冒头疼发热这一类的，可以跟当地人享有同等的就医的权利。如果生了大病，是可以享受医疗保险的保障。至于医疗保险可以报销多少，主要依据购买多少钱的医疗保险来定。马来西亚有多达32间医科大学，每年医生毕业人数就不少，而且是经过非常严格的考试，此外还有师承美国、英国和澳洲等医疗发达国家的海归派医学生，在儿科、肿瘤、妇科学与心脏病学等专科都非常出色，各门专科都有提供医疗。而且在马来西亚执医，医生执照是经过考核，以确定医生达到医科服务水平。

　三、教育方面

　根据各学校要求，申请人子女出示相关证明即可入学。马来西亚国际中小学校众多，教育模式主要有澳式教育，英式教育和美式教育，当然也有华人中小学校，这可以根据申请人不同的要求选择学校。

　第二家园身份的孩子可以选择读公立学校和国际学校，如果读公立学校除了要学习英语、华语之外还要学习马来文，国际学校则不需要，如果是小学阶段就可以读公立学校，年龄小适应能力比较强，可以快速掌握几门语言。低门槛获取华侨身份，可获免税、子女高考加分、领养第二子女等特别权益。家长不妨选择先移民后留学，马来西亚的大学教育更是与欧美国家以及澳洲课程联系紧密，独特的联办课程可使学生花费一半的钱拿到第三国家的文凭。

　四、气候方面

　马来西亚位于赤道附近，属于热带雨林气候和热带季风气候，无明显的四季之分，温差变化极小，平均温度在26-30℃之间、全年雨量充沛，3-6月及10月至次年2月是雨季。内地山区年均气温22℃~28℃，沿海平原为25℃~30℃。

　五、养老乐园

　马来西亚是亚洲最适合居住的国家，也是欢迎的移民国家。因为这里有友善温和的人民，较低的生活费用，完善的基础设施，迷人的自然环境，良好的投资环境和多元文化，并且拥有国际高水准的教育医疗系统。

　气候宜人，空气清新，如同纯氧吧。无地震海啸火山等地质型自然灾害。马来西亚已不只一次获选为全球最理想退休国家的第三名及亚洲第一。

　中马两国文化背景相似，有近1/3华人在马来西亚，中文相当普及，受到众多国内退休养老人士的青睐。

篇二移民马来西亚的生活费用

　一、马来西亚外籍人士的住房费用

　尽管吉隆坡是该国最昂贵的城市，但与北美相比，住房的价格非常便宜。与在美国租房或拥有房屋相比，在吉隆坡租房的成本要低约72％。

　在昂贵的社区中，带家具的900平方英尺的公寓每月费用约为764美元。在较便宜的地区，您每月只需支付$443。

　在市中心的三居室公寓，每月约需1,030美元。对于两个人一个月而言，水电费（例如天然气，热力，电）的成本约为50美元。

　二、马来西亚外国人的医疗保健费用

　马来西亚有公共医疗保健系统，但大多数外籍人士选择购买私人保险，并在私人诊所看医生。

　在吉隆坡或槟城短暂看医生的费用约为15美元。根据购买地点的不同，一盒抗生素的价格通常在$550至$700之间。一周的感冒药（例如泰诺）的价格在吉隆坡约为$413，在槟城仅为$319。

　三、马来西亚的运输成本

　尽管吉隆坡的租金成本高于槟城，但岛上的交通成本往往更高。在槟城进行5英里的出租车旅行大约需要花费8美元，而在吉隆坡乘同一趟出租车，您只需花费大约5美元。

　公共交通的月交通票价格从27美元至30美元不等，而一升汽油的价格仅为055美元。

　对于想购买新车的外国人，您可以期望支付的费用比在美国要多得多。例如，在马来西亚，大众高尔夫14TSI的价格约为36,000美元。在美国，同一辆车的价格约为22,000美元。

　车辆成本高昂，交通流量可能很大。这些因素使公共交通成为大多数外国人的首选旅行方式。

　四、马来西亚的餐饮娱乐费用

　比较整个马来西亚的饮食和娱乐费用时，您会发现价格变化不大。从吉隆坡市到槟城岛，食品和娱乐价格大致相同。一般来说，槟城的房价往往比城市的房价低约10％。

　如果您想放松身心并在漫长的工作日结束后喝啤酒，可以预想在超市购买的一瓶国产啤酒需要支付290美元。对于那些喜欢在附近的酒吧喝酒的人来说，一品脱啤酒的价格约为5美元。在市区夜总会喝一杯鸡尾酒大约要花8美元。

　晚餐时间到了，两个人可以在外籍居民区享用晚餐，价格约为$36。在附近一家酒吧吃两顿晚餐，大约只需18美元。这个国家还到处都是街头食品摊贩，在这里您可以轻松地以4美元以下的价格享用美味的当地美食。

　对于希望在体育馆保持健康和体格的外籍人士，您可以期望每月为一名成人支付35美元的健身俱乐部会员资格。

　五、马来西亚生活费用

　即使您选择住在最昂贵的城市，在马来西亚的生活成本也非常低。这使它成为许多外籍人士的理想之选，尤其是希望将开支保持在最低水平的退休人员。

　住房成本相当低，而总体生活成本却便宜了约43％。对于希望扩大储蓄的退休人员，马来西亚是一个值得考虑的目的地。

　

扩展阅读：马来西亚移民的投资政策

　马来西亚鼓励外商及本地投资者投资于马来西亚的制造业、农业、旅游宾馆服务业、环境保护、科技研究开发、技术培训和转让等，相应给予有关税收优惠政策。

　1、新兴工业

　马来西亚将本国亟待和优先发展的制造业列为“新兴工业”，后来，又将农业及服务业内优先发展的行业也列入到“新兴工业”范围内。对于列入“新兴工业”范围内的外商投资项目，马来西亚给予税收、用地和工作准证方面的优惠鼓励措施。

　2、高科技产业

　马来西亚将用于在马来西亚本地研究与开发年度费用支出占其销售额1%以上、科技员工人数占全部员工人数7%以上，且技术人员有正规院校文凭和学历、在相关行业工作满五年以上，从事高新技术产品生产与开发的企业列为高新技术企业。

　3、战略性项目

　马来西亚将投资金额大、回收期长、技术水平高、对马来西亚经济有发展有重大关联性影响的行业列为战略性项目。

　4、研发项目

　马来西亚鼓励外商在马来西亚设立研发中心(包括公司内部设立研发部门)，为马来西亚国内有关企业提供研发服务。

　5、技术转让和培训项目

　马来西亚鼓励外商在马来西亚进行技术转让和对本地员工进行技术培训。

　6、信息通信

　主要是指鼓励外商从事电脑软件开发和升级、信息通讯产品生产和技术开发等。

　7、环保项目

　马来西亚政府鼓励外商从事植树造林、有毒和危险性废物的储存、处理和清除、节约能源、工农业及生活垃圾和废物的处理及再利用等行业。

　8、航运及运输业

　马来西亚政府鼓励外商从事航海运输和集装箱公路运输等，改善马来西亚物流现状。

　9、农业综合开发

　包括耕地和粮食品种改良、农田灌溉、排水及道路桥梁修建、禽畜及水产品养殖、海洋捕鱼等。

　10、旅游会展业

　鼓励外商在马来西亚设立旅游公司，吸引外国游客来马来西亚旅游，鼓励外商开发生态和农业旅游、从事旅馆和度假休闲设施的建设及豪华游艇建造和维修服务等，鼓励外商在马来西亚从事专业性及综合性展览及举办国际性会议。

　11、设立地区总部和国际采购中心

　鼓励外商在马来西亚设立地区总部，为境内外的办事处和公司提供服务，鼓励外商在马来西亚设立采购中心，为其母公司及马来西亚国内关联公司采购和销售原材料、零部件和制成品。

当年的文质彬彬的光良如今51岁变肌肉男，他健身主要是为了保持身材，而且他在年轻的时候就已经开始健身了，有很强的身材管理意识，所以身材并没有出现发福的情况。很多90后以及80后都听过光良唱的歌曲，他出生于1970年，是客家人，但是出生于马来西亚。在1995年的时候就在中国台湾签约滚石唱片，“无印良品”在那个时代也是非常出名的，不过2000年这个组合就解散了。

他健身是为了保持一个好的身形。娱乐圈当中喜欢健身的明星还是比较多的，有很多四五十岁男明星的脸和身材完全不像同龄人，反而像30多岁的硬汉子。正是因为他们平常喜欢健身，即使工作非常忙，每天也会抽出几个小时去健身房运动，或者是在家里做一些简单的健身运动。光良曾经凭借着歌曲《童话》获得很多人的喜欢，他也是很多人心目当中的童话王子，51岁的光良依旧长着一张不老的容颜，而身材也非常健硕。

为了演唱会做准备。他在短短的两个时间之内，将自己的体脂降为10%，当他在舞台上将自己的衣服掀起来的时候，肚子上的肌肉轮廓是非常显眼的，而他也为了这一身肌肉付出了很多，严格控制饮食，不吃淀粉和糖，甚至也不吃奶制品，自己在家里一直都在坚持训练，这种魄力也是让很多年轻人非常惊讶的。

明星都有很强的自制力，他即使不去健身房，依旧能够通过单杠练出腹肌。所以年轻人们不应该继续躺平，也要试着健身，不仅是为了更好的心态，其实也是为了大家的身体健康问题，如果长时间不运动，脂肪越多，很容易患一些疾病。