三年级满分作文我的爸爸200字

1三年级满分作文我的爸爸200字

我的爸爸不是伟人，但他很关心我和妈妈。

　我的爸爸身材高大，却因车祸失去了一条腿，但他依然十分有勇气，无论遇到什么困难，都能解决。

　有一次，家里停电了，那时我还小，我很害怕。爸爸举起拳头坚定地对我说：怕什么，还有我！看，我有着沙包一样的拳头呢！我崇拜地看着爸爸，心里也就不再感到害怕了。

　还有一次，我不小心把窗帘弄掉了下来，妈妈急忙抬来梯子，慢慢地爬上去挂好。可是梯子一直在晃动，妈妈有些害怕，爸爸看见了就让妈妈赶紧下来，他想办法挂上去，后来就真的就把窗帘挂好了。

　我的爸爸在我心中是能为我和妈妈解决所有困难的英雄，这就是我的爸爸，给我力量的爸爸。

2三年级满分作文我的爸爸200字

我的爸爸不是伟人，但却是一个厨神。他做的每一道菜都是非常美味的，如果你吃上一口，肯定会让你终身难忘。我的爸爸十分强壮，还满身肌肉，让我感觉爸爸就像一个强壮有力的超人。

　记得有一次，我还在睡觉，爸爸早早地就起来做早饭了，一道道菜散发出诱人的香味。我本来还想继续睡的，可我怎么也控制不住自己，口水直往外流，便快速地起床吃早饭了。妈妈也夸爸爸做的菜好吃，我和妈妈一连吃了好几碗饭。能吃到这么美味的饭菜，真让我感到幸福。

　我的爸爸不是伟人，却是一个非常厉害的厨神。

3三年级满分作文我的爸爸200字

我的爸爸力气非常大，他可以把两个杠铃举得很高。

　我的爸爸长着一双圆圆的眼睛，还有高高的鼻子，大大的嘴巴，身材很好。

　有一次我摔跤了，哭了起来，爸爸把我抱起，放到了沙发上坐着，然后再帮我把伤口消毒，接着又把创可贴上，问我还可以站起来吗？结果我好不容易站了起来，但是又摔倒了，爸爸急忙把我抱到我床上，让我好好休息。

　每当我和弟弟想要抱抱的时候，爸爸总会把我和弟弟举得很高，似乎都快要到房顶了，我和弟弟便会非常开心！感谢我有这样一个爸爸，一个关心我、爱护我，而且力大无穷的好爸爸，我永远爱他！

4三年级满分作文我的爸爸200字

我的爸爸不是伟人，但他每天晚上都会帮我把被子盖好，每天照顾我和妈妈。

　我爸爸虽然有点胖，但是也抵挡不住他的帅气。爸爸是个外卖骑手，他每次送外卖都可以准时送达，真是一个敏捷迅速的小猎豹。

　有一次，爸爸去送外卖，一直到了凌晨才回来，我非常担心他。正当我焦虑的时候，爸爸突然就回来了，他真像一位知心魔法师，仿佛能感觉到我心里的担心似的。

　爸爸这个魔法师，总会在回家时给我惊喜，带给我好玩的玩具。爸爸还是一只小猎豹，就像不会累一样，每天很早就出门，很晚才会回来。我知道其实他也很辛苦，只是他从来不会在我面前说累。

　我的爸爸不是伟人，但他用自己的肩膀撑起了整个家。我爱你，爸爸！

5三年级满分作文我的爸爸200字

我有一个又胖又可爱的爸爸。

　他很高足足有一米八，每次我放学的时候，总能在人山人海中一眼就看见他。他很胖，胖得像个球，我妈妈经常笑话他，说他肚子里好像有个小宝宝。他的脚很臭，连路过的蚊子也能被他熏晕，所以全家都说他的脚是不要钱的蚊香。

　他特别喜欢钓鱼，有一次我和他早上去钓鱼，四点多就被这个“大闹钟”给叫醒了。我们带着一大堆东西来到了河边，爸爸开始打窝，等了2个小时总算可以钓鱼了。鱼饵可真香，可是鱼饵香有什么用，在风口下，我都要被吹成牛肉干了。到了7点，我和爸爸饿着肚子一无所获地回家了。我想：一定是我们起得太早了，鱼都没起床。

　这就是我又胖又可爱的爸爸。

6三年级满分作文我的爸爸200字

我的爸爸帅极了，我非常爱他。

　我的爸爸胖胖的，有一个圆圆的大肚子，像一个被人吹胖的大气球。他爱穿牛仔裤和卫衣，有一头黑黑的短发，和一张大大的嘴巴，笑起来甜甜的。我的爸爸工作很忙，有时候很晚才回家。爸爸很喜欢吃奶油蛋糕，每次我们家有谁送来蛋糕，他都把蛋糕吃得精光。

　我的爸爸很会修理东西。有一次，我们家的扫地机器人发出了尖锐的“吱吱”声，妈妈怎么修也修不好，爸爸拆开所有的零件，一看，马上就知道问题出在哪里了，原来，是东西卡住了。爸爸把零件重新装了起来，试验了一番，果然，扫地机器人没有发了原来的“吱吱”声了。

　我觉得我的爸爸既像个超人，又像个修理大师，更像一个万能机器人。我爱我的爸爸！

7三年级满分作文我的爸爸200字

我的爸爸姓陈，我也姓陈，因为每个孩子都是跟爸爸姓的。

　我的爸爸有着短短的头发，挺挺的鼻子，还有着弯弯的眉毛和大大的眼睛！他的皮肤黑黑的，那是因为辛苦干活被晒黑的！以前爸爸的脸上还有很多小痘痘现在已经退了很多了。

　我很喜欢我的爸爸，虽然他有时候要打我，但是我知道他是为我好！他还会带我出去玩呢！

　我的爸爸有很多优点，他会教我做数学题，努力的工作，不怕脏不怕累只为给我们一个幸福的家！

　这就是我的爸爸，我爱我的爸爸！

8三年级满分作文我的爸爸200字

我很喜欢我的爸爸！

　我的爸爸很勤劳，每天像蜜蜂一样忙碌。因为他很晚回家，一般七八点才会回家，而且回来的时候都很疲惫。爸爸是一名家具工人，每天的工作都很辛苦，所以每次回家吃饭后就上楼休息。我问爸爸这个工作这么辛苦，能不能找个轻松的工作呢？爸爸哈哈大笑，摸摸我的头说：“付出才有收获，人不能总惦记享福！”

　我爸爸还是一个超大容量的相册，他像老师一样宽容，很少生气。每当我犯了错了，妈妈会打我骂我，爸爸就在一旁说别骂了，然后妈妈真的就不骂我了。爸爸就说：“以后不要惹妈妈了。”我觉得也是。

　我很喜欢爸爸，他也爱我。

　在我们平凡的日常里，大家总少不了接触作文吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。怎么写作文才能避免踩雷呢？以下是我收集整理的小学六年级回忆作文10篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。

小学六年级回忆作文 篇1

　我们马上就要离开生活六年的学校了，告别朝夕相处的老师同学，跨入新的学校了。我们有美丽的校园，但我最喜欢的是二楼的六二班。

　在这间教室里有一群活泼可爱的小学生男生长的还行女生特漂亮，他们每天在教室里一起学习一起为一个学生过生日，一起快乐一起哭。但是他们不团结，遇到困难一个一个的把责任推到别人身上。

　让我印象最深的是那次我们被李校从早骂到晚上。上午是因为没有把桌子上的东西收拾干净，回到班级后男生把责任推到女生上，女生说不是我们就这样男女生吵了一架。我觉的我们是一个集体不应该推责任应该一起面对困难。遇到困难迎难而上。

　在来回忆我的小伙伴，记的一年级的陌生二年级的了解三年级成为朋友四年级成了姐妹五年级的闺蜜六年级一张卷子一场考试解散了。感谢你们这六年来对我的帮助。还记的我们在宿舍里，高媛给我们表演搞笑的动作，还有我们一起编诗哪真是八大才女，歌词接龙我们胡编乱造就自己是一名歌手。这些事从我脑中闪过。

　走过春夏秋冬，明年又开始新的出发，请不要担心害怕，告别了青春的美丽童话，我们都已长大。我会永远记住六二班的同学，最后祝大家小升初成功，初中生活快乐！下次再见！

小学六年级回忆作文 篇2

　童年的每一则趣事都像一颗闪亮的珍珠，连串在一起就像是一串美丽的项链，为我们的人生添加了许多光彩。

　小时候的我十分乖巧，听话，总是喜欢跟在妈妈后面当“小尾巴”。

　有一次，妈妈领着我去逛商场。商场里人山人海，不一会儿，我和妈妈被人群挤散了。我害怕极了，一边哭一边喊着：“妈妈”我哭着走着，不知不觉走到了商场出口。

　那时我还小，记不太清回家的路，可我硬是凭着模糊的记忆，摸索着回了家。在回家的路上，走到十字路口里，我感到忐忑不安，望着那川流不息的车辆、行人，我不知怎样才能过马路。突然，我迈着不太灵巧的步伐，小心翼翼地跟在一位阿姨后面，谁知，那位阿姨闯了红灯。走到马路中央时，一辆汽车飞奔过来，我吓得赶紧跑到对岸。

　这一路上充满了危险，让我第一次体验了没有父母的保护，道路的曲折。环境的危险。我开始更想念跟在妈妈身后的时候。

　终于到家了，我见到了我最喜爱的邻居家不小黄狗，我开始跟它一起玩。等了很长时间，才看到妈妈满脸焦急地赶了过来，眼里噙满了泪水，担心地对我说：“你刚刚跑哪儿去了，我找你找了好久。担心死我了！”而我则一脸傻笑，还给妈妈做了个鬼脸。

　童年的趣事有很多，每一个都是那么美好，那么值得回忆。

小学六年级回忆作文 篇3

　光阴似箭，日月如梭，转眼间，我就十一岁了，是一名六年级的小学生了，明年，便是我过的最后一个儿童节。时间总是在不经意间流走，我要把握好这最后的童年时光，然后就要告别这美好、短暂、难忘的童年了。

　记得我四岁时，哭着闹着不肯上幼儿园，记得我五岁时，第一次挨了打，记得我六岁时，第一次踏进了小学大门，认识了许多新朋友，从那儿以后，我最喜欢上学；我已经是二年级了，一切都没有变，只是我又长大了一岁，又长高了一点，体重又重了一些。上四年级了，成绩平平的我像一只安静的小兔子，很少抛头露面，总是一个人坐在教室的一角。

　时间飞逝，五年级了，我的成绩有了长进，我开始试着和同学交流，并有了第一个知心朋友。

　……

　走进毕业班，我才发现，时间从来没有停过，它像永不停息的山泉，一点点流走，童年，就这么轻易流走，正如泼出去的水，再也收不回来……

　长大后会怎样？成年后会怎样？老了后又会怎样？我还会回忆这美好的童年吗？还会记得这短暂的童年吗？还会想念这多姿多彩的童年吗？还会……

　我想让时间永远停留在这一刻，永远抓住这美好、幸福、无忧无虑的童年。

小学六年级回忆作文 篇4

　六年的小学生活即将过去，多少愉快的回忆永远停在了我的脑海里。这里蕴藏着我们多少儿时的天真和可爱！给我印象最深的还是这件事……

　那时，我还在上四年级，教我们数学的是刘老师，他工作负责，知识渊博又和蔼可亲，我们都喜欢上他的课。可刘老师呀，也有一个小缺点：爱抽烟。刘老师开玩笑似地说：‘’我晚上备课，全靠这个‘老朋友’提神哟。”我们听了，心里充满尊敬。唉，敬爱的刘老师，你可不能多抽烟呀，要提神可以喝茶，不然您的身体会垮的呀！

　于是，“美猴”、“猪八戒”、“智多星”、班长和我召开了“总统紧急会议”，商量怎样才能使刘老师戒烟。“智多星”眨眨调皮的眼睛说：“我看买那个吧。”“什么呀？你快说。”我们催促道。“就是……”。班长听后一乐，快活地笑起来：“太好了。”我有些顾虑：“会不会砸？”“没问题！”

　“猪八戒”红着脸买回那份“珍贵”的礼物，班长铺开纸，画了幅漫画儿：一个很凶的妇人，正对着一个抽烟男子骂，题目叫《无题》，还写了一行字：“快戒烟吧，否则大家要生气的”。做完后，我们用这张纸把“珍贵”礼物包好，派“美猴”偷偷地“潜入”办公室，放在刘老师的办公桌上。

　第四天，刘老师对大家说：“同学们，我宣布从此以后戒烟了，是一位同学送的礼物使我醒悟的。”我们几个紧张地互相望了望，心中“怀坪”敲起小鼓。“刘老师，是谁送的？是什么礼物？”一位同学问。刘老师的脸红了，也许他想到那幅“杰作”。他喃喃地说：“是……是四包戒烟糖，是班长xx送的。”哗，全班都笑了，班长绊红着脸，头低下了，我们几个互相吐了吐舌头，也开心地笑了。

　事后。我们才明白，是老师认出了班长那特有的漂亮字。幼稚的童心岂能瞒过朝夕相处的老师？

　每当我想到这件事，就会“扑味”一声笑出来，多么可爱的童年世界，多么愉快的回忆啊！

小学六年级回忆作文 篇5

　六年了，经过六年了，我们都成长了，每一个人都从那无知的小孩变成了意气风发的少年，每一个人都肯定有什么要想说得话。是悲伤的？是感激的？是怀念的……

　六年过的太快了，还记得一年级的时候，我对上学充满了恐惧，当时我害羞地走进教室，可是现在已经变成一个少年了，即将步如中学的殿堂，我知道这是我小学生涯的结束，也是我人生的一个新的起点，我们就像羽翼丰满的雏鹰即将在广阔的天空中，自由翱翔。

　首先我要在这里感谢我的老师。是您把幼小无知的我们培养成意气风发的少年，是你们教给了我们做人的道理，还记得那天吗？因为我写字写的不好而教育我，因为我考试考得不好而找我谈心，因为我做错事而批评我……“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。”这句诗用来形容你们是就合适不过的。放心吧老师，我是不会辜负您的希望的。

　我还要感谢我的同学，是你们陪伴了我走过了六年的春秋，是你们给我带来了快乐，是你们在我不开心的时候安慰我……你们和我同甘共苦，正如那句或所说“有福同享，有难同当”我们一起分享快乐，一起被老师批评，还记得那次吗？我们一起干了坏事，虽然都被罚写了检讨，但是那段时光使我们永远无法忘记的，还又时我们虽然然有些小争执，但是我们很快又恢复了欢声笑语。

　我再要感谢我的母校，是你给我们提供了优良的学习环境，让我们安心地学习，让我们学到了许多知识，同时也开展了许多活动，让我增长了许多的见识。

　我的老师，我的同学，我的母校，你们陪伴了我走过了这六年的时光，这六年，里有多少的快乐、伤心、忧愁、兴奋……有多少令人难忘的事，有多少令人快乐的事……站在司令台上，眼望这个校园，我真的是那么的不舍，可是，我知道，我们长大了不可能还停留在这个校园里，一晃六年了，在这里，我衷心的对我的老师、同学、母校说一声：

　“谢谢你们！”

小学六年级回忆作文 篇6

　童年是快乐的，童年的回忆更是愉快的。

　6岁时，爸爸给我买了一只可爱的小乌龟，我高兴得不得了，希望每时每刻都和它在一起。

　有一次，我好奇地拿来一根小木棍希望能把小乌龟翻过来，看看乌龟四脚朝天是怎样的。我向左捅去想把它掀起来，可是它却敏捷地伸长脖子，向左一歪，张嘴将木棍死死咬住，不肯放开。我左甩右敲，好不容易才使它松开嘴，抽回了小木棍。经过几个回合的较量，我趁它不注意的时候冷不防把它掀翻过来。我哈哈大笑，终于胜利了！我想，大海龟四脚朝天就寸步难行了，小乌龟肯定也差不多，就说：没招了吧，看你怎么翻身？正当我得意洋洋的时候，小乌龟蹬了蹬脚，身子动了动，竟然啪的一下翻过身来。我再耍花招，用小木棍压住它的肚皮。这样一来，小乌龟彻底没招了，只好蹬着四条小腿，瞪着小眼无可奈何地望着我。哈哈，投降吧！不投降，我就叫你永世不得翻身！我得意极了。小乌龟的头缩进伸出，仿佛在说：我投降了，我投降了。我这才拿起小木棍伸手去帮助它，没想到它自己已经翻过来了，它的头还是那样缩进伸出，好像在说：怎么样？还是我厉害吧？

　看着小乌龟那活泼可爱的样子，我觉得自己真笨，竟然被一只小动物给打败了。

小学六年级回忆作文 篇7

　转眼间我的小学生活就要结束了，我也由一个懵懂的幼童成长成了一个成熟的少女，回味六年的经历可谓酸，甜，哭，辣味味俱全，其间苦和甜最值得我回味。

　还记得五年级时，我们临近期末大考，每天拼命挤时间复习，晚上七，八点时，我们看的是教参，辅导书；每天都在为大考奋笔疾书地奋斗着，那复习本子有山那么高，题目是海那么深。每天的课间，回荡的不是天真的笑声，而是笔尖触纸的“沙沙”声，课间里不再讨论明星八卦，漫画游戏，而是数学，语文题目。每天都想着赶紧写完作业，可以轻松轻松，可是每当写完作业后，扭头看那“滴答滴答”作响的闹钟，发现时间已在我的笔尖下逃走。当时，多么想回到我们还吃着棒棒糖的童年，而不是沉浸在黑白字的作业本里。——苦在一次三年级春游，我们班级开展了第一次振奋人心的拔河比赛。经过抽签，我们选出了队员，长长的绳子中间拴着鲜红的绸带，队员们个个神采奕奕，憋足了劲，娄恺城紧紧拽住绳子和伙伴们喊着号，他使出吃奶的劲往自己那边拉。啦啦队更是热闹，摇着手几乎喊破了嗓子。在“加油，加油……”声中我们的势气更加旺盛了，经过几次危险的争夺，终于红丝带移到我们这边，只听“扑通”我们一排人全倒了，顾不得痛的我们立即跳起来，跳着喊着：“我们赢了！我们赢了……”——甜不知不觉中我的小学生活结束了，我就要告别和我朝夕相处的母校和老师了。我们在这里享受知识的阳光，有良师的教导，有知心同学的爱护。在这美好环境里完成小学学业，在这里享受知识的海浪。

　六年的校园生活是一个充满童话色彩的缤纷世界。我们在课间，在操场都充满画意。这里告诉我们丰富的科学知识或者快乐于乐趣。旭日东升，每天这时正是五星红旗从校园冉冉升起，温暖了我们的心灵。校园的生活就是我们的童年生活，是那么绮丽，美好。

小学六年级回忆作文 篇8

　晚上6点半，妈妈还没回来。她已连续七天加班了，她说加一次班可以多拿10元钱，一想到这些，我心里就感到特别难受。妈妈，她不顾生活的艰辛，工作的压力，挣钱供我上学，还让我学钢琴，把自己的希望全寄托在我的身上。

　我通过写这篇文章，让妈妈感觉到，儿子长大了，能帮妈妈分解忧愁，会好好学习，长大后，来报答生我养我的妈妈。

　永远的回忆——爱

　父母给了我们太多太多的爱，我们的父母从来不图回报，可我们也应该报答他们了。是的，我就做过。

　一天晚上，我回到家后，赶紧写完了作业，正在看书。这时，辛苦了一天的妈妈拖着疲惫的身子回到了家。

　我刚摆好鞋子，发现妈妈愁眉苦脸地坐在沙发上。我坐在妈妈面前，询问起来：“妈妈，怎么啦？”妈妈低头不吭声，我又问了一遍：“妈，您是不是遇到什么不顺心的事吗？”“没什么，你去写作业吧！”妈妈还是愁眉苦脸地说。

　我又“缠”了妈妈一阵儿。“妈，没什么，说来听听嘛。”“妈，讲给我听听嘛。”“什么事呀，大惊小怪的。”凭着我的“三寸不烂之舌”，妈妈终于说了出来。原来，今天，是单位的发薪日，单位里有同事没来，让妈妈代拿，可是，下班走到半路，钱包丢了，里面有几千元钱！

　我知道后，也十分为难，可没表现出来。说：“妈，您别难过了，您不是经常教育我吗？说钱是有价的'，而知识是无价的。只要我学习好，那是钱买不回来的呀！妈，别想不开了，今天英语我默单词满分，全班只有几个。我会珍惜学习机会，以优异的成绩来报答您们。”经过我的多方劝说，妈妈终于不去想了。我还把自己积攒了两年的300多元零花钱给了妈妈。

　父母给了我们太多太多的爱，我们的父母从来不图回报。我相信，我会把我的“亲情计划”继续下去的。

小学六年级回忆作文 篇9

　我的小学生活就要结束了。回想起来，这才发现我六年的小学生活是多么美好啊！

　记得四年级的时候我刚转来这里，一切对我来说都是那么陌生，但是，一见到亲切的同学、和蔼的老师，我就一点儿也不紧张了。之前，我的成绩一直很差。但是，在同学们的关心和帮助下，在老师的教育和鼓励下，我毕业考试取得了前十名的好成绩。如果没有同学和老师的关心、鼓励，我是不能取得这么好的成绩的。

　除了我的学习之外，最令我高兴的是我的朋友。记得我刚进人这个学校就交到了一个朋友，我跟他一起玩耍、学习，开心极了。由于我的性格很好，脾气也不大，也爱帮助别人，所以到现在我的知心朋友不下20人，普通朋友有30多个。

　啊！我小学生活的一点一滴都是多么美好啊！我要把它们珍藏在记忆的宝库里并一生享用。

小学六年级回忆作文 篇10

　我有一本照相集，它记录着我这十二年来的快乐时光。看着小时候的照片，勾起了我美好的记忆。

　看那第一张照片是我6岁时在北京太平洋水族馆拍的。那天中午，我和爸爸刚吃完饭，就打着的士直奔“太平洋水族馆”，去了那里我们刚好赶上一场海狮表演。要表演海狮拉艇了，我因为年龄小体重轻，荣幸地坐上了小艇，我穿上了救生衣，坐在小艇上，手中拿着十来个小环。饲养员阿姨告诉我，小艇会在大水池中遛上好几个来回，在小艇开始游行后，我将要小环套在前面领路的海狮身上。游行开始了，我坐在小艇上因为害怕海狮会贪玩，一下把小艇闹翻，所以我一直本本分分地坐在小艇上将手中的小环抛向前面领路的海狮脖子上。我和领路的海狮配合很默契，所有的环都投完了，结果没有一个环投偏的，我高兴极了，刚才那紧张的心情一下子飞到了九霄云外，我激动地在小艇上站了起来，向周围的观众挥手，“咔嚓“一声我的欢乐就定格在了那个时候。

　再看看第二张，照片上的我正举着一根用两个筷子拼成的棍子，在棍子的两端各有两个大大的烧饼。看到这张照片，我不禁哑然失笑。记得那是20xx年的奥运会上中国运动员正在举重，他杠铃上的重量不断增加，眼看就要吃不消了，我们一家人都为他捏了一把汗，正在关键时刻，我跑进厨房从筷篓中抽出两支筷子将它们的末端用不干胶固定牢，并在两个顶端各插上一个烧饼，来到父母面前堵住电视，学着电视机是里运动员的样子“吃力”地举着“杠铃”。父母见了忙发话了：“乖宝贝赶紧让开，别挡住。”他们见我仍不挪开急了，大声喊到：“你到底在干什么呀？”“给运动员打气呀！”我刚说完，电视里传来一阵欢呼声，我们仨往电视里一看，原来是中国运动员成功地举起了杠铃。我立刻对爸爸妈妈说：“看到没有，这可有我的功劳呀！”父母听了以后，笑了。连忙将我手举“杠铃”的样子记录了下来。

　下面这一张，可是我的珍爱，相片中的我头戴一顶太阳帽，身穿一件白色吊带连衣裙，赤着脚站在沙滩上，身后是一片汪洋大海，天空湛蓝湛蓝的和海连在一起，分不清哪里是海，哪里是天。那是我第一次见到大海，和海留的第一张照片，人一生中的第一次总是那么宝贵，所以我对这张纪念我第一次见到大海的照片一直情有独钟，

　在那本照相集里，收藏了我小时候许多难忘的美好瞬间，那使人留恋的岁月中充满了欢乐与幸福。

　在学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。那么一般作文是怎么写的呢？下面是我收集整理的减肥记优秀作文，仅供参考，大家一起来看看吧。

减肥记优秀作文1

　我妈妈在生我前是90多斤,但没想到生了我后身材会走样!不过也不关我事,是妈妈在家里把所有家务都让外婆做,导致妈妈越长越肥……她自己长肥了却赖我！真是不可思议! 最后妈妈决定减肥，她的减肥计划是：早上6：00起床去跑步，早餐只吃水果，中餐最多吃一碗（或不吃），晚餐是半碗（或不吃）……有时她睡得很香，不肯起来跑步，非要我用“高音喇叭”（我在她耳朵旁大叫）去叫醒她……依她性格肯定拿起被子捂住耳朵！我只好再用一招——强行逼将法——你再不起床我就不理你啦！她心里肯定这样想：“不理我最好，可以让我美美的睡上一觉……”唉呀呀，我假装摔伤，大喊一声，把一些不会坏的东西扔在地上，她肯定“砰”的一下起床！有时我防止妈妈偷懒，我还陪过妈妈去跑步呢！我们一起起了床，她带着我到了前海3期（离我家太近了，就在旁边，我家在2期靠3期的），因为太近，不用一分钟就到了！我们打算围着3期整整跑3圈！当我跑到第1圈还不到时我就当场喊救命，因为我实在是不行了，我不是长跑的料……妈妈让我坐在那休息，反正我是监督的，我也用不着去陪她跑，我的心里乐着呢！ 妈妈跑完后她还要和3楼的丽阿姨一起打羽毛球，说羽毛球我确实有一手，连我妈妈都打败过呢，我们的记录是：（球没落地）共打了10回，就是在球拍里回荡了20下！！！我和妈妈带着“汗水”回家，到了家就喝饮料……吹空调，但我妈妈没有，只顾着上WC（厕所）！ 妈妈这样锻炼已经有一段时间了，但没见瘦，反而胖了许多……她整天吃完了就睡，睡完了就吃！哪能瘦吖…… 妈妈现在坚持了几年了，但都没减过几斤，我心想，算了吧，告一段落……

减肥记优秀作文2

　“啊——”我亲爱的妈妈以近乎于一百分贝的音量在体重秤上歇斯底里地尖叫着，“我的体重居然是三位数啦!”“切”我想，还不是因为你天天少吃蔬菜多吃肉，又不经常运动，缺乏锻炼导致的。不过我还是走上前去，充满同情地对她说：“七月不减肥，八月徒伤悲……”

　从那天以后，妈妈像变了一个人似的，晚餐只吃一盘水煮蔬菜，如：海带、白菜、南瓜、娃娃菜、金针菇等，有时还会配上土豆或紫薯。老妈开始了她的减肥计划，我却遭了殃。“朵朵，你看你，吃那么多，等胖了后悔都来不及。”“哼，标准体重是身高减一百一十，照我的体重，再胖七公斤都达不到标准体重!你还是先管好你自己吧!”我据理力争。妈妈顿时哑口无言，这一回合，我完胜，耶!

　吃过晚餐，妈妈又做起了瑜伽。她一会儿目不转睛地盯着各种教程，一会儿又兴奋地问：“朵朵，你快来试试，这个动作你会不会”我一瞧，这有什么难的立刻盘起腿，照样子做了起来，并对怎么也做不好的她大肆嘲讽。可没想到，妈妈理直气壮地摆出了年龄的差距这一事实。这一回合，我彻彻底底地输了，唉!

　不光如此，有时她还会去学校操场跑步，不跑到天黑绝不回家，更可恶的是她常常把我生拉硬拽地拖去陪跑。可怜的我只好舍命陪君子，不过让我窃喜的是，每次她都比我跑得慢。所以，我常常神气活现地说：“NO，NO，NO，老妈，你这样不行，得加油了!”于是干脆拉着她一起跑，可没一会儿，妈妈就累得上气不接下气，摆着手说：“别……别……跑了，我……我……不行了。”嘿嘿，妈妈总算认输了。

　经过半个月的“魔鬼式训练”，妈妈总算瘦了两斤。看到这成果，妈妈信心大增，更坚定了她向着目标不断努力的决心。

减肥记优秀作文3

　自从猪八戒当上了净坛使者后，每天都去祭坛吃贡品。有一天。八戒想去花果山看候哥了，出了门他就腾云，只听“扑通”一声，云散了，他掉了下去。唐僧说：“八戒，你该减肥了。”

　猪八戒经过这件事后，下定决心减肥。他拟定了减肥计划“每天只吃一个贡果和一碗米饭。”他第一天坚持住了。第二天，他吃了一个贡果和一碗白米饭，还是饿，就到祭坛哪儿，把祭坛一扫而空。肥到没减成，反而增肥了。

　八戒又拟定了一个减肥计划；“每天围着祭坛跑100圈。”他围着祭坛跑是假，想吃贡品是真。他每天围着祭坛走一圈，吃两千个馒头。这样下了，他又增加了200斤。

　猪八戒还是没有减下肥来。一天他在《天庭日报》上看到一个消息：玉皇大帝为了凡间人民，特派太上老君在凡间开了很多“老君大药房”有很多仙丹在那里出售。猪八戒一看，有仙丹卖他就去到老君大药房，太上老君见到猪八戒，把他请进大药房。猪八戒说；“我今天要买一粒减肥丹，要烧得最久的那种。”太上老君拿了炼了九九八十一天的仙丹给他，他付了钱，一吃下去，果然瘦了很多。他站到秤上一看，“哇”，原来的1000斤变成了100斤。他马上给唐僧打了个电话，说他减肥成功了，叫唐僧过来看一下。唐僧说；“我还在讲经，一月后来。”八戒想：“减肥已经成功了，我去吃东西吧”。他到了祭坛吃光了所有的贡品。

　一个月后，唐僧来了，见到八戒正躺在安乐椅上，肚子胀得像个皮球似的。八戒见师傅来了，从安乐椅上艰难地爬起来，出去迎接师傅。唐僧一看，大惊失色，说了一句话：“真是江山易改，本性难移啊！”

减肥记优秀作文4

　暑假里，我看见妈妈总是心事重重，还总在镜子前照来照去的，我知道，妈妈是为自己逐渐变胖的身材而烦恼。我开始思考妈妈变胖的原因。

　暑假以来，妈妈的朋友就经常请她去吃饭、唱卡拉OK，每天几乎都很晚回来，吃一顿饭还不知道要增加多少卡路里呢！唉，可不是嘛！自从我们家买了ipad，妈妈就非常喜欢在上面看**，妈妈吃饭的时候看，炒菜的时候也看，就连上厕所的也要捧着个ipad，而且每晚只要没事就一定会看到12点钟才睡觉，早上怎么能早起呢？妈妈还经常去吃饭，根本没时间运动，妈妈才会变胖的。

　我能清楚妈妈为什么变胖后，接下来就是把ipad藏起来，为妈妈制定一个减肥方案。我首先让妈妈做健美操，其实就是我们经常做的广播体操了，妈妈才做了一半就已经气喘吁吁、大汗淋漓了。接下来就是转呼啦圈，妈妈接过特大号呼啦圈转起来，妈妈身上的肥肉甩来甩去害得我笑了半天。到了休息时间，只见妈妈仍旧不肯停息，妈妈自己踢踢腿，弯弯腰，扭扭脖子，甩甩手，很认真地做好每一个动作，一会儿功夫，只见妈妈全身大汗。我赶紧拿来毛巾和水给妈妈，关心的说：“好了，好了今天就到此为止吧！”妈妈擦了擦汗，一下子喝完整杯水，这才舒了口气。

　一个星期后，妈妈站上体重称。妈妈惊喜的喊道：“减了，减了！减了1公斤了呢！”“耶！帮妈妈减肥计划完美成功！”我心里暗喜道。

　我从妈妈那儿学到做一件事只要坚持不懈就一定能成功，嘻嘻，减肥也一定能成功！

减肥记优秀作文5

　自从猪八戒西天取经回来之后，他就恢复了天蓬元帅的职位，他想：不知道在广寒宫的嫦娥姐姐还孤单吗？不如去和她聚上一聚吧！猪八戒拿来镜子一看，”哎呀！我还是很帅的呀！可我这身子也太胖了吧，等我减完肥再去也不迟啊。”于是，他开始实施减肥计划。

　计划一：喝减肥茶

　听说那个碧生源减肥茶一个疗程就见效，猪八戒知道了，一下子就买了五十盒，回到天宫，一口气就喝了五盒。刚喝完时，猪八戒还没有什么反应，可一个钟头过去后，猪八戒就开始肚子疼了，他急忙冲向厕所，坐上马桶，舒舒服服地上了一个厕所。可当他刚擦完屁服刚准备回来，一阵酸疼的感觉又来了，他又不得不坐在马桶上继续起来……一天下来，他已经被拉得全身无力了，舌头也被喝卷了，他只好叫救护车，才保住了他的老命。

　计划二：绝食

　“喝减肥茶不能减肥，我就绝食！”猪八戒坚定地说。第二天早上，猪八戒把早餐和午餐都忍了过去，可一到了晚上，他实在忍不住了，一吃吃了四个鸡腿。吃完之后，再称了称，猪八戒不但没有轻还长了十几斤呢！猪八戒只好放弃了这个计划。

　计划三：运动

　“哎！我还是选择运动吧！”猪八戒说道。于是，猪八戒每天早上五点起来跑两个小时，中午吃完饭就做仰卧起坐两百下，晚上就到处走走散散步。可他坚待了几天就腰酸背痛，结果放弃了。他又称了称休重，还是没减多少，唉！减什么减哪！不减了！

　猪八戒无奈地说：“减肥？让老猪再想想吧！去见嫦娥姐姐的事也再过一段时间再说吧！”

减肥记优秀作文6

　有一只活泼可爱的小骆驼，他的名字叫：漫漫。漫漫喜欢旅行，今天他来到了长兴的水木花都。

　水木花都空气新鲜，不仅有甜甜的清泉，还有大块大块的草坪。漫漫非常喜欢这里，在美丽的物业**的安排下，住进了水木花都的秀水苑。漫漫每天在草坪上大口大口地吃草，这里的草鲜嫩可口，还有巧克力、草莓、酸梨等多种味道呢！漫漫吃饱了，就躺在草坪上睡觉，睡醒了，再吃。他感到这种日子真比神仙还舒服。有一天，他发现别人对自己只指指点点的，回家一照镜子，这才知道自己长胖了。还不是一般的胖，双下巴，啤酒桶一样的驼峰，像两袋米一样的屁股，简直就像一头大肥猪。漫漫心里很难过，最终他下了一个决心：要减肥！

　水木花都中间有许许多多漂亮的林荫小道，青青的葡萄藤爬在小道的两边，许多丁香花星星点点在四周闪烁。漫漫在小道上完成他的美丽计划：健康跑。漫漫每天先在秀水苑旁的`林荫小道上跑六圈，然后穿过紫霞苑，跑过游泳池，在绿洲苑的草坪上做一套健身操。漫漫坚持了三个月，他的努力没有白费，身材苗条不说，体形也变得优雅了。

　虽然漫漫的减肥成功了，但他依然每天坚持健康跑，阳光灿烂时，他会一边跑一边跟小区里所有人打招呼：“你们也一起来跑步吧！”然后，小松鼠、小孔雀、小公鸡和所有住在小区里的小动物都被漫漫感染了，大家都加入了这支健康跑的队伍，每天早上你都会看见它们昂首挺胸、自信非凡的在林荫小道上穿梭着，男的个个帅气，女的个个美丽优雅。

　现在，如果你到水木花都去，还能看到这一幕风景线呢！不信去看看吧！

减肥记优秀作文7

　我读五年级了，可我的书包简直重如一袋米。年级渐渐高了，书也一多再多，书包也一年比一年沉。每天晚上，当我放下那沉沉的书包，总要让妈妈帮我捏一捏那又酸又疼的肩膀。

　一天傍晚，爸爸回家，拿出称陀子掂了一掂那只鼓鼓的书包，差不多有5、6斤重，我惊讶地说：“天哪!这么重。”晚上，我躺在床上，心里一直在想：怎么样才能让书包减肥呢

　第二天，我又背起这沉甸甸的书包，走在放学的路上。看着别人的书包，再看看同学们轻快的步子，看看他们脸上洋溢的笑容，真让我羡慕不已。突然，我的书包一轻，我还以为是哪位仙人听了我诚心的祷告，来帮助我了。我回头一看，哦，原来是我的同学在帮我托书包，刚才那感觉，真妙!于是，我把我的苦，我的累告诉了她，希望她能帮我出出主意。她听了，也皱起了眉头，回答道：“这……这让我想想，我会帮助你的……”

　回到家，放下书包，我感觉到如释重负。突然，门铃响了，我打开门惊喜地发现是我的同学，她给我带来了怎样能让书包减肥的“秘方”。只见秘方上写着：

　(1)如果你把一些学习时不用的书放在家里或教室里，就能使书包立刻“瘦身”。

　(2)如果你心情愉快，也能使你感觉到它会轻一些。我看了秘方，连声道谢。我按照她教我的方法做，书包还果真减了不少肥，背在身上那感觉还真轻松多了!

　啊!真希望书包再轻点，再轻点……

减肥记优秀作文8

　这天，猪八戒依然躺在沙发上吃西瓜，看着电视。突然，电视上说道：“玉皇大帝要举行一年一度的运动会，赢得冠军的男士可能跟嫦娥姑娘跳舞。猪八戒听了，双眼一亮，赶紧把手中的西瓜扔到一边去。大喊：“啊！嫦娥姑娘，美丽的嫦娥姑娘！……冠军是我的！”可是猪八戒的肚子太大了，“不行，我要当冠军，就要好好的减肥。”老猪信心百倍地说。

　于是，猪八戒开始节食，可是，它本来就是一只好吃懒做的猪，怎么能坚持得住呢？节食了两天实在不行了，饿得它前胸贴后背，它的手发抖，脚发软，好像只要轻轻一推就要倒似的。可体重好像一点也没有减下去。

　猪八戒只好换一种别的方法减肥。它跌跌撞撞地走到书架前，拿下一本《减肥大法》的书，仔细地看了起来，原来运动也是可以减肥的。于是，它每天在家里练举重。可是你们想想，猪八戒整天懒散习惯了，怎么能举得起来那沉重的杠铃呢？它用手抓住铁棍，吃力地举着杠铃。一不小心，杠铃从猪八戒的肩上掉了下来，差点砸伤它的小脚。猪八戒并不罢休，又一次举起了杠铃，过了十来个回合，它终于坚持不住了。汗水从它的大耳朵和大肚皮上往下流，它上气不接下气，无力地倒在地上。

　日子一天天过去了，眼看运动会就要开始了，可是猪八戒根本不能去参加运动会。呵呵，它现在正倒在它家的地板上，累得起不来了。

减肥记优秀作文9

　爱美是女人的天性，我的妈妈也不例外。前段时间，妈妈在家宣布：从今天开始，我要开始减肥。我们三个小不点不禁暗暗发笑。

　对于妈妈说要减肥，我都是不相信的，她每一次都抵不住美食的诱惑。我想这次也坚持不了多久。

　但这次，妈妈好像是认真的，她每天吃饭，只吃三样东西：苹果，黄瓜和一小碗牛肉。突然，我拿起一个刚烤好的红薯，走进她的房间，红薯的香气直冲妈妈的味蕾，原本就很饿的她，现在更是直咽口水，两眼放光。

　突然，妈妈起床，把我推出门外说道：你拿远点吃，我要减肥，别拿它勾引我。我表示深深的同情，我认为她是真的要减肥了。

　可是，那是不可能的！

　有一天晚上，我和妹妹去买奶茶。奶茶拿到家时，才发现多买了一杯。我叫弟弟出来喝奶茶。正当我们喝的津津有味时，一只恶魔的手向奶茶伸来。

　我赶忙按住奶茶，双眼直勾勾的盯着她，我想用眼神告诉她：你在减肥。或许妈妈看懂了，双手抽回。一本正经的说：喝一点没关系，喝了再减呗。我就知道！

　可是，几分钟后，某位要减肥者喊道：又喝了一杯奶茶，明天又要长肉肉了。我无情的补了一刀不是长肉，是要长一身肉。话音刚落，妈妈又喊道：今天吃了，保证明天什么也不吃。那语气相当坚定，可是我会相信吗？不会！

　这个就是我那个每天喊着要减肥，实际却在吃的妈妈！但是我想对她说：减肥的道路上，我既会陪着你，也会监督你，妈，加油！

减肥记优秀作文10

　我是一个漂亮的女孩，但由于我一直以来都很喜欢吃零食，而且也不懂得适可而止，所以，我原本瘦小的肚子一天天地长大，腿也渐渐粗了，体重也噌噌地往上长。

　每当我看见其他女孩穿着合身的漂亮衣服，我却只能穿宽松肥大的衣服时，我羡慕极了。更悲惨的是，夏天，当女生们穿着美丽的裙子转圈时，我只好看着衣柜里那些好看的裙子唉声叹气。

　虽然我嘴上老是说要减肥，却光说不做，经常一边吃着零食一边发誓再也不吃了。终于，老爸再也看不下去了，宣布开始对我进行“恶魔式减肥”计划。

　首先是加强运动。爸爸规定，每天放学后都要跳绳1000下。没办法，为了美，为了健康，每天都跳到汗流浃背才上楼。另外每周末还要继续进行打网球、游泳等运动。

　其次是健康饮食。减肥期间，爸爸妈妈把家里的零食全部藏了起来，早饭吃水煮鸡蛋、牛奶麦片，还有妈妈做的全麦面包。

　晚饭吃荞麦馒头，蔬菜用水煮，肉只能吃干切牛肉、鸡胸肉、清蒸鱼、水煮虾等。特别是以前每天放学后“迎接”我的丰富的下午茶现在也和我无缘了，取而代之的是一些水果和坚果。

　不过，我还是坚持了下来，并渐渐看到了效果。这不，才过了几天，我跳绳的速度便突飞猛进，而且我也渐渐地习惯了这类饮食，不再想吃零食，也不再想吃那些大鱼大肉了。

　又过了几个星期，当我再称体重时，惊喜地发现，我居然比以前瘦了5斤！并且肚子明显地小了下去，腿好像也变细了。

　我急忙把这个好消息告诉了爸爸妈妈，他们听了，都欣慰地笑了。

减肥记优秀作文11

　“王伊，快起床，别再睡了，看你胖成什么样子了？”哎呀，不用看也知道，肯定是老妈在叫我起床了，“别以为现在是暑假，就可以天天睡懒觉。”老妈再次叫道，“还有，以后你每天早上7：00起床，梳洗完后，去小区骑3圈自行车，然后，回来休息一会儿，再转呼啦圈，至于下午干什么，我就不必多说了吧，总而言之，你一天之内，要做的事情，就是：写作业，骑车，转呼啦圈，跳蝇，跑步和游泳，听明白了吗？”“YES！妈咪。”“明白了还愣着干嘛，还不快去做！”

　我一边刷牙一边想：“唉！大人真是麻烦，非要我们做那些我们不想做的事情。”“我是一只小小小小鸟……”我一边哼着歌一边骑着自行车，心里别提有多开心了，但到了第3圈的时候，我的腿直发软，但还是骑了回来，回到家我第一时间，就是去吹电风扇，吹完以后，又开始转呼啦圈了，“呼哧，呼哧，呼哧”当转到100多个的时候，我就没力气了，渴得要命，我拼命喝水，咕噜，咕噜！啊，好喝。吃完午饭，我又开始写作业，把语文写到61页，把数学写到60页，其次，又去小区跳蝇，我跳，我跳，我跳跳跳，终于跳到了100下，我看看手表，呀！该去游泳了，我在游泳池里蛙泳两个来回，仰泳两个来回，就回家了，回家后看了半小时电视，就吃晚饭了，吃好后，休息半小时，我去下面跑了三圈，就回来洗澡睡觉了。

　啊！今天过得真愉快，而且更开心的是，这几天下来，我瘦了一斤，照这样下去，一个月，我就……哈哈哈！哈哈哈！

减肥记优秀作文12

　不知从什么时候起，欢欢的书包越来越肿，越来越沉。

　“哎呀！”书包摸着挺起来的大肚子，“胀死我了，课本、文具……你们都快点出来吧！”

　“出去？那怎么行？” 书包里的这群家伙一听要被赶出去，一个个都理直气壮地嚷起来。

　“我们是主科！欢欢哪天不用我们上课？我们可是重点保护对象！”语文、数学异口同声地说。

　书包只好说：“既然这样，那次要的文具盒出去吧？”

　文具盒听了，气愤极了：“我怎么次要了？要没我，咱们这里不乱成一团了？笔呀、尺子呀、橡皮呀……住哪儿？这些可都是欢欢学习的好帮手！”

　一提必需品，语文《一课三练》、数学《新视窗》练习册和各种作业本就马上迎上来说：“就是，我们可都不能少！我看啊，那些副科还是自觉一点吧！”

　“凭什么轻视我们！如今实行素质教育，我们已经与语文、数学‘平起平坐’了。把我们赶出去，小心欢欢挨罚啊！” 英语、美术、音乐、科学等一个劲地嚷开了。

　大家一时不作声了。

　这时，文具盒轻言轻语地说：“字典公公，那么，您总可以出去了吧？”

　字典公公气得胡子一翘一翘：“什么？你们不能这么没良心，没我帮忙，欢欢可是瞧都不瞧你们啊！你们竟然小看我！”

　……

　“唉！”听着大家七嘴八舌地吵个不停，书包不禁长叹一声，“我什么时候才能减肥啊？”

减肥记优秀作文13

　“咳，痛苦。”“老兄干嘛那么唉声叹气？”朋友问我。“我一时半会也说不清，我慢慢和你讲。”妈妈很胖，腰围三尺多，几乎超出了水桶腰的大小，所以外人风趣地叫妈妈“大胖妹”，我和爸爸觉得这个外号太难听了，就绞尽脑汁想尽各种办法让妈妈减肥，但效果不大。突然有一天事情终于有了转机，那一天我在做作业，妈妈一进家门不知发什么神经大吼一声:“我要减肥！”我被吓了一大跳，连忙跑到门口说:”你真的要减肥？为什么呀？”“是的，人长胖了，好看的衣服都没得穿，而且会生出许多病来，阳阳你以后要坚持陪我锻炼身体哦 ！”妈妈说。“不必啦, 你减肥还要拉上我， 我才不去呢，你也是说说罢了的。”我不屑一顾地说。“这次我可是真得了，明天一早我就去锻炼去，你也去，今天早点睡吧！”“快醒醒，陪我去跑步。”我看了看钟，哇！才凌晨四点多，“妈能不能让我多睡一分钟啊！”我翻了个身又睡过去了。“一秒也不行。没听说一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴吗？快点。”母命难违，我只好揉揉眼，起床穿好衣服和裤子。外面的空气好新鲜啊！我们来到了大花坛，大家一起跑步，一起做运动。没过多久，妈妈就累得气喘嘘嘘，上气不接下气了，身上的衣服也早被汗水湿透了，但妈妈却还是坚持跑着。瞧着妈妈那认真劲儿，我暗暗地想，看来这次妈妈真得是下定决心了。就这样过了十五天，真是皇天不负有心人，妈妈真的瘐下来了，妈妈开心得不得了，锻炼的信心也更足了。我真希望妈妈再也不长胖了，永远是那么年轻，那么漂亮。

减肥记优秀作文14

　自从西天取经回来后，猪八戒每天大吃大喝，玩得不亦乐乎，已经成了天宫“第一号胖子”。一年一度的天宫体检就要到了，猪八戒这才清醒了点，他想：天宫的体检要是过不去，我肯定会被玉皇大帝责骂，说不定还会罚我，这可不行，我得减肥！

　猪八戒在电脑上查找了许多减肥方法：节食、喝减肥药、锻炼……他准备一项一项地完成它们。

　猪八戒的减肥计划开始实施了。第一天，从锻炼开始。一大清早，猪八戒早早地起了床，准备去绕小区跑五圈。第一圈，猪八戒吹着口哨，毛巾往肩上一搭，精神抖擞。第二圈，猪八戒就开始大口大口地喘起了气，“好累啊，好饿啊……”猪八戒开始有些泄气了，他越跑越慢，掐指一算，还要再跑两圈半呢！猪八戒边擦汗，边叫着：“哎呦，跑不动了，今天剩下的圈数明天再跑吧，累死我了，我要回家补充能量！”而第二天，跑步这个任务，就被他抛到九霄云外去了！

　计划二，喝减肥茶。这天，猪八戒忍痛割爱，用本来买零食的钱买了一大盒“碧生源”减肥茶。猪八戒用热水冲了满满一杯，先小舔了一口，又苦又涩，好难喝呀！猪八戒为自己加油，他硬着头皮又喝了一口，那味道，用“难以下咽”来形容再好不过了，感觉比第一口更难喝，还有一种酸酸的味，猪八戒强忍着，咽了下去。坚持就是胜利！猪八戒闭着眼，咬紧牙关，猛地又咽了几口。这时，肚子忽然“咕噜咕噜”地响了起来，猪八戒一阵难受，上厕所去了，他坐在马桶上，半天都起不来，痛苦地大叫一声：“我再也不喝这茶了！”

　经过两次减肥失败，他这个急性子彻底没耐心了，放弃吧。唉！今年的体检，猪八戒自然是“三高”，被玉皇大帝扣除了一个星期的食物供给。猪八戒仰天长叹：“我再也不想减肥了，回家睡觉去喽！”

减肥记优秀作文15

　“不行了，不行了，我要减肥了”，爸爸指着他那肥肥的肚子说。

　原来一个肥肥嫩嫩白白的“呼啦圈”不知不觉的跑到了老爸的腰上，让老爸的心情很是纠结，于是老爸的减肥计划开始了。

　“好呀，好呀”，我和妈妈拍手赞成。

　晚上一回家，奇怪，今天的饭桌上怎么全是蔬菜呀？正当我疑惑不解的时候，爸爸走了过来说：“呵呵，从今天开始我要从饮食上控制了。”

　难怪呢，今天桌上就两个菜——大白菜和韭菜。这对于一贯喜欢大鱼大肉的老爸来说能行吗？果不其然，夜里老爸溜进了厨房，我看见老爸把满满的一大杯白开水咕噜、咕噜一口气全喝了下去，又倒了大半杯，咕噜、咕噜又一口气喝干了。唉，老爸饿惨了！

　控制了饮食，老爸在运动上也注意了。这不，就在我写作业的时候，忽然听到从客厅传出一阵奇怪的声音，闻声过去一看，奇迹出现了：老爸在地上艰难的做着俯卧撑，“一个，两个，三个﹋累死了，八个，九个，不行了，不行了”，老爸沉重的身躯轰然趴在了地上，不停的喘着粗气，汗珠噼噼啪啪流了下来。

　第二天清早，我正迷迷糊糊在睡梦中的时候，老爸过来嘟囔了两句就出门了。大概一小时后，老爸回来，这次穿着一件小背心，我问道：“你刚才去哪儿了？”“不是跟你说了我去一中跑步了？”老爸说道，“我去洗澡了，热死我了”。我看着老爸的背影，他的背心真的全被汗水浸湿了。

　老爸的减肥计划正在进行中。

初中物理教学设计优秀范文集锦

在学生物理实验中老师应及时发现学生存在的问题并进行指导，可以让已完成实验的同学去帮助实验未完成的同学完成实验，使学生课堂上的时间能够充分利用。以下是我整理的初中物理教学设计范文，希望可以提供给大家进行参考和借鉴。

初中物理教学设计范文一

一、教学目的

1、通过本课教学，使学生认识滑轮，知道滑轮的作用及在实际中的应用。

2、培养学生的实验能力和分析综合能力。

3、使学生体会到自然事物是有规律的，只有掌握了自然规律，才能更好地利用自然和改造自然。

二、教学准备

分组实验材料：滑轮二个、铁架台、细绳、钩码、测力计。

演示材料：同分组材料一套。大滑轮一个、粗麻绳二根(组装动滑轮、拔河用)。挂图或幻灯片三张(旗杆上定滑轮图;吊车上定滑轮、动滑轮图;滑轮组示意图)。

三、教学过程

(一)教学引入

谈话：你知道旗杆上有个什么装置，能帮我们比较容易地把旗子升上去

(二)学习新课

1、指导学生认识滑轮的构造及种类

(1)讲解：

安装在旗杆顶上的这种边缘有槽，能围绕轴转动的轮子叫滑轮。

(出示滑轮、讲解)

滑轮也是一种简单机械。(板书课题)

滑轮有二种，(出示滑轮组示意图)固定在支架上的滑轮叫定滑轮。

不固定被套在槽里的绳子拉着，与重物上下移动的滑轮叫动滑轮。

(2)提问，你还在什么地方看到过滑轮

2、指导学生认识定滑轮的作用

(1)讨论：你认为旗杆顶上的定滑轮有什么作用

(2)实验1(定滑轮不省力)。

①演示介绍实验装置及实验方法。

②学生分组实验(绳子两端各挂钩码)

③学生装汇报实验结果。(绳子两端各挂1个钩码，保持平衡)

④讨论：说明什么(说明不省力，也不费力)

(3)讨论

谈话：既然定滑轮没有省力的作用，那么高高的旗杆顶上安装它必然会有其它作用，你知道什么(分组讨论 后汇报)向下用力，旗子向上升。工作方便。

(4)教师小结：

通过以上的实验和讨论，我们知道定滑轮虽然没有省力的作用，但它可以必变用力的方向，使工作方便。

3、指导学生认识动滑轮的作用

(1)讨论：动滑轮有什么作用(教师希望学生能提出动滑轮工作不方便，动滑轮能省力。)

(2)演示实验(游戏：拔河)。

(在墙上固定绳子的一端，组装动滑轮让一名弱小同学，利用动滑轮作用与一名有力同学拔河，弱小同学胜。)

(去掉动滑轮装置拔河弱小同学败)

游戏后教师质疑：这是为什么呢

(3)实验2(动滑轮省力)。

①分组测量提起一个钩码和一个滑轮时所用的力。

测量后学生汇报，教师板书记录下来。

②分组实验。(要求学生独立组装独立操作。)

③汇报实验结果，教师板书记录下来。

④讨论：通过以上研究你认为动滑轮有哪些作用(动滑轮有省力的作用)

4、指导学生认识滑轮组的作用

(1)通过以上研究我们知道了定滑轮和动滑轮的作用(填出课本P48结论)。

(2)讨论：定滑轮、动滑轮各有什么优点各有什么缺点

怎样使用才能把两种滑轮的优点结合起来既省力又方便

(3)分组实验：学生独立组装滑轮组实验。

(用钩码实验时教师 要注意动滑

(4)教师小结：把定滑轮及动滑轮组合起来使用的装置叫滑轮组。滑轮组就可以发挥定滑轮和动滑轮各自的优点。

(学生填写P49结论)

(三)巩固

提问：吊车上都用了哪种滑轮它有什么作用(出示吊车图)

(四)布置作业

观察你的周围哪些地方应用了滑轮

初中物理教学设计范文二

一、教学目标

1、了解简单电路在生活中的运用实例、

2、会根据串联、并联电路的特点，分析简单电路的结构、

3、通过简单电路的设计和线路连接，锻炼学生的思维能力，培养学生的动手能力和科学素养、

二、重点和难点

本节课的重点是简单电路设计的思路和具体方法，设计电路是难点，实验中的难点是如何正确地连接电路。

三、教学方法

通过联系生活实际，讨论和交流生活中采用简单电路的实例、

四、教学仪器

天鹅城堡电路模型 学生实验电路元件(包括两节电池、两个单刀开关、一个灯泡和灯座、一个蜂鸣器、六根导线)

五、教学程序设计

1、引入

迪斯尼城堡大家都听说过吧!它的原型取自位于德国巴伐利亚州的新天鹅城堡，这是新天鹅城堡的模型。这么庞大的建筑，要看管起来相当困难，为此，我们今天就来为新天鹅城堡设计一个报警系统。

2、主要内容:报警电路设计和学生连接实验电路图

例题：设计报警电路

闭合报警系统的开关S时，指示灯亮，报警铃不响;当不速之客进入大门时，报警铃响。

以天鹅城堡报警电路为例，介绍简单电路设计的步骤分为五步：第一步是分析需要哪些电路元件;第二步是分析用电器之间的连接方式;第三步是判断开关和用电器之间的连接方式;第四步是画出电路图，再连接电路图;第五步是对照检查。

在学生画出电路图后，对电路图中存在的问题进行分析，以对称性和对应性为原则，对学生电路图进行优选和评价。还应对例题的设计思路重新梳理，弥补学生设计电路时思维和认识上的不足。

在学生实验前，应先强调实验中需要注意的问题：①这是一个蜂鸣器，红色导线这端是正极;②连线的过程中开关要一直处于断开状态;③接线时，先摆位，再顺次连接;若遇到并联时，先连接其中一条支路;要试触。

在学生实验中应及时发现学生存在的问题并进行指导，可以让已完成实验的同学去帮助实验未完成的同学完成实验，使学生课堂上的时间能够充分利用。

3、课堂练习：安全带未系提醒电路

45秒的公益广告《Heaven can wait, belt up!》讲述了安全带的重要作用，因此，安全带未系提醒电路具有保障生命安全的重要作用，不容忽视!

交通安全法规定，机动车行驶时，驾驶员必须使用安全带，安全带未系提醒功能电路的原理是：①司机坐在座位上，相当于闭合开关S; ②系好安全带，相当于闭合开关S1; ③当司机坐上座位，若未系好安全带，指示灯亮;若系好安全带，指示灯熄灭。请根据以上要求画出电路图。

六、小结

对课堂中学到的知识和学生实验中存在的问题进行小结。

七、思考题：

车门未关提醒电路

汽车仪表盘上都有一指示灯，用它提醒司机车门是否关好四个车门中只要一个车门没有关好，该指示灯就会发光，请设计电路图。

初中物理教学设计范文三

教学目标

1、知道做功的两个必要因素。

2、理解功的定义、计算公式和单位，并会用功的公式进行简单计算。

3、知道功的原理。

教学重难点

教学重点

理解功的概念。

教学难点

判断力对物体是否做功，以及做功的计算。

教学工具

木块、木板、细绳、弹簧测力计、小车，杠杆和支架、钩码、滑轮、细线、刻度尺(两个)

教学过程

一、引入新课

提问学生回答日常生活中“功”的含义。思考力学里所说的“功”含义。

演示实验：在水平长木板用相同大小的力分别拉一木块和小车。

观察木块、小车的运动状态，思考并评价这两个力的作用成效。

在实验基础上引入本课内容。

二、进行新课

1、由课前的演示实验引导学生总结出力学中关于“功”的确切含义：

如果一个力作用在物体上，并且使物体在力的方向上通过一段距离，这个力的作用就有了成效，力学里面就说这个力做了功。

2、请学生观察教材图14。1-1中力做功和14。1-2中力不做功的实例，分析、总结一下力学中的做功有哪些共同特点分组讨论总结。

板书：力学中做功的两个必要因素：

一是作用在物体上的力

二是物体在这个力的方向上移动的距离

3、实例分析(突破难点)

举例说明在你的周围你发现有哪些做功的例子比一比，看谁对生活观察得最仔细学生可能举很多的例子如起重机吊起重物、火箭升空、马拉车前进等等。教师对正确的例子予以肯定，对错误的例子引导改正。接下来看老师这里的几个例子是否有做功的情况存在

(1)举重运动员在把杠铃举高过程中是否对杠铃功。举在高处停留5秒过程中是否做功

(2)小球在光滑水平地面做匀速直线运动，小球在竖直方向上受什么力的作用是否做功在水平方向上是否受力是否做功

(3)起重机使货物在水平方向上匀速移动一段距离，拉力对货物做功了吗

引导学生根据以上事例分析、总结在什么情况下不做功

通过以上的学习，知道了做功不能离开两个必要因素，缺一不可，又知道有三种情况下不做功，那么我们猜想一下，力学中的功的大小可能与哪些因素有关呢指导学生带着问题去阅读教材。

三、功的计算

力学里规定，功等于力和物体沿力的方向上通过的距离的乘积。

板书：功的计算公式：

功=力×距离W=Fs

单位：焦耳，简称焦符号J

1焦=1牛o米(1J=1Nom)

出示例题，启发学生分析计算。

四、功的原理

1、启发学生提出探究的话题：使用机械是否省功。

2、指导学生探究实验。

3、分析实验数据，启发学生讨论归纳出功的原理

提出问题，猜想。在教师的启发下，设计实验方案，并在实验基础上进行分析、论证。

请学生谈自己知道本节哪些知识，还想知道哪些内容及对本课的感受，教师进行情感激励。

五、布置作业

估算一下你上楼到教室时，克服自身重力做多少功

各小组进行本节课的评估与交流。

课后小结

不论是否考虑机械本身重，使用机械要省力就要多费距离，要省距离就必须费力，要想既省力又省距离是不可能的。即使用任何机械都不能省功。这就是功的原理。

杠铃练习是比较有针对性的练习，能够有效地锻炼肩部腿部和背部的肌肉群，新手在进行这种力气练习时，要把握好每一个环节的发力把控，才干有效地避免肌肉劳损而且到达更好的练习效果。下面小编给大家分享一些方法。

1拉伸预备

拉伸对于力气练习来说是特别重要的步骤，杠铃练习是力气练习中强度特别高的一种练习。在进行运动之前，必须做好热身，预备将全身的肌肉群活动起来，才会确保在进行杠铃推举时，肌肉不会立刻处于紧张状态，避免拉伤。

2预备动作

预备动作，要求练习者上身笔挺腰背成一条直线，肩部用力使肩胛骨轻轻后缩，举起杠铃后，将杠铃的横杠放在自己的斜方肌和三角肌方位上，新手提升感觉有必定的难度能够挑选海绵或者是浴巾，垫在杠铃下方。双脚自然分隔与肩同宽，双手发力缓缓抓住杠铃的横杠。

3开始下蹲

深呼吸并且渐渐将双腿弯曲，速度不可以太快，腰背要形成一条直线，然后将大腿的方位蹲至稍比膝盖低。

4坚持必定时刻的安稳

想要快速的练习出效果，就不能只进行负重直上直下的练习，还要在下蹲姿势上坚持3~5秒的安稳，如此大家的各个肌肉群在被拉长后，就会有必定的练习效果，可是这个时刻也不宜过长，避免形成肌肉的损伤和劳累。

5起立

在发力时要确保身体起来的力气是由腿部宣布而不是腰部。所以咱们在进行最后一个起立动作时，要把精神和注意力集中于腿部，在蹲起过程中确保整个重心的安稳，腿部和脚部不能有水平的位移，当身体整个笔挺后，渐渐的放松膝关节，再将杠铃放回杠铃架上。