为什么健美运动员都要穿三角裤？

为了更好的展示身体各部位的肌肉群，体现肌肉的健壮与美。

健身运动可以采用各种徒手练习，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作。也可以采用各种不同的运动器械进行各种练习，

如哑铃、杠铃、壶铃等举重器械，单杠、双杠、绳、杆等体操器械，以及弹簧拉力器、滑轮拉力器、橡筋带和各种特制的综合力量练习架等力量训练器械，还有功率自行车、台阶器、平跑机、划船器等有氧训练器材。

为了达到形体健美的目的，需要有专门的训练方法。例如采用杠铃等举重器械做各种动作时，在器械的轻重、动作的做法，安排的组数、次数，运动的速度等方面都有特殊的要求和安排。

扩展资料

现代健美运动则由德国人尤金·山道（Eugen Sandow）开始。并由他以夸张的宣传手法，发扬光大。负重训练为健美运动的重要训练元素，但健美运动不以追求最大力量为目标，负重训练的目的是增加肌肉量及改善线条；

另一方面，控制体内脂肪比率也是健美运动的重点。古典健美比赛裁判通常由解剖学与雕塑艺术家等组成。现代健美比赛裁判则由具健美协会组织专业认证的裁判组成。

然而社会上对健美的评价相当负面，特别是中国，提起健美，大部分人的印象是现代健美，大多数人认为过度发达的肌肉反而失去了均匀的美感,大多数人也对健美选手滥用禁药的情形产生反感。

-健身运动

　　● 动感单车紧身衣当道

　　骑动感单车的男生一定充满了汗水与力量感，一件紧身的上衣既可以衬托出你完美的上身肌肉和线条，又减小了骑车时的阻力，有助于你将速度与激情发挥到最高限度。而选择一条长短适宜的短裤或中裤，则可以减小布料对膝关节运动时产生的摩擦和阻碍。同时，骑车时最好能穿硬底运动鞋，这样能帮助脚固定，不会在高速的运动中使脚踝受伤。

　　耍酷要点：spining的时候，别忘了戴上一双无指手套，能稳握住车把的同时也保护了手掌。手套在普通的运动用品商店都可以买到。购买时要注意的一点是最好能选择掌心有海绵垫的手套，这样可以更好地保护手掌不受伤害。

　　● 搏击尽量穿得有个性

　　搏击是男生力与美最完美的体现。紧身上衣是搏击时最好的选择，材料则以吸汗、透气的为佳。而裤子宽松就好，但也不要过于宽大。因为过于宽大的裤子可能不利于你做一些腾空之类的动作。

　　耍酷要点：你可以选择彩色的运动紧身衣，那种军人的迷彩服背心绝对可以穿上跳搏击操。

　　● 杠铃操服装不能遮掩动作

　　杠铃操是快速的瘦身方法，同时也能塑造优美的身体线条。在练习杠铃操的时候，最重要的一点是穿一条合身的短裤。因为标准的动作才能得到最好的锻炼效果，而如果你穿长裤，就会遮住你双腿，看不见它们是否弯曲到标准体位,短裤最好在膝关节。

　　耍酷要点：各种各样的拳击短裤很适合。

　　● 跑步选择一双酷鞋

　　跑步的时候衣服宽松就好，一般的T恤就可以，当然选择有排汗快等功能的衣服更好。裤子也没有太多要求，只要一条棉质的运动裤，便能轻易地走上跑步机了。而跑步鞋，则在这时扮演着很重要的角色。一双好鞋子，说不定会给你带来信步闲庭的舒适感。所以不妨挑选一些科技含量高、功能强大的跑鞋，这样的跑鞋张力好，柔软、易弯曲，穿起来舒服的同时也能很好起到缓冲的作用，保护你的双脚不受运动损伤。

　　耍酷要点：就是一双绝对像样的好跑鞋。

　　● 普拉提与瑜伽要温柔还要MAN

　　男生在练习普拉提和瑜伽的时候，虽然比女生更注重力量，但是平衡和宁静仍然是这项运动最关键所在。所以最好不要戴耳环一类尖锐的饰物，不仅容易在运动中伤害自己，也与这项运动不和谐。衣物则最好选取轻柔下垂的布料，便于一些大幅度动作的完成。太重的衣物可能会使你的动作不够轻盈自如。

　　耍酷要点：黑色。做这项运动时选黑色服装永远不会错。

现在男人内裤的种类有很多，各式各样的，甚至还有按摩和磁疗、热疗等功能性的内裤，这让男性朋友在挑选内裤的时候有一些不知所措，到底什么样的内裤最好呢？男人内裤该如何选择？男人穿什么样的内裤最健康？下面我们一起来看看。

1、男人哪些内裤不健康

紧身内裤会杀精？

常穿紧身内裤可能影响精子的生成和存活数量，这基本上是对的，是高温作用的结果。

男性产生精子的最适宜温度是34℃左右，高于或低于此温度都不能产生健康的精子。

穿紧身内裤容易包裹着男性睾丸，不易透气散热，导致睾丸处温度过高，进而降低睾丸的生精能力。

所以，还没有生育的人，需要对睾丸加以特别的保护，远离高温操作的环境，少洗桑拿浴，不长期穿紧身裤等。

磁疗内裤能保健？

电视上经常可以看到一些所谓“功能内裤”的广告。

如某神奇磁疗内裤的广告说：“通则不痛，痛则不通”，他们宣称穿上此内裤，可通过生物磁波直接作用于前列腺部位，加速人体淋巴排毒，减少前列腺毒素的堆积，从而达到治疗前列腺炎的目的。

然而，这是完全没有科学依据的。

热疗、磁疗，没那么神，短期内可能起到一定的作用，但是并不能治愈，根本没有广告所宣传的那么神奇。

还不如试试热水坐浴和其他热疗方法，可以辅助治疗前列腺炎，减轻不适症状。

此外，那些宣称能壮阳、提高性能力、治疗阳痿的保健内裤也是不靠谱的，不要花了冤枉钱。

内裤选得好，男科疾病少。内裤作为我们每天都要穿的贴身衣物，它的挑选自然也是一件重要的事。

2、挑选内裤的注意事项

①材质

研究发现，化纤类内裤可削弱男性性功能，引起男性少精症，原因在于，化纤类内裤会提升睾丸温度，降低血浆激素水平。

而穿纯棉内裤，则不会出现以上情况。但是，棉质内裤确存在吸汗不易干的问题。

所以，多汗体质、经常驾车的男性不宜经常穿纯棉内裤，可以选择吸汗且易干的材质。

②松紧

过紧的内裤会使阴茎遭受压迫，长时间如此，会导致阴茎变形。因此，应选择松紧舒适的内裤。

③颜色

内裤的颜色是使用染料染出来的，过深的颜色，用的染料自然也多；太白的内裤，则可能是过度漂白，可选择一些浅淡颜色的内裤。

3、男人性功能障碍原因

一、现在的生活和工作节奏快，压力大，男性朋友身体太疲劳，晚上回到家中已经是精疲力尽了，压力和疲劳是性快乐的最大杀手，因为这个时候男人是没有时间和精力享受性生活的，这将意味着他没有时间和精力去享受美好的人生。患者可以给自己一个放松的时间，在这段时间里吃好，休息好，并进行适当的锻炼。

二、性障碍的原因，经过研究在婴儿出生前后的时间内，这个时候夫妻不能进行性生活，作为丈夫需要在这个时候调整和控制自己分清家庭生活的主次，将性需要推后一下。

三、如果双方在性生活中有怨恨、愤怒或是情绪紧张，那么夫妻的性生活就会不和谐，从而导致性障碍，对于一些长期进行性生活的夫妻来说，在性生活中养成良好的习惯是至关重要的，夫妻之间需要进行良好的沟通，多问询对方的感受，如果一方无法接受对方的性生活，需要说出来与爱人共同化解性生活中的不良情绪。

四、不良的生活方式而导致的。由于男性患者大都抽烟酗酒和赌博，这就会影响到患者的欲望。调查结果显示，抽烟和酗酒患者患性障碍的概率分别为56%和70%，与此同时，不抽烟不酗酒的人患性障碍的概率分别为21%和25%。可见抽烟和酗酒对性障碍的“贡献率”是很大的。

五、外伤以及疾病而引起的性障碍。受了外伤之后有很多人都选择采用手术治疗，另外，有很多疾病也是会引起性障碍的，因为有些疾病是会使得性功能减退，从而就直接影响到了夫妻的性生活，也就引起了所谓的性障碍。

六、年龄因素也是引起性障碍的病因之一。有调查表明，20-30岁的男性发生性障碍的概率仅为7%，而在70-79岁之间的男性患病率却为57%。这就说明了年龄与性障碍是密切相关的。

内裤作为人体最贴身的衣物，舒适性是非常重要的，然而很多男性却很少花时间来研究它。选择一条适合自己的内裤非常重要，因为它关乎着我们一整天生活工作学习的舒适感，甚至影响着我们的健康。所以今天我们来谈谈怎么样挑选内裤，回去看看你是否改换掉了？

三角式内裤

适合大腿结实比较粗的人，以及运动人士

你会发现很多足球明星以及健身模特拍摄的内裤广告大多都是穿着三角内裤。对于运动员以及热爱运动的人来说，日积月累的运动使得大腿变得比较粗壮，如果穿着四角内裤会很不舒服，而且也会减少你臀部的束缚性。对于身高不高的男士来说，如果你有机会展示你的“内在美”，三角内裤还可以拉长你的大腿线条。

低腰款式内裤

 适合健身爱好者、肌肉狂人

这个款式的内裤往往刚好覆盖住人体腰部和大腿的连接处，属于比较贴身的。有些会有前开口设计，甚至还有口袋。这种内裤有较低的腰线，包裹臀线的地方也比较低，对于喜欢展示八块腹肌的你来说，是最好不过的选择。

宽松四角款式内裤

#适合肥胖丰满，以及追求极佳透气性的男士

如果你有着粗壮的大腿、肥胖的肚腩和腰线，又烦透了平时穿着其他比较贴合紧身的内裤走路时会摩擦的话，那你该考虑换上这种了，没别的，它能让你舒服，记住选择有伸缩带的，能让你更好地控制腰圈。同时追求极佳透气性，不喜欢被束缚的人，也是可以换上这种的。

四角紧身款式内裤

 适合高挑偏瘦，腿部比较纤细的男士

紧身四角内裤大多是中低腰型的、库管比较长，贴合性比较好。建议健身爱好者，以及大腿比较粗的男士不要选择，因为会出现摩擦不舒服，甚至擦伤大腿的情况。较高的腰部设计，对于高个子来说是比较合适的，不仅不会露出内裤痕，又可以增加支撑大腿的力量。

如何挑选内裤？

上面为大家介绍了挑选内裤的四种情况，但人体身体结构千差万别，而且个人喜好也是不同的。

内裤挑选的五大注意事项：

要清楚自己的实际尺寸

这里的尺寸指的是你的腰围、臀围以及两侧的胯骨是不是过宽？

所选的内裤款式裤腰设计是否适合自己

男士内裤有高腰、中腰、低腰以及超低腰的分别。这里值得注意的是，没有统一的数据标准规定低腰是多低，高腰是多高。因为每个人的身材不同，腰部的高度也会不同。建议在选购内裤的时候，把自己的身材情况跟售货员说清楚，避免买错。

购买之前仔细查看心仪款式的尺码参照表

尺码参照表提供了不同单位制式的参考数据，可以结合自己的身材情况做出选择最合适的尺码。

喜好以及穿着习惯

挑选自己喜欢的风格，以及根据自己的爱好习惯选择包裹性好一点的，还是喜欢透气宽松的，小一码还是大一码的。

最好选择纯棉内裤

现在市面上出现越来越多所谓的高科技材料内裤，什么透气性强，保暖性好的。如果选择这样的内裤，还是有一定风险的，因为内裤作为我们最贴身的衣物，直接接触到重要部位，还是谨慎一点比较稳妥。

挑选男士内裤要根据腿部的粗细，舒适度和是否吸汗等方面出发。腿太粗或者太细的人都不宜穿四角男士内裤，而且窄身西裤也不适宜搭配宽松四角内裤。一般上认为四角裤与三角裤相比能减少束缚和摩擦，并且保持通爽，但如果一味选宽裤脚来达到通爽的目的，那就矫枉过正了。选择四角裤要尽量合身，既不显得臃肿。又舒适通爽。目前四角裤的设计越来越完善，新设计出许多的款式，以适应不同的场合和不同的衣服搭配。

男士内裤中的高衩的设计的出发点其实不在性感上，而是为了照顾到腿比较粗的男性。会更好地保护粗腿男人的性功能。而且不会引起裤腿之间摩擦过热的情况，也不会随意跑动和造成损伤。如果穿不惯全高衩内裤的话，还可以选择半高衩裤。

男士纯棉内裤是比较舒适的，也是现在最多人买的男士内裤。但是对于汗多的男士来说，三角四角也不大重要，纯棉男士内裤就未必是最好的选择，纯棉男士内裤虽然吸汗，但却不容易干，造成皮肤长时间接触湿衣物，容易出现红肿、瘙痒感，生成湿疹或痱子等，这对男性健康是极为不利的，需要引起注意。

选择莫代尔、竹纤维等吸湿排汗效果好一点的内裤。通风排汗效果来讲四角好一些，即使选择三角也要相对选宽松一点的三角内裤。阴囊对外界温度的高低很敏感，无皮下脂肪而有丰富的汗腺，有助于散热。

也许是他觉得好看，准备也买一条。

男士内容挑选：

1、样式：内裤的式样分为三角形，平角形，还有丁字形的，还有一些造型奇特的，一般三角形的内裤适合喜欢运动型的男生，不锁定大腿，活动比较自如。

2、材料：内裤的材料有纯棉的，莱卡的，或者是竹炭纤维的，每种材料的内裤各有优点，棉质材料的吸汗性和透气性好，缺点就是不容易干燥，竹炭纤维的有除异味的功效。

3、品牌：男生选购内裤的时候，也可以依据内裤的品牌来进行选购，从面料的选择到设计，都倾注了设计者的心血在里面，只是价格是有点贵。