金钟国不是歌手吗怎么有时间锻炼肌肉

就是因为他是歌手T^T 才会不得不疯狂锻炼肌肉

金钟国也不是一开始就锻炼肌肉的。是1998年的时候练舞过渡导致了腰间盘突出。没办法根治的所以只能锻炼肌肉缓解疼痛和发病间隔时间，自己也从组合时期的舞蹈歌手变成了solo时期的抒情歌手

然后现在正题，歌手也是有自己的私人空间的，韩国爱豆锻炼身体的很多的，比如和金钟国关系很好的歌手后辈们：神话，SJ，rain不都是肌肉歌手？在比如这2个月在健身房和他合照的EXO的朴灿烈和吴世勋也在锻炼肌肉。。

按照金钟国自己的说法再晚也是会去健身房锻炼的。凌晨两三点下班也会去的。。

如果没有工作安排的休息日就会一早去健身房 下午指导别人健身。。。。

若要说金钟国在韩国的地位，在音乐方面不得不提的就是他曾经的组合Turbo。

1995年，19岁的金钟国作为Turbo组合的主唱出道。

一开始Turbo的设定是另一韩国组合DEUX的竞争对手，结果同年11月DEUX组合解散。于是Turbo霸占了整个韩国娱乐圈。

当时的Turbo有多火，第一张专辑的宣传就持续了7个月，第二张专辑两个月内销量达80万。玩过劲舞团的人应该很熟悉他们的单曲《黑猫》。

即使后来开创韩流的HOT出道，Turbo也时常包揽流行音乐榜的榜首。现在综艺里也经常能看到一些艺人跳Turbo的舞。

2001年金钟国单飞，2004年凭借《一个男人》重回巅峰。在韩国乐坛2005年可以说是金钟国年，他获得韩国三大电视台（SBS、KBS、MBC）歌谣大赏，成为第二个三冠王。而当年的韩国乐坛竞争有多激烈？东方神起、GOD、SG Wanna Be、成始境、Epik High、MC Mong、李承哲、尹道贤、蔡妍等等众多团体和歌手的实力都不容小觑。

在综艺方面，《X- man》里他和尹恩惠的love line可以说是最早一批韩综里出来的CP。退伍后作为固定成员的《家族诞生》收视率最高达到了165%。后来的《Running Man》火爆程度更是不用说。后来出演《我家的熊孩子》成为综艺大势。

在韩国十分注重前后辈关系的背景下，金钟国出道20年且人气一直居高不下，许多韩国艺人见了他都要鞠躬。

不过说起金钟国，不得不提起的就是健身，因为脊柱侧弯严重，金钟国常年健身保持一身肌肉，当然以他现在的状态来说就是沉迷健身了。许多男艺人要健身都会向他请教。金钟国也经常组织（半强制）男艺人踢足球。

人品方面，虽然有人说金钟国在节目里不太尊重刘在石，但是一般来说这些都是节目效果。节目来了嘉宾，金钟国都是该谦让时谦让。除了比较抠门和唠叨，可以看出像李光洙和梁世灿这些弟弟都和他比较亲密，还会开开玩笑。

而金钟国自身也没有什么绯闻，据说偷拍他基本是在健身或是去健身的路上。

另外虽然在细节上很抠搜，但是这次疫情他捐了1亿韩元。

金钟国　　▆完全档案▆

　　姓名：金钟国 �8�1�3�6�7�0 （Kim Jong Kook ）

　　生日：1977年 4月 25日

　　职业：歌手

　　家族状况：父母，哥哥

　　身高，体重：178cm, 70kg

　　血型：A

　　学历：檀国大学研究所休学中

　　爱好：运动(健身,足球)

　　特长：唱歌，跆拳道，拳击

　　理想型：善良的女人

　　性格：安静，开朗

　　婚姻状况：未婚

　　喜爱的食物：泡菜炒饭，泡菜汤

　　喜欢的颜色：白色,咖啡色

　　所属公司:101 Enterainment

　　足球队:艺人足球队 FC Burett System

　　出道：- 1995年9月1日 组合Turbo

　　- 2001年12月6日 Solo

　　专辑

　　1995年 280 Km-h Speed：Turbo 1辑

　　1996年 New Sensation：Turbo 2辑

　　1996年 Carol X-mas Dance Party with TURBO/Summer Remix

　　1997年 Born Again：Turbo 3辑

　　1998年 Perfect Love： Turbo 4辑

　　1999年 Millennium Turbo Dance Megamix

　　2000年 E-mail My Heart：Turbo 5辑

　　2001年 TURBO History

　　单飞

　　2001年 1辑 《RENAISSANCE》

　　2004年 2辑 《Evolution》

　　2005年 3辑 《This is me 》

　　2006年 4辑 《The fourth letter》

　　2008年 5辑《Here I am》

　　金钟国 1-4辑专辑资料

　　演唱歌手：金钟国

　　专辑名称：Vol1 - Renaissance

　　发行公司：Synnara Music

　　出版年月：20011214

　　专辑介绍

　　Turbo的主音歌手Kim Jong Kook推出了他万众期待的新大碟《Renaissance》！在大碟中，他除了再一次表演 他那独特的“呐喊”唱功外，他还让歌迷见识他在跳舞及唱情歌方面的功力。

　　专辑曲目

　　01Prologue

　　02Sad Story

　　03Angel

　　04因为是男人

　　05祝你幸福

　　06曾经爱过

　　07Disco

　　08女人的香气

　　09Love Story

　　10Thriller

　　11Night

　　121434

　　13One

　　14My Way

　　15从朋友到恋人

　　2004年 solo 2辑 Evolution

　　演唱歌手：金钟国

　　专辑名称：Vol2 - Evolution

　　发行公司：Synnara Music

　　出版年月：20040619

　　专辑简介

　　这是金钟国在继第一张个人专辑《Renaissance》之后的又一力作。这次他采用了与在男子双人组合Turbo时完全不同的唱法与风格，给歌迷们带来了耳目一新的感受。

　　专辑主打曲《Feeling》，是一首70-80年代曾经风行过的迪斯科风格的乐曲，轻松愉快的旋律足以让人忘掉一切烦恼和忧愁。此外，专辑涵盖了舞曲、抒情曲以及朋克等多种多样的音乐曲风，同时，韩国元老级作曲家李贤道及安正勋的参与制作，更增加了专辑的可听度和完美度。

　　除了主打曲之外，专辑中的另外13首单曲都将一个年近三十的成熟男人的心境呈现。《饶恕记忆》、《悲伤》、《一个男人》有一种悲凉的心境在其中，而《你睡觉的那一刻》又仿佛不仅仅是在听他的歌声，而是在感受他的温柔，一份恬静、一点内敛，带出了一大片的浓情蜜意。