大学毕业下班后的时间这样利用起来

下班后黄金三小时

千万不要再浪费了

1读书

读过的书籍不会成为

过眼云烟，不复记忆。

它们仍然会藏在气质里

在谈吐上，在胸襟的无

涯里。而人生在世总会

经历困惑、迷茫和痛苦，

这些问题都能从书籍中

找到答案。

必看书单

《被讨厌的勇气》

《向上生长》

《底层逻辑》

《云边有个小卖部》

《慢慢变富》

《平凡的世界》

《终身成长》

《人间值得》

2看纪录片

《自卑与超越》

不想读书的时候可以看纪录片。

看一部纪录片，

可以眼观人生百态，

可以看尽世间万千风光。

必看纪录片

《河西走廊》

《但是还有书籍》

《人生七年》

《航拍中国》

《人生第一次》

《中国通史》

3学一项技能

掌握一项生存的技能，

爱好永远都不会错。

认真发展一个独处的

毕竟，多学一样技能，

就少说一句求人的话。自媒体博主、摄影、

调色剪辑、手绘、Pr、书法、吉他，让自己

的生活充满无限可能。

技能清单

学 Pr：Genf 是真的想教会你

学Word：周进步

学吉他：趣弹钢零

学摄影：HusseninsDram

学调色：马龙刚

学剪辑：路过我的生活

学手绘：别打了我是画画的

4学英语

学一门外语对自身无论在生活中还是职场上

都是一个加分项。无论是出国留学，还是应聘

公司都有很大的帮助。外语可以打开新世界的

大门，平时看**可以记一些简单的单词和口语。

然后再把它们抄在本上记忆。

高分**推荐

《风雨哈佛路》《肖申克的救赎》《心灵捕手》

《海上钢琴师》《歌舞青春》《美丽人生》《大鱼》

5运动

人随着年龄的增长，新陈代谢就会变

慢，锻炼身体有促进血液循环，控制

体重，有助于睡眠，促进新陈代谢等

好处。因此要养成运动的好习惯。

推荐慢跑、跳绳、瑜伽、

爬楼梯、健身操这些很棒

的有氧运动。让自己动起

来，找到适合自己的运动

最重要。

6学习理财

你不理财，财不理你。

存钱是为了以后更好的规划。

金钱不是万能的，但没有钱万万不能的。

我自己一直在用的方法

365存钱法和333存钱法

相关理财书籍

把工资分为三份

《巴菲特之道》

日常开销投资理财不动资金

《富人思维》

《有钱人和你想的不一样》

7学心理学

心理学能让我们更加的了解自己，也能帮助我们

缓解焦虑，走出内耗，还可以帮助我们提高情商

和共情的能力，使得我们在处理日常关系时游刃

有余。

相关书籍：

《自卑与超越》《积极心理学》《心理学有生活》

《了不起的自我》《非暴力沟通》

8发展副业

发展一项副业，让自己多一份生活的底气。

做副业不是在你走投无路时的选择，而是

给你的生活提供一种备选。成年人的底气

大多是钱给的，多一份收入就多一份底气。

副业推荐：

做自媒体（微信公众号、头条、知乎、

小红书、百抖音、快手等）、做电商、

送外卖、APP推广、代驾、游戏陪练、接配音等。

苹果怎么关微信运动数据

禁止“微信运动”记录运动数据，有多种方法了。

方法一：取消关注“微信运动”公众号；

方法二：“微信运动”的设置中，点击“记录运动数据”，然后关闭“记录我的运动数据”；

方法三：iPhone手机下，点击“设置，隐私”，找到“运动与健身”，取消“健身跟踪”或者下面的“微信”选择。

具体操作步骤：

方法一

手机桌面找到微信进入。

打开微信中微信运动公众号。

进入公众号，选择取消关注。

方法二

手机桌面找到微信进入。

进入微信的设置。

找到微信运动记录数据。

选择关闭记录数据。

方法三

手机桌面找到设置进入。

在设置中找到隐私。

找到运动与健身。

点击取消健身跟踪。

苹果怎么关微信运动

停用微信运动就可以了。打开微信——点击“我”——设置——通用——功能——微信运动——点击停用。就可以关闭微信运动了。

（哦）

苹果六微信里如何刷新运动数据

打开微信关注“微信运动”公众号，可以直接查看运动数据， 升级了微信 611 的 iPhone 5s/6/6 Plus 用户，只要关注“微信运动”这个帐号，就可以将自己每天的运动量导入到运动排行榜中，查看与微信好友比较之后的结果。并且可以跟好友PK，可以互动可点赞可看排名。

苹果微信，数据怎么恢复

你只有通过数据恢复的软件实现了，或者你上传到了服务器，直接下载即可。

苹果4s微信运动怎么玩

你的4S如果系统是80或以上就可以了

首次下个乐动力，用微信账号登录，绑定设备

然后在微信公众号关注乐动力，关注微信运动

就可以实现记步功能啦！

苹果4怎么清空微信数据

这个直接情况缓存文件就行了。在设置里面就有情况缓存。你也可以使用如360等，直接清空。

苹果5的微信运动怎么使用

不行，目前微信已支持iPhone5s/6/6plus机型、ipad Air/mini2及以上机型的运动数据接入排行榜，其余低型号机型由于手机本身不支持计步，用户可以通过绑定上面提到的第三方运动App记录运动数据。

a9微信运动没数据怎么设置

微信运动是微信推出的一个公众号。三星A9手机支持微信运动功能。

您可以登录微信运动查询所支持的设备（进入微信运动公众号-更多-常见问题-支持微信运动的设备有哪些中查看）。

三星s7edge的微信运动数据怎么关闭

手机微信运动不显示步数、步数为零时，建议您：

1确认手机是否支持计步功能。

回复“您的手机型号 是否支持计步器”了解，或进入微信运动公众号-右上角齿轮/更多-常见问题-支持微信运动的设备有哪些中查看。

2已确认支持计步，进入微信运动公众号-右上角齿轮设置-隐私及提醒设置-开启加入排行榜。

3仍无法显示微信运动步数，请更新微信软件尝试。

我感觉第三方的比较好，现在做这种约课系统的技术都比较成熟，而且功能也挺多，像菲特云这种除了给你配置好菜单，还告诉你怎么做营销，很实用。如果是找人代开发，费用比较高，售后也没有保证，出了问题你都不知道找谁去