辽篮三消息！赵继伟健身训练，球迷想要休城之子，艾伦表演什么？

CBA常规赛继续进行，让我们把目光转向如今的辽宁男篮，看看球队发生了哪些新消息吧。第一，赵继伟现身健身房，发文感叹太无聊，原来辽篮近期遇到了和八一轮空的比赛，所以在17-21号的五天时间里，都没有赛事。于是在封闭的赛区里面，球员能做的事情就只剩下训练了。于是赵继伟在自己社交平台发布了一则动态，想和网友互动一下。

第二，杰拉德格林被裁，辽篮球迷建议拿下，在NBA季前赛即将进入尾声之后，一些拿着无保障或者底薪合同的球员，即将面临被裁掉的风险。被誉为休斯敦之子的格林也难逃厄运，于是辽篮球迷建议球队可以拿下。格林这名球员的打法极具特点，虽然持球进攻能力一般，但三分投射很强，拥有十分劲爆的弹跳力。若是能够加盟辽篮，可以补充三分线外的进攻火力，帮助郭艾伦拉开空间。

不过相比球队不稳定的三分投射，辽篮更需要一名内线支柱，帮助韩德君分担场上压力。在对阵新疆男篮的比赛中，这个问题被无限放大，当大韩被拉出去防莫泰的时候，周琦就会在低位获得错位的机会，没有内线球员，在防守双塔阵容时会非常吃力。即便是遇到广东宏远，改打跑轰打法，辽篮的阵容深度也很难和广东相抗衡。

第三，郭艾伦参加央视跨年晚会，在网上曝光一张《启航2021》节目的出席名单中，我们看到了郭艾伦的名字。球迷纷纷猜测，大侄子会表演怎样的节目？如果是唱歌的话，那么还真找错人了。因为大侄子的身上压根儿没有音乐细胞，不过东北的喜剧天赋还有有的，如果是表演小品的话，还是让人满怀期待。

快乐中国湖南卫视2010 OPPO手机 U LIKE跨年演唱会节目单

主持人：快乐+天天

1、开场 群星

2、 庾澄庆&江映蓉《rock you》、《快乐颂》、《庾澄庆串烧》、《火》、《把握你的美》

3、至上励合 《齐天大盛》、《棉花糖》

4、飞儿乐团 《我们的爱》、《串烧》

5、芒果KTV

6、张杰&曹格 情歌对决

7、何炅+李湘 《勇气》

8、魏晨&金敏智 《今天我要嫁给你》

9、俞灏明&刘惜君 《北极雪》

10、张杰&谢娜 《何必在一起》

11、芒果相亲会 单身潮人

12、林忆莲《BETTER MAN》、《伤痕》、《至少还有你》

13、芒果健身房

14、蔡妍&苏醒 《两个人》、《IT’S MAGIC》、《狐狸精》

15、流星雨剧组《一起去看流星雨》等歌

16、谭维维《花房姑娘》、《谭某某》

17、芒果脱口秀 欧弟等

18、SHE

19、黄英、郁可唯、李霄云（艾梦萌+谈莉娜+潘辰）《映山红》、《绒花》、《打起手鼓唱起歌》、《我们生活充满阳光》

20、姚政、（陆虎、朱梓骁）、王栎鑫《冬天里的一把火》、《路灯下的小姑娘》、《MONICA》

21、郁可唯、张翰、李霄云、阿穆隆、刘惜君、郭彪《梦醒时分》、《忘情水》、《征服》、《今夜你会不会来》、《千千阙歌》、《吻别》

22、曾轶可、快男（张翰、阿穆隆、王栎鑫、陆虎、朱梓骁、郭彪、姚政）《我还是个孩子》、《狮子座》、《恋爱ING》、《NOBODY》

23、Super Girl

24、韩红 《归来》、《家乡》、《天路》

25、快乐天天秀 歌舞秀串烧 穿越时空

26、潘玮柏+纪佳松《反转地球》+《我的麦克风》、《双人舞》、《同一个遗憾》、《快乐崇拜》

27、李宇春 《阿么》、《粉末》、《KULALA》

28、SJ-M 张力尹《super girl》、《me》、《晴天雨天》

29、王力宏

30、《快乐出发》

健身房工作心得体会1

感谢在李局长、梅局，孟局正确领导下，在局里领导的关心和支持下，活动中心健身房根据半年前计划，不断提高工作人员的思想素质和业务水平，树立带着感情为老干部，服务老干部和会员的思想，本着热心、细心、耐心、真心为老干部，为健身房服务的工作理念，以活动中心主阵地为龙头，xx年着重抓了以下几方面的工作：

一、强化内部管理，提高工作人员为老干部服务的综合素质。

首先，加强政治学习，提高思想认识。全体健身房人员积极参加时事政治学习，学习老干部各项方针政策，学习尊老爱幼，不断提高自己为老干部服务的理论水平;加强本职业务的学习，提高服务技能。其次，将老干部的健身安全为重中之重。

为了给老干部提供一个好的健身环境日常保洁、秩序维持、活动设施的维护保养等工作落到实处，使工作长抓不懈。中心工作分工明确，责任到人。每天对包干区域进行卫生保洁工作。由于各项服务到位，管理有序，日常来健身房活动的老干部会员逐渐增多，让老干部老有所依，老有所乐。

二、加强健身房的器械设施安全和团队建设

健身飞房有氧10台跑步机，28俩动感单车力量器械20多种，由教练轮排日常维护面面俱到让所有健身器材排除安全隐患，责任到人，在加强教练巡视的同时，发动会员相互监督，活动秩序井然有序。除此之外，健身房还可以负责或协助各种体育赛事举办和活动中心各协会的服务，全体人员各司其职，各尽其能，发挥团队精神，相互协作，务必完成领导下达的任务。

展望20xx

目前健身房发展趋势特别好，健身房全体工作人员都准备好了，将20xx年每一项人任务都落到实处，给领导一份完美的答卷。

健身房工作心得体会2

1前台来电的转、接以及来访人员的接待。

2前台日常事务的处理。

3完成报刊的接收和整理。

4完成图书室的日常管理。

5图书的入库及编号、借阅登记。

6健身房的日常事务管理。

7根据每月所需的生活用品及办公用品制定采购计划，上报领导审批后交给同事采购。

8生活用品及办公用品的入库及出库领用的登记。

9完成每月仓库的入、出库台账的建立。

10配合领导和同事完成了多次的外联接待工作。

11配合领导完成了晚会的各项事宜。

12积极参与每次的学习和拓展训练，服务大家增长自己的知识见闻。

13认真的完成每次体育活动的安排，使大家都能积极的参与锻炼，让自己拥有健康的身体。

14和同事配合认真的完成每次的员工生日聚餐，让大家能充分的感受到公司这个大家庭的温暖，更促进了同事之间的感情。

15积极的完成领导临时交代的各项工作。

前台是展示公司的形象、服务的起点。所以前台在一定程度上代表了公司的形象。前台的工作很琐碎，需要更多的耐心和更加的细心，大小事都要认真才能做好。所以我都会用心的去做每一件事。

总之，在20xx年的工作中，离不开各位领导的悉心关怀和指导以及各位同事的帮助与支持。在新的一年里，我会脚踏实地一步一个脚印走下去，对过去的不足，将不懈的努力争取做到最好，我将会用行动来证明我的努力。20xx年是全新的一年，是自我挑战的一年，我将努力改正过去一年中的不足，把新一年的工作做得更好，为公司的发展做最大的努力。

2022年的第一天来啦，新的一年要有新气象！而各大卫视昨天也举办了跨年晚会，其中芒果台除了明星，也请了一些体育运动员，其中就有孙一文、张继科等，张继科在晚会上穿着运动装唱歌，气氛很是不错。

作为男乒大满贯得主，张继科的技术和实力自然不容置疑，再加上他出色的外形和鲜明的个性，在2016年里约奥运会后，受到很多人的喜爱。国外媒体称他为“帝国的猛虎”，国内球迷喜欢叫她“藏獒”，因为他在场上打球非常热血，有狠劲。

因为常年打球，张继科身上的伤比较多，在2019年后打比赛就比较少了，2021年张继科几乎没有参加比赛了，而是活跃在综艺节目中，人红是非多，张继科在综艺节目中的表现，也引起不小的争议。

湖南卫视在这次跨年晚会上邀请了好几位奥运冠军来唱歌，分别是张继科、侯志慧、孙一文等，一起合唱了《骄傲的少年》。

不得不说，张继科不仅乒乓球打得好，专业能力强，唱歌还非常好听。其实国乒男队有几个主力唱歌是非常不错的，比如樊振东的《十年》，嗓音浑厚好听，许昕的歌声也非常不错，而灵魂歌手周雨和马龙也一度出圈。

而张继科唱的这首歌，也非常符合他自身的情况。骄傲的少年，这个词用在张继科身上非常适合，个性鲜明的张继科年少成名，二十四岁就拿到个人生涯的冠军大满贯，一时间名声大噪，收获很多球迷。

因为伤情，张继科很久没有参加比赛了，但是在东京奥运会上，水谷隼对张继科的崇拜新闻再次登上热搜，大家再次看到他的成绩竟然是如此闪耀！而张继科在晚会之后，竟然去了健身房，能成为冠军，真的是有原因的，竟然如此自律！

作为一起闪耀的队友，马龙在东京奥运会上收获了双满贯，而张继科也在自己的人生路上继续前行，国乒的新一代也登上赛场，国乒继续加油吧。