奥运龙清泉的励志成长故事

　奥运龙清泉的励志成长故事 ,励志人物配图,　〔一〕“小哪咤”帮父亲推板车 ,　　17年前，苗族小男孩龙清泉诞生在湘西土家族苗族自治州红岩溪镇红岩村一个叫惹湖的土家小村落。由于母亲怀他11个月，且出生脚手粗壮，十分有力，因此被称为“小哪吒”。,　　惹湖是一个山清水秀的小村落。龙清泉一家人靠杀猪卖肉生活，在当地生活维持在一般水平。每天清早，龙清泉父母用板车推着猪肉到相距1里左右的街上去卖，下午，父亲买完肉后，推着板车回来，从6岁起，放学回家时，他经常帮父亲把板车推回家，一直推到他9岁被选到县城业余体校学习举重时止。,　　从小，龙清泉身体强壮有力，活泼好动，常常在沙发上倒立;得到父亲的赞许后，他心里乐开了花。他从不挑吃。家里杀猪卖肉，为他吃荤菜创造了条件，但他更爱吃的是蔬菜。父亲有时买来玩具，小龙清泉高兴极了;但不一会儿，一个完好的玩具在他手上被拆得七零八散;接着，他又反复尝试把玩具组装好。,　〔二〕把自来水管当杠铃 ,　　1999年3月，在龙山县红岩镇中心小学读四年级的龙清泉，被县业余体校举重队选中。不满9岁的龙清泉便离开了父母，来到县城进行举重训练。,　　每天清晨6点到7点半训练一个半小时，放学后训练2个小时，白天就到寄读的县实验小学读书学习。龙清泉是队员中年龄最小、个头最小的学生。他年龄最小，训练十分刻苦，深受老师和教练的喜欢。当时，县体育局的业余体校条件十分简陋，没有场馆，没有举重器材。开始训练时，大家把竹管和废弃的自来水管当杠铃模仿练习。为增加重量，教练和队员想办法在竹管和自来水管里填充沙石。这个期间的训练，主要是进行体能训练和举重的一些基本技能训练。龙清泉由于刻苦认真，悟性好，抓举、挺举中的收腰等基本要领完成得最好。每次提前完成训练任务后，教练奖励给他的是到旱冰场去溜冰;他一学就会，也是队友中滑冰滑得最漂亮的一个。,　　2000年，龙清泉被湘西土家族苗族自治州举重基地选中，开始进入州体校进行专业化训练，龙清泉训练更加刻苦，成绩进步很快。2002年，12岁的龙清泉参加了湖南省第九届运动会男子丙组38公斤级的比赛。可是，他当时的体重只有325公斤，达不到比赛最轻体重38公斤的要求，因此没有资格参加正式比赛。但因为龙清泉的成绩和发展前途十分看好，被破例允许参加了这一级别的测试赛，并取得了好成绩，获得了奖牌。这枚特殊的奖牌，增加了他的信心和勇气。2004年8月，龙清泉在湘西州第十届运动会男子48公斤级举重比赛上，一举夺得抓举、挺举和总成绩3项金牌。,　〔三〕两位局长资助生活费 ,　　正当龙清泉在举重运动上取得优异的成绩，为自己的未来充满希望和信心时，家里的生意清淡，当时的肉价低到10元钱可买到3斤肉的行情，家庭收入逐渐减少。这时，龙清泉父母决定出门，到安徽省宣城市泾县打工。为了节约开支，父母在打工的地方自己种了菜、喂了鸡，十分节俭地支撑龙清泉和全家的开支。,　　在州举重基地训练学习期间，龙清泉的生活费是最低标准的180元，另加每天只有1元的零用钱。他知道父母找钱不容易，没有开口要多余的钱，而是主动打扫训练场馆，把观众扔下的饮用水瓶收集起来当废品卖;有时，龙清泉把捡废旧范围扩大到校外，得到了一点收入补贴开支缺口。,　　2006年底，外出打工4年的父母回家过年，与教练通电话后才知道龙清泉几个月前就被选送到湖南省举重中心训练，儿子因集训不回家过年。想到几年来在外打工挣钱不多，不能给儿子提供多的资金，两人感到愧疚，欠孩子太多。随后，龙清泉从省队往家里打来电话，向爸妈报喜，被选送到省举重中心;同时，告诉在省队每月需900元的费用。这对每月收入不高的打工家庭来说，是承受不起的。这时，得知龙清泉家困难、无法承担每月900元的费用时，县体育局局长蔡隆辉和州局局长石健秋，把龙清泉作为一对一的资助对象，负担了大部分生活费用，解决了后顾之忧，让龙清泉可以安心地训练。,　　 〔四〕“儿子，你要坚强点” , , ,　　龙清泉深知能在省队训练的机会来之不易，训练更加刻苦。在2006年9月湖南省第十届运动会上，他参加了男子52公斤级的比赛，最终以255公斤的总成绩高出第二名40公斤的优异成绩获得金牌，龙清泉也成了湖南省举重队的队员。,　　2007年11月，龙清泉参加了在武汉举行的全国举重大赛，因缺乏大赛经验，发挥失常，他无缘奖牌。龙清泉情绪低落，心理受到冲击。此时，电话那头传来母亲安慰的声音：“儿子，你要坚强点!”龙清泉重新振作精神，一个星期后，参加了在重庆举办的全国男子举重冠军赛。他勇战来自全国各地选手，以抓举130公斤、挺举156公斤和总成绩286公斤的成绩，夺得抓举和总成绩两枚金牌。2008年4月，在全国男子举重锦标赛暨北京奥运选拔赛上，龙清泉在56公斤级比赛中成绩优异，获132公斤抓举项目银牌、160公斤获挺举金牌，以总成绩292公斤获得该级别金牌，并获得参加北京奥运会的资格。 2008年7月24日，18岁的龙清泉入选中国奥运代表团。,　龙清泉的理想和努力 ,　　龙清泉的父亲说：“从小，他就有个理想，就是参加奥运会”。他自己爱好举重，我们就一直支持他。他回家的时候，我们看到他手上的老茧相当厚，比我做事的还多，握拳都没办法握住。我问他苦不苦，他还是说不苦。,　　 龙清泉的性格 ,　　龙清泉的母亲说：“平时很活泼，但是一般看见女同学是比较害羞的。”,　　龙清泉的启蒙教练说：“比较活泼、比较开朗。每次下训以后喜欢滑冰。和同学、老师的关系相当融洽。”,　龙清泉的运动天分 ,　　龙清泉的父亲说：“他刚刚能走的时候，他就喜欢在沙发上倒立，这类事情他最喜欢做了”，“我年轻的时候力气也很大，也学过举重，只是当时家庭条件不好，不能供我去体校，所以就没有走这条路。不过，现在儿子帮我完成了我的梦想。”,　　龙清泉的启蒙教练说：“当时(招进之前)，我发现龙清泉的身材、肌肉各方面都适于举重”。,　龙清泉的生活情况 ,　　龙清泉的母亲说：“当时去州体校的时候，龙清泉才9岁，还不会自己洗衣服、不会自己做饭、吃饭的时候也有一点小挑剔，但是过了一两年也就习惯了”，“穿衣服一点都不挑剔，经常是爸爸妈妈买什么他就穿什么。”,　　龙清泉的父亲说：“他从来不向我们要多少多少钱，在州体校时除了平常给他生活费以外，每天只要一块钱。”,　龙清泉与父母亲的交流 ,　　龙清泉的母亲说：“每个月就在电话里面说几句，到时间了就让我们寄生活费。”,　　龙清泉的父亲说：“他从八九岁就出去了，回家的时间就是过年的时候。而且经常是腊月廿七回家，正月初二、初五就又回学校了”，“4年没有见他了，想他，但是我们没有时间，没办法见到他。如果要到省里看望他的话，按我们作为老人家的想法，去一次，怎么也要花几千块钱，作为农村人，还是要考虑很多问题的”。励志成长奥运

罗雪娟扶病夺金 罗雪娟是杭州姑娘，小学一年级时被学校体育老师选中接受蛙泳训练，罗雪娟很刻苦，一直坚持参加每年从4月至10月的训练，每天至少练2个小时，一直练到身体发抖。罗雪娟的父母给了她良好的家庭教育，引导她从小立下大志。罗雪娟没有辜负老师和父母的期望，最终成长为既庄泳、林莉、钱红、杨文意和王晓红“五朵金花”之后的中国游泳队的新****，是中国游泳队在2003年世界游泳锦标赛的3金得主。在2004年雅典奥运会前，罗雪娟的身体状况一直不好，血液中先天性缺钾，从事剧烈运动容易疲劳，训练时常有缺氧的感觉，甚至会影响到心脏。然而为了祖国的荣誉，她决定再次为国参展，在雅典奥运会女子100米蛙泳决赛中，为中国游泳队夺得了阔别8年之久的奥运游泳金牌。当她再次出现在4x100米混合泳接力赛场并咬牙游完第2棒时，出现了令人揪心的一幕：直到第3棒选手快游到终点时，她仍然表情痛苦地漂浮在泳池里，最后，不得不在教练和志愿者的搀扶下离开赛场。罗雪娟的奥运会金牌含金量非常高，因此它被新华社奥运会报道团评为“雅典奥运会十大中国明星”之一。 “黑羚羊”魏玛鲁道夫 魏玛鲁道夫是一个顽强奋斗、战胜命运的美国女子田径运动员。她1940年6月23日出生在美国田纳西州一个贫苦的黑人家庭，她在刚学会走路的时候染上两次肺炎和一次猩红热之后就卧床不起了，差点丧命，4岁时又患上了小儿麻痹症，走路一瘸一拐，必须要靠支架来支撑。鲁道夫的毅力相当惊人，在家人的帮助下，她经过7年的艰苦努力，通过康复训练和家人的按摩已经恢复到可以正常走路了，11岁那年，她第一次把支架脱掉，打赤脚跟着哥哥们打篮球。后来他开始天天练习跑步，一瘸一拐的左腿居然在锻炼中得到了矫正，身体也因为参加运动而强壮。到了12岁，她已经完全摆脱支架。在1956年第16届墨尔本奥运会的时候，她出现在奥运赛场上，获得了一枚铜牌，那时她才16岁。在4年之后的1960年第17届罗马奥运会上，鲁道夫一口气夺得了100米、200米和4x100米接力3枚金牌，震惊了全世界，被人们称为“黑羚羊”，她既成为了1960年世界最佳运动员，又当选了“奥林匹克**”。“黑羚羊”的故事告诉我们，在这个世界上，坚定的信念和不懈的努力，能使人战胜一切困难，只要努力就有成功。 1932年第10届洛杉矶奥运会上，美国选手希莉与迪卡里卡逊分获跳高金银牌。两人在共同的训练中曾互相鼓励、互相学习，结下了深厚的友谊。在领奖台上，两人欢呼拥抱，过后将各自的奖牌对半切开，互换一半再焊接，成为金银各半的奖牌，作为友谊永恒的见证。

参考资料：

参考资料：

北京出版社《奥林匹克知识市民读本》

举重李慧珍为什么代表山西人，因为在2018年的一次比赛中被山西的教练看中，随后转到了山西举重队。教练说，选中她并不是因为颜值，而是她在比赛中的那股拼劲。所以之后李慧珍代表山西队参加国内比赛。

2001年，李慧珍出生于深圳，小时候她的短跑100米成绩很好，小学时被选去练田径。12岁时，教练说让她练练力量，这一练，就练成了举重，慢慢的就喜欢上了这项运动。

我是一名健身教练已经有8年的健身经验了，呵呵 和你一样我也是个小个子 身高不到170米 我来回答你的问题 希望能够对你有所帮助：

1完全可以通过锻炼长出健硕的肌肉，而且目前在我们国家能够在国际大赛上取得好成绩的都是轻量级选手，他们就是我们的榜样。

2健身讲究的是肌肉线条清晰，身体各个部位协调，你说的球形体形不属于我们健身一组，我们永远是海滩上的明显。

3如果有氧和器械一起做每次要2个小时，其中有氧占20-30分钟。

4答案是肯定的，你有时间可以上网长约国内健美明星的照片，各自几乎没有超过170米的 例如邹俊东等等。

邹俊东，出生于湖南省衡阳市，国家级健身指导员证书，AFPI国际私人教练证书，现任北京青鸟健身有限公司三星级私人教练。 

  邹俊东，为人诚恳、开朗、乐观向上，从小就喜欢体育运动，中学毕业后，步入众人向往的军营。在那里，艰苦的训练造就了他吃苦耐劳、坚韧不拔的精神，为其走上健美之路打下了良好基础。 

  1998年，湖南省健美比赛在衡阳举办，偶然的机会使从未接触健美的小邹得以身临目睹，从此迷上了健美并开始健美训练，2002年，已是湖南省健美冠军的邹俊东来北京寻求发展，凭借其优秀战绩进入青鸟健身。此后两年中，他取得了长足进步：2003年第一次参加全国健美锦标赛就勇夺男子65公斤级冠军,这在中国 十分罕见，2004年远赴新疆征战、卫冕成功。  

个人资料 

身高：165cm 

生日：4月22日 

星座：金牛座 

最喜欢的健美明星：冈特 

所获证书：国家级健身指导员证书 

AFPI国际私人教练证书 

主要奖项：2000年湖南健美锦标赛60公斤级亚军 

2001年湖南健美锦标赛60公斤级冠军 

2003年全国健美锦标赛65公斤级冠军 

2004年全国健美锦标赛65公斤级冠军、最佳表演奖 

媒体采访：2003年CCTV中央3台“舞蹈世界”栏目作表演 

2003年CCTV中央3台“朋友”栏目作谈话嘉宾 

2004年CCTV央视春节晚会参加音乐剧《阳光健身房》的演出 

2004年CCTV“京城健身潮”栏目作表演 

2004年北京奥运圣火传递中，做“人体雕塑”表演 

  《健与美》、《健美先生》、《北京青年报》、《北京晚报》等多家媒体刊登过他的专访或照片。 

  邹俊东凭借坚韧不拔的精神和谦虚好学的品格，在健美事业上迅速成长，用很短的时间跻身我国新一代冠军之列，相信他会在冠军的道路上一路辉煌。

特奥运动员的故事

故事一

披着晨曦，怀着自信，带着微笑，踏着车子，他向我们走来。沐浴阳光，携着雨露，手捧鲜花，戴着金牌，他取得成功了。在第二届亚太地区特奥会乒乓比赛中，他取得了男子双打金牌和个人单打银牌的优异成绩！他，高高的个儿，憨厚老实。他的笑声，是爽朗的、是灿烂的、是自信的，从他的笑容中，你可以看到阳光，看到希望！还记得他刚刚跨人卢湾区辅读学校的时候，由于智力上的残疾，导致了他对周围环境反应迟钝，班主任推荐他打乒乓的初衷是为了能训练他的手眼协调和对刺激物的反应能力。这个善良的初衷，这个能挖掘孩子潜力的初衷，诞生了今天的金牌！ ′

训练他的魏老师告诉我，由于小斌是个左撇子，要想给他演示规范的动作，自己首先要训练用左手打球，平时在观摩其他同学打时，总是让他站在相反方向，简单的一个推球的动作，整整教了两年。我们知道，虽然让他们去拿竞赛中的金牌，那是一种美好的愿望，就这样，老师把打乒乓作为训练孩子能力的项目，看着孩子的动作慢慢地协调，看着他的手脚一点点地灵活，老师仿佛看到了未来驰骋在乒乓桌前的运动健儿！我想，这就是教育的魅力，教育的内涵！

在赛前训练的两个星期里，每天要训练三次，每次要三个小时，这样的训练强度，小斌和他的同伴们坚持着，从不言倦。左肩的韧带拉伤了，为了不让带队的魏老师担心，他自己悄悄地去买了膏药，坚持每天的常规训练，当老师发现这以后，想让他休息几天，他仍旧坚持着……

在生活中，他是一个助人为乐的大哥哥，与他在一个队里有一个儿童福利院的小女孩，由于肢体残疾，平时有很多的不便，他便做起了这个小妹妹的志愿者，为她端饭、给她准各好训练的器材……

谁说我们这样的孩子会碌碌无为，虚度一生？谁说我们这样的孩子不可教也？谁说我们这样的孩子不会成为生活的强者？

百仞山崖上，风儿带来了一棵小树的种子，凭借对生的追求，他生长了，晨曦初露，朝迎彩霞，晚风飘飘，晚送夕阳，愿我们成为他们成长的土壤，滋养他们快乐地成长！

故事二

梦佳，一个高高瘦瘦的女孩，脸上带着腼腆的笑容，谁也想不到看起来这样平凡而不起眼的女孩竟然已经参加过多次特奥比赛并取得优秀成绩。她曾在⒛05年日本举行的“雪鞋走”竞赛中荣获银牌，在上海市第六届特奥会上获100米银牌、⒛0米铜牌和4×100米接力的银牌，还被国家残联、国家特奥会以及市残联市特奥会评为“优秀运动员”。

可你们知道吗？这样出色的一个女孩竟然是一名中度智障生？又有谁知道，在她就读普通学校的时候，她总像是一个丑小鸭般的躲在角落里，任同学欺侮，不声也不响，成绩单上总是D？由于实在没有办法在普通学校进行学习，⒛03年1月梦佳转人启智学校就读，刚进来的时候，我们对她的韦氏智力测试是44，同时我们看到的是一个蜷缩在妈妈身后的胆小鬼，不敢和同学和老师交流。

原以为梦佳是个很平凡的女孩，可是在老师慢慢打开她的心扉，并且为了锻炼她的自信心而给她创造展示自己的机会时，我们发现，她实际上是一个非常要强的女孩，不管是班里的学习和劳动工作，还是学校里的文体表演和比赛，只要给她机会，她都会竭尽全力地去做。

还记得刚开始我们让梦佳参加学校的舞蹈排练，一开始她学习一个舞蹈动作往往要学上几十遍甚至几百遍，从起先的僵硬又难看的动作到优美熟练的舞姿，老师和学生都投人了很大的精力，也常常累得腰酸背疼，可是我们从来都看不到梦佳皱眉，也听不到她抱怨，这样的一个女孩会让大家觉得付出再多的劳动都是值得的。

同样的，在参加特奥运动的训练过程中，梦佳一如既往地努力，尽管她的先天条件不算是最好的，但可以肯定的是，她是最努力的。还记得梦佳参加2005年春在日本举行的“雪鞋走”比赛的时期，为了提高运动员的体能，足足一个多月的时间，梦佳和另外三名运动员住在学校里进行封闭式训练，每天都要早早地起床，奔跑、跳跃、爬坡、脚绑沙袋负重走…¨不停地练习，并且结合莘庄滑雪场的实地操练，真的是花费了老师和同学们许许多多的时间和精力，大家每天都是练到最后晚上倒头就睡。离开爸爸妈妈的生活一切都要靠自己打理，梦佳原本是父母的掌上明珠，衣来伸手饭来张口，哪样要自己操心过？可是，为了在比赛中取得好成绩，梦佳硬是咬紧牙挺了下来，她非常认真地向大姐姐们和老师们学习，从什么都不会慢慢地能够自己照顾自己，这真是一个奇迹呢，连她的妈妈看了也不禁感慨，自己的孩子真的是长大了。

在训练过程中，梦佳一直都非常努力，总是严格要求着自己，不断挑战自己的极限，但是有什么困难从来都不跟老师说，总想自己解决，有一次，梦佳由于刚刚穿上雪鞋不是很适应，鞋子的笨重加上反复的练习，竟把脚跟都磨破了，血浸出直到染红了袜子，梦佳连吭都不吭一声，一直坚持到训练结束。后来老师和家长发现了都很心疼，问她干吗不告诉老师？梦佳沉默了一会才轻声地说，她害怕老师不要她参加比赛了。多傻的孩子，多傻的想法，让老师想骂又不忍骂，心里却暗暗地为她这样的执着精神而感动、而喝彩。

现在的梦佳是自信的，开朗的，灿烂的，她优美的舞姿在舞台上展现，她矫健的身影在跑道上驰骋，还有她嘹亮的歌声在天空中飘荡，尽管她是一名智障学生，有着先天的缺陷，尽管她不聪明，也绝对不是最优秀的，但是，我们都要为她喝彩，因为她是最努力的！

为你喝彩，梦佳，加油！

故事三

摄像机前的他，显得非常紧张，原先准各的台词都在“我……我……我……”的支支吾吾中不知所云。而就是这样一个腼腆害羞的大男孩在市六届特奥会自行车比赛中获得了两枚金牌，在全国特奥自行车比赛中夺得了一金一银的骄人战绩。17岁的他，又瘦又高，从小养成的不良坐姿使得他的背略带一点驼。由于智力因素，在普校逗留了几年之后只得转学进人了辅读学校——惠敏。最初的阶段，陌生的环境使他拘谨、陌生的同学让他沉默寡言。因为身体比较瘦弱，参加体育活动纯粹是应付；当同学们在老师的带领下开展各项活动时，他常常为自己不会做而皱眉苦恼，当皮球朝着他奔来时他会紧张得不知怎么办才好……就这样，他总是因为胆怯而被同学笑话。

有一天，当同桌在市特奥比赛中夺得金牌与他分享成功的喜悦时，在为伙伴鼓掌欢笑的瞬间，他猛然间希望自己也可以和伙伴一样勇敢尝试；怯生生的想法得到了体育老师的肯定，他的心别提多高兴了。从此，每天的晨曦时分，他就坚持跑圈，5圈、6圈、7圈¨¨汗水从额头沿着发梢、脖颈、背脊一直流淌，湿透了汗衫；慢慢地，他的身体结实起来了，也终于可以有机会与同学们一起接受特奥运动训练。记得去年的排球技术赛，寒冬季节，他的手冻疮又红又肿，每一组的发球、传球、垫球，都让他疼痛难忍，甚至有时候都不想去碰这个排球了。而教练经常鼓励的“不经历风雨怎么见彩虹”“勇敢尝试，战胜自己，争取胜利”让他鼓起了勇气，投入到为期一个月的艰苦训练中。尽管最后因为名额限制而没能参加比赛，但是这次经历让他知道了特奥所弘扬的尝试精神、参与精神是那样的让他鼓起不曾有过的勇气，使得自己自信、勇敢、坚强。

听说有自行车比赛，而且几十名同学通过训练只有8名才有资格参赛，他暗下决心不仅要人选还要夺取人生中的第一枚金牌。准各、起动、猛蹬、加速、保持、冲刺……每天早晚，在老师的带领下，苦练体能、技能，几组500米、几组1000米，裤子因为长时间与座椅接触而磨破却浑然不知，臀部也擦破了皮。功夫不负有心人，在湖南湘潭举行的全国自行车比赛中，当他以1000米计时2’00〃夺得第一名、500米计时58〃获得第二名站在高高的领奖台上时，手抚奖牌，泪花夺眶而出……

他在学习上更是异常努力认真，他的课余时间常常陪伴着书，并常把自己看到听到的各种知识讲给同学听，让大家一起分享。因为他的作文语句通顺、内容生动而常常被老师作为范文在全班诵读。去年，他的作文《游东方绿舟》还获得了“金秋岁月话世博”征文二等奖；他的美术作业也因为惟妙惟肖而时常在学校的宣传廊中作为佳作被张贴。此外，为了培养自信心以及口语能力，他参加了学校的朗诵兴趣小组，并曾在上海市特殊学生文艺汇演中有出色表演。

尽管他还不强壮，尽管他还会失败，尽管他还会胆怯，但是“勇敢尝试，争取胜利”的特奥精神让他有了人生中的第一枚奖牌，让他对生活承载了满满当当的自信……

故事四

在南阳学校四年级的“迎特奥、强健体”的专题板报上，张贴着每位同学的“特奥心愿”。“我要在特奥运动会上取得最好的成绩，我要为站在特奥领奖台上而努力，我能行。”这是大队长杨杨的特奥心愿，也是他成功道路上的动力！为了实现自己的心愿，杨杨在教练马老师的带领下，一步步向着自己的目标努力着。

杨杨是滚球运动队年龄最小的一名成员，小小年纪志气高，杨杨同学用他的坚持与执着向人们展示自己的毅力和能力。滚球比赛在我国是一项新型的特奥运动项目，大家对比赛规则和要求不熟悉，对智障孩子来说更是陌生。滚球的技术性很强，它需要运动员单手拿球前后摆动，双脚前后开立，目视前方，目测距离和角度，随后用比较合适的力量将球滚出去靠近目标球。这些动作看似简单，但要让智障学生完全掌握这些动作却不是简单的事。经常看到杨杨手里拿着球，在学校里练，在家里练，妈妈问他：“你的手这样不停地前后摆动，手酸吗？”杨杨对妈妈说：“我在练习滚球运动中的单手摆动的动作，这样摆动是有要求的，现在手是酸的，以后就不会酸了。”

滚球运动中，最关键的是目测目标球距离和角度。刚开始，杨杨根本不懂用眼睛去测量球的距离和角度，只是学着老师的样子把球滚出去，球滚出去不是太轻就是太重，距离目标球非常远，开始杨杨有些泄气，自己手中的球怎么不听话呢？教练员及时鼓励杨杨说：“杨杨，你行，你一定能行的。”在教练的鼓励下，杨杨又鼓起了勇气，他仔细观察其他同学的动作，主动向教练要求给自己增加训练的内容和训练量，别人停下来休息了，杨杨还是不断地瞄准目标，将球滚出去拣回来，再滚出去，再拣回来。在不断实践中去体会用眼睛去测量球的距离和角度，一次次的练习，一次比一次接近了目标，终于有一天，杨杨手中滚出去的球和目标球欢快地相遇了，杨杨高心地笑了！这极大的激发了杨杨的滚球积极性和自信性，他暗暗地为自己鼓劲：我行，我一定能行的。以后，杨杨不断地对自己提高训练的要求，训练自己用眼睛去测量球的距离和角度，并逐步懂得根据目标球的距离和角度，控制手上出球的力量，准确地将球滚到指定位置，这样靠近目标球的次数越来越多。

他的训练得到了爸爸妈妈的支持，他的妈妈全力配合做好了接送工作，还积极投入充当了融合伙伴的角色，积极配合特奥运动员一起训练、一起备战特殊奥林匹克运动会。夏天，火辣辣的太阳当头照，天气非常炎热，杨杨在妈妈的陪伴下天天冒着高温步行30分钟来到学校参加滚球、跑步训练。杨杨人比较胖，很容易出汗，往往走到学校已经是汗流浃背了，杨杨擦一把汗马上投入训练，训练时非常认真，教练讲完一个动作，杨杨总是练上许多遍，不停地变换势，寻找最佳的动作，不懂的地方反复地问教练，直到动作正确，汗水不停的从他的头上、脸上流下来，杨杨总是准各一块毛巾擦一下汗，继续练，等练习结束，汗衫、毛巾也湿透了。训练结束后，妈妈看着汗流浃背、非常疲劳的孩子，提议让杨杨乘车回去，可杨杨懂事地说：“妈妈还是走回去吧，走回去也是锻炼啊。”寒冷的冬天，小朋友们将脸和手藏进了帽子、围巾、手套里了，可杨杨每次都准时来到操场，顶着寒风参加训练，经常是小手冻得通红，红红的小脸上却冒着热气。由于平时的刻苦训练，这次在和外区成人滚球比赛中荣获第四名。杨杨认真地说：“我要继续努力，我要取得更好的成绩。”

杨杨把这种顽强拼搏精神也带到了学习上，汉语拼音的学习对智障学生来说是比较困难的，要求发音清楚、准确、到位，由于杨杨平时讲话口齿发音不清，这给拼音的学习带来了更大的困难，但杨杨没有向困难低头，课堂上，他认真地看着老师的口型练习发音，回家后，他对着镜子进行练习发音，舌头练肿了继续练，工夫不负有心人，杨杨以优良的成绩通过拼音验收。是啊！只要努力就能成功，我们真诚地祝愿杨杨的特奥心愿能够实现l

故事五

她，并不起眼，一个黝黑瘦小的小女孩，爽朗的个性，欢快的笑声，这就是她留给人们最深刻的印象，谁也没有想到就是她竟然在上海市举办的第六届特殊奥林匹克运动会上夺得儿童组女子100米、300米和3×100米比赛项目中摘得两金一铜。想当初老师推荐她的时候只是考虑到她身材玲珑，重心低，摔到的概率低一点，抱着试一试的想法鼓励她走稳每一步，“搀扶”着她走上了冠军的领奖台。

记得第一次训练时，她指着溜冰鞋好奇地问老师：“老师，那是什么？我能穿着它们站起来吗？”老师对她说：“相信你一定会穿着它们跑到领奖台上！”她甜甜地一笑把老师说的话牢牢地刻在心里。从此老师辅导的每一个动作她都要练上多次，别的同学休息了，她还在练习转弯，两脚一不协调，摔到了，“不怕，再来一次。”她自己给自己鼓气，就这样一次又一次，她成功了。为了练速度，她放弃了寒、暑假，每天在母亲的陪伴下乘坐三刻钟的公交车来到学校训练，藏在她心中的信心越来越大，在训练中毅力越来越强，表现得比她的外表坚强的多，一个坚强的生命在挑战自我！

在比赛的那天，也许是紧张，也许是求胜心切，一出发就摔到了，比赛对她非常不利，老师的心悬了起来，担心她是否能坚持赛完，然而她娇小的身体站起来了用足了劲往前冲去，好！眼看要赶上了她又重重地摔到了，就短短的100米还有50米的赛程，她会怎样？赛场上她又一次勇敢地站了起来，从趔趄中站稳加速跑了起来，赶上了！超过了！老师们不由自住地为她鼓起了掌，在掌声中她第一个冲过了终点线。还是那个甜甜的笑颜，还是那个不娇柔的女孩走下了赛场。

在学校里她可是低年级小朋友喜欢的姐姐，每天她会在小朋友要上厕所时出现，午饭后自觉帮助打扫卫生……她就像一朵馥郁芬芳的未莉花把香味带给人们。

故事六

在地球上生存着一种小花，叫野百合。长的并不惹人注目，没有鲜艳的花朵，没有迷人的芬芳，也没有生活在花坛中。小小的百合却在原野的石缝中默默地发芽、生长、开花，她是那么地悄无声息，但又是那么地顽强，她要用自己的花朵来向世界表白，她虽然是野百合，但也能迎接盎然的春天。

特奥运动员“野百合”生活在一个艰辛的家庭，母亲下肢残疾，生活不便，父亲在上岗和下岗中徘徊，从懂事起她就能为父母分担忧愁。家搬到离学校有八站路程，为了给家里省钱，她就学习骑自行车，虽然父母反对，性格倔强的她却从一次次的摔倒中爬起来，经过一段时间的刻苦练习，她终于学会骑车了。父母要给她买辆新的自行车，她说：“你们赚钱不容易，旧车能骑，我就骑旧车上学吧！”

就是这个圆圆的脸蛋，一头天生的鬈发加上高大身材，看上去像一个愣头愣脑的小男孩，成为了首选的特奥自行车运动员。自行车的训练是速度加耐力，由于智力上的原因，又习惯慢慢骑车的她，要挖掘速度素质、力量素质需要有坚强的毅力和付出艰辛的汗水。在骄阳下，每次的训练尽管汗流浃背，大腿酸溜溜的，但是她从不叫苦喊累，乐呵呵地一次又一次地在绿茵茵的操场上骑着自行车。看到这种拼搏的训练，使人无不想到“让我获胜，让我勇敢地去尝试”的特奥运动员誓言，正是这特奥精神在训练上的展现，让人看到了特奥运动员身残志不残。“野百合”凭着顽强的意志在伏暑中苦练，迎接上海市第六届特奥运动会的到来。

一次训练中一件意外的事情发生，自行车的前轴发生了问题，“野百合”当场摔倒，在场的人都发出惊叫，“野百合”爬了起来，只看见圆圆的脸上，红红的鲜血流淌下来，这次训练付出了下颚缝两针的代价。本以为“野百合”再也不会出现在训练场上，但是，一星期后，训练场上又看到了生龙活虎的她。“好样的！”区残联的周主任对这件事留下了深刻的印象。

特奥自行车训练，分成场地训练和器械辅助训练，器械辅助训练是在自行车健身器上进行，每次2分钟，女生要完成230个以上的转动。这是被特奥运动员嬉称为“革命加拚命”训练，每次练习可以说是咬着牙齿进行的，每次练习完成，胸部快速起伏，气喘吁吁，大汗淋漓。当训练结束“老师让我再来一次”的声音，这准是“野百合”。

金秋十月，迎来了上海市第六届特奥运动会自行车项目的比赛，常言道“只要功夫深，铁棒磨成针”，“野百合”骑车风驰电掣般冲向了终点。领奖台上，挂着1000米的金牌和500米的银牌的她，在阳光下那憨厚的笑容里充满自豪和喜悦，特奥运动又一次实现了“你行，我也行”人生价值的飞跃。

故事七

“天高任鸟飞”这是任何一位正常人的向往。可这对于这位11岁的小男孩来说，那感受同样是这样的真实，这样的迫切。“我是鸟儿，我要飞！”

今年的上海市第六届特殊奥运会中，有这样一位小小轮滑冠军，他就是启星学校的小凡。那一刻，他站在了领奖台上，红彤彤的脸蛋略带羞涩的笑容，小心翼翼地捧着那枚用无数辛勤与汗水换来的小小金牌，显然，他被成功的情景震撼了，因为这一刻，他真的成为了一只展翅飞翔的小鹰，实现了他一直以来的一个心愿！

苍天弄人，1996年小凡出生后，医生便告知他父母：对于这样一位胎位不正，脐带缠绕脖子2圈的小生命，要做好最坏的心理打算。之后，幸哉——小生命活了下来！岂料，痛哉——他成为了一个智障儿童！但不幸中之大幸，生活并没有唾弃他，命运并未使之屈服。他来到了一个温暖的大集体！这里能够让他如正常孩子一样受到良好的科学教育，也能使他如正常孩子工样感受所有的关心与呵护。小凡的学习成绩优良，是老师与同学眼中的好学生、好榜样。他有一个兴趣爱好，便是折纸飞机。问他为什么，他说：“因为飞机能冲上蓝天。”

前段时间，2007年上海将举办国际特奥会的喜讯传遍全城，这可是一个不可多得的展示特奥学生风采的大好机会。我校根据特奥会的比赛项目在每天课余时间安排学生进行体育锻炼，给学生们创设了一个很好的训练舞台。由于小凡是班级里的运动小能手，我们便给他提出了一个颇有难度的任务，让他进行轮滑的训练。

刚开始时，小凡对一切都很好奇：“张老师，如果我穿上了这双鞋子，是否就能跑起来？”“是的，不仅能跑，还能‘飞’呢。”我略带夸张地回答。“只是，它可不会轻易听你的指挥，如果你真的想穿上它‘飞翔’，那一定得具有扎实的本领才可以。”“嗯，我要飞，我会努力的！”他重重地点了下头。

就这样，开始了正式的轮滑训练。起步的艰辛可想而知。笨重的鞋子在他脚下并不听话，不飞也不跑，而是一次次地使他向左或右跌倒。即使我校新装了塑胶跑道，他还是被跌出了一个又一个血块。只是，他较为好强，问他疼不疼时，他总会紧抿嘴唇，轻轻摇头。就这样，一天，两天，三天……一个小小平衡动作他就训练了许久。

“小凡，保持肩部与脚部同宽，身体略微前倾，眼睛看着前方……”渐渐的，在老师的教导下，他掌握了平衡。之后的训练便是如何教导他迈开步伐，乘着轮滑前进。刚开始，他控制不了轮滑的方向，加上心理的恐惧，所以脚踩轮滑的他如被绑住了手脚不能动，难以达到理想中的速度。对此，我不厌其烦地对他进行心理上的鼓励与安慰，并在技术上进行个别指导。待他熟练一些后，我又给他提出了更高层次的要求，便是我在前面跑，他脚踩轮滑在后面追，如果他能超越我，我便会奖励他一颗小红星。对于比赛这种形式，不服输的性格在他身上即刻体现。我俩你追我赶，倒还真把枯燥的训练晕染出了许多的欢声笑语。有时，由于速度过猛，在跑道的转弯口他会因为收不住脚下的速度而突然失控跌倒。这时的我，就会把他从那里挟起。我总教育他：从哪儿跌倒，便从哪儿爬起。转弯口是训练的关键，你战胜了它就会看到胜利的曙光！

掌握了技能后的他，动作娴熟优美，轮滑速度也越来越快，快似风，快如跑，快到我担心他的安全而不得不时常提醒他：“够了，够了，你已经在‘飞’了。”Let me win，but if I can not win，let me attempt这是特奥运动的口号，小凡虽然不会说，但他以行动体现，总以坚忍不拔的毅力与信心勇敢奋斗在轮滑这一体育竞技上。

在今年的市第六届特奥会上，出现了文章开头的一幕。我由衷的感到欣慰：是的，小凡，你已经在“飞”了，总有一天，你一定能如鸟儿那样自由翱翔……

故事八

她开始以一种慢慢的步伐行走着，没人发现也不会有人注意到她，她的世界就是那样的平淡。她也曾不断幻想着，可是当她抬头看见白云，突然发现自己的力量是那样的渺小，她总是怀疑，总是无望。人人都说花季是多么的美好，因为那是花盛开的季节，而她的花季却是有残缺的。但自从参加了特奥运动后她就找到了自己的方向，看到了梦想的归处，她就象一只小鸟那样自由地飞翔在天空中。

“你看这是谁啊？是小超、是小超！”小朋友兴奋地叫喊道。是啊，小朋友从录像中看到了一个扎着羊角辫的小女孩轻松自如地骑着独轮车，那就是闸北启慧学校的学生——小超。那是上海市第六届特殊奥林匹克运动会闭幕上的录像，小朋友们看到的是她和七位大哥哥进行的独轮车表演。在两年前她连自行车也不会骑，更不要说骑只有一个轮子的独轮车了。现在的她与两年前有了很大的变化。是什么让她有这样的变化？是特奥，是特奥运动改变了小超。现在她不仅参加独轮车的训练，还参加学校游泳、轮滑、跑步的训练。她在训练中从不叫苦，天天坚持训练，当学校开游泳班时，她积极参加，训练时她不知道呛了多少水，脚抽了几次筋，但她都没有退却。在训练中她还鼓励自己的朋友：“加油哦！我们一定要学会游泳。”在她不懈地努力下，在上海市第六届特奥运动会的游泳比赛中获蛙泳50米冠军。

现在的她，是班级的小干部，心情比以前开朗多了，能帮助班级的同学，也是老师的好帮手。她生活能自理，最喜欢说的一句话是“我一定能行”。在间北区第九届全民健身节暨社区特殊奥林匹克运动会开幕式上，小超和七位大哥哥进行的独轮车表演得到市、区领导的好评。参加运动会篮球、100米跑、自行车比赛，也取得了好成绩。在⒛04年市特奥轮滑比赛中获得了100米银牌和⒛0米银牌，只有熟悉小超的人，才知道特奥运动给她带来的巨大进步。

只要你来到间北启慧学校，在操场上一定会看见那个扎着羊角辫的小女孩在训练。校园里、教室里、操场上都充满了她欢乐的笑声，是特奥让智障学生的生活更加多彩！

故事九

特奥运动员：小杰，就读于风帆初级职业学校，擅长于轮滑、篮球。

他是一个智力残疾的孩子，是一个不幸的人，但他以坚强的毅力和不懈的奋斗，使自己变成了一个真正幸福的人。正如他自己所说：“我真的很幸福。”

他，高高的个儿，带着一副眼镜，外表斯文，笑容可掬，从他的笑容里你会感受到他对人的真诚，对人的尊重，对人的理解。还记得他刚从扬帆辅读学校到我们学校时，教他的班主任就说过这样的话：“他，没有咖啡冲泡时的诱人香味，也没有甜饮人口时的爽滑感觉，但他有绿茶冲泡后的回味无穷。”渐渐地，我慢慢领会了她的意思。

在上海市第六届特奥运动会上，他参加的是轮滑项目比赛，由于练习轮滑需要特定的场地，所以在暑假，即使特别炎热，他也依然每天到离家很远的体育场进行训练。起跑、加速、摆臂、蹬地……是他每天的工作，训练他的老师告诉我，由于他的个子比较高，平衡性相对较差，所以练习的难度更大了。刚开始，他穿上旱冰鞋就会摔跤，挟起后，还没来得及站稳又摔了，几次跌倒，又几次爬起。就这样，经过一次次的摔，一次次的起，他开始能独立滑行了，而那时的他却已是浑身淤青，浑身酸痛。

回家后却又不敢告诉父母，问他为什么，他笑着回答：“告诉了他们，只能让他们担心、心疼，而且他们很有可能不让我继续参加比赛。可我很想试试自己行不行。”作为了解他的人，我知道，那是他的一种自我挑战，就像我平时经常对他们说的：每个人应选择自己的路，只要这条路是你所选的、所爱的，能够发挥自己专长或优势的，我们就应坚定不移地走下去。所有艰难困苦和一切嘲讽、责难，都不能成为我们前进的绊脚石。

“天道酬勤”，经过两个多月的训练，经过反复的纠正动作，一天天，他进步了。终于，迎来了胜利的时刻，他在比赛中获得了冠军。参加完这次比赛后，他有感而发地说：“不论结果怎样，但我努力过，奋斗过，拼搏过，我就可以很自豪地说，我无愧于自己，无愧于一生。”

湖南的朋友周末或者小长假也可以自驾游。自驾游的旅游线路很多，湖南的小少数。风景很美，小众很低调。下面小编给大家推荐很多地方。让我们来看看！

1、大龙洞公路

欣赏苗的家风

公路档案:大龙洞公路起于吉首市矮寨镇，止于花垣县步畴乡牛叫村，全长27公里。公路等级为三级，公路沿线多为水泥路面的村庄。既要保持车速，又要注意安全。这里是苗族的主要聚集地，可以领略苗族的风光和风情。

沿途景点:矮寨路桥奇观——德如“小桂林”——小龙洞瀑布——高燕古村——大龙洞瀑布——尖多多瀑布。

自驾攻略:从吉首走209国道到矮寨镇再拐进乡村公路到大龙洞。龙山、保靖、花垣方向的网友可走张华高速，在矮寨收费站下车。

矮寨路桥奇观

湘西有一个很美的峡谷，吸收了邻居的精华。风景不比凤凰和张家界差，但是很美。保留了湘西最原始的神秘和浪漫，值得欣赏。

矮寨公路

矮寨公路是湘川公路(319国道)的一段。因其险要的地形和巧妙的工程设计，成为湘西一处特殊的风景点，居全国公路之首，被称为“矮寨公路奇观”。

德杭苗寨

苗寨上空的云天路

闪耀着矮寨公路的奇观。

横跨德杭大峡谷的矮寨大桥是每个旅行者向往的湘西地标。该桥位于矮寨上方335米处，全长107365米。其主跨度居世界第三，亚洲第一。

桑德瀑布

流沙瀑布位于德夯矮寨以西10公里处，落差216米，居全国之首。它被评为“中国游客最喜爱的十大瀑布”之一。

箭多瀑布

箭多瀑布是中国落差最大的瀑布之一，位于花垣县步畴乡牛叫上游。高236米，比德夯流沙瀑布高5米，比浙江雁荡山瀑布高23米。高峰期液体流量50立方米每秒，相当壮观。

2、迁清公路

山青水秀，占据了人间所有的美好。

公路档案:钱清公路是保靖县乾陵镇至清水坪镇公路线路的简称。公路等级为二级，双向两车道，全程约70公里，沥青路面。青公路正式通车不到三年，全线沿酉水河而行，古镇、码头、村落众多。山青水秀，占据了人间所有的美好。

沿途景点:黔灵古镇-福库温泉酒店-万米坡水库-寿巴东-比尔特色小镇-里耶古镇。

自驾攻略:从张家界、吉首可以走张华高速到保靖，从龙山可以走吉恩高速到张华高速到保靖，或者走龙里公路直接到里耶。

首东

位于宝晶山深处的寿八洞村，看到它的那一刻，我真的明白了。几十栋房子静静的躺在山脚下，倒映着湖水，让世界独立。

古灵镇

乾陵古镇是保靖县的所在地。它始建于公元202年，距今已有1818年的历史。有“酉水明珠”的美誉。景点有姜妍路风光、湘西最大的摩崖石刻“天开云纹”、狮子庙、酉水生态园等。这里的杠铃面、铁马丝等美食，风味独特。

里耶古镇

湘西四大名镇之一的里耶古镇，出土秦简38000枚，震惊世界。有秦简遗址公园、秦简博物馆、明清古街区、民国特色街区、八面山风光等。八面山有美味的淡水和烤全羊。

3、S229省道罗芙线

欣赏苗的家风

[高速公路档案]

自驾攻略:从张家界走张华高速到吉恩高速到芙蓉镇下车，从恩施、吉首走吉恩高速到芙蓉镇或罗衣溪下车。

芙蓉镇

芙蓉镇不仅是一座历史悠久的千年古镇，还有五里保存完好的青石板街，两旁是板门店和土家吊脚楼，一路蜿蜒带人来到酉水之畔的轮渡码头。

费宅

从码头向左望去，可以看到芙蓉镇瀑布和飞水村建在悬崖边上。

五十板街

五十板街见证了古镇千年的历史变迁。在2300多年的历史中，芙蓉镇作为水陆交通的要塞，一直是贸易的黄金口岸。

想体验真正的芙蓉镇，就沿着青石板街走吧！

土王公

这种瀑布在国内集镇很少见，瀑布旁的“土王宫”是芙蓉镇的一大亮点。

这里是富家土王选择建造避暑山庄的地方，一人守卫，万人不得其门而入。宫殿一侧，悬崖峭壁，宫殿前溪水长流，瀑布倾泻而下，震耳欲聋，气势磅礴。

芙蓉镇瀑布

瀑布是芙蓉镇的第一自然美景。任何去芙蓉镇的人都必须去参观。

芙蓉镇三面环水，瀑布穿镇而过，别具一格。这是湘西最大最壮观的瀑布，高60米，宽40米。它分两步从悬崖上倾泻而下，气势磅礴，在方圆十英里外都能听到。"

酉水风光

从洛溪到芙蓉镇的美景，沈从文在《白河流域几个码头》一文中是这样描述的：两岸多山，山中多细竹，终年苍翠。近水的人多在桃花杏花中，山川最美奇。各种美，我自己去过就深有体会。

去往外地客户或好友认为作为湖南人的你非常能吃辣，于是会特意为你单独点一道非常辣的菜，然后很高兴的告诉你：“听说湖南人很能吃辣，怕不符合你胃口，特意帮你点的一道比较辣的菜！”然而这道外地菜是真的辣，最终只能假装镇定，十分无奈的把这道菜硬着头皮给吃完。

赵常玲(祖尔菲亚)，1993年7月出生于湖南永州道县。9岁入选永州体校，开始练举重；14岁远赴哈萨克斯坦，易名祖尔菲亚。2012年代表哈萨克斯坦获得奥运举重金牌。出生于永州道县的她，本名赵常玲，近日回到了老家，虽然拿着哈萨克斯坦的护照，但她已经在长沙市雨花公安分局办理了二代身份证，也已经在省举重队报到完毕。这位代表哈萨克斯坦出战奥运的19岁姑娘，已经回国了。她想做个完整的中国人，为祖国争金夺银。

个人荣誉：伦敦奥运会女子举重53公斤级冠军

哈萨克斯坦的举重奥运冠军祖尔菲娅有一个中国名字：赵常玲。或者可以说，出生于湖南永州的赵常玲，2008年后有了一个哈萨克斯坦名字：祖尔菲娅。这个美丽的外国名字，陪伴她登上了伦敦奥运会领奖台的最高处。

19岁的祖尔菲娅29日在伦敦奥运会上为哈萨克斯坦代表团赢得了伦敦奥运会的第二块金牌，她在53公斤级比赛中以226公斤的总成绩夺冠，并且以131公斤打破挺举世界纪录。这是伦敦奥运会举重开赛以来的第一个新世界纪录。而来自女举“霸主”中国的周俊三次试举失败，没有成绩。

站在领奖台上，祖尔菲娅手抚胸口高唱国歌，并且流下了激动的泪水。走下领奖台，她激动地用中文说：“我想到了过去训练中遇到的挫折和艰辛，所以哭了。”

虽然操一口流利的中文，但是祖尔菲娅不愿意提起与中国有关的话题。什么时候离开中国的？不知道。家人在哪里？家人在家。不过说起想不想念中国的美食，她干脆地回答说：“我好想念糍粑。”

身世

在场的哈萨克斯坦记者告诉新华社记者这样一个故事：祖尔菲娅不是中国人，而是东干人。东干人早在清代辗转北迁至哈萨克斯坦，但仍然保留了很多传统，中文就是其中一项，所以祖尔菲娅会说中文。但很显然，长着中国胃的祖尔菲娅的经历远非这样简单。

湖南省体育局官员周均甫曾在中国队出发伦敦前告诉新华社记者，祖尔菲娅，也就是赵常玲，是湖南省体育局在2008年向哈萨克斯坦输出的运动员。

周均甫回忆说，2007年3月，哈萨克斯坦举重队来长沙转训，他们提出希望赵常玲和邓建英两位运动员到哈萨克斯坦生活，代表哈队比赛。湖南省体育局按照要求向中国举重协会报告，但是得到批复是不同意当时已经小有成绩的邓建英出国。最终在2008年初，赵常玲和另一位女子举重运动员姚美丽被交流到哈萨克斯坦。周均甫说：“中国举重协会把此事也上报给国家体育总局了，赵常玲可以代表哈萨克斯坦参加所有国际比赛。”

国际举联竞赛主任、伦敦奥运会技术代表阿提拉对新华社记者说，国际奥委会规定运动员入籍三年以上才可以代表这个国家参加奥运会，这是国际奥委会的规定，和国际举联没有关系。但是所有参加举重比赛的运动员必须获得他所代表国家的国籍。

周均甫也向新华社记者确认，祖尔菲娅的确拥有哈萨克斯坦国籍。

在奥运会举重的历史上，转换国籍的选手也有先例。土耳其举重“神童”穆特鲁原名胡本诺夫，出生在保加利亚，后来获得土耳其国籍，并夺得亚特兰大和雅典两届奥运会金牌，开创了举坛的“穆特鲁时代”。在他之前，同样出生在保加利亚的苏莱曼诺尔古也获得了土耳其国籍，并创造了奥运三连冠的伟业。

据说赵常玲离开中国后，湖南省队教练感到遗憾地说：“赵常玲是个好苗子。”

这棵好苗子在哈萨克斯坦的土地上生根发芽，绽放出美丽的花朵。

新华社记者在赛后问起祖尔菲娅是否回中国，她想了很久说：“我不知道。”

交流协议

2012年10月25日，国家体育总局举摔柔运动管理中心开会研讨赵常玲一事，随着外界对赵常玲归国事件的关注，当年湖南省体育局举重运动管理中心与哈萨克斯坦举重协会签订的那份交流协议也被曝光。

国家体育总局举摔柔运动管理中心这两天连续开会，研讨赵常玲(哈萨克斯坦名字祖尔菲亚)一事。2012年10月25日上午的会议结束后，该中心举重部副部长李浩以发言人的身份接受了媒体的采访。正如2012年10月24日晚对成都商报记者说的那样，李浩表示他们还在对赵常玲的国籍问题进行调查。同时他还代表国家体育总局举摔柔运动管理中心明确表态，赵常玲要参加中国国内比赛的前提是必须恢复中国国籍，而据李浩称，目前湖南方面还没有给举摔柔中心答复。

成都商报记者2012年10月25日拨通了曾执教过赵常玲的湖南举重队教练周继红的电话，想了解一下事情的进展，但她不愿意多谈此事。令人意外的是，周继红表示现在她也联系不上赵常玲了。

交流协议内容曝光

随着外界对赵常玲归国事件的关注，当年湖南省体育局举重运动管理中心与哈萨克斯坦举重协会签订的那份交流协议也被曝光。这份合同的起止时间为2007年9月20日至2012年9月15日。合同中明确规定了运动员“转会费”：“25000美元每人，两人(赵常玲和姚美丽)共5万美元。如果运动员在2012年奥运会获取金牌，增加50000美元每人，银牌则40000美元每人；铜牌则30000美元每人，在奥运会结束后一个月内付清。”此外，合同中还规定了运动员在伦敦奥运会上代表哈萨克斯坦夺得奖牌的奖励数额。转会的目的就是之前人尽皆知的“代表哈萨克斯坦参加国际赛事。”此外，合同中还规定了运动员在伦敦奥运会上代表哈萨克斯坦夺得奖牌的奖励数额，例如金牌运动员将得到25万美元、一套房子以及一辆车的奖励。

此外，央视体育频道还公开了湖南省举重运动管理中心向体育总局递交的《关于我省姚美丽等三名运动员拟定与哈萨克斯坦进行交流的申请》，和哈萨克斯坦举重协会发来的一封邀请函。

李浩2012年10月24日接受媒体采访时再次表示：“根据相关规定，运动员转会到国外要由她所属的运动协会或者地方体育局与相关外国运动协会签约，然后由地方体育局将情况上报给单项运动协会。赵常玲出国前，湖南省体育局曾将这一情况上报给中国举协，我们也曾仔细研究过。她代表哈萨克斯坦队参赛以及如今回国都是完全符合规定的。”

湖南方面暂无回应

从目前的情况来看，这次交流完全符合正规程序。现在的关键是，赵常玲的中国国籍现在是否能被确认。李浩在2012年10月24日晚在接受成都商报记者的采访时就表示，“ 根据国际奥委会的规定，要代表一个国家参加奥运会等比赛，首先要获得该国国籍，这就说明赵常玲是获得了哈萨克斯坦的国籍的。按照中国的相关法律规定，你在其他国家获得国籍，那么就自动取消了你的中国国籍。”虽然赵常玲已回到中国，但能否继续参赛？对此，李浩表示，赵常玲取得参赛资格的前提是能否恢复中国国籍，否则讨论一切都没有意义。“有关赵常玲的合同是由湖南省体育局和哈萨克斯坦举重协会双方签订的，放弃哈萨克斯坦国籍和申请恢复中国国籍等事宜，也将由湖南方面进行办理，”他说。

2012年10月24日，成都商报记者再次拨通湖南举重队总教练周均甫的电话，可电话那头十分嘈杂，周均甫以“在外办事”为由婉拒了采访。紧接着，记者又拨通了湖南举重队教练周继红的电话，在赵常玲出国之前周继红正是她的教练，而22日也是周继红带着赵常玲去办理的二代身份证。可对于赵常玲一事，周继红不愿意再多说，她告诉成都商报记者：“现在不能接受采访。”当记者问到赵常玲的近期安排时，周继红甚至表示她也不知道，“今天上午，我就和她(赵常玲)联系不上了。”不过据此前的消息，赵常玲今天从老家永州到长沙，2012年10月26日到北京，然后飞回阿拉木图，11月她将随哈萨克斯坦举协到澳门参加一个活动，之后回北京到哈萨克斯坦驻中国大使馆办理手续退出哈萨克斯坦国籍。

专家点评

赵常玲回国无可厚非 人才交流程序需规范

近日，在伦敦奥运会上代表哈萨克斯坦夺得女子53公斤级金牌的举重运动员“祖尔菲娅”回到故乡湖南，恢复了自己的中国名字“赵常玲”，并申请办理二代身份证。湖南省体育局希望赵常玲能如期归队。

赵常玲的出国和回国是否符合规定？她的国籍能否一变再变？她是否有资格参加明年全运会甚至将来代表中国队参赛？随着赵常玲回国消息的传开，在网络世界引发一连串的质疑。带着这些疑问，新华社“中国网事”记者进行了采访。

（核心网事）“祖尔菲娅”变回“赵常玲”引发网民热议

回到湖南的赵常玲，目前仍持有哈萨克斯坦护照，但她于10月22日在长沙向当地公安机关申请办理二代身份证，并到湖南省举重队看望了过去的教练和队友。

赵常玲的回国在受到部分网民欢迎的同时，也引发热议。一部分网民对赵常玲的国籍提出了质疑。如果赵常玲仍持哈萨克斯坦护照却申请办理中国的二代身份证，这是否意味着她将拥有双重国籍？有网民也提出，一些国际体育组织规定，运动员只有一次更换国籍的机会，且前提是未代表一国参加过国际A级比赛。举重项目的运动员是否可以随意改变国籍？就算赵常玲恢复中国国籍，她曾代表哈萨克斯坦获得过奥运会冠军，还有资格参加全运会或代表中国队参加国际大赛吗？

也有网民提出，当初为了实施“养狼计划”把赵常玲等人送出去，现在人家舀了奥运冠军，又欢迎他们回来，是不是太功利了，是不是有违体育道德和奥林匹克精神？

（记者调查）举协：赵常玲出国回国均符合规定 恢复国籍尚未确认

10月25日，中国举重协会副秘书长李浩在接受“中国网事”记者采访时表示，赵常玲被交流到国外，依据的是她所属的湖南省体育局和哈萨克斯坦举重协会所签订的合同。赵常玲是因为合同到期按时回国，因此她代表哈萨克斯坦队参赛以及如今回国是完全符合规定的。

针对网民对中国举重“养狼计划”的质疑，李浩说，从未听说举重项目有“养狼计划”。但2007年湖南省体育局准备向哈萨克斯坦输送举重运动员，曾经过中国举重协会同意，是按照当初双方签订的转会合同来办的。

据湖南体育局有关人士透露，赵常玲的户口一直都在省举重队里，人事关系也一直在这里。对此，一些网民质疑，赵常玲一方面代表哈萨克斯坦参加奥运会，另一方面她的名字依然在集体户口中，她究竟是哈萨克斯坦公民还是中国公民？

“奥运会必须是具有本国国籍的运动员才能代表那个国家参赛，赵常玲既然已代表哈萨克斯坦参加奥运会，她肯定是具有哈萨克斯坦国籍，”李浩说，“按照中国法律，不允许双重国籍，我们将对此进行调查。”

如今虽然赵常玲已回到中国，但能否继续参赛？对此，李浩表示，赵常玲取得参赛资格的前提是能否恢复中国国籍，否则讨论一切都没有意义。“有关赵常玲的合同是由湖南省体育局和哈萨克斯坦举重协会双方签订的，放弃哈萨克斯坦国籍和申请恢复中国国籍等事宜，也将由湖南方面进行办理，”他说。

（延伸阅读）专家：赵常玲如期回国无可厚非 人才交流程序需规范

对于赵常玲的回归所引发的舆论质疑，有关专家在接受“中国网事”记者采访时表示，赵常玲如期回国无可厚非，但通过这一事件，暴露出有关运动员交流程序、政策等方面还需要进一步规范。

上海体育学院人文学院院长肖焕禹教授认为，举重本身属于“小众项目”，而且由于中国女子举重长期在世界上占据优势地位，一些国家甚至准备放弃该项目。中国将优秀选手或是有潜力的选手交流出国，代表他国参赛，从长远看，对推广这项在世界体坛上相对冷门的体育项目是有益的。

但肖焕禹表示，赵常玲回归引发如此多的质疑，表明我国举重项目运动员交流的程序还有待规范。

国家体育总局人力资源开发中心一负责人说，运动员交流在乒乓球、羽毛球等项目中十分常见，他们的相关政策、转会费等规定也很完善，举重是冷门项目，运动员交流比较少，所以中国举协在这方面也比较缺乏经验，将来应不断提高运动员交流的程序、政策等环节的规范化程度。

肖焕禹还表示，自从19岁的赵常玲夺得伦敦奥运会金牌以来，已经承受了很多的舆论压力与公众质疑。实际上，无论是“交流出去”还是“回归祖国”，都远非是赵常玲个人能够决定的事情，因此社会应当给予她更多的尊重与理解。

详细介绍

祖尔菲亚，全名祖尔菲亚-钦尚洛(哈萨克语：Злфия Салахарызы Чиншанло)，又译祖利菲娅-钦尚洛，中文名赵常玲。

生于1993年7月25日，身高155米。9岁入选永州体校，开始练举重；14岁被交流至哈萨克斯坦加入哈萨克斯坦女子举重队运动员，易名祖尔菲亚；17岁在广州亚运会上获银牌。

2009年获得世界举重锦标赛冠军，2011年世界举重锦标赛冠军。

2012年7月29日伦敦奥运会上以抓举95公斤、挺举131公斤、总成绩226公斤，挺举打破世界纪录并夺得金牌。

2012年10月，在伦敦奥运会上获得女子53公斤级的哈萨克斯坦选手祖尔菲亚近期回到中国，实际上她是一名地道的湖南妹子，她表示正在办理中国身份证，未来想代表祖国再次争取奥运金牌，还想参加2013年的全运会，她的国籍为何会在短时间内频繁转换引起了广泛关注和争议。

2009年世锦赛53公斤级挺举、总成绩冠军，抓举季军；

2011年世锦赛53公斤级抓举、挺举和总成绩三冠王。

2012年伦敦奥运会女子53公斤级冠军。

重回中国

还记得今年夏天在伦敦奥运会上夺金的“祖尔菲亚”吗？出生于永州道县的她，本名赵常玲，近日回到了老家，虽然拿着哈萨克斯坦的护照，但她已经于22日在长沙市雨花公安分局办理了二代身份证，也已经在省举重队报到完毕。这位代表哈萨克斯坦出战奥运的19岁姑娘，已经回国了。

“回家的感觉真好，因为我又能跟贺（益成）老师和周（继红）教练在一起了，更重要的是，我终于可以随便吃湘菜了……”22日上午10点，赵常玲在省举重运动管理中心主任周均甫的办公室，兴奋地表达自己回乡后的心情。

完整的中国人

5年哈萨克斯坦的生活，让“祖尔菲亚”成为了既成事实，要正式转变成“赵常玲”，最重要的一步就是重新取得中国公民的身份。

2012年10月21日，已经回道县老家跟父母住了十来天的赵常玲，悄然来到长沙，次日上午前往省举重中心报到。她要做的第一件事，就是去长沙市雨花公安分局办理二代身份证。“她目前持的是哈萨克斯坦护照，回国后必须要办理二代身份证。”省举重队教练周继红介绍道。

常玲的温暖

“我这个样子照的相，会好看不？”在办证拍照前，小姑娘对着镜子摆弄了好长一阵子，然后扭头问教练。“蛮好看的呀！”周继红笑着说。

拍完照片，在窗口填写办证资料时，看到周继红掏口袋交钱，赵常玲马上从自己的口袋里掏出一百元。“这是给我办事，可不能让周老师出钱。”几经推辞，周继红终究没拗过弟子。“我这次回国还只能待一个月，然后就又要赶回阿拉木图。等办好二代身份证，下次去北京再到（哈萨克斯坦驻华）大使馆办好手续，我就能成为完整的中国人了。”花了不到20分钟办好手续，赵常玲有点憧憬早日变成“完整的中国人”。

国庆节后，赵常玲悄然从阿拉木图回到北京。“我在北京待了几天，并办了一个国内的号码。”10月11日，赵常玲坐火车从北京回到永州。“真是没想到，永州市罗（双全）副市长和体育局周（平平）局长也来看望我，让我一回家，就感觉特别亲切和温暖。”

回到家乡，赵常玲的第一件事就是来到母校——永州市体校，看望启蒙教练莫老师。“永州的训练馆比我在的时候大了一些，参加训练的人也多了，而且在体育馆的外面，我还看到了我跟明娟姐的照片。”在永州体校举重房，赵常玲还帮助教练指导师弟师妹们的训练。

从永州回到父母居住的道县，赵常玲终于吃上了让她期待已久的自家菜。“我们在阿拉木图成天就是吃牛肉，早上清汤牛肉，中午晚上还是牛肉，偶尔会有羊肉和马肉。这次回到家后，我就让爸爸妈妈给我做青菜。”

在省举重中心报到后，赵常玲迫不及待地来到训练房。记者提出给她拍张照片，赵常玲先是举了一下杠铃，但马上改变主意，来到挂有国旗的墙前，“我回来了，就要去争取穿上中国队的比赛服，能够有机会为中国赢得冠军。”面对本报的镜头，她的口气很坚决。