州天河区体育中心周边健身房:
广州市全民健身服务指导中心
地址:广州市天河路299号体育中心内
电话:020-38798505
270米中体倍力健身俱乐部
地址:广州市洛溪桥南中体运动城(原广奥会所)
电话:020-39981052
271米梵桦瑜伽
地址:广州市天河区天河北路天河体育中心北门田径副道2楼(中信大厦对面)
电话:020-38798453
271米中体时尚健身会
地址:广州市天河体育中心
电话:020-38798886
298米广州天河健美乐苑
地址:广州市体育西路天河体育中心内
电话:020-85510702
340米御都青鸟健身
地址:广州市天河南街
558米青鸟健身广州店
地址:广州市天河体育中心东门(御都会所1楼)
电话:020-38798012
268米力美健健身俱乐部正佳广场店
地址:广州市天河路228号
电话:020-38361688
271米浩康健身器材专卖店
地址:广州市天河区天河体育中心体育场首层西面康体商城d19-20
电话:020-38797303
349米力美健(正佳健身馆)
地址:广州市天河路228号正佳广场八楼中庭
电话:020-38361688
首先力美健是家连锁店,在广州有16家分店,全国有20多家,你所在的深圳只有一家,但是全部价格是一样的。你可以参考一下:
月卡:788元/月
季卡:1988元
银卡A:2688元
银卡B:2388元
公司卡:23880元(十人使用)
专属金卡:3488元
通用金卡:4288元
以上都是4月份最新价格哦,在我所在的力美健中六会所,专属金卡可以2700元办到;通用金卡可以3048元办到。其他的价格没有任何折扣,只有一些月份,背包,免费私教,太阳灯券可以送的。
1、减少脂肪 这是绝大多数人走进健身房的目的,坚持进行足够长时间的有氧运动,你可以很轻易的达到这一目标。力美健健身俱乐部中的有氧器械应有尽有,你可以选择在跑步机上感受体重逐渐变轻的快乐,在椭圆机上体验室内滑雪的乐趣,有氧单车让你不必为骑行的路线而烦恼,当然还有如登山机、划船器、体适能机等等多样化的选择。此外,健身房中多种多样的健身课程令你不会一味地器械运动,如力美健开设的BODYJAM、BODYPUMP、BODYCOMBAT、有氧操、拉丁舞、肚皮舞、街舞、瑜伽、毛巾操等等课程,为你带来更加丰富的健身乐趣。
2、增长肌肉 健身房中的力量器械是进行肌力训练的绝佳利器,你可以根据自身的需要对薄弱的部位进行锻炼。如果你不了解各种健身器械的使用方法的话,你应该咨询会所中的教练,因为错误的使用方法往往是受伤的主要原因。通常来说,在营养供应合理的情况下,肌肉会在强效的训练下得到迅速的增长。
3、强壮体能 如果你希望使自身的力量得到提升,那么建议你聘请专业的私人教练,在他们的帮助下,你可以完成一次次看似不可能完成的极限重量,这对你的体能力量都会有非常明显的帮助,使你更加轻易的完成日常的劳动。
4、强化骨骼 假如你对自己的骨骼密度不满意,你同样需要进行力量训练,在经过6个月的力量训练后,能使骨密度不足的练习者脊椎骨骼中的矿物质密度提升13%,从而有效的防治骨质疏松的症状。
5、降低糖尿病危险 在4个月的系统力量训练之后,肌体对血糖的利用率相比之前可以提升23%左右,这对预防糖尿病的发生具有重要的作用。
6、预防心脏病 有氧运动会加速血液的流动,从而降低胆固醇及血压水平,在对保持心血管功能及预防心脏病有积极的作用。
7、防治腰背及关节的疼痛 在健身过程中有意识地对腰背及关节进行强化训练,使腰背的肌肉力量增加关节承受力增强,对预防和缓解腰背关节疼痛有显著的作用。
8、减少运动受伤 健身房中的力量器械不是专为男士准备的,女性同样可以参与其中。无论你钟情于哪一种运动,都不能忽视对力量的加强,它能使你具备更高的运动水平,同时可以减少受伤的几率,抛开所有顾虑,放开手脚,你完全不必担心成为肌肉女。
9、结识朋友、增添活力 健身房中当然会有跟你趣味相投的人,结交几个朋友,你会发现在他(她)们的带动下,健身不再是一件无趣乏味的体力活了,更多的时候你会主动地去投入其中,生活自然也充满活力。
10、改善心理健康 经研究证实,精神抑郁者在10周的健身训练之后,与常规的心理咨询方式相比,能显著减少临床出现的各种抑郁症状。通常人们在结束力量训练之后都会有自信心增强,处理事务能力提高的表现。
除此之外,健身也能促进代谢速率,增加肌肉皮肤弹性,增强身体抵抗力,改善睡眠,释放工作压力等等功效。可以说,健身百利而无一害,只要通过正确的方法,规律的安排,足够的补充及合理的休息,健身都能在各方面明显改善身体机能。而在健身房中进行的健身训练,更加摒弃了户外运动的种种未知的不良因素,真正成为健康时尚专业的健身运动场所。这也正是力美健健身俱乐部一贯遵循的宗旨“专业、健康、尊贵、时尚”。
朋友你好!下面我来为你回答: 5r health 美国健身会 地址:深圳市福田区财富广场A座二层 电话:0755-82873880 时尚活力健身会所 地址:深圳市福田区 电话:0755-83618225 海韵康祺桃源村健身会所 地址:深圳市南山区桃源村单身公寓 电话:0755-86363761 动力时尚健身俱乐部 地址:深圳市南山区 电话:0755-82863633 健动力国际健身会 地址:深圳市罗湖区 电话:0755-25834388 新时代康祺健身会 地址:深圳市南山区南海大道2002号新一代国际公寓B座3楼 电话:0755-33086565 33086568 好年华健身会 地址:深圳市罗湖区 电话:0755-82356060 太阳新城健身会 地址:深圳市罗湖区太白路4011 电话:0755-25653655 莲花北健身健美中心 地址:深圳市福田区雨田路13 电话:0755-83169178 力特美健身俱乐部 地址:深圳市福田区 电话:0755-88290611 英翔健身会 地址:深圳市福田区 电话:0755-83012557 一兆韦德健身嘉信茂会所 地址:深圳市福田区 电话:0755-82531072 现代城·康祺健身会 地址:深圳市南山区创业路28号现代城四楼空中花园(崇尚百货楼上) 电话:0755-86170593 龙卷风健身会 地址:深圳市福田区民乐村翠园商业街15-16栋一楼12号 电话:0755-28074513 鸿翔健身会(松园店) 地址:深圳市罗湖区松园路68号鸿翔花园5栋附楼会所 电话:0755-22153963 风格健身 地址:深圳市罗湖区红桂路1038号(宝安南路) 电话:0755-22313028 罗湖康祺健身会24小时店 地址:深圳市罗湖区新安路73号联城美园小区一楼 康祺国际健美俱乐部 地址:广东省深圳市南山区华侨城西沙河商城 电话:0755-26603666;0755-86091999 博梵瑜伽会所 地址:深圳市龙华人民北路美丽AAA大厦东座511(华润万家上) 电话:0755-28107773 青青健身健美俱乐部 地址:深圳市宝安区龙华龙泉酒店 电话:0755-21564461 康祺华侨城健身俱乐部 地址:深圳南山区华侨城沙河商城二楼 电话:0755-81368202 为靶迪健身中心 地址:深圳市宝安区宝安大道丽晶国际3楼(创业一路) 龙锦健美健身中心 地址:深圳市沿河南路昌湖大厦2楼 力佳健美健身中心 - 详情 地址:深圳市罗湖区湖贝路25号 电话:0755-82205035 京鹏桑拿健身中心 地址:深圳市罗湖区深南东路2008 电话:0755-82290736 康乐健身中心 地址:深圳市南山区蛇口工业区龟山路8号明华国际会议中心内 电话:0755-26689968 阿波罗健身中心 - 详情 地址:深圳罗湖区翠竹路逸翠大厦1508号 电话:0755-25796471 凯利达健身中心 地址:深圳市福田区新洲南路3191 电话:0755-83896699 南海酒店健身中心 地址:深圳市南山区南海大道工业一路1号南海酒店 电话:0755-26692888 南海酒店健身中心 地址:深圳市南山区南海大道工业一路1号南海酒店内 电话:0755-26692888 骏豪酒店健身中心 地址:深圳市宝安区观澜真高尔夫大道 电话:0755-88020888 香格里拉大酒店健身中心 - 详情 地址:深圳市罗湖区建设路火车站东侧 电话:0755-82330888 东华假日酒店健身中心 地址:深圳市南山区 电话:0755-26416688 大家乐健身中心 地址:深圳市罗湖区文锦北路1010号文锦广场a座4楼 电话:0755-25600524 向日葵健身中心 地址:深圳市龙岗区中心城吉祥中路紫薇商业广场a204-a208号铺 电话:0755-28958758 中港城健身中心 地址:深圳市中港城(百佳超市7楼) 电话:0755-81952215 莲花北健身中心 地址:深圳市雨田路13号3层 电话:0755-83169178 金阳光健身中心 地址:广东省深圳市深圳市中心部 电话:0755-33658735 又一青健身中心 地址:深圳市福华路8号福侨大厦3楼 深圳康祺实业发展有限公司健身中心 地址:深圳市南山区南海大道与创业路交汇处 长安推拿健身中心 地址:广东省深圳市深南东路长安大酒店2楼 圣地桑拿健身中心 地址:深圳市宝安区宝城二十四区创业路7号 电话:27819233 三叠泉桑拿健身中心 地址:深圳市罗湖区春风路3023号庐山酒店4f 证券大厦健身中心 地址:深圳市福田区 电话:0755-83379333 真优美健美健身中心 地址:深圳市 电话:0755-83166892 紫金城桑拿健身中心 地址:深圳市罗湖区爱国路翠华花园2栋1楼 电话:0755-25528999 雅兰酒店健身中心 - 详情 地址:深圳市盐田区大梅沙盐梅路北8号雅兰酒店1号楼1楼 电话:0755-25062299 圣地桑拿健身中心 地址:深圳市宝安区宝城二十四区创业路7号 电话:0755-27819233 金棕榈桑拿健身中心 地址:深圳市松岭路62号(天地宾馆1,2楼) 电话:0755-83639192 深圳富临大酒店健身中心 地址:深圳市罗湖区和平路1085号 电话:0755-25586333 晶都桑拿健身中心 地址:深圳市岭南路 电话:0755-82247838 金港健身会 地址:深圳市福田区 电话:0755-82042552 强力健美健身中心 地址:深圳市龙岗区平湖镇守珍街联威大厦3楼 电话:0755-28855700 金色阳光健身中心 地址:深圳市龙岗镇龙园路口龙平东路217号4楼 电话:84297810 长安推拿健身中心 地址:深圳市深南东路长安大酒店2楼 电话:0755-82303230 电话:0755-25553426 康祺健身俱乐部(海伦店) 地址:深圳市南山区南海大道海伦商业广场3楼 电话:0755-26428770 康祺健身俱乐部 地址:深圳南山区沙河商城二楼 电话:0755-81368202 中航健身会(碧海云天店) 地址:深圳市南山区深南大道华侨城碧海云天小区内 电话:0755-26768768 中航健身会(东方尊峪店) 地址:深圳市罗湖区罗沙路2018号万科东方尊峪花园 电话:0755-82382588 中航健身会 地址:深圳市罗湖区 中航健身会 地址:深圳市福田区 英超桌球城 地址:深圳市福田区福虹路9 电话:0755-83666339 精英健身俱乐部(梅林路店) 地址:深圳市福田区梅林路怡景大厦3楼(梅林天虹旁边) 电话:0755-83102312 力美健健身俱乐部 地址:深圳市金光华广场6层 九龙桌球城 地址:深圳市罗湖区东门中路2013 动力时尚健身俱乐部福田店 地址:深圳市彩田南路(春晖苑m层) 电话:0755-82863822 精英健身 - 详情 地址:深圳市福田区 电话:0755-83249632 精英健身俱乐部(彩田店) 地址:深圳市福田区彩田南路3001号彩福大厦5楼 电话:0755-82901067 圣熙瑜伽健身会所 地址:深圳市南山区 电话:0755-26972258 麒麟健身会 地址:深圳市南山区玉泉路5 电话:0755-26550580 康祺健美俱乐部 地址:深圳市南山区 电话:0755-86091999 静园瑜伽 地址:深圳市后海大道2303 电话:0755-26628628 康祺健身俱乐部 地址:深圳市松园路北街68号(鸿翔花园5栋附属楼) 康祺健身会第八分店 地址:广东省深圳市罗湖区 康祺健身俱乐部(保利城店) 地址:深圳市南山区南油大道与创业路交汇处保利城大厦3-4楼 电话:0755-26428770, 0755-26428884 金朝阳健身俱乐部(文锦店) 地址:深圳市罗湖区文锦中路1043号联兴大厦1楼 电话:0755-25192289 玛哈瑜伽(福虹世贸店) 地址:深圳市福田区福虹路9号世贸广场3楼 电话:0755-83679336 玛哈瑜伽(东华假日店) 地址:深圳市南山区南海大道东华园2307号东华假日酒店1楼健身中心 电话:0755-26609135 玛哈瑜伽东方花园店 地址:深圳市华侨城(东方花园内) 电话:0755-26609135 精英健身 地址:深圳市福田区林梅林路83号(怡景 中航健身会 地址:深圳市福田区 中航健身会 地址:深圳市福田区 中航健身会 地址:深圳市福田区深南大道 电话:0755-82973277 鸿翔高温瑜伽健身中心半岛物业会所 地址:深圳市松园路68号 大地健身会所 地址:深圳市罗湖区滨河路上沙综合市场3楼东 电话:0755-33001655、33001656、13798417172 妇女儿童活动中心健美俱乐(龙岗区) 地址:深圳市南山区清林中路妇女儿童活动中心一楼 电话:28921007 双龙泉健身俱乐部 地址:深圳市龙岗镇龙平东路359号 电话:28916838 阳光100健身俱乐部 地址:南光路130号阳光华艺大厦3楼(近深圳大学) 南山健身会所 地址:深圳市南山区海雅百货后侧明香商业广场三层 喜来健 地址:深圳市福田区福强路3006 水上明珠国际会所 地址:深圳市福田区 电话:0755-83490868 梅林文体中心 地址:深圳市福田区梅丽路42 电话:0755-83053662 精英健身 地址:深圳市福田区 金地网球中心 地址:深圳市福田区 电话:0755-83153227 嘉年华会 地址:深圳市罗湖区深南东路5053 电话:0755-82244666 总裁俱乐部 地址:深圳市南山区高新中二道10 动感时代健身俱乐部 地址:深圳市罗湖区 热点瑜伽馆 地址:深圳市南山区华彩新天地202 电话:0755-26498850 未来适健身会 地址:深圳市南山区东滨路南油文化广场5楼 电话:0755-26418186 好家庭健身俱乐部 地址:深圳市罗湖区笋岗东路2121路华凯大厦2楼 电话:0755-28935888 中行健身会 地址:广东省深圳市罗湖区 中港城健身会所 地址:深圳市福田区福强路3004号中港城百佳超市7楼(福田店) 电话:0755-83436837 蓝湾半岛健身会所 地址:深圳市福田区 电话:0755-25335385 卓飞健身会 地址:深圳市南山区 电话:0755-26783812 西丽健身会 地址:深圳市南山区 希望我的回答令你满意!(本回答个性拥有,请勿复制)
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2、拓美健身俱乐部
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3、维纳斯健身健美中心
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4、亚瑞斯体能训练工作室
地址: 天河区花城大道5号南天广场龙庭阁3106-3107(地铁珠江新城站A2出口)
5、天行健身房
地址: 广州市天河区花城大道86号高德汇2座3楼
6、力美健健身俱乐部(天娱店)
地址: 天河区天河路621-625号天娱广场13楼(近摩登百货,中山三院)
7、欧奕健身俱乐部(华景店)
地址: 华景新城华景路180号华景会所3楼
8、欧奕健身俱乐部(华景店)
地址: 华景新城华景路180号华景会所3楼
9、粤海喜来登酒店-健身中心
地址: 天河路208号
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