有哪些比较好的适合健身房播放的音乐？

一般比较好的，适合健身房播放的音乐都一定要节奏稍微比较的明快，这样我们在建设的过程当中就可以跟着音乐的节奏进行锻炼，比如说METALLICA的Enter Sandman这首歌和Bill Conti的Gonna Fly Now这首歌，这两首歌都是属于比较重金属的歌曲，能够在我们锻炼的过程当中很有效的辅助，我们进行健身。

　　美妙的歌曲能令我们陶醉其中而无法自拨，最激烈的歌曲能令我们的身体不由自主的跟着手舞足蹈起来，下面是我整理的健身音乐节奏感强的的内容，希望能够帮到您。

　　健身音乐节奏感强的(流行)

　1 爱是唯一 - 斯琴高丽

　2 不是我不明白 - 梁静茹

　3 请别再爱我 - 何洁

　4 不做你的情人 - 冯曦妤

　5 我的女主角是你 - Kent

　6 爱上 - 宋念宇

　7 候补情人 - 胡清蓝

　8 小时候 - 黄征

　9 眼泪笑了 - 刘力扬

　10 烟花翩翩 - 胡杨林

　11 心墙 - 郭静

　12 让我为你唱首歌 - 张翰

　13 你们的爱 - 周笔畅

　14 一个人的屋顶 - 蓉儿

　15 第三者的第三者 - 弦子

　16 没离开过 - 林志炫

　17 不要告诉他我伤心 - 黄小琥

　18 我不是坏女孩 - 高以爱

　19 如果 - 西单女孩

　20 那个 - 文筱芮

　21 仙剑奇侠传3插曲 答应不爱你 - 郑中基

　22 你是我今生最爱的女孩 - 孙露

　23 失恋阵线联盟 - 棒棒堂

　24 相爱的人都等在这地方 - 黄雅莉

　25 冲撞 - 汤旭

　26 好想好想 - 古巨基

　27 理想国 - 汤旭

　28 天使不寂寞 - 解小东

　29 别拿爱当借口 - 方静

　30 某年某月某天 - 高昊

　31 男人好难 - 司文

　32 夏天的雪 - 郑恩荣

　33 星愿(iwill)中文版 - 张力尹

健身音乐节奏感强的(精选)

　1 好想再听一遍 - 陶莉萍

　2 蚊子爱情进行曲 - 中国娃娃

　3 你是我的品牌 - BAD

　4 上世纪的童话 - 雷诺儿

　5 如果你嫁给我 - 庞龙

　6 原来这才是真的你 - 王心凌

　7 溜溜的情歌 - 凤凰传奇

　8 突然的自我 - 伍佰

　9 关不上的窗 - 周传雄

　10 认错 - 许嵩

　11 残缺的歌 - 王啸坤

　12 听得见的梦想 - 张惠妹

　13 忘记时间(仙剑奇侠传3片尾曲) - 胡歌

　14 关于我爱你 - 张悬

　15 外婆 - 西单女孩

　16 万物生 - 萨顶顶

　17 寂屋出租 - 潘玮柏

　18 在我们之间 - 苏打绿

　19 不潮不用花钱 - 林俊杰

　20 我不怕输 - 女生宿舍

　21 你知道我在等你们分手吗 - 卫兰

　22 快闪 - BY2

　23 什么什么 - BY2

　24 bye bye bye - BY2

　25 我知道 - BY2

　26 DNA - BY2

　27 爱丫爱丫 - BY2

　28 我的好兄弟 - 小沈阳

　29 给不了的幸福 - 谢娜

　30 买买买 - BY2

　31 奢香夫人 - 凤凰传奇

　32 我这头爱你的牛 - 阿善

　33 那么爱的人 - 黄征

　34 女人心 - 陈瑞

　35 下沙 - 游鸿明

　36 我叫小沈阳 - 小沈阳

　37 Fun Run - 胡彦斌

　38 怪怪女 - 青鸟飞鱼

　39 舞林盟主 - 戴雪儿

(热门)健身音乐节奏感强的

　1 双人舞 - 潘玮柏

　2 为你写的歌 - 方大同

　3 With Us - 动力火车

　4 猜不透 - 丁当

　5 千千阙歌 - 陈慧娴

　6 一生何求 - 陈百强

　7 你的眼神 - 蔡琴

　8 Beautiful Love - 蔡健雅

　9 城府 - 许嵩

　10 古运河之恋 - 王子鸣

　11 勇敢 - BY2

　12 万年孤寂 - 李克勤

　13 Unlock Me - 方皓玟

　14 爱的黑狗兄 - 萧闳仁

　15 保持联络 - 张智成

　16 999 - 卫兰

　17 喜欢 - 胡杨林

　18 北京下雨了 - 王啸坤

　19 恋人创世纪 - 周传雄

　20 爱上你不如爱上海 - 林志炫

　21 原来你一直在 - 张峻宁

　22 给心情放假 - 林家小妹

　23 皮皮鲁与鲁西西 - 曹轩宾

　24 唱一半的歌 - 周笔畅

　25 晒月光 - 原味

　26 火 - 张惠妹

　27 不自在之旅 - 徐志强

　28 爱灵灵 - 戴爱玲

　29 嫁给我你会幸福 - 饶天亮

　30 分手的那天 - 斯琴高丽

　31 爱的感觉 - 蓝雨

　32 雪人 - 范晓萱

　33 借我一点幸福 - Dior

　34 爱到疯癫 - 动力火车

　35 我爱你很多 - chloe chu

　36 继续转动 - 动力火车

　37 走过路过别错过 - 陈鹏

　38 执子之手 - 沙宝亮

　39 死党加油站 - 伊妹儿

1 适合在健身房听的歌曲

2 健身励志的音乐

3 快手上健身听的歌曲

4 运动时必听的20首最赞健身歌曲

5 健身房锻炼听的歌

比较经典的有：

中文的：

向前冲

爱天爱地

绝不放弃

英文的：This is how we do it

Sha la long

Boom boom boom boom

其他的：

独一无二（韩语版的）

地狱之门（相当经典）

拓展：整套曲目

1、0soledad 西城男孩 (可用于课程开始时的准备音乐)

2、WCascada - Truly madly deeply (可用于低耐训练)

3、I`M Gonna Getcha Good (可用于低耐训练)

4、missy babe hero tonight(爱的故事上集英文版) (可用于低耐训练)

5、女声版大爆炸 (可用于高耐训练)

6、哦咧咧哦啦啦 (可用于高耐训练)

7、lonly舞曲 (大阻力爬坡)

8、最新火爆(热播)英文版 DJ2T (可用于开放型间歇训练)

9、always (可用于密集型间歇训练)

10、my (可用于开放型间歇训练)

11、Fury Of The Storm (cut) 冲刺音乐

12、Mariah Carey Hero 拉伸音乐

动感单车健身禁忌

1、不穿适当的鞋子

穿软底、非自行车运动专用的鞋子，久而久之会导致你足弓的不适和足底的疼痛。选择专门的鞋子通常可以解决因为鞋子太窄所引起的脚部麻木和刺痛感。

2、车座调得太过向前

车座前后的调整决定膝盖弯曲的角度。专家指出，太过前移的车座会影响骨盆的角度，而对下背部造成压力，还会造成腰部和臀部的不舒适。

3、车座调得太过向后

当这个情形发生时，你的腿部会因此需要更加伸张才能踩动踏板，就像将车座调整得过高时，就会有下列的危险产生：腿后腱肌群拉伤、阿肌里斯腱发炎和下背部疼痛。

4、手把调得太高

健身专家告诫那些习惯把手把调得过高的运动人士，手把若是太高的话，会影响你的骑乘技巧与锻炼效果。因为手把过高会间接导致你的身体过度挺直，而身体太过挺直，会因为需要更强的力量下踩，而无法达到完美的踩动循环。这样一来，不但你的锻炼姿势会不好看，而且会使你的下踩力量被错误的身体姿态所消耗，从而削减了运动效果。

5、手把调得太低

专家指出，如果手把位置太低，就会把大部分的力量都用在手部、手臂和肩膀上。这样会造成手部的刺痛和麻木感觉，加速腕关节症候群症状的恶化，并且可能造成肩膀的疼痛。如果你是初学者，或颈和背部有问题，并且躯干肌群不够强壮、柔软度太差的话，适当的手把高度，就显得尤其重要。

歌曲的名字告诉下 谢谢健身房里面应该放什么音乐？ 歌曲的名字告诉下 谢谢 健身房里面应该放什么音乐？ 歌曲的名字告诉下 谢谢健身房里面应该放什么音乐？ 歌曲的名字告诉下 谢谢 满意答案-NOVA- **电视爱好者|16414个满意答案2009-09-14 一、音乐配合会员所做的运动。例如：做健美操的时选用比较激烈、具有节奏感的音乐。二、增肌运动的音乐曲目以稍带欧美风味的重金属音乐为主，不要播放类似的中文音乐。（一般认为，播放中文音乐会使得健身房格调大大降低）最后，笔者也为各位健友呈上一些适合健身时聆听的背景音乐。

健身房歌曲：

girlfriend

演唱者：艾微儿

音乐风格：流行朋克，电吉他摇滚乐，强力流行乐，碎拍，嘻哈音乐，Teen pop

Kung Fu Fighting

原唱：‖Artist

音乐风格：Neo-Soul

Hips Don't Lie

演唱者：Shakira

音乐风格：摇滚

maneater

演唱者：nelly furtado

音乐风格：摇滚

Hey Oh

演唱者：乐队Tragédie

音乐风格：嘻哈

Umbrella

演唱者：蕾哈娜，Jay-Z

音乐风格：R&B，嘻哈音乐，舞蹈音乐，碎拍

The Magic Key

演唱者：One-T And Cool-T乐队

音乐风格：摇滚，DJ

I'm Gonna Getcha

演唱者：Shania Twain

Good!

演唱者：Shania Twain

Candy Shop

演唱者：50 Cent

Barbie Girl

演唱者：Aqua