头天没睡好，第二天可以去健身比如游泳练器械这些吗？

头天没睡好，第二天可以去健身比如游泳练器械这些吗？

不可以，原因如下：

1精神与运动中枢密切相关，会导致反应缓慢，发生意外。

2 心不致，则力不济，不会达到预期的健身效果。

3很容易感到疲劳，引起心绪不佳。

4精神不佳，容易变得敏感，易引起不必要的误会。

5适宜散散步，听听音乐，缓解一下精神疲劳。

没睡觉第二天可以下水游泳吗

你要是套个游泳圈飘着就可以，其他就不可以，不可以啊不可以！你的身体机能已经相当疲劳了，再去游泳，说实话，真游泳很累人，你不怕抽筋不怕溺水不怕猝死么？别去了，去了就泡泡就行了。注意身体才是关键！

抽血后，第二天可以去游泳吗？

最好不要去，首先自己身体没有完全恢复，其次就是伤口可能会有不良反应

女人为什么头天没睡好,第二天人老吐呢

，心情放松点，平常而自然的心态，出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。对睡眠本身及其健康的危害更大。

献300血第二天可以去游泳吗

如果是体质很好的男生可以，建议不要做剧烈运动，注意休息！

汗蒸刮痧后第二天可以去游泳吗

可以游泳，汗蒸刮痧是一个身体排毒的过程，可能身体会疲劳，如果比较疲劳，不建议去游泳。

刮痧完第二天可以去游泳吗

刮痧后第二天建议不要去游泳

一晚没睡第二天可以纹身吗

纹身前注意事项 ：

1、纹身是永久性的,不易清除,纹身前必须考虑清楚

2、切不可听信谣传用鸽子血或朱砂等有害物质纹身

3、其实纹身也是一件大事,不可小看因为好的纹身会百看不厌, 带来一种 ,一种动力,一种自豪和自信,更可以起到遮住疤痕的作用;而粗劣的纹身会懊悔一生,会让你觉得无赖与无助

4、选择心仪的纹身图案,如果不喜欢的图案千万不可勉强

5、纹身前要睡眠充足,吃饱肚子,保证精力充沛

纹身必然是会疼的,而且会少量流血,毕竟是需要刺破面板的,不过是人体可以承受的疼痛,所以通常都不会用麻药,而且用麻药的话会影响图案的颜色和质量。

纹身割线第二天可以游泳吗

不可以的。纹身未好之前，保持纹身部位干燥。

纹身后注意事项

1纹身之后至少三个小时才能拿下上面的保鲜膜，然后用温水和少许沐浴露或肥皂轻轻的将纹身部分的血迹和药膏擦拭干净；

2完成清洗工作以后，就是涂药膏，一定要用纹身师给你的或指定专用的药膏，一直到纹身部分开始结痂，途中不能换药膏；

3当纹身开始慢慢结痂以后，纹身部分会慢慢发痒，而且开始脱皮，这属于正常现象，无需担心，但切记用手扰，那样会损坏纹身的颜色，使其掉落；

4纹身没有完全痊愈之前，不可以去蒸桑拿或者是游泳，防止感染，也不能长时间在太阳下面暴晒；

5纹身未好之前最好不要穿紧身衣，保持纹身部位干燥。

发烧后第二天可以游泳吗

烧退了最好也先别去，为了健康嘛，省得复发再难受。

再有，你发烧了人家游泳馆也不会让你进去，尤其是现在这会儿，人家怕是流感！

『本月运势』：事业长线看好，要全力以赴，不要分心。

『可佩戴的开运饰物』：火玛瑙如意指环（或作为护符随身携带）

『适合乔迁居住的楼层及朝向』：1、28、东北朝向、朝北

『有缘相配的星座（上升星座）及属相』：双鱼座、巨蟹座、狮子座、属猴、属牛等

『本命年是否可穿红色』：可以，能起到辟邪开运之效，比如红色底裤和袜子等

『八字喜用神』：「土水」为此命的「喜（用）神」

『周易算卦』：水雷屯（屯卦） 起始维艰

『催财、吉祥具文化气息的摆设』：四大金刚：

『黄道吉日』（订/结婚/注册/领证/搬家/提车/装修/开业/动土/出行/生子/摆酒/交运）：8月22日

『吉祥的纹身、十字绣图案』：霸气的神兽年兽图案

『本月幸运色』：玉米黄 maize

『本月幸运数字』：「6」此数字可作为您养鱼的数量

『本月幸运石(水晶)』：玛瑙；

『本月幸运花』：麒麟草——警戒

『事业上有效好发展的职业』：白领、信息系统开发商、综合网络专业人员、促销商、工程师

『增加桃花姻缘方法』：用炉灶烧一次开水，因为滚开的水会帮你摆脱“乏人问津”的窘境，并同时提升社交运、异性缘。

一、“草帽”蒙奇·D·路飞（モンキーD·ルフィ/Monkey D Luffy）

年龄：17岁→19岁

生日：5月5日

血型：F型

身高：172cm→174cm

故乡：东海·风车村

身份：草帽海贼团船长

喜欢的食物：所有美食，首先是肉。

爱好：喜欢探险，感兴趣于新奇怪异的事物

梦想：找到ONE PIECE，并成为海贼王。

恶魔果实：超人系橡胶果实

身世：父亲是革命军首领蒙奇·D·龙，爷爷是海军中将英雄卡普。

悬赏：3千万（可可亚西村事件）→1亿（阿拉巴斯坦事件）→3亿（司法岛事件）→4亿（顶上战争）→5亿（德雷斯罗萨篇）→15亿（蛋糕岛事件）

由于他的标志性特征是一顶草帽，因此常被直接称呼为“草帽”。梦想是找到传说中的ONE PIECE，成为海贼王。性格积极乐观，爱憎分明且十分重视伙伴，对任何危险的事物都超感兴趣。看似白痴，却是一个大智若愚型的无愧船长之职的人。和其他传统的海贼所不同的是，他并不会为了追求财富而无故杀戮，而是享受着身为海贼的冒险。

二、“海贼猎人”罗罗诺亚·索隆（ロロノア·ゾロ/Roronoa Zoro）

年龄：19岁→21岁

生日：11月11日

血型：XF型

故乡：东海·霜月村

身份：东海海贼赏金猎人→草帽海贼团战斗员

身高：178cm→181cm

喜欢的食物：白米，海兽的肉，适合下酒的食物

爱好：睡觉、修炼、喝酒。

缺点：路痴

梦想：世界第一大剑豪

悬赏：6千万（阿拉巴斯坦事件）→1亿2000万（司法岛事件）→3亿2000万（德雷斯罗萨篇）

爱喝酒，爱睡觉，讲义气，海贼第一超级大路痴。为了小时候与挚友的约定而踏上了前往世界第一剑士的道路，随后成为路飞出海后遇到的第一个伙伴。在初次败给世界第一剑士“鹰眼米霍克”后向路飞发誓永不再败，并且更加努力的锻炼自己。两年后的他成功与伙伴们汇合，并且为了实现自己的梦想，奔赴强者如云的新世界。

三、“小贼猫”娜美（ナミ/Nami）

年龄：18岁→20岁

生日：7月3日

血型：X型

身份：阿龙海贼团测量员→草帽海贼团航海士

故乡：东海▪可可亚西村

特征：左臂有风车和橘子样的纹身（纪念阿健和养母贝尔梅尔），左手手腕戴着一个手镯（姐姐诺琪高在娜美出海前送给她的）。

身高：169cm→170cm

三围：B95▪W55▪H85

喜欢的食物：都不错，但最喜欢橘子

爱好：钱，橘子

特长：绘制地图，观测天气，偷东西

梦想：绘制出自己的世界地图、绘制全世界的航海图。

武器：三截式长棍→天候棒→完全版天候棒→魔法天候棒

悬赏：1600万（司法岛事件）→6600万（德雷斯罗萨篇）

拥有橘色的短发（两年后为波浪长发）和左肩的刺青（风车与橘子的图案）。使用棍术，现在武器为“魔法天候棒”。头脑聪明又机灵，精通气象学和航海术，擅长偷术，能用身体感知天气，完美指示航路，是个能精确画出航海图的天才航海士。本质上是个细心、善良、重视感情、嫉恶如仇、偶尔有些温柔的能干的女性。最喜欢钱和橘子，梦想是要画出全世界的地图。

四、“GOD”▪乌索普（ウソップ/Usopp）

年龄：17岁→19岁

生日：4月1日

血型：S型

身份：乌索普海贼团船长→草帽海贼团狙击手

故乡：东海▪西罗普村

身高：174cm→176cm

喜欢的食物：秋岛的秋刀鱼，旺季的鱼类

爱好：发明各种东西、制造武器

梦想：成为勇敢的海上战士

悬赏：3千万（在司法岛事件中以“狙击王”的身份）→2亿（德雷斯罗萨篇）

武器：弹弓“银河小弹珠”→巨型弹弓“兜”→弹弓“黑兜”/“成长黑兜”

特征为头戴狙击防风镜、浅啡色头巾，长鼻子。先前武器为弹弓“银河小弹珠”，后武器为提高了攻击性和准确度的独角仙弹弓，并用空岛的各种贝进行了强化。两年后武器为弹弓“黑兜”，并发射产自波音列岛的植物种子POP GREEN。小时候是出名的吹牛大王，和村里的几个孩子组成“乌索普海贼团”，自称乌索普船长。发现克洛船长的阴谋后，立志要保护村里的人，和路飞并肩作战。梦想是要成为勇敢的海上战士。

五、“黑足”山治（サンジ/Sanji）

年龄：19岁→21岁（两年后）

生日：3月2日

血型：S型RH阴性

身份：海上餐厅巴拉蒂副料理长→草帽海贼团厨师

故乡：北海

身高：177cm→180cm

喜欢的食物：辣味海鲜面，适合红茶的食物

爱好：下厨，抽烟，浪漫幻想

身世：文斯莫克一族三子

梦想：寻找传说中的奇迹之海－ALL BLUE（曾在恐怖三桅船上透露自己梦想过成为透明人并且为别人带来帮助，其实是为了偷窥女澡堂，但是吃了透明果实的阿布萨罗姆使他放弃了这个梦想。）

悬赏：7700万（司法岛事件）→1亿7700万（德雷斯罗萨篇）→3亿3000万（蛋糕岛事件）

金发，有着卷曲眉毛，永远遮住半边脸的家伙，香烟不离口，最爱女人，很花心但很有风度，海贼中的绅士。小时候跟随大海贼红脚哲普学习厨艺。踢技以快准狠被海军称之为“黑足”。遵守“骑士道精神”，从不愿意伤害任何的女性，哪怕是敌人。梦想是找到传说之海All Blue而跟随路飞一同进入了伟大航路。

六、“爱吃棉花糖的驯鹿”托尼托尼·乔巴（トニートニーチョッパー/Tony Tony Chopper） 

年龄：15岁→17岁

生日：12月24日

血型：X型

身份：磁鼓岛医生→草帽海贼团船医

故乡：伟大航路▪磁鼓岛（冬岛、樱花之国）

身高：因身体变化而变化

喜欢的食物：棉花糖，巧克力，所有甜的食物

特长：医术

梦想：成为万能药（不管什么病都能治的医生）

悬赏：50（司法岛事件）→100（德雷斯罗萨篇）

恶魔果实：动物系▪人人果实

原为磁鼓岛Dr库蕾哈医生最宠爱的驯鹿兼医疗助手。乔巴的恩人是“庸医”希鲁鲁克医生，他身为野生驯鹿时本来没有名字，“乔巴”也是由希鲁鲁克给他命名的，意思是他有一对连树木都可以轻松砍倒的角。

乔巴的特征是蓝色的鼻子和一顶画有“X”标记的粉红色帽子。本身很怕热，所以喜欢的岛屿是春天的冬岛。是草帽海贼团年龄最小的成员。人兽型的姿态下，则是伙伴中身材最矮小的成员。其梦想是成为“万能药”。（不管什么病都能治的医生）。

七、“恶魔之子”妮可·罗宾（ニコ·ロビン/Nico Robin）

年龄：28岁→30岁

生日：2月6日

血型：S型

身份：奥哈拉岛考古学家→……→巴洛克工作社副社长MissAllSunday→草帽海贼团考古学家

故乡：西海▪奥哈拉岛（已灭）

身高：188cm

三围：B99▪W59▪H89

喜欢的食物：三明治，不太甜的蛋糕，适合咖啡的食物

特长：考古

梦想：寻找真正的“历史正文”，并且在历史正文碑的指引下，到达伟大航道的尽头“拉夫德鲁”。

悬赏：7900万（奥哈拉事件）→8000万（司法岛事件）→1亿3000万（德雷斯罗萨篇）

恶魔果实：超人系▪花花果实

年仅8岁就被悬赏千万的奥哈拉幸存者。在巴洛克解散后，加入草帽海贼团。个性冷静，擅长考古学以及暗杀，学识渊博，对于世界政府、海盗、航海一事都知道的很详细。目标是找到真正的历史正文，绝不饶恕践踏历史文物的人。

八、“改造人”弗兰奇（フランキー/Franky）

本名：卡迪·佛兰姆

年龄：34岁→36岁

生日：3月9日

血型：XF型

身份：汤姆工作室学徒→水之都“弗兰奇之家”老大→草帽海贼团船工

故乡：南海

身高：225cm→240cm

喜欢的食物：汉堡包，炸薯条，搭配可乐的食物

特长：不光是修船技术高超，还懂建筑。除背后浑身上下都是武器（因为自己够不到后背）。

梦想：制造出梦想之船，在Sunny号完成后，想看到自己制造的船到达世界尽头而加入路飞一行。

悬赏：4400万（司法岛事件）→9400万（德雷斯罗萨篇）

性格豪放，喜欢唱歌，跳奇怪的舞，下身喜欢只穿一条短裤。身为改造人的弗兰奇，身体藏着各种兵器。弗兰奇在被CP9抓入司法岛的过程中被路飞他们救罗宾的精神所感动，义无返顾的站在路飞他们一边。司法岛事件结束后，弗兰奇用宝树亚当的材料建造了一艘梦想之船，取名“桑尼号（即万里阳光号）”，并赠送给草帽海贼团。后来在路飞的邀请下进入了草帽海贼团。

弗兰奇本来是想制造出梦想之船，但“桑尼号”完成后，只想看到自己制造的船能到达世界尽头。

九、“鼻歌”&“灵魂之王”布鲁克（ブルック/Brook）

年龄：88岁→90岁在人间时享年38岁

生日：4月3日

血型：X型

身份：原某国护卫战团团长→伦巴海贼团代理船长&剑士&音乐家→草帽海贼团音乐家

故乡：西海

身高：266cm（帽高约20cm）

爱好：演奏，喝红茶，牛奶，说骷髅冷笑话

特长：乐器、剑术

梦想：环绕世界一周到伟大航道双子岬跟伙伴鲸鱼“拉布”重逢。

恶魔果实：超人系▪黄泉果实

悬赏：3300万→8300万（德雷斯罗萨篇）

武器：丧魂之剑

原本是某国护卫队团长，后加入伦巴海贼团，50年前跟鲸鱼拉布约定在“双子峡”重逢。后来在魔幻三角地带遇到敌人并遭遇毒手，因黄泉果实的能力，灵魂走出黄泉并准备回身体时，在魔幻三角地带迷路一年，找到的身体已变成骷髅，但爆炸头仍然存在，自此他只能以骷髅状态生存。幽灵岛战役结束后，从路飞口中得知伙伴拉布现在平安无事的消息，为了履行和拉布的约定，才正式加入草帽海贼团。

十、“海侠”甚平（ジンベエ/Jinbe）

初次登场：漫画第528话

年龄：44岁→46岁（漫画598话开始的“两年后”）

生日：4月2日

星座：白羊座

身高：301cm

故乡：鱼人岛

能力：鱼人柔术、鱼人空手道、霸气

身份：尼普顿军队士兵→太阳海贼团船员→太阳海贼团船长→草帽海贼团舵手

悬赏：7600万贝利（太阳海贼团时期）→2亿5000万（七武海时期） →4亿以上（顶上战争后）

原为“王下七武海”，实力强劲，和火拳艾斯在伯仲之间。在费舍尔·泰格死后成为太阳海贼团的船长，后在蛋糕岛宣布加入草帽海贼团，在路飞激战卡塔库栗期间，承担起代理船长的责任，是海贼团的二号人物。和艾斯是肝胆相照的好兄弟，在顶上战争中和路飞相识，几次救过路飞的性命，并且在鱼人岛篇中打破传统为路飞输血，开启了人类和鱼人之间的桥梁。

船旧：前进梅利号黄金梅利号（Going Merry）

制造者：可雅家的管家梅利

天空形态改造者：猿山联合军

船新：万里阳光号千阳号、萨乌森·桑尼号（Thousand Sunny）

制造者：汤姆工作室三名船匠（弗兰奇+冰山+横纲）+卡雷拉三名工头（鲁鲁+巴里+戴鲁斯通）

材料：（用宝树亚当制造）

扩展资料：

《海贼王》又名《航海王》是日本漫画家尾田荣一郎作画的少年漫画作品，在《周刊少年Jump》1997年34号开始连载。改编的电视动画《航海王》于1999年10月20日起在富士电视台首播。

创作灵感

创作海贼故事是尾田荣一郎长久以来的梦想，他小时候一直很好奇为什么没有什么漫画以海贼为主题，他顶多只知道有《北海小英雄》这部动画。他认为男孩长到某个年纪后应该就会想要出海寻宝才对。尾田从小就很想看海贼的漫画，那个时候他对自己说，如果要自己画的话，那就一定会画海贼的故事。不管作品卖不卖得掉，他都是作好了心理准备才会这么选择的，纯粹就是他自己想看而已  。

尾田荣一郎在初一时，第一次画了海贼漫画，而尾田对孩子冒险所抱着的想象太丰富，就一本笔记本也画不完。他认识到用“一期完”的形式来画海贼漫画是不可能的，于是他决定要在《少年JUMP》上连载海贼漫画  。

1997年，尾田荣一郎创作了海贼漫画《Romance Dawn》，这部一话完结的短篇漫画正是《航海王》的创作原型，后来这个名字还被《航海王》第一话作为副标题使用。当然，虽然两部漫画的主人公都叫路飞，性格却判若两人，剧情也并不相同  。

然而，《Romance Dawn》最初因页数关系没法《少年JUMP》里刊登，于是他将《Romance Dawn》的内容删减，用“一期完”的形式在《少年JUMP》的本志和增刊上刊载了它，因为尾田当时已经决定将《Romance Dawn》作为《航海王》的雏形，他也准备以《航海王》的形式书写另一个版本的《Romance Dawn》。怀着两部海贼漫画，尾田荣一郎辞去了和月伸宏的《浪客剑心》助理一职，向连载方面发展 。

连载期间

尾田荣一郎小时候是看着鸟山明的《龙珠》长大的，那部作品对他影响巨大。当时尾田最大的心愿就是能在单行本中看到更多的集数。于是当他自己成为漫画家以后，坚持要让《航海王》的单行本分量更足。他小时候还有一个“打击”，他曾天真地以为《龙珠》是鸟山明一个人画的，但实际上漫画家都有助手协助。

尾田第一次得知这个真相的时候，感觉“受骗了”。这个“打击”让他刻骨铭心，所以他成为漫画家之后竭尽所能不让孩子们失望。《航海王》画面中所有动态的部分都是尾田亲笔画的，助手只做一些很简单的工作。这是极少见的。

虽然尾田把这个故事画了十多年了，但的确从一开始他就想好了结局，这个结局只有几个主要编辑知道，绝不能透露。不过，虽然结局是已知的，中间的过程却未知，会有些什么故事，尾田老师自己也不知道。

尾田的煽情功力基本是他自己的，编辑在这点上很少能帮到他。编辑的作用是当一个读者，如果编辑没有被感动，那么尾田就要重新编他的故事。

关于作息时间，尾田在一次采访中透露：“每天凌晨2点睡5点起，每天共睡3小时。画完原稿后正好有一天可以休息，就睡一整天。”尾田已经这样坚持了十几年 。

尾田荣一郎最初的设想是用5年时间来完成《航海王》：最初的1年募集伙伴、冒险3年左右、最终章1年。

正片剧情

拥有财富、名声、权力，这世界上的一切的男人 “海贼王”哥尔·D·罗杰，在被行刑受死之前说了一句话，让全世界的人都涌向了大海。“想要我的宝藏吗？如果想要的话，那就到海上去找吧，我全部都放在那里。”，世界开始迎接“大海贼时代”的来临  。

时值“大海贼时代”，为了寻找传说中海贼王罗杰所留下的大秘宝“ONE PIECE”，无数海贼扬起旗帜，互相争斗。有一个梦想成为海盗的少年叫路飞，他因误食“恶魔果实”而成为了橡皮人，在获得超人能力的同时付出了一辈子无法游泳的代价。

《航海王》虽然是少年漫画，但它不仅有趣，还能让人特别感动，这是其他少年漫画无法企及的，成年人也能深度阅读，并为之落泪。另外，《航海王》的画风虽然比较欧式，冒险的故事也很新奇，但它宣扬的价值观却是古老的东方式的，例如自我牺牲，舍己为人，这是日本的传统，实际上也是来源于中国的儒家文化。这种价值观能让日本的成年人感动，应该也能打动中国的成年读者十年后，路飞为实现与因救他而断臂的香克斯的约定而出海，他在旅途中不断寻找志同道合的伙伴，开始了以成为海贼王为目标的伟大的冒险旅程 。

主人公蒙奇·D·路飞所带领的海贼团，旗帜图案是戴着草帽的骷髅。从东海进入伟大航路，经过“司法之岛事件”后，名扬天下。至香波地诸岛，全员被熊弹飞分散到世界各地  。经由“冥王”雷利的指点，给船员们两年期间各自修炼。之后全员重新聚集于香波地诸岛，进入“新世界”。

截止佐乌篇后全部成员共九人，甚平在托特兰篇宣布加入草帽海贼团，但还未正式入队。旗下还有7队团体组成的“草帽大船团”，分别为俊美海贼团、巴托俱乐部、八宝水军、XXX健身房格斗联合、咚塔塔族咚塔兵团、巨兵海贼团以及约塔玛利亚大船团。

地理设定

在海贼世界中，整个海被红土大陆和伟大航路划分为东、西、南、北四块海。伟大航路前半段海域“乐园”，东海与南海之间的海域，新人们在此展开激烈地交锋。伟大航路后半段海域“新世界”，世界三大势力之一“四皇”在此称霸，被称为“世界上最强的海”。 

此外，伟大航道两侧的带状区域叫做“无风带”，没有气流，也没有海流，是个永久风平浪静的海域。无风带是海王类的巢穴 。垂直于伟大航道，将世界的海洋分为两部分的环状大陆叫做“红土大陆”，因外表为红色的土壤覆盖而得其名 。

世界政府

以“绝对的正义”之名，拥有170个以上加盟国的“正义”的守护者，依靠牢固的结盟而生成的最大规模的国际组织，以“世界”自居，支配整个世界，守卫掌管司法世界的秩序。本部设立于“圣地”玛丽乔亚，由海军和CIPHER POL（CP）等机构汇集诸国，服从世界政府制定的法律，维护世界秩序。

800年前，有20个国家的20个王创立了世界政府，身为“造物主”的王们带着各自的家人去“圣地”玛丽乔亚居住，只有阿拉巴斯坦的奈菲尔塔利家拒绝了，如今仍居住在那君临着这个世界那些“造物主”的后裔便是天龙人。

悬赏金额

悬赏金额是世界政府对犯罪者（例如海贼）所进行通缉的赏金，悬赏金额的多少并不只是代表被悬赏之人有多强悍，同时也代表着那个人对政府造成的“危险度”或“威胁度”有多高 。

若海贼成为王下七武海，悬赏金额会暂时终止，仅保留旧纪录。若称号取消则悬赏金会恢复或增加。悬赏金额一旦超过3亿，则在一般的状况下上涨的速度也就会跟着变慢，因此赏金比较不容易上涨。

悬赏单上通常写着“DEAD OR ALIVE（生死不论）”（山治是曾因家族关系而唯一写着“ONLY ALIVE（必需活捉）”的悬赏者，蛋糕岛事件过后改回DEAD OR ALIVE，不过因为世界政府希望对目标进行公开处刑好增加威信的缘故，所以在被悬赏者死亡的情况下，得到的赏金会减少3成。

悬赏金的单位是“贝里”，贝里是ONE PIECE世界中的通用货币单位，贝里若要换算成现实币则是约略等于日圆。此外，ONE PIECE世界还存在“伊克”（又译“艾古斯币”）（空岛货币，1贝里可兑换10000伊克）、“蛇发”（又译戈尔）（女儿国货币）等货币单位 。

历史本文

是指和之国光月一族的先人们在空白100年间，将历史刻在无法被破坏的石头上，并且送到世界各地去。研究历史本文的行为被世界政府定义为犯罪。石碑上的文字只有石碑制造者——光月一族与生活在奥哈拉的学者才能解读。

因为长时间下来，光月一族解读历史正文的解读方法和石碑内容在桃之助父辈一代就已经失传了，再加上奥哈拉的毁灭，历史本文仅剩罗宾一人可以解读。要将上所记载的文字全部串联起来才能变成一篇填补空白历史的文章，只有这篇串联而成的文章才是“真正的历史本文”，就能知道空白的100年的历史。“海贼王”哥尔·D·罗杰已经将这篇文章送往伟大航道的尽头“拉夫德鲁”。

据846话蛋蛋男爵所说，刻有历史正文的石块共有30块。其中9块记载着具体情报，4块红色的是记载着拉夫德鲁的地点的“航路历史正文”。

记载着“拉夫德鲁”最终点的四块石头皆为红色，被称为Road历史正文。赤之石Road历史正文世界上一共有4块，每块赤之石上记录着一个地点，当知道了这些位置，在地图上把四个点连结之时，在中心浮现的就是最后之岛“拉夫德鲁”。现在赤之石一块在佐乌由和之国的光月一族掌管，一块下落不明，剩下两块分别由四皇夏洛特·玲玲与四皇凯多掌管着一块。

古代兵器

历史正文中记载在远古时代存在着可以毁灭世界的三个拥有“神”的称号的古代兵器，分别是冥王（普鲁顿）、海王（波塞冬）、天王（乌拉诺斯）。

恶魔果实

恶魔果实能力分为三大类：超人系，动物系（包括稀有的幻兽种、古代种），自然系（恶魔果实最强系列），恶魔果实能力不会重复，另外当原果实拥有者死亡以后，这样的果实会继续出现。

恶魔果实的形状就像是一般常见的水果（如香蕉、哈蜜瓜等）──和水果不同的是，从果皮到果肉上都布满了螺旋花纹。CP9的卡古、卡莉法的食用过程看来，入口的味道可说令人相当难以忍受。不食用的时候，恶魔果实似乎可以永久保存。只有吃下剖开后的第一口才会得到该果实的能力，之后分食的人并不会有任何变化。

霸气

霸气是世界上所有人类都潜在的力量，它和声息、气势、威慑力这些普通的感觉并没有任何区别。但是大多数人们并没有意识到这种力量，或者即使想要发挥却终其一生也不得要领，“坚信不疑”即是强大。除了天生资质，要么经过长期锻炼才能掌握的能力或在战斗中受到刺激而唤醒的能力，中将级别以上的海兵都拥有这种力量。

—海贼王

病情分析：你好，纹身后是可以适当的运动的，你不要过于担心,一般问题不大的。

意见建议：用红霉素软膏可以涂抹纹身处防止发炎，同时服用抗菌消炎药物进行治疗效果会更好，期间注意饮食清淡，禁辛辣刺激的食物。

一、多喝水，可以排毒，大夏天的，西瓜也好找，争取一天吃一个；建议多吃西红柿和苹果，不要吃柑橘类的水果，容易上火。绿色的蔬菜每天要保证吃一碗；

二、喝些绿茶或者菊花茶，每天喝，不要喝咖啡，也不要喝浓茶了，糖份要少摄入，碳酸饮料也不要喝了，渴的时候就喝水或者淡茶；多吃素，少吃油腻，肉可以白煮了蘸酱，不要红烧，最好吃鸡肉，不吃猪、牛、羊肉。

三、多吃玉米。用白萝卜煮白菜，少放些盐和海米，一周吃一次，或者白萝卜绞汁喝。喝矿泉水的时候，加一片柠檬挤到水里；早上起床就喝一杯冷开水，早晨起来就喝（不要管刷不刷牙，喝完再刷也无所谓，没人知道。）

四、就是运动。水喝到一定量，多运动就多排汗，自然排毒，每天早上起来跑两圈，或者跳跳绳，不仅排毒，而且减肥健身，运动对一切的美容都有效果。还有，如果皮肤有痒的症状，用芹菜和豆腐按2：3的比例，加盐煮熟，每天吃一两，吃一个礼拜试试。

目录部分1：预约前的准备1、找专业人士聊一聊你的纹身计划，缓解紧张情绪。2、了解一下“哪些部位”纹身最痛。3、了解一下“哪类”纹身最疼。4、找人陪你去。5、记住会有针刺，也会出点血。部分2：纹身过程1、保持冷静。2、尽量让自己舒服。3、手里捏点东西，或者嘴里嚼点东西可以减轻疼痛。4、在特别痛的时候呼气。5、尽量少动。6、中间可以休息。7、试试非处方类止痛药，但是不要用血液稀释剂。8、不要通过喝醉来麻痹痛感。9、听从纹身师的纹后护理建议。在纹身这件事上，“吃得苦中苦，方为人上人”这句老话颇有几分道理。所有纹身多多少少都会有点疼。但是，如果能提前有所准备，再加上减轻痛感的简单几招，大多数纹身之痛还是可以忍受的。纹身这件小事其实简单到超乎你的想象！

部分1：预约前的准备

1、找专业人士聊一聊你的纹身计划，缓解紧张情绪。如果你以前从来没有纹过，那么减少你对未知的恐惧就是最好的心理准备。最好做到走进纹身店的时候，内心不会感到惴惴不安。你越放松，纹身体验就越轻松。找那些有过很多次纹身经验的人，或者你家附近纹身店的店员，聊一聊他们的纹身经验。大多数人都会乐意跟你聊的。每个人忍痛的能力不一样。尽管纹身对多数人来说都不舒服，但是和生孩子、肾结石的疼痛程度相比绝对不值一提。

2、了解一下“哪些部位”纹身最痛。纹身的痛感有很大一部分取决于你要纹在身体的哪个部位。如果你想把痛感降到最低，那就纹在不那么疼的地方。尽管人人体质各异，但总的来说：肌肉多（胳膊、腿、上胸）、脂肪厚的地方（臀大肌、臀部）最“不疼”。

乳房、腋下、脸、腹股沟等敏感部位，和头皮、脸、锁骨、肋骨、手、脚等靠近骨骼而且“比较硬”的地方最“疼”。

这篇文章中有一个简明的图示，列出了身体不同部位的纹身疼痛程度。

3、了解一下“哪类”纹身最疼。所有纹身的纹法都不一样。纹身的疼痛程度“也”会受到纹身图案的影响。虽然不排除有例外，但总的来说：纹身图案越小、越简单，就越不疼。比较大的精细图案纹起来疼得多。

单色纹身比多色纹身痛感低，而且耗时短。

纯色图案纹起来最疼，因为纹身师需要上色好几次。

4、找人陪你去。你没必要独自忍受纹身的痛苦。如果可以的话，找个朋友或家人陪着你。有人照顾你会轻松很多，而且在开始前，你还可以向她倾诉你的紧张。你感觉疼的时候，她还会说些鼓励你的话。如果你不是特别害羞的人，还可以把你的纹身之旅安排成一场社交活动。很多纹身店允许客人带一群朋友来，在店里逗留。如果他们不闹腾，甚至会允许他们进纹身室旁观。有一群人给你打气加油，你的纹身体验也许会成为一生难忘的记忆。

5、记住会有针刺，也会出点血。现代纹身枪主要由一组针构成，这些针迅速地在皮肤上刺进刺出，每次留下一点墨。这样会在纹身部位留下很多小伤口。基本上每个纹身的人都会流一点血。如果整个过程有任何一步会让你感到头晕、恶心，你就不要看了。不要害怕向纹身师说明你的情况。优秀的纹身师会非常乐意帮你将纹身的不适感降到最低。

部分2：纹身过程

1、保持冷静。纹身师马上要动手的时候，你的确很难完全放松，但是只要你能放松下来，整个过程就会轻松得多。试着做几次深呼吸，和朋友、家人说说话，还可以跟纹身师聊几句。这样做会帮助你放松，把注意力从即将发生的事情上转移开。如果在去之前，你“非常”担心，那就提前打电话问问你能不能带一些有利于放松的东西。例如，你可以带MP3播放器，在纹身过程中听你最喜欢的放松音乐。许多纹身店都会给客人很大的自由空间，只要你带的东西不影响纹身师干活就行。

2、尽量让自己舒服。看你要纹的图案大小和样式，你最多可能需要在纹身店里待上几个小时。你会有休息时间站起来走动一下，提前稍作准备可以让纹身体验舒适很多。以下几点供参考：在开始纹身之前先用餐。喝一两杯水，以免脱水。

穿宽松、舒适的衣服，久坐也不会不舒服。

带上你需要的任何东西，供你在纹身期间放松、娱乐，比如音乐播放器、阅读材料等。

开始纹身前，先去趟洗手间。

3、手里捏点东西，或者嘴里嚼点东西可以减轻疼痛。手里挤压物体，或者嘴里咀嚼东西，以此来绷紧肌肉，可以有效减轻痛感。实际上，女性在生产过程中就用这个办法来减轻疼痛，这招很管用。很多纹身店里都会准备这样的东西，但是如果你去的那一家没有，可以考虑自己携带下面的物品之一：挤压球

握力器

护齿套

口香糖

软糖

毛巾、木勺等

如果嘴里没有柔软的东西，不要使劲咬牙，以免损伤牙齿。

4、在特别痛的时候呼气。即使只是简单地调整呼吸，也会让纹身过程好受一些。当你感觉特别疼的时候就呼气。你可以吐气，也可以轻轻发声，比如低哼。在紧张或费力的时候吐气，有助于你“挺”过痛苦的阶段。这也是为什么多数健身练习会让你在举重的“上举”阶段呼气的原因。反过来，你呼吸不当时，很可能会让纹身之痛“更痛”。尽量不要在特别疼的时候屏住呼吸，这样会让你的注意力更集中在痛感上。

5、尽量少动。纹身时，你在感觉特别疼的时候很容易动来动去。尽量忍住，不要这样动。你动得越少，纹身师纹得越好，结束得也越早。想想看让画家在抖动的帆布上作画，也太难为人家了吧。如果你非动不可，那就提前告诉纹身师，好让他有机会把纹身枪从你的皮肤上拿开。你也不想因为意外而让他犯错吧，纹身可是永久的。

6、中间可以休息。几乎每位纹身师在开始前都会告诉你这件事，但是我们不妨重申一下。如果痛感太强烈，你应该请纹身师暂停。大多数纹身师都不会介意，他们也不愿意让你的纹身体验“痛彻心扉”。不要犹豫，休息两分钟，然后继续。别不好意思休息。多数纹身师都见过忍痛能力各不相同的客人，所以无论你有什么疼痛反应，他们都是“见怪不怪”。记住，你是花钱做这件事，有什么需求都不用不好意思！

7、试试非处方类止痛药，但是不要用血液稀释剂。如果你觉得纹身之痛实在太难受，可以服用少量非处方类止痛药。但是，不要服用含有血液稀释成分，或者会造成血液稀释副作用的药物。服用少量这类药品倒不会在纹身过程中导致危险情况，但是会让你流更多血。不妨选择“对乙酰氨基酚”，也叫“扑热息痛”。它是一种不含血液稀释成分的非处方类止痛药。其它常见的非处方类止痛药如布洛芬、阿司匹林、萘普生钠都“有”血液稀释的作用。

8、不要通过喝醉来麻痹痛感。你可能会想喝得酩酊大醉才去纹身，特别是当你把这件事当成社交活动的时候，但这绝对是个坏主意。大多数声誉良好的纹身店不会同意给醉酒的客人纹身，他们有充分的理由这样做。喝醉的客人很可能会大吵大闹，不守规矩，要求做一些醒酒后会后悔的纹身。此外，酒精也有轻度稀释血液的作用，会让你比正常情况下流更多血。

9、听从纹身师的纹后护理建议。纹好纹身后，痛感持续几天是正常的。纹身结束后，纹身师就会详细告诉你如何护理纹身。遵守这些注意事项，你的痛感就会减到最低，并缩短疼痛时间。详见新纹身护理指南。纹身师告诉你的护理步骤可能与指南中所说的略有不同。一般来说，你要保持新纹身部位清洁，避免发炎，经常涂抹抗生素药膏直到痊愈。

不要用没洗过的手或者任何未消毒的物品去碰新纹身。如果你不小心碰到了，就用香皂和清水轻柔地清洗一下。细菌意外侵入纹身伤口可能会造成感染，会很痛，还可能会破坏纹身图案。

小提示一定要选声誉良好、卫生条件好的纹身店。提前在“大众点评网”之类的网站上做一些口碑调查，对于你的纹身体验大有好处。

一定不要草率冲动，认真考虑一下你想要什么样的纹身图案和部位。如果有可能的话，找你信任的人聊一聊。

尽管几率很小，但是有些人的确对纹身墨过敏。红色最容易造成过敏。