武汉游泳馆推荐+水上世界大全2017年

炎炎夏日，武汉气温飙升，开启了烧烤模式，虽然说武汉市江城和水城，但是这种天气还是令人感到窒息，空调是拯救大家的恩人，但是很多人依旧喜欢去玩水，毕竟可以消暑纳凉，那么给大家推荐一下2017年武汉的游泳馆以及水上世界的排名。

夏日炎炎，心情烦躁，什么都比不上泡在水里过瘾!

身为武汉人，每年夏天除了空调、wifi、西瓜，最嗨皮的事就是去泳池游泳啦!

游泳不仅可以降温避暑，还能减肥塑身!

本人搜罗市区各片区的游泳馆，总有一个能够满足你的要求。

除了以往的游泳馆，今年武汉又新开了几家水上世界。

每一个游泳馆都附上网友点评和最新价格，趁着夏天还未离开，约上朋友浪起来吧!

汉口有哪些游泳和玩水的地方

汉口江滩一期游泳池

地址：汉口车站路江滩1期游泳池(车站路闸口对面)

营业时间：

周一~周日，9:00-11:30,14:00-17:00,18:00-22:00

票价：单人35元/次，中途清场(可团购)

点评：有滑滑梯、水蘑菇、跷跷板、海螺，儿童戏水池深06～08米。成人池的则是16—25米，周围绿荫环绕，灯光闪烁。

汉口江滩二期游泳馆

地址：沿江大道汉口江滩2期(汉口沿江大道张自忠闸口旁)

营业时间：

周一~周日，6:30-22:00

票价：单人35元/次(可团购)

点评：因为有循环水系统，池水在不断地循环，所以江滩的游泳池水质还蛮好。场内拥有两块50米25米的标准池，分别为06米—15米的浅水池和17米—2

米的深水池。江滩二期游泳池没有水泥墙，而是用铁栏杆隔开，让游泳池也成为了江滩上的风景。

江滩三期滨江游泳池

地址：汉口江滩三期滨江苑二期对面闸口左拐50米(滨江苑站)

营业时间：

周一~周日，6:30-22:00

票价：单人35元/次(可团购)

点评：游客多为滨江苑等周边居民，游人较少，游得开。真想提高技巧、锻炼身体，来这里游是不错的选择。两个50×25米的标池，深池17—19

米，浅池09—15米，法国戴乐思净水系统保证水质。

青少年宫水上世界

地址：江岸区解放大道1435号青少年宫内

营业时间：

7月2日~8月22日，10:30-22:00

票价：周末成人票70元，平时成人票60元，儿童票40元(可团购)

点评：在汉口开的比较早的水上乐园，有冲浪池，漂流，滑梯等

解放公园游泳池

地址：解放公园路43号解放公园内

营业时间：

上午09:00~12:00，下午13:30~17:00，晚场18:00~22:00

票价：成人30元，儿童25元(白天);成人35元，儿童30元(晚上)

点评：白天人多得像下饺子一样，只能在深水区避难。付款只支持现金交易。

亲水游泳运动俱乐部(梦湖店)

地址：梦湖路18号(梦湖香郡公交站旁，梦湖公园内)

营业时间：周一~周日，9:00-21:00

票价：30元(可团购)

点评：水质清洁，环境怡人，安全管理到位，内设免费更衣室、淋浴室、储存柜，也有供休息的长亭。娱乐项目也很丰富，有烧烤区，还可以免费打乒乓球、桌球，台球。

世纪家园游泳馆

地址：后湖大道世纪家园内

营业时间：

周一~周日，9:00-21:00

票价：单人游泳22元(可团购)

点评：小区内的游泳馆，分为大小两个池子，大池子供大人游泳，小池子供小朋友戏水。水质不错，是小孩子游玩的好去处。

美联奥林匹克游泳馆

地址：美联奥林匹克运动城(常青花园公交总站北行100米)

营业时间：

周一~周日，9:00-22:00

票价：单次30元(下午6点前)，单次40元(下午5点后)，周末均为40元/次

点评：泳池是为25×18米标准泳池，4个标准赛道，还有单独的儿童浅水戏水池。8个单独沐浴室供应热冷水，非常干净、卫生。设备崭新，储存格是红蓝色逐个排开。

柏菲恒温游泳馆

地址：青年路488号万景国际万国花园3楼(地铁范湖站C出口)

营业时间：

周一~周日，9:00-21:30

票价：单人次卡255元(可团购)

点评：泳池设置了深浅区域的标识，深浅可选，最深有19M的深水区，适合游泳健将大展身手。

另外，游泳馆的整体环境很舒适，配套设施也比较完善。淋浴间提供洗发露、沐浴露，有8个淋浴间，2个卫生间，还贴心的配有电吹风还有秤。

四季恒温游泳馆(第十二中学分馆)

地址：航空小路17号第十二中学高中部旁(妙墩路上)

营业时间：

周一~周日，9:00-22:00

票价：成人40元(15米以下儿童30元);10次卡320元;20次晨卡420元

点评：这家游泳馆历史很悠久了，环境相对陈旧一些，但是储物柜和淋浴等基础设施还是有的，和星级酒店的恒温游泳馆差别较大，5月份的时候水温还很凉。夏天7、8月有段时间上午必须开放给附近的小学生游泳，人比较多。

七一恒温游泳馆

地址：京汉大道七一中学旁

营业时间：

周一~周日，6:30-20:30

票价：238元/5次;晨练卡1580元/年

点评：七一中学的恒温游泳池，平时人不多，游起来很爽的，标准泳池，夏天有蛮多小朋友在那学游泳。水质还不错，深水区有标志，配套设施相对而言还是比较老旧的。

乐泽国际恒温游泳馆

地址：后湖大道99号全民健身中心(近世纪佳缘)

营业时间：

周一~周日，12:00-22:00

票价：单人单次50元

点评：武汉人气很旺的泳池之一。9点半就开了，价格也还可以，洗澡的水挺大的，很舒服，还有桑拿和大池，缺点就是可能有点远，但是口碑确实是棒棒哒!

百步亭花园会所游泳馆

地址：兴业路天椒佳园对面

营业时间：

周一~周日，13:00-21:00

票价：成人40元/次，学生30元/次，儿童20元/次

点评：由于是室内泳池,所以需要自带泳帽,没泳帽不让游泳!还有自带洗发水沐浴露,可洗澡!

富豪花园游泳馆

地址：马场横路富豪花园大门处

营业时间：

周一~周日，10:00-21:00

票价：成人30元/次

点评：小区室内泳池，一个大圆池子，面积不大无很正规的泳道，有沐浴，装修有点年份了。

武昌有哪些游泳馆和玩水的地方

玛雅海滩水公园

地址：东湖生态旅游风景区欢乐大道196号(欢乐谷旁)

营业时间：

10:00-17:00(日场)、17:00-22:00(夜场)

票价：150元(日场);130元(夜场)

点评：玛雅水上公园占地16万平方米，拥有全球双造浪海滩之王“玛雅海滩”、全球最大魔幻互动水寨“玛雅水寨”、双轨磁悬浮水上过山车“大黄蜂”等17大领冠全球的游乐设备。到夏季，玛雅公园还会有各种水上狂欢节，供游客参与。

武昌江滩游泳池

地址：临江大道三层楼站(武昌热电厂对面)

营业时间：

周一~周日，7:00-21:30

票价：儿童22元(晚场)，成人32元(晚场)，成人22元(白天)

点评：晚上到江滩游泳池游泳，可以看到江滩绚丽的灯光，颇具特色。游泳池水质也还不错，由于是室外，偶尔会有叶子和小虫。

英东跳水游泳馆

地址：体育馆路2号

营业时间：

周一~周日，12:00-22:00

票价：40元/次，夏季卡280元/10次

点评：环境理想，泳池的水永远是25度的恒温。下水游起来那是非常舒服，而且卫生条件很棒，水质清澈透明，随时有救生人员待命，不用有丝毫担心。价格方面办年卡更实惠。

紫阳街馨佳恒温游泳馆

地址：紫阳街张之洞路226号(近紫阳公园)

营业时间：

周一~周日，12:00-01:00

票价：单人288元/次，一对一私教游泳体验课288元(可团购)

点评：首义路附近为数不多的恒温游泳馆之一，水温均衡。淋浴是公共空间，馆内没有吹风机。

千江月恒温游泳池

地址：静安路特1号武昌城市公园10号楼1-1号铺(简朴寨对面)

营业时间：

周一~周日，9:00-21:00

票价：单人39元/次(可团购)

点评：千江月共分为两层，一上二楼就能看到健身器材：跑步机、动感单车、哑铃器械，穿过健身区可以看到游泳池。水质还可以，平均三天换一次水。

东湖宾馆游泳馆

地址：东湖路142号东湖宾馆梅岭一号(近湖北省博物馆)

营业时间：

周一~周日，14:00-21:00

票价：单人50元/次，1200元/40次

点评：地理位置很好，水质很好，环境也不错，价格相对也还行，办卡的话会划算一些，但有效期只有3个月。

水果湖高中恒温游泳馆

地址：东湖路74号水果湖高中内

营业时间：

周一~周日，12:00-21:00

票价：单人27元/次(可团购)

点评：25M室内标准池，循环水，恒温

刘黎敏游泳培训中心

地址：武昌洪山礼堂对面水果湖小学旁

营业时间：

周一~周日，9:00-18:00

票价：20次卡480元

点评：最大水深18m适合初学者，有成人培训。赛道常年温水，热水淋浴。

汉阳有哪些游泳馆和玩水的地方

汉阳江滩游泳池

地址：滨江大道汉阳江滩游园内(希尔顿酒店对面)

营业时间：

周一~周日，14:30-21:00

票价：单人周五~周日白天338元，夜场438元;单人周一~周四白天298元，夜场43元

点评：左手边长江大桥，右边鹦鹉洲大桥，夜晚灯光下映衬江水特别美，在汉阳江滩游泳可以看到江对面的武昌、黄鹤楼。

金龙花园游泳池

地址：汉阳大道642号金龙花园内

营业时间：

周一~周日，8:00~21:00

票价：成人单次票178元，儿童单次票138元(可团购)

点评：位于汉阳的金龙花园内，有两个池子，都不大，适合带小孩过去玩。

莲花湖水上公园

地址：汉阳莲花湖路(莲花公园内)

营业时间：

9:00~21:00(6月18日-8月31日)

票价：33元(可团购)

点评：莲花湖水上公园内设有儿童戏水池(水深约06米)、成人游泳池(约12米-16米)、人工造浪池(模拟海浪，高约08米)、循环漂流湖(全长约360米)和高架滑道。

月湖泳池

地址：汉阳琴台路2号

营业时间：

9:00~21:00

票价：单人30元/次

点评：大众化的泳池，价格比较亲民，游泳池里面也有滑滑梯一样的大型玩具，很受孩子们的欢迎。

国博水世界

地址：武汉国际博览中心B4馆2楼(地铁6号线国博中心南站C出口)

营业时间：

周一~周日，10:00-22:00

票价：单人畅玩799元，双人套票140元，家庭套票180元

点评：

有小朋友们喜欢的水上大闯关、冰雪世界、鱼跃龙门、章鱼滑梯等诸多花样设施，让孩子们在感受童话般的水上世界带来乐趣的同时，也促进家长与孩子的情感交流。

康之泉活水馆

地址：汉阳欧亚达国际广场建材馆1号门电梯直达7楼

营业时间：

周一~周日，6:30-22:00

票价：单人78元(可团购)

点评：这家活水馆可以说是水上休闲运动的天堂了，除了游泳，这里还有各种新奇有趣的水疗SPA、养生泡池、汗蒸房周末来这里浪一天都没问题!

青山有哪些游泳馆和玩水的地方

武钢一招恒温游泳馆

地址：红钢二街四街坊

营业时间：

周一~周日，9:00-21:30

票价：单人36元/次(可团购)

点评：场地还不错，水温适宜，就是泳池有点小，人多起来就像下饺子。

武钢阳光游泳健身会所

地址：三弓路3号

营业时间：

周一~周日，9:00-22:00

票价：单人25元/次

点评：水质相当好，国标大泳池，环境也是很棒的。价格便宜，方便附近的居民游泳健身。

青山江滩游泳池

地址：建设四路与临江大道交口东行400米路北(区政府对面)

营业时间：

周一~周日，9:00-22:00

票价：成人30元/次，儿童24元/次

1 How you like me now

这首歌是《泰迪熊》的主题曲，曲风很明快，如果你看过**，听这首歌的时候脑子里就会满是泰迪贱贱的样子，作为跑步初始的热身，可以一下子克服不想跑步的心态，这里顺便说下，如果是跑步机，热身的话建议把速度调成55走1-2分钟，这首歌近4分钟，听到一半就可以开始跑了，建议速度一上来就是10，至少85吧。如果是户外跑，那么可以用稍稍快的速度走一会儿然后开始跑。听歌的时候脑补很重要，要想象你和泰迪一起贱贱地走在街上，头还要一点一点的，摇头晃脑。

2 彩虹光芒（Linkin Park）

作为变形金刚3的主题曲，这首歌能迅速让你想起当时人类被外太空机器人快干死的时候那种看着废墟的绝望，有了绝望就有奔跑的冲动，这是人类的本能，跑的时候千万想象自己在一堆废墟中间，远处是大黄蜂被干倒了但是又爬起来又被干倒了，你都快哭了，就要这种脑补效果。跑步的劳累其实很大程度来自于脑子，你自己觉得累就会真的很累，尤其是当你体力明明能跑更远距离的时候。所以这时候听些从绝望中寻找希望的歌，步子都会不自觉地变大呢平田君！

3 Who let the dogs out (Baha Men)

前面两首歌如果全都听完的话差不多是9分钟，第9分钟到第25分钟都比较难熬，所以这时候要慢慢加节奏了，我先用who let the dogs out这首歌是因为它的开头实在是太让人有劲儿了，尤其让人有了那种得瑟的感觉，你可以一边跑一边小声唱，还能顺便深呼吸（who! who! who who!）。当然这首歌的副歌部分比较平缓，如果这时候你已经比较累了就赶紧切吧，听个一两分钟即可，听之前先看看《宿醉》，脑

子里的自己在模仿那几个哥们儿的步态。

4 it is my life（Linkin Park 或 后街男孩）（9月9日更新：日志分享眼看要上万的时候来补充下，前面那个括号说的是我听的是林肯和后街的版本，这首歌原唱是Bon Jovi，很多人翻唱过，我在手机助手上下载的时候演唱者还是一群一群呢，于是我下载的是写着后街的，并且瞥了一眼旁边的林肯公园。如果这俩人都没唱过其实我听的是Bon Jovi的的话我也觉得没什么，毕竟我也不是这仨的粉丝，但是不知道为啥就linkin Park 和后街男孩这几个字在今天触及了几个人的撸点，言语已经变得很难听了，如果这样能给你找回些这个冷漠世界夺走的你的温暖的话，请便吧。）

这首歌不用多说了邦邦邦的节奏让人家腿很有劲儿呢！

5 红莲の矢（进击的巨人前op）

前两首歌已经差不多7分钟了，这时候应该是总时间16分钟，到了往死累的时候了，我一般会在这个时候听红莲の矢，首先他节奏快，然后它歌词工整，然后它能让你想起那么牛逼的漫画和动画，爽到爆，你跑着跑着满脑子都是三爷邦邦邦跑过来跟你打巨人，你前面出现巨人了少年！快咬破自己的手变成巨鸡鸡人！（好像哪里不对）跑着跑着会想跳起来的少年，浑身都是力量好不好朋友！这首歌有5分46秒。

6 night of fire（头文字D）

这首歌牛就牛在节奏非常快，不过如果你脑补你在开车可能就跑不动了，所以我脑补的是这是火影忍者的op，我和一堆忍者在奔跑，右手举到前面左手甩到后面然后不停高抬腿哒哒哒那种，跑着跑着看到前面卡卡西老师被干倒了，爬起来又被干倒了，我擦你不得往死跑么，跑着跑着还得喊“通！灵！”然后蛤蟆吉跑出来你俩继续跑。

7 Pacific Rim (环太平洋)

看过这部**的都知道这歌儿有多燃，简直是跑步神曲，节奏超级整齐，两条腿简直不由自己使唤，主动往前跑呢！你还是可以脑补自己是在操作重型机甲，你前面红色暴风被干倒了，爬起来又被干倒了，你得赶紧跑过去救它，你左边就是Mako妹妹，不能丢人啊少年！越跑越有劲！最重要的是加上night of fire的话这两首歌有5分钟，加上红莲の矢足足有10分40秒，这时候总时间已经26分钟妥妥的了！

8 Sexy and I know it (LMFAO)或者Bon VOYAGE（海贼王）

我一般用这两首歌的一首来收尾，前者被称为甩鸟歌，里面讲的就是锻炼身体的老爷们儿的故事，听的时候头还会不停地摇晃呢，脚步都会变舞步。后者是我最喜欢的漫画，所以听的时候满脑子都是跟路飞一起冒险啊，跑着跑着前面山治被干倒了，

爬起来又被干倒了，你不得赶紧gum! gum! gun!跑吧少年！当然也有朋友会问，怎么都是被干倒了你去救啊？这是我的一套理论，跑步要把自己代入一个场景里才可以分散注意力，如果你听的都是慢歌，伤心欲绝，你越是集中在这歌上你越不会有劲儿跑下去，你最想做的就是蹲下来哭。所以要给自己一个跑步的理由，那么同伴被干倒你去救，这个过程实在是太需要跑步了。

9 其它补充

有的朋友觉得跑30分钟实在是不够，想多跑跑，那么想往中间加几首歌，我在这里写几首仍然比较燃的歌给各位：Here comes the bomb（《格斗老师》里面那个老师每次登场用的音乐，最好脑补他的舞步，给力哦），21 guns（同样是变形金刚插曲，其实green day的很多歌都适合跑步，这首歌尤其适合，你可以想象大黄蜂又被干倒了有的朋友要问了，怎么一直是大黄蜂被干倒，朋友你看过变形金刚么？大黄蜂脸上写着请干倒我好不好），Holiday（green day 非常欢快的曲子），flow! go!（火影忍者的op，非常酷）。还有很多，比如海贼王的很多歌，这里只推荐这些吧。祝各位跑步愉快

来源：百度文库

看了你的计划，我觉得你的计划制定应该符合自己才是最好。你的目标明确，但你的个人心肺情况和运动量没有。首先你要确定你的心肺水平是多少，跑步不只是减脂，更是心肺重要的体现，无论是撸铁还是有氧，心肺无疑是重要基础。所以你需要先明确你个人的心肺情况。

心肺情况确定下来了，再指定你自己的撸铁计划，拉伸动作每人不一样，你运动前先走10分钟更好，因为时候跑步会伤踝关节，慢走一小会再跑也没问题的。其他拉伸动作，随便找网上视频看下确定一个就可以，活动开身体关节就行，身体温度和环境温度很重要，环境温度低有可能会伤到身体关节。

关于撸铁，我认为前面哪位兄弟说的比较对，刚开始撸铁最好选一些固定器械，比如胸肌用大黄蜂、双轴坐姿推胸器、蝴蝶机夹胸，等肌肉紧致了一些后，感觉力量有所增长，动作比较准确，再进一步用半自由器械比如大飞鸟、史密斯机等，等到有伴能帮忙再上卧推杠铃这种自由器械，安全上有保障。顺便说下，哑铃什么时候都可以用。大致流程如此。等体重减脂到接近你目标时候，就可以有限撸铁，就是热身后直接去器械区撸铁，等快力竭时再去慢跑做有氧，当然也有人这个顺序是反的，不过这个顺序大多数人比较通用。

提到美系肌肉车，主要选手就是雪佛兰科迈罗、福特野马、道奇挑战者。在国内的话，由于道奇挑战者太少，所以基本忽略不计，剩下的就只有科迈罗跟野马了。科迈罗在国内习惯被称呼“大黄蜂”，这还是托《变形金刚》**的福。问过雪佛兰的销售买大黄蜂的一般都是啥人，销售说是有“变形金刚”情节的人，言下之意就是没情节的一般不会买这个车了。为啥现在买科迈罗的少，买野马的那么多。按道理说，这两个车应该是旗鼓相当的，一直是老对手，势均力敌。现在科迈罗在销量上处于完全下风，有几个因素。

一是动力跟野马有所差距，就平台来说，20T科迈罗跟凯迪拉克的ATS-L是一个平台的产物，都是通用的Alpha平台，功率跟目前的ATS-L差异不大（目前ATSL都是高功率版的28T，没有25T了），而野马是23T，排量比科迈罗稍大点，功率达到310马力，百公里加速5秒2，可以说野马账面上有一定优势，实际也确实稍快于科迈罗；

三是外形及品牌因素，外形主要是改款后的造型部分人接受不了，特别是前脸。品牌是因为雪佛兰的LOGO

不过，真喜欢它的人依旧会买，不会因为价格更不会因为LOGO，只因为它是“大黄蜂”，这或许就是情怀使然吧。换个角度想，野马在跑车界现在基本烂大街了，你买个科迈罗或许更吸引眼球。

北京11家市属公园将会在这个春节开启超过50多项的新春活动，其中包括有登高祈福，花展跟冰雪活动。其中的冰雪活动跟之前举办的冰雪游园会相重合，都在春节期间，更多游园会活动内容，如下。

北京市属公园新春游园

北京市属11家公园及中国园林博物馆将开展50项新春游园活动，包括登高祈福、迎春花展、冰雪活动等。

此次新春游园会以“福满京城

春贺神州”为主题，分为“活动贺春、花卉迎春、文创闹春、冬奥嬉春、文化品春”等五大类活动，并同期举办冰雪游园会。今年，在保留游园祈福、春节赏花等传统活动的基础上，游园会首次推出“公园礼物迎新春”文创市集。即日起至元宵节，来自各市属公园和园博馆的5000余种“公园礼物”在各公园展卖。

今年春节，到景山公园迎接新年曙光、到北海公园请福敲钟、到香山公园登高祈福、到天坛听中和韶乐等，依旧是市属公园春节文化特色游园项目。

景山公园在万春亭、关帝庙设立游客纳福架，活动期间每天为前200位购票游客准备了免费福条。同时，为满足广大游客节日期间文化需求，寿皇殿、关帝庙两个历史文化展周一不闭馆，持续开放。大年初一，园内还将举办“福鼠萌狮闹新春”文明游园活动。香山公园登高祈福会上，非物质文化遗产传承者将带领游客开展捏面人活动。除夕至初五，松林餐厅还将为每桌就餐游客赠送年俗小吃。

天坛公园“神乐之旅”大年初一至初三特别推出专场音乐会，带来清代祭祀乐、宫廷乐的互动展示活动。北海公园开展新春送“福”，初一至元宵节期间，游客凭门票免费盖北海特色印章，可领取北海特色“福”字、剪纸。

北京动物园的“鼠咬天开”主题生肖文化活动将包括生肖文化展、“动物园里过大年”、互动体验、定制讲解、非遗传统文化习俗体验等。中国园林博物馆大年初一至初六举办“国风京韵”文化市集，结合实景园林特色，开展非遗手工、送福字、写春联、京剧脸谱教学、国学经典诵读、制作鼠年元素灯笼等互动体验活动。

“迎春花展”是历年公园春节游园的最大亮点。今年，颐和园、中山公园、北京植物园都推出了冬季传统花展和年宵花卉植物。颐和园今年在耕织图景区举办第九届“傲骨幽香”梅花、蜡梅迎春文化展，中山公园唐花坞将展出玉兰、海棠、牡丹、山茶花、梅花等70余个品种、2500余盆春花。北京植物园第16届北京兰花展将于除夕当天开幕，游客可欣赏到2019世园会上获奖的珍稀兰花。

冰雪活动方面，春节期间，市属六家公园近百万平方米的冰雪场地全部开放，包括颐和园第六届冰上健身活动、北海冬季冰上活动、紫竹院冰雪场、玉渊潭冰雪场、陶然亭冰雪系列活动及北京植物园儿童冰上乐园等。除了老北京冰上运动、亲子戏雪项目之外，“冰墩墩和雪容融”捏面人、“2022冰雪之梦”展览、冬奥特许商品春节新款等冰雪游园会活动也将亮相(具体活动视天气情况而定)。

此外，多场突出年俗特色的文化展览也将开幕。景山公园“福履紫禁之巅

过中国故事年”展览以86幅系列主题年画展现中国当代故事及新农村建设远景。玉渊潭公园将在玉和集樱展室开展传统节日主题展览及新春雅集活动，以古琴演奏、新春展览等形式科普“京味儿”习俗。紫竹院公园将在友贤山馆举办“全国珍品特色年画展”、“北京年俗的历史和记忆”和“年俗里的讲究”等专题展览。在中国园林博物馆，“清代盆景文化展”“迎春国粹金鱼文化展”“当代宝应刺绣非遗技艺展”等展览现已开幕。

第六届北京市属公园冰雪游园会

第六届北京市属公园冰雪游园会开幕啦，今年的市属公园冰雪活动面积、活动项目将达历史之最，活动面积接近百万平方米。陶然亭、玉渊潭、紫竹院等市属公园的4处室外雪场面积将超过7万平方米，将在元旦前陆续开放。

家门口的冰雪乐园有哪些

Top1：陶然亭公园第十届冰雪嘉年华

时间：2019年12月27日-2020年2月每日9：00至17：00，16:30止票

门票：优惠价格29元(原价50元)

地点：陶然亭公园(北京市西城区太平街19号)

“市区里”的超大冰雪世界!率先开门欢迎您。二环内面积最大的冰雪场地，有5万平方米呢，20项丰富多彩的冰雪娱乐项目，令人期待。东湖开设的“滑雪学校”、“儿童滑雪培训基地”，配备专业滑雪教练，对游客进行1对1、1对多等不同模式的专业滑雪教学。“全民冰雪公开课”、“冰雪进校园”缤纷多彩的冬日活动。还有可近距离观察的萌宠王企鹅、巴布亚企鹅。

玩累了，公园里的桂香村创意糕点店、元长厚·元茶茶饮店、天福号·亭餐厅为您准备了传统老字号“风味儿”，品尝可口的热饮茶点。此外，还可购买到北京冬奥特许商品、公园特别设计研发的企鹅文创产品。

Top2：玉渊潭公园第十一届冰雪季

雪上乐园，汇集迎新、亲子、运动、科普四大主题元素，位于樱花园西小湖。人气最旺的项目是雪上飞碟，还有雪地摩托、雪地坦克、雪地悠波球、冬奥知识长廊等项目，不出三环，便可体验雪上运动的欢乐，还能学习冬奥知识。

地点：玉渊潭公园(北京市海淀区西三环中路10号)

Top3：紫竹院公园欢乐冰雪季

时间：2019年12月30日至2020年2月上旬(具体日期视天气情况而定)，每日开放时间：9:00—17:00。冰上活动将根据湖面冰层厚度情况，具体开放时间待定。

门票：冰雪季门票40元，目前只能现场买票

地点：紫竹院公园(北京市海淀区中关村南大街35号)

雪的世界、童话的乐园!位于公园北小湖。一眼看到高6米、宽30米、长80米的雪山滑梯，16条滑雪道，坐在雪圈上可从滑梯顶端呼啸而下，体验雪山飞翔的刺激。雪地坦克、雪地摩托、雪地小汽车、雪地小火车、大黄蜂、悠波球、雪地转转等经典的雪上趣味娱乐项目，让我们放飞自我。

活动期间，市属公园在游客服务中心提供免费热水、小药箱等服务;冰雪公园在冰雪场地做好大范围安全管理，分区域围挡，严格控制上冰上雪的最大承载量，保证元旦、寒假及春节冰雪活动高峰期游客安全;各活动场地均设置应急疏散通道，配备专职服务人员进行引导服务。

1、梦见大黄蜂蜇人的吉凶指数

气运、财运皆坚固平安，大体平顺幸福，障碍少而且均能处理解决，成功运佳，虽成功较迟，但可达到希望目的，并可续渐伸张发展。如果人格、地格、外格：若是或数者，虽然雅量广大但多数不重视贞操，若果能够成为连珠格局更佳。大吉昌

吉凶指数：87（仅供参考）

2、梦见大黄蜂蜇人的宜忌

「宜」宜运动，宜拍人肩膀，宜健身。

「忌」忌争论，忌随身携带指甲刀，忌放空自己。

3、梦见大黄蜂蜇人的预兆

怀孕的人梦见大黄蜂蜇人，预示生女，秋占生男。少用头脑。

恋爱中的人梦见大黄蜂蜇人，说明若能同心相处，婚姻可成。

本命年的人梦见大黄蜂蜇人，意味着宜守旧业，不宜大投资，慎防官司。

梦见大黄蜂蜇人 ，由自己开头的工作/学业，却往往由别人来完成！今天的你往往是以开拓者的角色出现呢！无论创意还是规划，都出自你手；但在关键时刻需要做决定时，你却往往下不了手，而把控制的权力让给别人，自然最后的果实也由别人来收获了！

梦见黄蜂，警告你要立即中断和某个人的关系。做这个梦表示你心里可能一直很清楚，你和他(她)的关系一旦被人发现，将严重危害你的前程。也可能有很多人一直反对你，你曾树敌众多。必做要经常小心检讨自己的错误，避免给敌手可乘之机。

梦见黄蜂，警告你要立即中断和某个人的关系。做这个梦表示你心里可能一直很清楚，你和他(她)的关系一旦被人发现，将严重危害你的前程。也可能有很多人一直反对你，你曾树敌众多。必做要经常小心检讨自己的错误，避免给敌手可乘之机。

梦见大黄蜂蜇人，按周易五行分析，幸运数字是 0 ，桃花位在 西北方向 ，财位在 正东方向 ，吉祥色彩是 橙色 ，开运食物是 茄子 。

梦见黄蜂，意味着到处树敌，需要自我反省。

梦见蜂蜇人，有官事必解脱。《敦煌本梦书》

做生意的人梦见大黄蜂蜇人，代表财物损失不利，宜守旧，不可再投资。

恋爱中的人梦见马蜂蜇人，说明有诚信心对待婚姻可成。

怀孕的人梦见被大黄蜂蜇，预示生男，八月生女。母安、子不利。

梦见马蜂蜇人，按周易五行分析，吉祥色彩是 白色 ，桃花位在 正东方向 ，财位在 东南方向 ，幸运数字是 0 ，开运食物是 粥 。

梦见蜂蜇人，有官事必解脱。《敦煌本梦书》

梦见黄蜂，警告你要立即中断和某个人的关系。做这个梦表示你心里可能一直很清楚，你和他(她)的关系一旦被人发现，将严重危害你的前程。也可能有很多人一直反对你，你曾树敌众多。必做要经常小心检讨自己的错误，避免给敌手可乘之机。

梦见蜂蜇人，按周易五行分析，幸运数字是 5 ，财位在 西北方向 ，桃花位在 正西方向 ，吉祥色彩是 紫色 ，开运食物是 汤圆 。

梦见蜇人害虫，按周易五行分析，财位在 东南方向 ，桃花位在 正东方向 ，幸运数字是 7 ，吉祥色彩是 白色 ，开运食物是 石榴 。

本命年的人梦见被大黄蜂蜇，意味着有住址转变或职业改变的现象，顺利如意在后头。

恋爱中的人梦见蜂王蜇人，说明有小人从中破坏，若有信心诚意婚姻可成。

恋爱中的人梦见蜂蜇人，说明性情难容，互相忍让婚姻可成。

熊大吃了加菲猫变成了什么？（原创脑筋急转弯）

为什么北极熊不娶熊猫为妻？（原创脑筋急转弯）

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人们说老刘是出名的拆弹专家，可是从来没有人看

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为什么一个诚实不说谎的男人容易长胖？（原创脑

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有两个人要过河，但是只有一条船，只能容纳一个

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珠穆朗玛峰是世界最高峰，那么在人类发现珠峰之

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小明的妈妈有三个孩子，其中两个是小甲和小乙（

秀才对农民说：加盐好吗？农民说：加盐好，不吃

大明刚结婚就把三个邻居的房子给烧了，为什么？

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世界末日来了，一个坏人选择从世界最高的大楼上

美国人小约翰原来是个好孩子，为什么后来（原创

70年代，那时候村里有了第一台电视，全村老幼

就算友善，还是被杀，为什么？（原创脑筋急转弯

小美同学会遇到了暗恋的男生，回家后就把所有的

一年一度是什么情况？（脑筋急转弯）

二郎神把哮天犬赶出家门，哮天犬成了什么？（原

明明是冷的，为什么人们都说它是热的？（原创脑

刷牙是件悲喜交加的事，为什么？（脑筋急转弯）

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有一个酒鬼将军一直找不到破敌的法子，他到酒井

公司的人力部长让招聘专员负责招聘了一个招聘经

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监考老师刚看一女学生死琢磨一个选择题快半小时

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月亮十五大，月初小，是这样的吗？（原创脑筋急

自从健身，我摄入食物都是精确到克，就拿吃红烧

小丽打电话给离家出走一个月的老公，说家里着火

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要说李小龙和泰森打比赛，谁会赢？（脑筋急转弯

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你以后想找个帅一点的男朋友，还是想找个有趣点

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徐达的妈妈到了中年还能吸引男人的目光（原创脑

在吃饭的时候逗比老公把鼻屎抹在桌子下面。我对

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为什么李老板招业务员喜欢脸上有痣的？（原创脑

自从张大爷的女儿参加工作以后，虽然已经几年没

狗什么时候象是穿一件破棉袄？（原创脑筋急转弯

古代，又小又老的人是哪类人？（原创脑筋急转弯

今天去食堂吃饭，看到一锅紫菜蛋花汤旁边写着（

哥伦布和吕布哪块布好？（原创脑筋急转弯）

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好神奇，不信可以试试！当你说“wo”时出来的

狗为什么要咬吕洞宾？（原创脑筋急转弯）

健身房里，一个人肌肉发达，身强力壮，可是没有

参加聚会时递上名片，上面赫然标明身份：享受国

长满草木的一座山，居然没有一只羊，为什么？（

一般来说，当官当副职的作用不怎么大，而且可能

隔壁老王多年患有腰伤，一直困扰着他。前几日（

美国间谍的孩子每次考试都很差，于是，他用很高

他不耻下问，结果被人唾弃，为什么？（原创脑筋

相亲的时候，女：你要诚实的告诉我你一年挣多少

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博士和高中生赛跑，谁输了？（原创脑筋急转弯）

有一家广告公司，嫌端午节给员工发粽子太没创意

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到哪个国家一定会晒黑？（原创脑筋急转弯）

一个侏儒问图书管理员：这里有关于歧视侏儒的书

小明坐上飞机，可是没有空姐给他服务，为什么？

在**《大黄蜂》里面饰演女主的演员就是海莉斯坦菲尔德，是一位出生于1996年的年轻演员，这**里面女主和大黄蜂的互动画面非常的有爱。她的外在条件也是非常的优秀的，颜值很高，这也是在**上映之后引起大家关注的原因。

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海莉斯坦菲尔德个人资料介绍

姓名：海莉斯坦菲尔德/Hailee Steinfeld

出生地：美国加利福尼亚州

出生日期：1996年12月11日

职业：演员/配音

参演作品：《大地惊雷》、《罗密欧与朱丽叶》等等

海莉斯坦菲尔德的妈妈是一位室内设计师，她的爸爸是一位健身教练，她的舅舅是一位演员。在初中的时候海莉斯坦菲尔德就已经选择在家里面自学，没有在学校里面就读，所以她在开始演艺事业的年龄也是比较的小的，是在11岁的时候就已经成为演员了。

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海莉斯坦菲尔德在演员事业上面的机遇就是在14岁的时候被科恩兄弟选中，选中出演的**叫做《大地惊雷》，在她15岁的时候就凭借这部**获得了最佳女配角的提名。这对于海莉斯坦菲尔德的演艺事业可以说是非常的重要的，也让很多的人注意到了这位演员。

之后有很多的影视方面的资源和广告方面的资源都找到了海莉斯坦菲尔德，于是作为演员的海莉斯坦菲尔德热度越来越高，也在2013年的时候参演了两部影视作品，分别是《罗密欧和朱丽叶》和《安德的游戏》。

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这几年海莉斯坦菲尔德在演员这个职业上面不断的充实自己，甚至还开始作为配音演员活动，就比如最近还为了《蜘蛛侠平行世界》中的女蜘蛛进行了配音。现在出演《大黄蜂》的女主角，在里面的表现也让很多人称赞。