如何打造高端24小时无人值守健身房？

开健身房的话还是自己亲自到加盟品牌总部考察比较合适，每种品牌所提供的加盟服务是不一样的，每个品牌的优势也都不同，多去考察几家然后进行对比后选择适合的品牌进行加盟。智能健身品牌可以去了解一下简康运动，简康运动全新打造的智能健身房，通过基于互联网技术的SaaS系统，联通健身房门禁、体测、有氧器械、力量器械、更衣柜、淋浴以及智能手环，数据实时上传同步到手机APP。通过“互联网+物联网”的系统，串联起了健身房的管理流程以及用户体验环节，以实现标准化、轻量化的管理效果。

1、温州哪个健身房最大2、健身房哪家好3、一般好一点的健身房怎么收费？4、来健身会所需要具备哪些条件？5、健身房和健身馆和健身会所和健身俱乐部和健身工作室意思完全一样吗？6、什么是私人健身会所？温州哪个健身房最大

鹿城区藤桥百姓健身房场地面积：510_瓯海区瓯海智慧百姓健身中心场地面积：400_龙湾区永康社区百姓健温州好的健身房如下：

1、京都私家健身会所：温州京都私家健身俱乐部成于二零一四年，被誉为温州最尖端的五星级健身会所之一，会所豪华的欧式装修风格，搭配五星级酒店式商务休闲吧为客户提供一流的服务，地址位于温市州瓯海区三_街道；

2、温州飞速健身俱乐部：温州市颇具实力的一家健身中心，拥有高素质的教练队伍及一流的配套设施，场内的心肺功能训练区，自由力量训练区及自由举重训练区配备的运动器械均是来自意大利品牌，地址位于温州市勤奋路维和花苑；

3、纽洛顿国际健身会所：纽洛顿国际

健身房哪家好

健身房排行榜：

1PUREFitness

这家成立于2002年，专注于为健身人士提供私人教练、团体健身班、TRX、LesMils、跆拳道、普拉提等各类健身服务的亚洲知名高端健身生活品牌，是目前在全球上海、北京、香港、纽约等城市开设有近50家分店的健身品牌。

2乐刻运动

乐刻运动这家成立于2015年的知名互联网智能健身房品牌，是专注于为消费者提供高性价比、个性化的运动健身服务，先后推出LITTA、乐刻线上训练营等产品，拥有超过600多万注册用户的健身运动品牌。

3超级猩猩SUPERMONKEY

超级猩猩这个成立于2014年深圳市的知名健康生活方式品牌，是专注于为会员用户提供瘦身、塑形、拳击、舞蹈和瑜伽上百种高品质健身团体课、24小时自助健身服务，目前在全国大中城市开设有上百家门店的健身运动品牌。

4银吉姆INGYM

这个创办于2003年苏州，分支机构遍布江浙沪等地区，集健身俱乐部的经营管理、少儿舞蹈培训、培养健身从业人员，目前在全国开设有上百家直营连锁健身俱乐部的中国高端健身会所品牌。

5威尔士WILLS

威尔士这个成立于1996年，专注于为消费者提供个性化健身服务的社区型健身会所品牌，是先后推出超过150中健身私教、团操课程，覆盖了减脂增肌多种需求，目前在全国开设超过170家门店的健身会所。

一般好一点的健身房怎么收费？

健身房月卡费用:200-800元不等现在大多数商业健身俱乐部还是以年卡为主流的,月卡的费用根据所在城市不同和健身房的定位不同而价格呈现较大差异

。

健身是一种体育项目，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作，体操，瑜伽可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使身体强健。如果要达到缓解压力的目的，至少一周锻炼3次。

游泳、快走、慢跑、骑自行车，及一切有氧运动都能锻炼心脏。有氧运动好处多：能锻炼心肺、增强循环系统功能、燃烧脂肪、加大肺活量、降低血压，甚至能预防糖尿病，减少心脏病的发生。美国运动医学院建议，想知道有氧运动强度是否合适，可在运动后测试心率，以达到最高心率的60%～90%为宜。如果想通过有氧运动来减肥，可以选择低度到中度的运动强度，同时延长运动时间，这种方法消耗的热量更多。运动频率每周3～5次，每次20～60分钟。想要锻炼肌肉，可以练举重、做体操以及其他重复伸、屈肌肉的运动。肌肉锻炼可以燃烧热量、增强骨密度、减少受伤，尤其是关节受伤的几率，还能预防骨质疏松。在做举重运动前，先测一下，如果连续举8次你最多能举多重的东西，就从这个重量开始练习。当你可以连续12次举起这个重量时，试试增加5%的重量。注意每次练习时，要连续举8～12次，这样可以达到肌肉最大耐力的70%～80%，锻炼效果较好。每周2～3次，但要避免连续两天锻炼同一组肌肉群，以便让肌肉有充分的恢复时间

来健身会所需要具备哪些条件？

1、地理位置

健身俱乐部的位置是首先要考虑的因素，驱车一个小时去健身，对谁来说都是很大的时间消耗。一般来讲，顾客可以在工作地点附近寻找合适的健身俱乐部，这样就能利用上班前、午休或者下班后的时间去锻炼；也可以选择居住地点附近的俱乐部，下班后甚至晚饭后都能去健身，而不用担心回家的路程问题。距离最好是步行15分钟内能到达，这样顾客随时都可以去。所以俱乐部的选址一定要在人流量较密集的商业区或住宅区附近。

2、场地面积，800平米以下小型俱乐部，800---3000平米中型健身俱乐部，3000平米以上的大型健身会所，场地面积越大可操控性越强，内部项目设施越齐全，对顾客的吸引力就愈大，愈能够满足顾客的需求。

3、场地高度，原则上健身房场地不得低于3米，特殊场地如壁球等设施对场地要求较高，需按照场地高度设置会所内部项目设施。

4、场地地面，器械区场地以地胶为主，自由力量器械对地胶厚度有特殊需求，舞蹈教室、私教工作室、体能检测室、办公室等以木质结构地面为主，动感单车教室以地毯为主，大厅以地砖为主。

5、停车位，俱乐部附近必须有足够的停车位满足顾客的需求。

6、通风环境，健身俱乐部要保持空气的流通，如果没有空气自然流通，应安装通风设施，进风量应不低于每人每小时20立方米。

7、室内温度，健身俱乐部的室内温度应控制在18---21摄氏度之间，浴室温度应控制在28---32摄氏度之间

8、室内光线，室内光线照度不小于60lx,要求使用无影灯照明。

9、房屋租金，房屋租金控制在28元/平米/月以下。(房租越低越好，当然可以进行3种合作模式

10楼层承重每平米10吨（具体按健身场所使用评定一般

11就是根据项目大小的预算，启动资金。800平米以下100万到150万之间，800平米到3000平米，150万到350万之间。具体根据投资的实际成本来核算。

12实际操作运筹的团队。

健身房和健身馆和健身会所和健身俱乐部和健身工作室意思完全一样吗？

本质上健身的目的是都可以达到的，健身房和健身馆意思是相同的是对整个健身场所笼统的称呼；健身会所和健身俱乐部意思相差不大，包含的东西比较多，办理健身卡就可以锻炼了，有需求可以找教练带着上课需要额外支付教练费用，包含器械区域、有氧区域、私教区域、游泳区域、拳击台八角笼、操房、瑜伽房、单车房等健身区域，有的还会加入一些娱乐设施台球、乒乓球等；健身工作室类型相对较多但是不用办健身卡，只需要支付教练课程的费用，针对性也比较强，有专门做私教工作室，瑜伽工作室，普拉提工作室，有的工作室还会涉及一些小团课和操课，甚至以团课和操课作为主打，如中田、超级猩猩等，希望我的回的对你有所帮助

什么是私人健身会所？

完全针对个人的服务的健身会所，也就是私人教练，针对一个人进行健身训练的，具体解释如下：

私人教练，就是为健身爱好者提供一对一具体指导的健身指导者。

私人健身教练进行的是一对一的工作，工作具有互动性、针对性等特点。私人教练适合不同健康水平、年龄段和经济收入的人群，通过提供个性化的健身计划和关注，服务于健身会员（顾客。购买私人教练是最好的提高健康和体能、达到设置的目标的方法之一。

一般有如下几=三种教练：

1、私人健身教练。

2、操课健身教练：操课健身教练一般是兼职工作类型的，一对多的工作类型，需要掌握的健身操类型也比较多，比如现在比较火的拉丁舞、肚皮舞等，都是操课健身教练需要掌握的。

3、器械健身教练：现在更多是叫巡场健身教练，负责健身房器械的修理，维护和整理，现在更多的是作为私人教练熟悉健身房环境的过渡期，一般两到三个月以后就会转正做私人健身教练。

凤凰城的Athletes Performance

要是非要找一个最贵的健身房，那就非它莫属了。Athletes Performance 和其他高端健身房不太一样，它更像是运动员的天堂。无论你的年龄，背景，只有有运动天赋，这里就是属于你的乐园。当年美式足球的明星Max Starks 和冰球选手Chris Drury都是从高中就在这里训练的。这里的场地不仅大小符合标准，而且还带有各种高科技。对于运动员或者未来的运动员，Athletes Performace会和你以签约的形式合作，而如果你只是想来这里健身，那也是可以的，不过会费贵了点，一年近25万人民币。

纽约的Drive 495

这里的建设器械和普通建设房没有太多区别，但它与众不同的是私人教练在身体训练平衡和营养专业知识的强调。健身房还有一个虚拟高尔夫训练设备，吸引了很多高尔夫球的爱好者。这里的私人教练会为会员，尤其是热爱高尔夫的会员设计特别的训练，帮助他们更好地击球，让他们的动作变得更加完善

洛杉矶比佛利山的The Bunker

说到豪华健身房，怎么能少了来自南加州的The Bunker。南加州一年四季阳光充足，温度暖和，是热爱健身，运动人群的天堂。比佛利山是洛杉矶最奢华，昂贵的地段，也是很多好莱坞明星，商业大亨的驻地。The Bunker可不是普通的健身工作室，想要加入，一定要有会员介绍。工作室的设计非常有针对性，因为很多客户都是明星，所以狗仔队想要靠近非常不容易。健身房的老板也是好莱坞的明星私人教练Adam Ernster，他的客户包括吹牛老爹，本阿佛莱克以及美式足球超级明星Tim Tebow。

迈阿密的David Barton

介绍完了洛杉矶比佛利山的豪华健身工作室，又怎么能少了东海岸的迈阿密。David Barton的健身房看起来就像夜店，符合迈阿密的派对风，除了可以有服务生为你停车，这里还有DJ，和夜店区别不大。

麻省Sudbury的Bosse Sports

你如果是这里的会员，实在没有什么借口不专心健身。当你忙着使用10个标准的网球场加上2500平米的高尔夫球馆的其中某一个场馆时，你的健身房私人管家可以帮你搞定干洗衣服，买做饭的食材或者修理你出了问题的电脑。够炫吧！

芝加哥的East Bank Club

这家位于芝加哥的俱乐部卖点很直接：大，私密，贴心。俱乐部里有七个网球场，两千平米的有氧运动区，两个标准篮球场，以及一个高尔夫训练场。这里是一个不折不扣的私人俱乐部，除了健身，想要去密西根湖划船，节假日观看芝加哥城的烟火，或者训练累了补充个健康小汉堡，这里的服务一应俱全。俱乐部里面还有一个高大上的牛排店。

纽约的Sitaris

绕了一圈，再回到纽约。这个叫Sitaris的俱乐部很有意思，在加入之前，必须要完成一个六个小时的身体测试，可以分成六到十二次完成，可见Sitaris对客户的重视。在Sitaris健身的客户大部分来自华尔街，Sitaris的创始人John会把从体测中收集到的大数据进行分析，然后为每个客户量身订做属于他们的健身计划，而且每个客户每周要参与至少两次的私人教练课程，每堂课的价格在115美金左右。这么严格的要求，能不出效果吗？！

休斯敦的Houstonian 俱乐部

这个休斯敦乃至整个德州最豪华的健身房也是要被邀请才可以加入的。在这个一万两千平米的健身房里，有室外跑道，加热的游泳池，室内网球场和每周一百六十五个团操课程，平均下来每天有超过20个团操课程可以选择。

高端健身会所最少也得1000平，男女更衣室 ，吧台，测脂房，游泳池 ，瑜伽房 ，练舞房， 动感单车房， 器械区， 跑步机区，等等。

这个投资是比较大的 ，没有几百万肯定下不来 。但是现在其实还有一种新型健身房 ，所有人几个营养都是靠扫二维码来完成 ，没有真人值守 。请有一两个教练指导动作 ，这种健身房的这个投资成本好少很多 而且24小时营业 。一般都在社区 所以话营业时间也比较灵活， 如果资金小的话， 可以投资这种， 这是年轻人的一种风尚 。

艾博

地址：东三街北段5号

63975111

艾博

地址：中原商贸城西区4楼

67713122

郑州市澳瑞特健身房

主营：健身器材、健身服务、健身咨询

地址：纬五路38号

65923907 65999590

时尚健身俱乐部

健身项目：各式器械、健身操、乒乓球

地址：城北路东段18号

66312800

玉色瑜伽会馆

主营：瑜伽健身

地址：花园路中环百货五楼

63386283

河南易健健身俱乐部有限公司

地址：城东路94号

67444185

维体时尚健身部

电话：0371-3969810

地址：郑州健康路168号

活力堡健身俱乐部

电话：0371-5950854

地址：郑州市金水路经四路交叉口金源大厦三楼

郑州劲力美健身娱乐有限公司

电话：0371-5971718

地址：郑州市东明路187号鸿海大厦2楼

中州皇冠宾馆健身中心

电话：0371-5950055

地址：郑州市金水路115号

河南省黄河迎宾馆健身中心

电话：0371-6778888

地址：郑州市郑花路北段18号