中国的哪个人的肌肉最发达

刘兴刚

身高173米

体重(目前)赛季95kg 非赛季110kg

籍贯 辽宁

1999年，杨敬民到浙江义乌，挑选当时已经被杨敬民选中的红日健身俱乐部总教练朱清民。

刘兴刚得知杨敬民要来的消息，很早就在健身房门前等候。当时他的体型较胖，也没有参加过任

何比赛。当时杨敬民与深圳美洲健身会和深圳乘长风俱乐部合作并担任技术顾问。同时承担培养

中国有发展前途的年轻健美运动员的任务。1999年12月，刘兴刚、刑晓杰、仲鑫三人被杨敬民选

当时的刘兴刚对健美的认识尚浅 全身并不是特别的协调 对小肌肉群的锻炼程度不够 其中

小臂很薄弱，特别是腹外斜肌、腹肌、侧腰肌相当薄弱，略显腰长。训练动作也不到位，只是盲

目的大重量，训练过程中很能吃苦，力量大。针对他的身体上的不足和训练过程中的误区，进行

了全方位的改进。如：刘兴刚走路含胸、走路晃动严重。造成小腿和大腿脂肪过多，大小腿内侧

及腰腹肌肉弱。由于他从未参加过任何比赛，也不会比赛规定动作，更不用说进退场自然站立等

比赛细节了。在训练中，对二头肌、背肌、腿部、腰腹等训练动作重新进行了改进和体态的矫正

。2000年7月入选国家队，参加香港亚洲健美锦标赛，获得85公斤级第三名。同年获得安徽全国锦

标赛85公斤级冠军和全场冠军。2002年获得85公斤级全国冠军。2002年，入选国家队，在北京青

鸟集训，备战韩国釜山亚运会。2003年包头，夺得85公斤级全国冠军。多年来，杨敬民不断的对

他进行指导。2006年，小刚在哈尔滨全国锦标赛获得90公斤级以上冠军和全场冠军

毕义明。

中国第一位博士私人教练，从事健身行业15年，博来运动学院创始人，中国肌筋膜链康复训练技术第一人，亚洲集美专业教练协会副主席，世界中医药联合会肌筋膜链康复委员会主委。

毕义明是中国首位博士私人教练，从最初探寻如何缓解自身腰痛到结缘肌筋膜链理论，结合自身十多年的健身经验和不断学习总结的能力，创造运动康复品牌。

或许这位提问者想说的是十佳或者十个最杰出的运动员，但是既然用了“厉害”，那么我就另辟蹊径来回答一下这个问题（没有排名前后）。

运动成绩最厉害的运动员—

刘翔。真正靠取得成绩赢得世界尊重的就是刘翔。他是世界冠军、奥运冠军，是打破人种观念，直道项目中的王者，他的成就永载体育史册。

“打架”最厉害的运动员—吸血魔。

李景亮。UFC选手，或许一些人对李景亮不太熟悉，他在最新次中量级排名中列第12位。能打最顶级的综合格斗赛UFC本身就说明了他的厉害。

运动成就兼学霸最厉害的是—

邓亚萍。乒乓球初代大魔王，无论是运动成就还是剑桥博士都是励志的典范，小个子蕴藏的巨大能量，激励人们突破自我！

羽毛球项目最伟大的运动员—

林丹。说到运动成就林丹以及达到了运动员能做到的天花板，双圈全满贯，这是我国所有运动员中最厉害的，无出其右者。

不败金身的跳水女皇—

高敏。在跳板跳水职业生涯中共斩获70余枚金牌，创造了亚运会、世界大学生运动会、世界杯、世锦赛、奥运会。

7年全胜。

绝对统治力，真正的王者，有她参加比赛，其他人只能争第二！

国际赛场上不惧挑衅拳头够硬最勇猛的—

朱芳雨。无论如何球场打架是不对的，但是当比赛出现了不可控的局面时，敢于出手是最令人信服的，血性也是一个运动员不能缺少的。当年和巴西比赛发生冲突时，朱芳雨的组合拳威力巨大，打得对手落荒而逃。给人留下深刻印象！

宣告日本围棋神话终结的中日围棋擂台赛之。

棋圣—聂卫平。当年的中日围棋擂台赛，某种意义就是我们的又一次“抗战”，而聂卫平就是在中日围棋擂台赛中力挽狂澜脱颖而出的“抗日英雄”。这个比赛对围棋发展影响巨大！

吃药最厉害的“马家军”从神话到神话破灭，吃“中华鳖精”的马家军当年有多厉害，创造了无数的“纪录”。厉害之处就在于打破“性别极限”，运动员“吃药”如同吃饭，这没人能比，太厉害了！

NBA名人堂球员“小巨人”—姚明。姚明的厉害之处就在于能在高手如林的NBA打出自己的身价和成绩，入选篮球名人堂。在世界大型体育运动顶尖联赛中获得这样荣誉，又有轰动效应的就属他了！

“女排精神”创造者——中国女排集体。当然我们可以选出其中的代表人物“郎平”、“朱婷”等，但我还是愿意把中国女排作为集体放进来，她们就是最厉害的，这种“厉害”是真正的伟大，是真正的杰出，她们的精神力量是最厉害无敌的！

中国体坛中出现了无数优秀的运动员，正是有他们的人不懈努力，中国的体育事业才能够有这么好的发展。中国体坛中最伟大的运动员都有谁？孙杨榜上有名，榜首毫无争议！

第五位：李娜

李娜是中国网球运动员中的名将，创造了多项纪录。李娜是亚洲第一位获得大满贯的女子单打世界冠军，她是首个入选名人堂的亚洲球员。李娜虽然看起来温柔，但是打起球来特别狠，力量大角度凶，有鲜明的个人风格。

第四位：孙杨

孙杨是中国游泳国家队中的天才球员，他是男子1500米自由泳和400米自由泳世界纪录的保持者，而且还获得过200米自由泳的世界冠军。孙杨是亚洲第一位能够获得世锦赛MVP的游泳运动员，已经为中国挣得14枚世界大赛的金牌。

第三位：郎平

郎平是中国女排发展过程中的重要人物。郎平在球员时期，是中国女排中的主球球员，后来退役以后成为女排的教练，再次带领女排拿下世界冠军。郎平是中国女排精神最好的传承者，她是一位十分伟大的运动员。

第二位：姚明

“小巨人”姚明进入NBA后，他向全世界人证明了中国篮球的发展潜力。姚明为中国篮球事业的发展做出了巨大的贡献，可以说是姚明让世界看到了中国篮球的无限可能性。他不仅在NBA有着精彩的表现，在CBA中也获得了十分不错的成绩。

第一位：刘翔

刘翔创造了110米跨栏世界纪录那一刻起，他的背后不仅仅是中国，更是整个亚洲。在田径运动中，黑人占有天生的优势，但是刘翔超越了他们，这不仅是竞技上的突破，更是对自己身体极限的突破。