施瓦辛格的主要电影和资料

资料

中文名： 阿诺德·施瓦辛格

外文名： Arnold Schwarzenegger

粤语名：阿诺舒华辛力加

别名： 阿诺、大块头、终结者、生力啤

国籍： 美国，奥地利

民族： 日尔曼

出生地： 奥地利

出生日期： 1947年7月30日

胸围：152cm

臂围：56cm　

学历：商学和经济学硕士

职业：演员、导演、酒店老板、房地产商，加州州长　

教育程度：美国威斯康辛大学商业经济学学士

主要成就：1965 欧洲先生 ；1968 德国力量举锦标赛冠军 ；1970 世界先生 ；国际健美健身联合会奥林匹亚先生

代表作品：《终结者》《终结者2》《野蛮人柯南》《真实的谎言》

身高：188米

体重：107千克

现居：美国加州

喜爱的城市：马里博尔，尼克希奇，诺维萨德

家庭成员

父亲--古斯塔夫Gustav(警察)

母亲--奥莱利娅Aurelia

哥哥--梅恩哈德Meinhard(拳击冠军)　

妻子--玛丽娅·施瑞弗尔Maria Owings Shriver　

子女--凯瑟琳Katherine Eunice　

克里斯蒂安Christina Maria Aurelia　

派屈克Patrick　

克里斯托夫Christopher Sargent Shriver

个人经历

　　1947年，阿诺德出生在战后奥地利的一个普通家庭里，父亲是一位警长。年轻时一位欧洲商人曾邀请阿诺德 阿诺德·施瓦辛格到他美国的豪宅一游。

　　美国一游，在阿诺德的心里燃起了一股无法扑灭的火种。他决心要到南加州，也就是当时的“健身圣地”定居，他要扬威异域。他的热忱与天分，得到了美国健身界“教父”韦德尔(Joe Weider)的赏识，并让他在南加州接受训练。

　　初到美国，语言与生活习惯肯定是两大障碍，但阿诺德心中有的却只是欢乐：“我一直觉得自己是个美国气质的人。我也许出生在一个错误的国家。我一到这儿，便融入了那种美国式的观念：没有你办不到的——只要付出足够的努力。”

　　阿诺德在南加州的训练量与这种努力再努力的美国精神完全符合：每周训练7天，每天6个小时。据说当时别的选手不愿与他同时训练，因为他一进健身房，便全心投入、全神贯注，这种超人的意志令旁人感到战栗与敬畏。

　　从此，他 阿诺德—施瓦辛格的名声，随着他那不断膨胀的肌肉在美国传开了。他前后共获得一届国际先生、五届环球先生(世界健美冠军)与七届奥林匹亚先生的荣誉，这一奇迹在健美界是空前绝后的。其中最后一次奥林匹亚先生，是他退役五年后为拍摄《王者之剑》而再度

担任加州州长的施瓦辛格(20张)出山获得的。

　　从健美界退役后，他开始写健身书，并运用自己的经济头脑投资房地产。由于他在健美事业上的成就与名望，使他的每一本书都行销一时。在阿诺德·施瓦辛格正式投身演艺业之前，他已经是一个衣食无忧，开着奔驰车，住在一套价值20万美元别墅的百万富翁了。

　　在所有好莱坞主流影星中，阿诺德是唯一一位半路出家的演员，他在其他领域的建树同样引入注目。而最重要的是，那种百折不挠、坚韧不拔的意志，贯穿了他在各个时期的奋斗历程。阿诺德·施瓦辛格是当今国际影坛娱乐片领域里当之无愧的王者，但他最令人钦佩的不是他的王者之气，也不是他的肌肉、他的演技、他的精明，而是他那股永远向上的精神。

　　阿诺德·施瓦辛格不是一个小富即安的人，他有着鸿鹄之志。在健美界频频夺冠时，他便被人邀请去拍几部**，虽然并不是很成功，人们看中的也只不过是他的肌肉，但这恰恰为他指引了一条道路。“像我这样独特的外形与长相，难道有别的演员能替代吗”

　　于是阿诺开始真正放弃健美事业，全身心投入**事业。发表作品

　　《健身百科全书》

　　1973年出版自传小说《阿诺德，一个健美运动员的成长》

**

01、1970 HERCULES IN NEWYORK(大力神在纽约)

　　施瓦辛格瓦辛格的第一部**，由恩师乔·韦德为其争取的。影片的反映非常一般。影片中，由于施瓦辛格浓重的外国口音，所以**中他的声音是后来配进去的。这部片子主要用来展示他的肌肉（看名字就知道了）。由于是首次出演**，施瓦辛格在本片中表演十分木讷。另外，在本片中，乔·韦德为施瓦辛格起了一个艺名：阿诺·斯壮（Arnold Strong）。本片DVD由Trimark发行。

　　02、1973 THE LONG GOODBYE(长相别)

　　03、1976 STAY HUNGRY(饥肠辘辘)

　　04、1977 PUMPING IRON(举重)

　　05、1979 SCAVENGER HUNT(残酷的猎杀)

　　06、1979 THE VILLAIN(恶棍)

　　此片DVD由哥伦比亚三星（Columbia/Tristar）发行。市面上曾经有VCD

　　07、1980 THE JAYNE MANSFIELD STORY(杰恩曼斯菲尔德的故事)

　　08、1982 CONAN the barbarian(野蛮人柯南)

　　**曾译为，“王者神剑”、“霸王神剑”、《王者之剑》，是阿诺德成名之作。该片的成功之处就是塑造出了一位长发飘飘、手握长剑的游侠。阿诺德这种“银幕大英雄”的基调从此片开始确定，并逐步走进

封面人物施瓦辛格(8张)了千家万户。影片根据一部著名的传奇小说改编。阿诺德依靠的还是自己一身雄健无比的肌肉，他饰演了一位远古时期的勇士。无父无母，孤身长大，但上苍赐予了他过人的天赋和无穷的力量。在漂泊生涯中遇上了一位来历相当神秘的长者，这位智慧化身的人物带领“科南”学习武艺。学艺出师后，这个貌似野人的勇士独自闯荡江湖，战胜了野兽、荒蛮部落和女巫的魔法。在一次与女巫的惊险相遇之后，“柯南”夺得了一柄威力神奇的巨剑，这柄剑是古代英雄用来战胜恶势力的“王者之剑”。“柯南”手持“王者之剑”走上了一条维持正义的侠客道…… 这个片子中央电视台以前播过，看下来还真有点热血沸腾的感觉。

　　09、1984 CONAN the destroyer(毁灭者柯南)

　　野蛮人柯南的续集，较上集平庸，续集的一贯作风。不过阿诺的表现相当卖力，这为他赢得了主演影片《终结者》的机会。该片DVD由环球（Universal）发行。

　　10．1984 THE TERMINATOR(终结者)

　　施瓦辛格的代表作之一。这部**被《时代》周刊评为1984年十部最佳影片之一。在影坛火爆并不在乎你是否一直在演好人，如果你能把一些反派角色演到家，像杰克·尼科尔森、德尼罗那样出神入化，人们或许会更加热爱你。以阿诺德此时尚未成熟的演技来讲，去演一

2011戛纳电视节授予荣誉勋章(17张)位主要以动作、凶杀为特征的坏蛋的确是最佳选择。果然，《终结者》里那个无坚不摧、穷凶极恶的魔鬼终结者令阿诺德·施瓦辛格大红大紫，一跃成为好莱坞动作片演员中的佼佼者，声威直逼当时如日中天的“兰博”史泰龙。导演詹姆斯·卡梅隆的确找对了人。《终结者》在1984年的票房纪录上排名第二、仅次于《第一滴血》。

　　11．1985 RED SONIA(红发女索妮娅)

　　影片讲的是独裁的姬蕊为了在蛮荒世界称王，杀死了桑妮娅的姐姐，桑妮娅决定以神剑推翻姬蕊，在凯利多的保护下，桑妮娅一路化险为夷……该片还未推出DVD。

　　12．1985 COMMANDO(魔鬼司令)

　　该片又译为“独闯龙潭”。这部**是施瓦辛格第一次以现代战士角色出镜，并且奠定了他的这一现实人物形象。是他的代表作之一，肌肉，力量，打不死的特性在他身上再次体现。

　　剧情梗概：退役特种兵上校约翰·梅屈克与10岁的女儿詹妮住在山区的别墅里，过着平静的隐居生活。阿里乌斯曾是南美某国的独裁者，现在已经被赶出自己的国家。为了恢复自己的独裁统治，阿里乌斯指使手下绑架了詹妮，胁迫约翰前往暗杀该国的现任总统。约翰除掉了监视自己的歹徒，跳下刚刚起飞的飞机，并从另一名歹徒的口中探知了阿里乌斯的老巢所在。全副武装的约翰驾驶水上飞机独闯龙潭，经过一番激烈的枪战与肉搏，最终消灭了阿里乌斯一伙，救出了詹妮……

　　13．1986 RAW DEAL(魔鬼杀阵)

　　又名《不公平的待遇》，影片由拍摄过《血肉战场》的约翰·艾尔文执导。阿诺饰演一

**海报(19张)位前FBI特工，影片中充满了肌肉和血腥，是典型的阿诺**。

　　14．1987 PREDATOR(铁血战士)　也被称为铁血战士2，因为前一部Commando被译为铁血战士1（翻译真是太乱了！）。该片DVD由时代（D9+D5），D自1区DTS特别版应属当前最佳。

　　影片描述阿诺德·施瓦辛格饰演的军方特种部队首领，率领一群厉害的组员深入南美丛林中搜索一架坠毁的直升机，不料一头身体透明的外太空怪物将组员逐一杀害，最后剩下阿诺一个人跟怪物展开斗智斗勇的殊死战。全片大部分篇幅只是拍摄一群人在森林中跟一个不可捉摸的神秘怪物互相缠斗，但看来相当紧张刺激，主要归功于导演经营恐怖悬疑气氛得法，而透明怪物的特技亦处理得出色，使这部科幻动作片在视觉效果上显得别具有吸引力。(那个外星生物其实就是异形大战铁血战士里的铁血战士)。

　　15．1987 THE RUNNING MAN(威龙猛将)

　　这个**在电视上放过无数遍了，又名“过关斩将”，施瓦辛格成了一位未来世界的警察，因拒绝执行当局的命令向一群手无寸铁的难民开枪而被捕。之后被迫参加了一个叫做“过关斩将”的电视台游戏节目，他必须面对数位装备精良的杀手的追杀，最终只有一个人可以活下！阿诺给我的印象是极其深刻的，猛将！

　　16．1988 RED HEAT(红场特警)

　　俄国警探奉命押送一名逃到美国的俄国毒枭，从芝加哥等候引渡

阿诺德·施瓦辛格《终结者》剧照(19张)回国，一名芝加哥警员被派当阿诺的拍档。后来毒枭竟在途中跑脱，两名警员于是要克服彼此在文化上的差异，携手合力追缉悍犯。RED HEAT其实算是一部反映两位男主人公肝胆相照、同仇敌忾的兄弟片。片子对暴力的处理手法新颖、别致，使观众在观看影片时并不觉得惊恐骇人。片中的有关红场的镜头，使本片具有了典型的俄罗斯风格，起到了锦上添花的作用。这也是有史以来，前苏联政府首次允许美国**公司在苏联拍摄外景和苏军的镜头。该片的结尾部分也处理的十分巧妙，保持了全片风格的一致性。阿诺的俏皮话： 阿诺来到了汽车旅馆的房间内，向收费电视投进一个硬币，屏幕上立刻出现一对男女的**镜头，他看着屏幕冷冷地说：“资本主义！”

　　17、1989 TWINS(龙兄鼠弟)

　　阿诺在银幕上总算站稳了根基，他的票房号召力直线上升。在影坛奋斗了近10年，找到了一条安稳的戏路，既可以保证自己的明星地位，又能赚大钱。可是他根本就不安于现状，对他来讲，只有不断进取，才有生活的乐趣。于是他开始游说**公司让他去演一部喜剧，因为他明显地感觉到了自己演技在增长，完全有能力拓宽戏路。这种急骤的转型有着很大的市场风险，公司当然不会轻易答应。但阿诺德毫不气馁，主动提出不要片酬，只收分红，**公司才应允让他主演《龙兄鼠弟》这部喜剧。

　　在导演伊万·雷特曼与谐星丹尼·德维多帮助下，《龙兄鼠弟》成为一九八八年暑期第一大片。诙谐生动的表演与妙趣横生的剧情结合在一起，让人们惊喜地发现了阿诺德的另一面，是阿诺很成功的作品之一。此外，剧中有一幕很有意思，即阿诺德站在史泰龙的一张海报前，很轻蔑地挥了挥手。虽然整个八十年代的动作片一直是史泰龙与施瓦辛格在斗法，但在阿诺德戏路大开之后，史泰龙只能望尘莫及了。影片说的是研究遗传学的科学家们“制造”出了一对孪生兄弟：一个集中了人类所有的优点，另一个集中了所有的缺点。二十多年后，两兄弟在不同的地方长大成人。优秀基因的哥哥(施瓦辛格)来到纽约找弟弟(丹尼·德维多)，发现哥哥陷入了被黑社会追杀的险境。这个从未接触过都市文明的弟弟一边帮兄长对抗黑社会，一边积极地学习着各种在现代都市立足的技能：架车、电脑操作、信用卡使用等。最终骨肉亲情感动了那个恶习多多但良知未泯的兄长，两兄弟携手战胜了黑社会、并且还获得了纯真感人的爱情。

　　18．1990 TOTAL RECALL(宇宙威龙)

　　施瓦辛格在动作片领域里佳作不断，与荷兰著名导演保罗· 范霍文合作的科幻英雄片《宇宙威龙》不仅以场面宏壮、气魄非凡著名，而且还捧红了另一位演员——莎朗·斯通。影片讲述了一个美国政府特工(施瓦辛格饰)丧失了记忆，经过一系列刺激才找回了自我。他发现已被人类开发的火星上生存着另一种“人类”：由于缺氧而发育不完整的人类。他来到了火星，与畸形人协力打败了妄图统治火星的霸权势力。这部**英文原意为“全面回忆”，拍的是这个英雄在与自我、与敌人的斗争中怎样找回自己的记忆。该片的特技在当时的好莱坞首屈一指，成功地将电脑影效和数码音响引入**制作，有极高的观赏性。

　　19．1990 KINDERGARTEN COP(幼儿园警探)

　　在《龙兄鼠弟》大获全胜的基础上，阿诺德趁热打铁，又拍了一部喜剧片《幼稚园特警》。饰演一位在幼稚园卧底的警察，在闹出一大堆笑话之后终于让案情大白，并且找到了爱情。阿诺德的喜剧天分与演技在该片中得到了完美发挥，其中“他被一群孩子困住，气得咧嘴嗷嗷直叫”的形象，已成为了人们心中的经典镜头。从这部**以后，再也不会有人说阿诺德·施瓦辛格演戏是靠肌肉卖座的了。此时的阿诺德·施瓦辛格走出了初期狭窄的空间，他在好莱坞主流影星中领头羊的地位得到了确定。“史泰龙VS施瓦辛格 ”之争的答案也就昭然若揭了。

　　20．1991 TERMINATOR 2 judgement day(终结者2审判日)

　　科幻片的经典之作！许多人的最爱之一！影片投资超过12亿美元。依然由上集导演詹姆斯·卡梅隆执导。影片对于人类的所作所为提出质疑，也是对于现实世界的一种反思，因此影片无论从人文和场面各个角度来说都是十分精彩的，影片共获5亿美元以上的票房收入。自此，好莱坞进入了“施瓦辛格时代”。他不仅在银幕上显露出了超人的力量，更让每个观众感受到了他自身强烈的意志力。另外，出色的声光效果也使得本片DVD成为发烧友试机的必备装备之一。

　　21．1993 Dave（雾水总统）

　　客串20秒，还是以阿诺的名称上阵。

　　22．1993 LAST ACTION HERO(幻影英雄)

　　又名《最后的动作英雄》，是一部喜剧动作片，本片的成功再一次巩固了施瓦辛格在孩子们心目中的英雄地位。小男孩丹尼是杰克系列**的忠实影迷，杰克是一位类似于施瓦辛格本人的动作英雄，这个人物在**上惩治恶人，与他的老对头班尼迪交战，总是战无不胜。丹尼对前三集杰克系列片可以说是倒背如流。他的好朋友放映员尼克给了他一张神奇的**票，使他能够进入杰克系列**的最后一集，不料**票被班尼迪偷走，这个恶人由**世界进入现实世界，妄图在现实世界中杀死杰克的扮演者施瓦辛格，从而摧毁在**世界中屡屡制服他的杰克。于是杰克带着丹尼回到现实世界及时阻止了他的阴谋……

　　1993 年，这个糟糕的一年来临了。“演而优则导”的阿诺德自己担任制片人，主演《最后的动作英雄》一片，没想到这部投资巨大的影片成为了自己的滑铁卢。尽管制片阵容强大，可是情节混乱，演员配合缺乏默契，而在细节上也处理不当，观众的反响非常冷淡。高高在上的阿诺德从半空中摔了下来，好莱坞嘘声四起。

　　23．1994 TRUE LIES(真实的谎言)

　　真正的英雄是能够从失败中站立起来的，谁都想象不到在第二年，施瓦辛格就会重振旗鼓，再次和恩师演詹姆斯·卡梅隆合作，并以《真实的谎

施瓦辛格之真实的谎言剧照欣赏(20张)言》一片将自己的演艺生涯推向另一个高潮。这是施瓦辛格在中国的成名作。影片讲述了一个隐姓埋名的特工Harry发现他老婆有外遇，便在暗地里进行调查，无意中发现了一群恐怖分子的大阴谋，他们试图用核弹来威胁政府；又逢爱女被绑架，于是Harry飞身夺救。片中惊险火爆场面比比皆是，特技令人眼花缭乱，情节一环接一环，一气呵成，加之片中很多搞笑场面，此片可以说是好莱坞动作片的经典之作，也是施瓦辛格演技和力量的完美体现，我个人认为本片是阿诺的代表作，是他事业的顶峰！就阿诺个人来说，本片的演出超越了他其他任何一部影片。其中，阿诺的经典名言是对一匹马说的“你到底在想些什么？都是你让他逃走的。在我讲话时要看着我，你到底算什么警察？”

　　24．1995 JUNIOR(威龙二世)

　　片名又称“孕夫”。经历过失败的施瓦辛格在艺术道路上更加成熟了，他不再轻易去拍片了，而且尽可能地从制片、编导等重要的幕后工作去把握好每一影片的质量。因此他每演一部**都在加重自己的砝码。与奥斯卡影后汤普逊及丹尼·德维多合作拍摄了科幻喜剧片《威龙二世》，将生化科技的发展与传统理论之间的矛盾摆到了人们面前。一个孔武有力的大男人居然怀孕了，这个故事听起来荒诞不经，但是阿诺德在片中演绎得十分贴切自然，尤其是在他怀孕临产过程中，那种母爱的天性流露得感人至深。这部**让人们对发展速度超常的生化科学有了一些新的认识。以戏剧化的方式反映现实社会中的问题，在世界各地得到观众的赞扬，同时，也标志着施瓦辛格的**正在走向多样化。

　　25．1996 ERASER(蒸发密令)

　　施瓦辛格这次在本片中扮演一位美国官方的秘密杀手保镖，人称"毁灭者"，真名叫约翰·克鲁格。他的职业就是保护证人，并帮助证人隐埋一切真实身份。该片中，"毁灭者"要保护一名女证人，并为她对一桩武器走私案的内幕很清楚。施瓦辛格将以迅雷不及掩耳之势在屏幕上展示超级保镖力挽狂澜的英雄气概。影片虽说也属于动作片中不错的作品，特别是鳄鱼馆那张戏。不过阿诺已经开始在走下坡路。

　　26．1996 JINGLE ALL THE WAY(圣诞老豆)

　　1996年冬天推出的圣诞喜剧片《圣诞老豆》更是充满了温馨动人的节日气氛，在儿童中大受欢迎。这是一部施瓦辛格式的喜剧片。粗心大意的父亲成天忙于工作，为了要给儿子准备圣诞礼物，到了圣诞前夕，猛地记了起来，于是忽忙跑出去买礼物。谁知道一些阴错阴差的故事发生了，在一连串令人捧腹的笑料发生后，父亲终于如愿以偿，回到家里，和儿子过上了一个幸福的圣诞节。这部**以美国圣诞民歌《一路响叮当》命名，是部典型的节日**。但施瓦辛格在老套路剧情中，添加进去了许多新的笑料、颇有些推陈出新的效果。

　　27．1997 BATMAN&ROBIN(蝙蝠侠与罗宾)

　　蝙蝠侠系列的第四集。永远不安寂寞的阿诺德，在这部**里重操旧业，扮演一个大坏蛋“急冻人”。这一次的造型又是那样的恐怖，不仅仅是一个坏人，而且在角色的身上赋予了独特的风格。影片中的冷冻人造型十分炫，可是为了这个造型，阿诺每次化妆时间长达3小时。

　　28．1999 End Of Days（魔鬼末日）

　　该片讲述了一名退役警察（施瓦辛格）在一次枪击意外后脑海中显现出一名年轻女子——克莉斯汀，杰瑞克决定找到他。而克莉斯汀从小就经常在恶梦中见到一名男子，却不知该名男子与自己的关系。直到一天，有一群神父闯进家门，意图刺杀克莉斯汀，而杰瑞克与伙伴实时搭救，他们才明白原来克莉斯汀是世界末日的关键。于是杰瑞克誓死保护克莉斯汀，恶魔进行殊死搏斗。

　　29．2000 The 6th Day （第六日）

　　《第六日》发生在不远的将来，牛、鱼甚至宠物都可以任意克隆，但克隆人类是非法的。但是有一天当亚当·吉布森(施瓦辛格饰)回到家，却发现一个克隆人取代了自己。他被赶出了家门，更遭的是，阴谋的制造者为了掩盖真相，派出杀手追杀亚当灭口。为了逃生同时也为了重新赢得自己的一切，亚当同神秘的幕后策划者展开了机智的战斗影片有应景的嫌疑，当时好像正好第一头克隆羊问世吧，不过影评人士对此不削一顾，滥评如潮。不过我认为还是值得一看。

　　30．2002 Collateral Damage（间接伤害）

　　由于影片涉及到恐怖分子，受9·11事件的影响，原本定于2001年10月档期推迟至2002年上映。影片讲的是消防队员高迪（施瓦辛格）的妻儿在哥伦比亚的一伙恐怖分子的袭击中丧生，他毅然决定孤身一人去哥伦比亚讨回公道。影片场面相当火爆，由《亡命天涯》导演安德鲁·戴维斯执导。个人认为是阿诺《真实的谎言》相对来说较好的作品了。影片依然是个人英雄主义的体现，不过阿诺在毕竟已过半百，身手不及当年啦。不过阿诺独特的外形和长相，演这类影片依然是驾轻就熟。影片共得到6700万美元的票房收入，比起前两部作品强多了，我们似乎又看到了当年阿诺的影子。

　　31．2003 Terminator 3: Rise of the Machines（终结者3：机器的反叛）

　　由阿诺·施瓦辛格主演的《终结者3：机器的反叛》于2003年7月2日正式上映，由曾执导《U-571》的好莱坞新锐导演乔纳森·莫托执导，成本高达17亿美元。施瓦辛格更创下3000万美元的片酬新高。虽然施瓦辛格当年已经步入55岁，但并未显出老态，依然和从前一样英勇彪悍，而且最终并未让人太过失望，。

　　32．2003 巨石强森的成名作《丛林奇兵》开头50秒和强森面对面走过

　　33．2004 Around the World in Eighty Days（环游世界80天）

　　34．2009 Terminator Salvation(终结者4；终结者2018）

　　导演McG接受记者采访时谈到了施瓦辛格的客串，他表示施瓦辛格并没有真正参与影片的拍摄，他的“客串”是通过电脑换脸技术完成的。

　　制作者从1984年《终结者》中获得施瓦辛格脸部的图像，然后把它“安”到了演员罗兰·金格的头上，后者是健身教练出身，身材与当年的施瓦辛格很像。

　　不过“施瓦辛格”在《终结者4》中只有有限的几个镜头，导演希望这几个镜头能勾起观众对老三部曲的回忆。

　　35．2010 The Expendables（敢死队）

　　阿诺的戏份出现在教堂的对话中。

　　导演作品

　　1992 Christmas in Connecticut （康州圣诞）

可能只是瘦点，没听说过多病。

小时候，施瓦辛格在父亲的影响下，就很喜欢运动，尤其是足球，

14岁时，在当时奥地利健美先生Kurt Marnul的指导下，开始练习健美，

17岁时，开始参加健美比赛

1965年，当他18岁时，赢得了第一个重要的头衔“青年欧洲先生”，

其余参考http://baikebaiducom/view/26417htm

施瓦辛格，一个在健美界内被称为传奇的人物，相信国内很多小伙伴认识施瓦辛格，还是从他的《终结者》系列**中。如果说抛开健美不谈，施瓦辛格的一生也可以被称之为传奇。无论是在健美、政界、商界、**界都可以称之为成功人士。如今施瓦辛格已经年过70岁，而前几天施瓦辛格被人飞踹的新闻，也是让很多网友表示：要是年轻的时候，保证不会发生这种事情。

也确实如此，不管曾经多么强大的王者，都敌不过岁月的流逝，强如施瓦辛格，终结者一样的人物，最终也是英雄暮年，但是不可否认的是，巅峰时期的施瓦辛格身材确实是好，施瓦辛格巅峰时期的身材与现代健美选手的身材，两者差距有多大？

其实关于施瓦辛格，界内的评价一直分化比较严重，有的健身者觉得施瓦辛格是健美界的传奇性的人物，是健美人标杆形象，相当于乔丹在NBA的影响力，但是有的健身者却觉得，施瓦辛格其实是被神化了，他巅峰时期的肌肉维度放到现在，可能连大赛的入选资格都没有。

如果单从健美水平上来说的话，即使是巅峰时期的施瓦辛格，也比不上现代的很多健美、奥赛选手，不管是肌肉维度还是形体上，巅峰时期的施瓦辛格也只能算是末流。

但是并不能代表施瓦辛格的健美水平就不够，连续7界的奥赛冠军，已经能够证明了他的健美水平，可以说在他那个时代，施瓦辛格就代表了健美比赛的巅峰。

之所以说他巅峰时期的水平比不过现代很多健美选手，其实还是有很多原因，奥赛比赛规则一直在改变，甚至说现在的奥赛规则有点畸形的发展趋向，而且相比较之下，用药水平也不一样，施瓦辛格也是曾经在访谈中说过，以前的奥赛选手吃药，剂量是非常小的，每周也就几毫克而已。但是现代的健美选手用药剂量可以说是他们那时候的几十倍，一是因为药物水平增高了很多，二是现代很多健美选手根本不在乎自己的身体健康状况。

但是尽管如此，施瓦辛格也能被称之为健美的传奇，原因就是如果不是他，可能健美圈只是一个小众的圈子，是他开创了阿诺德传统赛，其规模之大，奖金之高，开创了奥赛的记录，也正是因为他，健美才开始正式步入大众层面。

如果说这些都没有什么说服力，那么下面这个呢？国际健美联合会主席将“国际健美联合会金质勋章”奖励给了了阿诺德施瓦辛格，称呼他为“20世纪最好的健美运动员”。

在健美界都流传这样的一句话，阿诺的肌肉可以说无人超越！在健美史上也是传奇。而且很多的粉丝都说这样的肌肉很吓人，特别在阿诺那个年代

你可别说，翻看这些老照片，加上自己的瞎想，在那个年代，能够练出这样的肌肉，能不吓人吗？

当初并没有这么多的健身方法和理论，也没有十分快捷速成的方式，能做的就是不断撸铁，健身房各种器械练习，别无他法

很多人都视作阿诺为偶像，找他取经学习，这可能也跟天赋有关，只有阿诺练出了这样的维度。当然这个传奇，也是单方面的，除了阿诺还有很多健美牛人

现在的你都看不惯这样的大肌霸，那在那个时候，审美观还停留在上个世纪，练成这样，岂不是很恐怖？

这张对比照片很有喜感，大肌霸变成老肌霸！手臂维度并没有改观很多，所以施瓦辛格传奇！英雄不落幕

健身是一种体育项目，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作，体操，瑜伽可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使身体强健。如果要达到缓解压力的目的，至少一周锻炼3次。

游泳、快走、慢跑、骑自行车，及一切有氧运动都能锻炼心脏。有氧运动好处多：能锻炼心肺、增强循环系统功能、燃烧脂肪、加大肺活量、降低血压，甚至能预防糖尿病，减少心脏病的发生。美国运动医学院建议，想知道有氧运动强度是否合适，可在运动后测试心率，以达到最高心率的60%～90%为宜。如果想通过有氧运动来减肥，可以选择低度到中度的运动强度，同时延长运动时间，这种方法消耗的热量更多。

运动频率每周3～5次，每次20～60分钟。想要锻炼肌肉，可以练举重、做体操以及其他重复伸、屈肌肉的运动。肌肉锻炼可以燃烧热量、增强骨密度、减少受伤，尤其是关节受伤的几率，还能预防骨质疏松。在做举重运动前，先测一下，如果连续举8次你最多能举多重的东西，就从这个重量开始练习。

当你可以连续12次举起这个重量时，试试增加5%的重量。注意每次练习时，要连续举8～12次，这样可以达到肌肉最大耐力的70%～80%，锻炼效果较好。每周2～3次，但要避免连续两天锻炼同一组肌肉群，以便让肌肉有充分的恢复时间。

曾经是美国一个**演员,后来当选为州长下面的人怎么说是随便说说呢~~~他在美国是很出名的,做过那么多职业,都做的很好,现在又成为州长确切地说:

曾有人戏称：在当今美国恐怕除了性、毒品、摇滚乐以外，最流行的就要数“施瓦辛格”了。的确施瓦辛格这个名字在一定程度上已成为一种美国大众文化的代表，在许多人眼里他就是强者和力量的化身，是美国人的精神偶像。

来自奥地利的健美冠军

阿诺德-施瓦辛格1947年7月30日出生于奥地利格拉茨一个鲜为人知的小镇。从小体弱多病的他在父亲的鼓励下爱上了运动，最初常常参加英式足球和田径比赛，15岁时，他发现自己真正喜爱的项目是举重，为此他潜心苦练，长达三年，铸就了一副强壮的身板。施瓦辛格从小就是个爱幻想的少年，成为强壮的男子汉；当个优秀的**明星；

做个有出息的老板，都曾是他的梦想！

当施瓦辛格还只是一个十八九岁的小伙，他就在健美比赛中获得了“欧洲先生”的称号。20岁那年他荣获了“环球先生”，打此之后，这个来自奥地利乡村的小青年包揽过几乎所有的世界级比赛的健美冠军，共集13个世界冠军头衔于一身，这在世界健美界是绝无仅有的。

世界影坛超级硬汉

施瓦辛格的**生涯开始于70年代，1977年他在《PumpingIron》中首次开始他的真正的动作片拍摄生涯，这是一部描写“环球先生”比赛场景的纪实性影片，他在银幕上完美地展示了那独特的魅力无穷的健美体魄。导演罗布-拉斐尔逊因此而当即选中他在《Stay Hungry》一片中与萨莉-菲尔德和杰夫-布里奇斯合作，出演主要角色，他在该片中的出色表演不仅赢得更多的观众赞赏，而且也因此荣获当年“金球奖”最佳**新人。此后，在充满浪漫色彩的喜剧动作片《Western》以及《The Villain》中与他与柯克-道格拉斯和安-马格雷特合作，再获成功。而在票房上取得突破性成功的是在导演约翰-米利厄斯的《Conan the Barbarian》中，他出演一个欧洲中世纪传奇英雄，本片赢得了1000万美元以上的票房收入，由此奠定了施瓦辛格作为一名商业巨星的价值。在拍摄续集《霸王神剑》(Conan the Destroyer)之后，施瓦辛格赢得了更高的声誉。

1983年，在移民美国后不久，施瓦辛格参加了一部低成本的影片拍摄，这部影片就是《终结者》，由当时还默默无闻的导演詹姆斯-卡梅伦执导，结果影片出乎意外地一炮打响，赢得了巨大成功亦获得巨额票房收入，被《时代》杂志评为 “年度十佳**之一”。在《终结者》(The Terminator)中的成功，终于使施瓦辛格走到了好莱坞顶级明星的行列中。在以后的几年中，他还是以“动作英雄”的形象出现，迎合了大众喜爱惊险动作片观赏心理，如《魔鬼司令》(C ommando)、《边缘战士》(Raw Deal)、《终极战士》(Predator)、《The Running Man》和《冲出生死线》(Red Heat)等一系列影片均受到不同程度的欢迎。1990年施瓦辛格在惊险动作片《魔鬼总动员》(Total Recall)和喜剧片《魔鬼孩子王》(Kindergarten Cop)中出演了角色。但到目前为止，施瓦辛格最大的商业成功还要算是《终结者2》(Terminator2：Judgment Day) ，这部高成本的续集影片，共获5亿美元以上的票房收入，此片使他成为全球收入最高的**演员。他所扮演的“魔鬼终结者 ”也成为好莱坞有史以来创造的最经典、最著名的银幕形象之一。在世界影坛，“施瓦辛格”这个名字已成为动作片的代名词，也是**票房的最可靠的保证。1993年2月，为表彰施瓦辛格的突出成就，美国“国家戏剧学会”

授予了他特别奖。

令人感到十分难得的是施瓦辛格在拓宽自己戏路方面也有不错的表现，1988年施瓦辛格与导演伊凡-赖特曼合作，以求挖掘他从未展现的喜剧演员的表演天赋，施瓦辛格也意识到作为一个**明星不能局限在一个类型上，结果在影片《龙兄鼠弟》(Twins)中他与丹尼-德维托合作，再次获得了巨大成功。近年来，他还开始了影片制作的新的尝试。他导演的影片《The Switch》以及《Connecticut》获得好评。

学者兼成功商人

如果说施瓦辛格是一个学者和成功的商人，这或许令人难以相信，可他的确拥有经济学和商业学学位，而且他还是一个不错的投资者，在他成名之初他就开始把大部分收入用于投资不动产，而且经营得相当成功。他出资的餐馆也因其独特的风格和风味而倍受顾客欢迎。他还是一个颇具爱心的公众人物，经常在电视节目中出现；他向美国各地的人们讲解健康的秘诀并开设了一些健身训练班；自1979年起，他就为特殊奥林匹克担任举重教练。1991初，他当选洛杉矶运动委员会的执行委员，并致力于帮助孩子们远离毒品和暴力。1990年到1993年，他是“健美运动理事会”的主席，他还著有许多有关健美运动的书籍。

阿诺德-施瓦辛格是个家庭观念很重的人，和家人一起住在洛杉矶，他的妻子玛丽娅-施赖弗是一个新闻播音员，他们有3个孩子：凯瑟琳、克里斯蒂娜和帕特里克。

施瓦辛格个人资料

出生日期：1947年07月30日

居住地：美国加州

学历：商学和经济学学士

职业：演员、作家、导演、餐馆老板

出生地：奥地利格拉茨

星座：狮子座摩羯座

已经不能用“水平”来形容了，毕竟7、80年代还没有现在这么完善的训练体系，跟现在21世纪差距太大。而且现在还有科技相辅，药物大量使用、滥用。施瓦辛格也承认过，他们那个年代用药都是以毫克为单位，以周来用。现在那些健美运动员，得了，是以前的几十倍，以天为单位，还有专门的药剂师，为了变大，不顾一切手段。最为明显的就是青蛙肚（奥赛肚）都挺着个大肚子。阿诺德·施瓦辛格，一代传奇，史上最年轻的宇宙先生，七届奥林匹亚健美先生大赛冠军。他改变了裁判的评分标准，开启了一个新时代，划时代的人物！无可替代，影响之大，推动了健美事业的发展！甚至影响了一代人！一辈子从事过健美事业，政坛，经商，演艺而且都做的非常棒！问:有几个人能连续做到这几样？在**银幕上塑造的终结者影响看过的都不会忘记。

“I will be back！”

年逾古稀的施瓦辛格要回归终结者了。

施瓦辛格出演詹姆斯·卡梅隆新作《终结者：黑暗命运》，影片预计11月1日在北美上映，承接28年前上映的《终结者2：审判日》。

72岁高龄的施瓦辛格头发胡子白了一大半，脸也有点发福，但身材依然挺拔魁梧，精神抖擞，想必影片中的打斗戏依然精彩如故。

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施瓦辛格靠肌肉出道，大红大紫后依然没有懈怠，几十年如一日的保持着壮硕肌肉，他是如何做到的呢？

这还要从施瓦辛格小时候说起。

施瓦辛格全名叫阿诺·施瓦辛格，1947年7月30日出生于奥地利格拉茨的一个小镇。

母亲是家庭主妇。

父亲古斯塔夫·施瓦辛格是一个警察，他希望两个儿子在小镇里带头做榜样。

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因此对他们要求很严格，总是用警察的方式训练他们。

他和哥哥常常被迫竞赛，瘦弱的施瓦辛格永远是输的那个人。

施瓦辛格的童年在失败和父亲的斥责中度过。

后来，失望的父亲将施瓦辛格送去踢足球。

施瓦辛格对足球并没有什么兴趣，但他不敢违抗父亲。

不过学足球是施瓦辛格命运的一个转折点。

他意外地找到了自信和目标。

原来，小施瓦辛格每次足球训练完毕后，都要去举重俱乐部加强腿部力量训练。

这个俱乐部里有很多健壮的肌肉男。

慢慢地，施瓦辛格对健硕的身材产生了兴趣。

他开始有意识地锻炼肌肉。

13岁的施瓦辛格举起了人生中的第一次杠铃。

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这一举让他充满了自信，也找到了人生目标：我要做最强壮的人。

身边的人马上称赞道：“你的健身效果真好，你的肌肉真发达，你在一周训练之后就能带着135磅的负重练推举了。”

诸如此类的赞扬让施瓦辛格热血沸腾。

这是他从小到大从未体验过的感受，他觉得这样的感觉太棒了。

他决定要好好训练让自己得到称赞的肌肉。

1962年夏天，施瓦辛格开始去健身房训练。

这家健身房环境很简陋，但却是让他感到最开心的地方。

他每天有大量时间都在健身房度过。

渐渐地，施瓦辛格对锻炼“上瘾”了。

他对训练痴迷到母亲担心会伤害身体，不得不限制他锻炼的限度。

处于青春期的同龄男生的房间基本都贴满美女照片，而施瓦辛格满屋只贴了一个肌肉男，雷格·帕克。

儿子只对肌肉男感兴趣，这让母亲很头疼，她一度以为儿子可能有点不太正常。

母亲的担心显然是多余的，雷格·帕克只是少年施瓦辛格的偶像。

多年后施瓦辛格当选加州州长后，还特意给偶像打越洋电话报喜。

雷格·帕克回忆道，阿诺激动地说：“你猜猜谁最先给我打电话祝贺的？”“一个是布什！一个是曼德拉！”

当然这是后话了，此时的施瓦辛格只是一个普普通通的追星少年，偶像可望不可即。

雷格·帕克获得四次宇宙先生，是五六十年代最伟大的健美运动员，同时还是一个有名的**演员。

施瓦辛格初识雷吉·帕克，是在健身杂志上看到帕克的采访，看完便立志要练出帕克的身材。

他开始研究与帕克相关的每一篇文章，研究他的训练方法，每天都吃什么。

而无意间在**院看**《大力士》时，发现男主角竟然是雷格·帕克。

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施瓦辛格瞬间被拥有完美线条和力量的主角帕克吸引了。

雷格·帕克为施瓦辛格指明了方向：练好肌肉，不仅能成为健美运动员，还能成为**明星。

从这一刻开始，施瓦辛格找到了人生的目标：我必须成为世界健美冠军，然后再拍**。

后来的事实证明，施瓦辛格真的实现了自己的目标。

但在这之前他还有很长的路要走。

毕竟他还只是一个奥地利的乡村男孩。

他的梦想在很多人看来简直是天方夜谭。

一起健身的伙伴安慰他：“或许，只是或许，十年后你也能实现雷格目前的成绩。”

但施瓦辛格很坚定，他不仅要实现，而且要很快实现目标。

于是，施瓦辛格开始了更严酷的锻炼计划。

每周六天要做负重训练，有时一天还要做两次。

尽管周围人都在嘲笑他：“你是在做梦吗？不可能成功的。”

就连父亲也觉得他的想法太可笑，很丢脸。

但施瓦辛格对自己坚信不疑：既然雷格·帕克能做到，那就是有可能的事。

无论遇到什么阻碍，我都要克服它，无论付出什么代价，我都要实现我的目标和梦想。

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施瓦辛格遇到的第一个阻碍来自父亲。

父母总想为子女规划人生，老施瓦辛格也不例外。

儿子不切实际的梦想，让父亲很忧虑：怎样才能让儿子脚踏实地过平凡稳定的生活呢？

于是父亲到处找关系，最后托朋友将17岁的施瓦辛格送进了部队开坦克。

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很多人面临家庭的压力时，会屈从于父母的想法，放弃为自己做选择的机会。

如果施瓦辛格和多数人一样，那么奥地利可能多一个优秀的坦克驾驶员，但世界上会少一个传奇的世界健美冠军，少一个跨界的“终结者”。

入伍后一年，施瓦辛格得到了一个实现梦想的机会，少年欧洲先生选拔赛邀请他参加比赛，但这个比赛于当年10月30日在德国举行。

收到邀请函的施瓦辛格开心极了，他兴冲冲的去找连长请假，却得到不准假的答复。

他又去找营长，依然是不准假。

最后他找了所有能找到的领导，但都不准假。

比赛开始前一晚，也就是10月29日这天夜里，施瓦辛格握着邀请函辗转难眠，这个比赛仅限18岁以下的少年参加，这是他最后的机会。

经过一番挣扎后，施瓦辛格决定坚持梦想，为自己的人生负责。

上司不准请假，那就偷偷的去参加比赛。

施瓦辛格等所有人都睡着后，在夜色的掩护下，悄悄地**逃出了军营，坐上了通往德国斯图加特的火车。

10月30日下午，施瓦辛格到达比赛现场。

但他没有任何比赛经验，甚至连参赛的健身服都没有。

不过对施瓦辛格而言，这都不是困难。

他向其他选手借了一条泳裤就自信的上场了。

没有受过专业训练的施瓦辛格，根本不知道如何摆姿势。

当宣布冠军就是自己时，施瓦辛格简直不敢相信，因为他知道自己的姿势很笨拙。

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对观众来说，结果出人意料，但于施瓦辛格而言，并不意外。

他初出茅庐，但自信从容，虽没有比赛经验，但在健身房高强度的训练，让他拥有了完美的身材。

阿诺·施瓦辛格一战成名，获得了人生中第一个比赛头衔“少年欧洲先生”。

施瓦辛格还未归队，夺冠消息便已传遍整个军营。

逃跑的坦克驾驶员，一夜之间变成了英雄。

他只受到了一点象征性的惩罚，并顺利的度过了自己的服役期。

一举夺冠更坚定了施瓦辛格的信心，他并不是在做梦，梦想也并非遥不可及。

一年后，退役的施瓦辛格，成了香饽饽，欧洲健美界迫不及待地发出邀请。

施瓦辛格离开奥地利乡下小镇，来到欧洲健美圣地慕尼黑。

乡村少年到健美运动员，是梦想的第一步。

接下来，他用了不到两年的时间，便已成为欧洲无人能动摇的头号健美运动员。

施瓦辛格征服了欧洲健美界，但他的目标是世界健美冠军。

他意识到是时候前往更大的舞台了。

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1968年，21岁的施瓦辛格带着一腔热血和20美元，来到了世界健美圣地洛杉矶。

到美国不久，施瓦辛格便将当时最顶级的健美运动员，塞吉奥·奥利瓦当成了对手。

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塞吉奥·奥利瓦被称为独一无二，不可战胜的健美之王，从1967年开始，他蝉联三届奥林匹亚先生。

施瓦辛格对奥利瓦的态度很矛盾。

他先是公开挑衅奥利瓦：“他没有体育道德”、“他是一个只会吹牛，不敢行动的胆小鬼”。

后又在公众场合亲密地搂着奥利瓦，并真诚地给奥利瓦提供建议，一脸坦诚地讨论比赛策略。

矛盾的答案在1970年的奥林匹亚先生的赛场上揭晓。

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比赛接近尾声时，施瓦辛格对奥利瓦做了一个，只有运动员之间才能明白的暗号，示意他比赛结束。

奥利瓦看到手势转身走下舞台，而施瓦辛格却继续表演。

毫无疑问，提前退场的奥利瓦一定不会夺冠了。

从此之后，奥利瓦再也没有重回王者之位，以至于16年后，奥利瓦的妻子愤怒地向施瓦辛格连开了5枪。

心机也好，阴险也罢，新的王者诞生了。

“无论付出什么代价，我都要实现我的目标和梦想”，施瓦辛格的决心绝不是说说而已。

1971年哥哥因车祸去世。

1972年父亲也不幸离世。

然而施瓦辛格一个葬礼也没参加，只因葬礼时间他正好有比赛。

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牢记梦想的施瓦辛格，绝不让任何人阻挡自己的前进的步伐。

就这样，奥地利的乡村少年征服了世界健美舞台，共获得5次宇宙先生，1次世界先生，7次奥林匹亚先生，4次环球先生，4次欧洲先生。

施瓦辛格成了健美界的王中之王。

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世界健美冠军的目标实现了，他继续向当演员的目标迈进。

周遭的人又开始泼冷水劝他：你说话有口音，块头太大，你的名字都没人能拼写，实际一点吧。

施瓦辛格回应说：“我十五岁时立志要成为史上最优秀的健美先生，我做到了，现在我和当年一样有信心，我敢说我会成为最好的演员。”

有信心是好事，但隔行如隔山，任何一个职业都不轻松。

到美国两年后，施瓦辛格便在《大力神在纽约》中贡献了银幕首秀。

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可这部片子，非但没有激起任何水花，反而遭到人们的嘲讽：如果说施瓦辛格的表演是木头，将会冒诽谤木材业的危险。

第一部**很失败，但在施瓦辛格看来这是一个新的开始。

此后，施瓦辛格和很多新人一样不断试镜，但一直都只能跑龙套。

因为那时他的英语一点也不好，没有接受过表演训练，没有任何经验。

面对质疑，施瓦辛格回想自己一路走来，正是因为不听劝、不放弃，才取得了成功。

他要秉持这种信念去实现超级巨星的梦。

于是，施瓦辛格就像当年疯狂训练一样，开始接受全面的表演训练。

1977年施瓦辛格凭借《保持饥饿》拿下最有前途新人奖。

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施瓦辛格开始在好莱坞崭露锋芒 。

随后他还塑造了一系列肌肉壮硕的英雄形象，比如《王者之剑》、《野蛮人柯南》、《毁灭者柯南》等。

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时间到了1983年，一个不得志的30岁青年导演，将自己的剧本以1美元的价格卖出，得到执导**的机会。

这个导演就是后来缔造了《终结者》、《泰坦尼克号》、《阿凡达》等多个票房神话的詹姆斯·卡梅隆。

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卡梅隆拿着剧本和人物设计手稿，想邀请施瓦辛格扮演影片中的反面角色。

这与施瓦辛格一直以来的银幕形象完全相反，卡梅隆思量着要如何说服施瓦辛格。

没想到，一看到“终结者”的设计手稿，施瓦辛格便爽快地答应出演，并主动提出要饰演台词很少的冷酷杀手“终结者”。

卡梅隆喜出望外，因为其它角色的台词都长达25页以上，而在关键时刻展示强大力量的“终结者”只有17句台词，简直就是为演戏经验少的健美冠军施瓦辛格量身定做。

一年后，《终结者》上映，斩获无数大奖，被《时代周刊》评选为1984年十部最佳影片之一。

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詹姆斯·卡梅隆成了炙手可热的大导演。

阿诺·施瓦辛格达到了演艺生涯的巅峰。

与卡梅隆合作的《终结者1》、《终结者2》、《真实的谎言》，被认为是施瓦辛格最成功的三部影片。

施瓦辛格成了好莱坞一线明星，实现了年少时定下的第二目标。

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1983年是施瓦辛格的幸运年，不仅遇到了“终结者”，还拿到了梦寐以求的美国公民身份。

奥地利的乡村少年已然蜕变为美国的超级巨星。

20年后，施瓦辛格又一次成功跨界。

2003年10月7日，在134名竞争者中，施瓦辛格以486%的成绩，当选为美国最富裕的加州州长。

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即使不是跨界，做一个政治家的难度系数也是很大的。

有人认为是得益于施瓦辛格的妻子玛丽娅·施莱弗，因为玛丽娅是肯尼迪总统亲妹妹的女儿。

其实施瓦辛格和肯尼迪家族属于不同党派，应该帮不上什么忙。

成功竞选州长要归功于老布什父子的帮助。

早在1988年施瓦辛格便开始为自己铺路，他为竞选总统的老布什站台拉票。

老布什上台后，施瓦辛格被任命为总统健康及运动委员会主席。

那天他在白宫草坪上带着所有政坛大腕做运动，正式跨入美国政坛。

尽管有大佬撑腰，但竞选期间还是爆出了很多丑闻。

丑闻一来自父亲。

《洛杉矶时报》爆出古斯塔夫·施瓦辛格曾是一名纳粹军官，他在1939年参加了臭名昭著的纳粹冲锋队。

奥地利国家档案馆，至今仍保留着，已经解密的老施瓦辛格的纳粹军官证。

丑闻一出，西蒙·维森塔中心的创始人之一马文·希尔便公开支持施瓦辛格，并透露1990年施瓦辛格便委托他们调查父亲的历史，暗示人们施瓦辛格对父亲的历史并不了解，不应该为父亲承担责任。

施瓦辛格给马文·希尔的印象特别好，多年来他为中心捐赠了75万美元，筹集了上百万美元。

但施瓦辛格与其他捐赠者不一样，他从未提过任何要求。

因此施瓦辛格与马文·希尔的关系一直很好。

有着“纳粹猎人”之称的西蒙·维森塔中心，是一个致力于缅怀犹太人大屠杀历史、追寻漏网纳粹战犯的民间团体。

这样的团体站出来支持纳粹的儿子，那选民自然也没什么意见。

施瓦辛格是真的慷慨呢，还是有远见呢，只有他自己清楚了。

丑闻二来源于自己。

家族丑闻风波平息后，《洛杉矶时报》又爆黑料。

它刊登了一篇名为“妇女们说施瓦辛格捉弄侮辱了她们”的报道，揭露了施瓦辛格6起性骚扰事件，从1970年代一直到2000年。

随后合作过的女演员朗达·米勒，召开发布会指证施瓦辛格对自己性骚扰，并称他这样的所作所为没有当州长的资格。

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不到一小时，施瓦辛格的竞选团队就发布消息说，米勒是一个瘾君子，是一个妓女，同时留了一个电子邮箱地址，让记者们登录高等法院官网查阅米勒的犯罪记录。

记者们调查发现并不是同一个米勒，朗达·米勒是一个正经敬业的演员。

张冠李戴彻底激怒了女性选民，加州的女性选民们开始游行抗议。

施瓦辛格不得不承认，确实在片场做过一些出格的行为，当时只是认为好玩，现在意识到那样的行为冒犯了别人，“我为此感到抱歉，并为此道歉”。

但他道歉完后指责这些报道是竞争对手的阴谋，深深地伤害了自己和家人。

这样没有诚意的道歉当然不会平息舆论。

与很多政治家的妻子关键时刻站出来支持丈夫一样，施瓦辛格的妻子玛丽娅对记者说：“我知道有很多为他工作的女性，都很仰慕他，有成千上万的女性跟我说，她们崇拜他，尊敬他，而他是一位绝对的绅士。”

玛丽娅一开始反对丈夫踏入政界，但这个关键时刻她还是选择了支持施瓦辛格。

尽管《洛杉矶时报》是美国第三大报，但两次爆料都没有让施瓦辛格的支持率降低。

施瓦辛格以绝对优势成功当选加州州长。

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执政期间，他提倡使用清洁能源，推广燃料电池车的使用，在环保方面做了很多贡献，因此还被称为“绿色州长”。

但施瓦辛格终究没有解决财政危机，于2011年1月3日被迫离职。

与政治生涯同时结束的还有他的婚姻。

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2011年5月，施瓦辛格承认出轨佣人，而且佣人还给他生了一个儿子。

那时，私生子约瑟夫已经15岁了。

也就是说至少1996年施瓦辛格就出轨了，并隐瞒了妻子整整15年。

随后两人宣布开始分居。

2012年4月，施瓦辛格与玛丽娅正式离婚，结束了长达26年的婚姻。

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与加州选民后悔投票时的决定一样，不知道玛丽娅是否后悔竞选时力挺丈夫。

毕竟恋爱时，施瓦辛格第一次见到未来丈母娘说的第一句话竟然是：“你女儿的屁股很漂亮”。

这句话让当时在场的绅士淑女目瞪口呆。

交往期间，施瓦辛格的绯闻也没有断过。

但玛丽娅还是义无反顾地当正牌女友，并于1986年嫁给了施瓦辛格。

施瓦辛格是不是绅士，玛丽娅心中已然有答案。

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抛开风流韵事不谈，施瓦辛格为了目标拼尽全力值得每一个人学习。

他几经跨界，取得了一个又一个耀眼的成绩。

多次跨界中唯一不变的是最初的梦想：成为最强壮的人。

现如今，已经是跳广场舞年纪的施瓦辛格，仍然坚持在健身房浑汗如雨，每天至少一个半小时。

他创办了以“阿诺”命名的健美比赛，还经营了多家健身馆。

同时他还是权威健美杂志《Muscle & Fitness》的执行主编，并负责撰写健身栏目。

他常说一句话：“只要你自己努力，你就可以做到最好”。

从奥地利乡村少年到美国加州州长，从世界健美冠军到好莱坞巨星，施瓦辛格用一生印证了这句话。