2022年11月宁波江北娱乐场所恢复了吗

恢复了。根据查询相关公开信息显示，2022年11月20日起宁波市发布通知，KTV、歌舞厅、健身房、游泳馆、洗浴中心、密室逃脱等室内密闭场所，在符合行业主管部门防疫要求的前提下可以营业。江北区隶属于浙江省宁波市江北区，位于浙江省宁波市西北部，2018年10月入选2018年全国科技创新百强区、全国绿色发展百强区。

宁波有一些登山路线，刚好想要登山的小伙伴们可以尝试一下这些路线，总的来说路线还是不错的，登山的时候大家一定要注意安全。

登山路线推荐

海曙登山健身步道

地区：宁波海曙

名称：龙观阳堂登山健身步道

线路：大庄村-阳堂寂静寺-上半山村-中坡山森林公园

距离：55km

交通方式

公交

661-1路。638路到达龙观中心学校站下车步行两公里左右到达徒步起点大庄村。

自驾

从宁波市区出发经过甬台温高速、沈海高速、甬金高速到洞桥出口下然后沿鄞城大道过鄞江镇进入龙兴路到龙现乡后到达起

点大庄村，需要时间的50分钟

江北登山健身步道

地区：宁波江北

名称：慈城毛岙登山健身步道

线路：毛岙游客服务中心-水厂入口-罗家岭竹林-石朋-

村大会堂-毛岙游客服务中心

距离：518km

交通方式

公交

慈城夹田桥公交站:可乘26，331，335，337路公交车前往慈城公交站转339-2到毛岙村公交站。

自驾

开车从雅戈尔体育馆到毛岙登山健身步道只需40分钟左右,毛岙游客服务中有停车场。

镇海登山健身步道

地区：宁波镇海

名称：九龙湖旅游度假区登山健身步道(横溪-秦山段

线路：横溪村-三界亭-七聚亭-月亮湖水库-秦山村

距离：61km

交通方式

公交

1、宁波市区可在公交宁波火车站北广场站乘坐965路到公交九龙湖站下车。

2、在公交朱一社区站乘坐388路到公交骆驼工业区站下车,换乘965路或381路到公交九龙湖站下车。

自驾

从宁波市区出发约30公里可到横溪村,需要时间约45分钟,村内有停车场。

北仑登山健身步道

地区：宁波北仑

名称：春晓大岙山登山健身步道

线路：上车门文化礼堂-炮台岗-大岙山游步道-上车门文化礼堂

距离：65km

交通方式

公交

709路，715路，792路可到达。

自驾

从雅戈尔体育馆出发大约48公里，用时约1小时，起终点上车门文化礼堂有停车场。

鄞州登山健身步道

地区：宁波鄞州

名称：塘溪风车登山健身步道

线路：童夏家村-上周村-黄泥岭-风车公路-菩提岭-童夏家村

距离：109km

交通方式

公交

汽车东站655路到雁村

自驾

从雅戈尔体育馆出发约42公里可到雁村，需要时间约50分钟。

东钱湖登山健身步道

地区：宁波东钱湖

名称：东钱湖虾公山登山健身步道

线路：下水湿地-龙居山古道-虾公山-沿湖自行车道-下水湿地

距离：67km

交通方式

公交

公交966路或960路到下水十里四香公交站。

自驾

也可以自驾前往到下水十里四香,附近有大型停车场。

奉化登山健身步道

地区：宁波奉化

名称：溪口栖霞坑登山健身步道

线路：栖霞坑村-半岭庵-雷锋山-显应庙-栖霞坑村

距离：72km

交通方式

公交

溪口公交站坐571-1公交车栖霞坑公交站下车

自驾

开车从雅戈尔体育馆出发到栖霞坑村大约72公里,可在溪口西互通下高速经过亭下湖水库到达目的地，村边有停车场。

余姚登山健身步道

地区：宁波余姚

名称：大岚四窗岩登山健身步道

线路：华山村-四窗岩-大俞村

距离：65km

交通方式

公交

余姚汽车南站坐余姚513路到华山村站下

自驾

从雅戈尔体育馆出发约80公里,需要时间约1小时50分钟

慈溪登山健身步道

地区：宁波慈溪

名称：横河童家岙登山健身步道

线路：童岙停车场-大岗亭-静远石-木勺潭顶-翁家湾-

青梅山-水库脚-童岙停车场

距离：5km

交通方式

公交

慈溪296公交线路路可到童岙村公交站

自驾

从雅戈尔体育馆出发约64公里,需要时间约1小时,有停车场

宁海登山健身步道

地区：宁波宁海

名称：里辽-叶岙登山健身步道

线路：里辽村-赤岩-大短柱-山洋村-叶岙村

距离：142km

交通方式

自驾

从宁波市区出发走沈海高速到里辽村，需要时间约1小时40分钟;

从宁波市区出发走沈海高速到叶岙村需要1小时30分钟

象山登山健身步道

地区：宁波象山

名称：墙头方舫登山健身步道

线路：方家岙村-黄牯岭路口-西沙岭路口-智门禅寺-舫前村

距离：127km

交通方式

公交

丹城西站坐象山213路到墙头车站下车徒步19公里到方家岙村

自驾

从宁波市区自驾走甬莞高速至方家岙村大概70公里,需要时间约1小时。

从象山城区自驾前往方家岙村大概12公里,需要时间约15分钟。

安全爬山指南

登山爬山实大家平时很喜欢选择的一种休闲方式，尤其是现在肺炎爆发的情况下，户外的环境相对宽敞不容易有感染的风险，更多的人选择去山里爬山来放松自己亲近自然。但是爬山其实是一件不确定性因素很大的运动，不管是天气状况，还是身体状况，都会极大的影响行程。

尽量集体行动

登山的过程中尽量不要自己行动，单独行动遇到危险的时候很难得到及时的救助。

做好准备活动

上山之前做一些热身活动非常的重要，这可以最大的避免在爬山的过程中扭伤脚等等的意外情况。尽量再山脚下的时候花上20分钟坐一下肌肉伸展运动，活动全身的关节韧带。

控制好登山的节奏

登山的节奏一定要控制好，上山不要急，一步分作两步慢慢的上，美国的山普遍比较缓，但是不要因为这个原因就大步狂奔，这样非常消耗体力。下山的时候也是，切记不可以冲的太快这样非常容易受伤。

注意水边的地形

美国很多山里面都是溪水遍布，很引人入胜。大家在小溪边玩耍的时候一定要更加注意，因为小溪边的石头都非常滑!Vivian自己就曾经因为在小溪边玩的太开心没有注意脚下而直接摔了下去，当时的感觉瞬间就不能呼吸了，难受极了。

提前掌握野外急救知识

提前掌握好野外RICE法则非常重要，遇到受伤的情况时尽量遵守这些原则。

Reset冷静

Ice冰敷

Compression按压

Elevation举高

注意登山路线

提前了解并且选择一条适合自己体力和经验的登山路线，如果你还是登山小白不要上来就挑战高难度，另外也要综合自己的身体情况。同时做好标记防止迷路。

注意登山时间

登山最好是在早上或者上午的时间进行，午后应该下山，不要因为自己一时兴起玩的过瘾了就改变登山时间。

拍照，自拍需要额外注意

登山的时候，如果是想要自拍，真的要更多的额外注意!2018年优胜美地总共有6名山友发生以外，其中还有2人都是登山攀岩的高手!另外一对印度情侣就是自拍失足身亡的。

是国有企业。

企知道数据显示，重庆市江北区国有资本投资运营管理集团有限公司，成立于2003-06-27，经营范围包括许可项目：以自有资金从事投资活动，公募基金管理业务，债券市场业务，房地产开发经营，依托实体医院的互联网医院服务，住宿服务，建设工程施工（除核电站建设经营、民用机场建设），酒类经营，国营贸易管理货物的进出口，第三类医疗器械租赁，食品销售，餐饮服务（依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动，具体经营项目以相关部门批准文件或许可证件为准）一般项目：企业管理，信息咨询服务（不含许可类信息咨询服务），非融资担保服务，品牌管理，租赁服务（不含许可类租赁服务），土地整治服务，医院管理，会议及展览服务，业务培训（不含教育培训、职业技能培训等需取得许可的培训），市场营销策划，组织文化艺术交流活动，商业综合体管理服务，房地产经纪，房地产咨询，住房租赁，非居住房地产租赁，土地使用权租赁，柜台、摊位出租，酒店管理，创业空间服务，物业管理，集贸市场管理服务，农产品的生产、销售、加工、运输、贮藏及其他相关服务，销售代理，餐饮管理，仓储设备租赁服务，停车场服务，公共事业管理服务，殡葬服务，殡仪用品销售，第一类医疗器械租赁，第二类医疗器械租赁，城市公园管理，体育场地设施经营（不含高危险性体育运动），体育用品及器材批发，体育用品及器材零售，体育用品设备出租，体育保障组织，体育赛事策划，一般性体育运动项目经营，体育竞赛组织，组织体育表演活动，体育中介代理服务，体育经纪人服务，体育健康服务，健身休闲活动，旅游开发项目策划咨询，游览景区管理，园艺产品种植，园艺产品销售，花卉绿植租借与代管理，普通货物仓储服务（不含危险化学品等需许可审批的项目）（除依法须经批准的项目外，凭营业执照依法自主开展经营活动）

金仕堡健身会所(金华宾虹会所) - 详情»

地址：婺城区宾虹路572号紫阳豪庭2-3层

电话：(0579)82066118

标签：运动健身

体育馆红日健身俱乐部

地址：八一南街21号

SOQI神气能量氧身馆

地址：浙江省金华市婺城区

瑞莱克斯国际健身会所(金华江北店) - 详情»

地址：婺城区回溪街228号（供销农超3楼）

电话：(0579)89158001

标签：运动健身

朋友你好！下面我来为你回答： 渝北区体育馆地址：重庆市渝北区义学路6号电话：67822831费用：在建，预计9月份投入使用

大田湾体育场（重庆市体育馆）地址：渝中区两路口体育村34号电话：63851412、63617812费用：5000元/4小时小贴士：平时可能有篮球队在训练，如果想租地要提前电话咨询。另外，由于修建时间较早，木地板状态不是很好。　　

大田湾（外场）

地址：渝中区两路口体育村费用：5元/每人小贴士：这是重庆最火爆的外场，如果运气好，可以遇到不少民间高手。

南湖郡体育中心地址：重庆金开区电话：67888787费用：400元/1个半小时

江南体育馆地址：重庆南坪海棠西菜园村40号电话：62898881费用：5000元/半天

融侨半岛地址：南滨路人民(融侨)小学旁电话：62661405费用：一楼的塑胶球场200元/2小时，二楼木地板球场300元/2小时

工商大学室内球场地址：南岸区学府大道19号电话：62769342费用：150元/半天（一般不对外开放）

江北动步公园地址：渝北区新牌坊龙湖水晶郦城附近电话：67528132费用：2元/每人，周末人比较多　　

鲁能星城地址：渝北区渝鲁大道777号（四街区旁）费用：免费，内场人气很旺，打比赛需要提前约定

重庆大学地址：重庆大学A区后门电话：60997549费用：400元/1个半小时

重庆师范大学（大学城校区）地址：大学城电话：65910377费用：500块/包场

奥体中心地址：袁家岗电话：68968835费用：5元/每人，这里和大田湾体育场一样，重庆两大最著名的篮球外场之一。

沙坪坝区体育场地址：沙坪坝新体村12号电话：65317052、65454127费用：300/包场

北碚人民体育场地址：重庆市北碚区公园村12号电话：68862763费用：免费

重庆邮电大学地址：南岸区黄桷垭邮电大学三教学楼旁边电话：62460234费用：400元/包场 希望我的回答令你满意！（本回答个性拥有，请勿复制）