运动地板有哪些好处

体育木地板是体育场馆的地面设施，具有优良的运动性能。体育木地板是衡量体育场馆专业与否的标准之一。那么，为什么体育场馆都会选择安装体育木地板呢？体育木地板有什么优势：

1、实木材质自然美感

体育木地板采用天然枫木制造，枫木质地缜密，颜色清雅，体育木地板安装完毕后整体色差较小，能够有效缓解运动员的视觉疲劳。

2、专业要求高

体育木地板安装完毕后要求其具备DIN标准中的六项指标，这六项指标能够满足正规篮球比赛的功能性要求。体育木地板系统所具有的吸震性和防滑性可以避免运动员在比赛过程中受伤。

3、使用寿命长

体育木地板材料在安装前进行了防腐防潮处理，并在体育木地板安装过程中设置通风型踢脚线，保证了体育木地板较长的使用寿命。体育木地板使用寿命可达到10年以上。

4、可翻新

体育木地板材质为实木原材。实木材质与其它地板有一个很大的不同，就是实木材质地板可以打磨翻新，反复利用。这样就会为体育场馆和剧院舞台运营方节省很多成本费用。

健身房地板需据有超耐磨、抗冲击力强、性能稳定、弹性好、绿色环保、减音降噪、易清洁、防水防滑等特点。

1、瑜伽室：因为人需要光脚在地面上练习可以选择木地板，复合地板，SPC锁扣地板都可以；木地板和SPC锁扣地板使用寿命会长些，木地板预算高些。

2、私教功能区：可以使用360私教健身房PVC塑胶定制地板，它是唯一使地面具有区域认知性功能的产品，通过大量正确的训练识图，让使用者在每次训练课中培养更多创造力和乐趣，提升品牌综合价值。特点：防滑、抗压、耐磨、个性定制图案。

3、机械室运动区：如健身自行车、划船器、楼梯机、跑步机，以及小腿弯举器、重锤拉力器、提踵练习器等机械运动区，可以使用卷材PVC地板胶 密实底的，防滑耐磨、无缝拼接容易清洁，而且因为机械重压避免清晰压痕。

4、哑铃等力量区域：可以使用橡胶防震垫，震动吸收性能能将部分作用力通过地胶垫的独特层间结构逐步分散消耗，避免过多的反作用力对人体骨骼及肌肉的损伤；同时避免了机械与地面的相互损坏。

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实木体育运动地板应该算比较传统的体育运动地板。区别于复合体育运动地板，实木体育运动地板是指面板采用原木的体育运动地板。实木体育运动地板是一种具有优良的承载性、高吸震性、抗变形性的木地板系统，其表面摩擦系数必须达到国际标准04-06。若地板表面太滑或太涩都会对体育运动员造成伤害，优良的冲击吸收性能可有效避免体育运动员在体育运动中受到损伤。实木体育运动地板主要用于专业篮球馆、羽毛球馆、舞台、健身房等体育健身场馆。

塑胶地板是PVC地板的另一种说法，塑胶地板的主要成分为聚氯乙烯材料。塑胶地板可以做成两种，一种是同质透心的，就是从底到面的花纹材质都是一样的；还有一种是复合式的，就是最上面一层为纯PVC透明层，下面加上印花层和发泡层。塑胶地板由于其花色丰富，色彩多样，被广泛用于家居和商业地板装饰。塑胶地板是当今世界上非常流行的一种新型轻体地面装饰材料，也称“轻体地材”。塑胶地板是一种在欧美国家及日韩等国广受欢迎的地板产品。塑胶地板从80年代初开始流入中国市场，至今在国内大中城市已得到普遍认可，并使用广泛。塑胶地板多用于家居、学校、办公楼、医院、超市等场所。石塑地板又称石塑地砖，正规的名称应该是“PVC片材地板”。石塑地板是一种高品质、高科技研究开发出的新型地面装饰材料。石塑地板采用天然大理石粉构成高密度、高纤维网状结构的坚实基层，表面覆以超强耐磨的高分子PVC耐磨层，经上百道工序加工而成。石塑地板的应用场所非常广泛，如家居、学校、办公楼、医院、超市等场所。

健身房地板的使用地板多种多样，常见的有实木地板、复合地板、橡胶木地板、强化复合地板、实木复合地板、薄地毯、PVC地板胶等。

随着人们健康意识的不断提高，越来越多的人加入到健身的队伍中来，而健身房也就成了人们备受青睐的地方。然而很多人在运动之后出现了膝盖疼痛、脚部疼痛等症状，这是因为健身房地板的减震效果不好引起的。好的健身房运动地板需具有耐磨、抗冲击力强、性能稳定、弹性好、绿色环保、防水防滑等特点，而且增加了室内环境效果，提高客户健身过程中的意识，所谓恰到好处。

健身房选用PVC地板胶的原因有什么？下面同e居为大家梳理以下几点：

1、PVC地胶具有不起翘、不开裂、不怕水等特性，便于清洗、铺装方便、易维护保养等优点，区别于目前使用的普通运动地板产品，被广泛应用于体育馆、健身房等运动场所。

2、安全，环保：PVC地胶有着无甲醛，无毒，绿色环保，可回收利用的称号。

3、耐磨，耐用：耐磨层，UV处理层，有着很强的耐磨性能。寿命长达10年以上。

4、防滑，防火阻燃性：防火阻燃性能优良，防滑性能好，给用户不打滑，脚感十分的舒适，越遇水越防滑。

5、色彩图案丰富：有着逼真的仿木纹，地毯纹，大理石纹路的特性，还有360创意定制元素图案纹路等。这些丰富的图案能够很好的起到装饰的作用，给人良好的视觉感。

健身房专用地胶，是根据健身房的运动特性，专业定制而成，具有一定的缓冲作用，不涩、不滑，弹性适中，有利于缓冲运动中的冲击力。专业的运动性能，能使运动者尽情享受运动带来的乐趣。

如果光脚在地板上走来走去，脚底弧度无法与地面相切合，双脚得不到足够的承托，会导致脚跟及膝关节疼痛。瓦斯里博士表示，起床后立即光脚在地板上行走，对脚部伤害更大。

赤脚运动和生活的最大的障碍并不是脚底对于地面的耐受不够，而是赤脚在社会中其他人的异样眼光，即打赤脚走在路上时一开始会有一种不自在感，这种不自在感只是心理作用罢了。

扩展资料：

光脚养生的好处：

1、光脚滚网球，缓解腰酸背痛。可以试着把网球放在脚底，从脚趾到足跟缓慢滚动按摩2~3分钟，就能舒缓背部肌肉紧张和疼痛的症状。

2、边看电视边踩黄豆，减肥排毒。在沙发前面开辟一小块地方，铺上黄豆，每天看电视的同时光脚在上面踩15分钟。由于黄豆大小适中，对足底穴位的刺激相对温和，可以相对轻缓地促进新陈代谢，进而达到排毒、燃脂的双重效果。

3、丝瓜络擦脚心，美肤祛斑。每天洗脚后，用干丝瓜络等用力摩擦脚心，也可在临睡前两脚互相摩擦脚心，直至发热为止。能促使肾上腺分泌激素，减少色素沉着，从而使得肌肤白皙而富有弹性。

4、脚趾抓地，增强胃肠功能。如果胃肠功能较弱，不妨练习脚趾抓地，或者是用二趾和三趾夹东西，对经络形成刺激，持之以恒，消化不良、便秘或腹泻等症状将会得到改善。

5、光脚脚蹬擀面杖，脚底有人体众多的脏器反射区，因此大家可拿一个擀面杖放在足底，用脚前后踩动，能够有效的排毒燃脂，而且还能能够个调节脏腑。当然了。

有些人接受不了用来制作吃的用具放在脚底下踩，那么你可以在它上面包裹着一层保鲜膜，在你用脚踩完之后，你就可以把保鲜膜扔了，这样既能够保证擀面杖的洁净，又不会让你心理有不舒服的感觉。

6、光脚跳跃，大家在没事的时候还可以练习光脚跳跃，通过这样的方法能够有效的加快身体中的血液流动，而且还能够帮助大家达到保养好身体的功效，特别是你在晚上睡不着的时候就可以这么做。通过小幅度的跳跃能够有效的让身体产生出疲劳的感觉，这样大家再去睡觉的时候就会更加有助于你们的睡眠。

7、光脚增食欲、促生长，光脚走路无拘无束，能促进脚部以及全身的血液循环和新陈代谢，孩子自然食欲大增，身高和体重长得也快了。

-赤脚

人民网-光脚走路也能养生 每天踩一踩简单又有效

人民网-5种行为最伤脚 别再光脚在地板上走了！

PVC地板可以铺装在健身房的；

现在国内健身房地面多是用PVC材质地板来铺装的。

健身房有区分：机械区、力量区、瑜伽舞蹈室、私教区、动感单车等区域；

在不同区域选择适合自己店内装饰风格的PVC地板类型花色即可。

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