在健身房前台上班要求什么发型啊？

1：长发的话你就盘起来，

2：中发的话，就要带要卡子，把头发弄的规正点

3：如果是短发，就要利索点就行了，

4：衣着要简练。

5：不要着超短裙和露脐装等。

祝你工作快乐

摘要：运动发带是很受男生女生欢迎的单品，那么女生运动发带搭配什么发型？男生什么发型适合戴发带？不同的场合要搭配不同的发型，在运动的时候，女生应该搭配高马尾，或者是选择脏辫，也可以搭配披肩发。而适合男生戴发带的发型有层次感短发、短碎发、挑染短发、个性短发、两边剃短发、凌乱感短发、韩式短发。一、女生运动发带搭配什么发型

1、运动发带搭配高马尾

高马尾和运动发带的搭配是健身房最常见的，也是比较方便的一个发型，大家只需要将头发全部在头顶扎起来就好，同时可以将辫子用皮筋分节固定或者编起来都可以，这样在运动的时候会更加清爽。

2、运动发带搭配披肩发

在佩戴运动发带的时候，也不是一定要把头发扎起来的，像一些小幅度的运动，其实很多爱美的女孩会选择披着头发，这样凹造型会更好看，而且也不会显得太乱。

3、运动发带搭配脏辫

运动的时候，女孩子们应该都不喜欢头发黏黏的感觉，所以像这样将头发全部编成脏辫的造型，就很适合了，而且还可以在辫子里面加入和运动发带颜色相呼应的绳子，让整体的造型更有个性。

二、男生什么发型适合戴发带

适合男生戴发带的发型有层次感短发、短碎发、挑染短发、个性短发、两边剃短发、凌乱感短发、韩式短发。

1、层次感短发

短发修剪出鲜明的层次感，使得整体造型不再沉闷，很适合瘦长脸型的男生，戴上发带，穿上时尚服饰，显得帅气十足。

2、短碎发

短发打理得颇为细碎，增添了几分动感，男生的脸型偏长，戴上发带再合适不过，低头的瞬间很是温柔优雅。

3、挑染短发

挑染设计使得这款短发更加丰富多彩，头发打造出蓬松的效果，却不会显得厚重，穿上亮眼服饰戴上发带，个性十足。

4、个性短发

这款短发是细碎的剪裁，丝丝分明的造型乍看就很吸引人的注意，戴上发带装饰，倍增几分帅气干练的feeling。

5、两边剃短发

左右两侧头发剃得很轻薄，顶部头发则是顺滑的造型，穿上时尚服饰，戴上发带，魅力无限，彰显出青春气息。

6、凌乱感短发

短发是细碎轻薄的剪裁，带有几分凌乱感，看上去很有活力，戴上发带装饰，露额设计呈现出帅气五官，和眼镜搭配和谐。

7、韩式短发

韩式风格的短发很适合年轻男生，染发颜色算不上亮眼，但特别显白，穿上时尚的服饰，戴上发带和眼镜，倍增酷炫感。

作为学生党，我们的发型不能随心所欲，因为毕竟在学校要被教导主任管着，否则一不小心就被责令剪头发也是很丢人的，下面我就搜集了5款帅气又稳妥的男学生发型，一起来看看吧。

男学生发型怎么剪好看

既然是学生党，当然不能染发烫发了，但是你可以剪这些帅气又稳妥的发型，保证老师不会拉着你去剪发：

LOOK1：像这样自然的把刘海留在前额，本身就是一种很保险的发型，简洁素净，碎发的感觉很有青春的气息，可以说是校草必备发型了。

LOOK2：对颜值比较自信的男生不妨留这种发型，将刘海剪短至眉上，齐刘海的造型，留出两边鬓角，既足够偶像派有证明你敢于露额头，特别是对于脸型较长的男生来说有修饰脸型的作用。

LOOK3：这款发型是非常自然的碎发发型了，只不过他把鬓角铲掉了，这样看起来更加清爽活力一点，自然的刘海和碎发很有蓬松感，天然小男神必备。

LOOK4：三七分的发型适合很多男生，所以如果不确定自己该剪什么发型，大可以尝试一下三七分，而且这种留一点刘海的三七分既不会遮住眼睛有不至于太成熟，型得刚好。

LOOK5：两边铲可以说是很多男生的心头宝，一言不合就开剪，两边铲当然足够man、酷、帅，不过如果你是脸型较长的男生，那么两边铲会让你脸型看起来更长，所以长脸型的男生最好留出鬓角来修饰哦。

4款男生撩妹发型

1、三七分无刘海：三七分可以说是普适度很高的一种发型了，时髦而又不油腻，很多男生都可以轻易驾驭，放下一点头发作为刘海是复古的感觉，还能修饰额头，而把头发全部撩上去则是清爽干练的风格，阳光大暖男的感觉，这款发型还做了部分两边铲，没有那么膨的感觉，非常显脸小~~皮肤白的男生可以考虑换一个发色，那就是这种更时髦的洋气范儿了。

2、大背头：头发够长的男生可以剪这种全部上梳的大背头，不过这种发型要注意平时的打理，否则头发是会在风中凌乱的，稍短的头发剪出来就是这种效果，会有微卷的处理，这样就比较好打理啦，而且发型的长短度刚好，就算是游泳之后，也能保持一个帅气的造型。

3、无刘海卷发：这款卷发的弧度对脸型的修饰起到了很好的作用，非常适合脸型比较宽的男生，立起来的头发可以拉长脸部的线条，让整个人瞬间变的开阔起来，而这种有点随意的发型也是卷发之后的效果，偏分的头发垂下来几缕，有种洒脱不羁的感觉，不像上一款那么绅士，更多了痞帅的气质。

4、清新短发：还是不敢挑战时髦发型的男生，那就剪这样的清新短发吧，比寸头要长，看起来会更青春活力一点，如果你的风格路线是阳光大男孩就放心剪吧。

颜值一般的男生怎么弄发型

侧分头：四六分发型也就是一种侧分头，侧分头是一种百搭的发型，上班梳侧分头显得精干，平常出去约会也显得非常的精神。侧分头也是一种较容易打理的发型，经典永流传的那种，不管是商务人士还是潮男一族都可以完美驾驭。

寸头：寸头对脑袋的形状有一定的要求，圆形脑袋最佳，圆寸就是最常见的寸头发型之一，所谓的圆，就是在头型的基础上找出饱满的圆头效果，可以随头圆，也可以取方圆。寸头男一般会呈现出硬朗气质，所以会让男士看上去更性感。

飞机头：飞机头的特点就是要把发型向上拉，用发蜡固定，两边剃成寸发，这样剪出来的发型显得很酷，不管怎样搭配衣服也能很帅气！

这4款发型让你帅到掉渣

第一款：铲两边：现下相当流行的铲两边，铲去侧边头发，提高脸部立体感，视觉显高又能很好的搭配不同的发型风格。比较适合20岁到25岁的男生，当然这也是现下撩妹成功率相当高的。

第二款：渐变侧分：这款发型最能凸显男性的成熟魅力，渐变过渡灵动不枯燥，侧分款式又能衬托出你的放荡不羁，梳上走势显高又凸显脸部更加立体。展现迷人的脸部曲线，增加了个人魅力。

第三款：庞贝头：庞贝头在欧美是相对流行的，同样的铲两边，凸显中部发型，拉长头部达到显高效果，还提升了五官的立体度又有男性的知性魅力。总能给人一种型男的感觉，健身男必备。

第四款：个性刻痕：刻痕是十分潮流的发型元素，符合当下流行的街头嘻哈范。营造放荡不羁的个性，不同的刻痕不同的气质。

一、头型：

人的头型大至可以分为大、小、长、尖、圆等几种型状。

（1）头型大：头型大的人，不宜烫发，最好剪成中长或长的直发，也可以剪出层次，刘海不宜梳得过于太高，最好能盖住一部分前额；

（2）头型小：头发要做得蓬松一些，长发最好烫成蓬松的大花，但头发不宜留得过长；

（3）头型长：由于头型较长，故两边头发应吹得蓬松，头顶部不要吹得过高，应使发型横向发展；

（4）头型尖：头型的上部窄，下部宽，不宜剪平头，剪短发烫卷，顶部压平一点，两侧头发向后吹成卷曲状，使头型呈出椭圆形；

（5）头型圆：刘海处可以吹得高一点，两侧头发向前面吹，不要遮住面部；

二、脸形：

发型与脸型的配合十分重要，发型和脸型配的适当，可以表现此人的性格，气质，而且使人更具有魅力，常见脸形有七种：椭圆形、圆形、长方形、方形、正三角形、倒三角形及菱形等

（1）椭圆脸形：是一种比较标准的脸形，好多的发型均可以适合，并能达到很和谐的效果；

（2）圆脸形：圆圆的脸给人以温柔可爱的感觉，较多的发型都能适合，只须稍修饰一下两侧头发向前就可以了，如长、短毛边发型、秀芝发型，不宜做太短的发型；

（3）长方脸形：避免把脸部全部露出，刘海做一排，尽量使两边头发有蓬松感，不宜留长直发，如：长蘑菇发型、短秀芝发型，学生发型；

（4）方脸形：方脸形缺乏柔和感，做发型时应注意柔和发型，可留长一点的发型，如：长穗发、长毛边或秀芝发型，长直披发不宜留短发；

（5）正三角脸形：刘海可削薄薄一层，垂下，最好剪成齐眉的长度，使它隐隐约约表现额头，用较多的头发修饰腮部，如：学生发型，齐肩发型，不宜留长直发；

（6）倒三角脸形：做发型时，重点注意额头及下巴，刘海可以做齐一排，头发长度超过下巴两公分为宜，并向内卷曲，增加下巴的宽度；

头发长度超过下巴两公分为宜，并向内卷曲，增加下巴的宽度；

（7）菱形脸形：这种脸形颧骨高宽，做发型时，重点考虑颧骨突出的地方，用头发修饰一下前脸颊，把额头头发做蓬松拉宽额头发量，如：毛边发型、短穗发等。

三、五官：

五官对发型的设计成不成功有着直接联系，五官的缺陷，发型师应设法弥补，如：高鼻子、低鼻子、大耳朵、小耳朵、宽眼距、窄眼距等。

（1）高鼻子： 做发型时，可将头发柔和的梳理在脸形的周围，从侧面看可以减少头发与鼻尖的距离；

（2）低鼻子：应将两侧的头发往后梳，使头发与鼻子距离拉长；

（3）大耳朵：不宜剪平头或太短的发型，应留盖耳长的发型，且要蓬松；

（4）小耳朵：小耳不易夹头发，所以太多、太厚的头发不宜夹存耳朵上，长毛边式发型往后梳时应用饰发夹；

（5）宽眼距：头发应做的蓬松一点，不宜留长直发；

（6）窄眼距：两侧发型可以做成不对称式，若对称的秀芝发型可以将一边的头发搁在面部，另一边的头发搁在耳后。

四、体态对发型的影响：

（1）瘦长形：身材瘦长的人，多数脸形也是瘦长的，一般颈部较长，应采用两侧蓬松，横向发展的发型，如：大波浪；

（2）肥胖形：一般颈较短，头发不宜留长，最好采用略长的短发式样，两鬓要服贴，后发际线应修剪得略尖；

（3）短小形：适合留短发，如留长发，则应在头顶部扎马尾或是梳成发髻，尽可能把重心向上移；

（4）高大形：不宜留短发，根据个人脸形嗜好选择中长发；

（5）溜肩型：是现代女性不喜欢的身材，选择发型时要弥补这方面的不足，发型要在肩颈部周围形成丰盈的发量，不宜短发。

近年来，碎发发型广受男生的喜爱。因为碎发发型不仅给人一直随意洒脱的感觉，同时将男性的慵懒自由的个性完美展现出来。那么关于碎发发型都有什么类型呢？

男士的发型一直都是男士谈论经久不衰的一个话题，一个适合自己的发型能让自己显得更加精神更加有魅力。少年喜欢留平头，中年喜欢留三七分或是大背头。对于广大青年来说，留一个碎发发型就再合适不过了。碎发也成为当今青年比较热衷的一个发型，下面就让小编给大家介绍两款较为常见的碎发发型吧。

第一种就是两边铲中间较长的碎发发型了。这种发型可以充分彰显男士精致的五官，由于两侧发长较短，使整张脸的棱角分明。头顶的头发用发胶定型，可以根据个人喜好选择头发偏移的方向，这样，又是整个人显得更加时尚飘逸，真可谓是一款不错的碎发发型。但要注意的一点就是头顶的发长不宜过长，不然不易定型。

第二种是一种更为常见的碎发发型—碎刘海。相信广大留过碎发发型的男同胞都有过一段时间留有碎刘海。碎刘海会使男士的发型更有层次感，将头顶的碎发吹干定性，然后弄得蓬松凌乱一点，再加上前面的碎刘海，这样一个发型算得上是时尚一族了。打这种发型的一大禁忌就是发长不宜过长，不然回事整个人显得不修边幅。

两种很不错的碎发发型，各位读者都了解了吗在这里，小编给大家一个忠告，碎发发型更适合长相较为清秀的男生，因为碎发发型更显飘逸。如果您是一位健身达人或是年近半百，那这两款发行可能就不大适合你了，各位一定要考虑好再做决定。

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一个精神饱满、充满自信的私人健身教练，总是头发干净、整齐、脸部清洁。一般来说，它包括发型、面容以及人体未被服饰所遮掩的部分。仪容不是仪表美的决定因素，却占有举足轻重的地位。尽管一个人仪容取决于先天的遗传因素，但经过后天的修饰，仍然可以拥有得体的仪容。

私人健身教练置身于健身房这种社交场合中，头发整洁、发型得体对于私人健身教练来说是最基本的要求。这不仅对私人健身教练展开工作有很大帮助，还能给客户留下良好的第一印象。

女健身教练发型什么样的合适选择发型时，首先要考虑自己是一名私人健身教练和周边的环境，而且应与自身的身高、脸型、体型与体态以及气质、年龄相适应，并能起协调的作用。

选择发型色泽时，应首先要考虑到自己的肤色。肤色偏黑者不宜将头发留得很长，否则易使人产生一片漆黑、面目模糊的感觉。白皮肤的人不宜将头发焗得太黑，因为脸部白皙的人头发偏黄，不应强行将它变得太黑。切忌将黑发染成五颜六色。

女健身教练发型的发型的选择范围比男性多，常规留发不应短于6厘米，不要剃平头。常见的发型有披肩长发，这种发型显示了女性的性格温和文雅，更具女性柔美的形象;马尾辫，这种发型显示了女性的性格开朗，热情奔放，更具女性的妩媚。

男性私人健身教练常规留发不超过6厘米，前面不超过额头，后面不能盖住耳朵。常见的发型有平头，这种发型显示了质朴、憨直的男性风格，使人隐隐感到男性的力量，活泼开朗或沉稳持重的男子都可采用这种发型;分头，这种发型显示了男性的成熟、机敏和智慧，并且给人以整齐得体、文静秀雅的感觉，知识型的男性较适合这种发型

女健身教练发型除应具备上面条件外，还应具备以下几点：清洁、整齐、没有头垢、头屑;发干光润，丝丝光泽，具有弹性;色泽统一，发干和发尾没有出现两截颜色;没有斑白、黄、棕等颜色混杂。

　　脸小的男孩子，能够挑选板寸头或是子弹头，会看起来更为漂亮。脸较为大且看上去较为成熟期，平时喜爱穿西装和衬衫的男孩子，能够挑选圆头或圆口，较显男性的风采。

　讨人喜欢型男孩子能够留略微长一点儿的头型，最好是留空气刘海遮挡住眼眉，这类头型会看起来你更为讨人喜欢美丽动人。当你的面部较精美，能够留稍长一点儿的秀发加上较短的空气刘海或是没留空气刘海。这类头型会展示出你面部的精美。

　当你平时很喜爱健身运动，穿着打扮较为随便，你能留健身运动式头型，这类头型合适中老年、青年人和选手，常让人觉得和蔼可亲的觉得。

　当你的脸形较为适度，那麼你能剪飞机头发型，这类头型会使你觉得太阳酷帅。假如最喜欢穿很时尚潮流的衣服裤子，你能挑选剪蘑菇头，蘑菇头是非常合适时尚潮流人员的这种头型。

　假如你是1个艺术大师或是你的工作中较为有造型艺术，你能留中长发，或是长直发，那样更显造型艺术气场。假如你是三边形脸形，提议你剪蓬松发型，那样会使你的脸看起来非常漂亮。

瘦长的、小头、长脸最适合摩登舞。外国的大师级都是长这样的！

如果是发型两边和后边斜向上剃短，剩下头发的正常长度，类似运动头，比赛时打黑胶定型。

如果是短发，直接打摩丝亮亮的上场就行。只要别散乱就好，还要显脸长脖子长。

以下是世界第一米尔科和中国亚运冠军沈宏的发型！