艾荣顿·史密夫在赛道设计上融入很多中国元素。29个障碍栏的设计各具特色,既有“卧龙”横卧草地,又有“鲤鱼跳龙门”跃然于水池中,还有“万里长城”的烽火台。
29个障碍栏中,艾荣顿·史密夫认为难度较大的是“五彩池”和“鲤鱼跳龙门”两个有水池的障碍,以及“卧龙”和“万里长城”等混合型障碍。
请参考!
下面是为大家提供的趣味游戏项目,跳球接力、“过河”游戏、二人三足等一一俱全,欢迎阅读。
一、团体项目:
(一)跳球接力
游戏规则:
1、参赛队伍: 一共16支队,每轮4支队伍参赛,每队6人,3男3女
2、比赛规则:
比赛开始前每个队伍的男队员和女队员各站在25m的起点和终点。每轮跑道上只能有四个队伍比赛。每位队员必须坐在健身球上面,抓住把柄。这样男生先跳到对面,接着女生跳回来。最后看哪个队的时间最短即为胜者。
3、注意事项:
(1)裁判发令后各队才能开始比赛。各队应在本队所属跑道中比赛,不得越线影响其他队。
(2)严禁带球跑,违者记犯规一次。应全程坐在球上跳到终点。
(3)若中途有队员从跳球上滑落,在原地重新坐到球上继续跳。若因越线碰撞影响到同时比赛的其他队则记犯规一次 ,犯规一次,该队加罚两秒。
(4)被影响的队伍则由裁判酌情减去相应时间,但最多不应超过5秒。
(5)各队应遵守接力赛的规则,换人应在终点线外进行,否则记犯规一次。
(6)有3次犯规者取消成绩。
(7)其他事宜由裁判现场协商解决。
(二)“过河”游戏
1、游戏人数:
一共24支队,每轮4支队伍参赛,每队2人,1男1女。
2、游戏规则:
每组男女各一人,男女间距20米,面对面站好,鸣哨后,男生先要模仿大象原地转五圈,即左臂向前伸,右臂位于左臂之下,右手抬起捏住鼻子,原地转五圈后,拿起地上的呼拉圈,将一圈抛出,然后跳进呼啦圈内,然后拿起呼拉圈再将其抛出,如此反复,直到“过河”至对面的女生处。女生拿到呼拉圈后,原地转满20个呼拉圈,男生背起女生两人套起呼拉圈返回原地。时间短的队胜利
3、注意事项:
(1)男生抛呼啦圈时不能抛太远,应在自己弹跳的能力之内,双脚始终不能离开圈外,否则重新进行。
(2)女生必须转满20个呼拉圈后,方可由男生背回原地,否则重新转。
(3)每队人必须在所给定区域内完成,若越线则判犯规一次,增加2秒。
(4)女生在转呼啦圈时,呼啦圈掉地那圈不作计算。
(5)具体事宜由工作人员讲解,以工作人员演示为准,最终解释权归裁判组所有
(三)滚雪球
1、游戏人数:
一共16支队,每轮4支队伍参赛,每队5人,最多2个男生。
2、比赛规则:
每队5人纵队排在起点线上,发令后,各队第一位迅速向前跑去,绕过终点标志物跑回起点,与第二位两人手拉手再迅速跑向终点,折转后返回起点,再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推,直到整个队伍手拉手跑完为止。时间短的队胜利。
3、注意事项
1) 全队人员(5人)全部超过终点才算全部到达。
2) 参赛人员必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑,否则算犯规。犯规者必须绕过未绕过的折转标志物才能重新向前跑。
3)中途掉手算犯规,需在掉手的地方手拉手重新起跑。
(四)扔沙包 (两对人站的地方有没有分开,扔沙包的人站的地方有没有要求)
1 游戏人数:
一共16支队伍,每个队出8人 ,4男4女
2游戏规则:
A、B双方分别在5X5M的区域内,由A方先向B方扔沙包,若B方有人被击中,则该人出局,然后剩余的队员拣沙包丢向A方。若B方有人接住沙包,则A方扔沙包的人出局,然后B方队员沙包丢回A方,依次类推, 每轮比赛约需3分钟,时间截止时,区域内存活人数多队的胜利。
3注意事项:1、沙包如果打不到对方的话,双方队员均不下场。
2、双方队员脚不能离开区域,离开区域者判罚出场。
(五)50米障碍接力
1、游戏人数
一共16支队,每轮4支队伍参赛,每队5人,2男3女
2、比赛规则:跑道的起点站三名队员,终点站两名队员。比赛开始前每队各出一人手持接力棒站在起跑线上,裁判发令后运动员开始跑。途中运动员需要首先低头钻过第一根绳子,仰头钻过第二根绳子,跨过障碍栏,绕凳子跑过一圈后到达终点,然后由终点站上的一名选手接过接力棒原路返回,下一个人接上。
3、注意事项:
(1)出发时抢跑三次即取消比赛资格;
(2)交接棒时,每队后一名队员须在前一名(持棒)队员到达接力点时才能接棒,否则则判犯规,犯规一次增加2秒,犯规超过三次取消比赛资格;
(3)队员接力次序为:女-男-女-男-女;
(4)参赛队员不能越过其运动区域,若因越线碰撞影响到同时比赛的其他队则记犯规一次,犯规一次增加2秒。
(5)头不能碰到绳子,碰到一次增加1秒。
(六)摸爬滚打
1、游戏人数:一共16支队,每轮四支队伍同时比赛。每队出4人 不得少于一个女生
2、比赛规则:当比赛开始时,每个小组第1选手以蛙跳的方式向前跳10米,第2选手接到棒后,立即原地转5圈,然后继续向前跑30米,第3位选手接到棒后做10个蹲起后,往回跑20米,第4个人接到棒后,全力向起点冲去。时间最短者胜利。
3、注意事项:
(1)如果中途出现掉棒的现象,则扣掉该队2秒时间。
(2)如果中途出现与其他队伍发生肢体碰撞,则扣掉该队1秒时间。
(七)踩气球
1、参赛队伍:
16只队伍。每轮4支队伍参赛,每个队伍三个人,最少一个女生
2、比赛规则:参赛队员每人每只脚捆绑4个气球,在一个5平方米的区域内用脚踩破对方脚上捆绑的气球,直到时间结束,游戏结束。规定3分钟时间内踩气球,剩下气球多的队获胜。
3、注意事项:(1)每个人不允许出圈,出圈算负。只能用脚,否则视为违规,取消继续比赛的资格。
(2)裁判发出哨音后方可开始比赛。
(3)参赛队员穿运动鞋鞋,以防踩伤其他人。
(4)比赛时不能用手推,手抓。
(八)跳大绳
1、参赛队伍:
16支队,每轮4支队伍参赛,每队10人,6男4女。
2、比赛规则:
每轮比赛3分钟,在比赛时间内计算各队跳绳的总次数,按跳绳的次数由高到低排序。跳绳的8名队员排成一排,待裁判宣布比赛开始后,跳绳队员按次序依次跳过。若一名队员跳绳失败,无须重新跳过,其后队员可继续进行。比赛成绩按每队3分钟内跳过总次数多少计算,跳过次数最多的参赛队为获胜。
3、注意事项:
(1)每人每次限跳1次,每多跳1次,则倒扣跳绳次数1次;
(2)队员次序不能发生错误,若发现次序有误,取消成绩;
(3)比赛共取前8名,以跳绳的次数计算成绩,不允许出现并列。当出现并列情况时,由并列的队伍进行加赛,负者获得下一个等级的名次;
(4)比赛时,若没跳过则不作计算。
(5)跳绳走位为“8”字形方式; (6)如果有其他情况,以裁判委员会为准。
(九)拔河比赛
1、游戏人数:
16支队伍,每轮进行四组比赛。每个队伍12人, 6男6女 。
2、比赛规则:
各队站好位后,等裁判哨声响起,便开始拔河。若哪一方将红绳子拉过标志线则为胜利。除前4强决赛采用三局两胜制外,其余采用淘汰制。
3、注意事项:
(1)在比赛过程中,有本班队员加入该班一方拔河而使该班拔河人数超过12人的,则该班当局比赛算输;
(2)比赛的开始与结束以裁判的哨声为准。
二、个人项目:
(一)自行车比赛
1 游戏人数:
由同学们比赛现场报名。5个人一轮。(一轮5个人比赛)
2游戏规则:
设置20米距离,骑自行车最慢到终点者获胜。
3注意事项:
(1)途中脚不能触地,不能骑到他人的赛道,犯规者立即被淘汰。
(2)如果出现其中一个人越线影响了另一个人比赛的情况,越线的人退出比赛,被影响的人在原地继续比赛。
(二)倾盆大雨
1、游戏人数:现场报名
2、游戏规则:桌子上排放4个碗,一字排开。其中前3个碗中装好水、最后一个是空碗。选手将乒乓球从第一个碗中吹到最后那个空碗中,两分钟内运送最多的人获胜。
3、注意事项:
(1)不准用手或借助其它工具将乒乓球从第一个碗吹送到最后一个空碗里。
(2)运送途中,选手不能将乒乓球吹到碗外,否则重吹。
延伸阅读:家庭趣味游戏项目
1、二人三足:家长与幼儿绑腿行进,先到终点者为胜。
2、袋鼠摘果子:家长在腰间拴一筐子,当袋鼠妈妈,幼儿将果子扔进家长筐子里,在规定时间及规定距离内扔进的果子多者胜。
3、全家搬搬乐:爸妈两手交叉在一起,让幼儿坐在上面,在一定距离看谁搬得最远。
4、骑自行车比赛(幼儿):在规定距离内,从起点到终点一个来回,先到者为胜(自带自行车)
5、植树:家长(孩子)围着竹竿转4圈,跑向沙地,将地上的小树苗种上,返回,击孩子的手(或家长),在规定时间内谁植的小树多为赢。
6、我们一家来套圈:游戏开始,幼儿向前跑,遇到呼拉圈拿起从头上套下,跑回,拍家长的手,按回来先后顺序记名次。
7、障碍轮胎:家长与孩子一组,每人手持一个轮胎,同时向前滚动轮胎,至终点线后,幼儿跳,家长向前挪动轮胎,先跳回起点者为胜。要求:必须是双脚跳入轮胎的圆心,等下一个轮胎放好后,再跑入下一个,依次进行。
8、赶球跑(幼儿):用棍赶皮球入球门
9、羊角球比赛:家长从起点拍球到终点,孩子从终点骑羊角球回起点,先到起点者为胜。
10、推车子比赛(三口):爸妈在起点,孩子在对面,爸妈背对背夹球到孩子端,后由爸爸将孩子用推车子式返回,最先返回的家庭获胜。
11、亲子二人行:孩子与父母面对面,踩父(母)脚上,走15米往返,先回者为胜。
12、争先恐后:4个家庭一组,家长围在绳圈内,孩子站在规定的圈内,手拿沙包面对家长,家长争先恐后拿到沙包后放在自带筐内,多者为胜。
13、蒙眼障碍走:家长蒙上眼睛后,孩子带领家长通过各种障碍,先到达终点者为胜。
14、快乐家庭:爸爸把孩子托在肩上或背在背上,孩子裤子后有一尾巴,在规定的圆圈内跑,妈妈们揪其它孩子的尾巴,看最后哪组家庭揪的“尾巴”多为胜。依次计分(6组家庭、彩绳6根)。
场地至少2500平方米,设置十多个高140 ~170米的障碍。运动员骑马必须按规定的路线、顺序跳越全部障碍。超过规定时间、马匹拒跳以及运动员从马上跌落等都要罚分。罚分是负分,最好成绩为零分,罚分少者名次列前。奥运会有个人(1900年列入)和团体(1912年列入)两个项目。
参加比赛的马匹:马种不限;参加比赛的马匹必须经过调教,必须保证不扰比赛场的正常秩序,否则取消该马匹的比赛资格;比赛马匹必须年满四岁,方可参加比赛。身体健康,无疾病、疫症,并确能担负起竞赛运动量。参加比赛的马匹一律佩鞍具(鞍屉、镫、肚带)并佩带小勒或大勒。马鞭第度不得超过50厘米,不得有锐刃,严禁佩带有伤害马匹的任何装备,在比赛前不得给马注射与服用任何刺激性药品。参加比赛的运动员必须是一人一马,每队可视情况带1-2匹备用马。检录:运动员在比赛前应遵守下列规则:运动员听到检录员点名,应即出场应点,三次点名不到者,该场以弃权论。赛马运动是人马结合体育运动,因之在检录入场时的不仅检查运动员的号码服装,还要检查马匹的号码、装具和接受兽医的检查,发现号码不符、装具不当或马匹有疾病等情况,都不准参加比赛。点名后必须听从检录员的指挥,运动员本人及全套鞍具均须经过测量,方可入场比赛。起跑:起跑前,运动员必须抽签确定起跑位置(跑道顺序)。发令前,参加比赛的运动员按抽签位置乘马站于起跑线后20米处,等发令员喊"预备"口令后,即骑手慢步进入起跑栏网(架),待运动员马匹基本稳定后,发令员发出起跑信号,计时员看到第一匹马的头部通过起点线时,即可起动秒表。起跑时运动员第一次犯规(抢跑),发令员给予警告,第二次犯规即取消其比赛资格。在起跑最初100米内,必须沿着自己的跑道前进,不得进入其它跑道内超越前面的运动员,否则以犯规论。途中:运动员在比赛途中如违反下列规定中任何一项,均为犯规,并取消其该场比赛资格:
1、运动员如想超越前面运动员和马匹时,必须在其右侧(外圈),而后方的运动员乘机在其左侧(内圈)超越。
2、既不妨碍前方的运动员,又未超出跑道以外,不为犯规;但如果对前方运动员有所阻碍时,仍属犯规。
3、比赛途中运动员落马或马匹跑道进入场内,仍可由原发生事故的地方上马或进入跑道继续比赛,但在进入跑道时不得妨碍其他的运动员和马匹的进程。
4、如从左侧(内圈)跑出跑道,必须由原现出跑道的位置进入跑道;如从右侧(外圈)跑出跑道时,进入跑道的位置不加限制。
5、比赛进行中不得推人、拉人、撞人或阻挡别人骑程。运动员扬鞭打马时,必须是前后扬鞭,不得妨碍或影响其他运动员与马匹。
6、在场内进行比赛过程中,运动员不得和场外人谈话。
7、比赛进行中不得马骤停。并不得进行曲折骑乘或蛇形骑乘。
8、在比赛全程的最后200米距离内,领先的运动员不得向跑道右侧(外圈)骑乘,以免妨碍其他运动员的冲刺。
9、在途中,如鞍具脱落,必须在出事地点重新备好方可继续参加比赛,但不能影响其他骑手先进,否则按犯规论处。终点:马匹的头部任何部分到达终点时,就算跑完全程。到达终点时运动员落马或马匹跌倒时,必须人和马全部越过终点线才算跑完全程,运动员落马后如牵马通过终点线者,不算跑完全程。运动员通过终点线后,仍应沿跑道向前疾行100米,才准离开跑道或减低速度。每匹马最少要用三个以上跑表测量成绩。如果两个以上的马匹同时到达终点,凭目力与跑表不能判定名次时,可根据终点照相或录相判定。
比赛时按下列办法评定成绩:
1、个人:根据赛马距离所跑时间的多少确定名次,以全程所用时间最少者为第一名,次少者第2名,依次类推。每个项目根据竞赛规则判定录取名次。如有两个以上的运动员赛马成绩相等时,以运动员的马匹负重轻重者名次列前,如仍不能分别名次时,则以运动员的乘马3米高低者名次列前,如按以上办法仍不能分别名次时,即名次并列。
2、团体:以各单位运动员在各个单项中所得个人"名次分"的总和来计算团体成绩,以总分最多的单位为团体第一名,次多者为第二名,其余依次类推。团体录取名次,根据比赛会的范围、目的而定。
篮球障碍接力赛
12月19日,在这个阳光明媚的早晨,我们五年级同学迎来了篮球障碍接力赛。
紧张激烈的篮球比赛开始了,各班的运动员都在摩拳擦掌,我班也不例外。当裁判员说开始的时候,我们的前锋王雪峰,单手运着球迅速地跃过了几个障碍栏和一把椅子,成功地将球传给了陈瑜。此刻,台下的观众们心情也很紧张,都在拼命地喊:“加油!加油!”陈瑜边运球,边凝神注视着栏杆,所以他一个障碍栏也没碰到,而且他的速度也很快。由于他只顾得盯着栏杆,忘记了一把椅子,被裁判员叫住了,耽误了两三秒的时间,我们也倒吸了一口冷气。球传到了我的手中,我非常紧张,让球砸到了栏杆的底座,弹了出去,此刻,我的额头上都渗出了汗珠。台下的观众紧张极了,都在喊:“快点把球捡起来!”我最后终于将球传给了下位运动员。这回可真算是如释重任,仿佛心里的一块大石落地了。可我心里仍然在担心:刚才耽误了太多时间,我们班可能会输掉啊!最后,球传到了压轴的杨丰羽手中,杨丰羽虽然是女生,但也巾帼不让须眉。她以娴熟的运球技术,来到了框架前,将球掷了出去,球在框架上转了一圈,大家的目光也跟着转了一圈,球进了!
最后,我班大获全胜!同学们心花怒放,在操场上狂奔了一圈,全班都沉浸在胜利的喜悦当中。
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