人体成分分析报告一份，请教各位如何进行减重，是否还需要力量训练？

不要紧张，健身房给你的免费体测报告是为了说明你一定要来我们这儿报名，不完全可靠。我给你讲一下你现在该怎么做，早上做有氧运动，如跑步，跳绳。下午或晚上做无氧的，做俯卧撑，仰卧起坐，你作为学生 场地器械有限，所以只能做这些，记住，做无氧运动时一定要有毅力，每个动作分四组做，俯卧撑一组做十五个，每组间隔三十秒，间隔时间只能短不能长。想减肥一定要在不影响学习的情况下每天坚持。再补充一点，打篮球不是减肥的好办法，那只是锻炼人的协调性的，，除非你全场都像sb一样来回跑，这你做不到吧。 最后祝你成功，坚持一个月觉得明显，有什么不懂可以追问。 南京奥皇健身俱乐部李教练

破冰少年》是姚瑞执导编剧的**，以奥运为题材的体育励志影片，剧情围绕贫困家庭的孩子通过自身努力成长为奥运冠军的过程而展开[1] 。

该片指导单位为吉林省文化和旅游厅、吉林省体育局。“《破冰少年》系列**共分二部，第一部以‘冰’为主题，第二部以‘雪’为主题。”**《破冰少年》出品人兼总制片人李宏介绍。

据悉，该系列**以冬奥会冠军武大靖为人物原型，讲述一个贫困家庭的孩子通过自身努力成长为奥运冠军的故事。[2]

教练的名字可以根据不同的情境和需要来选择。以下是一些常见且适合教练的名字：

1 导师：这个名字通常用于指导和教育学生或新员工的导师。导师在学术或职业领域都有很高的知识和经验，能够为学生或员工提供指导和支持。

2 教父/教母：这个名字通常用于指导和帮助年轻人或新手成长和发展。教父/教母通常是一位有经验和成就的人，能够为学生或员工提供职业或人生上的建议和帮助。

3 教练：这个名字通常用于体育领域，指导和训练运动员达到最佳的竞技状态。教练需要有丰富的运动经验和技巧，能够帮助运动员提高技术和竞技能力。

4 师傅：这个名字通常用于手艺或技术领域，指导和传授年轻人或新手的手艺或技术。师傅需要有丰富的手艺或技术经验，能够帮助学生掌握技艺。

5 辅导员：这个名字通常用于学校或教育机构，指导和辅导学生的学习和成长。辅导员需要有丰富的教育经验和知识，能够帮助学生解决学习和生活上的问题。

以上是一些常见的适合教练的名字，选择一个合适的名字可以增加教练的亲和力和信任感，更好地与学生或员工建立联系。