适合健身听的歌

　　健身的时候听一些好听的歌曲可以让运动的更有 ，那有哪些呢，和我一起来看一下吧!,下面这些是我为大家推荐的。

热门的

1　无字碑 - 张靓颖

2　算什么男人 - 周杰伦

3　没有更悲的伤 - 多亮

　　4　被寂寞骗了一遍 - 多亮

5　捕梦人 - 多亮

6　美丽的菇凉 - 多亮

7　炭烧咖啡 - 多亮

8　我的世界 - 多亮

9　站在风的面前 - 多亮

10　一切安好 - 莫文蔚

11　老婆 - 张杰

12　蓝色圣诞节 - 徐若瑄

14　低头族 - 天籁天

15　那么问题来了 - 吴莫愁

16　喜剧收场 - 杨丞琳

17　其实我们值得幸福 - 杨丞琳

18　怕 - 杨丞琳

19　挂失的青春 - 杨丞琳

20　懂得自己 - 杨丞琳

推荐

1　差一个拥抱 - 杨丞琳

2　Do Re Mi - 李琦

3　落花 - 李玉刚

4　我就是你寻找的感觉 - 孙露

5　深情无从寄 - 韩宝仪

6　爱我多深 - 韩宝仪

7　鞋子特大号 - 周杰伦

8　独行 - 苏醒

9　Mdada - 张信哲

10　风月 - 黄龄

11　国色天香 - 李玉刚

12　会哭的人不一定流泪 - 张赫宣

13　你是我的花朵 - 张赫宣

14　心的祈祷 - 张赫宣

15　怕黑的女人 - 张赫宣

16　无言 - 张赫宣

17　晚风 - 张赫宣

18　永隔一江水 - 张赫宣

19　爱着谁 - 张赫宣

20　穷浪漫 - 张赫宣

经典的

1　绿叶对根的情意 - 张赫宣

2　你是我心爱的姑娘完整版 - 张赫宣

3　你把我灌醉完整版 - 张赫宣

4　你还爱着她 - 袁惜君

5　床沿 - 多亮

6　找个靠谱的男朋友吧 - 左立

7　我在人民广场跳广场舞 - 崔子格

8　121齐步走 - 羽泉

9　飞翔的草原 - 蒙克

10　做你的爱人真好 - 蒙克

11　 辣的情歌为你唱 - 蒙克

12　乌兰托娅 - 蒙克

13　天涯之恋 - 蒙克

14　广场style - 蒙克

15　爱瘾 - 大张伟

16　帕里姑娘 - 次仁桑珠

17　寂静如歌 - 李健

18　造物弄人 - 陈瑞

19　如果可以不爱 - 云菲菲

20　情歌如何唱 - 唐古

的人还：

　健身时是枯燥的，有时候很多人都会没有状态的或是没有激情，此时你需要的是一首歌来续航。以下是我为你整理的健身 励志音乐 ，希望你会喜欢!

　 健身励志音乐一

　1I know you want me

　一首非常sexy的歌，MV里众多巴西美女跳舞，性感十足，也是前几年国外夜店必点曲目。

　2Bon bon

　是一首性感的西班牙语歌曲，节奏感十足，类似之前一首，不过美女更性感，更激情~我这健身房杠铃操经常放的一首。

　3Give Me Everything

　一首2011年红遍世界的歌，与 ne-yo联手，国内好像人气不高，不过youtube以2亿多的收听率位居榜首长达数周，我经常用这首的节奏来做5分钟仰卧起坐。

　4Lose yourself　　EMINEM的成名曲，来此他的奥斯卡获奖**<8 MILE> 全美12周冠军歌曲，格莱美04年最佳年度歌曲等等奖项，我每次听到这首歌都会充满激情，常常用来跑步的时候听。

　5Love the way you lie

　EMINEM正式让国人熟知的一首歌，与RIHANNA合唱，2010年格莱美年度最佳歌曲，我常常用他的旋律来跑步。youtube以4亿收听量获得2010年冠军歌曲。

　6Not Afraid

　也是耳熟能详的一首令人振奋的歌曲，由于之前几年的吸毒案还有丑闻，这首让自己重新振奋起来，也表现出了他的成熟的以免，也是他最HIGH的歌之一。

　7The way i am http://vyoukucom/v_show/id_XMTk2MjI3NjYwhtml

　我之前最喜欢的一首歌，歌名用来做QQ签名，开头旋律用来做手机铃声，这首歌充分了写出了阿姆的个性，也证明了他在美国说唱界的主导地位。

　8White america

　很劲爆的一首歌，歌词里充满了批判，种族，脏话等，每一声都唱到你内心深处，震撼你的心灵。

　9Mockingbird

　这是一首Eminem写给他的女儿Hailie的歌。整首歌的内容是Eminem向女儿倾诉，回忆着成名前穷困不堪的生活、回忆着与前妻感情破裂的经过。表达了对女儿深深的愧疚以及渴望弥补的心情，细细听来简直催人泪下。

　10Space bound

　歌词和MV都很黄很暴力，亮点是阿姆用假音唱的那段，仿佛变成了另一个人。

　Black eyed peas(黑眼豆豆)：是一支深受灵魂乐、爵士乐与拉丁节奏与现场演唱精神所启发的放克/嘻哈队伍，william、Fergie、apldeap、Taboo四位团员组成。09年《the end》专辑成为全球最佳畅销专辑，具有国际印象里的组合。

　11Don't stop the party

　个人认为是黑豆最high的一首歌，也是我最爱的一首之一，每次听他都能充满活力，尤其是后面高潮那段，太激情，太亢奋!!!

　12I gotta feeling

　这首09年最high的歌曲，持续美国26周冠军歌曲，以及格莱美奖，谁听谁知道。

　13The time

　这首是2010年新专辑主打歌，风格和dont stop the party类同，只是这首更让大家所熟知，高潮部分也很劲爆，很喜欢。

　14Just can't get enough

　同样是2010年专辑的一首歌，被熟知因为MV是在日本福岛地震发生一周前，在日本拍摄。需要高音质耳机!

　15My humps

　05年《Monkey Business》专辑的主打歌，女主唱Fergie的声音 磁性十足，MV也很性感，曾获得billboard top100第二名的成绩。

　16Boom boom pow

　09年《the end》主打歌曲，就如同歌名一样，听了就感觉心脏boom boom pow，快感十足的一首，高潮很嗨!

　Linkin Park(林肯公园)：世界上最优秀的现场表演金属核团团体之一，你可以说以前从没有听说过，也可以用你对音乐对时尚最挑剔的眼光审视他们，但是无论如何，林肯公园的确是这个时代最独一无二的混种音乐霸王。

　17Numb

　非常震撼的一首歌，听后高潮迭起，激情无比。

　18Numb encore

　另一个版本的Numb 不过不同之处是这首由Jay-z , Eminem , DrDre三大天王参与，更加劲爆，本人更喜欢这个版本。

　19In the end

　林肯公园乐队在全球影响力最大的一首歌，不提前奏的悲凉，不提高潮的震撼，单是歌词，在末尾的那一句:"In the end,it doesn't even matter!"就足以让人瞬间产生发自内心的感慨。

　20New divide

　变形金刚2主题曲，Chester Bennington的愤怒呼喊声依然给力。in every loss，in every ile 的高潮部分激情四射!!!

　21Some where i belong

　非常摇滚的一首歌，也是林肯的经典之作，前奏节奏感十足，非常喜欢

　22What I've Done

　这首是变形金刚1的插曲，MV也非常好看，里面还出现了毛主席的镜头，虽然没有前几首那么high还有激情，但绝对够震撼。

　Pitbull(斗牛犬)：也是最近才有名的古巴籍美国饶舌歌手，虽然年过30，长得也是一张猥琐脸，不过他的歌永远是大热门，MV永远有2性感美女左右陪伴，和许多大牌的联手比如Usher，Enrique iglesias，Jennifer Lopez等

　23I need a doctor

　这首歌是EMINEM与他的恩师Dr Dre 的合唱，是EMINEM写给经历了丧子之痛的DRDRE，让他能够重新振作起来的一首歌，视屏最后有一段DRDRE的健身，非常好听以及好看。

　24Cleaning Out My Closet

　很节奏感的一首歌，歌词相当叛逆，写给由于对他不好的母亲。

　25When I'm Gone

　我最喜欢的一首EMINEM的歌，写给他的女儿，歌词感人，旋律动听，有时看了视频都会感动到流泪。

健身励志音乐二

　1Only girl

　2010年专辑的一首，MV里的风景和造型都是眼前一亮，磁性的歌声也造就了这首为数不多的女声的劲爆歌曲。

　2S&M

　这首歌曲如同歌名一样high，国内还禁播了，与布兰妮联手的这首新版歌曲没找到视屏，不过可以在酷狗下载到。

　Jay-Z：不是国内的JAY 是一个美国嘻哈音乐艺术家、企业家，冠军专辑数：11张(历史第二，超越猫王，仅次于披头士)自从1998年以来，Jay Z的全部八张个人专辑全部都在Billboard 200专辑榜中夺魁，以及NBA大多数球星都是听他的歌长大的。

　3Empire State of Mind

　这首歌是jay z与美国著名R&B女星Alicia Keys共同合作演绎的经典单曲，歌词是对纽约的致敬，很不错的一首歌。

　4Umbrella

　与rihanna合作的umbrella堪称经典，攻陷英美等9国11大排行金榜冠军，充满记忆点的副歌教人听过一次就朗朗上口跟着哼歌。

　Lady gaga:不多介绍了，获得过2011年top100福布斯世界最具影响力名人之首，出道4年，lady gaga创下了多项世界记录，包括英国单曲榜年度在榜周数最久记录(156周)几首人气歌曲比如《poker face》《Bad Romance》都获得过不少的奖项。

　5Judas

　这首歌涉及到犹太人等宗教话题，引来不少争议，不过但从曲风来说，算是比较好听而且激情的歌曲。

　6Born This Way

　是Hot100第1000首冠军单曲，亦是第20首空降冠军的单曲。这首歌因大胆而闻名，歌词涉及到现代人的性倾向和宗族问题。

　Lmfao：是一个电子&舞曲乐队，他们是一个组合，成员是Redfoo和Sky Blu，两个人都是DJ兼rapper。

　7Party Rock Anthem

　这首是他们的成名歌曲，去年击败Jennifer Lopez新单在英国单曲榜夺冠，他们的舞蹈也让人圣魂颠倒。high到极致!!极力推荐!youtube以4亿的收听量排在第五位。

　8Sexy and I Know It

　与之前一首类似，本来歌曲没什么，不过看了MV和歌词我喷了，这才知道美国佬的开放，尤其是高潮(我甩甩甩甩，也!)

　Marilyn Manson(玛丽莲·曼森)：既是美国重金属乐队名称，也是该乐队主音艺名。玛丽莲曼森可以说是史上最离经叛道的重金属组合，他们的封面不是骷髅就是吓人的死尸，而该乐团的所有成员，全都以连环杀手或变态杀人狂的名字为艺名。

　9This is the new shit

　最具震撼力的一首歌，歌词里充满了脏话，暴力还有性，不过听过一次你就无法再忘记了，甚至会让你产生恐惧，高潮的怒吼也是疯狂无比，健身的时候又这样的一首歌绝对能让你充满战斗力。

　10Sweetdreams

　最有名的一首歌，很诡异，视频就像是鬼片，特喜欢前奏那段，虽然高潮是电吉弹奏，不过绝对能让你有感觉。推荐

　11adele - rolling in the deep

　这首歌在2011年Billboard单曲榜中获得7周冠军，并且夺得2011年的年度歌曲的称号。2012年格莱美晚会上，Adele凭借这首歌斩获6个大奖。

　12Jessie J/BOB - Price Tag

　这首歌快感十足，jessie那磁性的嗓音深深的打动了我，听了这首能让我由于工作或是学习的压力一扫而光。推荐

　13flo rida - Low

　与T-Pain合作的那首大人气单曲《Low》在Billboard单曲排行榜上足足做了10周的冠军,一首前2年夜店天天都会放的歌，推荐。

　14flo rida - club can't handle me

　我最爱的一首歌之一，每次听到它都high到不行，本来跑步没激情，一听就兴奋，跟着节奏跑，一点都不累。极力推荐。

　15Michael Jackson - Billie Jean

　它发行于1983年1月，在《Billboard》排行榜上拿下了七周的冠军，在R&B榜拿下了九周的冠军，卖出了100万张单曲唱片。这首歌不用介绍了，MJ的经典必须出现在我的50强里。 传说 中的太空步也出自于此。

　16Kesha - Tik Tok

　由于之前动感单车都会放这首，觉得非常好听，找了好久终于被我找到了，动感十足的一首，推荐!

　17Sak noel - loca people

　一首电子DJ舞曲，介绍的是巴塞罗那夜生活，感觉非常high。

　18DJ Earworm - United State of Pop 2009

　这首是2009年Billboard年度20强的混音歌曲，里面有几首歌在我之前的介绍里也有，感觉混的非常好，激情十足。

　19DJ Earworm - United State of Pop 2011

　这首是2011年的混音25强，感觉混的没有09年的好，不过里面的歌都是经典。

　20Rain Over Me

　21On the floor

　这首去年全球最具影响力的歌曲之一，以5亿收听率获得youtube历史第二(第一名是贾斯丁的baby,7亿)，可见人气之高!

　Usher(亚瑟小子)：作为美国的R&B流行歌手和演员，他成名于1990年代中后期。截止2010年，他的专辑在全球已经销售了近48,000,000张并且得到过五项Grammy大奖。亚瑟小子同时也是克里夫兰骑士队的股东之一。

　22yeah

　usher的成名曲，也是我接触的第一首外文歌，这么多年还是时不时拿出来听，舞蹈也是相当华丽。

　23moving mountains

　一首不管是声音，歌词还是MV都能够震撼你心灵的一首歌。把音量放到最大，我敢肯定你会很有感觉~

　24dj got us fallin in love

　也是一首 超人气歌曲，与pitbull联手，很有节奏感的歌，健身房动感单车还有杠铃操经常放的一首。

　Rihanna(蕾哈娜)：说她是当今最红的女歌手应该没有什么争议，88年出生的她，在Billboard Hot 100榜单上有11首冠军单曲，52年历史上最快达到该成绩的个人歌手。新专辑《we found love》蝉联10周冠军，销售量突破1亿3千万。

　25Disturbia

　发行与2008年，曾获得第51届格莱美奖，也是她比较早的成名曲。

<黑街> 动感节奏，爵士风格

<爱疯了> 节奏欢快，让运动更轻松

<TILL I Collapse> 让身体瞬间充满能量

<How You Like Me Now > 适合健身跑步的时候听，是一首旋律带感的音乐

<健康走出来> 音乐大气响亮

<卡路里> 燃烧的节奏

<夜猫> 欢快时尚

<The Hell Song > 节奏感超强，真正的燃曲

<0soledad 西城男孩 >（可用于课程开始时的准备音乐）

<WCascada - Truly madly deeply> 可用于低耐训练

<I`M Gonna Getcha Good > 可用于低耐训练

<missy babe hero tonight> 爱的故事上集英文版（可用于低耐训练）

<女声版大爆炸> 可用于高耐训练

<哦咧咧哦啦啦> 可用于高耐训练

<lonly舞曲 > 适合大阻力爬坡时听

<最新火爆>（热播）英文版 DJ2T 可用于开放型间歇训练

<always > 可用于密集型间歇训练时听

<my> 可用于开放型间歇训练时听

<Fury Of The Storm> (cut) 冲刺音乐

<Mariah Carey Hero > 拉伸音乐

适合健身听的音乐还有好多，以后会慢慢介绍，健身的小伙伴加油奥希望每个努力的人都拥有好身材

　健身时听歌曲能够让人放松身体，下面我为大家推荐一些最适合健身时听的歌曲，希望大家喜欢。

最适合健身时听的歌曲一

　1 Let you go 牛奶咖啡

　2 满座 李荣浩

　3 全世界我只贪一个他 金莎

　4 开不了口 周杰伦

　5 半空中 郑秀文

　6 我设计一万种方式遇见你 许飞

　7 小丑鱼 罗志祥

　8 仰望 杨丞琳

　9 一起 李泉

　10 陪你到世界的终结 棉花糖

　11 可不可以爱我 卢学叡

　12 我知道你离我不远 陈楚生

　13 一眼万年 林俊杰

　14 钗头凤 江南诚

　15 西湖柳 陈思思

　16 在这离别时候 古巨基

　17 自君别后 陈思思

　18 乐作人生 钟汉良

　19 其后 陈慧琳

　20 棒棒哒 谭咏麟

最适合健身时听的歌曲二

　1 I am LoveTearliner&Yozoh

　2 喜欢 张悬

　3 情歌 陈珊妮

　4 那女孩对我说 黄义达

　5 请放心伤 我陈慧琳

　6 空间感 陈慧琳

　7 男人的事 黄渤&黄磊&罗志祥&张艺兴&孙红雷&王迅

　8 我没有办法不去爱你 金贵晟

　9 风又吹走了 好妹妹乐队

　10 红玫瑰(现场版) 张碧晨

　11 微风曲 好妹妹乐队

　12 表白 陈伟霆

　13 西窗的雨 好妹妹乐队

　14 以前的以后 盛一伦

　15 北京北京GEM 邓紫棋

　16 漩涡 盛一伦

　17 Try 派伟俊&周杰伦

　18 外婆 周杰伦

　19 小时候 苏打绿

　20 岁月轻狂 李治廷

最适合健身时听的歌曲三

　1 家 许巍

　2 只怕不够时间看你白头 林二汶

　3 你们的幸福 谢安琪

　4 四季圈 陈奕迅

　5 停格 蔡健雅

　6 爱需要练习 刘瑞琦

　7 唱过什么歌 金海心

　8 不能跟情人说的话 范玮琪&刘若英

　9 野子 苏运莹

　10 被驯服的象 蔡健雅

　11 无敌 邓超

　12 微甜的回忆 杨子姗

　13 For You 李玉玺

　14 叶问 王蓉&老猫&杨望

　15 黑猫警长 胡彦斌

　16 因为有你 The One(郑淳元)

　17 路一直都在 陈奕迅

　18 我不难过 孙燕姿

　19 不再联系 夏天Alex

　20 再见二丁目 杨千嬅

最近很火的健身音乐是本草纲目。

《本草纲目》是周杰伦演唱的一首歌曲，由方文山作词，周杰伦作曲，林迈可编曲，收录在周杰伦2006年9月5日发行的专辑《依然范特西》中。

杰伦创作这首歌是因为一直对‘中国风’很感兴趣，为了表达一种民族精神，讽刺那些崇洋媚外的人，告诉他们，中国的祖先很了不起。

他认为中药其实就是代表中国人，是除了功夫之外最能代表的，这些中药汉方是我们祖先非常不易取来的，值得大家骄傲，所以我们也要重视自己华人的文化。

该歌曲杂糅了美式嘻哈和中国风，用诙谐幽默的嘻哈元素让曲风鲜活起来，充满创意，另外歌名取自经典医书《本草纲目》，歌词里还用了16种古老的药材名，让年轻人大开眼界，了解中华民族的智慧。

歌曲MV斥资200多万搭建华丽复古的街头，像是置身百老汇的街头，又像处在布鲁克林区的黑街上，尤其是里头还精心搭建了一个中药铺，化妆师阿杜客串中药铺老师傅。

周杰伦站在中药铺前从两个僵尸的背后点了一下，僵尸的灵魂出窍，化成一缕轻烟，这些僵尸也就随着音乐与周杰伦起舞，僵尸灵魂出窍的重迭画面是影像呈现的技巧之一，亲自担任MV导演的周杰伦更是首次动用到“Motion Controle”这台需要计算精准的机器。