氨糖的功效都有哪些？适合哪类人用？

氨糖也就是氨基葡萄糖，可以预防全身所有部位的骨关节炎，修复磨损的关节软骨或者是周围软组织，缓解骨关节疼痛肿胀等问题。可以看看哈药盖中盖氨糖软骨素维生素D钙片，里面添加了氨糖和软骨素，对软骨有好处，还有碳酸钙和维生素D，能补硬骨，不仅适合中老年人，经常健身、久坐不动的年轻人也可以补充氨糖。