娱乐圈中也不乏有很多帅哥，但是有哪些男明星身材管理的非常好？

 彭于晏

说到好身材，就不得不说一下这位“娱乐圈公认男神”彭于晏了。彭于晏是出了名的自律，最爱的就是泡在健身房里，许多网友还偶遇过彭于晏晨跑。其实彭于晏确实是一个对自己高标准、非常严苛的人，据说他常常演一部戏就学一项技能。

因为拍摄《听说》学会了手语，因为《破风》成了专业自行车手比赛，还会训海豚、体操、拳击、射击等等每一个闪光点背后也都是辛劳的汗水和付出的努力啊，这样又有身材又有颜值，还正能量满满的男神，谁又会不爱呢？

李现

作为「国民现男友」的李现，一直是身材管理的高手。而他这一身错落有致的腹肌，你一定想不到都是从肥肉转化而来的，李现说他小时候曾经一度胖到200斤，后来坚持运动才有了现在的身型，太励志了有木有。

粉丝们都知道李现每天都坚持健身，因此身材一直保持得很好，看到李现的腹肌，迷妹们是不是已经“眼睛瞪得像铜铃”了呢？

侯明昊

侯明昊作为娱乐圈的一个新生代演员，出演过很多优秀的影视作品，他的演技也是被认可的，侯明昊长了一张帅气的面孔，给人看上去一种“小奶狗”的感觉，但是侯明昊却一直致力于健身，之前在参加《明星大侦探》中有一期侯明昊的造型是哪吒，但是露出他胳膊上的肌肉线条，被网络上评价为真人版的“金刚芭比”。

陈伟霆

另外一位“爱脱衣”的好肉体当然还有我们的陈伟霆，一言不合就露肉，这种爱豆简直就是活佛呀，穿衣可苏，脱衣有肉，让我们大饱眼福，屏幕太小不够舔的，请其他的男爱豆们没事的时候学习一下！

杨烁

他给人的印象就是很高大。他身上有一种很强大的气场。这或许他的身材带给他的。他和彭于晏有的一拼。不管是腹肌还是胸肌，二头肌，这些他都有。除此之外，他还有一条美丽的人鱼线。这些肌肉组合在他的上半身很是完美，真的是怎么好看它就怎么长。这让很多男士同胞们都自愧不已。

吴京

吴京在广大观众心中一直都是硬汉形象，他本身也是从小学习武术，所以身材自然不会差。你要是看过他身上的肌肉，绝对要被震惊，吴京在拍摄《战狼》系列时在剧场拍的照片，看看这身上的肌肉线条多完美啊，还有很明显的八块腹肌，加上古铜色的皮肤，给人的整体感觉就两个字硬汉。

相信大家都有过自己喜欢的明星吧 ，不管是男明星还是女明星 ，不管是演员还是歌手，相信他们都在粉丝的心目中有一定的地位 。有些偶像之所以能够成为偶像 ，不仅是因为他们有着帅气的外表 ，还因为他们的演技可圈可点 ，受到了人们的喜爱 。今天我们就来说一下陆毅 ，你喜欢他吗 ？

说到陆毅 ， 可能大多数人还停留在《 爸爸去哪儿  》中贝儿那阳光帅气的爸爸，但其实如今的陆毅已经46岁了 。可是陆毅的脸上并没有岁月留下的痕迹，而且他每天坚持健身 ，虽然已经46岁了，但是他的身体非常健硕， 丝毫没有油腻的感觉 。所以陆毅在过生日的时候 ，还特地晒出了他与家人的照片和他健身的照片 。从照片中可以看出 ，贝儿如今已经长成了一个大美女，将陆毅和鲍蕾的优点全部集中在了自己身上 ，整个人都非常可爱 。陆毅在他过生日的时候晒出了一家人的照片，可以看出他们一家人是非常幸福的 。

陆毅虽然已经四十六岁了，但是他却丝毫没有老的痕迹 ，整个人看起来依旧是精神抖擞 。而且我非常喜欢陆毅 ，当然不仅是因为陆毅有着帅气的外表与身材 ，而且还因为陆毅有着精湛的演技 ，总是给观众带来惊喜 。其实陆毅能够有今天的成就 ，都是靠他自己一步一个脚印打拼来的 。他毕业于上海戏剧学院 ，之后也做了几年的配角 ，然后终于凭借《 永不瞑目 》获得了第18届中国电视金鹰奖最佳男主角 ，而他也因此受到了人们的关注 ，正式的踏入演艺圈 ，之后他的演艺事业非常顺畅。

可能大多数人觉得陆毅只是一个演员 ，其实他也是一名歌手 ，而且他的歌声非常独特 ，给人一种非常舒服的感觉 。他的专辑还获得了第五届 CCTV mtv音乐盛典内地难度最佳歌手的称号 ，可以说是非常优秀 。

姚晨的状态还是挺不错的，在2021年的8月10日，姚晨的工作室也是在社交平台上发布了一些关于姚晨健身的照片。通过照片我们可以看出来，现如今的姚晨虽然已经41岁了，但是身材依旧管理的特别的好，纤细的曲线也是完美的勾勒出了姚晨的好身材。照片当中的姚晨穿着紧身背心以及瑜伽短裤，锁骨特别的明显，而且肩部的线条也是特别的好看。如果仅仅通过的话，完全看不出姚晨已经生过两个孩子。

很多人都感叹，现在的姚晨身材依旧不输一些超模，实际上姚晨原本的身材比例就特别的好，大腿和小腿一样的细，颜值又比较的高。不得不说姚晨的自控能力非常的不错，虽然已经40多岁，但依旧能够保持如此好的身材，依旧坚持健身，这恐怕是很多人都做不到的。

其实姚晨的事业心本身是非常强的，而且姚晨也一度遭遇到自己的事业瓶颈，曾经很长时间，姚晨都找不到适合自己的角色。但即便是这样，姚晨自己也并没有放弃，而且也没有将就，如果没有适合自己的角色，那姚晨宁可不拍戏。事实证明姚晨的选择确实是对的，现在的疗程口碑也是越来越好，要演技有演技，要样貌有样貌，要身材有身材，所以在娱乐圈也是混得越来越好。

现在的姚晨其实并不是把所有的重心都放在事业上，当然演艺事业对于姚晨来说也是非常重要的，同时姚晨也是非常享受现在的生活。从姚晨所发出来的一些，我们就可以看出现在的姚晨对自己的生活状态是相当满意的。作为姚晨的粉丝来说，看到自己的偶像生活的如此惬意，想必也是特别开心的一件事。

7月7日沙溢在自己的微博账号晒出了自己的健身照片，还配文：先声明：拍瘦了，本人没这么瘦，但自己看了好喜欢哦。真是一如既往地搞笑。

沙溢晒出来的照片中，他身穿运动服，戴着黑色的帽子，把短袖的袖子拉到肩膀上，秀出了自己强壮的肱二头肌。

和之前的形象不一样的是，这次照片中的沙溢通过健身和减重已经摆脱了油腻中年大叔的模样了，恢复了一定的颜值，成为了一个帅大叔。

我对沙溢的最初的印象是沙溢在《上错花轿嫁对郎》中饰演的将军手下的小将领，角色的名字都想不起来了，但是记得沙溢那时候的清爽帅气的笑容。

在之后就是沙溢出演《武林外传》中的白展堂了，没有了最初的青涩，但是也是非常帅气的，可以说沙溢的白展堂是《武林外传》中的颜值当担，绝对当得上剧中对白展堂的定义，他的形象也定义了很多人心中“盗圣”的形象。觉得武功高强的江湖人士就是这么形象。

78年的沙溢，在白展堂之后就开始打造自己的糙汉形象，转去演绎正剧，比较少的出现在比较爆款的剧中，知道带着两个儿子参加《爸爸去哪儿》，观众们一下子看到了沙溢日常生活中的逗趣风格。也被大家看到了沙溢除了演戏之外的综艺天分，包袱非常多，也有搞笑天赋。

之后沙溢在演戏之余，接的综艺也越来越多，在综艺上的表现也很受观众的喜欢，在综艺中被调侃中年油腻大叔，沙溢也是毫无芥蒂的全盘接受，没想到不声不响的，沙溢已经通过健身和减重甩掉了“油腻中年大叔”的标签，变成了帅气大叔了。

有点回到了白展堂时期的颜值的感觉，虽然沙溢说是拍照拍瘦了，但是很明显沙溢是明显的瘦了。

央视主持人李思思晒健身照，娱乐圈里还有哪些健身达人？比如刘畊宏就是比较著名的健身达人，他还经常在网络上面教会这些人练一些动作。李思思晒出来的素颜照看起来特别的好看，紧身衣蚂蚁腰，大长腿。还有李若彤也是娱乐圈里面的健身明星，特别的追求极致身高和身材都很标准。

刘畊宏是著名的健身达人，会教大家健身

央视主持人李思思带出了自己的健身照片，那么在娱乐圈里面还会有很多健身达人，都是我们比较熟悉的，比如刘畊宏。他就是特别著名的健身达人，并且他还会和妻子一块去健身，简直就是健身狂魔，这也太让人上头了吧。看到他们的操作之后，很多人都感觉他们太热爱运动了，让普通人望尘莫及。

李思思素颜照很好看，大长腿蚂蚁腰

李思思晒出来的这些照片都是在健身的照片，看起来非常的好看。大长腿蚂蚁腰非常的细心，而且这个腰部的线条非常明显，一双长腿特别让人喜欢。身材也是让人满意的那种，很多人看了都直呼上头。同样他们也被人称之为娱乐圈里面的健身达人，不管是跑步爬山还是做一字马都不在话下。

李若彤也是健身明星，特别追求高标准

李若彤也是女明星里面的健身达人，他简直就是一个标杆，虽然已经56岁了，但是仍然很爱健身。年轻时的身材比较好，等到老了还这么爱健身。1米65的标准身材，身段非常优越。穿古装也特别的优雅没有任何的臃肿和累赘感。看来明星都爱健身，都为了自己的颜值，保持了一个好身材，我们也要加强体育锻炼，多多健身。争取把身体素质搞好，让身材变得更加优秀。

魏大勋是中国内地影视男演员，自出演《苏菲日记》正式进入演艺圈，因出演《毛岸英》一剧受到大众关注，后来也出演了多部影视剧还在春节联欢晚会上演唱歌曲《青春畅想》，2020年还与众星联手演唱抗疫歌曲《手足》，这么多年来一直活跃在演艺圈。

魏大勋运动后照片曝光引热议

近日，魏大勋在社交平台上晒出了自己的一张健身照片。从照片当中我们看到魏大勋大汗淋漓，用手比划着pose的姿势抵在下巴上，运动后的魏大勋满满的荷尔蒙，魅力爆棚，男子味十足。魏大勋在演艺圈当中与其他许多男艺人比起来，并没有特别让人惊艳的地方，但是也给人一种邻家大哥哥的感觉。魏大勋其实以前是一个胖子，当他决心开始减肥的时候，就一直坚持锻炼身体，现在不管是颜值还是身材都有了很大的提升，可见他也是一个非常自律的人。

无独有偶，在魏大勋晒出健身照之前她的绯闻女友杨幂出席活动晒出的照片被各大网友吐槽，即使身着华丽的礼服也难以掩盖杨幂身上的赘肉，昔日的女神风采早已暗淡失色。甚至有网友还隔空喊话喊杨幂快去健身。对于此事，杨幂并没有做出任何回应，但恰逢绯闻男友魏大勋晒出健身照，不知道是不是有让杨幂一同前往健身的意思。

魏大勋曾经在一次活动被问及女孩年纪大一点是障碍的时候，他表示其实状态年轻或者是状态OK就可以了。这番话不得不让人对他与杨幂的关系产生怀疑。魏大勋与杨幂现在都是属于单身状态，如果两个人真的走到一起也实属正常。让我们一起默默为魏大勋祝福吧，希望他以后的生活获得更多的幸福与快乐。