健身男士着装搭配技巧

1、上衣：在平时观察中，你会发现各大运动品牌都会有出一些锻炼时适合穿的T恤、背心和长袖运动衣，而它们的设计都比较fashion，最常见的运动T恤、紧身或普通速干的都可以。无袖运动坎肩很酷也方便撸铁。很多大咖穿的运动背心、长袖运动衣也是不错的选择。而户外跑步的话，连帽衫会比较潮。

2、裤子：不要穿奇怪的运动七分裤，更不要穿牛仔裤，休闲裤，西裤等等这一类与运动完全无关的裤子。只会让你看起来是个傻X。天气热可以穿运动短裤健身，但是必须裤腿在膝盖以上的，没有为什么。而近年来，内穿紧身长裤，外搭运动短裤，这种搭配最夯。如果你身材够好，只穿紧身长裤也是极好的。

3、鞋子：对于一些人来说，一双既美观又舒适的运动鞋简直太重要了。尽可能买双质量好的运动鞋，如：耐克、阿迪、NB、Asics等都不错。而说到鞋子，就联想到洗浴间里穿的拖鞋，这也是一个值得注意的细节。帅应该是从内而外的，不能放过任何一个细节，男人的拖鞋、袜子包括指甲，都是要注意的，型男们穿的拖鞋是人字拖和普通运动款都是可以的。

这要看你准备做什么运动了，一般跑步的话还是速干裤好一些，特别是跑步距离较长的人，紧身的速干裤其实是最好的选择，上身一般普通速干衣就好，短袖没问题，不会冷。要是做力量的话，就穿相对宽松一点的裤子，还有速干衣，速干衣是最好的运动衣服。

冬季男生羽绒马甲怎么搭配好看

　羽绒马甲可以说是秋冬造型的百搭单品。相信许多男生的衣柜中一定少不了一件羽绒马甲。但是有很多男生却不懂怎样搭配羽绒马甲，接下来我整理了冬季男生羽绒马甲怎么搭配好看的相关内容，文章希望大家喜欢！

　 卫衣+羽绒马甲

　如果你比较偏爱运动的风格那么可以建议你选择一款好看的卫衣与羽绒马甲搭配。这样的搭配也会让你显得更加年轻有活力。羽绒马甲作为冬日凹造型的必备单品，每个男生都应该必备一件。

　 打底长袖/针织衫+羽绒马甲

　有一些羽绒马甲还会显得比较修身，像喜欢户外运动健身的男生身材看起来会比较壮一些，那么就可以选择一件进行搭配。可以套一件圆领的打底长袖或者是针织衫，外面再套上一件羽绒马甲，这样会让你的身材看上去没有那么的壮实。不管是上班的`男生还是在校读书的男生都很适合穿一件羽绒马甲。

　 正装+羽绒马甲

　冬日天气比较冷，对于一些上班的人来说，就会想要在正装外面加一件羽绒马甲。但是有时候正装风格的内搭与外搭的风格差异很大。如果你想要在正装外穿一件羽绒马甲的话，那么在选择的时候就得注意了，记得要选颜色相近的羽绒马甲哦！

　如果有一些男生觉得穿了正装外套，再穿个羽绒马甲就显得很笨重，那么可以建议你将正装脱了，直接把羽绒马甲穿在衬衫外面。这样的穿搭非常的时尚，而且看起来很有层次感。

　 格子衬衫+羽绒马甲

　如果你是在校的学生的话，你可以选择一件格子的衬衫穿，然后穿上羽绒马甲。

1、短板夹克，夹克不是风衣大衣，合身甚至是小一点，效果才会更加出彩，跟皮带的修饰效果一样，选择短板夹克同样也是为了让上身不要占到整体的二分之一。皮夹克当然是短小一点更显精致，而现在很多人在选择牛仔夹克或飞行夹克的时候会上身加大款，甩着长袖子才够潮。但如果身材并不高挑，撑不起来的话，会显得更加瘦小。

2、选敞开外套，露出内搭，说到外套，如果是长款外套，风衣大衣这些的，可以解开扣子或拉开拉链，重新调整穿着比例和整体层次感。要是冷的话，可以加搭围巾，围巾同样也具有修饰身材的作用，但要注意的是围巾的下摆千万不能挡在裤腰前。

3、更短的裤管，或露出脚踝，大家都知道九分裤、挽裤脚和露出脚踝是一个很好的修饰腿部比例的方法，但如果是在冬天不想露出脚踝的话，可以选择裤管刚好落在鞋面上的裤子，因为这是最完美的长度，但千万要注意裤管不能在鞋面上形成叠面。

男生冬季搭配衣服方法如下：

1、上装：穿棕**的皮夹克外套，里面搭配米白色的高领针织衫。身高不是很高的男生建议选短款大衣，长度在膝盖上来10厘米左右的，不要超过膝盖。羽绒服或是棉服搭配衬衫、T恤或是羊毛衫均可，当然还是那种原则，就是和自己的身形及肤色想协调的款式和颜色，比如墨绿色的羽绒服或是棉服就得皮肤稍白一点的男士穿，要是皮肤很黑最好还是穿其他颜色。

2、下装：穿深蓝色或黑色的牛仔裤，配棕**的高帮皮鞋。牛仔蓝和黑色裤必备，为百搭裤子。

3、鞋子：最近小白鞋非常时尚，而且为百搭产品。高个子男生也可搭配登山鞋，突现气质。

4、其他搭配：戴白色的手套或者皮质手套，既保暖又美观时尚。上述配色解释：男生穿**系的上衣显得阳光和朝气。深色的裤子显得人个性沉稳、意志坚定。注意：穿衣搭配一定要根据自己的身高、胖瘦、肤色来选择适当的风格，切记不能跟风。

冬天跑步啊`你是减肥嘛`其实冬天不是减肥的最好季节

至于穿什么,你可以去运动服装店里看看一套的那种运动服或者卫衣都行当然是长袖的你说你们健身房没有空调穿长袖的会比较好至少出汗以后不容易着凉穿一件就可以了毕竟你要运动跑一会就出了一身的汗你会后悔穿的太厚的选衣服就选择那些透气性好的排汗好的`!吸汗的~!等等等等咨询下店员她能给你好的建议~!

　　1 对于男性来说，在健身房，简单又可以接受的上身服装就是t恤。面料要柔软、干燥快、通风好。不要穿太小太紧的t恤

　2 颜色可以是灰色、白色、**、蓝色等浅色t恤，这样不易露出汗渍，也能凸显男性健身的魅力。尽量避免穿网眼或深色的t恤

　3建议穿简单的5寸运动短裤。比如上身是白色t恤，下半身可以穿黑色或米色短裤搭配一双白色或黑色运动鞋。如果上身是浅蓝色的t恤，下半身可以穿灰色或白色的短裤，看起来清新有活力

冬天潮流男士服装搭配

　冬天潮流男士服装搭配，我们可以通过服装的搭配来掩盖身材上的`缺陷，服装搭配可以从视觉上改变我们的身材，俗话说“人靠衣装马靠鞍”，这种搭配潮流至今都还活跃在大众的视野里，时尚就看冬天潮流男士服装搭配搭配。

冬天潮流男士服装搭配1

　 软呢子外套

面料有小许粗糙颜色简洁，内里搭配牛仔蓝色衬衣，外搭灰色呢子外套，下搭白色牛仔裤给人一种斯文帅气，干练的感觉。

　 牛仔衣裤

是代表粗狂随性有男子气概， 内里搭配白色上衣加枣红色长衫，外搭一件蓝色牛仔外套，下搭同样颜色牛仔裤，一个字帅气。

　 黑色外套

基本是百搭，能搭配多种服饰，内里搭配一件运动休闲上衣，外搭一件黑色连帽羽绒服，下搭深色休闲裤，原来休闲服也可以穿出帅气。

　 卫衣

基本上是每个年轻人衣柜里都会有的，它简单易搭配，随便一些衣服都可以搭配出随性的风格，内里搭配白色上衣，外搭黑色加蓝色内里卫衣，下搭黑色休闲裤，随性就是这么简单。

冬天潮流男士服装搭配2

　 黑色长大衣

给人一种神秘与帅气的感觉，内里搭配一件黑色加灰点点长领毛衣，外搭黑色长大衣，下搭黑色休闲裤，瞬间把神秘与帅气提高至最高点。

　 蓝色上衣

很多男生都会都会有，但是如何搭配才会好看呢，内里搭配深色长衫，外搭蓝色韩版短外套，下搭黑色休闲裤，再搭配一条大格子围巾，瞬间穿出潮流帅气。

　 红色外套

颜色抢眼，另人眼前一亮，内里搭配白色上衣，外搭红色亮眼棉衣，下搭蓝色牛仔裤，年轻的颜色就是这么任性。

　 皮衣

让穿上的人变得帅气有型，内里搭配一件黑色纽扣的白色寸衫，外搭黑色立领薄皮衣，下搭一条黑色休闲裤，再加一副黑色眼镜，帅气爆灯啊。