美国留学：浅谈美国五大冷门专业

去美国留学选择大学时，除了心仪的大学外，最好也关注一下市场对人才需求的状况和趋势，不能只想着埋头读书，而不抬头看路。就业不包分配，市场机制起了巨大作用。而市场机制的特性一旦买方处于主导时，大学毕业生的专业和个人素质就变得非常重要。对于学生而言，在上大学前，是否真正了解究竟什么样的专业对自己的未来更有好处吗尽管经济有好有坏的时候，大学毕业时就业市场情况的晴雨表或许会阴也可能会阳，但又有一点是肯定的，那就是选对科系在不景气的今天显得特别重要。

　美国冷门专业之城市研究(Urbanstudies)：你想知道为什么在你住的城市中，某一地区被视为“中产阶级”居住区或是“贫民窟”主修城市研究专业的学生将了解社区是如何发展的，刻板观念又是如何加在城市身上的。学生会学到如何使一个城市更具独特性，不同地域如何对问题和事件作出反应，建筑和城市布局如何影响著居民。城市研究专业毕业的学生可从事得工作包括城市和区域规划、社区组织者和活动家、公共利益倡导者。

　美国冷门专业之自然资源(Naturalresources)：这是另一个有关绿色环保的专业，学生将学到如何保护和保存自然资源，如何适当将这些资源包括石油、树木、水、动物和植物等，正确地应用在商业用途上，从而将将对环境的影响降到最低。自然资源专业毕业生可从事的工作包括自然保护科学家、环境教育工作者、环境科学家、林农和林业技术员、公园维护管理人员、自然保护区的管理人员。

　美国冷门专业之老年学(Gerontology)：随著人口的不断老化，越来越多的研究和资源正关注著人类衰老的进程。老年学专业会学习到与人类老化相关的生物、行为、社会变化，这些专业知识未来都有助于从事与老年人相关的工作。老年学专业毕业生可从事的工作有高级护士、全科医生、医疗卫生服务管理、医疗和公共健康工作者、心理健康辅导师、职业治疗师、物理治疗师、公共利益的律师。

　美国冷门专业之语言学(Linguistics)：语言学专业简言之就是学习语言，包括语言的结构、形成、历史、以及人们如何使用语言等等。随著全球化持续作为新兴商业趋势，具有语言学背景的专家在许多领域中将会更加受到重视。从这一专业毕业的学生可从事的相关职业包括人类学、考古学、计算机科学、口译员、语言学家、语言病理学家、听力学家、翻译、市场营销。

　美国冷门专业之食品科学(Foodscience)：这一专业对于自认为是“美食家”的食物爱好者特别适合，食品科学专业专门研究食物里面的生物和化学成分，了解生产、运输和淮备食物的方式，并学习如何让消费者获得安全的食品产品。大学毕业生可从事得有关工作包括农业和食品科学家、食品风味化验、饮食技术员、营养师、工业生产管理人员。

　美国冷门专业之犯罪学(Criminology)：如果你有能力破解电视剧“法律与秩序”中的案例，那么犯罪学的专业正适合你。犯罪学专门研究一个人犯罪背后的心理、犯罪情况、犯罪预防、以及犯罪成因的理论。犯罪学专业毕业生可从事的职业很广泛，包括临床心理学家、监狱执法者、政府律师、犯罪矫正治疗专家、心理学研究专家。

　美国冷门专业之社会工作(Socialwork)：社会工作专业适合喜爱帮助他人的人，如果你有志希望世界变得更美好，在这方面的学习将让你了解人类心理、个人和团体谘询、社会服务如福利以及住房补贴等相关专业知识。社会工作专业的大学毕业生可从事得工作包括儿童、家庭和学校社会工作者、民众服务工作者、医疗和公共卫生工作者、心理谘询师、精神健康和防止药物滥用工作者、社会学家。

物理治疗，在现代医学中，起着重要的辅助作用。有些疾病，尤其是一些痛症或慢性疾病，在医疗的过程中，医生除了给予病人药物治疗、注射治疗甚至动手术外，许多时还得加上物理治疗的配合，以 病人体内的自然生理反应，从而加速康复的时间，并使一些病人可回复病前的活动能力。负责这些工作的人，就是物理治疗师(Physiotherapist)了。 工作范围 顾名思义，物理治疗师的治病方法，是采用物理的方式，包括 、运动、推拿及电生理（Electrophysical）（利用电子仪器使人体内产生电流)，以治疗神经肌肉（Neuromuscular）、肌肉与骨骼（Musculoskeletal）、心血管（Cardiovascular）、呼吸系统，以至精神状况所引起的各项身体疾病。 作为物理治疗师，必须与病人作密切接触，了解病发的原因及其背后问题，例如病人的生活习惯，环境影响及心理因素等等，对病人的病情有一定的了解后，才可根据治病的需要，为病人设计疗程中的有关项目，并监察病人的康复进度，针对病情的变化以调校项目的进行，务期使疾病尽快彻底根治。 入职要求 物理治疗师是属于专业性的行业。现时入职的条件，是必须持有中国香港理工大学的物理治疗学士学位，除此以外，目前尚无其他特别要求，亦无需再考执业试。 个人条件 位于油麻地康域物理治疗中心服务的注册物理治疗师Phyllis Tung指出，由于物理治疗师的服务对象是病人，所以从事这一行业要喜欢与人接触，具服务的精神。同时，要有爱心和耐心。她认为人在生病时是最软弱的时候，物理治疗师要给予他们关怀和爱护，扶持他们度过痛苦的时刻。 晋升前景及待遇 在 医院内当物理治疗师，初入职时会是二级物理治疗师，以后视工作的表现和职位的编制，可晋升为一级物理治疗师以至最高级的高级物理治疗师。 薪酬指引 职位 月薪(HK$) 二级物理治疗师 HK$17

100-HK$29

400 一级物理治疗师 HK$30

785-HK$47

970 高级物理治疗师 HK$47

970-HK$60

190 进修阶 为了应付多方面的工作需要，很多物理治疗师在任职期间，仍会进修物理治疗课程。中国香港物理治疗学会提供一些特别的课程，而物理治疗师亦必须取得该类课程的证书，才可为病人作该方面的治疗。这些课程包括针灸、手力治疗及运动创伤等，详情可向该学会查询。 中国香港物理治疗学会 电话：2336 0172 网址：medicine/pa 中国香港理工大学除开设物理治疗学士课程外，并开设硕士学位课程，以供有志人士继续进修或研究。

参考: she

物理治疗师 工作范围 物理治疗师是医疗专业人员，致力于维护、发展及恢复身心健康有问题人士的最佳身体机能。 他们的工作包括： --透过检查去诊断有关骨胳、肌肉、胸肺、部份循环及神经系统的疾病，以断定适当的治疗或转介给医生 --提供各类的物理治疗方式，如光、热、水力、电波、电磁波、声波、机械方法及治疗性运动等 --运用各类手力治疗技术，以改善血液循环、松驰或 神经及帮助清除身体内的废物，如痰延、水肿等 --检查及评估身体上的缺陷和残疾，以厘定所需的义肢及其他辅助仪器 l 帮助患有长期残疾的人士适应日 常生活 --施行体能及功能的评估，以决定工作或功能上的潜能及工伤赔偿 --为社区或个人提供意见，如正确的工作姿势，提举及搬运方法，如何使用身体部位以避免身体受伤和劳损 及强化肌肉 --计划及执行以医疗为本的职业、教育或康乐活动，以协助体能或智能上有残疾的人士康复 物理治疗师工作于公共及私人机构，包括医院、诊所、疗养院、护理及安老院、复康中心、早期教育训练中 心、学前及特殊儿童护理中心、特殊学校、儿童评估中心、弱能及精神康复中心、体育及健身中心、职业训 练中心及学术机构。物理治疗师也进入社区，提供外展服务及有关健康及预防性治疗的社区教育。 所需资历 --有耐性、友善和合群 --接受理论及实习训练，并获得物理治疗学位 --在中国香港物理治疗师管理委员会注册成为正式的物理治疗师 医院管理局聘请二级物理治疗师，入职条件如下： --取得由中国香港理工大学颁发的物理治疗学专业文凭或学士证书；或 --取得 The UK Council for Professions Supplementary to Medicine 认可的物理治疗专业资格；或 --取得于1981年前由中国香港医务卫生署物理治疗训练学校颁发的证书 --能操粤语者可获优先考虑 训练 中国香港理工大学康复治疗科学系提供为期三年的全日制物理治疗学士课程。 专业学会 中国香港物理治疗学会 地址：中国香港邮政总局信箱10139号

参考: 网址

1、平躺、双膝弯曲。收缩臀部的肌肉向上提肛。

2、紧闭尿道、阴道及肛门，此感觉如尿急，但是无法到厕所去需须闭尿的动作。

3、想象你用阴道吸引某种东西，如一种填塞物或者阴茎。先想象从阴道入口开始上提，再逐渐沿阴道上升，并保持3秒钟。重复10次为一组，每日3组以上，逐渐增加到25次为一组。也可以用手指插入阴道，检查这一过程的效力。

4、使阴道下降，就像将某种东西挤出阴道。保持3秒钟即放松，重复10次为一组，每日3组以上，逐渐增加至每组25次。

5、保持骨盆底肌肉收缩五秒钟，然后慢慢的放松，五到十秒后，重复收缩。

6、运动的全程，照常呼吸、保持身体其它部份的放松。可以用手触摸腹部，如果腹部有紧缩的现象，则运动的肌肉为错误。

扩展资料：

凯格尔运动的作用：

凯格尔运动被认为是对女性治疗阴道脱垂以及预防子宫脱垂的好方法，以及治疗男性的前列腺疼痛、良性前列腺增生症肿大和前列腺炎。凯格尔运动也对于治疗男、女性的尿失禁有所帮助。凯格尔也能增进性满足以及帮助减少早发性射精。 

借由耻骨尾骨肌进行的动作包括中断尿流和缩肛停止排便。重复进行如此的肌肉动作能增强耻骨尾骨肌。减缓或中断尿流的动作可以用作矫正骨盆底运动技巧的测验，但不该用来作常规练习以避免尿潴留。

参考资料：

--凯格尔运动

　　去美国留学，在选择专业方面，男生和女生有很大的差别。相对于女生而言，男生更偏向于工程、计算机等专业，女生则更适合以下专业：

广告和推广经理

　　据美国劳工统计局称，超过67%的广告和推广经理是女性。

　　美国劳工统计局统计的平均年薪为：115,750美元

　　2022年预计就业前景：12%

    2精算师

　　美国求职招聘网站指出精算师是最好的职业之一。

　　美国劳工统计局统计的平均年薪为：93,680美元

　　2022年预计就业前景：26%

　3计算机系统分析员

　　美国求职招聘网站认为IT行业将呈现出持续增长。

　　美国劳工统计局统计的平均年薪为：79,680美元

　　2022年预计就业前景：25%

　4教育行政人员

　　美国劳工统计局在报告中称，在2013年，超过60%的教育行政人员为女性。

　　美国劳工统计局统计的平均年薪为：86,490美元

　　2022年预计就业前景：15%

　5牙科保健师

　　美国劳工统计局在报告中称，在美国，983%的牙科保健师为女性。

　　美国劳工统计局统计的平均年薪为：70,201美元

　　2022年预计就业前景：33%

　6项目策划员

　　美国劳工统计局称，747%的项目策划员为女性。

　　美国劳工统计局称，747%的项目策划员为女性。

　　美国劳工统计局统计的平均年薪为：45,810美元

　　2022年预计就业前景：33%

　7市场研究分析师

　　美国求职招聘网站指出，社交媒体和网络连通性成为了市场研究分析领域新的研究焦点。

　　美国劳工统计局统计的平均年薪为：60,330美元

　　2022年预计就业前景：32%

　8人力资源经理

　　美国求职招聘网站强调了人力资源经理在大多数公司日常运营中的重要性。

　　美国劳工统计局统计的平均年薪为：99,720美元

　　2022年预计就业前景：13%

　9职业治疗师

　　美国劳工统计局称，2013年，884%的职业治疗师为女性。

　　美国劳工统计局统计的平均年薪为：75,400美元

　　2022年预计就业前景：29%

　10语言病理学家

　　2013年，934%的语言病理学家为女性。

　　美国求职招聘网站还指出，语言病理学家被《2014年职业评估报告》(2014 Jobs Rated report)列为最佳职业之一。

　　美国劳工统计局统计的平均年薪为：69,870美元

　　2022年预测就业前景：19%

　11物理治疗师

　　美国求职招聘网站称物理治疗师是“特别有前景的职业，尤其是对于那些期待进入医疗行业的人来说”。

　　美国劳工统计局统计的平均年薪为：79,860美元

　　2022年预计就业前景：36%

　12公关经理

　　美国求职招聘网站强调了在知名公司和初创企业公关经理的重要性。

　　美国劳工统计局统计的平均年薪为：95,450美元

　　2022年预计就业前景：13%

　　以上是个人建议，其实女生适合的专业很多。另外，在美国在配套设施、师资水平、教育支出、教学等级甚至教育环境以及整个社会对教育的认知及重视程度上都无疑是得到广泛的承认和推崇。

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曾经看到一篇关于康复的报道，文中某个专家有一句话说，“中国康复结果是活着，美国的康复是尽力恢复到正常人”，其实中国的康复产业有市场、有不足，但也有发展机遇。在中国各个行业都在缩小与欧美发达国家差距的大背景下，康复产业也会迎来高速发展的时机。

内容导读：

中国康复行业有市场：未来规模接近2000亿人民币；中国康复产业有不足：民众康复意识薄弱、中国康复医院不足、中国康复床位不足、开展项目不足、人才供给不足、康复器具需要升级、支付\保险有待加强与完善；中国康复行业有机会：民间资本在投入、政策在推动、医保和保险在改革、民营康复医院有成功案例，但是尚未出现巨头、人才培养加快、器械升级有政府支持。

中国康复产业有市场

中国是一个人口大国，老年人口有214亿，残疾人口超过8500万，慢性病患者超过5000万。另外，每年至少有1500万新生婴儿，至少有1500万需要产后康复的产妇，每年有超过4000万台骨科手术、20万多台心脏手术，还有超过1万的退役运动员以及日益增大的健身群体，如此庞大的需求必将催生康复成为巨大的产业。

数据来源：前瞻产业研究、东吴证券、动脉网、中国残联

据前瞻产业研究表明，中国2017年康复市场规模是380亿人民币，而美国32亿的人口，康复产业已经在2013年达到了2000亿美元（考虑长期护理），巨大的市场空间，必将在未来加剧康复行业快速变化。

中国康复行业有不足

中国的康复产业存在不足主要表现在以下几个方面：

1、民众康复意识薄弱

中国自古虽有“伤筋动骨一百天”的说法，但是民众对康复的理解大多停留骨折了多躺一躺，偏瘫患者多动一动的层面，很多人并不熟悉如何进行正确的康复治疗。

21世纪经济报曾在一篇报道中指出，北京天坛医院、北京市神经外科研究所王琰等人在2010年发表的“北京卒中社区康复现状调查分析”显示，虽然患者对康复的需求比较大，但对卒中康复治疗的相关知识仍比较缺乏，社区康复开展率较低。

在接受调查者中，只有97％的患者和93％看护人表示很了解或比较了解康复治疗，其余绝大部分患者及看护人对康复治疗是一知半解或一点都不了解；只有217％卒中患者表示在住院期间曾经接受过正规康复治疗，另外783％患者表示未曾接受过康复治疗。

而住院期间未康复的原因，所占比例最高为不知道有康复治疗，而认为康复毫无帮助的患者占比也高达341％。

此外，接受调查的患者仍然倾向到公立机构康复治疗。

在我国，患者和医生是依存关系，患者听从医生的医嘱和建议。虽然患者有决策权，但是医疗决策很大程度上收到临床医生的影响，因此在康复还未全民接受的时候，临床医生的正确引导与宣教会增强民众的康复意识和认知。

2、中国康复医院数量不足

中国卫生人才网数据显示，2016年，中国拥有大型综合性康复机构1000家，7000多所综合医院成立康复科室。

人口数量仅为我国四分之一左右的美国，2015年康复机构数量29117。

充足的医院提供了足够的康复服务。据统计，发达国家“中风”的残疾率为30%左右，而在中国，残疾率则高达75%以上，主要原因就是患者缺少康复治疗环节。

在脑血管意外存活患者中，积极康复治疗可使90%患者重新获得行走和生活自理能力，30%患者恢复工作。若进行康复治疗，上述两种慢性疾病恢复者仅为6%和5%。

3、康复床位供给不足

前瞻产业研究院统计的数据显示，2016年全国共有康复床位144665张，而且各个省市差距巨大。

我国江苏省康复床位最多，2016年达15745张，而西藏的康复床位仅为54张。这种不合理的床位分布结构导致了康复床位资源不能满足人民群众的需求。

数据来源：前瞻产业研究院

4、开展康复项目不够

2016年4月合肥市康复医学质量控制中心对合肥市康复医学机构现状进行调查，此次调查采用调查量表与电话结合的形式对合肥市11家医疗机构康复医学科进行调查，其中三级医院3家，二级医院4家，专科医院3家，市残联康复中心1家。

依据技术操作规范所涉及的运动疗法、物理因子治疗、言语治疗、传统中医疗法等35项。结果显示，治疗项目开展比例为761%；三级医院治疗项目开展848%，二级综合医院开展项目636%，专科医院开展项目971%，其中低于50%治疗项目为运动疗法中的运动想象、强制训练，物理因子治疗中的紫外线、激光疗法。

同样，有一项研究对上海市登记在册的医疗机构进行了调查，包括116家综合医院、5 家康复医院和98家社区。

调查结果显示，康复项目开展率最高达9412%，而较低的则不超过5%，提示康复项目的项目开展率较低，而且不同项目的开展率存在差距，服务项目相对集中而单一。

数据来源：东吴证券

相对于综合医院康复类项目的开展率来说，社区有关康复类治疗项目的开展情况不容乐观，门诊项目比住院项目开展率高，但开展率仍不足50%

数据来源：东吴证券

5、人才供给不足

中国康复产业一直没能迎来爆发与人才的供给有很大的关系。中国卫生人才网显示，中国未来的各类康复专业技术人才规模在100万左右，目前总数在50万左右，这其中2014年注册的康复师为6028，缺口之大可以想象。

人才供给不足主要与教育有关，中国的高校中仅有128个康复治疗学、运动康复学相关的本科专业，美国的这一数字为219个、德国为280个、日本为241个，在硕博士学位教育方面，言语治疗专家方面，我国更是稀缺。

以日本为例，2010年，日本全年开办PT（物理治疗）学校241所，OT（职业病治疗）学校173所，ST（言语治疗）学校63所，每年分别培养PT人员13300名，OT人员6700余名，ST2300余名。

人才供给不足业余薪资待遇有关，知乎网友表示，北京物理康复师合同年薪为76万。全国有67%的三级医院康复科从业人员收入低于同地区其他医疗专业平均水平，24%康复机构的从业人员工资仅为2000元左右。

美国物理治疗师薪酬范围从2743美元/时到5759美元/时不等，物理治疗师平均年薪为84,020美元。收入水平严重影响了从业人员的积极性。

数据来源：知乎、互联网，单位：人民币

6、康复器具需要升级

河南省原阳县人民医院孟庆远2016年对豫北原阳县进行调查，结果发现全县60万人口、14家乡镇卫生院、4家县级医院和5家中型民营专科医院，除了“新东方脑瘫医院”有少量供偏瘫病人康复使用的辅助器具外，全县没有一个康复科，当然也没有足合理足量的治疗性康复器具供病人使用。

孟庆远到80多家药店调查发现，除了3家药店出售少量、简单的康复器具外，其他药店均没有看到康复辅助器具摆放与销售。而全县的医疗服务中心——人民医院“颈腰肩腿痛专科”，只有少量医疗康复器具，且病人占有率都在100%以上，其主要康复项目是针灸、拔罐、刮痧、磁热、理疗等。

除了基层康复器具需要提升，研究成果的转化也应该加速，康复机器人、脑机接口产品、康复信息化等技术产品的研究、应用也需要加快。

7、第七，支付\保险有待加强

康复医疗在中国发展的这30多年时间里，起初由于没有纳入医保，康复医疗服务对于很多患者来说是一个“考虑选择项”，直到2010年，人社部将运动疗法等9项康复项目纳入基本医疗报销范围，2016年又增加到29项，才使得大多数民众可以真正享受到康复医疗服务。

但是由于资金和制度，目前我国居民基本可享受的康复报销时间为半年，但是很多康复需要终身，所以还存在改进的间。

在发展国家，以美国、日本、英国、法国为代表的发达国家在其基本医疗保险制度设置上已经将康复医疗、急救、综合临床纳入统一的体系，建立了从急救到综合临床、早期康复、中期康复再到社区家庭康复的全流程康复模式。

这也是我们未来进步的空间，另外商业保险的进入也是未来需要加强的版块。

中国康复行业有机会

中国虽然在康复领域与国外存在巨大差距，但是近几年投资、支付、民营企业\医院的发展也让人们看到了我国康复产业的巨大发展希望。

1、投资：康复机器人、民营医院受到社会资本青睐

动脉网的数据库显示，2017年，康复领域的融资事件共完成12起，根据公开披露的数据，总金额约194亿美元，约合人民币1286亿元，但其中，就有10亿元人民币的“贡献”来自于顾连医疗。而剩余的286亿元人民币的融资，由11家企业瓜分。数据来源：动脉网

最近几年，随着政策的放开，民营康复医院的发展非常迅猛，据动脉网的不完全统计，截止2017年，有14家上市公司涉足康复领域。

这其中多数医院已经实现盈利，澳洋科技旗下顺康医院2014年的康复医疗业务收入1300万元，净利润195万元，净利率在15%以上。湖南湘雅博爱康复医院三年营收超过5000万人民币

数据来源：湖南发展年报

三星医疗公告显示，明州康复医院从成立到实现盈利用了不到3年时间。

明州康复医院成立于2014年11月，2017年上半年实现营业收入4558万元，实现净利润623万元。交易对方承诺，明州康复医院2017年度、2018年度、2019年度净利润(扣除非经常性损益后的净利润)不低于2000万元、2300万元、2645万元。

部分康复医院盈利的同时，也有多数民营康复医院因为刚刚建立，还处在亏损状态，比如澳洋华安康复医院2017年营收473万，亏损了487万，但是澳洋科技依然投入259亿元建设新的康复医疗项目，包括新建一所港城康复医院和合建30家连锁康复科室，预计建设周期三年，建成后项目年均销售收入178亿元，年均税后利润4522万元。

动脉网注意到，在中国目前还没有形成类似美国康博思（原南方健康）、优选医疗、金德健康这样年营收几十亿美元的康复连锁巨头，但是未来，中国康复产业必将产生这样的巨头。

2、支付\商保：DRGS的试点，将带来康复行业的爆发

《康复医疗市场解读：美国物理治疗市场超300亿美元，社区诊所为主要模式，而我国刚刚起步》一文中提到，1982年起，美国Medicare针对急性期实施诊断相关分类法（Diagnosis-Related Groups，DRGs）为基础的定额预付制。

DRGs是预付制的典型代表，预付制是医疗服务供方在提供服务之前医疗保险部门就确定一个相对固定的标准进行付费。DRGs在当时仍处于雏形阶段，主要适应症是针对诊断明确、治疗方法相对一致、治疗程序相对稳定且住院时间较短的急性疾病。

因住院康复医疗、精神类疾病等四类治疗住院时间长、治疗复杂且费用高等特殊性，未采取DRGs支付办法，继续沿用按服务付费制。

DRGs政策是提高医院高效转诊和建设康复医疗的动力，使美国的康复产业迎来了爆发式的黄金发展期，在DRGs实施后10年里，康复病床数量翻了一番。康复专业医疗机构、长期护理机构等如雨后春笋般发展起来。

而我国目前纳入医保的康复项目为29项，采用的还是美国第一阶段按服务付费的方式，导致有些康复项目过度医疗，没有医保的项目进展缓慢。

可喜的是，国务院2017年颁布的《国务院办公厅关于进一步深化基础医疗保险支付方式改革的指导意见》中指出要开展按疾病诊断相关分组（Diagnosis-Related Groups，DRGs）付费试点。

在商业保险领域，护理康复类险种也在逐步推广，小编2019年春节期间在购买重大疾病险的时候，其中包含了护理康复类险种，销售人员介绍，这类险种最近在逐步的流行中，随着购买人群的增多，未来寻求康复服务的患者会越来越多

3、政策：从器械发展、康复服务、支付三方面改革

中国的医疗发展离不开政策的支持，2009年以来，国家分别从器械发展、康复科室、医院建设和支付三个层面推进康复产业发展；

器械研发：促进康复设备研发水平，积极开发康复训练系统等产品，提高康复设备普及率；

康复科室、医院建设：探索建立三级康复医疗服务体系；规定二级及以上综合医院应设立康复医学科；鼓励民营资本直接投入康复医院；支持二级综合医院转变为康复专科医院；

医保支付：治疗性康复辅助器具将逐步纳入医保报销范围；医保报销的康复医疗项目从9项增至29项，覆盖人群从残疾人为主扩大到各类患者人群，报销项目从物理治疗为主延伸到各类治疗性项目和康复评定项目。

4、康复人才培养

制约中国康复行业发展的重要原因是人才的培养，尤其是专业的人才培养。中国每年毕业的8000多名康复人才中，超过7成是专科学历。招收康复医学和理疗学硕士的高校只有34个，招收博士的仅有9个，高端人才的培养供不应求。

可喜的是中国残联目前正在筹备康复大学的建设。2018年6月29日，康复大学筹建专题会议在中国康复研究中心召开。

国家发展改革委、财政部、人力资源社会保障部、国家卫生健康委，教育部发展规划司、学校规划建设发展中心，山东省教育厅、残联，青岛市人民政府及有关部门，中国残联办公厅、康复部、教就部、计财部，中国康复研究中心、中国听力语言康复研究中心、北京按摩医院的有关负责同志参加会议。

会议指出，在国务院领导同志的高度关注和教育部、发改委等部门的大力支持下，“建设康复大学”写入国家“十三五”规划使之成为国家行动。

另外，康复行业不仅在想办法培养人，也在想办法留住人。尤其是在工资方面，民营医院的院长合同工资已经超过百万，维度体育在拉勾网上物理治疗师的合同工资在1万-15万之间。康复医生的收入已经在逐步增加，未来康复行业的从业者也会越来越多。

5、康复器械需求旺盛、增长快、毛利高

康复行业的发展也给产业链上游企业的带来机遇，尤其是康复器械领域。

2016年，国务院印发的《关于加快发展康复辅助器具产业的若干意见》（以下简称《意见》）指出，到2020年，我国康复辅助器具产业规模突破7000亿元，基本形成布局合理、门类齐备、产品丰富的产业格局。

《意见》鼓励有条件的地方，研究将基本的治疗性康复辅助器具逐步纳入基本医疗保险支付范围。支持商业保险公司创新产品设计，将康复辅助器具配置纳入保险支付范围。

种类的繁多使我国康复器械的生产呈现出“多品种、小批量”的特点，虽然整体康复器械市场足够大，但细分市场间差异比较大，面向的客户群体和市场策略也不同。

据前瞻产业研究院数据显示，康复医疗器械规模逐年增长。2017年我国机械治疗及病房护理设备规模为2305亿元，其他康复医疗器械市场规模为4495亿元，整个康复医疗器械市场规模达680亿元

数据来源：前瞻产业研究院

国内的主要生产商的数据显示，各家公司的毛利都在32%-70%之间，可以算是高利行业。

数据来源：海尔医疗金融

除了以上5点机会，在运动康复、言语康复、产后康复、儿童康复等领域，中国还在快速发展阶段，中国康复产业，未来可期。

肌力是让跑者增加跑步表现、无伤完赛的重要关键，然而该怎么练却众说纷纭，有些训练虽是时尚潮流，却没有科学根据，而功能性训练是经研究证实，对于从儿童到阿公阿嬷、一般跑者到运动员都受用的训练，能强化跑步时需运用到的主要肌肉群、增进跑姿的流动性。以下 8 种功能性训练，不只跑前热身适用，也适合纳入常规练习中！

「跑步本质上是一项单腿运动，需要足够的肌力与肌耐力。」纽约 Sift 物理治疗所的物理治疗师暨健身教练 Nicole Ramos 进一步指出﹕「将功能性训练纳入常规训练的一部分，可帮助提高配速和耐力，并防治过度使用带来的伤害。」

以下 8 个功能性训练动作由 NASM 认证教练 Jess Movold 示范，主要针对髋关节的屈曲和伸展、单腿的稳定性做练习。根据美国国家肌力与体能协会（ NSCA ）研究，动态伸展已被证实可改善跑步表现。

如何执行﹖

在跑前花大约 30-60 秒执行每个动态伸展动作（含四肢、髋部与大腿）；在肌力训练日，每个动作进行 30 秒，并可在深蹲和弓箭步时增加负荷，使每组只做 10 次就需要休息，总共做 2-3 组。

1 股四头肌拉伸

功能﹕ 有助于延长和拉伸臀部与大腿前侧的股四头肌，借此让骨盆回到正确位置对齐，延伸帮助跑步与走路动作。

步骤 1 站立，双脚与臀部同宽，弯曲右膝盖使右脚底顶到臀部。 步骤 2 右手抓住右脚踝，左手臂打直向天花板延伸。保持臀部紧缩、双膝对齐，使大腿前侧得到良好伸展。 步骤 3 保持 5 秒钟后回到起始动作，换成左腿重复。

2 髋关节开展

功能﹕ 促进髋关节屈曲、外展和外旋，以提升臀部活动能力。

步骤 1 站立，双脚与臀部同宽，屈膝将左脚抬起，上拉到臀部位置 步骤 2 双手抓住左脚踝以支撑腿部，左膝盖向外开展。此时臀部内外侧与腹股沟都会有感觉。 步骤 3 停在开展位置短暂伸展，接着换另一腿重复。

3 膕旁肌伸展

功能﹕ 这是个对大腿后侧膕旁肌很好的伸展，可减少跑步时膕旁肌受伤的风险。

步骤 1 从站立姿势开始，右膝弯曲，让左膝向前打直。 步骤 2 身体向前弯曲，双手打直朝地板做出挖勺动作。接着运用臀部力量让弯曲的的身体回正，双手随身体朝天花板打直。 步骤 3 换另一条腿重复，左右腿切换同时向前走。

4 深蹲

功能﹕ 促进臀部活动，同时训练到臀大肌、膕旁肌和股四头肌等跑步时会运用到的重要肌肉。

步骤 1 站立，双脚与臀部同宽，脚趾稍微弯曲。 步骤 2 双手扣紧放在胸前，以保持平衡。膝盖弯曲，使臀部向后下方宛如坐姿。过程中背部打直，挺胸。 步骤 3 运用臀部力量将身体推回站姿，并重复动作。

5 弓箭步行走

功能﹕ 促进人体矢状面（又称纵切面，指身体前及后的动作）活动，同时提升横向稳定性，这两者对跑步保持平稳和健康、防止下肢受伤都是必要的。

步骤 1 站立，双脚与臀部同宽。 步骤 2 右脚向前跨步同时双膝弯曲下蹲，使双脚膝盖和小腿呈 90 度、右膝盖与脚趾齐平。 步骤 3 运用右脚踩地力量回到站姿，并换左脚重复动作，持续向前跨步约 6 公尺。

6 保加利亚分腿蹲

功能﹕ 跑步是单腿运动，意味着一条腿必须同时负责落下与拉起，因此需要单腿稳定性以及运用单腿推动全身的能力。保加利亚分腿蹲能征招臀部和腿部所有主要肌肉，但切记，在还没熟悉双腿深蹲之前，不要尝试较进阶的保加利亚分腿蹲。

步骤 1 站立，右腿向身后跨，脚掌停在矮凳上休息；双手紧扣放在胸前以保持平衡。 步骤 2 缓慢地弯曲左膝盖，同时将右膝盖降低靠近地面。 步骤 3 运用左腿踩地力量回到起始位置，重复 30 秒，接着换右腿重复。

7 单腿跳跃

功能﹕ 跑步是一种增强式运动，意味着跑步时肌肉必须迅速伸缩以提供爆发力和推进力，且一次是一条腿来完成。单腿跳跃是训练单腿力量、稳定性和爆发力很好的方法，能让你跑得更快、更强劲。

步骤 1 单脚站在一个矮箱或台阶前方，双手紧扣放在胸前以保持平衡。 步骤 2 使用站立的单脚跳上台阶，接着跳下来，过程中脚步保持轻松。建议可在镜子前做此动作，以确保膝盖与每个次跳跃保持笔直。 步骤 3 重复 30 秒，接着换另一条腿重复。

8 跳箱

功能﹕ 跳箱结合深蹲姿势与爆发力元素，可将臀大肌和股四头肌的所有肌肉连结小腿后侧肌群，对各阶段的跑者来说，都是极佳的训练。

步骤 1 挑选一个适合的箱子高度，在箱子前方站立，双脚与臀部同宽，并确保你有足够的空间进行深蹲。 步骤 2 深蹲后，运用臀部力量快速跳上箱子，接着跳下箱子。 步骤 3 尝试一个让你觉得重复 10 次有难度的箱子高度。

一步运动医学中心是A-STEP品牌下面的运动康复研究、培训中心，采用美国物理治疗体系，以国际骨科物理治疗临床标准指南为理论指导的运动康复培训，每周一次实践课积累实践案例。首席导师 陈尔昆，毕业于天津体院学院，体能与康复专家，多位CBA与中超运动员术后康复及体能训练师，2015年田径世锦赛中国国家队福特钠斯保障项目运动康复师，赛普健身学院首席特聘高级培训师，参与赛普健身学院多项课程的设计、调 整与更新。

一步运动医学研究中心受邀参加联合国儿基会项目、全运会天津队运动保障团队、天津消防官兵保障团队。

EMS 技术是怎么回事

EMS 被称为肌肉电刺激技术，也被称为肌肉电运动技术。

简单的解释是，正常情况下肌肉在接收到大脑发出的信号后开始主动活动。

而 EMS 技术通过电流刺激，直接将信号传达到肌肉，促使肌肉进行被动的运动，从而达到健身的效果。

其实，EMS 技术由来已久，早在二百多年前就有科学家提出其能够激活肌肉的科学依据。

上世纪 60 年代，前苏联的科学家将 EMS 技术开始应用到精英运动员的训练中，促使其增加肌肉。

巨星李小龙，其朋友在接受采访时就透露李小龙曾经有利用电击刺激来保持肌肉的强壮（据说是日本徒弟给李小龙推荐的）。

目前国际有些名气的 EMS 设备有 K-EMS STUDIO、xbody、amplitrain、vision body 等。

靠不靠谱

EMS 技术在运动康复和竞技体育领域确实存在。

它最早用于诸如肌腱断裂、韧带损伤等运动康复上，我国的举重队早在 15 年前就有用这项技术来刺激专项训练中的薄弱肌群。

但问题是，这项技术至今都不是特别成熟，而且也并不是给那些“懒人君”使用的，它更像是一种辅助训练工具，“辅助”是重点。

所以，买那种民用的 EMS 健身设备，的是运用 EMS 的原理，那么很可能会出现以下情况：

（1）使用者局部肌肉痉挛、发硬（甚至专业运动员在教练的指导下使用都会出现局部肌肉痉挛的情况）。

（2）使用者自身肌力发展不平衡，胸部软哒哒，腹肌硬邦邦。

（3）电刺激会带来刺痛感，而没有刺痛感的微电流则基本没效。