李宁hc1900和小钢炮哪个好

小钢炮好。根据得物APP查询显示。

1、设计款式：李宁HC1900的设计简洁，适合日常穿着。小钢炮设计则为运动风格，适合慢跑、健身等运动。小钢炮用途广泛。

2、透气性：李宁HC1900采用了网状透气鞋面，透气性好。小钢炮则采用了FLYKNIT鞋面，透气性比李宁HC1900好。

一般来说，目前市面上出现的小钢炮车辆，大多数指的是紧凑型或者是很小级别性能的出众车型，小钢炮车型往往都是两厢车，而且外观上面与一般的车辆相比较更加的美观、靓丽。

小钢炮车型所具有的特点：

1、通常情况下小钢炮车型都有一个共同的特点就是他们的动力十分突出，同时操作也更加的灵活易掌控，因此小钢炮车辆相比其他车辆而言会更加的容易上手。

2、一般来说小钢炮车辆的动力突出并不是指它的动力很高，而是说小钢炮车型由于它的体积小、重量较轻，因此它可以获得更大的推重力，从而它的动力就会相对更加的强劲。

3、小钢炮车型的外观设计上面比其他类车辆更加美观、靓丽，因此对于那些更加看重车辆外观的车主来说，他们会更加的倾向于外观好看的小钢炮车型。

近日，小编从眉山地区经销商了解到第三代名爵6购车优惠最高可达15万元，条件就是店内上牌和店内保险，如果感兴趣的朋友可以到本地经销商处进行试驾以及询价。下面就跟我一起来了解这款颜值和运动兼顾的“10万级小钢炮”。

要说近期哪款运动型家轿拿得出手而且性价比优良，那咱们来说说第三代名爵6，官方指导价为938-1398万元。2009年上市的第一代名爵6，掀背式设计造型独具一格，成为年轻风向标；2017年上市的第二代名爵6"快人一秒、快人一代"，唤醒年轻本能，依旧走在潮流前沿。而第三代名爵6更是战力全开，"燃动感性力"的全新设计语言俨然十分符合年轻人的个性化需求。对于那些叫嚣着"名爵不改，不如推下海"的圈内车友来说，有着"原厂改装车"的第三代名爵6，相信可以成为你们的福音。接下来小编给大家介绍一下第三代名爵6的Trophy系列。

该系列车身整体依旧延续掀背式设计，只是在一些细节方面针对运动进行了加强。比如新车装配的运动尾翼在在极速状态下可以提供84kg的空气压力，大大提升车辆稳定性，以及运动尾排的配置也解决了不少爱玩车朋友的需求，18英寸轮圈和普利司通"泰然者"轮胎处于一个兼顾家用和运动的中间选择，想要更好的抓地力可以考虑更换一个运动型的轮胎，并且第三代名爵6主打的"赛道绿"车漆，十分亮眼，个性化十足，也不失为一种独特的选择。

同时整车的"熏黑"处理极为出彩，无论是全新倒扣设计的大面积前进气格栅，还是外后视镜，都达到了亮眼的绿色与全套的原厂暗黑设计相融合的效果，高亮和哑光的对撞，交叠出十分出色的视觉效果。

翼翅状的LED前大灯十分的犀利，给人一种被凝视的感，F1款式的雾灯点缀在下方也不失一种俏皮，尾灯迎合"后浪"们的喜好，采用不规则三线条款式，极大地提升了辨识度。

空间上，4704/1848/1466mm的长宽高配上2715mm的轴距处于同级别车型中的中间水准，既不是加分点，也不是失分项，后备箱容积为499L在倒放后排座椅的情况下可以达到1383L，两旁还有两个网兜小袋，用于储存活动性大的物品，得益于掀背门的设计，开口取物要方便很多，但是随之而来的后备箱门不用好关也是较多车主所反映的。

内饰部分，第三代名爵6的内饰一共有两种配色，分别是黄黑和黑红。相对于其他车型单一的内饰色调，名爵6的配色更具有年轻化， 101英寸中控显示屏配备语音呼叫功能，支持carplay和carlife连接，智能化十足，并且保留了必要的实体按键，既兼顾了不同年龄阶段的需求，也保证了名爵6在拥有足够智能化的同时也不会缺失实用性，不过塑料材质的中控台确实有点落伍了。真皮方向盘的缝线对撞色设计得到沿用，就是显得臃肿的中柱有点失分，扶手储物格空间较为充足，前后排都配置2个USB端口，中央储物格空间也不小，并不会觉得鸡肋。

配置方面，名爵6不仅拥有较为全面的主被动安全配置，还配备了定速巡航、自动驻车、电子手刹、360度全景影像、双层隔音玻璃、转向灯光辅助、无钥匙进入、一键启动、电动座椅调节、手机无线充电、前排座椅加热、BOSE音响、后排出风口等舒适性和功能性配置， 着实带给车主极大地驾驶体验。

名爵6主打运动就绕不开其最具特色的驾驶模式，共配备了四种驾驶模式，分别是经济、普通、运动以及超级运动模式。超级运动模式，顾名思义，就是运动模式的加强版，一个类似赛车按键的启动按钮，按下这个按钮，运动尾排会自动打开，油门响应比其他模式会更积极，声浪效果更明显，在加速的同时，随之而来的声浪，十分带感。101英寸的中控屏也会显示出超级运动模式下车辆的各种数据，比如涡轮增压的压力值、机油压力、进气温度还有冷却液温度。一般以上数据是性能车"四联表"才会有的数据。既然超级运动模式这么出色，那么相应的座椅系统肯定不会让各位车友失望，全新的一体式座椅填充较为厚实，非但没有性能车拘束感，还可以在行进过程中提供良好的支撑性和包裹性。

动力方面和上一代相比有一定的提升，采用的是15T PRO发动机搭配全新DCT 280湿式双离合变速箱的组合，在动力参数上相较于2019款分别在最大功率和最大扭矩上提升了12马力和35Nm，达到了181Kw和285Nm。在低速状态下驾驶员已经很难感受到顿挫了，整体感觉得到了优化。由此看来，第三代名爵6在发动机和变速箱的匹配上已经比较成熟了。着实提升了其运动驾驶体验。

最后我们来看看名爵6的底盘悬架，前麦弗逊后多连杆式独立悬架的组合方案相对来说在该级别的车型中比较常见，底盘调教十分硬朗，减震方面就没有那么令人满意，但其配置的XDS弯道动态控制系统极大地提高了名爵6的操作性无论是变道超车和山路过弯都能提供较好的的支撑感。

总的来说，名爵6最大的特点就是解决玩车人的爱好，也兼顾了家用的需求，能在A级车中满足以上需求实属不易。名爵自09年上市以来，从未改变过的运动政策，吸引了一大批青年爱好者。期待这款"10万级最强小钢炮"斩获不错的销量。这款高颜值的运动型家轿你们怎么看？

本文来源于汽车之家车家号作者，不代表汽车之家的观点立场。

说起明星的外号，大家应该知道不少，但是说起小钢炮，你们应该不知道这是谁的外号，但是小钢炮这个人你们绝对都知道，小钢炮就是大名鼎鼎的导演冯小刚。很多朋友这时候会好奇为什么冯小刚会被称为小钢炮，下面带大家了解一下。

冯小刚被称为小钢炮的原因

冯小刚之所以被称为小钢炮是因为他脾气火爆，惹得他不开心他就会对人进行抨击，看到不顺眼的事情也会进行抨击，经常在网上和其他明星打口水战，为此圈内人称他为小钢炮。

冯小刚是影视剧导演，也在个别少数作品中当过编剧、演员，最早还搞过美工。凭借他个人的才气和一些朋友、老师的提携，他逐步在影视圏站稳脚跟。以后也陆续拍出了一些较有影响的**作品。

如《甲方乙方》、《不见不散》、《唐山大地震》、《夜宴》、《集结号》、《一九四二》、《我不是潘金莲》等，尤以开创黑色幽默与贺岁片而称著，有些作品并在国内外**或电视节获得奖项，从而奠定了他在影视界的一定地位，有了相当的名气。同时，也挣了不少钱。

冯氏喜剧开启了中国贺岁片的先河

冯氏喜剧开启了中国贺岁片的先河，并一路走红。和葛优的黄金搭档，太太徐帆的支持，张国立等好友的相助，还有一众当红明星的加盟，保证了影片的演员阵容，加上王朔、刘震云的编剧，使其制作水准稳定。

更重要的是，**的题材均从大家喜闻乐见的生活中汲取，反映的是老百姓在当下的真实经历，因为熟悉便有了亲切感，能发自内心的捧腹大笑。这也是冯小刚的高明之处，他太懂得迎合并讨好普通观众了。

浓厚的"冯氏幽默"

冯小刚的早期**都带看浓厚的"冯氏幽默"，后冯小刚寻找出路，又搞了几部有艺术性的影片如：《一九四二》《唐山大地震》《集结号》《芳华》，冯小刚凭着自己对**的触角和知道观众的需求，**票房纪录一向保持高位数，这也是冯小刚的雄厚资本，另冯小刚不但**成功，做人做事更成功。

他现在新当选中国**协会顾问。综上所述，冯小刚在**上成绩突出，并且也是德高望重之人，深受广大群众喜爱和拥戴，满足广大人民群众文化娱乐和精神需求。

健身的人晚上吃什么好

　健身的人晚上吃什么好，生命在于运动，健身可以随时随意进行，健身也要注意饮食才能达到更好的效果，有人喜欢白天健身，而有的人喜欢晚上健身，那么健身的人晚上吃什么好？

健身的人晚上吃什么好1

　1、香蕉。健身过程中会因出汗等原因而使得体内的钾、钠等矿物质元素的大量流失，而香蕉中正好含有丰富的钾元素，能补充健身时流失的钾，可以起到缓解疲劳，帮助身体恢复的作用。

　2、菠萝。菠萝中含有比较丰富的果酸，能帮助身体恢复，缓解健身后导致的肌肉疲劳。再加上菠萝中含有菠萝朊酶的物质，可以消除锻炼引发的炎症或水肿现象的。

　3、苹果。苹果中含有丰富的维生素，能够补充健身锻炼中流失的水分和维生素。而且苹果能提供多酚类，可以起到增强肌肉力量的作用。

　4、牛油果。牛油果中含有多种人体所需的营养物质，其含有的蛋白质对于健身增肌的人群来说，是帮助肌肉增长的很好的水果。但切忌多吃哦，牛油果能量高，吃的太多会造成身体的负担，可能会发胖，而且营养过剩也不是什么好事，同样会影响健康。

　5、樱桃。樱桃因其含有丰富的抗 氧化成分—花青素，这是一种具强有力的消炎功效的植物化学成分，对训练产生的炎症有特效。如果体内没有炎症，肌体的恢复也快。

健身的人晚上吃什么好2

　 健身吃什么

　 一、增肌六餐食谱

　这套是健身小钢炮耶在一个增肌阶段尝试的食谱，非常有效，发送给大家。

　食材列举

　淀粉类：燕麦、番薯、全麦面包

　蛋白质：鸡蛋、鸡胸肉、酸奶、牛肉、虾、马苏里拉起司

　水果：蓝莓、猕猴桃

　脂肪类：坚果、牛油果

　碳水：蛋白质：脂肪 = 30 ： 50 ： 20

　时间分配：早餐：7:00

　训练：8:00

　早加餐：10:00

　午餐：12:00

　下午加餐：15:00

　训练：16:00

　晚餐：19:00

　睡前加餐：21:00

　这只是小钢炮的推荐时间，并不代表让大家必须遵守～

　接下来是给大家的减肥期间的食物推荐！

　 二、减脂食谱

　整个计划为期：8周（两个月）

　这个期间饮食完全由食谱中食物组成！

　食物清单：

　鸡蛋

　燕麦

　全麦面包

　花生酱

　全脂牛奶

　咖啡

　香蕉

　蔬菜沙拉

　像这个减肥期间的食谱时间和上面的差不多为了节省看官时间也就不一一写出来啦！

　 三餐分析：

　早餐：

　除了经典的燕麦牛奶组合

　可以尽量把味觉丰富的食物放在早晨

　这样可以很好滴点燃一天生活

　也可以避免过度清淡的饮食导致的食欲时控爆发

　这里我并没有太过死板

　而是把有时候想吃的一些东西都放到了早餐

　（当然，不能是甜食和油炸的东西）

　像我的早餐容易万年不变黑米粥燕麦粥等粥类！（其实是穷QAQ）

　中午:

　主要是激活身体以及补充能量

　为下午的训练提供饱满而充足的能量

　以供能食物为主，并伴随较为丰富的营养

　所以选择大比例的主食

　加上蔬菜沙拉

　训练前一杯黑咖啡有助于运动的状态提升

　晚餐：

　是雷打不动的纯蛋白质食物

　因为训练已经结束了

　所以能量供给类的食物就已经不需要再食用

　所以这个期间，

　在晚上的时候，特别是经过了一下午的运动

　人一般都会感觉很饿

　而正好饥饿可以让你食欲大增

　水煮鸡胸肉和鸡蛋在这时就变得非常的香

　我多数情况下什么作料都不加

　而如果想稍微增加一些味觉

　加盐，无比香

　如果再进一步，酱油

　美味得飞起来了

　最后

　同样给出方案

　-早餐

　燕麦 + 全脂牛奶

　-中餐

　蔬菜沙拉

　全麦面包 2片

　黑咖啡

　-晚餐

　水煮鸡胸肉 2，水煮鸡蛋 2

健身的人晚上吃什么好3

　 不同健身人群晚上健身后补充的'食物也不同

　其实关于晚上健身后吃什么，应该根据健身者的目标来订。比如，减肥的朋友在健身期间需要控制每日热量的摄入，增肌的朋友在健身期间需要摄入高蛋白的食物等等。因此不同的健身人群在晚上健身后，补充的食物也不同。以下就来分享不同健身人群，晚上健身后吃什么。

　 健身减肥人群

　这些人健身的目的是为减肥，因此在晚上健身后建议尽量减少高热量、含糖高的食物摄入。比如油炸食品、糕点等。

　在这里建议健身减肥人群晚上健身后，尽可能少的补充食物。如果要补充食物，请以水、水果、蔬菜为主。

　 健身增肌人群

　这些人健身的目的是为了增加肌肉和发达肌肉，因此在晚上健身后建议补充高蛋白的食物和碳水化合物。

　在这里建议健身增肌人群晚上健身后，补充鸡蛋白、鸡胸肉、鱼、虾等高蛋白的食物，有条件的朋友可以饮用健身营养品，比如蛋白粉、增肌粉等。其次还需要适当补充碳水化合物，比如米饭、面包、土豆等。因为肌肉的增长不仅需要蛋白质，同样也需要碳水化合物来补充能量。

　

　 健身增重人群

　这些人健身的目的是为了增加体重，因此在晚上健身后基本上同健身增肌人群相同，建议补充高蛋白、高热量的食物。

　

　在这里建议健身增重人群晚上健身后，补充鸡蛋白、鸡胸肉、鱼、虾等高蛋白的食物。如果人很瘦，可以吃点高热量的食物，比如炸鸡、炸薯条等。补充这些食物的目的是为了给健身者足够的热量。

　

　 一般健身人群

　这些人健身的目的就是为了保持身体健康，以及活动筋骨等。因此在晚上健身后建议同健身减肥人群一样，尽量减少高热量的食物摄入。

　在这里建议一般健身人群晚上健身后，多喝水，以及补充蔬菜、水果等。

奥迪S3是AODA3Limousine的根基上升级修改而成，做为紧凑车子，奥迪S3因为出众的动力主要表现被我们称之为“小钢炮”，而能被描述为小钢炮的车子一般都具备下列特点：简短的车体、灵巧的操纵、磅礴的动力、轻量的车体、牢固的窗框、极好的安全系数等。

奥迪S3能够说成奥迪A3的健身运动版本，也就是保存了原车系的舒适感和实用的情形下，提高了速度感和操纵性。像这个一般车系的高性能版本在中国市面上的受众人群很少，一般开奥迪S3的全是一些钟爱改装或重视车子动力性能的年青人。

奥迪S3接近40万的价格针对一款紧凑车型而言的确有一些贵，年青消费者人群选购得话一般必须亲人支助或借款。开奥迪S3的是否是富人大家害怕判断，但买奥迪S3的人，或是必须有一定的经济实力，尤其是中后期对于汽车的改装花费，那使用价值不比车价的差是多少。在网上也不缺有草40万买奥迪S3，又花30万开展爆改的买车人。

奥迪S3终究人叫“小钢炮”，顾客看上的绝对不会是它的区域或配备，要不然立即用40万都能够买一辆奥迪A6L了。动力才算是奥迪S3的顾客的流行需求，S3上的20T涡轮增压器汽车发动机，在原装290Ps大马力和380NM的扭距下，配搭一台 传动系统 高效率非常高的7速双离合变速器，最高车速在48秒上下。处于奥迪S3的改装发展潜力，中后期动力和速率还可提高。

尽管有着和超级跑车一较高下的速率，但奥迪S3的价钱（再加上改装花费）相比超级跑车的价钱还可以划算许多，并且它的加快性能也是超出了众多偏重性能的车系。较低的价钱和发展潜力巨大的汽车发动机促使奥迪S3在改装社交圈深受青睐，被称作“小钢炮”也是实至名归的。

但在中国车辆流行消费者人群中，她们通常注重的并不是车子的动力和性能，只是它的品牌知名度、室内空间的大小和车内饰配备等，但那些在奥迪S3的身上并没有体现得非常显著，这也就决定了这新款车的消费人群感受较为受到限制，因此 一切均有多面性。