抚州哪里有好的安全的健身中心

我也是东华的

在西湖绿洲有家健身房 <舒华健身>

从本部走公园，过那个斜拉桥左拐走一点就到了，在一个路口，二楼。

学生价好像是60左右一个月

包学期或者季度卡可以便宜一点。

健美操，瑜伽，拉丁肯定是有的，还有什么不记得了。

推荐那里是因为那里大部分都是我们学校的学生，而且离学校近~

马家山也有健身房，价钱就不太清楚了

私人健身房就是在户主自己家中单独开辟一个空间，用于健身。配备什么器材，这个就要看你自己有哪方面的需要，平时健身的习惯是什么，极限重量是多少。切勿盲目求多，求全，很多器材的功效是一样的，只要方法和动作适当，器材倒是不用太多。我是做助理教练的，我建议你可以找个做这行的朋友，要他根据你体形，具体情况帮你选择器材，教你使用动作。器材牌子有很多，不一定越贵的就越好，保护措施比较好的适合家里使用，一般，一个卧推器，一个短距杠铃，不等重量的哑铃。一个飞鸟扩胸器，一个腿部卧推器。如果你比较胖的话，还需要一个仰卧起坐的器材

基本上身体的肌肉就都能练到了 。希望能帮到你

多。舒华已为上百万个家庭提供健身器材，为企事业单位、军警系统等打造了2万多个健身房、为3千多个健身俱乐部提供器材和服务，并在全国各地建立了很多全民健身体育公园和百姓健身房，每年超1亿人使用舒华的产品进行锻炼。