马甲线真的很吸睛，有哪些明星凭借马甲线翻红的？

说到明星马甲线的，我第一个就想到了袁姗姗，当初被全网黑骂“滚出娱乐圈”的袁姗姗，愣是靠着自己健身锻炼的马甲线吸了一大波粉，还从“滚出娱乐圈”变成了“坚强独立不放弃”的女明星。不得不说，只要明星路子走对了，你黑的都可以变成白的，在娱乐圈想要洗白真的是太容易了。虽然袁姗姗确实没什么黑料啦，但是从黑到白她真的是很厉害的一个人了。也许她真的是很热爱健身，但她也确实替女明星们找到了一个新的人设，那就是“健身自律达人”。

袁姗姗当初饰演了几部女主席反响都很不好，演技蹩脚，长相也不是我们所认为的美，还跟于正有着不清不楚的关系。观众都觉得没有实力又不好看的女明星就是依靠潜规则才能够当上女主角的，就是靠着肮脏的利益关系才能够有这样的表演机会。大家对袁姗姗真的是非常痛恨啊，再加上有杨幂作对比，更加痛恨袁姗姗了，当时袁姗姗的微博评论都是喊她“滚出娱乐圈”场面是非常壮观啊。后来袁姗姗消失了一段时间，再次出现在大众视野的时候就是靠着自己穿着健身服，露出自己的马甲线。大家开始对袁姗姗有了一个全面的认识，坏评也慢慢转为了好评。

其实我们对于明星的要求是真的太过于苛刻了，比对待常人的要求还要严厉一百倍不止，会把她们的行为举止都无限放大，也很容易被一张就带跑偏。事实上明星真的如我们所见到的那般不堪吗？营销号为了有热度，可以胡乱写明星的黑料，我们不知道事情真假就选择相信，以讹传讹仿佛就能变成真的一样。我们对身边人都没有一个全面的认识，更不要说离我们那么远的明星了，我们就这么听信片面之词去网络暴力明星是真的不对的。

不管怎么说，当初袁姗姗被全网黑的时候是真的恐怖啊，还好她挺过来了。

导读：近日，健身达人周韦彤在微博晒出一组沙滩比基尼照，丰乳翘臀外加马甲线格外抢镜，网友纷纷大赞“女神好身材”。如今娱乐圈越来越多的明星加入了健身行列，马甲线都要被明星们承包了。

昨日，宅男女神周韦彤通过微博晒出一组海边比基尼度假照，并配文称“最近有没有偷懒啊？想看海边健身7部曲的童鞋请举手点赞，点赞人数够多明天就分享出来”。照片中除了丰乳纤腰，马甲线格外抢镜，让人禁不住大呼“好身材”！

不要光顾着羡慕女神的好身材，私下的周韦彤不仅是健身达人更是运动达人。早在之前周韦彤就晒过慢跑照和球场训练照，用实际行动证明好身材是练出来的！

除了有氧运动之外，增肌训练也不可少。周韦彤自己都说过“高密度综合多样式的训练，搭配起来是有氧增肌的最有效方法”。想想之前的美魔女郑多燕发福的例子，瘦身光是靠有氧运动是很容易反弹的，搭配有效的增肌训练才能紧实线条，保持更完美的身型。

当然，运动是瘦身的必要条件，饮食也不可忽视。周韦彤也曾大方分享经验“吃不对都白练”！的确，再好的运动训练都敌不过高油脂高热量的饮食，想要保持运动成果，首先要先从饮食开始改善。不过这也不意味着就要开始全素生活，饮食最重要的就是要营养搭配，控油脂，以绿色蔬菜为主，想要增肌可以适当搭配鸡肉食谱。

瘦子们的经验千篇一律，只有胖子们才会胖的各不相同。除了女神周韦彤，圈中还有很多明星坚持健身都获得了完美好身材。先说说马甲线的始祖——袁姗姗。姗姗可是靠着马甲线狂吸粉，让一众网友瞬间黑转粉，变身励志女神。看来健身不只能塑造好身材，更能提升个人形象。

“拼命三娘”蔡依林，别看身材娇小，身材比例却出奇的完美，这与平日坚持健身离不开关系。再加上为了高强度的舞蹈训练和工作需求，蔡依林也将健身视为生活的一部分。

胡杏儿私下也是健身达人，之前就曾在微博晒出自己的健身美照。只见胡杏儿扎着马尾，在跑步机上运动，曲线性感诱人，好身材都是坚持不懈练出来的。

从米莱一角开始，王珞丹就给大众以干瘪瘦弱的形象，谁知这身板还能吃胖。之前王珞丹就在微博中自曝禁不住美食诱惑，狂涨十斤肉，然后疯狂健身甩肉，如今也练出了傲人马甲线。好身材的标准可一直都不是瘦，而是练出完美曲线线条才是王道。

张雨绮一直是属于微胖型身材的，如今也开始加入了健身队伍。什么有氧拳击，劈叉，瑜伽，慢跑，力量训练样样行，也是让一众网友看傻眼，女神也太多才多艺了吧！不过为了好身材，看来张雨绮也是拼了！

辣妈孙俪如今已拥有两个孩子，身材却依旧似少女般，产后瘦身的速度更是令人咋舌。孙俪也自曝是坚持健身的成果，当然是在健身教练的正确指导下有序的进行，好身材自然不在话下。

铁肺小天后邓紫棋的小粗腿虽然一直受人诟病，但纤腰还是相当有看点的。而且坚持健身和力量训练的邓紫棋，马甲线初露雏形，也是引得粉丝阵阵欢呼和点赞。

最后再来说说杜海涛，对，就是那个曾经又胖又肿的海涛，如今已经瘦成男神了！坚持夜跑控制饮食的海涛，坚持了两个多月后终于见成果，瘦下来不仅颜值提高，还更具有星范儿了。

有些人认为刘亦菲就是励志的代表，她，刘亦菲，1987年8月25日出生于湖北省武汉市，影视女演员、歌手，毕业于北京**学院2002级表演系本科班。

2002年出演《金粉世家》和《天龙八部》步入演艺圈，2004年主演《仙剑奇侠传》人气大增 ，2006年主演《神雕侠侣》中的“小龙女”一角而受到更广泛关注，同年发行首张个人专辑《刘亦菲》。2008年与成龙、李连杰等出演**《功夫之王》。2009年在“80后新生代娱乐大明星”评选活动中，与黄圣依、王珞丹、杨幂被评为内地新“四小花旦”。2011年主演的**《新倩女幽魂》和《鸿门宴》以及2012年主演的**《四大名捕》系列和《铜雀台》均票房过亿。　　2013年8月份，刘亦菲主演**《绝命逃亡》，与美国演员尼古拉斯·凯奇、海登·克里斯滕森合作， 12月份刘亦菲凭借《铜雀台》获得第五届澳门国际**节最佳女主角奖。

她曾经是很多男人的梦中女神，有些话让人很温暖。比如

　　1微笑是一种态度

　　2使人生不再遗憾的是经验

　　3我要感谢那些在异乡的艰难，要感谢那些流言蜚语，让我变得更加淡定、坚定，不为世俗所扰;我要感谢那些折磨我的人，是他们让我心灵真正成长，变得更加强韧、优雅有度

　　4说实话，我并不觉得美貌有什么，也不觉得自己有多漂亮，一个人的个性气质和才学才是最重要的。哪怕我长得不够美，但是有足够的个性，足够的特点，足够的才学，我觉得也是很有魅力的。况且，对于演员来讲，容貌不是唯一的，如果有好的容貌，再加上出色的演技，那样才够完美。

　　5我觉得，人就像一件艺术作品，每个阶段都有不同的魅力，不同的缺点和优点。比如现阶段我的演技不是很纯熟，但同时我也拥有这个年龄特有的`东西。

　　6人都有一个成长的过程，我正在一步一步地进步，只要给我时间，我相信我会是很好的演员。

　　7如果你觉得我是不会喜欢破洞牛仔裤的人，那只能说明你还不了解我。

　　8只要有梦想、有愿望，努力去做，就行了。向前看，都有不同的困难，在我的经历中，只要努力过的梦想都是可以成真的。

　　9机遇只是给了你一个很好的起点，接下来怎么做就要看你自己。

　　10我会把每一天的时间都安排的很满，每一分钟都要充分利用起来，虽然会很累，但是我会很开心。其实想想自己这么努力的架势，真是有点自虐的心态，但是没办法，我就是这样，不学习就会觉得亏。有时候偶尔让自己轻松一些，玩一会，就会觉得，哎呀，怎么浪费了这么多时间，可以学到多少东西啊!呵呵，所以不玩了，努力学习，我喜欢学习的状态。

　　11我是一个中国人，也不会刻意去打扮，去脱衣，这要看我是否喜欢并且适合的角色。我觉得自己其实是很中国化的，民族的才是世界的，我没有必要去迎合什么，只是做我自己就好。而这也是我认为的优势与空间。

　　12演戏是一种创作的享受，你塑造的那个人物既是你，又不是你。

　　13物质的方面，我想告诉大家这些东西羡慕别人完全没有必要。凭自己的能力获得你应有的生活品质，这才是正确的思想。况且现在的一切都是父母给我的，并不是我自己创造出来的财富，所以别人没什么好羡慕的，我也不会认为自己有多本事。等将来我自己拥有这一切的时候才值得骄傲呢。

　　14我不是那种对自己有打算、有规划的人，但是在我心里一直有个目标：就是努力朝着艺术家的方向走，我不想做肤浅的、昙花一现的明星。

也有很多人认为一个即将过气的女性如果没有点话题会加速老去。这个事情是仁者见仁智者见智，希望大家保持平静的心态。

没有人能随随便便成功！不要眼馋别人的成功，也不要忽略别人背后的努力！

 9月7日下午，马甲线女神袁珊珊在个人社交平台上分享了一组自己健身的美丽照片，并写道：“我一直在减肥的路上——我的头是什么时候你和我在这条路上。众所周知，曾经是黑新兵的袁珊珊凭借“马甲线”成功翻身，她的同胞们被她的健身精神所鼓舞，加入了体育的行列。现在袁珊珊又一次号召大家加入这场运动，相当鼓舞人心。

照片中，袁珊珊头戴圆头，身穿背心。袁姗姗在收腹前曾有一段时间运气很好。现在她恢复了健康马甲女神几分钟后就回来了。

袁珊珊在镜头前展示了不同的健身姿势她的小腰和长腿很引人注目如此完美的身材真是令人惊叹。袁珊珊很高兴展示自己火辣的身材。清晰的马甲线条实在太吸引人了。她全身没有脂肪。她真的很羡慕。

袁珊珊一直热衷于健身除了一段时间，由于松弛，她的身体反弹，她几乎没有增加体重。现在，她说，“我已经走上了减肥的道路——我的头什么时候开始减肥”她只是在发泄仇恨，哈哈哈。

袁珊珊在健身方面显得更加耀眼她真的很健康很迷人袁珊珊照镜子她苗条的身材尽收眼底性感迷人的背心系列非常受欢迎“马甲线女神”真漂亮！

因为袁珊珊的目标很高，她认为这远远不够减肥是一致的，三天不钓两天晒网，不坚持，反弹快。