巧克力哪种好，巧克力分为哪几种

提及巧克力，大家都不陌生，这是生活中最为常见的一种休闲零食，无论大人和小孩都很喜欢吃。现在市场上出售的巧克力品牌也有不少，那么大家在选购巧克力的时候该选哪种巧克力会更好？巧克力分为哪几种呢？

选购巧克力的时候，建议大家需要从色香味去选择，往往色泽越光纯，味道醇香，味道也会是最好的。市场上的巧克力按照种类划分中可以分3种，即黑巧克力，白巧克力，牛奶巧克力。黑巧克力是巧克力品种中最为纯正的品种，其颜色为棕色或者浅棕色。黑巧克力中几乎不含有牛奶成分，哪怕是有也是非常低含量，所以糖度也相对较低。黑巧克力属于最为纯正的巧克力贵族，是钟爱原汁原味粉丝们首选。牛奶巧克力，是在黑巧克力的基础上添加有一定量的牛奶成分，其口味使得可可味道会变得更淡，整体变得更甜蜜，口感不油腻，这是可可与牛奶香味到达一定平衡。白巧克力，是巧克力品种中颜色最为白亮的品种。白巧克力不含可可粉，因仅有可可脂、牛奶，所以是整体是白色的。其含糖量相对会比较高，深受喜爱满满甜味巧克力粉丝喜爱。

在选购巧克力时候，需要认准大品牌，如瑞士莲，德芙这些都是巧克力大品牌，同时如果追求原汁原味可选择黑巧克力，如果比较喜欢添加牛奶味道，那么可以选择牛奶巧克力。可以从色香味三者去选择巧克力，毕竟个人口味不一样，同时注意吃巧克力需要注意含量。

　　1点卷朱古力

　这类外包装盒看上去很像点卷的朱古力，我觉得大伙儿都吃过，虽然这样的事情朱古力没有某些名牌朱古力来的浓醇，可是却许多人记忆深处的味儿，因此迄今也有许多人感觉十分美味

　2健达巧克力

　坚信很多人都跟网编相同，初次了解这个朱古力是在视频广告上，由于广告词看见十分诱惑，买回来吃的，味儿确实是不许人心寒，朱古力跟牛乳的组成，让健达巧克力吃起来多一丝牛乳的香味，备受小朋友们钟爱

　3费列罗巧克力

　在诸多朱古力之中，费列罗算是比较普遍，味儿也有所不同的，朱古力表皮松脆，咬开之后有许多焦糖酱和巧克力酱等，里边也有一棵好多好多榛子仁，吃起来令人非常考虑

　4德芙巧克力

　假如说左右几种朱古力算是比较普遍的，德芙应当归属于烂街道的这款朱古力了，虽然口感诸多，味儿浓醇，可是德芙巧克力却让许多男生反感，原因居然是送女生德芙巧克力太数次？你一直在追求完美女生的那时候送过德芙巧克力吗？

　除开左右几类朱古力，大伙儿还吃过哪些令人初次吃就很好吃的巧克力呢？

体育比赛前不一定必须吃巧克力，根据自己的身体状态来决定即可。巧克力的种类，可以根据自己的喜好去选择，一般国内比较容易买到德芙、费列罗这两个牌子的知名巧克力。除此之外，金丝猴也是国内的著名品牌。

巧克力的作用：

1，巧克力能缓解情绪低落，使人兴奋；

2 巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用；

3 吃巧克力有利于控制胆固醇的含量，保持毛细血管的弹性，具有防治心血管循环疾病的作用。

所以，体育比赛前精神状态不佳、紧张、血糖过低、空腹、微微的饥饿，可以使用巧克力来调节。

健身能吃巧克力，有一种吃不胖的巧克力叫无糖巧克力，含有一种异麦芽酮糖醇（益寿糖），这是一种连无糖人群也可以放心食用的糖，是国际上新兴的功能性糖醇，甜味纯正，低热量，不蛀牙。

提神醒脑可能还是茶叶好

抗疲劳休息更有效

补充能量可以选择巧克力

建议选择黑巧克力

据国外研究显示黑巧克力是巧克力家族中对健康最有利的

祝你身体健康、享受美味！

导语READ巧克力行业市场品牌众多，产品质量参差不齐，消费者在选购时总会面临选择难题，不知道该买什么品牌好。巧克力到底该如何选购？巧克力什么牌子好？什么更值得买呢？通过由CNPP提供的品牌数据支持，小编精心整理得出值得买的巧克力品牌，同时提供相关的巧克力选购技巧，供你参考，助你挑选到称心如意的巧克力品牌产品。巧克力什么牌子好？巧克力品牌推荐行业推荐品牌Dove德芙德芙是世界大型休闲食品制造商玛氏旗下巧克力品牌，1993年进入中国市场，以独具丝滑的口感与香醇回味颇受欢迎。德芙品种丰富，包括果仁巧克力、丝滑牛奶巧克力、榛仁葡萄干巧克力、摩卡榛仁巧克力、榛子酱夹心巧克力等系列。FERRERO费列罗费列罗始于1946年意大利，全球知名巧克力糖果品牌，2007年费列罗中国公司成立。开创多层式用料，外面铺满牛奶巧克力和碎榛子、里面有威化、软巧克力和一粒完整的榛子，带来多重口感的享受，其中榛果威化巧克力是经典产品。Lindt瑞士莲创办于1845年，瑞士莲史宾利公司旗下品牌，颇具创新力的知名巧克力供应商。瑞士莲开创了软心巧克力、牛奶巧克力、坚果巧克力、排装巧克力等多款深受消费者喜爱的产品，目前在全球多个国家和地区设有分支机构和销售服务网点，在世界巧克力市场上位居前列。GODIVA歌帝梵GODIVA歌帝梵始于1926年比利时，知名的精致手制巧克力品牌，是优质甜食界的翘楚，于2009年进入中国，主打包括松露形巧克力、模制巧克力、巧克力饼干、咖啡、热可可、巧克力软冰等多样化的巧克力产品，GODIVA歌帝梵在全球100多个国家拥有超过5000家门店。SNICKERS士力架玛氏食品集团推出的高热量巧克力品牌，于1930年正式面世。其花生夹心口味巧克力产品在业界颇具代表性士力架于1993年开始进军国内市场，并建立了多个专业化生产基地，开始了本土化生产和营销服务，目前旗下涵盖经典款花生夹心巧克力、燕麦夹心巧克力、辣花生夹心巧克力、黑巧克力等多个口味，可满足消费者的多元化需求。meiji明治创立于1916年，国际影响力较大的休闲食品供应商，由日本明治制果株式会社创办的巧克力类糖果品牌。公司主要生产明治雪吻巧克力系列、明治澳洲坚果巧克力系列、明治杏仁夹心巧克力系列等巧克力产品以及口香糖、橡皮糖等糖果产品，产品已覆盖全球数十个国家和地区，深受消费者的喜爱和赞誉。更多巧克力品牌推荐>>巧克力在哪买比较好巧克力品牌店铺买什么德芙自营旗舰店德芙自营旗舰店主要销售品牌的巧克力、盒装系列、散装系列等产品，店铺致力于为消费者提供品质的商品、满意的服务，用真诚和热情来赢取顾关注度：438费列罗自营旗舰店费列罗自营旗舰店主要销售品牌的巧克力、婚庆糖、巧克力礼盒等产品，店铺致力于为消费者提供品质的商品、满意的服务，用真诚和热情来赢取关注度：1756瑞士莲自营旗舰店瑞士莲自营旗舰店主要销售品牌的牛奶巧克力，黑巧克力、软心巧克力等产品，店铺致力于为消费者提供品质的商品、满意的服务，用真诚和热情关注度：337歌帝梵自营旗舰店歌帝梵自营旗舰店主要销售品牌的巧克力、饼干、可可粉等产品，店铺致力于为消费者提供品质的商品、满意的服务，用真诚和热情来赢取顾客良关注度：343士力架旗舰店士力架官方旗舰店以销售士力架产品为主，涵盖桶装、盒装、散装、袋装等包装类型，种类丰富，价格实惠，满足不同消费者需求，其产品用心甄关注度：2780自营明治品牌旗舰店自营明治品牌旗舰店主要销售品牌的巧克力、黑巧克力、纯巧克力等产品，店铺致力于为消费者提供品质的商品、满意的服务，用真诚和热情来赢关注度：49巧克力选购技巧巧克力选购注意事项孕妇可以吃巧克力吗？巧克力禁忌人群

1一般人群均可食用，但是8岁以下儿童不宜吃巧克力，巧克力中含有使神经系统兴奋的物质，会使儿童不易入睡和哭闹不安，严重的话会不自主鼻子流血。

2糖尿病患者应少吃或不吃巧克力（但可吃无糖巧克力）。

3有心口痛的人要忌食巧克力，特别是吃了巧克力后心口感到灼热的要停止食用。这是因为巧克力含有一种能刺激胃酸的物质。

4产妇在产后需要给新生儿喂奶，如果过多食用巧克力，对婴儿的发育会产生不良的影响。巧克力所含的可可碱，会渗入母乳内被婴儿吸收，并在婴儿体内蓄积。可可碱能损伤神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，会使婴儿消化不良，睡眠不稳，哭闹不停。

5孕妇要少吃巧克力，因为巧克力内含有咖啡因，每块标准大小的巧克力内含有50毫克咖啡因;孕妇每日摄取300毫克以上的咖啡因可能会导致孕妇流产，胎儿体重下降。但巧克中含有的铜元素对胚胎的正常发育具有重要作用。

巧克力切勿过量食用

巧克力吃多了会出现消化上的问题。就像所有脂肪含量较多（30%以上）的食品一样，巧克力吃多了也会造成肚子疼（比如胃痛、腹胀、腹泻或便秘等）。尤其是淡巧克力，它脂肪更多，而且含有较多的多元醇（食用过多会引起胃痉挛或腹泻）。巧克力食用过多的解救办法是：喝一杯清茶暖暖肠胃即可。

3岁以下儿童不宜吃巧克力

3岁以下幼儿不宜吃巧克力，稍大一点的孩子吃巧克力要适量，另外牛奶与巧克力不宜同食，有的家长为给孩子增加营养，常常在牛奶中放些溶化的巧克力或吃奶后再给孩子巧克力吃，这是不科学的。因为牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合以后，可形成草酸钙，草酸钙不溶于水，如果长期这样食用，容易使孩子的头发干燥而没有光泽，还会经常腹泻，并出现缺钙和发育缓慢的现象。

巧克力的保存方法

一般来说，普通巧克力的保存期限为一年左右，但随着内容物的不同，时间会有所增减。尤其是添加鲜奶（或牛奶成分较高）、榛果类的巧克力产品，由于其中的不饱和酸含量高，果仁等很容易被空气氧化，也就相对缩短了巧克力的保存时间。所以，鲜奶或果仁巧克力更要注意保存，否则容易变质。

还有一种常见情况，有些巧克力，虽然没有过期，但表面出现了白霜，这多是由于保存不当造成的。如果储存环境潮湿，巧克力中的糖分容易被表面的水分所溶解，待水分蒸发后会留下糖晶。表面结霜的巧克力仍然可以吃，虽然会失去原来的醇厚香味和口感，但对人体并没有危害。储存巧克力的最佳温度是5℃～18℃。

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问题一：健身的人能吃巧克力吗 可以吃，但是不可多吃，因为在进行运动量大的锻炼比如长跑、举重等时，人体对能量消耗非常大，人体内许多营养物质都会被消耗掉，再加上运动时间比较长，如果没有足够的能量，锻炼者将无法完成练习，而巧克力中的能量和营养比较密集，能在最短的时间内满足身体能量，使肌肉和肝里的血糖处于最饱和的状态。

除了这些，巧克力还能提供很多能满足人体基本需求的矿物质和营养素，有利于提高运动和锻炼的健身效果。

当你进行体育锻炼前最好食用几块巧克力尤其是黑巧克力。当你在运动前没有吃饭时，吃几块巧克力是个不错的选择。当然这并不是要鼓励你运动前不吃饭。

“运动前15分钟补充适量的巧克力，不但有助于运动中的能量供给，还有助于运动后体力的恢复。”

问题二：健身增肌期间吃巧克力好吗 一、真的巧克力即可可完全可以，可惜中国的巧克力添加太多，并不适合。

二、增肌的营养主要是蛋白质。

三、训练前加餐可以吃巧克力，易消化，快速进入血液，热量高，能快速提供碳水化合物。

问题三：健身前吃巧克力还是健身后吃好？ 曾经看到一个研究说运动前进食糖分相对越多，运动的持续性就越好。

问题四：健身的过程中能吃巧克力吗？ 可以，适量吃不会影响。

问题五：力量健身后可以吃巧克力吗？纯粹增肌 可以

问题六：健身前吃巧克力还是健身后吃好 健身的话，最好不要吃巧克力

问题七：瘦人健身后可以吃巧克力吗 可以吃，但是热量比较高，可以运动就白费了，如果是增肌，建议吃蛋白棒，也是巧克力口感的

问题八：健身的人 能吃巧克力么？ 当然能吃，巧克力也是补充能量的一种手段。

问题九：健身前后吃巧克力好吗 曾经看到一个研究说运动前进食糖分相对越多，运动的持续性就越好。

问题十：健身以后可以吃巧克力，或者喝牛奶吗？求解…… 根据某期刊上的最新研究结果，儿童最爱的巧克力奶其实是一种非常有益、适合运动后饮用的饮料。与清水、运动功能饮料或者纯奶相比，巧克力奶包含有双倍的碳水化合物和蛋白质，是为疲劳的肌肉补充营养的完美选择。而且，巧克力奶富含钙元素，及低含量的钠元素和糖分，能够帮助正在恢复体能的运动员保留水分和恢复能量。运动结束后喝清水，能够补充因为流汗丧失的水分，但也仅限于此。巧克力奶则不同，“巧克力奶能提供碳水化合物，用以补充肌肉所需的营养，有时候他们还能产生新陈代谢变化。”参与了研究工作的贾森・卡尔普说，“水里就没有这些能影响新陈代谢的成分。”斯塔格尔则补充道：“喝巧克力奶，就等于水加其他很多东西。”

矗　不过，要在锻炼后喝巧克力奶，必须先考虑你的运动水平。如果只是周末打打网球，就不适合喝碳水化合物含量太高的巧克力奶。自行车手、游泳者或者长跑者才是饮用巧克力奶的适当对象，因为这些运动强调高持久度和稳定不变的动作，需要高卡路里、碳水化合物和蛋白质的食品维持好表现。

斯塔格尔博士在9名单车手身上试验了巧克力奶的作用，运动员在骑车达到疲劳状态后，同样休息4个小时。然后每个人都饮用巧克力低脂奶、佳得乐或者其他运动功能饮料，之后再次骑车直至又达到疲劳状态。结果显示，饮用巧克力奶的运动员跟喝运动功能饮料的人表现相同，甚至更好

什么牌子黑巧克力好吃

黑巧克力作为一种健康的零食，越来越受到人们的欢迎。不同的牌子黑巧克力味道不尽相同，那么到底哪个牌子的黑巧克力最好呢？

首推Lindt的黑巧克力，由于使用精选的可可豆，它的含可可量最高，所以味道更浓郁。同时，它的质地也非常细腻，口感顺滑。而且它的种类也非常多，不仅有各种纯度的黑巧克力，还有加了各种水果、坚果等配料的黑巧克力，品种十分丰富。

其次是Godiva的黑巧克力，这个牌子的黑巧克力口感丰富，荣获过多个国际奖项。它的黑巧克力味道浓郁，但并不苦涩，十分适合大众口味。而且它的造型也非常精致，很适合作为礼物。

最后是Valrhona的黑巧克力，它的特点是口感非常醇厚，很容易让人沉迷其中。它的含量范围很大，从50%至85%均有，而每个含量的味道和质地都有差别。另外，Valrhona的复合型巧克力也非常出名，它不仅含有黑巧克力的精髓，还加入了牛奶和植物油，使其更加丰满。

总言之，以上三个牌子的黑巧克力都是很不错的选择，它们每个牌子都有着自己独特的口感和风味，消费者根据自己的喜好选择购买即可。