邹兆龙这身材怎么样

女生标准身材对照表

女子的身高与体重，四肢与躯干等部位的比例为多少才合乎健美的标准呢？在这方面，

有关专家、学者进行了大量的研究，总结出一套较适合女子健美的测量标准。

1、上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5：8，符合“黄金分割”定律。

2、胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。

3、腰围：在正常情况下，量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。

4、髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。

5、大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。

6、小腿围：在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。

7、足颈围：在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。

8、上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。

9、颈围：在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。

10、肩宽：两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米。

骨骼美在于匀称、适度。即站立时头颈、躯干和脚的纵轴在同一垂直线上；肩稍宽

，头、躯干、四肢的比例以及头、颈、胸的连接适度。

肌肉美在于富有弹性和协调。过胖过瘦或肩、臀、胸部的细小无力，以及由于某种

原因造成的身体某部分肌肉的过于瘦弱或过于发达，都不能称为肌肉美。

肤色美在于细腻、光泽、柔韧、摸起来有天鹅绒之感，看上去为浅玫瑰色的最佳。

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男生标准身材对照表

标准身体计算公式:

理想体重(千克)=[身高(cm)-150]×06+50(好)

肥胖度的计算:肥胖度(%)=(实际体重-标准体重) 标准体重×% 理想体重(千克)=[身高(cm)-150]×06+60(男子)

标准身体计算公式

北方成年人理想体重（千克）={身高（厘米）-150}×06+50

南方成年人理想体重(千克)={身高(厘米)-150}×06+48

计算一下就可以了!

BMI=体重㎏÷身高㎡。BMI在25～29为超重，超过30为肥胖。

其中BMI在30～349为一类肥胖，

BMI在35～399为二类肥胖，

超过40为三类肥胖。

标准身材

1体重 身高-112cm

2胸围 身高X052

3腰围 身高X037

4腹围 身高X0457

5臀围 身高X0542

6腿围 身高X026+78

(以身高160CM为准)

上臂臂围 身高X15%

胸围 身高X53%

腰围 身高X43%

腰围=臀围/3

完美的体重指数(BodyMassIndex，简写为BMI)=体重(公斤)/身高(米)的平方

比如:身高为175cm 体重60公斤 那么BMI=60/175X175=(约)1959

20-25是正常，高于25 的人属于肥胖，高于30 的人属于过于肥

BMI 法

体重指数 = 体重（公斤） 除 身高（米）的平方 kg/m2

正常体重 ： 体重指数 = 18 - 25

超重 ： 体重指数 = 25 - 30

轻度肥胖 ： 体重指数 > 30

中度肥胖 ： 体重指数 > 35

重度肥胖 ： 体重指数 > 40

影视明星演戏就是他们的职业，但是有些明星因为形象问题，戏路非常狭窄。哪怕他们尝试新的角色，也很难颠覆人们的主观印象，这类影视明星就是反派角色。他们饰演的反面角色深入人心，有些人物形象被他们演绎的淋漓尽致，以至于人们可能不记得他的真名，只记得他演绎的反派角色名，亦或是看见照片就认得他们。下面我们来盘点一下中国影视圈的十大反派人物。

第十位：成奎安

成奎安入选十大反派角色是因为他的外在形象和他本人的出身，他魁梧高大的外在形象，给人一种黑社会既视感。他说话的语气神态也像极了古惑仔，这是因为成奎安在13岁时就进入社会，因为比同龄孩子都大的多，他在进入社会不久后就成为打手，后来被星探发现走上影视之路，他出名的是他出演的“大傻”。这几年他也挑战了新的角色，但影视上映后反应平平。因为反面的古惑仔标签深入人心。

第九名：计春华

全国老一辈影视明星有三大“国宝级反派”，其中一个就是计春华老师，计春华所饰演的反派角色罪被我们观众记住的是《少林寺》里面的秃鹰角色，这个反派在看这个**时被恨的牙痒痒。他能走上反派道路要感谢他那个光头，当时导演选角色时为了能找到一个与李连杰外在形象相反的演员，在人群当中一眼就相中了这个光头大汉。但是外在形象凶狠恶煞的计春华现实生活中确实很平易近人的。但是现在人们一看见他饰演的影视剧就感觉他是个坏蛋。

第八名：李子雄

李子雄是香港第一大反派，他出道就是巅峰，这些年演技更是纯熟。我们最熟悉的**《英雄本色》，与周润发饰演的侠肝义胆杰克马不同，与张国荣的清新警察不同，他饰演的阴柔狠辣的更深入人心。形成鲜明的对比。他将隐忍、狠辣、恶毒演绎的淋漓尽致。他只是生不逢时，那时候的香港明星大咖太多，而且各个演技爆棚。现在品品那是的老戏骨飙戏还是非常过瘾的。

第七名：邹兆龙

近年来邹兆龙涉及的范围越来越广，影视和综艺都会参加。但是他的那种硬汉形象就是骨子里透着阴狠，让人感觉不寒而栗。在与李连杰合作的《中南海保镖》里和他饰演的常威更是现在年轻人经常调侃的梗。

第六名：李启明

《还珠格格》这是一个堪比四大名著的影视剧，被网友调侃成暑假剧，每年的暑假都会滚动播出。其中给人留下最深刻印象的就是容嬷嬷，他用针扎紫薇的片段是每一个年轻人的噩梦。那深入骨髓的面部表情现在还经常能够想起。稳稳的坐在了华语影视女反派的总统山上。

第五名：杜玉明

人们经常将计春华和杜玉明混淆，因为两位老师都是秃头，而且长相确实很相近，上面提到的国宝级反派另一个就是杜玉明老师，他可以说是华语影视第一批反派始祖。曾经的七剑下天山，少年张三丰、倚天屠龙记等影视剧他所饰演的反派给人一种“冷面双侠”的感觉。是公认的金牌反派。

第四名：张耀扬

提到这个名字大家可能不熟悉，但是说“乌鸦哥”大家就应该都知道了吧。他是这么多古惑仔系列里最生动形象的，他所演绎的那种反派人的奸诈、变态、疯狂、嗜血可以说是入木三分，外在形象也是天生的打手型。他是古惑仔系列里不折不扣的黑道大哥。

第三名：龙方

龙方被人们称为是比恶人更奸诈的人，他所饰演的人物都是奸诈程度比恶人还可恶的人，他穿上西装后就是披着人皮带狼，那种阴柔的狠辣是独一无二的，称因为长期出演奸诈小人导致他本人无法上街正常逛街，因为人们看见后总是恶语相向，更有甚者对他大打出手。他笑称这是观众对自己演技的肯定。

第二名：徐少强

徐少强出道50多年，饰演的角色都是令人反感的大反派。令我们最深刻的就是他的《水月洞天》和《天蚕变》。徐少强饰演的尹仲，眼睛是他演反派的基础，每次看见那双眼睛都感觉大事不妙。他会不会在50年后有新的演绎突破呢？最近将要上映的倩女幽魂新版，他就将饰演男扮女装的黑山老妖。我们拭目以待吧。

第一名：冯远征

网上有这样一句话：“如果有一天家庭暴力问题得以解决，一定不要忘记杰出演员冯远征”。《不要和陌生人说话》这部电视剧将冯远征的演艺生涯推上了顶峰，他将一个心理扭曲、变态的男人演绎的淋漓尽致。时至今日无数少女看见冯远征的脸都会害怕。他个人的超好演技让社会聚焦家暴这个问题。但现实生活中冯远征是一位博学多才的人，他曾在采访中说《不要和陌生人说话》播出后有20多部剧本找他。但他拒绝了。但是他虽然不出演这类坏人，但是已经将坏人的形象深入观众的内心了。

大家也晓得很多文娱圈中的明星，由于在拍戏的过程中有着很多的风险动作，就会需求替身演员，也是有很多演员他们成为了明星，也是很受大家喜欢的，而在《将夜》这部剧中也是让很多演员回到了大家的视野中，安志杰就其中之一，而与他类似的功夫明星中，安志杰的状况，也是与很多明星比拟类似的，本身有着很强的实力，但是却与走红无缘，而面对这样的状况，其中邹兆龙就是其中之一。

大家对这位也是很是熟习的，他的实力也是很多人晓得的，但是却终不红，这也是让很多人觉得比拟可惜的，大家也晓得邹兆龙从小就习武，而本身是实力也是很不错的，在12岁的时分就成为一名替身演员，在20岁的时分成为洪家班的一员，后来进入演艺圈，开端了本人的演员生活，一开端的开展是比拟好的，就算是替身也是很受大家喜欢的，跟谁给你打入过好莱坞的《黑客帝国》。

这样的成就也是让他的事业有了很大的起色 ，也完成了他的演员幻想，还收获了本人的爱情，与香港**出身的翁慧德，颜值也是很高的，这样的分离也是让很多人看好这段感情，两人很是般配，而在多年的努力，邹兆龙还没在好莱坞站稳，而如今的妻子就怀孕的了生下了心爱的双胞胎儿子，然后就回国开展了。

不过回国的开展也是在很多影视剧中饰演反派角色，也是在很多的影视剧中给大家带来了很多的优秀作品，在《九品芝麻官》中饰演的常威就是给大家带来好的表现，固然饰演的是反派，不过也是在很多的心目中留下了深入的印象，但是他的事业也并没有太好的，文娱圈中不断都有新人的进入，而他也渐渐的被大家遗忘了。

存在感也渐渐的变少的，也是很多的观众遗忘了，而他也是阅历过很多的事情的，也因而而隐退了1年，后来等候本人再次回来的时分，就曾经被大家遗忘了，不过也恢复了本人想要的状态，后来邹兆龙的身体还有容貌也是日渐消瘦，脸上也尽显沧桑，不过还是保存这之前帅气的容貌。大家觉得呢？

出身于洪家班，做多年替身终不红，曾隐退一年，51岁容貌尽显沧桑。大家能否还记得他呢？